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我查文献找资料，陪我发劳骚磨嘴皮。
我的自大与狂妄，急燥与懒散或许伤害过许多人，但是很感谢大家对我的包容甚至纵容，也请原谅我所有无心的伤害，因为这并非是我的本意。
今天不是感恩节，我也不是在写毕业致词。
但是凌晨一点半，写下上面的文字时，心情却突然好了很多。
虽然现在已没有凌晨一点可以打电话的人，但是回忆起这几年的生活，却发现身边有过这么多关心自己爱护自己的朋友，感觉真好。
世事变迁，沧桑变化，朋友也许不能一直陪在我身边，但是友谊却能时时温暖我的心。
与朋友一起走过的日子，真的很快乐：
）-这些年来有没有人能让你不寂寞这些年来有没有人能让你不寂寞看到你的幸福，听到你的幸福，我终于知道，你早已经不寂寞。
犹如看过的戏，听过的歌，总是有些人一旦错过就不再。
不想说话，不想表露，看着写下的几万字的日记，已经没有任何意义。
没有永远高高在上的情场高手，早就明白。
低下头的时候，没有眼泪，因为微笑比较动人。
只是不明白，那时候的感情，为何那么简单，而且一定要你受伤才让我满足？
你是如何回忆我？
是否记得落在我头上的花瓣？
是否记得微风吹拂我们年轻的脸庞？
以为会永远记得的事情，面临的时候，才知道早已经忘却。
无法再刻骨铭心，包括曾经以为刻骨铭心的故事。
时间可以冲淡一切，确实如何。
可是那又如何？
这些年来，你没有寂寞。
我也没有。
彼此彼此而已。
这些年来有没有人让你不寂寞我给大家讲一个关于我自己的故事吧我的初恋是发生在两年前，两年前我16岁，独自一人离开了家，来到了一个陌生的城市学习画画，那个时候我的内心很寂寞，需要人来关心，这个时候他走进了我的生活，理所当然的我成了他的女朋友，开始他并没有对我动真情，是我无可救药的在他向我表白了之后爱上了他。
就这样半年过去了，他终于明白了我的心。
他也爱上了我，接下来的日子了，我很幸福，然后到了高三，我们俩一起约定努力考上一个大学。
那个时候有爱情作为动力，学习也很努力，终于我们如愿以偿，一起考上了一个大学，一个班级。
接到录取通知书的那刻，想的不是别的，想的是终于可以在以后的日子里长相厮守了。
这样带着幸福的笑容走进了大学，进入大学后就是紧张的军训，可是我发现他变了，我能感觉得到好象爱情就要离开的那种感觉，尽管他什么也没有对我说表面上还是和以前一样，但是我能感觉的到，我找到他问他他告诉我说他累了，我明白了他。
我说那要不分手吧。
他居然同意了。
我也没办法，在痛苦
篇二：
经典歌词
不打扰。
是我的温柔。
记那些司空见惯的绝妙歌词，原谅我记的都是一些老歌，他们代表着一个时代。
【在有生的瞬间能遇到你，竟花光所有运气。
到这日才发现，曾呼吸过空气。
】——陈奕迅《明年今日》
原来看过一篇文章，里面有个特别倒霉的女孩子，对喜欢的人说：
我今年一直都很衰，非常非常倒霉，
现在我明白了，那是在积攒我全部的运气，好让我遇见你。
【你不会相信，嫁给我明天有多幸福】——陈奕迅《k歌之王》
据说成就了很多姻缘，如果你想娶她，唱这歌给她听。
【我多么想和你见一面，看看你最近改变，不再去说从前只是寒暄，对你说一句只是说一句，好久不见。
】——陈奕迅《好久不见》
只是想一想，其实不敢见。
【只要你一个眼神肯定，我的爱就有意义。
】——梁静茹《勇气》
首先要恭喜梁静茹，然后要谢谢她。
那个一路唱着小情歌走过来的女孩，唱尽了尘世悲欢，烟火人间。
有人说《勇气》是同志之歌，在我看来，这是所有恋爱中的人，他们无知又无畏，他们卑微而伟大。
【我终于到达但却更悲伤，一个人完成我们的梦想】——梁静茹《会呼吸的痛》
年少的时候，我们会说很多的“将来一起”：
“将来一起上大学啊”、“将来一起工作”“将来一起泡酒吧”
“将来一起结婚”?
?
可是当你终于到达想要去的终点，身边还有人在吗？
那个人，是谁呢？
【希望我爱的人健康，个性很善良，大大手掌能包容我小小的倔强。
】——梁静茹《三寸日光》很甜蜜的愿望、很温暖的句子，因为爱，可以对那个人小小的耍赖，
恋人之间的甜蜜美好像秋日的阳光透过淡淡软软的云朵照下来，暖暖的。
【可惜不是你，陪我到最后。
】——梁静茹《可惜不是你》
这首歌最近很红很红，在很多朋友的空间里都看见以歌名为标题的日志。
当很多人都在可惜的时候，其实已经不可惜了。
【我爱你，是多么清楚多么坚固的信仰。
我爱你，是多么温暖多么勇敢的力量。
】——张信哲《信仰》
上高中时很流行的歌曲，在心里放肆的唱。
不过那时候只有清楚的信仰，没有勇敢的力量。
【两个人相互辉映，光芒胜过夜晚繁星。
我为你翻山越岭，却无心看风景。
】——张信哲《爱就一个字》
张信哲的声音软软的，天生有种缠绵的效果。
当他这样唱着的时候，我相信很多人都会心生神往，翻越十万大山，去寻找那个与你相互辉映的人。
【你是我，不能言说的伤。
】——张信哲《白月光》
这句歌词就像一声沉重又苍凉的叹息——你是我的什么？
你是我的伤。
不敢触碰，不愿想起，不能言说。
【难道我就这样过我的一生，我的吻注定吻不到最爱的人。
】——张信哲《从开始到现在》
这种情绪，也许很多人都有过。
以为自己已经彻底放下了，却还是忍不住在某一个凉风习习或者呵气成霜的夜晚，伸出食指在被单上一遍一遍地摩画那个隐忍在心底的名字，到底意难平。
【有生之年，狭路相逢，终不能幸免。
】——王菲《流年》
我很想知道林夕在写这些词的时候，脑子里正想着谁。
我遇到猫在潜水，却没有遇见你；
我遇到狗在攀岩，却没有遇见你；
我遇到冬天刮台风，却没有遇见你；
我遇见所有的不平凡，却遇不见平凡的你。
几米的一段话，非常喜欢。
【谁能告诉我要有多坚强，才敢念念不忘】——王菲《当时的月亮》
这首歌被李米唱出来的时候。
我被彻底的秒倒了。
【思念是一种很玄的东西，如影随形】】——王菲《我愿意》
低沉吟唱，呢喃在嘴边的苦涩，走过这许久的年华，总是在若有似无间跌入深渊。
【字不醉人人自醉，因为回忆总是美。
】——孙燕姿《眼泪成诗》
曾用这歌做过彩铃，被人投诉太悲伤，换掉了，但还是暗自喜欢。
【我不难过，这不算什么，只是为什么眼泪会流。
】——孙燕姿《我不难过》
孙燕姿天生就有一种昂然和决绝的姿态，我想这也是为什么她唱起这种倔强的歌曲时，会让人特别心疼。
【从前的我们哪儿去了，路太远我忘了。
】——孙燕姿《风筝》
是真的忘了，还是再也回不去了。
【自尊常常将人拖着，将爱都走曲折】——孙燕姿《我怀念的》
有朋友唱到这句总是唏嘘，后悔自己的自尊，怨恨着对方的倔强。
唱着唱着就不觉泪眼模糊。
【不打扰，是我的温柔。
】——五月天《温柔》
男子乐团的歌，听的时候，脑子里面一直浮现的却是个女孩子，面容沉静，神态安详，浅笑注视着心爱的男孩子。
她这样说，从此以后，我站在角落，看你过往，默默祝福，却不敢靠近。
【我不怕千万人阻挡，只怕自己投降。
】——五月天《倔强》
五月天的歌词，总是看得人胸中热血沸腾，眼角微微湿润。
青春、梦想、无畏、倔强?
这些词语拼凑出来的，是一个太过耀眼张扬的世界，可能我终其一生也无法企及。
但是，追随的目光，从未停止过。
【如果我爱上你的笑容，要怎么收藏要怎么拥有。
】——五月天《知足》
我觉得阿信不适合当歌手的，他应该去做个诗人。
【突然好想你，你会在哪里，过得快乐或委屈。
】——五月天《突然好想你》
第一句话就会将你伪装的无所谓瞬间瓦解。
不信你试试。
【也许放弃，才能靠近你；
不再见你，你才会把我记起。
】——莫文蔚《盛夏的果实》
爱喜生忧，爱喜生畏。
如果有一天，我累了，不爱了，放下了，那么你再做什么，也是伤不了我的。
你，不过是仗着我喜欢你。
【如果没有你，没有过去，我不会有伤心。
但是有如果还是要爱你。
】——莫文蔚《如果没有你》《还珠格格》里有一段非常矫情但是非常刻骨铭心的台词：
“等了一辈子，恨了一辈子，想了一辈子，怨了一辈子。
但仍然感激上苍，让她有这个可等、可恨、可想、可怨的人。
”
【若不是因为爱着你，怎会不经意就叹息。
】——莫文蔚《爱情》
喜欢这首歌，忧伤得轻轻浅浅，不动声色。
特别这一句，是我见过的描写暗恋的最美好的句子之一。
【我们好不容易，我们身不由己。
我怕时间太快，不够将你看仔细；
我怕时间太慢，日夜担心失去你。
恨不得一夜之间白头，永不分离。
】——林忆莲《至少还有你》这首歌听过不下200遍，每一次听都会被感动，特别是这几句歌词，相爱的人们那种患得患失，辗转反侧的心情被刻画得很好。
慢慢就会觉得“愿得一心人，白头不相离”，真是一种太美的奢望。
【有一种想见不敢见的伤痛。
有一种爱还埋藏在我心中。
我却只能把你放在我的心中。
】——林忆莲《听说爱情回来过》
这首经典的歌曲被很多人翻唱过，很伤很伤。
你敢说不伤吗不伤吗。
【谁还记得爱情开始变化的时候，我和你的眼中，看见了不同的天空。
】——张惠妹《记得》让时间说真话，虽然我也害怕。
时间说，我们已经身心俱疲，相看两厌，走在分岔路口，谁都回不了头，谁也不肯放手。
这样的爱，是永劫。
【我并不是天生爱寂寞，却比任何人都多。
就算把世界给我，我还是一无所有。
】——张惠妹《我要快乐》
你有没有经历过孤单入睡，再孤单醒来的日子？
有没有过那种心里空荡荡的，拿什么都填不满的感觉？
如果你有，别听这首歌，它会让你万劫不复的。
【风吹来的砂，落在悲伤的眼里，谁都看出我在等你。
】——张惠妹《哭砂》
难过的是你也看得出。
却在装傻。
【我们变成了世上最熟悉的陌生人。
今后各自曲折，各自悲哀。
】——萧亚轩《最熟悉的陌生人》变成陌生人以后。
我们再也不是谁的谁。
【我始终学不会控制我的呼吸，在玻璃窗上呵出你美丽的名字。
】——萧亚轩《突然想起你》呵，很绵密很细腻的感情。
爱你时，万物皆美好。
就连呵在窗上的名字，都是美丽的。
个人很喜欢这首歌，虽然大部分人可能已经不记得她唱过这么一首歌了。
【我们都没错，只是不适合。
】——蔡依林《柠檬草的味道》
听说从目光中，我们就可以辨认出相爱的人。
可是从目光中，我们能不能辨认出相守一生的人呢？
【你都如何回忆我，带着笑或是很沉默？
这些年来，有没有人能让你不寂寞？
】——刘若英《后来》
我一直喜欢，那个叫奶茶的女人。
因为她唱初恋，唱得空气都微微泛着酸。
【想要问问你敢不敢，像我这样为爱痴狂】——刘若英《为爱痴狂》
演唱会上，她跟陈升撒娇：
“让我抱一抱”。
他不肯，她跟歌迷说：
“你们帮我求一求他。
”在他的面前，她低到了尘埃里，却没有开出一朵花。
【爱是天时地利的迷信。
】——刘若英《原来你也在这里》
姚谦出品的词，整首都很精彩。
奶茶的声音温暖安详，同时有种淡淡的宿命感。
【你来过一下子，我想念一辈子。
你闪耀一下子，我晕眩一辈子。
】——刘若英《光》是爱也，感日月而动星群。
【青春仿佛因我爱你开始，但却令我看破爱这个字。
】——杨千嬅《小城大事》
爱的甜蜜与苦涩。
都源自于你。
【原来过得很快乐，只我一人没发觉。
如能忘掉渴望，岁月长，衣裳薄。
】——杨千嬅《再见二丁目》
岁月长，衣裳薄，所以要蹲下来抱抱自己，要快乐。
【我爱主，同时亦爱一位世人。
祈求沿途未变心，请给我护荫。
】——杨千嬅《少女的祈祷》为了他，不懂祷告，也敢祷告。
主会原谅我的吧，以爱之名，爱人无罪。
【原来爱情这么伤，比想象中还难。
泪水总是不听话，幸福躲起来不声不响。
】——梁咏琪《原来爱情这么伤》
眼因多流泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温润。
谢谢你伤过我的心，那些伤让我一夜长大，无坚不摧。
【中意他中意他他的步伐，幻想一个家为他生一个胖娃娃。
】——梁咏琪《中意他》
好欢乐好幸福又好羞涩的一首歌。
唔野好中意的啦。
【几多爱歌给我唱，还是勉强。
台前如何发亮，难及给最爱在耳边，低声温柔地唱。
】——twins《下一站天后》
全世界不及一个你。
温柔都给你。
【你是意义，是天是地是神的旨意。
除了爱你，没有真理。
】——s.h.e《superstar》你是一切，一切是你。
唱这首歌不仅要吼，更要充满感情。
这样才无比欢乐。
【你若撒野，今生我把酒奉陪。
】——周杰伦《发如雪》
你的快乐就是我的快乐。
【我想带你回我的外婆家一起看着日落一直到我们都睡着。
】——周杰伦《简单爱》
爱其实很简单。
就像这样。
【死了都要爱。
不淋漓尽致不痛快】——阿信《死了都要爱》
这首歌响遍街，每个人都会唱。
直白的很，也决绝的很。
【当你在穿山越岭的另一边，我在孤独的路上没有尽头。
】——张震岳《思念是一种病》有句话叫做为伊消得人憔悴。
相思惹的病。
【电话再甜美，传真再安慰，也不足以应付不能拥抱你的遥远】——江美琪《亲爱的你怎么不在我身边》
适合异地恋，一击即中。
【如果没有遇见你，我将会是在哪里？
日子过得怎么样，人生是否要珍惜？
】——邓丽君《我只在乎你》
这首歌应该结婚了的人唱起来更有感悟。
【我喜欢你，是我独家的记忆。
】——陈小春《独家记忆》
至少至少，这个记忆谁也别想从我身体中拿走。
【愉快那么快，不要等到互相伤害。
】——谢霆锋《因为爱所以爱》
人类多愚蠢，总是爱着那个伤害我们的人，而去伤害爱我们的人。
但霆锋是个好男人。
【因为爱着你的爱，因为梦着你的梦。
所以悲伤着你的悲伤，幸福着你的幸福。
】——苏芮《牵手》
年少的时候喜欢这首歌，喜欢一切懵懵的东西，似乎唯有如此才能显出自己的与众不同。
成年之后，走过爱与被爱，走过分手与别离，再仔细品味这首歌词，才知道珍惜这个词不是用来说的，
而是要用心做的。
【你说是我们相见恨晚，我说你为爱不够勇敢，在爱与不爱间，来回千万遍。
哪怕已伤痕累累，我也不管。
】——彭佳慧《相见恨晚》
芊芊的成名曲，听过的人会知道。
多么的俘获人心。
【从此以后无忧无求，故事平淡但当中有你，已经足够。
】——张学友《你的名字我的姓氏》我跟哥哥说过，这首歌的歌名就已经很浪漫。
能体会不。
篇三：
单身女人怎么让自己不寂寞
单身女人怎么让自己不寂寞
寂寞可以说是人人都会有人的，作为一个单身的人呢，怎么才可以躲避寂寞呢？
作为一个单身女人，在酒吧里躲寂寞是相当危险的，在你理性丧失的时候，很可能做出令你一辈子后悔的事。
酒会使信念溃散，使智商下挫。
以下三种寄托，才是单身人躲寂寞的好去处：
ａ、工作。
工作可以给节日中的寂寞单身女人以充实感，为面包忙碌可以动摇你根植于心中的孤单情绪。
不一定为老板打工，替自己的癖好打工也行，比如自己设计几件高难度的首饰、写半本书或替准备装修的朋友画出一幅幅效果图。
ｃ、宴请。
北京的一位著名歌手坦白说，离异后这些年，是友谊的火种驱散了内心的冰冷。
每逢节日，她总会罗列菜谱、亲身采购，呼朋唤友让他们开车过来吃饭，光餐后水果和甜点，她都准备七八种。
当朋友感谢她，表面上，是她付出了时间和精力，事实上，是朋友的高谈阔论分散了她对自身命运的悲情感叹。
在准备家宴的过程中，她简直跟一名被全家人百般依赖的主妇那样踏实、满足了。
过节时你就该忙啊，忙完十碟八碗的，再看着朋友七八双筷子抢你的菜吃，心里的好个美劲儿，单身人的“节日恐惧症”，多是闲出来的毛病。
古人还有“闲生怨”之说呢。
篇四：
痛苦真相1：
除了自己能让自己痛苦外,没有人能让你痛苦
痛苦真相1：
除了自己能让自己痛苦外，没有人能让你痛苦
【连载】永断痛苦烦恼，你需要彻底看透这20个真相
（1）2013-09-09lm0288蓝马幸福学
痛苦是一种完全内在的过程
在这个过程中，我们的心脏跳动的频率、力度、输送血液的能力等等发生改变，心电改变；
血流速度、血管紧张度改变，血压、血液各成分的比例改变，血液在机体内的输布及全身微循环发生改变；
在这个过程中，我们的呼吸节律、呼吸深度、呼吸质量等发生改变；
身体内分泌系统各种激素水平发生改变；
肌肉紧张度、敏感性、反应性发生改变；
在这个过程中，我们管理认知活动和管理内脏运行的整个神经系统发生改变；
渗透全身的生化学反应系统、物理反应系统、机体免疫系统正常运行和工作秩序被打乱，导致这样那样的改变；
在这个过程中，我们机体的各系统各器官（各脏器）功能状态都在发生改变；
——痛苦，意味着我们生命内部，发生太多太多，难以细说的改变……
痛苦的责任，百分之两百，应由自己承担
像这样一系列复杂、深刻而全面的变化，不是发生在我们的生命之外，而是，全然发生在我们自己的体内，这，怎么可能是别人干的呢？
别人怎么做得到呢？
这是一个长期以来，一直被我们深深忽略掉的问题，我们此前似乎根本就不曾想过这问题，所以，在此，我们一定要停下来，真正认真地想一想：
像这样一系列发生在我们生命里面的变化，怎么可能是别人干的呢？
如果你真地想过这问题，如果你把这个问题追问到底，答案一定是：
像这样全然内在的变化，完全是自己干的，因为——
只有自己才做得到。
别的任何人也做不到。
所以——为了构建自己的幸福人生，需要从此铭记的是：
痛苦的唯一元凶，正是自己！
痛苦的责任，百分之两百，应由自己承担。
我们擅长于在朦胧迷糊中玩弄痛苦开关
有人告诉我说，我之所以痛苦，完全是因为xxx人，xx件事，是这个人、那些事，让我痛苦不已?
。
她说得没有错。
但遗憾的是，她所说出的，是痛苦的假相，而不是痛苦的真相。
之所以说是假相，因为看上去，好像如此。
之所以说不是真相，因为实际上，并非如此。
真相是：
那些人，那些事，只是一个诱因，是客观世界里面，不时产生的有刺激作用的信号。
见到这种信号，人可以有多种选择。
可以不理会它，可以理智地读取其中的信息，可以热情对待，可以淡然处之，可以?
有多种选择。
但是，痛苦的人选择的是，直接摆弄自己生命中的“痛苦开关”。
一见到某些（某类）刺激信号（例如某人的脸色、言谈、举止，某件或某些不合意的事等等），他们就立即打开生命中的“痛苦开关”，让自己先痛苦起来再说。
也就是说，外部的刺激，完全是个借口。
有了这个借口，他们就不失时机地，立马把痛苦开关接通，让自己的生命，一瞬间就进入到“痛苦运行模式”中。
“自己外归因”导致“幸福主动权”丧失
可怕的是，他们自己并不知道自己是在找借口。
在他们的心目中，他们是在寻找痛苦产生的原因。
当他们把注意、愤怒和敌意，集中在某个人、某些事上，他们就理所当然地认为，自己已经找到了，导致自己产生痛苦的原因。
这是典型的“自己外归因”（或“自我外归因”）。
过去，在没有幸福学的年代，人们几乎全都是这样归因的。
社会、公众以及我们的文化，都默认了对痛苦进行这样的归因。
这样的社会文化背景，看上云是宽容，实际上是模糊乃至糊涂，它助长了世世代代的人们，对自己的痛苦作“自己外归因”。
——这样的归因，等于是自己完全放弃了“幸福主宰权”和“幸福主动权”。
那，也就只有等着幸福从天而降的份儿了?
也就是说，“自己外归因”，虽然让自己找到了痛苦的借口，甚至找到了发泄痛苦的对象，但这种现象背后，一个可怕的实质是——糊里糊涂中，自己“自愿”放弃了幸福主动权！
放弃了，人人原本都有的那份幸福权力。
幸福责任，自己不担，等谁担？
当然，有人会对这些说法，感到很不适应，因为他们习惯了外归因。
对于“痛苦的责任百分之两百应由自己承担”的结论，他们会觉得难以接受。
因为在他们心目中，自己的痛苦，一直以来，都是由别的人负责的……要让他们理解问题的症结，只有再换一个角度——
让我们把这件事翻过来，把这个道理也翻过来，换句话来讲，也许就容易被看清楚，容易被这些人理解和接受了，这句话就是——
如果连你自己，都不肯，对你自己的幸福负责，你还能指望谁，来为你自己的幸福负责呢？
?
为了真正起到作用，我在这里不得不再重复一遍：
如果，连你自己，都不肯指望，自己来对自己的幸福负责，那，你还能指望谁，来为你的幸福负责呢？
而且，谁又会顺从你的指望呢？
你完全可以掌控自己的“痛苦开关”
具有积极意义的真相是——
你完全可以掌控自己的“痛苦开关”！
你完全可以把守住自己的“痛苦开关”——说不要它开启，就能做到不让它开启。
当然，不是现在，而是将来。
现在你还没有办法真正做到这点。
因为，已经习惯于朦朦胧胧地摆弄“痛苦开关”，在这样的摆弄中，稀里糊涂地，不知道怎么搞的，就把“痛苦开关”给弄开了；
想要关闭，却也找不到关哪里，想方设法也关不掉——实际上都没有想过什么“关闭”、没有意识到可以关闭，想的是快点摆脱痛苦，可就是摆脱不了痛苦?
但是，将来，你一定能做到完全掌控自己的“痛苦开关”，而这一切，是从觉悟痛苦真相开始。
当你对痛苦的所有真相，终于有所了悟，当你对“痛苦开关”终于有了内在的、清醒地认识与把握，你就完全可以轻松自如地，把守住“痛苦开关”，不让它稀里糊涂启动，那时候，你就真正做到——没有任何人、任何事，能够让你痛苦了?
预祝各位有缘朋友，早日、率先，成为自己“痛苦开关”的主人！
篇五：
歌词2页
隐形的翅膀每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光。
我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞飞过绝望。
不去想他们拥有美丽的太阳，我看见每天的夕阳也会有变化。
我知道我一直有双隐
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