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】1.充满热忱，坚信所遇困难都可以克服。
2.比别人更用心，更愿付出。
3.未雨绸缪，时刻准备着。
4.健康无价，重视身体与心灵的健康。
5.尽力帮助别人。
6.每天坚持学习，完善自我。
7.养成好习惯，好习惯价值连城。
8.事分轻重缓急。
9.始终如一，坚持不懈，但避免执迷不悟。
你今年几岁？
在目前这间公司待了几年？
对往后10年的生涯，有任何确切的规划或执行步骤了吗？
以上3个问题，在全球知名管理大师大前研一看来，正是决定你的职业生涯能否一帆风顺、最后风光退休的关键。
历经52岁卸任日本麦肯锡顾问公司总经理、投身政治运动、参选东京都知事（等同于东京市市长）失利等重大转折之后，大前研一回顾自己长达25年的上班族生涯，撰写了《后五十岁的选择》一书，与读者们分享自己对职场的种种体悟与观察。
他指出，身为一名上班族，无论你正值20世代（指20～29岁之间的人，以下类推）、30世代、40世代或50世代，对个人及公司而言，都代表着不同的意义。
因此，如果不能及早认清自己的年纪，正确判断出每一阶段的学习目标、并为接踵而来的挑战预做准备，到了即将退休的50岁上下时，将不得不面对与同事们「命运大不同」的情景；
如果大环境欠佳，还可能提早遭到资遣。
大前研一强调一个观念：
人生是连续不断的过程。
因此，你每个阶段所采取的策略，都将大幅影响下个阶段的表现。
换句话说，唯有认真看待职业生涯中的每一段时间，年老后才能安然退场，拥有幸福的人生。
那么，我们应如何掌握每个时期的学习重点，避免影响自身的未来发展？
透过管理大师的经验分享，面对往后数十年的职业生涯，你将能描绘出更加清晰的蓝图！
20几岁时……你该拒绝「一个指令，一个动作」
大前研一认为，真正优秀的经理人，在20世代就会崭露头角，创造自己的事业。
他举例，松下幸之助从12岁就开始做学徒，学习实务经验，25岁时创立松下电器（Panasonic）。
盛田昭夫少年就在家族事业中接受磨练，大学毕业后才创立东京通信工业（即后来的SONY）。
藤田田在大学时代就成立贸易公司，日后更成功引进快餐文化，打造出日本第一间麦当劳。
大前研一指出，这些成功经理人最大的共通点，就在于「不把自己视为一个上班族」，并且持续保有独立思考的习惯。
因此，他们不曾被繁重的例行公事所「驯服」，反倒藉机把握机会学习，挖掘出自己的才能。
一般而言，20几岁的上班族多半离开校园不久。
由于经验不足，容易被主管质疑「有没有听懂我的意思？
能不能顺利完成我交代的任务？
」
但是，当主管指示你「去做」时，你是否曾停下脚步、仔细思考为何要做？
或者，有没有更有效率的做法？
如果只一味想着完成上司的嘱付，长久下来，可能演变为一个指令、一个动作的行动模式，甚至因此让你丧失独立思考的能力。
以大前研一为例，他在取得博士学位返国后，即顺利进入日立制作所（HITACHI）工作。
当时，这间公司被尊称为「世界的日立」，是日本最受尊崇的重点企业之一。
但是，在任职工程师的2年内，大前研一始终对高层放弃自行研发、由外国引进技术的取巧做法不以为然。
由于多次进言无效，他在29岁时毅然离职，才因此找到更能发挥长才的舞台。
度过20世代的方式，将对你往后的职业生涯造成难以想象的影响。
切勿人云亦云，以免你的独立思考力悄悄溜走！
30几岁时……你该全力以赴，远离「魔之15年」
30几岁，是最适合上班族全力以赴，一步步迈向成功的阶段。
大前研一指出，无论待的是什么样的公司，在进入职场10年后，面对所有该学习的事物，不只是学会，更要完全精通、做到连自己都无法挑剔的程度为止。
因为，这是上班族学习能力最强的黄金期，一旦过了这个阶段，许多人就只能停留在原地了。
30几岁的上班族，不仅累积了足够的实务经验，体力、精神、能力等各方面也都处于巅峰状态。
为达到理想目标，往往可以一天20小时以上全心投入工作，因此，这也是接手管理职务的最佳时机。
除此之外，这个阶段另一项难能可贵的特质，在于「仍保有转换跑道的可能性」。
由于你的职业生涯规划尚在起跑期，仍保有相当程度的余裕，即便有心转职，为「改变」而付出的代价也相对较小。
举例来说，在离开日立之后，大前研一决定转换跑道，进入麦肯锡顾问公司，投身陌生的管理领域。
身为菜鸟、又得经常向年纪比他大上一倍的企业主提案，他总是比同事花费更多的时间反覆假设、实验，甚至跑遍全国实地访谈，最后才充满自信地整理出结论回报。
他甫出版就引起热烈讨论的第一本着作《企业参谋》，正是他在麦肯锡前3年的个人笔记集结而成。
36岁时，他就正式升任为日本麦肯锡顾问公司总经理。
尽管拥有上述种种优势，对30世代的上班族而言，仍有一个得特别留心的陷阱：
避免陷入「魔之15年」！
这是大前研一自创的词汇，泛指自认为已熟练各种能力、不打算继续学习、也没有离职意愿的阶段。
通常在35岁左右发生，并持续到离开公司为止。
他形容，此一类型的上班族已经丧失所有目标和上进心，每天的工作彷彿「只算减分的纸牌游戏」，只盼不要被扣分即可。
长久下来，和升迁之间的距离自然也日渐遥远，只好安静等待退休了。
40几岁时……你该多观察前辈，订出「工作外的人生目标」
如果你已经步入40以上的年纪，不妨环顾周围，想想那些与你同期进入公司的优秀同事们，如今人在哪里？
大前研一指出，40几岁的上班族应该正视现实了──在主管们的眼中，「值得升迁」与「留在原地」的职员名单，到了这个阶段，已经再明显不过。
而随着年龄增长，这两者之间的差距只会越来越大。
那么，如何避免面对这种情况？
大前研一建议，与其空泛地想象自己的未来，不妨锁定部门内一位令你「服气」、年资又高于你10年左右的前辈，长期观察他的职场生涯。
他在公司最得意的时期是什么时候？
目前担任什么职务？
处于什么状况？
大家都怎么评论他？
同部门的资深同事，是最值得你参考的观察对象，因为你们身处在同一个环境，吸收着相同培养皿中的营养成分。
观察过程中，也许你会出现「要是他当时这样做，现在会过得更好……」的想法。
这些建议，请直接赠与你自己，因为资深同事的现状，很可能成为你不久后的未来。
由于已经踏入职业生涯的中后期，大前研一给40世代上班族的另一个建议，是「找到工作之外的人生目标」。
就他个人而言，由于自觉身为知识分子，理应有一份社会责任，因此在49岁时创立了市**动组织「平成维新之会」，开启了一系列的政治改革运动，并在3年后毅然辞去麦肯锡总经理一职，参选东京都知事。
即使最后的参选结果不甚理想，但是勇敢踏出第一步，去实践工作以外的人生目标，始终是大前研一口中「不曾后悔的选择」。
50几岁时……你该勇敢“Reset”你的人生
到了50几岁，已经隐约可以看见职业生涯的尾巴，预测自己所能到达的最终高度了。
大前研一建议，在退休的前5～10年之间，上班族应该对自己的人生进行一次总盘点。
这个行动隐藏着两层意义：
回顾过去努力的成绩、审视未来30年想要的生活。
「人生过得幸不幸福，才是这辈子是否成功的判断基准，」他强调。
所以到了这个阶段，一切都要从结果反推回来思考，什么样的事情令你幸福？
此生有什么重要目标还没达到？
总盘点的时候，务必对自己完全坦诚。
一旦发现「不做会留下遗憾」的事情，不妨勇敢“Reset”你的人生！
这个动作，也等同于过去人生的「总结算」：
一般来讲，认真经营各阶段职业生涯的人，此时往往能拥有比一般人更优渥的条件，依照自身意愿，从容进行人生Reset.
2005年，62岁的大前研一也勇敢Reset了自己的人生。
自麦肯锡退休、离开政治圈之后，他不仅在世界各知名大学任教，更创立商业突破（BusinessBreakthrough）研究所，发挥所长，致力于培养更多企业管理人才。
现在的你，身处在文中的哪一个阶段？
在看完管理大师以自身经验为基础，为20～50岁上班族分别拟定的职业生涯规划术后，不妨也套用在自己身上试试。
只要循序渐进地踏稳每一步，拥有让你充满自信、每天都获得满满成就感，最终顺利退场的工作生涯，绝非不可能！
职业生涯两阶段，埋头工作外的重点任务checklist
大前研一建议，上班族可把自己的职业生涯略分为两大阶段。
20～40岁为「目标冲刺期」，40～60岁为「退休准备期」，两阶段的重点任务各有不同：
目标冲刺期（20～40岁）：
■多提出一些大胆创新的想法「惊艳」你的主管，千万不要自我设限！
■多看新闻，适时捍卫自己的权益，也关心社会上的其他人都在做些什么。
■培养出不可取代的专业能力。
这是获得晋升的基本条件，更关系到能否由工作中获得成就感，形成正向循环。
退休准备期（40～60岁）：
■写出「上了年纪后想做的10件事」，其中要包含5件室内活动，这样即使体力衰退，也能持续维持，到老都要保有个人兴趣！
■盘点你职业生涯中最核心的一样才华，持续加强它。
万一突然遭到调职或裁员，到下一间公司也能快速建立个人价值。
■挑选适当时机，将自己长年累积的实战经验传承给后起之秀，逐步为公司培养新生代人才。
（二）
领导魅力是一种作用很强的非语言的交流方式。
有一项研究表明，人的情感沟通能力只有7%是通过语言所表现的，37%在于你在话中所强调的词，56%完全与言辞无关。
也就是说，有超过一半的领导魅力的建立，不在于你怎么说，而在于你无言时的表现。
当你走进一个房间，便立即知道那里所有的人都在向你行注目礼，感觉是不是很好？
当你走进某人的办公室，便能肯定对方将面带愉悦的笑容，然后伸手按下对讲机上的键，对秘书说：
“我暂时不接听电话。
”此时你的感觉是不是妙不可言？
在一次公司会议上，当与会者为某个议题争论不休时，你说了一句：
“我是这样认为的。
”整个会议室立即鸦雀无声。
你当时的感觉又是怎样呢？
那就是工作中的领导魅力，一种特殊的才能。
它赋予你捕获他人想象力的能力，为你赢得支持和百分百信任。
它是权威的一种形式，就像法律和传统令人产生敬畏一样影响着人们的行为。
如何拓展领导魅力，使别人知道你有多可亲，并且被你所吸引呢？
和任何一种商业技巧一样，你可以学习和培养领导魅力。
下面一些策略，可以帮助你打造神奇的领导魅力：
保持标志性仪态
在你走进某个房间的那一刻，屋里的人就开始审视你。
他们观察你走路的姿势、你的神态，他们注意你的穿着。
这也许看起来有些可笑且毫无意义，其实不是。
在你开口说话之前，你所表露出来的整体气质意义深远。
培养一种让你自己感觉舒服的个人风格，这种风格能恰当地表达你，以及你想展现的形象。
你的个人风格和你的企业密切相关，是你公司的象征。
当你已形成自己的风格，每个人也都看到了你的这种风格，它也就融入了你的外表之中，成了你的商标。
塑造得体的仪态，关键在于确定你希望你的风格表现出一个什么样的你、什么样的公司形象―你想要展现出高贵、老练的气质，或者想成为别人眼中严肃的总裁？
自如掌控肢体语言
塑造一个标志性的仪态只是拓展领导魅力的第一步。
你还必须敏感地注意你的肢体语言所传递的信息。
如果你的肢体语言表现出缺乏自信，你的信誉和专业精神都将受到质疑。
这种非语言的信号有可能在几秒钟之内摧毁你的成功。
例如，紧张得坐立不安是很多经理人都存在的问题，这令他们看起来缺乏信心，而这个形象难题是很难克服的。
研究表明，当一个人不停地摆弄他的手脚，便意味着他想逃离这一交流现场，这是一种透露出胆怯、不安、害怕的信号。
当你带着一种“我能掌控这里”的态度走进一个房间，并对自己的表现感觉很放松，这种坐立不安的情况几乎就完全消失了。
随后，你就会传递一个你能应付一切的信息。
同样地，这种掌控原则也可应用于你在列席一次会议时，或是参加一次谈话。
以眼神建立特殊联系
眼神也许是帮助你与他人建立特殊联系的最重要因素。
富有领导魅力的人都知道如何控制自己的眼神，使自己看起来就像是世界上最重要的人物一样。
没有什么比跟一个人说话，对方却拒绝直视你的眼睛更让你觉得侮辱的了。
将注意力集中在你的谈话对象身上以示尊敬，并表明你对话题有兴趣。
避免盯着地板或天花板，不要扫视房间以期找到一位更重要的谈话对象。
与人直视表现出一种自信，而大家都喜欢自信的人。
同时，这也表现出你的正直与诚实。
展现平易近人的二面
当你面带笑容时，你的心情不会差到哪里去。
当你面对一个笑容满面的人时，你也很难不对他报以微笑。
微笑使人觉得自己受到欢迎，心情舒畅。
但对人微笑也要看场合，否则就会适得其反。
有时候，微笑让你看起来紧张、无助，特别是在笑得太夸张的情况下尤其如此。
使用幽默也能令你显得平易近人。
幽默可以用于表达看法，显示信心，舒缓气氛，在生意场上同样如此。
如果在某个生意场合上气氛非常紧张，或者局势不是向着你所希望的那个方向发展，这个时候你就得机智一些，插入一些非正式的或是古怪的东西来缓和气氛，也就是不能让自己显得太严肃。
如果你担心某个幽默会冒犯到某人，那就别提它。
因此要始终保持尊敬他人和职业的精神。
把握言语时机和内容
在提及他人的负面信息时，仍尽量使自己显得若无其事，这是经理人可能会做的最具破坏性的事之一。
富有领导魅力的人从不降格去做这样的事。
在这种情况下，好心也没好报。
如果你说不出什么好听的话，那就一个字都不说好了。
你认识的每个人都会有自己的优点。
把注意力集中在这些优秀的品质上，如果你一时想不起，那就别开口。
你贬低他人，只会使自己显得渺小、可怜。
此外，富有领导魅力的人似乎总是知道该说什么和什么时候该说。
他们说话时从不吞吞吐吐或是拼命地找词，他们用词精确，发音清晰，显得威严、有力。
但是这种令人羡慕的表现并不是机会所赐，而是精心准备的结果。
要想表现一个职业及自信的形象，事先排练是关键。
不管你是去参加一次重要的会议，作一次陈述，还是到一个商界聚会上结交朋友，你都得花时间去思考你将说些什么。
下点功夫，了解谁会参加这次活动，你们的主题是什么。
事先作些记录，把你要说的几个要点先排练一下，试着估计别人对此的评价以及他们的提问，为对方的反应做好准备。
为你的发言准备论据，这样你的思绪就能有条不紊。
如果你花了时间去排练和准备，那些话语就会自然而然地脱口而出。
称赞别人以赢得称赞
养成诚恳称赞别人的习惯并不像它听起来那么难。
你可以这样想：
称赞只是对另一个人说他想听的一些话。
有的时候，人们不愿意直接称赞另一个人，其中原因与他们的自尊心有关。
他们陷人了这样一种思维陷阱，“对方为什么要在乎我是怎么想的？
我又不是什么重要人物。
”这种以自我为中心的想法不可能赢得朋友。
不能优雅地接受称赞有时会是一种失礼且令人不悦的表现。
当别人称赞你的时候，你报以不以为然的态度，这便显得你在贬低自己并且在向对方传递这样一条信息：
他根本就不知道自己在说些什么。
称赞让我们觉得开心，并且我们不时需要这样的感觉。
所以，当某人称赞你的时候，微笑着，优雅地说一句：
谢谢。
坦然接受这份礼物吧
员工们比加薪更希望实现的10个心愿（三）
对于员工来说，满足以下这些基本需求往往比赚大钱更重要。
和流行的看法相反，和拿到手的工资相比，员工们更看重其他一些事情。
如果他们得到了适当的对待，他们愿意拿更少的钱，做更多的工作，而且他们在这样做的时候会感到更快乐也会更富有成效。
根据我和员工们几百次关于老板和工作的交谈，我在这里总结一下员工真正想要的是什么：
1.
感到自豪
当我问他们以什么为生的时候，员工们希望能够夸耀而不是感到抱歉。
他们希望自己碰到的人会对他们有一点印象，哪怕他们仅仅是在做一份吃力不讨好的工作也行。
2.
得到公平的对待
虽然几乎每一个人都意识到生命是不公平的，可是员工们并不希望他们的老板在现有的不公平上雪上加霜。
员工们痛恨偏袒。
他们希望得到津贴和提升的是那些努力工作的人，而不是那些马屁精。
3.
尊重老板
当然，员工希望得到老板的尊重，但是同样需要感到老板得到了尊重！
员工需要相信他们的老板是值得他们效忠的领导者。
4.
被倾听
员工痛恨没有时间或者兴趣倾听他们说什么的老板。
员工并不指望老板能够总是采纳他们的意见，但是如果老板连听都不愿意听他们在说什么，那么他们就会觉得老板根本不关心他们（他们这样想是对的）。
5.
有个人生活
对于很多老板（特别是企业家）来说，工作就是一种生活方式。
但是，员工通常会认为朋友和家庭才是他们“真正的”生活。
即使他们全心全意地努力工作，可是如果工作让他们远离自己的朋友和家庭，他们也会觉得不适。
6.
被指导而不是被微观管理
员工们希望老板能够在1）他们要求的时候，或者2）他们挣扎得太厉害以至于不敢要求的时候提供帮助。
员工们不希望老板时时刻刻都盯着自己。
7.
看到混蛋被解雇
在几乎每一家公司里，都有那么一个或者两个混蛋，让每个人的生活都变得苦不堪言。
员工们希望老板解雇这些混蛋，这几乎比什么都重要。
如果老板不这样做，员工们就会认为老板是个弱者，或者是个傻瓜，甚至有可能自己就是个混蛋。
8.
感觉压力比较小
人们痛恨那种觉得自己有太多的事情要做可是又没有足够的时间完成的感觉。
老板们必须仔细规划，预见到问题，并且设定合理的目标，这样他们就不会给员工的生活增加不必要的或者是意外的压力。
9.
有一点安全感
没有哪一个头脑健全的员工希望终身雇佣。
即使如此，当他们觉得利剑悬于头顶的时候还是很难集中精力。
员工们希望知道自己竭尽全力工作不是在浪费时间。
10.
在竞争中获胜
最后，永远不要低估团队合作的力量，尤其是当团队合作意味着将其他的团队碾进尘埃的时候。
员工们不是想成为团队的一员；
他们希望成为胜利的团队的一员。
为什么金钱没有出现在这份心愿列表上呢？
嗯，因为事实确实如此，我很少听到有人抱怨他们的工资本身，除非这种抱怨结合了上面的心愿（例如“他们没有为我做到了这一点给我足够的报酬。
”）
满足上述十个愿望，你的员工将会保持忠诚并且会勤奋工作，即使你给他们的报酬低于（甚至可能是远远低于）他们在别的地方能够得到的报酬。
如果你不是老板，如果你想获得大的发展，请控制好的你的情绪（四）
故事之一：
你的心过门了吗？
洞房花烛夜，当新郎兴奋地揭开新娘盖头，羞答答的新娘正低头看着地上，忽视间掩口而笑，并以手指地：
“看，看，看老鼠在吃你家的大米。
”
第二天早上，新郎还在酣睡，新娘起床看到老鼠在吃大米，一声怒喝：
“该死的老鼠！
敢偷吃我家大米！
”“嗖”的一声一只鞋飞过去，新郎惊醒，不禁莞尔一笑。
此故事没别的意思，只想问问那些新进的员工甚至是一些干了两年、三年的老员工，当初你为何选这个工作？
既已选了这个工作，为何身体过了门心态却迟迟不过门？
我曾访问过一位跳高运动员。
如何保持状态去挑战一项又一项的新纪录时，运动员发自内心的说：
“心过去了，身体也就过去了！
我也犯过此毛病，我刚进厂时，常常对老板抱怨：
“你们厂怎么怎么样……”
他听了老是向我皱眉，后来我改口对他说：
“我们厂该怎么样。
”他开始认真思考我提的建议。
往往新来的人很容易发现公司的问题，因为旁观者清。
问题是你是用嘲笑、牢骚、忿然、指责的方式呢，还是以主人的心态来了解并积极地去改正这些缺点和漏洞？
问问我们自己，我们的心真正地过门了吗？
故事之二：
你是全力以赴还是尽力而为？
一天猎人带着猎狗去打猎。
猎人一枪击中一只兔子的后腿，受伤的兔子开始拼命地奔跑。
猎狗在猎人的指示下也是飞奔去追赶兔子。
可是追着追着，兔子跑不见了，猎狗只好悻悻地回到猎人身边，猎人开始骂猎狗了：
“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到！
”猎狗听了很不服气地回道：
“我尽力而为了呀！
再说兔子带伤跑回洞里，它的兄弟们都围过来惊讶地问它：
“那只猎狗很凶呀！
你又带了伤，怎么跑得过它的？
“它是尽力而为，我是全力以赴呀！
它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不全力地跑我就没命了呀！
人本来是有很多潜能的，但是我们往往会对自己或对别人找借口：
“管它呢，我们已尽力而为了。
事实上尽力而为是远远不够的，尤其是现在这个竞争激烈、到处充满危机的年代。
常常问问自己，我今天是尽力而为的猎狗，还是全力以赴的兔子？
故事之三：
沙砾与黄金
一队商人骑着骆驼在沙漠里行走，突然空中传来一个神秘的声音：
“抓一把沙砾放在口袋里吧，它会成为金子。
有人听了不屑一顾，根本不信，有人将信将疑，抓了一把放在袋里。
有人全信，尽可能地抓了一把又一把沙砾放在大袋里，他们继续上路，没带沙砾的走得很轻松，而带了的走得很沉重。
很多天过去了，他们走出了沙漠，抓了沙砾的人打开口袋欣喜地发现那些粗糙沉重的沙砾都变成了黄灿灿的金子。
我曾想了很多次，一直未想出这故事寓意所在。
慢慢我们明白，在漫长的人生中，时间、责任就像是地上的沙砾，惟有紧紧抓住时间、勇于承担责任的人，才能将这些普通粗糙的沙砾变成可贵的金子。
不紧紧抓住时间的人、不愿承担责任的人固然轻松潇洒，但他们生命长河会黯淡粗糙，他们始终发不出金子般灿烂光辉。
我们问问自己，今天我们抓了多少沙砾？
当你不幸遇到“坏老板”
（六）
好老板”，通常在安排任务时明确有序，能够准确定位员工的能力，可以在下属的工作结果中赏罚分明，并且可以在适度的方位内理解自己的手下兵。
相对而言，“坏老板”往往在下达指令时随心所欲，分配工作时缺乏对属下的基本了解，不看员工的付出过程却只在结果中挑剔不满，并且缺乏宽容的气度。
绝大多数情况下，老板的好坏是普通员工无法决定的，甚至选择的空间也是很小的。
如果不幸“中招”，该如何从中“取其精华”，为本就繁
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