高中生寒假学习计划精选.docx
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高中生寒假学习计划精选
高中生寒假学习方案
转眼间，期待的假期不知不觉的就要到来了。
作为一名高中生，我在学习中确实感受到了不小的压力。
为了能面对这样的压力，我也做了不少的努力。
在一学期的学习结束后，我们也终于即将迎来休息的时间。
但是，作为高中生，我也不能让自己在休息中彻底的放松，这不仅会导致自己的学习进度下降，甚至还会造成过去所学习的东西消失！
为此，即使是寒假，我也要不断的温习过去所学，让自己的学习不至于下降。
经过对自己的反省和总结，我对自己的学习情况也有了更深的了解。
现在，针对自己在这个学期的学习情况，我对自己的寒假方案安排如下：
一、寒假准备
即使做好方案，也要趁早做好充分的准备，这样才能让方案正确的实施。
我明白自己在自我管理上能力比较弱，所以更要提前做好准备，不要让自己沉迷在假期的休息当中。
首先，在放假前做好对笔记资料的整理。
收集老师在课堂上的笔记和重点标记，以此作为寒假复习的重点。
其次，在假期前将自己认为最难的题目提前去向老师请教，防止在学习中出现卡关。
最后，有时机的话可以邀请其他的同学一起学习，加强在假期间的交流，提高我们的复习效率，也能在今后预习遇上困难的时候互相交流，提高学习进度。
二、寒假学习安排
我将假期的时间分为四个阶段，各个阶段进行不同的学习，让自己能有规律得到进行复习和学习。
首先，第一阶段，用于稳固。
在这个阶段我要对放假前几周内所学习的知识进行复习和稳固，趁着学习的气氛没有消散，好好的稳固起来，确认自己都能好好的运用这些知识，并在今后也不时复习。
其次，第二阶段，用于累积。
在这个阶段，对过去需要背诵和记忆的知识点和课文进行背诵。
期间穿插一些练习加强锻炼。
再次，带伞阶段，用于预习。
针对下个学期的知识和课文，利用上一阶段的累积进行自我分析和学习。
在预习中务必用心，对于不会看不懂的地方，做好着重标记。
最后，第四阶段，用于复习。
这是最后的寒假时间，也不会留太多的时间。
先对第三阶段的学习进行复习稳固，之后对背诵的课文、知识点进行稳固。
最后，复习上学期的知识，尤其是第一阶段的知识，确保自己能跟上老师的教学。
三、细节的安排
晚饭前1小时是作业时间，用于完成自己的作业，晚饭30分钟后是日记阶段，在这个阶段完成日记，提高自己的写作能力，也顺带复习这一天的所学。
四、结束语
方案起来非常的容易，但是想要实施方案，就需要我有足够的毅力和决心。
我相信我现在已经准备好了，我一定会努力的完成学习方案，在下个学期，继续努力！
寒假总共一个半月，这一个半月的你能用来学习的时间一定要提前计算好，除去你需要的娱乐和放松的时间，剩下你可用的时间就是可以按照方案实行的学习时间。
这一点要总体把握，建立你的时间概念。
寒假要劳逸结合，但是用在学习上的时间最好不要少于一个月，不然整体复习的效果不会太好。
期末考试结束，根据考试结果总结你在学习上的缺点和学习漏洞，再结合你的学习目标，综合制定学习方案，最好给每一天都定量，不要一下学习太多，也不要长时间不学习，方案的安排最好似平时上学一样，每天都能有自主学习的时间，周六日可以减少学习量。
根据上面分析出的漏洞的严重程度、及对目前学习影响的程度，确定最先弥补的漏洞。
弥补自己的漏洞，是制定学习方案的核心。
集中优势兵力、首先解决最大的漏洞。
在一个确定的时期内，你只能做好一件事情!
对于需要入门或者需要突破的课程，你每天必须分配更多的时间。
例如平均方案安排数学每天平均学习1个小时，你为了突破数学，你每天就要用3个小时、4个小时。
第1-2个星期：
可以报个补习班。
总体的补下各科缺乏的地方。
第3-5个星期：
具体的按照以下每天的时间安排，自主复习：
7:
30-8:
30起床梳洗吃早饭，饭后留出一定的放松时间，有利于消化，期间可以看看书放松一下，也可以背背单词和课文。
9:
00-12:
00数学，这期间注意不要一直学或者一直做题，中间给自己休息放松的时间，最好学习和做题交叉安排，否那么容易产生厌烦心理。
12:
00-14:
00吃饭午休，夏日炎炎，睡个半小时的午觉，可以让一整个下午都精力充分哦。
但是同学们要注意，刚吃好午饭后不要立即躺下，影响消化。
14:
00-16:
00物理/地理，午睡刚清醒不要立马做题，可以先看看课本。
16:
00-18:
00化学、生物/历史、政治，这两门可以穿插学习，第一天学这一门，第二天学另一门，或者一门学50分钟，中间留出休息时间。
18:
00-19:
00晚饭，晚饭不宜吃的过饱，吃完晚饭可以出门散步，放松身体。
19:
00-21:
00英语/语文，其实晚上的学习效率是比较高的，但是注意不要两个小时一直学，中间给自己放松的时间，看看电视，小做一下运动再接着学习。
21:
00准时休息，早睡早起身体好，让自己即使是在寒假也保持一个好的学习状态。
第6个星期：
恢复上学时的作息，调整生物钟，整理开学前需要的东西，调整心态。
时间过得飞快，寒假已经不知不觉离我们越来越近了，我们的心情也无比的迫切和冲动。
但如何过一个平安，文明，桔祥，和谐而又有意义的寒假，如何用一个寒假换来学习上的飞跃呢我们应该从以下几个方面做起：
一，做好总结反思
首先要认真总结，反思过去的一个学期里自己在学习，生活上的得失，找出对策，为新的一年作好思想上的准备。
反思自己的学习态度，学习习惯，学习方法，多问自己几个为什么，多想想今后该怎么办，也可以总结一下自已成功的表现是什么，可以反思一下自己为什么会成功，从中取得成功的心得体会，找到适合自己的学习方法，生活习惯，还可以总结反思自己哪些学科哪些方面不理想，导致不理想的原因是什么，接下来应如何解决这些原因，从中吸取教训，改变自己的学习态度，寻找适合自己的正确的学习态度和方法。
当然一名中学生，应该注意德，智，体，美，劳各方面全面，协调的开展，所以，在假期中我们应该对自己作一个比较全面的总结反思。
总之，利用这段时间多总结多反思，把问题想清楚，到开学就能目标明确，态度端正，方法得当，从而在思想上为下学期学习做好充分准备。
二，安排寒假时间，做好方案
寒假期间，我们有更多的时间和家人团聚，享受家庭的温馨，在可口的饭菜，舒适的床铺，优越的条件中感受父母的关爱，这本是一件乐事，但有时环境的改变也会让一些人虚掷光阴，不再把精力投入到学习中。
殊不知，珍惜时间等于延长生命。
钟情于时间的人，时间对他也最钟爱。
我们应要求自己在寒假期间能够合理安排时间。
高中阶段是我们一生中学习的“黄金时期〞。
“凡事预那么立，不预那么废〞，寒假这接近一个月的时间对高二的同学们尤其重要。
高二的学生，到20xx年6月份有一个学业水平考试，从现在开始到20xx年高考，也只有一年半的时间。
为了争取在今年的学业水平考试及将来的高考中取得好成绩，我们应该利用寒假时间，科学性地安排好每天的作息时间，有方案地度过寒假。
可以根据自己的具体情况，听取老师的建议，在老师的指导下制订出一个各科复习时间表，这样有方案地复习，考试时就可以轻装上阵，应付自如了。
三，踏实认真的搞好学习
（一）要制定学习方案，认真查漏补缺，狠抓薄弱学科。
比方：
方案好自己每天学习的时间，这个时间最少保持在4-6小时（上课时间包括在内），而且最好固定在：
上午8:
30-11:
00，下午2:
30-5:
00，晚上7:
30-9:
00。
既不要睡懒觉，也不要开夜车;制定自己的学习方案，但主要是以保证每科的学习时间为主。
例如：
你数学定的是2个小时，但2小时过后任务还没有完成，建议你赶快根据方案更换到其他的复习科目。
晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
不要前赶或后补作业。
记住，完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
有自己解决不了的问题，千万不要钻“牛角尖〞，或置之不理，可以打请教一下老师或同学!
寒假中，要认真，客观地对期末考试进行分析。
看看哪些题失了分，弄清失分原因。
比方，是根本知识没掌握好，还是学习态度不端正，或者是学习方法，学习习惯不好。
要进行全方位的剖析。
因为寒假时间有限，要坚持“把时间用在刀刃上〞，所以，寒假学习中要多补习“瘸腿科目〞，对薄弱环节进行加强分析看看哪科没考好，冷静分析丢分原因，判断该科是不是弱科。
如果是，那么要抓紧寒假时间，多补弱科根底知识，防止高考时“瘸腿科目〞拉分。
（二）要有方案地梳理学科要点，形成知识体系与纲要结构。
成绩落后的同学要静下心来，加强概念，单词和公式的记忆，将高一，高二教材上的概念，规律，公式等知识梳理一遍。
首先可初步整理出各章节中的重点，难点，考点，找到根本概念之间的联系，使每块知识形成体系。
其次要将易混淆的概念，规律加强比照，区分，配以适当的练习进行稳固。
再次，把重点难点以及课本中的知识点融汇在一起，理出线索，留在高考后期复习用。
（三）要收集和整理做过的错题，选择高考真题及时训练。
寒假期间，要有针对性地进行知识复习，尽量多做历年高考真题。
在做完一套真题试卷后，要及时核对答案，看看哪些题目丢分，弄清丢分原因。
通过做真题可了解高考命题范围，题目深浅以及相关题型。
同时，还要把做错的题记录在错题集里，或用红笔做上记号，便于下一次复习。
比方，英语假设是客观题丢分，要认真研究该题失分的原因，数学或其它科目也可以用此方法进行复习，在复习的过程中，遇到无法解决的问题，可以汇总在一起，记在事先准备的小册子上，开学后请教老师。
通过有选择性的做高考真题，可以体会和熟悉高考题型，同时对所学知识的“融会贯穿〞，使训练更有效。
（四）要有选择地进行“家教〞或奥赛学科辅导。
高二学生在下学期要面临数，理，化，生，计算机等各科竞赛，在找出学习的薄弱环节后，要根据自己的实际水平和学习需求，选择适合的“家教〞或学科补习，但是不要过分依赖家教或辅导班。
以接受科学的学习方法，改变不良的学习思维习惯为出发点，参加辅导后应及时消化课上知识，不要就题论题，要灵活运用老师所讲知识举一反三，触类旁通。
对成绩好的学生，可以找些名校，名老师的数学，物理，化学，生物，计算机奥赛辅导班讲解一些难题，拔高题，力争高三奥林匹克竞赛取得好成绩，到达名校的保送和自主招生要求。
对于成绩相比照拟差的同学来说，可以针对自己的弱项科目找一些根底班补习根底知识。
四，多读几本好书，让自己获得更好的成长
俗话说：
“一日无书，百事荒芜〞，那么，在寒假也要用书来补充自己，多读几本书。
一本好书就是一个高尚的人，看几本书就等于和几个高尚的人交朋友。
当然这些书宜精读那么精读，宜泛读那么泛读，读书时不要忘了做札记，写一点读后感。
五，适当参加一些有意义的，积极向上的社会实践活动。
1，积极参加社区各项有意义的活动，充分宣传我们的学校，我们的校长，处处彰显潍坊四中学生的精神风貌和文明素养。
2，以多种形式（打，发邮件，发短信或写信），向自己的老师作一次交流。
3，积极开展研究性学习，将研究性学习与社会实践结合起来，每个学生完成一个研究性学习的课题研究，写出研究报告，这也是高考的需要。
4，音乐，美术，体育特长生可以搜集20xx年的高考专业信息，利用寒假开展自己的特长，为将来的高考成功打下根底。
5，远离网吧，游戏厅等对身心不利的地方。
安排好寒假生活，积极发挥我们的主观能动性，真正使我们的寒假生活丰富起来。
实际上，适当的放弃一些休息也是为了更多的收获和进步。
只要我们拥有信心与毅力，真正把方案落到了实处，就一定能学业大提高，特长大提高，素质大提高，为将来奠定坚实的人生根底。
寒假生活开始了，中学生应该怎样度过一个充实的寒假学习生活呢我结合几年来对学生的辅导，就怎样制定详细的学习方案谈一下几点意见：
合理安排时间
学生平时在学校学习每天从早到晚，都围绕着老师和作业考试转，极少有自己自主化学习的时间。
寒假了应该全部是自己的时间。
学生要在放假后就制定一个寒假学习生活方案。
从时间来说，假期不像在校学习时那么紧张。
但也要有条不紊。
一天的时间安排从早上起床到中午再到晚上休息，都要有一个详细的规划。
何时预习复习功课，预习复习哪门功课。
何时休息，如听听音乐，唱唱歌。
何时和家长或同学上街玩或做些有益的体育活动。
要像在学校里一样有一个“日程表〞，制定的方案要充分想到一些自己控制不了的时间，留有弹性余地。
如和家长一起拜访亲友或亲友同学上门拜访，和同学一起自由活动等等。
一般要7：
00起床，中午休息半小时，晚上10：
30最晚11：
00休息。
把复习功课、科目、玩、兴趣开展、逛街、访友的时间穿插开，做到劳役结合、井井有条。
一般上午以理科为主，下午以文科为主，零散时间背背单词、积累。
利用网校听名师面授、看知识强化，做在线测试，也可以单独拿出时间听英语外教听力、看作文天地里的写作指导和作品共享或着看在线答疑里的疑难问题，做到稳固强化所学知识。
1,从最差科目着手，例如，英语每天固定背单词，物理每天做习题，语文每天做阅读。
2，需要记忆的，记载小本子上，随身记。
3，多看辅导书，多做练习题【重要】
4，错题一定要整理下来【重要】
5，树立目标，用尽全力
期末考试结束也意味着我们的寒假到来了，经过一个学期的努力，有些同学觉得很有收获，对于高考充满信心;也有同学会觉得对与上学期所学的知识还有欠缺，对于高考会有些许畏惧。
人的一生中有很多事情是我们依靠本人的力量不能实现的，我们也不可能改变所有的事，但高考的成败确是真真切切地把握在你手中。
那就是努力就一定有收获。
我们并不孤独，在这关键时刻，你有梦想，有和你并肩作战的同学，还有老师和家长的关心更有我们好好学习网的鼓励和陪伴。
这种感觉是无比幸福的，所以真的应该好好珍惜。
说了这么多，希望大家能够以愉快的心情迎接寒假的到来!
另外，为了让大家的寒假过得充实而有意义，给大家提几点建议，制定寒假学习方案：
1、每天早上合理安排30分钟的时间去读一读英语，提高英语口语能力。
2、利用上午2节课的时间分别独立完成2个科目的寒假作业
3、中午适当的午休〔大约一个小时左右〕
4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间内，可以听听音乐放松一下，做做家务也是可以减压的。
6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，也要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记，读书和看电影要有写读后感的习惯，或是做一些经典优美句子的摘抄
8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）
9、学习时间最好固定在：
上午8：
30-11：
30，下午14：
30-17：
30;晚上19：
30-21：
30。
10、既不要睡懒觉，也不要当夜猫。
11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。
假设在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据方案更换到其他的学习科目。
千万不要总出现方案总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
不要前赶或后补作业。
完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、假设有自己解决不了的问题，千万不要纠结或置之不理，可以打请教一下老师或同学。
附：
寒假每日学习时间表（可以根据个人的情况调整）
7：
21起床
7：
40洗漱完毕
07：
40---08：
00听一篇英语听力
08：
00---08：
20吃早饭
08：
20---09：
05做作业【第一节课】
09：
15---10：
00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）
10：
10---10：
55复习【第一科】
11：
05---11：
50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：
00---12：
30吃午饭
12：
30---13：
30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：
40---14：
25做作业【第三节课】
14：
35---15：
20复习【第二科】
15：
20---15：
50半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】
15：
50---16：
35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）
16：
45---20：
00吃晚饭自由时间【看化装品报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）
20：
00---21：
30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等
10：
00睡觉
注：
每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，假设为试卷类作业，那么按照试卷规定时间完成。
与初中相比，高中的学习有一些新的特点：
①知识量大;②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律;③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。
高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习方案，每天运用方案促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。
每个人的具体情况不同，学习方案也应该因人而异，但在制定方案时应注意以下几点：
黄金时间来记忆
首先应该抓住记忆效果最正确的时间段来安排记忆，提高效率。
一般而言，早上6：
00–7：
00头脑清醒，记忆效果比较好，而每天如果不能保证7–8小时睡眠，记忆效果也会降低。
尊重自己生物钟
由于生理条件和生活环境、习惯的不同，人们的生活节律和最正确感觉也往往不尽相同。
有的人的学习最正确时间在上午，有的人在下午，还有的同学感觉晚上学习效率最高。
在了解了自己的最正确学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。
将最重要的事情放在最正确感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。
学习要有时间限制
为了提高效率，在制定方案时，要适当给自己“压力〞，对每一科目的预习和复习要做到三限制：
即限定时间、限定速度、限定准确率。
这种目标明确，有压力的学习，可以使注意力高度集中，提高复习效率。
同时，每学习完一局部时，都有一种轻松感、愉悦感，会更充满信心地复习下去。
对照方案反省
方案一旦制定，就要雷打不动地完成，如有完不成的，也应立即在次日加倍补上。
如：
反省自己，当天的方案完成了没有，明天先干什么再干什么如果完成的好时可奖励自己一次;如果完成的不好时可惩罚自己一次。
这样做，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。
一段时间后，还应该根据自己的学习情况，对方案做出进一步完善，使其更好地促进学习。
公开学习方案
少数高中生缺乏自我约束能力，这样的同学在制定学习方案后，最好向家长、老师或者同学宣布。
这样做一方面会起到监督作用，也会起到一个强迫约束效果，当自己不能坚持时，马上就会想到：
“是否别人会笑话自己意志薄弱〞或者“太没长进了〞，因此就能坚持到底，“无论如何，一定要坚持实行自己的方案〞。
高中生寒假方案怎么安排能保证学习和娱乐两不误
1、结合实际，确定目标。
方案不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或太低
（1）知识、能力的实际;
（2）“缺欠〞的实际;
（3）时间的实际;
（4）教学进度的实际。
2、突出重点，不要平均使用力量。
所谓重点：
一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点;二是指知识体系中的重点内容。
订方案时，一定要集中时间，集中精力保证重点。
3、安排好常规学习时间和假期作业时间。
4、劳逸结合，合理安排学习和休息。
（1）学习和体育活动要交替安排。
（2）安排科目时，文科、理科的学习要错开，相近的学习内容不要集中在一起学习。
5、注意效果，定期检查，及时调整。
检查内容：
（1）方案中的学习任务是否完成
（2）是否根本按方案去做
（3）学习效果如何
（4）总结得失，找出偏差，分析原因，以利改进。
从而实现自我管理，自我控制，自我鼓励、自我调整。
高中生寒假学习作息时间安排指导
1、早晨合理安排30分钟读一读英语（可以是词汇书、美文或是英语教材）。
2、利用上午的时间完成2科寒假作业的局部习题。
3、中午适当午休。
4、和上午一样，下午可适当安排时间完成寒假作业的局部内容。
5、自由时间可以干一些自己感兴趣的事情（看看课外书，看看电视，上上网），但要控制在一个小时以内。
6、晚饭之前是自由活动时间，可以看看国际国内新闻或是能拓宽自己视野的节目。
7、可以适当安排时间读一些好的文章，写写日记或是读后感，也可以摘抄一些精彩的句子或语段。
8、每天学习时间最少保证6小时。
9、学习时间最好固定在：
上午8:
30-11:
30，下午14:
30-17:
30;晚上19:
30-21:
30.
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习方案，主要是以保证每科的学习时间为主。
假设在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据方案更换到其他的学习科目。
千万不要总出现方案赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务进行补充。
13、每天至少进行三科的学习，文理分开，优势科目和跛腿科目交叉进行。
不要前赶或后补作业。
完成作业不是目的，根据作业查漏补缺，突破薄弱环节才是根本。
14、假设有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打请教一下老师或同学。
20xx年已经离去，新的一年向我们招手展望。
回首过去，20xx度过了多么不平凡的一年，让我认识到世界的多姿多彩，背着厚重的书包，踏着雪路，一起奔向学校的那一刻，奋斗便没有停止。
夜晚，宁静的城市里，仍然有我们喧闹的身影。
9月，我们步入了神圣的xx中学，与朋友们竞争更加剧烈了，早读的大声背诵，吃饭时的你追我赶。
一切的一切，化作了回忆。
时光不能停止，河水更是不能停止流动，假期来到了，年长一岁，便更多一份睿智。
成绩只是上学期的，不必太在乎，假期里，踏踏实实，稳下心来，查漏补缺，不必停留在回忆的时光里，为了不浪费大好的时间：
特此制定以下条例来约束自己：
1、假期里多增强自我修养，注重与人交往。
2、与家长好好相处，互相体谅，多帮父母做家务活，多体贴父母。
3、注意自己身体，多进行锻炼。
4、平安文明上网，尽量将网络的作用发挥到极致。
5、给自己一点压力，完成当日的学习任务。
6、适当进行课外阅读，扩展视野。
假期学习方案：
复习：
1、语文的病句、成语类型题。
语文的阅读题型。
2、数学必修一，给自己一点总结，花点时间弄回弄懂。
3、英语必修一二，单词词组自己总结。
查找英语阅读与完形的'答题方法。
4、物理方面，着重复习牛顿运动定律的一局部。
5、化学没什么注意的，要求熟记方程式，学会几种计算的方法。
6、文科注意复习的，但是不能忘了预习新的。
〔理解〕
要求：
把寒假作业本能做的做了，做点网上下载得题。
预习：
1、数学必修四第一章。
〔根本〕
2、化学必修二第一二章。
要求：
导学案，学案认真完成。
内容：
制定每天的学习任务与生活任务。
现当日完成。
以上为假期方案的所有内容〔限于寒假
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