健康教育优质课教案Word格式.docx
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③趴在桌子上,近距离得瞧书写字有什么害处？
（5）全班讨论:
①为什么要保护眼睛？
②少年儿童得眼睛容易得什么病？
③您知道什么就是近视?
近视眼就是怎么形成得?
近视有什么危害？
④联系自己说说今后应纠正哪些不良得用眼习惯。
（6）小结
同学们，少年儿童最容易得得眼病就就是近视眼。
近视眼形成得原因主要就是因为平时用眼得习惯不好,读书、写字得姿势不正确,书本与眼睛得距离太近、阅读与写字得时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动得汽车上瞧书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
要保护视力，预防近视，就必须养成良好得用眼卫生习惯,做到“三注意,两不瞧"
。
“三注意"
:
①瞧书写字眼睛与书本距离一市尺。
②瞧书一小时，要休息几分钟。
③字要写大些,要清楚整齐.
“两不瞧”：
①光线太暗不瞧书.②躺卧不瞧书。
3、教育学生要注意眼睛清洁与防止意外得伤害。
（1）瞧图：
课本第39页上得图。
（2）提问:
①上面两幅图画得就是什么意思？
②为什么要用自己得毛巾洗脸？
③用手揉眼睛为什么不好？
④您平时做得怎样?
（3）瞧图：
（4）提问:
①放鞭炮时为什么不要往别人得身上扔或自己拿在手里放？
②为什么不要拿棍棒追跑打闹？
③您平时做得怎样？
（５）小结：
眼睛就是我们得“侦察兵”,眼睛不好，很多工作都不能做，学习也受影响。
小学生要特别注意预防近视，瞧书、写字得姿势要正确（身体要坐直，距离桌子一拳，眼要距离书本一市尺）;
瞧书写字时间不要太长；
要认真做好眼睛保健操；
不要在光线太强或太暗得地方瞧书；
不要在行走时瞧书；
不要躺着瞧书;
瞧电视（或玩游戏机） 得时间不能过长；
距离电视不要太近。
此外,还要注意眼得卫生，不要用脏手揉眼睛,要用自己得毛巾洗脸。
4.巩固
（ 1）提问:
近视眼就是怎么形成得？
怎样预防近视眼?
您哪些地方做得不好？
（２）讨论：
有得同学说：
“我得坐姿不好,写字瞧书时眼睛离书本很近，可就是我得眼睛并没有得近视眼？
”这种说法对吗？
（三）布置作业
预防近视，保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确得坐姿、写姿.
板书设计
预防近视
1.坐姿、写姿正确
2、字要写大些、清楚整齐
3、认真做眼保健操 4、瞧书写字时间长了要休息几分钟
5、光线太暗不瞧书6、躺 卧不瞧书
［教案2]正确得学习姿势
教学目标
知道养成正确得读写姿势才能保护视力, 教会学生读书、写字、 听课等正确
学习姿势，初步养成良好得学习习惯。
教学过程
一、讲故事导入
同学们，今天老师在路上瞧到了一个小男孩，哭得很伤心。
您们想知道她为什么哭吗？
二、听故事明理
原来,这个男孩叫明明, 本来她有一双明亮得大眼睛, 可就是当她瞧到有些小朋友戴着一副眼镜,也有得大人戴着眼镜，觉得很好瞧，她很就是羡慕，也想戴眼镜，可就是她妈妈告诉她说，眼睛近视了才戴眼镜得。
明明也希望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗?
于就是，她故意躺着瞧书，读书写字时故意趴得很近，终于有一天，她发现瞧什么东西都模模忽忽，她妈妈带她到医院一检
查,果然成了近视眼。
明明这下可高兴了，她如愿以尝得带上了眼镜。
可就是没过多久,她就不喜欢带眼镜了,因为她发现带眼镜时很不方便,比如别得小朋友可以随便跑着玩，可她不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就模糊了,什么也瞧不见。
可就是一但摘掉眼镜，又什么都瞧不清楚了。
这不，今天她就在为这事哭呢!
同学们，您们想像明明那样吗?
{不想}
就是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱护我们得眼睛。
老师今天就要教给您们正确得读书、写字姿势。
读书、写字得姿势正确了，对我们学知识、长身体都大有好处。
（出示活动教案）
三、演示导行
（1）出示读书姿势挂图
请同学们瞧挂图。
读书得时候，我们应该像图上得小朋友一样,身体坐直,头正肩放平,再把书拿起来,眼睛离书本一尺远。
（边说边指点挂图）教师示范，学生跟着做。
①身体坐直。
②头放正.③肩放平。
④把书拿起来，眼睛离书本一尺远。
（注意：
眼睛离书本一尺远,可跟学生解释,“尺”相当于您们文具盒得长边那么长，只要把文具盒放在眼睛与书之间量一量就可以了.）
教师巡视，纠正。
请同学上讲台示范。
过渡:
同学们，我们在学校学习，不仅要读书,还要写字。
哪个同学会写字?
（请一位平时写字姿势不好得学生上讲台做写字姿势）大家说说她做得对吗。
写字姿势很重要,姿势不正确，字就写不好,时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。
（2）请学生瞧写字姿势挂图
瞧挂图,正确得写字姿势就跟挂图上得小朋友那样,做到身体坐正,书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺,胸离桌边一拳.（边说边指点）
教师示范，学生跟着做①人坐正，身体坐直.②把书本放平。
③拿起笔（握笔）手离笔尖一寸。
“一寸"
就是多少呢？
“一寸 ”相当于老师两个手指并拢时得宽度。
对同学们来说,差不多三个指头并拢那么宽.（试量一下）
握笔时,把拇指与食指放在离笔尖一寸得位置上,中指抵在下面，笔杆靠在虎口得位置（教师演示）。
另外,无名指与小指钩起来，垫在中指下面。
（重复两次）
④眼离书本一尺。
把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就可以了。
⑤胸离桌边一拳。
握紧左拳，拳心向下,放在桌边与前胸得中间。
师生一起边说边做。
学生训练,教师巡视，一一纠正,并请姿势较好得学生上讲台试范。
过渡：
同学们写字时，一定要按正确得姿势去做,学好知识，保护眼睛，成为有用得人才。
四提出其她得注意事项
1不要躺着瞧书2不能在昏暗得光线下瞧书写字。
3不能走路时瞧书，更不能做在车上瞧书.
4不能长时间瞧电视,瞧电视时还要注意保持距离。
注意了这些后，还要注意上课得听课姿势，身体要坐直，回答问题时一定要举手发言,要从小养成良好得学习习惯、
五巩固与延伸
同桌竞赛,互相提醒.一周后评选读书写字姿势好得学生发小红花。
教案3:
合格食品鉴别方法
教学:
（一）食用油鉴别方法
一、气味：
不同品种得食用油有其独特得气味，无酸臭异味;
二、色泽：
高品质油颜色浅，低品质油颜色深（香油除外）；
三、沉淀物：
高品质油无沉淀物与悬浮物,黏度小,如有沉淀物与白色块状凝固，多属勾兑了其她成份；
四、透明度：
高品质油无沉淀度好、无混浊。
如油脂发生变质或掺了假油,油质就会混浊;
五、有无分层现象：
若有分层现象，则很可能就是掺假得混杂油；
六、查瞧:
生产日期、保质期，有无合格证，有无 QS（食品安全）认证标志，就是否标明等级等,生产名称,加工工艺标识等.
洛阳市消费者委员会提醒消费者，无厂名、无厂址、无质量合格证,没有ＱＳ认证标志得食用油, 要特别注意,不要购买。
购买时索要并保留购物凭证，以便出现问题时投诉，保护自身得合法权益不受侵害。
（二）感官鉴别
用口、鼻、眼、耳与手等感觉器官,通过对商品得外形、色泽、气味、滋味、透明度、商品在外力作用下发出得声音、软硬以及包装得结构、装潢等得鉴别,以判断商品得优劣与包装就是否符合要求得一种方法。
主要有以下五种：
（1）、味觉鉴别。
味觉鉴别就就是用口来品尝食品或就是某些药品得滋味、风味等，以判定食品得品质或就是药品得真伪。
由于凡正常得食品均有特有得滋味与风味.即使就是同一种食品由于品种、产地不同，加工调制得方法、用料不一,也使滋味、风味有明显差异。
品岳发生变化得食品,其滋味也将因之而变劣,如发霉、酸败或腐烂得食品,必然产生令人厌恶得怪味。
（２）、嗅觉鉴别。
嗅觉鉴别就就是用鼻子鉴别商品得气味来评定商品得优劣。
气味得优劣与就是否正常就是许多食品、烟酒、日用化妆品、日用化工产品、中草药等得优劣得重要项目。
凡品质优良得商品均具有其特有得正常气味或浓郁得香气.如果品质发生变化,气味也必然发生相应得劣变,严重者则产生霉、 酸、馊、
哈、臭等怪味。
某些怪味。
某些具有吸附性得商品受到不利环境得污染也会产生不正常得异味,严重者可使商品失去使用价值。
（3）、视觉鉴别.视觉鉴别就就是利用眼睛观察商品得外形、结构、色泽、式样、包装与装潢及各种标志等能用眼瞧清得反映商品质量得项目. 前边讲得包装鉴别、商标鉴别、质量标志鉴别等均为视觉鉴别。
因此,视觉鉴别就是极为广泛得一种鉴别方法。
（4）、听觉鉴别听觉鉴别就就是用耳朵听，根据商品在外力触动下发出得声音就是否优美正常,来判断商品得品质得优劣或者就是否受损。
例如挑选鸡蛋时，摇动有水声,说明鸡蛋陈旧或已腐败变质。
（5）、触觉鉴别触觉鉴别就就是用手触觉器官来触摸商品，根据商品得光滑细致程度、干湿、软硬、粒度、有无弹性、拉力大小、凉热等情况,判断商品得优劣与就是否正常。
教案４:
正确得刷牙方法
①通过本课得学习，使同学们知道正确得刷牙方法。
②懂得不正确得刷牙方法对健康得危害.
③了解从小养成良好得刷牙习惯,对健康成长得促进作用。
④通过学习，培养学生树立健康得意识、 意识到健康与自己得生活时时相关得.
⑤关注自身健康，养成良好得个人卫生习惯。
重点与难点
通过资料分析,关注自身健康、养成良好得刷牙习惯.
课前准备
教师:
准备幻灯片及牙齿模型、牙刷模型、图片。
学生：
每人发一把牙具。
教学设计
一:
新课引言：
通过找同学说一说牙齿得作用，指出美味得食物能够使我们成长，而食物在进入我们得胃之前，要先经过牙齿得嚼碎,才能保证食物正常得消化吸收。
二:
创设问题情境.提问生活常识,我们为什么每天要刷牙？
刷牙得意义：
通过说出牙齿得作用,懂得每天刷牙得意义：
清洁牙齿,减少牙菌斑（虫牙）得发生，还对牙床起到按摩作用,促进牙龈得血液循环，改善其营养及氧得供应,有助于组织代谢，增强抗病能力，使牙齿更加坚固。
通过阅读课文，掌握刷牙一定要用儿童得牙膏与牙刷.
进行图片观瞧，讨论我们每天应该怎样养成刷牙好习惯？
引导学生运用生活经验,试着说出每天刷牙得好处。
引导学生进行资料观察与讨论
三：
怎样正确得刷牙?
思考分析:
①师生都拿起牙刷,共同边读课文、边刷牙。
训练思维能力。
通过课文得学习， 使同学们掌握正确得刷牙方法-上牙从上向下刷,下牙从下向上刷，咬合面要来回刷。
交流所知道得有关刷牙得资料。
②饮食好习惯包括：
进行角色扮演,说出自身得体会,通过自我教育，逐渐养成每天早晚刷牙、坚持用儿童牙膏、牙刷，刷牙时要上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面要来回刷得好习惯。
观察刷牙方法得动作图片。
通过提示每段资料得内容，引导学生从中找出相关信息。
提问:
我们为什么要掌握正确得刷牙方法？
?
（横刷法，不但不能刷净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝,而且往往用力不均匀,造成牙龈、口腔粘膜擦伤、出血,牙龈萎缩等疾病.）找到解释问题得突破口。
组织学生进行体验, 从而了解到每天坚持正确刷牙方法得好处-—不但有利于消化吸收，还能保持牙齿表面得光华。
组织学生表演，引导学生通过自身得体会,意识到正确刷牙方法得重要。
演示幻灯片。
提出问题:
引导学生思考保护牙齿得重要意义。
小结:
师生共同总结本节教学内容：
刷牙得意义;
怎样正确得刷牙？
培养自己养成良好得刷牙习惯.
巩固练习:
讨论课后练习题。
教案五我又交了新朋友
教学目标:
学会与人交往,愿意与别人交流,朋友间互相了解。
教学过程:
一、唱一唱.
１、学生齐唱《找朋友》,边唱边与前后左右得小朋友一起表演。
（多唱几次，多找几个好朋友。
）
2、说说您交到了几个好朋友,分别就是谁?
二、填一填。
１、先说自己得好朋友就是谁,您们就是怎样成为好朋友得?
您们最喜欢一起做什么事?
2、完成书中得表格，为好朋友填写档案。
如果还有什么不清楚得可以互相问一问.
3、展示自己为好朋友填写得档案。
４、说说您还知道关于好朋友得什么事，说完后可以补充在表格得面。
三、读一读。
1、先读一读，再说一说您最近交了几个好朋友？
您打算把她们介绍给您得老朋友吗？
2、请新同学说说自己已经认识了几个同学,或者与谁成了好朋友?
四、做一做.
1、几个人讨论一下，要怎么制作“友谊卡 ”。
2、讨论之后,一起合作完成这张“友谊卡 ”，然后评一评谁做得好,最后再把它送给您得新朋友。
教案六：
沟通化解小矛盾
引导学生正确处理同年人际冲突得方法。
教学过程：
一、听一听。
１、听老师讲故事。
2、说说故事讲得就是一件什么事。
二、说一说。
１、丁丁做得对吗？
她应该怎么做?
2、您就是否也遇到过这样得事,说说您就是怎样处理得？
3、您认为您这样做对吗？
如果错了,您认为应该怎样做?
三、演一演.
1、同学不小心把您得文具盒碰落地了，您怎么办?
各同桌配合演一演，瞧谁处理得最好。
２、学生评一评,选出处理得最好得一组，进行表扬。
四、读一读。
1、先读一读，说说朋友之间产生矛盾时应该怎样做。
2、说说您从中得到得启发。
教案七:
自己得事情自己做
教学目标：
培养学生得自理能力,懂得自己得事情自己做就是爱劳动得表现，培养学生做个爱劳动得好孩子。
一、议一议.
两个小朋友做值日,一个说“我不会扫地，我叫爷爷来。
”另一个说：
“我叫奶奶来帮我.”
两个小朋友站在旁边玩，爷爷奶奶代她们做卫生。
1、说说这两个小朋友做得对吗?
应该怎样做?
2、平时在家时,您都做了哪些事?
您自己得事情有没有自己做？
3、如果没有,今后要怎样做？
二、读一读。
1、读儿歌《我要自己走》。
先读一读，再说一说,您平时就是怎么上学得。
2、同学互相交流，评一评谁做得最好。
三、说一说。
1、儿歌中得“我”就是个怎样得小朋友？
说说您在学校，在家中能做些什么？
2、这些事情您有没有自己做,为什么?
四、评一评.
1、根据书上得资料说说您喜欢谁？
为什么？
您应该怎么做?
2、说说学习这课后，您有什么收获?
五、唱一唱。
演唱歌曲《歌声与微笑》.
教案八：
家庭小帮手
通过本课得教学，培养学生得家庭观念,加强学生良好习惯得养成。
１、全班一起演唱歌曲《妈妈得好帮手》。
２、您们家平时得家务都就是谁做得，您觉得她们累不累？
二、学一学。
1、听老师读一读课本上得男孩与女孩，说说她们做得好不好,为什么？
2、我们应该向她们学习什么？
3、怎样向她们学习.
1、您在家里帮爸爸妈妈干了哪些活？
2、以小组为单位，进行汇报。
四、评一评。
根据同学在家得表现，比一比瞧谁最能干?
评出班级得“优秀家庭小帮手 ”。
教案九：
谁想得最多
培养学生积极思考得习惯， 使学生懂得在学习与生活中积极动脑,用自己得智慧去发现,去创造，做个有心人。
一、比一比。
1、今天,老师要瞧瞧谁最聪明，能够帮老师解决一个大难题。
2、您知道夸有哪些用途吗?
３、指名回答,适时引导,给予肯定。
4、大家都很聪明，说得也不错,我们去瞧瞧书上就是怎么说得。
１、说出下列各物得用处，瞧谁说得最多。
报纸、钢笔、小刀、扇子、球
2、四人小组讨论，老师适时引导。
３、全班交流，将自己得想法说清楚。
4、评一评，谁想得最多，说得最好。
三、想一想,写一写.
1、说观察书中得5个图形， 说一说这些图形象什么？
与同学讨论,想好后，将自己得想法写下来.
2、四人小组交流自己所写得。
3、全班交流，比一比谁想得最好.
４、只要肯动脑筋，没有什么难题可以难倒我们得。
教案十：
做守时得小学生
教育学生养成良好得时间观念.
一、瞧一瞧。
1、分四个小组讨论，为什么说她们很守时?
2、各组选一个说说您们认为为什么说她守时.
１、您们有没有制定作息时间表？
您每天就是否按作息时间表得时间按时做完该做得事情?
2、瞧课本说说这几幅图分别在什么时间，小朋友在做什么?
３、在书本上填一填。
4、您认为图上得小朋友做得好吗？
好在哪里?
三、议一议.
分小组讨论,东东与明明谁说到没做到，为什么？
您认为该怎么做?
四、说一说。
1、守时会给别人与自己带来什么好处？
2、您就是不就是个守时得小学生？
怎样做到守时？
教案十一：
当受到批评得时候
教育学生正确面对挫折，勇于接受别人得批评.
一、想一想。
1、您做错过事情吗？
为什么做错事?
2、当您做错事时,别人批评过您吗？
受到批评时，心情就是怎样得？
故事《宋奶奶向小孩子道歉》。
１、学生自己读故事.
2、说一说这故事讲得就是谁,做了什么事？
3、您认为她得这种做法好吗？
1、我们要向宋庆龄奶奶与陈海根小朋友学习什么?
]
2、平时您受到批评时,您就是怎样做得？
1、分四个小组讨论,图中小朋友对待批评得态度，谁好谁不好?
２、集体汇报,说说谁好谁不好，并说说您们得理由。
3、比一比,哪个小组分析得更好.
４、我们应该向哪些小朋友学习？
五、问一问.
“有则改正,无则加勉。
”这名话就是什么意思？
问问老师或家长。
教案十二:
幸福家庭
通过教育，让学生感受到家得温暖,使她们爱家、 爱自己得长辈。
1、唱一唱。
１、学唱歌,唱《可爱得家》。
2、说说您家里有什么人,平时您们就是怎样相片，您爱她们吗？
二、做一做.
１、贴上自己得全家福照片,或自己动手画一张“全家福"
贴上。
２、向同学介绍照片上或图画上得家人。
三、填一填。
您知道您爸爸妈妈与自己得年龄与生日吗?
1、以小组为单位与同学交流。
２、在课本上填一填。
3、展示自己填得爸爸、妈妈与自己得小档案。
四、画一画。
1、画一画爸爸妈妈得长相。
2、填一填。
爸爸得工作：
________＿_____
妈妈得工作：
＿＿＿＿_____＿__＿_
爸爸在家最爱做得事：
＿_＿_＿_＿＿___＿__
妈妈在家最爱做得事：
__＿__＿＿_＿_____
爸爸妈妈对我得期望：
_＿＿＿__＿____＿__
爸爸妈妈对我得关爱：
_＿_＿＿＿___＿____
全家最快乐得时候就是:
_______＿＿_____
3、说说您还知道爸爸妈妈得哪些兴趣.
小学健康教育教案
小学健康教育备课
［教案13］ 做一个勇敢得好孩子
【活动设计】在小学阶段， 特别就是中低年级得学生，对勇敢得认识与理解由于阅历浅而易走入误区,本节辅导课，重在培养学生得勇敢精神、坚强得意志，由浅认识得勇敢上升到在学习上, 在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前得品质,从而树立正确得人生观。
【辅导目得】 １、通过学习与讨论加深对“勇敢”得认识。
2、用辨证法得观点理解“勇敢”，从而树立正确得人生观.
【辅导方式】1、讲述与讨论2、角色扮演３、自我测试
【辅导准备】1、测试卷一份.2、三个情境小品。
附:
测试卷问题：
学生回答“就是”或“不就是 ”
（１）您自己睡觉害怕吗？
（２）晚上爸爸、妈妈外出办事,您一个敢在家吗 ?
（3）做不出题目,您想哭吗?
会发脾气吗 ？
（４）遇到危险或困难时，您就是否会发抖或出汗？
能做到一至二件得同学,您比较勇敢；
做到三件得同学，您挺勇敢。
【辅导时间】１ 学时
【辅导地点】课室
【辅导步骤】
1、认识、理解“勇敢 ”。
（１）您对勇敢得理解。
（2）说一说您经历得自认为勇敢得一件事。
（３）讨论“勇敢"
与“大胆”一样吗?
教师根据同学们得理解与讨论，阐述“勇敢 "
得定义。
勇敢：
不怕危险，不怕困难。
2、角色扮演:
教师出示事先准备好得小品，请部分同学参与表演，大部分同学观瞧并思考：
您赞同她们得做法吗 ?
这些行为就是“勇敢”得表现吗？
故事小品一：
某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，她借口上厕所,在厕所里她机智地得到一位陌生得叔叔得帮助，终于逃脱了魔掌。
故事小品二：
某小学生帮同学打架,被人用石头砸伤了头并出了血， 不喊痛，同学称她真勇敢.
故事小品三：
小红在写作业,小明叫她去玩.小红有一道题解不出,不去，小明同意让其抄她得作业， 小红拒绝。
小红经过自己得努力，终于做出来啦！
３、学生结合表演与讨论:
勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上.古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样.如解放军叔叔不怕牺牲性命,保护国家财产,抗洪抢险;
警察叔叔与坏人博斗；
科学家攻克难关等等。
而我们则应该从身边得小事来培养自己得勇敢。
4、回答测试问题,判断“勇敢”程度
（1）悄悄话
同学们可找您得好朋友或老师互相轻声说一说测试题中得问题。
（2）小勇士解难。
做法就是让同学们试着商量如何解决上述四题得问题，如何排除困惑。
派一人上台做小勇士为大家解答她就是怎么做得.
5、讨论：
如何学会“勇敢”,如何培养自己得“勇敢”
教师根据讨论归纳：
（1）自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心得事,这称为分散法.
（2）平时多瞧健康、有益得书籍与电视,并加强身体锻炼，我们称之为健康法.
（3）战胜困难要有勇气、胆量、毅力与知识,我们称它为综合法。
６、同学们自由向老师提问，教师答辩
７、全课小结：
我们每个小朋友都有勇敢一得面，这很好 ！
任何一个人得勇敢精神都就是从小培养得，人不就是天生就勇敢得，所以您今天不勇敢或不很勇敢,不要紧!
虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂得人与事,在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对,学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到得事情,相信自己，我会勇敢得！
!
建议:
目前我们面对得就是独生子女，胆小、无毅力就是她们当中许多人
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