选择困难的人如何选择Word下载.docx
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有一位老神仙的工作就是每天寻访度化。
有一天，看见一对老夫妻愁眉不展地卖水。
老神仙问他们日子过得好吗？
老夫妻说：
“过这么多年，我们一直都没过上想要的日子，一直摆脱不了贫困。
真是苦死了！
老神仙问：
“你们希望的生活是什么样子的呢？
”老夫妻异口同声地说：
“如果我们卖的不是水，而是酒就好了！
老神仙说：
“这很容易办到啊，原来你们想要的生活这样简单。
在你们家后面有块大石头，石头上有三个泉眼。
可惜的是泉眼被土堵上了。
你们只要把土都清理出来，就会流出酒来。
你们每次不能多接，把这个葫芦装满就可以了。
”老神仙说着，从后背拿出一个大葫芦交给老夫妻。
老夫妻回家之后，清理了石头眼里的土，果然从泉眼里流出酒来。
他们装满葫芦就回去卖酒，一大葫芦酒刚好能卖一天。
他们日子过得渐渐好起来，不知不觉一年过去了。
老神仙又来回访，看看老夫妻过得幸福不幸福，他问老夫妻：
“现在的日子是你们一直想要的吗？
”老夫妻说：
“嗯，日子过得还不错。
要是有酒糟能喂猪就更好了。
老神仙闻言，不禁摇头叹息，念出一绝：
“天高不算高，人心比天高。
清水当酒卖，还嫌没有糟。
”说完飘飘然不见了。
这个传说告诫我们，要懂得知足，取舍有道，不然，到最后只能苦自己，永远过不上想要的生活。
可是，在现实的生活中，因为诱惑太多，所以知足总是很难。
活着很累，面对各种各样的选择，萌发各种各样的欲望，总是在得到时欣喜，获得短暂的满足，之后被更大的选择诱惑时，又开始对现在的生活不满意，沉浸在无尽的烦恼中。
但是，没有欲望的人生也是不完美的，正如米兰·
昆德拉所说：
“欲望是一种美！
”成功的原动力就是要保持适当的欲望。
把握好这个度，就会过上想要的生活。
仅仅保持适当的欲望还不行，还要对我们的需求进行分类。
当很想要的某些物品出现的时候，首先要有理智的头脑，把这些物品分为“身外物”“必需品”。
可以尽力争取必需品，而身外物不宜拥有太多，要学会享受克制欲望的自控感。
有些人非常想要自己很难购买的奢侈品，为了这个身外物，宁愿饿肚子，也要得到，弄得自己狼狈不堪，生活质量下降。
还有些人面对琳琅满目的物品，什么都想要，挪不动脚步。
有的人面对眼花缭乱的选择，首先在心中盘算，我急切需要的是哪些？
不管有多少诱惑，只选择自己需要的，只有这样，当面对选择的诱惑时，才能享受生活的乐趣，满足拥有的快乐！
好吧！
现在请你打开这本书，我们一起去了解无所不在的选择的重要性，看看书中那些成功者们，在为了让自己过上想要的生活时是如何取舍和选择的吧！
前言 为什么我总过不上自己想要的生活/1
第一章放对自己的位置，你将得到不一样的成果
你的人生由你决定：
个性与自我呈现/2
定位直接决定你的方向/6
认清自己：
选择就是准确定位/11
不做比较，只走自己的路/15
适合你的角色只有一个/18
你看重什么，什么就有价值/22
第二章制订好你想要的目标，其实选择只有一个
你究竟想实现什么：
制订正确的目标/28
专注很关键：
改善我们的自然注意力/33
不妨现在就养成制订计划的习惯/37
长期计划与短期计划/40
请首先确定你能做好的事/44
合理又明确的职业规划/47
启动环境：
当心偶然事件的力量/51
打破自动驾驶模式，正念的提升最重要/55
第三章克服选择的障碍，取决于你的情绪
影响选择的心理因素/58
内在情绪所产生的优柔寡断/61
意识与快乐的层次/65
平衡和管理情绪的方法/68
不肯接纳与拒绝选择/71
清除选择的最后一个障碍/74
第四章把对错握在手中，推导你想要的结果
后悔：
下拉的力量/78
哪些人容易后悔/82
决定后的后悔行为表现/86
偏见与不习惯/90
推理出来的最终结果/94
面对结果，要有及时结束的勇气/98
赌一赌的选择心理/102
第五章与其在理性和感性间摇摆，不如一分钟决定
不能破坏的游戏规则/108
建立决策的流程/112
实现目标的良好思维/115
理性与情感的体现/119
逆向思维的启示/122
不断提升自我价值/125
第六章你的大脑里，逻辑魔力还在吗？
逻辑与决策力/130
获取足够的信息/133
逻辑的种类：
不同情况的选择/137
用假设来检验错误/141
建立准确判断的意识/144
批判性思考所产生的选择/148
在可认识的范围内选择/151
第七章你是一个繁杂者，还是一个极简主义者？
选择与幸福：
选择的增加是好还是坏/156
选择意味着推动另一种可能/160
在希望与预期中做减法/163
选择的相对性/166
复杂的事情试着简单做/170
比较之后的主观性选择/174
第八章只有自己知道，如何在失败中穿越逆境
“一路走到底”的后果/180
自由的束缚与旁观者思维/183
走得最远的人，常是愿意去冒险的人/186
经不住挫折，成不了强者/190
舍不得自然得不到/194
失去的不要计较，要总结/199
第九章你的每一段经验，都是真实的自我回馈
对事情的成本和难度有着清醒的认识/204
情绪的掌控与管理/207
经验法则：
被忽略的选择力/211
选择，给自己定位/215
有时只能依靠经验/218
超越常规的决定/221
遇到困难的本能反应/225
第十章卸下你的固执，才是为自己减负
不必要求自己太完美/230
让不完美成为人生常态/233
别掉入诱惑的陷阱/237
用美好的期盼加大幸福的内存/241
只需使用80%的精力/245
别忽略“查漏补缺”的过程/249
第一章
放对自己的位置，你将得到不一样的成果
一个人给自己定位是不是准确，会决定他一生能不能获得成功。
立志高远的人不会甘于平庸，愿意当别人奴隶的人永远也做不了主人。
你可以长时间用心工作，而且富有创意、聪明机智、才华横溢、八面玲珑，甚至好运不断——可是，在创造过程中，如果你没办法准确地给自己定位，不知道自己的方向是什么，一切都会白费力。
所以说，你给自己定位什么，你就是什么，定位能决定你的人生。
一个成功的人，一定是一个眼光长远的人。
用犀利的眼光洞察周围的环境，预测将来可能出现的发展方向，就能帮助你摆脱困境，获得成功。
戴高乐曾经说：
“眼睛看到的地方，也是成功到达的地方，只有伟大的人才能成就伟大的事，他们之所以伟大，是因为他们一开始就下定决心要做出伟大的事。
”田径教练总说：
“跳远的时候，想要跳得更远，你的眼睛就要看着远方。
一个想要成就一番大事业的人，必须树立远大的理想和抱负，思想深远和视野广阔，按照自己已经定下的目标，坚持努力，只要努力到位，你就一定会获得成功。
你的人生由你决定:
个性与自我呈现
台湾作家三毛曾经说过这样一句话：
“在我的生活中，我就是主角。
每个人都对自己的生命拥有自主权，如果一个人永远处于被别人“奴役”的状态中，接受别人的控制，那么他肯定不会享受到自主决定和选择自己的人生给他带来的快乐。
一个人要做出正确的决定，就需要尽量让自己的心理处于一种平静坦然、自由自在的状态中。
只有积极呈现自我，才能彰显自己的个性，决定自己的人生。
人生一世，草生一秋。
活就要活出自己的个性，决定自己的人生。
在生活中，我们要努力去争取做自己生活的主角，不要任由自己去扮演生活的配角。
要积极地去呈现自我，创造自己的人生，沦为跑龙套的角色是可悲的。
勇于呈现自我，做自己命运的主人
有一位名叫布伯的心理学家曾经用犹太牧师的故事向我们阐述了这样一个观点：
失败的人都不知道自己为什么会失败，但是成功的人，却都非常了解自己为什么会成功。
一个没办法对周围的情境做出准确反应的人注定会成为失败者。
我们总结一下成功者的特征就会发现，他们在旁人的眼中，一般都是可靠、值得信赖、头脑敏锐并且内心真诚的人。
自主性强的人才有可能获得成功，因为自主性强的人能够担负起生命的责任，他们不会让别人来驾驭自己。
坚持原则是呈现自我的基本途径，但除此之外，灵活运转的策略也是成功的必备因素。
善于把握时机，摸准周围的“环境”，坚持适度原则，有理有节地处理各种事物才能成为一个自主的人，进而也更容易成为一个成功的人。
比如，在我们的人生中，很多时候都需要“该出手时就出手”的魄力，积极争取，但是人生中同样也有需要收敛锋芒握紧拳头的时候，这时候就不能随意做决定，而应该静观事态发展；
有的时候我们需要与别人针锋相对，一争高下，但是有的时候又需要互助友爱，形成一个团结的整体；
有时候我们需要与群体相融，有时候又需要一个人安静地独处。
在我们的一生中，一定会有很多既对立又统一的东西，这就需要我们能够辩证地去看待问题，从而获取人生的主动权。
能够掌握自己命运的人，才是一个成功的人。
人生道路上有很多大大小小的选择，善于做出抉择才能拥有幸福人生。
听凭他人摆布，让别人推着走会让你的人生丧失主动权，最终沦落为别人的附庸。
只有敢于掌控自己的命运，掌控自己的情感，才能做自己命运的主人。
把握正确的方向，掌控自己的人生
人生中处处都能够体现出对自己命运的掌控，从微观角度来讲，每个人都要坚持自主地选择学校、选择商品、选择道路。
从宏观的角度来看，做出个性的选择则体现在不被各种外在因素制约，能够自主地选择自己的爱情、事业和其他精神追求。
我们不是父母的附庸，也不是环境创造出来的机器，作为一个独立自主的个体，你的一切选择，一切道路，都应该完全取决于你自己。
如果你想成为一个掌握前进方向、把握自我目标、让目标永远清晰可见的人，那么你就必须学会独立思考，能够对面临的问题做出自己的判断。
无论什么时候，人都不能失去自我，失去自我是这个世界上最大的不幸，而失去自主选择的权利，将会成为你人生中最大的桎梏。
不管面对什么样的情况，你都应该坚持自己认为正确的那个选择。
相信自己、创造自己才是人生中最重要的事。
在这个多变的世界面前，走一条属于自己的路，勇敢地呈现自我才是你应该坚持的方向，追求的目标。
你应该果断地、不带任何顾虑地向这个世界宣告并展示你的能力、风采、气度和才智。
学会独立自主，你才能傲立于世，开拓一片属于自己的天地，从而得到他人和社会的认同。
学会掌控自己的命运，驾驭自己的情感，善于分配自己的精力，能够自主选择喜欢的学校、职业和爱情，这样的人生才称得上成功。
要克服依赖性，不要接受别人给你的安排，哪怕这个人是自己的父母或者爱人。
世上不存在两片相同的树叶
我们都听过这么一句话：
“世上没有两片相同的树叶。
”同理，在这个世界上，也没有两个完全相同的人。
在这个世界上，我们每一个人都是独一无二的存在。
这一点在遗传学中也有依据，父亲和母亲各自的24条染色体组成了新的生命，这48条染色体决定了一个人的所有基因，任何一个基因的改变都足以牵涉到一个人的一生。
从遗传学的角度来说，父母孕育出一个跟你完全一样的人的概率只有三百万亿分之一。
神奇的遗传学中蕴含着深刻的人生道理：
每一个人都是独一无二的个体。
我们要让自己成为一个独立自主，能够保持自我本色，发展自己的个性的人。
但这并不表示我们要追求和别人的不同，事实上那些可以追求的奇装异服或者怪诞的举止并不能够被称为独立自主。
我们只要在遵守社会的各项规则的前提下保持自己的特色，不人云亦云，就可以称得上是一个独立自主的人。
保持自我本色是一个历史悠久的问题。
詹姆士·
戈登·
基尔凯医生曾经说过这么一句话：
“这是全人类的问题。
很多精神及心理方面的问题，其隐藏的病因往往是他们不能保持自我。
”写过13本书的安吉罗·
派屈也曾经指出：
“一个人最糟的是不能成为自己，并且在身体与心灵中保持自我。
那么，失去自我意味着什么呢？
意味着刻意去模仿别人，一直追随着别人的脚步，这样就把别人当成自己应该追求的东西，时间长了，慢慢地就会失去自我。
每个人的人生都应该是由自己决定的。
放弃自我，模仿别人的人是成不了大事的。
定位直接决定你的方向
我们的人生就像一盘棋局，玄想太多，需要放弃的内容也太多，明白选择什么，放弃什么才是问题的关键。
有一句话叫作：
“鞋子合不合适，只有脚知道。
”想要健步如飞就必须穿一双合脚的鞋，同样的道理，幸福一生的必要条件是拥有一个合心的生活。
正确定位的前提是高效完成任务。
在我们的日常生活中，有许多能力很强而且时间很充裕的人，时间和能力是他们高效完成任务的必要条件。
但是，另外一部分人也竭尽全力地去做，但工作进度却还是比较缓慢，工作的效率也不是那么令人满意。
不知道大家有没有听过这样一个故事：
一个工厂里的一台机器突然没法运转了，这台不能运转的机器影响了整个生产进程。
工作人员检查了机器之后发现少了一个螺母。
心急如焚的老板对维修工说：
“两分钟之内，你必须让机器恢复运转。
”
维修工拍着胸脯向老板保证道：
“老板，放心吧，换一个螺母连一分钟也用不了，两分钟以内让机器运转就是小事一桩！
”说完，维修工拿着维修工具和一大铁盒各种型号的螺母来到停止运转的机器前。
没想到，在维修工的大铁盒子里，竟没有一个能和螺钉的尺寸、型号相吻合的螺母。
维修工因为尴尬陷入了沉默之中。
看到这个情景，老板又急又气地说：
“就这台机器来说，只有那个和螺钉吻合得天衣无缝的，才能叫作螺母，别的都是废铁。
你盒子里现在没有一个‘螺母’，这些一块一块的都是废铁。
虽然这个老板说的是气话，但其中却蕴含着值得我们深思的道理，螺母合适了才能让机器运转起来。
这个螺母的故事给人带来的启示就是，在工作中，只有定位准确，把人才放在合适的位置，他才能充分发挥自己的能力，高效完成任务。
所以，一位管理大师曾经说：
“如果你工作非常努力，但还是没办法很好地完成任务，那么，你就要反省一下，是不是因为你所在的位置不合适，‘错误的定位’让你成了一个‘不合格的螺母’。
一个人做了多少工作并不能成为衡量一个人对自己的定位是否准确的标准，真正的标准是他能不能高质量按期完成这个位置上的各项任务。
王刚是深圳一家大型网络公司的技术人员。
由于他拥有过硬的技术和丰富的经验，所以不管多棘手的技术问题到了他那儿都会被迅速解决。
公司同事都把他称为“技术神圣”。
但王刚心里却不这么想，他认为自己更适合做管理工作，一心想转入管理岗位。
终于有一天，人力资源部门的主管跳槽到别的公司去了，王刚一听说这个消息就非常兴奋，他费尽心机地去争夺这个职位，功夫不负有心人，他真的被上级任命为新的人力资源部门主管了。
可是王刚上任后才发现，自己根本不是这块料。
他的下属正等着他的号令，但是他却每天坐在自己的办公室里看着桌面上的一堆文件发呆，不知道该从哪里入手。
人力资源部的工作也因为王刚的不适应几乎陷入了停滞状态。
如果你不想让自己重蹈王刚的覆辙，那么，就一定要给自己准确的定位。
而要做到准确定位，一个重要的前提就是认清自己。
定位不同，从这个位置看到的景色也一定是不一样的。
每个人都梦想着能有一个可以充分展示自己能力的大舞台，都渴望着自己能够发现和拥有这个世界上的美好事物，但是在实现自己梦想的过程中，每个人都要对自己有一个准确的定位，你是谁，你适合做什么样的工作，你具有什么样的天赋和优势，你最需要的是什么，你又是怎么看待自己的？
对每个人而言，想要更好地完善自己，了解自己，首先要做的就是给自己准确的定位。
只有定位准确，你才能找到自己努力的方向，知道自己应该怎么更好地融入社会、认识社会。
很多家长都见到过这样一种现象，小孩子不喜欢被大人牵着逛街，而且，如果家长在带孩子逛街的过程中，一不小心丢开了孩子的小手，孩子就容易在大街上走丢，孩子的父母也不知道孩子会跑到哪儿去。
这是为什么呢？
一个朋友的经历为这种现象找到了答案，有一天，她带孩子逛街，逛着逛着发现孩子的鞋带开了，所以就蹲下去给孩子系鞋带。
这时候，朋友看到马路上的人来来往往，她突然意识到：
在孩子眼里，世界其实是很茫然的，根本没什么秩序，和孩子处于同一高度的时候，她根本看不到周围人的脸，只能看到一条条往前走的腿。
难怪孩子不喜欢逛街，因为在孩子的位置看到的世界，是无聊并且杂乱的。
这就是孩子们为什么不喜欢和爸爸妈妈一起出去逛街的原因，也是很多孩子喜欢坐在大人的肩头玩儿的原因，坐在大人肩头，孩子们就能看到缤纷的世界了。
所处的位置变了，世界也就变了，所以，定位不同，你所选择的方向也是不一样的。
对于孩子来说是这样的，对于成年人来说也是这个道理。
如果你的人生没有准确的定位，那么你就会像没有航向的帆船在大海中行驶一样，最终会迷失自我。
如果你不能清楚地认识这个现实的世界，而是生活在自己的想象中，觉得生活会顺着自己设想的轨道前行，总有一天生活会给你教训的。
给自己设定的梦想越完美，你就会发现现实更加残忍；
制订的理想越大，遇到问题的时候就会摔得越惨。
所以在做一件事之前就学会给自己定位，认清自我，用一颗平常心仔细分析自我的价值所在；
学会给自己准确地定位，肯定自我，才能把握方向，沿着正确的航线航行；
学会给自己准确地定位，才能避免迷失自我，误入歧途。
石油大亨洛克菲勒曾经提出这样一条招聘名言：
“不要告诉我你能在多长时间内完成工作，我想知道的是你需要什么，想要做什么。
”但是实际上，很少有人能够真正明白方向对于生活和工作有多么重要。
世界游泳名将弗洛伦斯·
查德威克有很高的游泳天赋，她极快的速度就是她克敌制胜的法宝。
由于她对自己的游泳水平和速度有着足够的了解和自信，1952年，她曾经完成了横渡英吉利海峡的挑战，不过天性要强的她并没有止步于已经取得的成绩，她觉得自己还可以做得更好。
所以，她决定从卡德林那岛游向加利福尼亚海湾，这毫无疑问对所有人来说都是一个巨大的挑战，哪怕是当时顶级的男选手，也不能保证自己一定能够游过去。
满怀信心的弗洛伦斯开始了她的挑战之旅，当时凭借自己的直觉，她觉得从自己的平时速度来说，她不仅可以顺利靠岸，而且在未来很长一段时间内，都很难有挑战者来打破自己最短时间的记录。
但是当她游到距离海岸不到一英里处的水域的时候，海面上突然起了大雾，这些大雾导致她根本看不清方向，更糟糕的是，她不太确定自己的前进方向是否正确，于是她想要在迷雾中找出一条新的出路，但是每次都无功而返。
在这种反复的折腾中，她的体力也变得有些不支，面对这种情况，内心焦急的她无奈地宣布横渡失败。
但是等她上了小船之后，她才发现这里距离海岸已经不远了，这时她才后悔不已。
事后，弗洛伦斯失落地承认自己因为不确定方向是不是正确，所以没能坚持下去。
当朋友跑来安慰她的时候，她开玩笑地说：
“没有了方向感，我还不如一个漂流瓶。
弗洛伦斯的故事告诉我们：
在方向不够明朗之前，速度再快也没有多大的意义，有时候可能还会是一种潜在的负担。
当然速度在我们前进的过程中也是相当重要的，在快鱼吃慢鱼的时代，比别人快一步经常就会获得更多成功的机会，但是正确的方向经常是速度的保证，就像航行在大海上的帆船一样，只有沿着正确的航线航行，加快速度才有意义，如果航行的方向错了，那么速度越快，就有可能离目标越远。
方向是我们前进的前提，它比单纯的速度快更重要。
认清自己:
选择就是准确定位
生活中人们常常会产生这样的疑问：
我不知道自己该怎么选择。
这是面对抉择时的通病，总觉得这样选择正确，那样选择也正确。
然而并不是每一种选择都适合自己，很可能你所选择的并不是你想要的，最终便产生选择困难症，这就是典型的没有认清自己带来的后果。
早在古希腊的时候，智者就说过这样一句话：
人生最困难的事情就是认清自己。
这是因为如果没有认清自己，就会眼高手低，误认为自己可以办到，做之后发现并没有产生理想中的结果，就会觉得自己选错了，把自己推向不平衡的境地，因此当人们再次面对困难的时候便不知道如何选择，不仅耽误了时间，还会错失最佳的机会。
可是，我们该如何正确认识自己呢？
事实上，如果我们试着把这个问题剖析开来，就会发现其实我们是在问以下几个问题：
第一：
我如何在复杂的世界找到自己的定位？
第二：
我应该向哪个方向发展？
第三：
我该如何通过实际行动完成自己的既定目标？
第四：
成长过程中的迷茫该如何清除？
这几个问题或许你在每天晚上睡觉前都会问一下自己，但是并不一定能找到答案，因为人的习惯会造成错误的重复出现。
要改变，就应该拥有一种属于自己的方法才行。
从现在开始，请抛掉先前那些既定的看法，看看镜中的自己，究竟是什么样的？
只有正视自己的不足，才能更好地进行人生策划
那么，你要弄明白的第一个问题是：
吸引你的究竟是什么东西？
这个问题往大处说是想要拥有过人的财富，还是无可比拟的名声？
或者是简单又普通的生活？
往小处说便是想要买一套房子，拥有一份稳定的工作？
或者是一段美满的婚姻？
这些不仅是你人生的追求，更重要的是你内心所想，也就是会引起你注意、吸引你目光的东西。
接着，你要问问自己究竟喜欢些什么？
往往自己喜欢的才是自己感兴趣的东西，这种兴趣会在你选择的过程中产生决定性的行为，也是你准确地认识心中的自己是什么样子的直接途径。
如果我们不愿正视心中所想，不愿接受那些自己真正喜欢的东西，那么如何才能找到真正的自己，如何做出正确的选择呢？
当然在认清自己之后，你还要将自己置身于整个社会之中，并不是说你想要的就一定是好的，要想使想要的成为可能，便要与现实接轨，这样的自己才更真实。
让自己融入世界，成为世界的一分子，这是与世界和解的过程。
我们不能脱离自己所处的环境而存在，只有依托于环境，在遇到困难的时候才知道怎样才是正确又能实现的选择，这才是最合适的。
但往往这是人们最容易忽略的一个问题。
想正确地看清自己，必须要将自己置身于变化之中
有这样一则寓言故事：
有一头驴一直住在山上的寺庙里，它的工作是
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