测试情商的题目文档格式.docx
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5．您是一个经理，提倡在公司中不要搞种族歧视。
一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。
您会怎么办呢？
A．不理它——这只是一个玩笑而已。
B．把那人叫到办公室去，严厉斥责他一顿。
C．当场大声告诉他，这种玩笑是不恰当的，在您这里是不能容忍的。
D．建议开玩笑的人去参加一个有关反对种族歧视的培训班。
6．您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒，而您试图让他平静下来。
您会怎么做呢？
A．告诉他忘掉它吧——现在没事了，这不是什么大不了的事。
B．放一盘他喜欢听的磁带，转移他的注意力。
C．一起责骂那个司机，表示自己站在他那一边。
D．告诉他您也曾有同样的经历，当时您也一样气得发疯，可是后来您看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室。
7．您和伴侣发生了争论，两人激烈地争吵；
盛怒之下，互相进行人身攻击，虽然你们并不是真的想这样做。
这时候，最好怎么办呢？
A．停止20分钟，然后继续争论。
B．停止争吵……保持沉默，不管对方说什么。
C．向对方说抱歉，并要求他（她）也向您道歉。
D．先停一会儿，整理一下自己的想法，然后尽可能清楚地阐明自己的立场。
8．您被分到一个单位当领导，想提出一些解决工作中烦难问题的好方法。
这时候，您第一件要做的是什么呢？
A．起草一个议事日程，以便充分利用和大家在一起讨论的时间。
B．给人们一定的时间相互了解。
C．让每一个人说出如何解决问题的想法。
D．采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂。
9．您3岁的儿子非常胆小，实际上，从他出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧。
您该怎么办呢？
A．接受他具有害羞气质的事实，想办法让他避开他感到不安的环境。
B．带他去看儿童精神科医生，寻求帮助。
C．有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理。
D．设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都是容易对付的，从而让他渐渐懂得他能够应付陌生的人和陌生的地方。
10．多年以来，您一起想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在只是为了娱乐，您又开始学了。
您想最有效的利用时间。
您该怎么做呢？
A．每天坚持严格的练习。
B．选择能稍微扩展他的能力的乐曲练习。
C．只有当自己有情绪的时候才去练习。
D．选择远远超出您的能力但通过勤奋的努力能掌握的乐曲去练习。
答案：
1．除了D以外的任何一个答案。
选择答案D反映了您在面临压力是经常缺少警觉性。
A=20，B=20，C=20，D=0。
2．B是最好的选择。
情商高的父母善于利用孩子情绪状态不好的时机对孩子进行情绪教育，帮助孩子明白是什么使他们感到不安，他们正在感受的情绪状态是怎样的，以及他们能进行的选择。
A=0，B=20，C=0，D=0。
3．A。
自我激励的一个标志是能制定一个克服障碍和挫折的计划，并严格执行它。
A=20，B=0，C=20，D=0。
4．C为最佳答案。
情商高的一个标志是面对挫折时，能把它看成一种可以从中学到东西的挑战，坚持下去，尝试新的方法，而不是放弃努力，怨天尤人，变得萎靡不振。
A=0，B=0，C=20，D=0。
5．C。
形成一种欢迎多样化的气氛的最有效的方法是公开挑明这一点。
当有人违反时，明确告诉他您的组织的规范不容许这种情况发生。
不是力图改变这种偏见（这是一个更困难的任务），而只是让人们遵照规范去行事。
A=0，B=0，C=20，D=0。
6．D。
有资料表明，当一个人处于愤怒状态时，使他平静下来的最有效的办法是转移他愤怒的焦点，理解并认可他的感受，用一种不激怒他的方式让他看清现状，并给他以希望。
A=0，B=5，C=5，D=20。
7．A。
中断20分钟或更长的时间。
这是使愤怒引起的生理状态平息下来的最短时间。
否则，种状态会歪曲您的理解力，使您更可能出口伤人。
平静了情绪后，你们的讨论才会更富有成效。
A=20，B=0，C=0，D=0。
8．B当一个组织的成员之间关系融洽、亲善，每一个人都感到心情舒畅时，组织的工作效率才会最高。
在这种情况下，人们才能自由地做出他们最大的贡献。
9．D生来带有害羞气质的孩子，如果他们父母能安排一系列渐进的针对他们害羞的挑战，并且这种挑战是能逐个应付得了的，那么他们通常会变得喜欢外出起来。
A=0，B=5，C=0，D=20。
10．B给自己适度的挑战，最有可能激发自己最大的热情。
这既能使您学得愉快，又能使您完成得最好。
情商测试问卷——欧洲流行的EQ测试题
可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分司等世界500强众多企业，曾以此为员工EQ测试的模板。
帮助员工了解自己的EQ状况。
共33题，测试时间25分钟，最大EQ为174分。
如果你已经准备就绪，请开始计时。
第1～9题：
请从下面的问题中，选择一个和自己最切合的答案，但要尽可能少选中性答案。
1．我有能力克服各种困难：
________
A、是的B、不一定C、不是的
2．如果我能到一个新的环境，我要把生活安排得：
A、和从前相仿B、不一定C、和从前不一样
3．一生中，我觉得自已能达到我所预想的目标：
4．不知为什么，有些人总是回避或冷淡我：
A、不是的B、不一定C、是的
5．在大街上，我常常避开我不愿打招呼的人：
A、从未如此B、偶尔如此C、有时如此
6．当我集中精力工作时，假使有人在旁边高谈阔论：
A、我仍能专心工作B、介于A、C之间C、我不能专心且感到愤怒
7．我不论到什么地方，都能清楚地辨别方向：
8．我热爱所学的专业和所从事的工作：
9．气候的变化不会影响我的情绪：
A、是的B、介于A、C之间C、不是的
第10～16题：
请如实选答下列问题，将答案填入右边横线处。
10．我从不因流言蜚语而生气：
11．我善于控制自己的面部表情：
A、是的B、不太确定C、不是的
12．在就寝时，我常常：
A、极易入睡B、介于A、C之间C、不易入睡
13．有人侵扰我时，我：
A、不露声色B、介于A、C之间C、大声抗议，以泄己愤
14．在和人争辨或工作出现失误后，我常常感到震颤，精疲力竭，而不能继续安心工作：
______
A、不是的B、介于A、C之间C、是的
15．我常常被一些无谓的小事困扰：
16．我宁愿住在僻静的郊区，也不愿住在嘈杂的市区：
A、不是的B、不太确定C、是的
第17～25题：
在下面问题中，每一题请选择一个和自己最切合的答案，同样少选中性答案。
17．我被朋友、同事起过绰号、挖苦过：
A、从来没有B、偶尔有过C、这是常有的事
18．有一种食物使我吃后呕吐：
A、没有B、记不清C、有
19．除去看见的世界外，我的心中没有另外的世界：
20．我会想到若干年后有什么使自己极为不安的事：
A、从来没有想过B、偶尔想到过C、经常想到
21．我常常觉得自己的家庭对自己不好，但是我又确切地知道他们的确对我好：
________A、否B、说不清楚C、是
22．每天我一回家就立刻把门关上：
A、否B、不清楚C、是
23．我坐在小房间里把门关上，但我仍觉得心里不安：
A、否B、偶尔是C、是
24．当一件事需要我作决定时，我常觉得很难：
25．我常常用抛硬币、翻纸、抽签之类的游戏来预测凶吉：
第26～29题：
下面各题，请按实际情况如实回答，仅须回答“是”或“否”即可，在你选择的答案下打“√”。
26．为了工作我早出晚归，早晨起床我常常感到疲惫不堪：
是________否________
27.在某种心境下,我会因为困惑陷入空想,将工作搁置下来:
28.我的神经脆弱,稍有刺激就会使我战栗:
29.睡梦中,我常常被噩梦惊醒：
第30～33题：
本组测试共4题，每题有5种答案，请选择与自己最切合的答案，在你选择的答案下打“√”。
答案标准如下：
1—从不，2—几乎不，3—一半时间，4—大多数时间，5—总是
30．工作中我愿意挑战艰巨的任务。
12345
31．我常发现别人好的意愿。
32．能听取不同的意见，包括对自己的批评。
33．我时常勉励自己，对未来充满希望。
参考答案及计分评估：
计分时请按照记分标准，先算出各部分得分，最后将几部分得分相加，得到的那一分值即为你的最终得分。
第1～9题，每回答一个A得6分，回答一个B得3分，回答一个C得0分。
计____分。
第10～16题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
计___分。
第17～25题，每回答一个A得5分，回答一个B得2分，回答一个C得0分。
第26～29题，每回答一个“是”得0分，回答一个“否”得5分。
计______分。
第30～33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。
篇二：
人力资源面试~情商测试题和答案
情商测试题
姓名：
________得分：
1．坐飞机时突然震动，你随着机身左右摇摆。
这时您会怎样做呢？
_______
A．继续正在做的事情，不太在意骚乱。
B．注意事态的变化，并翻看紧急情况应付手。
D．不能确定--根本没注意到。
2．一群4岁的孩子，其中一个孩子由于别人都不和他玩而大哭起来。
您会怎么做呢？
A．置身事外。
B．和这个孩子交谈，帮助她想办法。
C．温柔的告诉她不要哭。
D．给她一些玩具玩儿。
3．你是大学生，想在某门课程上得优秀，却只得了及格。
你会如何呢？
A．制定详细的学习计划。
B．下决心以后好好学。
C．告诉自己没什么大不了，把精力集中在其他课程上。
D．试图让任课教授给您高一点的分数。
4．您是保险推销员，去访问一些有希望成为您的顾客的人。
前十五个人只是敷衍你，并不表态，您变得很失望。
A．这不过是今天的遭遇而已，明天会有好运气。
B．思考自己是否适合做推销员。
C．努力，保持勤勤恳恳工作的状态。
D．去争取其他的顾客。
一天您偶然听到有人正在开有关种族歧视的玩笑。
__________
A．不理它--这只是一个玩笑而已。
6．您的朋友开车时别人的车突然危险地抢到你们前面，您的朋友勃然大怒，而您试图让他平静下来。
A．告诉他忘掉它吧--现在没事了，这不是什么大不了的事。
D．告诉他您也曾有同样的经历，当时您也一样气得发疯，可是后来您看到那个司机出了车祸，被送到医院急救室。
盛怒之下，互相进行人身攻击，虽然你们并不是真的想这样做。
_________
B．停止争吵……保持沉默，不管对方说什么。
这时候，您第一件要做的是什么呢？
__________
D．采用一种创造性地发表意见的形式，鼓励每一个人说出此时进入他脑子里的任何想法，而不管该想法有多疯狂。
9．您3岁的儿子非常胆小，实际上，从他出生起就对陌生地方和陌生人有些神经过敏或者说有些恐惧。
___________
C．有目的地让他一下子接触许多人，带他到各种陌生的地方，克服他的恐惧心理。
D．设计渐进的系列挑战性计划，每一个相对来说都是容易对付的，从而让他渐渐懂得他能够应付陌生的人和陌生的地方。
10．多年以来，您一起想重学一种您在儿时学过的乐器，而现在只是为了娱乐，您又开始学了。
_________
B．选择能稍微扩展你的能力的歌曲去练习。
评分标准：
最高200分，一般人的平均分100分。
1.A=20，B=20，C=20，D=0。
2．A=0，B=20，C=0，D=0。
3．A=20，B=0，C=20，D=0。
4．A=0，B=0，C=20，D=0。
5．A=0，B=0，C=20，D=0。
6．A=0，B=5，C=5，D=20。
7．A=20，B=0，C=0，D=0。
8．A=0，B=20，C=0，D=0。
9．A=0，B=5，C=0，D=20。
10．A=0，B=20，C=0，D=0。
分值越高越优秀。
篇三：
顺丰速运（集团）有限公司笔试题（Ⅱ）
考试时间10分钟
一、测试题（共40题）
以下是一些每个人都可能遇到的问题，请仔细阅读，根据下列问题对你影响的程度，在答题卡上填上合适选项。
选项由1-5个程度组成，1对应“从不”，2对应“偶尔”，3对应“多次”，4对应“经常”，5对应“总是”。
即在答题卡写上“1、2、3、4、5”等字样。
题目中包含测谎题，请如实作答，否则笔试成绩作废。
1.我期望在我所做的事上取得成功。
厌烦。
2.我感到容易烦恼和激动。
21.我会感到苦闷。
3.我会责怪别人制造麻烦。
4.我会说别人的闲话。
22.我感到大量的事情压得我喘不过气来。
23.我会为犯了过错没有受到惩罚而不安。
5.我感到受骗、中了圈套或有人想抓住我。
24.我会打电话或看望父母。
6.我觉得自己神经过敏，心中不踏实。
25.我比我认识的多数人更自信。
7.我觉得别人能控制我的思想。
8.发生行人被撞倒等需要紧急救助的事件，我
不敢上前协助。
9.我擅长交际。
10.我有想摔坏或破坏东西的冲动。
11.我认为大多数人都不可信任。
26.我喜欢与人争论。
27.别人对我的成绩没有做出恰当的评价。
28.我会说伤害别人的话。
29.我会过分担忧。
30.我会感到紧张或容易紧张。
31.我头脑中会有一些不属于自己的想法。
12.犯了错误，我愿意承认。
32.我认为离间他人关系，破坏他人彼此的信任13.我经常责怪自己。
14.我无缘无故地突然感到害怕。
15.我听到旁人听不到的声音。
16.不经他人同意，拿走自己喜欢的或有价值的
东西是可以理解的。
17.当事情变得糟糕时，我相信自己能妥善地处
理它们。
18.我会控制不住发脾气。
19.我感到有人在监视自己、谈论自己。
20.当别人说出与我完全不同的意见时，我不会
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是一种策略。
33.我似乎比大多数人更容易结识新朋友。
34.我会大叫或摔东西。
35.我感到别人想占我的便宜。
36.我有言必行。
37.我对大部分事物不感兴趣。
38.我会感到熟悉的东西变成陌生或不像真的。
39.我和别人在一起也感到孤单。
40.日常生活中，我注重事情是否得到解决，很
少考虑会否对他人造成伤害。
继续组织两周一次的专题学习沙龙和互动式评课沙龙，结合教研活动的主题组织好教师学习、交流。
听展示课的教师对听课内容进行精心、系统的评点，写成评课稿，在两周一次的互动式教学研讨沙龙中进行交流、探讨。
与往年不同的是，在保证互动评课活动开展同时，不影响正常教学，本学期安排8次集体评课活动，其他评课通过qq群来交流、研讨。
指导思想 以新一轮课程改革为抓手，更新教育理念，积极推进教学改革。
努力实现教学创新，改革教学和学习方式，提高课堂教学效益，促进学校的内涵性发展。
同时，以新课程理念为指导，在全面实施新课程过程中，加大教研、教改力度，深化教学方法和学习方式的研究。
正确处理改革与发展、创新与质量的关系，积极探索符合新课程理念的生物教学自如化教学方法和自主化学习方式。
本学期，我组将进一步确立以人为本的教育教学理论，把课程改革作为教学研究的中心工作，深入学习和研究新课程标准，积极、稳妥地实施和推进中学英语课程改革。
以新课程理念指导教研工作，加强课程改革，紧紧地围绕新课程实施过程出现的问题，寻求解决问题的方法和途径。
加强课题研究，积极支持和开展校本研究，提高教研质量，提升教师的研究水平和研究能力。
加强教学常规建设和师资队伍建设，进一步提升我校英语教师的英语教研、教学水平和教学质量，为我校争创“三星”级高中而发挥我组的力量。
坚持以《基础教育课程改革纲要》为指导，认真学习贯彻课程改革精神，以贯彻实施基础教育课程改革为核心，以研究课堂教学为重点，以促进教师队伍建设为根本，以提高教学质量为目标，全面实施素质教育。
高二的历史教学任务是要使学生在历史知识、历史学科能力和思想品德、情感、态度、价值观各方面得到全面培养锻炼和发展，为高三年级的文科历史教学打下良好的基础，为高校输送有学习潜能和发展前途的合格高中毕业生打下良好基础。
全班共40人，其中男生15人，女生25人。
学生的数学基础较一般，多数学生能掌握所学内容，少部分学生由于反映要慢一些，学习方法死板，没有人进行辅导，加之缺乏学习的主动性，不能掌握学习的内容。
能跟上课的学生，课上活泼，发言积极，上课专心听讲，完成作业认真，学习比较积极主动，课后也很自觉，当然与家长的监督分不开。
部分学生解答问题的能力较强，不管遇到什么题，只要读了两次，就能找到方法，有的方法还相当的简捷。
有的学生只能接受老师教给的方法，稍有一点变动的问题就处理不了。
个别学生是老师 本册的教学内容：
（1）混合运算和应用题；
（2）整数和整数四则运算；
（3）量的计量；
（4）小数的意义和性质；
（5）小数的加法和减法；
（6）平行四边形和梯形
③提出教学任务：
在全面发展体能的基础上，进一步发展灵敏、力量，速度和有氧耐力，武德的培养；
引导学生学会合理掌握练习与讨论的时间，了解实现目标时可能遇到的困难。
在不断体验进步和成功的过程中，表现出适宜的自信心，形成勇于克服困难积极向上，乐观开朗的优良品质；
认识现代社会所必需的合作和竞争意识，在武术学习过程中学会尊重和关心他人，将自身健康与社会需要相，表现出良好的体育道德品质，结合本身项目去了解一些武术名人并能对他们进行简单的评价；
加强研究性的学习，去讨论与研究技能的实用性，加强同学之间的讨论交流的环节。
：
①总体目标：
建立“健康第一”的理念，培养学生的健康意识和体魄，在必修田径教学的基础上进一步激发学生学习“初级长拳”、“剑”的兴趣，培养学生的终身体育意识，以学生身心健康发展为中心，重视学生主体地位的同时关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益，以及多样性和选择性的教学理念，结合学校的实际情况，设计本教学工作计划，以满足学生选项学生的需求，加深学生的运动体验和理解，保证学生在高一年田径必修基础上再加上“长拳”来引导男女生学习体育模块的积极性，再结合高二年的“剑”选项课的学习中修满2学分。
加强学习“长拳”以及“剑”的基本套路，提升学习的的兴趣，提升学生本身的素质，特别是武德的培养。
运动参与：
a养成良好的练武的锻炼习惯。
b根据科学锻炼的原则，制定并实施个人锻炼计划。
c学会评价体育锻炼效果的主要方法。
运动技能：
a认识武术运动项目的价值，并关注国内外重大体赛事。
b有目的的提高技术战术水平，并进一步加强技、战术的运用能力。
c学习并掌握社会条件下活动的技能与方法，并掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法。
身体健康：
a能通过多种途径发展肌肉力量和耐力。
b了解一些疾病等有关知识，并理解身体健康在学习、生活中和重要意义。
c形成良好的生活方式与健康行为。
心理健康：
a自觉通过体育活动改变心理状态，并努力获得成功感。
b在武术练习活动中表现出调节情绪的意愿与行为。
c在具有实用技能练习中体验到战胜困难带来喜悦。
社会适应：
a在学习活动中表现出良好的体育道德与合作创新精神。
b具有通过各种途径获取体育与健康方面知识和方法的能力。
采用教师示范与讲解，学生讨论，练习，教师评价，再进行个别指导，后进行学生练习，最后
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