更改电脑设置保护眼睛.docx
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更改电脑设置保护眼睛
更改电脑设置,保护眼睛！
电脑屏幕不要用白色，因为白色对眼睛的刺激是最大的。
像我们这样整天对着电脑干活的，也应该注意一下。
其实，只要稍微设置一下，就能让你电脑上的窗口从白花花的颜色变成淡淡的绿色。
设置方法如下：
>>>>在桌面点右键,依次选属性（properties）?
外观（appearance）
>>>>点右下角的高级（advanced），然后在项目（items）的下拉菜单里选窗口（windows）>>>>点右侧的下拉菜单颜色（color），点下方的其它（others）
>>>>把色调（Hue）设为85，饱和度（Sat）设为90,亮度（Lum）设为205.（出厂时一般设为160-0-240）
>>>>单击添加到自定义颜色（Addtocustomcolors），按确定（OK）……一直确定（OK）下去。
把窗口设成绿色之后，再来把IE的网页背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE，点击工具（TOOLS）?
Internet选项（INTERNETOPTIONS）?
辅助功能（Assessibility），勾选第一个“不使用网页中指定的颜色”
（ignorecolorsspecifiedonwebpages），然后点“确定”（OK）–确定……退出。
OK啦，现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,大家不妨试一下。
还有~~~
端正姿势保护眼睛，它对于缓解眼睛疲劳起着十分重要的作用。
具体来讲：
不要长时间持续使用电脑。
通常每1小时就需要休息10分钟，在休息时可进行望远或做眼的保健操；观赏绿色植物有利于放松眼部肌肉；点眼药水也能在一定程度上防止眼部干涩，保持眼睛湿润。
眼睛与屏幕之间应保持50厘米以上的距离，最好采用下视20度的视角。
对文稿录入人员来说，应减小文稿和电脑显示器屏幕间的距离，降低眼睛因不停转换目标而引起的疲劳。
在使用电脑时应多眨眼，以增加眼内润滑剂和酶的分泌，保持眼睛湿润。
常洗脸可以减小电脑辐射的伤害。
每天饮用绿茶。
茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。
多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。
如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。
二、环境篇
良好的电脑使用环境，对保护眼睛也很重要。
具体来讲：
电脑房间要经常通风。
安装了空调的房间要注意经常换气，因为大量二氧化碳会使人头昏、头痛。
电脑不应对着窗户或背着窗户放，周围环境的光线要柔和；电脑显示器的亮度要调节合适；使用电脑的房间最好装上百叶窗和窗帘。
电脑室最佳温度21℃、湿度60％。
提倡在室内放置一些绿色植物，这样不仅可以保持室温，还可以补充室内氧气。
三、显示器篇
电脑显示器是电脑使用者要经常面对的，所以显示器光源的合适与否时至关重要的。
因此，可依个人习惯选择一个适合的显示器。
为了减少辐射也可以考虑使用LCD（液晶显示器）。
一般来讲显示器的辐射主要来源于显示器背面电子元件辐射，因此不建议办公桌以面对面或者前后顺序摆放，以免显示器背面对人，造成对他人的辐射伤害。
四、刷新率篇
显示器刷新率的高低和保护眼睛也有很大的联系。
低刷新率会使眼睛很快疲劳，无法长时间工作，一般来说，85Hz以上对人眼的伤害较小。
一些名牌显示器，在安装好驱动程序后就可以在“显示属性”的“设置’页中点击“高级”按钮，然后在“适配器”中设置刷新率，如果显示器能够承受，设置得越高越好。
但是一些显示器的驱动程序或显示器本身无法支持较高的刷新率，所以一般用户的刷新率设置在75Hz即可。
以免调高后屏幕被刷成黑屏，影响使用。
五、软件篇
紧张的工作往往会使人过分投入而忘记了休息，这会使眼睛深度疲劳，还有一些电脑游戏爱好者，痴迷于游戏中而忘记了保护眼睛，视力的下降当然是必然的。
所以建议大家不要过长时间沉迷于电脑游戏或观看影视节目等，注意适当休息，选择其他的娱乐方式放松心情。
丰富多彩的互联网世界，给我们带来了我们需要的信息及工作与生活的快乐。
如果我们的眼睛没有保护好，就不能尽情享受现代高科技的便利与发展，面对一个近在咫尺的丰富网络世界，而不能接近它，对于一个现代人来说，实在是一种难以忍受的痛苦折磨。
眼睛保护是一项重要的生命工程，它贯穿于我们的工作与生活，让我们从现在做起，保护好我们的心灵之窗，让它们永远清透明亮！
网上支付对于很多人来说并不陌生。
你也许通过某家商业银行的网上银行转账、支付交易保证金，或是通过一些专业的网上支付服务商（如“支付宝”）进行过网上购物在线支付。
所有这些通过互联网进行的支付方式都是网上支付。
网上支付受欢迎程度并不一致。
一方面，很多人感受到互联网支付的快捷和方便，从而对网上支付情有独钟，他们觉得网上支付可以明显减少到银行的往来奔波之苦、可以免除排队的烦劳；另一方面，一部分人对网上支付退避三舍，不敢轻易尝试网上支付。
经调查分析，不同人群对待网上支付的不同态度在很大程度上是由于他们对网上支付安全担心程度不同所致。
也就是说，对于后者，他们觉得网上支付需要更好的安全保障。
从目前网上支付的发展水平和出现的网上支付案例来看，现行的网上支付安全技术和手段已经比较成熟，绝大部分网上支付安全事件更多的是由于支付者缺乏必要的安全防范意识和技能所致。
哪里存在安全隐患？
人们对任何事物关注点与该事物发展阶段变化而变化。
在事物的不同发展阶段，风险点发生变化，社会对此的关注点可能发生变化。
对于网上支付，当前的主流方式是通过银行卡（包括信用卡、借记卡和支付卡等）这种支付工具，通过浏览器输入必要的支付认证信息，经发卡行认证授权后扣款完成在线支付。
现阶段的支付风险主要存在于：
●支付密码泄漏。
一旦攻击者通过某种方式得到支付密码，可以轻易地冒充持卡人通过互联网进行消费，给持卡人带来损失。
这是人们对网上支付安全的主要担心所在。
●支付数据被篡改。
在缺乏必要的安全防范措施情况下，攻击者可以通过修改互联网传输中的支付数据。
譬如，攻击者可以修改付款银行卡号、修改支付金额、修改收款人账号等，达到谋利目的并制造互联网支付事件。
●否认支付。
网上支付是一个通过商业银行提供的网上结算服务将资金从付款人账户划拨到收款人账户的过程。
对于资金划出操作，若付款人否认发出资金划出指令，商业银行将处于被动局面；对于资金划入操作，若商业银行否认资金划入操作，收款人将处于不利境地。
如何减少支付风险？
降低风险需要根据风险点的不同特征采取不同的风险控制措施。
我们先来看看怎样“看护”好我们的支付密码。
攻击者通常用哪些手段得到得到支付密码呢？
●骗取手段。
攻击者可以采用“钓鱼”方式达到目的。
具体方式有假冒网站、虚假短信（邮件）。
这些网站页面、短信或邮件是他们的“诱饵”。
不能识别这些诈骗手段的持卡人容易被攻击者诱骗，乖乖地向其泄漏自己的银行卡支付密码。
●支付终端截取。
攻击者可以在持卡人电脑上发布恶意软件（如木马软件）。
这些软件能在持卡人输入支付密码时悄无声息地捕获，并偷偷地发送出去。
●网络截获。
攻击者在支付终端和其它网络设备等节点通过智能识别和密钥破解手段得到支付密码。
●暴力攻击。
当前很多发卡行采用6位数字密码方式。
借助于具有强大运算能力的计算机，攻击者可以采用密码词典（密码词典包含了0－9数字不同字长的各种数字串组合）方式逐个试探。
●其它途径获取。
攻击者趁持卡人不注意，在银行柜台、ATM或POS终端记下持卡人的支付密码。
支付密码泄漏是网上支付案件的主要原因。
从上述这些攻击手段可以看出，我们首先要具有安全意识和基本防范技能。
持卡人应注意：
识别假冒网站。
持卡人需要确认支付页面网站域名的真伪。
因此，持卡人不妨选择一家商业银行或支付平台作为常用的支付服务商，熟悉其域名，并在支付操作时细心即可。
有些商业银行网上银行或支付平台提供了持卡人“预留信息”方式，可以帮助持卡人识别假网站。
虚假短信（邮件）相对假冒网站而言更易于识别。
持卡人在收到任何与银行卡、支付有关的短信后，应确认短信发送者的真实身份或短信内容。
密码保护还需要持卡人注意不要设置简单的密码。
如不要采用类似“123456”的简单数字组合、自己或亲人的生日信息、电话号码。
此外，还注意支付终端的安全性，如不要在公用网吧进行网上支付、在支付终端上安装反病毒、反木马软件。
同时，还要注意在其它场所支付输入密码时不轻易为他人偷窥、摄像等，不要将密码记录在被人容易看到的纸片上。
支付密码能轻易为攻击者骗取、窃取或破解，更为一个重要的原因是支付密码本身缺乏一定的防攻击、防窃取能力。
由于密码通常是字母、数字的简单组合，属于低安全强度的保护机制。
如采用数字证书代替或补充支付密码就是一种更有效方式。
因此，持卡人进行网上支付最好选择使用采用数字证书安全机制的支付方式。
删除U盘时提示无法停止’通用卷’设备的解决方法！
admin[学习相关]
April6th,2010[看法]
安全删除U盘时，大家常常会遇到提示“无法停止’通用卷’设备，请稍候再停止该设备。
”
这种情况下可以强行拔下U盘吗？
当然不可以！
这时候如果强行拔除的话，很容易损坏计算机U口或者你的U盘。
如果你的U盘上有重要的资料，很有可能就此毁坏了。
那么应该怎么办呢？
在这里我写几种常用的解决方法，希望对大家有所帮助。
第一种方法（这也是我建议大家最常用的方法）：
往往我们在把U盘的文件或者数据取出来的时候，都是用的“复制”“粘贴”方式，而如果复制的是U盘上的文件，这个文件就会一直放在系统的剪切板里，处于待用状态。
而如果这种情况下我们要删除U盘的话，就会出现上面的无法停止U盘的提示。
相应的解决办法就是：
清空你的剪切板，或者在你的硬盘上随便进行一下复制某文件再粘贴的操作，这时候你再去删除U盘提示符，看看是不是顺利删除了？
第二种方法：
如果觉得上面那种方法还无效的话，可以使用下面这个方法：
同时按下键盘的”Ctrl”＋”Alt”＋”Del”组合键，这时会出现”任务管理器”的窗口，单击”进程”标签，在”映像名称”中寻找”rundll32.exe”进程，选择”rundll32.exe”进程，然后点击”结束进程”，这时会弹出任务管理器警告，问你确定是否关闭此进程，点击”是”，即关闭了”rundll32.exe”进程。
再删除U盘就可以正常删除了。
使用这种方法时请注意：
如果有多个”rundll32.exe”进程，需要将多个”rundll32.exe”进程全部关闭。
第三种方法：
这种方法同样是借助了任务管理器，同时按下键盘的”Ctrl”＋”Alt”＋”Del”组合键，出现”任务管理器”的窗口，单击”进程”，寻找”EXPLORER.EXE”进程并结束它。
这时候你会发现你的桌面不见了，请不要惊慌，继续进行下面的操作，在任务管理器中点击“文件”——“新建任务”——输入EXPLORER.EXE——确定。
再删除U盘，你会发现可以安全删除了。
第四种方法：
这种方法最简单，但最耗时，那就是，重启你的电脑。
如果觉得出现问题的时候才解决有些麻烦，可以采用下面这个提前的预防措施：
关闭系统的预览功能。
方法：
双击我的电脑——工具——文件夹选项——常规——任务——使用windows传统风格的文件夹，然后点击确定就行了。
这样一劳永逸了。
小窍门：
目前有些U盘的技术很到位了，有的U盘直接插拔也可以的。
但无论是多好的U盘，有一种时候是绝对不能直接插拔的，那就是仔细看你U盘的那个小红灯，小灯在不停闪的时候表示正在不停地读写数据，这时候千万不能拔，否则轻则损坏数据，重则U盘报废。
工作关系常用U盘，天长日久学会了上面几种方法，希望对大家会有所帮助。
方法1、
开机启动自检时，及时按“PauseBreak”键
方法2、
右击“我的电脑”选“属性”：
在“常规”和“硬件”选项卡.
方法3
开始——运行——dxdiag
方法4（XP）
开始——运行——CMD——systeminfo
有硬件详细信息的就是:
evenest此软件了…
例如：
点击开始->运行，在对话框中敲入dxdiag然后回车，等待一会，就出现direct的配置界面，在这个界面中会显示你的CPU类型、内存大小，（系统的处理器与内存）
点击该对话框的”显示”标签，可以查看到显卡的类型以及显存的大小
可以看到显示中的：
DAC类型，芯片类型，估计内存总数
相信大家都有一些隐私文件不愿意让别人看到吧，如何解决呢？
隐藏起来？
换个名字？
或者加密？
这些方法都可以，但还有一种更有效的方法，就是建立一个别人既不能进入又不能删除的文件夹，把自己的隐私文件放进去，既安全又保密。
而且，实现起来也很简单。
以WindowsXP为例，在D盘创建一个名为“123”的文件夹：
1：
依次点击“开始→运行”，在弹出的“运行”窗口中输入“cmd”，然后点击“确定”，打开命令行窗口；
2：
在命令行窗口切换到想要创建文件夹的硬盘分区。
例如，需要在D盘创建文件夹，则输入“d:
”，然后回车即可；
3：
创建一个名为“123”的文件夹，则输入“md123..\”，然后回车；（注意文件夹名称后面有2个小数点）
OK，搞定！
看看你的D盘下面是不是多了一个名为“123.”的文件夹？
这个文件夹既不能访问又不能删除，不信试试看！
来看看这个文件夹的大小，在文件夹上单击右键，在弹出菜单中选择“属性”，在弹出的“属性”窗口中我们可以看到，这个文件夹的大小为0字节。
当然，现在这个文件夹是空的，其实，无论你放多少东东进去，文件夹的大小始终显示为0字节。
怎么样，够隐蔽吧！
如何删除这个文件夹呢？
如果要删除，则按照上面讲述的步骤先打开命令行窗口，然后有两种方法：
1、不切换到D盘而直接删除，则输入“rdd:
\123..\”，回车即可；
2、如果已经切换到D盘，则输入“rd123..\”，回车即可;需要注意的是，在删除文件夹之前首要先清空文件夹中的内容，否则无法删除。
如何进入这个文件夹呢？
如果要进入，则按照上面讲述的步骤先打开命令行窗口，输入“startd:
\123..\”，回车即可。
这时，你就可以随心所欲的把隐私文件放进去啦！
需要注意的是，无论是否切换到D盘，都要输入文件夹的绝对路径，否则无法打开。
如何快速访问这个文件夹呢？
有朋友问有没有更快的办法进入这个文件夹呢？
当然有啦，那就是用批处理命令。
1、依次点击“开始→程序→附件→记事本”，打开“记事本”程序；
2、在文本中输入“startd:
\123..\”；
3、依次点击“记事本”中的“文件→另存为”，将文件名改为“xxx.bat”，然后点击“保存”即可。
以后要进入这个文件夹，只要双击“xxx.bat”这个文件就可以了，是不是方便多了！
一、关于CPU
1.CPU频率越高性能就越高吗？
不一定。
这是在很多新手当中存在的误区。
CPU性能取决于很多综合参数，不一定根频率成正比。
当然，在同系列的CPU中，比如都是赛扬4，频率越高性能越高。
2.为什么赛扬高频低能？
而速龙系列低频高能？
说这个问题之前先讲一下什么叫缓存。
缓存（英文名Cache），即高速缓冲存储器，是位于CPU和主存储器DRAM（也就是内存）之间的规模较小的但速度很高的存储器（其实硬盘、刻录机缓存也都是一个道理）。
CPU的缓存分两个，一个是内部缓存，也叫一级缓存（L1Cache）：
封闭在CPU芯片内部的高速缓存，用于暂时存储CPU运算时的部分指令和数据，存取速度与CPU主频一致。
L1缓存越大，CPU工作时与存取速度较慢的L2缓存和内存间交换数据
的次数越少，相对电脑的运算速度可以提高；外部缓存，也叫二级数据缓存（L2Cache）：
CPU外部的高速缓存，现在处理器的L2Cache是和CPU运行在相同频率下的（以前P2P3的二级缓存运行在相当于CPU频率一半下）。
赛扬的基本架构和同时代的奔腾是差不多的，但它的外频低、前端总线低，而且缓存与奔腾系列相比严重缩水（Northwood核心赛扬4的二级缓存只有128K，而Northwood核心P4的二级缓存有512K）。
减少了四分之三的缓存大大降低了成本，但也造成了CPU能力的急剧下降。
而速龙系列的一级缓存高达128K，TA、TB核心的速龙二级缓存为256K，Barton及以后核心的速龙二级缓存达到了512K，再加上其比较精确的指令分支预测以及三路数据校验（或者叫三角形数据校验回路），所以处理器虽然工作频率不高，但性能很出色。
3.我的CPU温度为什么那么高？
首先是散热器的问题，再者就是机箱内通风不好，可能是电源线和数据排线影响了通风。
另外不必对CPU的温度太过敏感，一些朋友看到五六十度就吓坏了。
其实没有那么夸张，一般来说，CPU在75度以下都可以安全工作（通常认为安全工作温度=极限工作温度的80%）。
4.为什么我的CPU外频只有100而其他人的都是400、533等等？
问这类问题的朋友都存在着一个很大的误区，那就是他们把外频和前端总线的概念混淆了。
外频是由主板为CPU提供的基准时钟频率，一般常见的有100、133、166、200。
而我们说的FSB（FrontSystemBus）指的是系统前端总线，它是处理器与主板北桥芯片或内存控制集线器之间的数据通道，常见频率有400、333、533、800。
作为新手不必掌握那么多概念性的东西，只要记住以下几个公式：
主频=外频*倍频（MHz）
IntelCPU前端总线=外频*4（MHz）
AMDCPU前端总线=外频*2（MHz）
CPU数据带宽=前端总线*8（MB/s）
内存带宽=内存等效工作频率*8（MB/s）
5.什么是超线程？
超线程对我有用吗？
为什么我用了超线程CPU系统性能没有得到多少提升？
所谓超线程技术（HT）就是利用特殊的硬件指令，把多线程处理器内部的两个逻辑内核模拟成两个物理芯片，从而使单个处理器就能“享用”线程级的并行计算的处理器技术。
多线程技术可以在支持多线程的操作系统和软件上，有效的增强处理器在多任务、多线程处理上的处理能力。
简单来说就是模拟两个CPU进行工作。
采用超线程技术的CPU在处理多任务的能力上显著强过非超线程的CPU，但在单任务的工作方面并没有太大的性能优势，甚至在运行不支持超线程技术的软件时性能还略有下降。
一般来说，超线程的CPU主要用在高端机及服务器上，普通的家用或办公机器，如果没有特殊要求，不必使用HT。
关于很多朋友反映使用超线程CPU性能提升不大的问题做一下解释，这当中存在一个误区，很多朋友认为只要使用超线程的CPU就能用上超线程技术，事实上并非如此。
要将超线程的威力发挥出来需要五大基本的条件:
a）CPU要支持HT，目前支持超线程技术的CPU有P4C系列、P4E系列以及部分型号的Xeon
b）主板芯片要支持HT，这是很容易被忽略的条件之一。
目前支持HT的主板芯片组主要有Inteli925/i915/i875/i865全系列、VIAPT800/PT880、SIS655FX/655TX/661FX、ATI9100IGP。
c）内存需要双通道的DDR400。
由于开启超线程的CPU前端总线高达800MHz，数据带宽高达6.4GB/s，因此要求内存带宽也必须达到6.4GB/s，避免系统瓶颈的产生。
单通道的DDR400带宽只有3.2G/s，而双通道技术可使其带宽增加一倍，达到6.4G/s，满足超线程CPU的需要。
我见到不少朋友拿848配P4C，这就是超线程性能无法发挥出来的原因之一。
（顺便提醒一句，i848、PT800只是支持超线程，却不支持双通道，这是一些朋友将其称之为鸡肋的原因）
d）操作系统的支持。
这是被人们忽略最多的前提条件！
绝大多数朋友认为只要硬件全方面满足超线程的需要就可以了，其实不是如此，小心操作系统会从中作梗！
目前支持超线程技术的操作系统极为有限，只有WinXP专业版（打上SP1补丁）以后的操作系统才支持超线程技术，另外Windows2000打上最新的SP4补丁也可以支持超线程。
e）应用软件的支持。
一般来说，只要能够支持多处理器的软件均可支持超线程技术，但是实际上这样的软件并不多，而且偏向于图形、视频处理等专业软件方面，游戏软件极少有支持的。
应用软件有Office2000、OfficeXP等。
其实，使用超线程并非人们想象得那么简单。
6.什么叫超频？
超频有什么用？
对系统有害吗？
如何超频？
所谓超频，就是让CPU（显卡、内存也一样，后面省略，仅以CPU为例）工作在高于其额定的频率之下，以榨取其潜力和性能。
超频可以使CPU的性能得到一定的提升，举个例子，把P42.4的频率超频至2800MHz，就可以让它达到P42.8的性能水平，从而少花钱用好东西。
合理的超频对系统不会有太大的危害，只是发热量大一些罢了，如果超的太过火，会严重缩短配件的寿命，甚至烧毁。
超频须要主板的BIOS支持，至于能超多少则取决于主板和CPU还有散热系统。
最普通的超法：
进入BIOS，再进入“频率/电压控制”（具体名称不一定相同，一般带有Frequency字样的就是了，而且不一定所有的BIOS都有此项），然后将CPUHostClockControl（处理器频率控制）一项的值设为Enabled，进行具体调节。
现在的CPU都锁了倍频，因此我们只能从外频上做手脚，外频一项的名称叫做CPUHostFrequency，右侧则是相对应的数值。
超频要循序渐进，不要一次超的太多，要随时观察温度，随机应变，找到最适合自己的频率。
二、关于内存
1.DDR和SDR有什么区别？
’
DDR是DoubleDataRate的缩写（双倍数据速率），DDRSDRAM内存技术是从几年前主流的PC66，PC100，PC133SDRAM技术发展而来。
它在工作的时候通过时钟频率的上行和下行都可以传输数据（SDRAM只能通过下行传输），因此在频率相等的情况下拥有双倍于SDRAM的带宽。
另外DDR内存的DIMM是184pins，而SDRAM则是168pins。
因此，DDR内存不向后兼容SDRAM。
2.DDR400的频率就是400MHZ吗？
可以这么认为，但严格来说，DDR400的实际工作频率是200MHz，由于其带宽双倍于同频率的SDRAM，因此它的等效工作频率为400MHz。
3.什么是双通道内存？
所谓双通道DDR，简单来说，就是芯片组可以在两个不同的数据通道上分别寻址、读取数据。
这两个相互独立工作的内存通道是依附于两个独立并行工作的，位宽为64-bit的内存控制器下，因此使普通的DDR内存可以达到128-bit的位宽，如果是DDR400的话，双通道技术可以使其达到DDR800的效果，内存带宽陡增一倍，由原先的3.2GB/S猛增为6.4GB/s。
双通道DDR有两个64bit内存控制器，双64bit内存体系所提供的带宽等同于一个128bit内存体系所提供的带宽，但是二者所达到效果却是不同的。
双通道体系包含了两个独立的、具备互补性的智能内存控制器，两个内存控制器都能够在彼此间零等待时间的情况下同时运作。
例如，当控制器B准备进行下一次存取内存的时候，控制器A就在读/写主内存，反之亦然。
两个内存控制器的这种互补“天性”可以让有效等待时间缩减50%，双通道技术使内存的带宽翻了一翻。
4.使用双通道DDR400就会使系统性能大大提升吗？
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