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筋骨隆盛哈，就一想起来就觉得很性感的样子。
诶，所谓性感就是一个人的肾气充盈，表现他的有很强的生育能力，这时候人流露出来的，给人的那种气氛、感觉，甚至是一种味道。
诶，我一直啊，我们呢只能站在男性的角度来思考问题啊，我们知道的什么样的女性是性感的，但是我其实一直不能确切地知道男孩子肌肉丰满呢、很壮的那个样子对女孩子是不是有这个性感的那种吸引力？
子非鱼焉知鱼之乐也。
我一直以为写一篇好的作文他们就觉得说很性感。
他表现在性感有很多方面，有些呢是表现在形，就是形体的性感，比如说这男人有他的性征。
如果说来一个男人肩膀也不宽，胡子也没有，甚至没有喉结，一说话娘娘腔，他也不性感，或者会让一些另外有一种特殊爱好的人感觉到……
诶，不是啊，你看看现在流行的那个男性偶像不都长那样吗？
这是有病人的爱好，任何一个社会会产生一种病态的美，就是一种畸形的美，我们上中学时学过那个《病梅馆记》，龚自珍写的，当时那种末代封建社会人活的很扭曲，很拧巴，它是一种病态。
它欣赏的美是什么？
它就欣赏不了那种健康的美，它可以把那个梅啊给拧得、扭得，它多拧巴它把那个梅闹得多拧巴，所以它欣赏……
嗯，梅花的“梅”哈？
啊，梅花的“梅”所以它欣赏得也是种病态的美。
当一个男人他的阳气或者精力不足的时候，他靠什么取得一种平衡的美感呢？
他靠削弱女人，所以我们古代社会最大的一个病态就是把女人的脚给她缠起来，让女人无力支撑，婷婷袅袅、弱不禁风，他欣赏这种病弱的美，所以你看一遍《红楼梦》，很多男人喜欢的人不见得都是林黛玉，身体相对弱的人，缠绵的、多愁善感的男人欣赏的人都是林黛玉。
相反一些比较强壮的人、比较这种精力旺盛的人，他欣赏的可能就是史湘云或者薛宝钗，每个人的审美跟他的身体物质基础都有关系。
我们的听众朋友，到底有多少人看过《红楼梦》呢？
或者看过《红楼梦》小人书以外的足本的呢？
真的可能不是很多。
那筋骨隆盛，肌肉满壮，这有什么说的吗？
刚才讲的是筋骨，按中医讲呢骨属肾，包括骨髓也属肾；
筋呢属于肝。
它是先说的筋骨呢，说的是，呃……也是一个母子的关系，我们说，肾属水，肝属于木，水生木，下面就说到了脾胃和土的这种关系，就是肌肉满壮，这个肌和肉呢我以前写过文章专门说肌和肉，为什么我们叫肌和肉，它不一样的，完全不一样。
中国人描写呢，就是中国人的智慧那个慧的水平非常高。
它就是说同一个东西它处在不同的时候、或者处于不同的状态，它用的词描绘它不一样。
是哦，你看在西方人就讲Muscle嘛，对不对，就muscle就完了，肌和肉有什么不一样呢？
是这样，比如说我们说这有个花，名词，但是那个花正好绽放了，吐露芬芳的时候我们管它叫什么？
是一种ing，是动态的那个状态，我们叫华，中华的华。
我还以为是花ing的huaing呢。
诶，就是华+in……名词加ing它描写的是那个状态。
梁冬:
对，春华秋实，对不对？
诶，就说春天要开花了，诶，或者秋天要结果，或者我们说华而不实，光开花不结果。
它把这种状态呢就是用那种……有那种带有气，带有动的那个感觉它用一个词表达出来。
但是西方人，也是我英语也没学好，我就没找到一个对应的词来表达它。
所以这个肌和肉呢，它描写的是同一个物质，但是呢这个物质呢是处于不同的状态。
我们北京人说话，说这个人很肉，啊……
常常都有，以前我们班有个同学（叫）牛肉面，又肉又面，姓刘，所以叫牛肉面，说的就这个事，啊。
别人管这人叫面瓜啊，说你那开车真肉，它肉是一种什么状态？
没劲，就是那个萎软的，提不起来，没弹性的那个状态。
所以呢，这个肉，同样是这块肉呢，当它处于那种放松的状态时候呢我们说管它叫肉；
可当它发力的时候，绷起来，你看肌肉那个肌，那个突起那个状态，发力的时候那个状态叫肌，所以有些人是处于老发力，不放松，肌肉紧绷状态，我管它叫有肌无肉，啊，我们很多人就是老保持一个姿势，在那打电脑，最后呢肌肉条索，啊，一摸，咯楞咯楞的，诶，这叫肌。
很多人，还有什么了？
你比如说偏瘫的人，肌肉老不活动，最后肌肉呢就松弛萎缩了，比较肉，啊。
但是我们这儿说的那叫肌肉的……描写它肌肉的这个状态呢都是那种充盈，就是该发力的时候它就绷起来，该放松的时候它又很软。
嚎呦，真是，所以不得不承认呢，我们大部分的人都是没文化的人，肌和肉，肉和肌是吧，都不太一样。
肉鸡！
呵呵呵呵，现在我们在超市里面吃的鸡啊，都不能叫鸡，充其量叫肉鸡，它都没有力气了。
所以，前两天我吃了一个那个从内蒙拿过来的羊肉，哇！
！
吃完之后，晚上“伐伐声（广东话）”，就说晚上吃的那个，就浑身有燥劲，啊！
稍微休息一下之后和大家继续探讨“肌肉满壮。
”
广告片花……
徐老师，继续回来到我们的重新发现中医太美之国学堂，啊，讲到这个男子“四八，筋骨隆盛，肌肉满壮”，满壮这两个字有的讲吗？
“满”就是说明他……诶，我们说这人肌肉萎缩，萎，是他不发力，我们知道阳萎啊、肌肉萎，就没有力量，所以它就是不壮，那个满是什么？
充盈的，就是说有它的物质的存在。
很多人就是什么？
他……你比如说我们说这个捏一捏这人的小腿肚子，啊，捏一捏胳膊上的肱二头肌，一捏，没有小耗子，没肉。
还有一种是：
一摁下去之后呢一坑儿。
一坑儿。
呵呵，肿了，打肿脸充胖子啊。
只有那个时候以前几年自然灾害的时候，那个营养不良。
诶，浮肿，浮肿。
所以呢，它既不满，也不壮啊。
还是说它一个是物质基础，一个是功能。
就是说我们，呃……中国人他骨子里遗传下来的一种对问题的认识呢，他就有那种对气和神的认识，你比如说我们经常说……说这个人，诶，喜气洋洋……
对呀！
怒气冲冠。
怒气冲冲或者是杀气腾腾，啊，说这人一脸晦气。
这都是我们从骨子里，就是从小就潜移默化受到的影响，我们在描写它的那个状态——是那种动的状态。
这其实已经，就是说我们从小就有一种哲学的素养，不是光认识到了物质的存在，而且意识到了推动物质运动背后的那个东西，我们管它叫气。
所以你看《黄帝内经》每个话都是讲……要讲精、要讲神、要讲才后面跟着个力啊，讲个精后面有个气，讲个满要讲个壮，讲那个……要讲个筋，就是我说那个筋骨强劲啊，讲个强，强指它那种坚硬程度，劲儿呢，诶，就说它有弹性，所以呢，它整个贯穿了对物质本身以及对物质的运动的状态的认识。
我们学辩证唯物主义，第一句话，世界是物质的，大家就……很多人很浅薄，就记住这句话，后面还跟着一个呢，物质是运动的。
所以那个运动中的物质我们就叫它气，对那个状态是有把握的。
所以男人到了32岁，是男人的生理达到了巅峰状态。
其实物理学里面也有类似的讲法。
就是说，比如说叫做能量嘛，是吧？
功嘛，做功，是吧？
就是说这个物质本身是存在的，你有这一陀东西，不管是多少牛顿都好了，但是呢它里面呢还有一个东西，就是推动这个东西运动，你可以有势能，有动能。
啊，或者摆得高，或者是因为……
诶，势能，我们经常说大势所趋，是吧，这个，这个势不可挡，这个势到底是什么东西？
也是我们中国人的智慧，有这个字，就是背后的那个能量啊。
摧枯拉朽……
啊，势不可挡。
势不可挡。
五八，肾气衰，发堕齿……这个字一个念……一个“木”，一个“高”的地方是“gǎo”吗？
“gǎo”，枯槁的“槁”。
对，刚才我们讲到了，这个男人呢过了四八32岁以后呢就开始慢慢走向这个衰落了，是吧？
五八40岁时的时候，啧啧啧，好可怜呀。
这是……我们要这个顺应自然，认识自然。
到了高峰以后，盛极必衰，从32岁以后呢生理功能就走向衰落了。
所以很多家庭会不会有这样的一个观念，就说一个男人呢你熬他熬到36、7岁以后呢，他就不在外面折腾了。
为什么呢？
他自己力气也不够了，能把家里面这摊子事能填好就不错了。
五八40岁……到40岁的时候肾气就衰了。
也就是说男人从32岁以后开始走下坡路了，这个我自己认为什么感觉呢？
是这样，就是我在32岁……我大学毕业24岁，正是风风火火地那个一心要做事情啊，要要要往前闯的那个年龄段。
总觉得怀才不遇的时候？
诶，没有，没有。
那会儿也没觉得怀才不遇，就觉得身上有使不完的劲。
但是我有个感觉啊，到了32岁以后，我第一个感觉，我不能熬夜了。
这倒是真的。
这倒是……
你说你有没有同感啊？
有啊，我常常碰见一些我们同龄人呢，他们就说，哇！
年轻的时候晚上本来是叫搓麻的。
后来就不知道说，晚上剪一个片子啊，晚上一讨论个剧本呢就没有力气了。
啊，他是这样，就是我感觉呢就是，你看我们那会儿，我毕业是留在东直门医院，我们毕业搞行政。
纠纷啦、事故啦处理一晚上没睡吧，第二天洗把脸，该干嘛干嘛。
可是32岁以后，啊呀，你要让我熬个夜，或者值个班，第二天，没睡觉吧，要接着干，那会儿困的，叫——我说句话叫困不欲生，连死的心都有了。
对，万念俱灰。
就是那种精和神啊就支撑供应不上了，第一个感觉就是眼睛涩，眼睛干涩，睁不开眼，这个我们说人的体液也是我们身体精的一部分，也是由肾精所化。
你要熬夜呢本来是养阴的时候，白天是养阳，晚上睡觉叫养阴。
你本来应该滋阴养阴的时候你没有睡觉，以前肾精足还能供得上，到过32岁以后呢，那眼睛就干的不行，就睁不开眼，不仅眼干，而且还口干。
一般的人养生啊，男人开始关注养生也是从32岁以后。
老百姓有句俗话是什么？
30岁以前人找病，人找病是什么意思啊，冰天雪地脱光了裸奔啊、游泳没事。
让我在雪地里撒点野，崔健说的。
诶，这个状态。
诶，可不是吗？
你看现在崔健就不写这种歌了。
呵呵。
绝对他写不出来了。
对。
30岁以前是人在那儿作，找病。
诶，找了半天还不得病，肾气足。
到了30岁以后是什么？
病找人了。
啊呀，这也不舒服了，那也不舒服啦，这时候人就开始什么？
关心养生了，开始学中医了。
所以《黄帝内经》你给那些32岁以前的男人或是28岁前的女人去讲，人家：
“这关我什么事？
”不关心。
一般都是过了这个生理高峰以后，力不从心了。
就立刻有很明显的感觉哈。
马上就有感觉。
这讲到这个，呃，肾气衰，发堕齿槁。
就是开始掉头发。
40岁。
你看他说是五八，40岁。
我刚刚过了40岁，五八就是什么？
开始出现了脱发。
这个齿槁是什么意思呢？
我们经常说这个木头没有水了，枯槁了，这个人的牙齿啊是肾的……就是我们说……
肾有余嘛。
诶，肾之余，骨之余，长牙齿。
但是，很多人到了40岁呢就开始牙齿变得什么？
枯槁。
就是原来是有滋润的，甚至是，我们说是齿如寒贝，是闪闪的，有点闪光的都，到这会儿就开始什么？
干涩枯槁。
有人甚至会变成那种一……原来咬核桃，一咬，嘎嘣，核桃碎了，现在再咬核桃，核桃没碎……
牙碎了。
齿槁，枯槁了！
所以你很少见到40岁的男人还去用牙齿开啤酒去，没了这种人。
那叫没起子。
没起子所以用牙去……
发堕齿槁，噢，你刚才的确是这样哦。
你说我以前很少留意到那些人的牙齿的光泽，啊，年轻的时候这个……真正有亮的哈？
齿如寒贝。
我们叫明眸皓齿，啊，眼睛哗哗的闪，啊，眼睛会说话，牙齿也是闪着光的。
对明眸皓齿。
以前我们天天看这些字，从来没有认真思考过。
所以你再对应这句话去看，男子丈夫八岁，他叫什么，发长齿更，到了40岁五八什么，发堕齿槁。
对应一下吧，生命就这么残酷无情。
就这么残酷无情啊。
所以呢，当然从另外一个角度来看呢，我也觉得说，当我们能够从节奏上来看，来了这些事情你也会比较从容。
所以我们看到很多男人在这个年龄，40岁的时候呢出现了脱发、谢顶，啊。
这个除了脱头发以外呢，还有的人表现出来呢就是牙齿就在40岁差不多就掉了。
这个呢我们以后还会讲，就是说懂得养生的人，注意平时自己照顾自己身体的人，他不会出现这个问题，他头发不会掉的那么厉害，不会谢顶，他的牙齿很多人到八九十岁，一口好牙，这就叫懂得养生之道的人。
现在《黄帝内经》讲的是大多数，取个平均值，一般的情况是这样，但是懂得养生的人不是这样。
现在有很多人还不到40岁就这样了。
还有那些过度造自己的人，只是到40岁早早地就出现这种问题了。
所以呢看来这个问题哈，还是需要大家留意，好了。
“六八，阳气衰竭于上面焦。
发鬓斑白。
”，噢呦呦
他这样六八到四十八岁这就接近于我们这个半百了。
黄帝不是问岐伯说嘛，年半百而动作皆衰，一般人呢到四十八岁接近50的时候出现什么问题呢？
阳气衰竭于上。
人——男人和女人的区别，男人属阳，女人属阴。
女人出现阳气不足，到了35岁，出现面始焦，发始堕，这是正常的，因为女人属于阴性，她阳气本来就不足。
男人呢充满了阳气，所以他那个面焦啊，就是脸色发黑，上次你也说了，那种发干燥，没有润泽的那个年龄呢相对要晚一点，但是到了48岁呢，这个阳气呢也就到了脸上，这时候呢脸色会出现焦黑、皱纹的这些现象。
这个所谓到不了脸上，他的中……就是他的……
不够用。
我想问个问题，是不是它的出发地在肾？
出发地不是在肾。
在哪呢？
我们学这个女性的时候它特意跟您说了，阳明脉衰，后来叫三阳脉衰于上。
它指的不是那个走元气的那个经络，指的是后天之气的那个12正经。
它这个阳气就是指我们的六腑，胃、大肠、小肠、膀胱，三焦、胆这六个。
这些，这个六腑的消化功能弱了，我在上次说女性的时候也说到这个问题，所以呢消化功能弱了以后，它没有额外的力量走到脸上。
将来我们学经络啊，人的脸上有六个经脉，都在脸上，都是阳气的经脉，都是六腑的经脉，额头两个眉毛中间是膀胱，眼角是胆和三焦。
鼻子两边是大肠，整个覆盖在脸上的是足阳明胃，颧骨是小肠，基本上就这么个分布，所以整个脸全是被六条阳经覆盖，所以当你消化功能好、阳气足的时候，你总是满面红光，或者是鹤发童年。
可以当你这个六腑的消化功能差的时候，首先表现出来的就是什么？
满脸的这种焦黑，焦黄……
晦暗之气。
我们形容呢就是说这个人呢，跟来了跟没洗脸似的，啊，脸上蒙着一脸灰，通过调理以后呢，比如说中医治疗，恢复他的这种消化功能。
这时后人的，诶，脸开始慢慢地变白，然后印堂开始发亮，这等于阳气又恢复了。
可以透过了解中医的这个原理之后呢，从一个人面上的这个光泽度啊等等等等作为了解他的内脏的这个功能。
中医讲望闻问切，望闻问切第一个望是我们叫望神，一打眼看的是神，这人有神没神了，神还在不在了，看的是眼神。
我们说这个男女互相吸引，一见钟情，它也是个神，是那种我们说，啊，四目一对，然后有那种心如撞鹿；
然后有触电的那种感觉，它是一种先触动神，再产生了一种气。
第一要望神，第二我们就望整个这种脸色，包括你刚才说的这种颜色的问题，润泽的问题，还有一些出现这种斑呀、点的问题，这都是我们望诊的一个功夫。
我有个技术性的问题想请教你哈，就是那个时侯说那些女青年呢，一看见自己喜欢的男青年的时候呢，哇！
一下子脸上就开始泛红，从技术上来讲，这什么原因？
动心了嘛。
哦，因为眼睛看到东西动了心，心又反馈到脸上。
诶，动心了。
我们说触动人的心的表现是什么？
脸红、心跳、出汗，然后瞳孔放大。
这一看，动心了。
诶，我听说的……
还有的人就是咽唾沫。
紧张的时候咽唾沫，啊，犯罪分子一被抓进双规的时候，是吧？
就开始咽唾沫。
诶，这也动心了。
那个女青年眼巴巴望着你，干咽唾沫的时候，可以决定，动心了。
所以就是，是不是眼巴巴时间长了没有结果就会望穿秋水？
诶，望穿秋水。
说的就是这个东西吧？
诶，就这个。
噢呦。
秋水代指人的眼睛。
哦，那他就讲到，这个六八呢，六八48岁的时候呢，阳气衰竭于上，面焦，发鬓斑白。
诶，我想请问哈，为什么就是说发鬓是两角开始白，而不是后面也不是前面呢？
诶，是这样啊，这就是我们说经络的分布，人的头顶是督脉，两边是膀胱经，人的鬓角呢就是我们走的三焦和胆经。
三焦和胆经，这个三焦和胆经呢它主是，我们在消化功能里面儿主化，就是把猪肉变人肉那个过程，这个胆经和三焦它的根在哪儿呢？
我们说什么呢？
肾是水，肝胆是什么呢？
肝胆是木嘛。
木，水生木，所以当人的肾气、肾精衰竭了以后呢第一个表现是什么？
肝胆的气不足了。
人胆子大小跟人的肾精有直接的关系，知道人说打架吧，不和毛头小伙子打架，为什么？
这些人下手没有轻重，胆子极大，等他老了知道轻重了，知道，诶，我该达到什么目的，有考量的时候，那会儿肾气已经开始衰了。
所以我们常常在讲呢说胆大妄为哈，以为呢是个形容词，其实呢是个描述性的状态词，描述生理问题。
哇！
有意思，稍微休息一下之后呢，来我们一起揣度一下你到底有胆子多大？
国学堂，继续和您分享《黄帝内经•上古天真论》，对面呢仍然是厚朴中医学堂堂主徐文兵老师。
诶，徐老师，刚才我们讲到这个年轻人胆大妄为呀，以前呢我们一直觉得呢这是个……每天都在讲……
生理功能决定的，你要引导他，你要把他引导到一个正确的方向，否则就容易出事。
是不是翻译过来，就是说肾精足，所以胆呢就胃的那个胆呢就比较大，胆大的时候呢，做人就比较鲁莽，比较有勇气这样子。
对，古代也做一些解剖，比如说三国那时候的姜维，说那个姜维胆子就是超过常……他的胆子最后就解剖下来……割下来最后以后就超乎常人。
就说他有的……所有人呢表现出来的形而上的那种思想、情绪都有他的物质基础。
刚才我说了，胆是少阳，属于这个，呃……肾的孩子，肾精足，人的胆子大。
另外以后我们还会讲就是胆主决断，诶，年轻的时候说干就干，不计后果，冲上去，到了这个年龄，就是胆气衰了以后就开始什么？
优柔寡断。
所以你看哈，搞公司创业很少有说四五十岁，从高管出来的，就算你有钱，有经验，创不了业了，他就没有决断力了嘛。
另外有一个就是三焦，三焦呢我们都知道它是走元气的，这种元气起于丹田，他跟这个肾精关系就更加密切。
所以从女性来讲，她的第一道皱纹起在哪？
眼角，正好是我们的三焦和胆经的那个位置。
作为男人来讲，发鬓斑白，斑的就是我们这个鬓角，就是这个三焦和胆循行的部位。
所以苏东坡说这个早生花发，可能他说的就是没到48岁被人折磨得这个，也是自个也是……
喝酒、思考、写诗，是吧？
还有就是这苏东坡也是个多情的才子，所以他这种早生花发的原因也就是肾精耗竭以后，然后呢就是导致了这种胆的功能不足。
我们说肾：
发为血之余，然后呢，也说过肾其华在发，就是肾呢，它那个表现出来的颜色就在头发上，中国人呢得天地之照顾，得天地之精气，我们的头发是黑的。
所以呢肾气足的人是一头乌发。
外国人的是其他的颜色，但是他到这个年龄呢也会出现这种，出现灰白色头发的问题。
有些人天生出来就是白头发怎么办呢？
诶，天生有遗传的原因，我们说那种人他不是肾虚，他是什么？
血热。
心火太旺，血太热……
所以一个人哈，年纪轻轻……
不能说一看这人头发白就一个原因，中医是讲辩证，要讲它们互相的关系。
所以我前段时间听那个，说那个，这个面相的人说啊，说如果一个人年纪轻轻的时候啊，都很多白头发呢，此人如果是老板的话，一定性情暴烈。
对，血热。
就像你这种人。
热血型。
我一点脾气都不暴躁，啊，我们公司同事都知道，都说我怕他们，他们从来不怕我……发鬓斑白，然后呢，讲到了“七八肝气衰，筋不能动。
天癸竭，精少，肾脏衰，形体皆极。
”啊，这个肝气衰是怎么讲？
它是……我们先说了就是肾的子是肝和胆，他先表现在阳性的器官上，功能衰退了。
阳气是在外面儿的，它是外面儿表象，就是什么？
就是头发白了，肝和胆是都属于木；
肝，阴在内，是阳之守也；
阳在外，阴之使也；
所以先是外面的表现出来衰退，下一步就表现里面儿的这种脏的衰退。
所以到了这个年龄的时候呢，就是肝它本身的功能出现了衰退，而肝呢，他又是什么脏呢？
我们说他是个木，木是什么？
木是生发的，是往上的，所以呢五行里面有两对，（一个是往上）两个是往上，两个是往下的；
肝、木是往上走的，心火也是往上走的，火性炎上，你的那个金是往下走的，肺。
还有个肾也是向下走的。
他本来是一个平衡，但是到了这个年龄段呢，原来那个生机勃勃，兴致勃勃的那个肝就开始出现了这种萎缩、萎靡不振的情况了。
诶，传说中的肝主绿色嘛，因为五行里面讲。
那解剖来看肝是青的吗？
胆是青的啊，胆汁是青绿的嘛。
对，那肝呢？
肝是红的嘛，藏血的嘛。
我们说的五行，所以呢，它讲肝胆它对应我们身体的是筋，这个筋就是我们说包括肌腱，啊……
这个筋呢就是橡皮筋的那个筋。
啊，橡皮筋，筋骨的那个筋，啊。
这个筋表现……它的筋的作用，我们说木曰曲直，就是说五行里面儿木，它是一种什么性质呢？
大丈夫能屈能伸，就是风吹来了，我树弯倒了，风过去了，我又挺直了。
所以正好跟我们这个有弹性的筋是对应的，一个性质。
所以呢需要发力的时候那个筋绷起来，需要放松的时候筋松呢下去。
另外呢肝我们说他有个最重要的功能，它是主疏泄，什么叫疏泄呢？
就是疏导开泄，它跟男女的这种性的功能有着密切的关系，比如说女性要来例假，都是什么？
肝血藏到一定阶段以后呢，突然一泄，开闸，诶，血就出来了。
它主负责男人呢，男人的阴茎，就是他的性器官，中医有个特殊的名词叫宗筋。
祖宗的宗，筋骨的筋。
因为它这个器官呢也有跟木一样的性质，大丈夫能屈能伸……
就跟木头那样哈？
诶，他是需要用它的时候他勃起很坚硬，不需要的时候呢，它又很放松很软，所以这是肝的功能，也就是说正常的肝的功能，到这时候呢，到了这种年龄段呢
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