高中各学科学习方法指导.doc

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高中各学科学习方法指导

东营市一中2009级部

2009年8月

致高一新同学

同学们，从今天开始你们已经正式成为东营市一中的一名高中生，你们身上肩负着家长的嘱托、社会的期待、学校的期望，开始人生最艰巨、最关键、最有价值的冲击。

高中生活直接决定你们人生的规格和品位，我坚信，高中三年你们一定会学有所成，为将来报效父母、报效祖国奠定坚实的基础。

高中阶段学习的科目更多了，更深了，同学们学习的任务更重了，还将出现几门和初中所学知识联系较少的科目。

高中和初中的不同之处，不仅是学习内容发生了明显变化，而且教学方法和管理方法也有很大不同。

为了让同学们尽快适应高中的学习和生活，我们特意编写了这本册子，同学们要好好看一看《各科学法指导》，认真按照《各科暑期作业》的要求安排学习，用心体会《学习与考试规范》，唯此，你才能在高中三年的学习中少走弯路，达到事半功倍的效果。

另外，我还有几句话送给大家：

一、要尽快适应新环境，做一个学习和生活的强者。

来到新的学校、新的班级，在感到新鲜好奇的同时，会产生紧张、不安的心理。

特别是住校生，绝大部分缺乏独立生活的自理能力，由依赖性的家庭生活突然转变成独立性的集体生活，一上来会很不适应。

所以，大家要学会安排自己的生活，自行解决生活上的困难，逐渐减少对父母的依赖，不断提高自理能力。

二、重新自我定位，要有坚韧不拔的意志，并探索适合自己的学习方法。

进入高中后，很多新生有这样的心理落差，比自己成绩优秀的大有人在，很少有人像初中时那样关注自己，心理因此失衡。

这是正常心理，但必须尽快进入学习状态。

记住，进入高中，大家站在同一起跑线上，有三年的时间足以不断提高成绩。

因此，我们要明白强中自有强中手的道理，要客观分析自己的长处和短处，给予自己正确评价，并激励自己不断向目标努力。

高中三年是求学生涯中最艰苦的三年，不仅有繁重的学习任务，还有高强度的心理压力。

我们既要让自己身心健康，又要有一个好的学习成绩，因此，我们要坦然面对压力，要有顽强拚搏的精神，要有强烈的成功欲望，要根据自己的实际情况探索出一套适合自己的行之有效的学习方法。

三、要有主人翁意识，做遵纪守法的、有理想的好学生。

你们已经是学校大家庭中的一员，你们的一举一动，一言一行不仅仅代表自己，而且还代表着学校的形象。

所以，同学们必须树立主人翁意识，无论是在学校，还是在社会上或家庭中，都要讲文明、守纪律，力争做一个习惯优良，成绩一流的好学生。

人应该有理想，没有理想，就如同汽车没有了方面盘。

古今中外的伟大人物没有一个人不是具有远大理想的。

同学们应该尽快确立人生的理想，并制订近期的奋斗目标，一步一个脚印地去为实现理想和目标而努力奋斗!

同学们，新的阶段新的起点，就让我们从现在做起、从头做起，在假期里做好充分的准备，充实自己、提高自己，为我们走向成功加上一块最有力的砝码！

我坚信美好的未来一定属于你们！

编者

2009年6月

目录

致高一新同学---------------------------------------------------------------1

第一部分各科学法指导

语文---------------------------------------------------------------------------4

数学---------------------------------------------------------------------------6

英语---------------------------------------------------------------------------7

物理---------------------------------------------------------------------------10

化学---------------------------------------------------------------------------12

生物---------------------------------------------------------------------------14

政治---------------------------------------------------------------------------17

历史---------------------------------------------------------------------------18

地理---------------------------------------------------------------------------21

第二部分各科暑期作业

语文---------------------------------------------------------------------------24

数学---------------------------------------------------------------------------34

英语---------------------------------------------------------------------------35

物理---------------------------------------------------------------------------36

化学---------------------------------------------------------------------------37

生物---------------------------------------------------------------------------39

政治---------------------------------------------------------------------------39

历史---------------------------------------------------------------------------40

地理---------------------------------------------------------------------------42

第三部分学习与考试规范

学习规范-----------------------------------------------------------------------45

作业规范-----------------------------------------------------------------------46

考试规范-----------------------------------------------------------------------46

爱尔护眼口诀---------------------------------------------------------------47

学生学法口诀-----------------------------------------------------------------47

作业规范口诀-----------------------------------------------------------------47

考试规范口诀----------------------------------------------------------------48

第一部分各科学法指导

语文

同学们，丰富多彩的高中生活画卷即将在你们面前展开，而高中语文则是这幅画卷中最多姿多彩、最具无穷魅力的一页。

“知己知彼，百战百胜。

”要想学好高中语文，须先了解高中语文，掌握恰当的学习方法，安排好自己学习的内容，这样，语文学习就会变得简单而有效。

在此，我们将对高中语文的有关情况向同学们稍作介绍。

请同学们认真体会，一条一条落实。

一、高中语文的课程设置。

高中语文课程分两大部分。

一是必修教材，共五册，每学期两册，高二上学期完成，五本必修教材（另有五册读本）将根据中学生情感思想的发展特点对古今中外的文学文化进行全景式展示。

选修教材4—6种，包括《唐诗宋词选读》《史记选读》《写作》《现代散文选读》《短篇小说选读》《唐宋八大家散文选读》等，选修教材的设置大多有专题色彩，注重培养学生自主合作探究能力。

二、高中语文学习应有的心态。

1、不要轻视语文。

有的同学认为：

“在初中我的语文成绩很好，高中也一定差不了。

”“语文不用下很多功夫，用功学不一定好，不用功不一定不好。

”在此，我想告诉大家，初中语文和高中语文的学习和考查的重点都发生了很大变化，所以学习态度和学习方法也要随之改变，所谓“世易时移，变法宜矣”，要坚信“一分耕耘一分收获”。

2、不要畏惧语文。

有的同学可能会有疑惑：

“语文怎么学啊？

我从来就不会学语文，到了高中可怎么办呢？

”我要恭喜这部分同学了，高中将是一个语文学习的全新开始，现在让我们从解决这个疑惑开始，在你这张高中语文学习的白纸上描绘出最美的图画！

3、不要放弃语文。

有的同学可能会想“只要学好了数理化英语，语文差点没什么。

”“我从来没有学好过语文，以后也不指望能学好语文。

”我只能说这种观点是幼稚的，高考语文分数是150分，事实证明，真正的尖子生的优势只有一个，那就是语文成绩。

你要想在高考中取得好成绩，语文是你必须面对的。

三、高中语文学习每天必做四件事。

1、每天必读文章。

可以是现代文，可以是文言文；可以是课内教材上的，可以是课外读物上的；内容不限，文学科技历史兼收并蓄；文体不限，小说散文议论文全面开花。

2、早读必背诗文。

结合教材背诵篇目，每天都给自己规定背诵内容。

背诵诗文不在多少，而在于坚持不懈成为习惯，一段文言文或者一首诗歌，背诵过的定期复习，天长日久，“腹有诗书气自华”。

3、每天必练写字。

定时定量，练字关键是态度，要一丝不苟。

横平竖直，一笔一划。

练字同时摘抄素材，可一举两得。

练好字，一生受益无穷。

4、每天必练写作。

日记或者周记，三五十字亦可，三五百字更好。

形式不拘一格，可长可短，可叙可议，可描写，可抒情，可说明，内容不限，言志抒怀而已。

坚持不懈，让每日写作成为习惯。

四、养成五个小习惯。

1、勤于观察，发现生活之美。

走路时留意周围环境事物，看人的表情，看花开的美丽，看天上云朵的变化，看春夏秋冬四季变化……观察生活是写作的一个重要源泉，也是幸福快乐生活的源头。

2、勤于思考，提高思辨能力。

心中存上几个话题，关于社会，关于人生，关于未来……不一定是为了写作，就是存几个问题，我们的大脑会自动从生活中搜集相关信息，提高自己的认识水平，忽然有一天，这个话题就变成了一篇文章的思路，这时你可以写下来。

3、勤于积累，积跬步至千里。

口袋里时刻装着几张卡片。

上面写上容易读错写错的词语，名言名句也可以，有空拿出来读读看看，如打饭排队时，集合站队时，走在路上时也行，但要注意安全。

4、勤于质疑，善问从而广识。

“君子学必好问。

问与学，相辅而行者也，非学无以致疑，非问无以广识。

好学而不勤问，非真能好学者也。

理明矣，而或不达于事，识其大矣，而或不知其细，舍问，其奚决焉？

”

5、勤于学习，语文时间要挤。

学会在数理化的夹缝中挤时间。

欧阳修善于利用“三上”的时间读书，即“马上、枕上、厕上”，郑板桥读书则利用“舟中、马上、被底”的零星时间读书背诵。

同学们如何挤时间，要根据实际因地制宜。

五、三个认真。

1、认真听课。

不但要听懂老师讲的，而且要以老师所讲为本向四面延伸，是为想象与联想。

不过，联想要有度，有些内容要做好标记，课下再查再思考，不要只顾联想而耽误了听课。

2、认真完成作业。

语文作业大多是弹性很强的作业，如布置阅读文章，很难检查，这就需要同学们自觉按照老师所要求去做，不要打折扣，要不吃亏的是自己。

3、认真求知。

要学好语文，就必须养成求教于人的习惯，敏而好学，不耻下问，凡是不懂的，有疑惑的、把握不准的，都应当勇于向别人请教，问老师，问同学，问家长，问一切可能了解情况的人。

学习需要谦虚，还需要有追根究底的精神，不能浅尝辄止，因此在学习过程中，还要善于探讨、研究，甚至是激烈的争辩。

（执笔教师徐金健）

数学

进入高中以后，往往有不少同学不能适应数学学习，进而影响到学习的积极性，甚至成绩一落千丈。

出现这样的情况，原因很多。

但主要是由于同学不了解高中数学教学内容特点与自身学习方法有问题等因素所造成的。

在此结合高中数学教学内容的特点，谈一下高中数学学习方法，供同学参考。

一、高中数学与初中数学特点的变化

1、数学语言在抽象程度上突变

初、高中的数学语言有着显著的区别。

初中的数学主要是以形象、通俗的语言方式进行表达。

而高一数学一下子就触及非常抽象的集合语言、逻辑运算语言、函数语言、图象语言等。

2、思维方法向理性层次跃迁

高一学生产生数学学习障碍的另一个原因是高中数学思维方法与初中阶段大不相同。

初中阶段，很多老师为学生将各种题建立了统一的思维模式，如解分式方程分几步，因式分解先看什么，再看什么等。

因此，初中学习中习惯于这种机械的，便于操作的定势方式，而高中数学在思维形式上产生了很大的变化，数学语言的抽象化对思维能力提出了高要求。

这种能力要求的突变使很多高一新生感到不适应，故而导致成绩下降。

3、知识内容的整体数量剧增

高中数学与初中数学又一个明显的不同是知识内容的“量”上急剧增加了，单位时间内接受知识信息的量与初中相比增加了许多，辅助练习、消化的课时相应地减少了。

4、知识的独立性大

初中知识的系统性是较严谨的，给我们学习带来了很大的方便。

因为它便于记忆，又适合于知识的提取和使用。

但高中的数学却不同了，它是由几块相对独立的知识拼合而成（如高一有集合，命题、不等式、函数的性质、指数和对数函数、指数和对数方程、三角函数、数列等），经常是一个知识点刚学得有点入门，马上又有新的知识出现。

因此，注意它们内部的小系统和各系统之间的联系成了学习时必须花力气的着力点。

二、如何学好高中数学

1、养成良好的学习数学习惯。

建立良好的学习数学习惯，会使自己学习感到有序而轻松。

高中数学的良好习惯应是：

多质疑、勤思考、好动手、重归纳、注意应用。

学生在学习数学的过程中，要把教师所传授的知识翻译成为自己的特殊语言，并永久记忆在自己的脑海中。

良好的学习数学习惯包括课前自学、专心上课、及时复习、独立作业、解决疑难、系统小结和课外学习几个方面。

2、及时了解、掌握常用的数学思想和方法

学好高中数学，需要我们从数学思想与方法高度来掌握它。

中学数学学习要重点掌握的的数学思想有以上几个：

集合与对应思想，分类讨论思想，数形结合思想，运动思想，转化思想，变换思想。

有了数学思想以后，还要掌握具体的方法，比如：

换元、待定系数、数学归纳法、分析法、综合法、反证法等等。

在具体的方法中，常用的有：

观察与实验，联想与类比，比较与分类，分析与综合，归纳与演绎，一般与特殊，有限与无限，抽象与概括等。

解数学题时，也要注意解题思维策略问题，经常要思考：

选择什么角度来进入，应遵循什么原则性的东西。

高中数学中经常用到的数学思维策略有：

以简驭繁、数形结合、进退互用、化生为熟、正难则反、倒顺相还、动静转换、分合相辅等。

3、逐步形成“以我为主”的学习模式

数学不是靠老师教会的，而是在老师的引导下，靠自己主动的思维活动去获取的。

学习数学就要积极主动地参与学习过程，养成实事求是的科学态度，独立思考、勇于探索的创新精神；正确对待学习中的困难和挫折，败不馁，胜不骄，养成积极进取，不屈不挠，耐挫折的优良心理品质；在学习过程中，要遵循认识规律，善于开动脑筋，积极主动去发现问题，注重新旧知识间的内在联系，不满足于现成的思路和结论，经常进行一题多解，一题多变，从多侧面、多角度思考问题，挖掘问题的实质。

学习数学一定要讲究“活”，只看书不做题不行，只埋头做题不总结积累也不行。

对课本知识既要能钻进去，又要能跳出来，结合自身特点，寻找最佳学习方法。

4.一定要不断提高自己的运算能力。

从近几年的试题来看，对运算能力的考察尤为突出。

在试题稳定的情况下，运算能力强的同学成绩明显突出。

三、提高成绩的具体措施有哪些？

1、记数学笔记，特别是对概念理解的不同侧面和数学规律，教师在课堂中拓展的课外知识。

记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。

2、建立数学纠错本。

把平时容易出现错误的知识或推理记载下来，以防再犯。

争取做到：

找错、析错、改错、防错。

达到：

能从反面入手深入理解正确东西；能由果朔因把错误原因弄个水落石出、以便对症下药；解答问题完整、推理严密。

3、熟记一些数学规律和数学小结论，使自己平时的运算技能达到了自动化或半自动化的熟练程度。

4、经常对知识结构进行梳理，形成板块结构，实行“整体集装”，如表格化，使知识结构一目了然；经常对习题进行类化，由一例到一类，由一类到多类，由多类到统一；使几类问题归纳于同一知识方法。

5、阅读数学课外书籍与报刊，参加数学学科课外活动与讲座，多做数学课外题，加大自学力度，拓展自己的知识面。

6、及时复习，强化对基本概念知识体系的理解与记忆，进行适当的反复巩固，消灭前学后忘。

7、学会从多角度、多层次地进行总结归类。

如：

①从数学思想分类②从解题方法归类③从知识应用上分类等，使所学的知识系统化、条理化、专题化、网络化。

8、经常在做题后进行一定的“反思”，思考一下本题所用的基础知识，数学思想方法是什么，为什么要这样想，是否还有别的想法和解法，本题的分析方法与解法，在解其它问题时，是否也用到过。

9、无论是作业还是测验，都应把准确性放在第一位，通法放在第一位，而不是一味地去追求速度或技巧，这是学好数学的重要问题。

四、要上好每一节课

数学课有知识的发生和形成的概念课，有解题思路探索和规律总结的习题课，有数学思想方法提炼和联系实际的复习课。

要上好这些课来学会数学知识，掌握学习数学的方法。

1、概念课要重视教学过程，要积极体验知识产生、发展的过程，要把知识的来龙去脉搞清楚，认识知识发生的过程，理解公式、定理、法则的推导过程，改变死记硬背的方法，这样我们就能从知识形成、发展过程当中，理解到学会它的乐趣；在解决问题的过程中，体会到成功的喜悦。

2、习题课要掌握“听一遍不如看一遍，看一遍不如做一遍，做一遍不如讲一遍，讲一遍不如辩一辩”的诀窍。

除了听老师讲，看老师做以外，要自己多做习题，而且要把自己的体会主动、大胆地讲给大家听，遇到问题要和同学、老师辩一辩，坚持真理，改正错误。

在听课时要注意老师展示的解题思维过程，要多思考、多探究、多尝试，发现创造性的证法及解法，学会“小题大做”和“大题小做”的解题方法，即对选择题、填空题一类的客观题要认真对待绝不粗心大意，就像对待大题目一样，做到下笔如有神；对综合题这样的大题目不妨把“大”拆“小”，以“退”为“进”，也就是把一个比较复杂的问题，拆成或退为最简单、最原始的问题，把这些小题、简单问题想通、想透，找出规律，然后再来一个飞跃，进一步升华，就能凑成一个大题，即退中求进了。

如果有了这种分解、综合的能力，加上有扎实的基本功还有什么题目难得倒我们。

3、复习课在数学学习过程中，要有一个清醒的复习意识，逐渐养成良好的复习习惯，从而逐步学会学习。

数学复习应是一个反思性学习过程。

要反思对所学习的知识、技能有没有达到课程所要求的程度；要反思学习中涉及到了哪些数学思想方法，这些数学思想方法是如何运用的，运用过程中有什么特点；要反思基本问题（包括基本图形、图像等），典型问题有没有真正弄懂弄通了，平时碰到的问题中有哪些问题可归结为这些基本问题；要反思自己的错误，找出产生错误的原因，订出改正的措施。

在新学期大家准备一本数学学习“病例卡”，把平时犯的错误记下来，找出“病因”开出“处方”，并且经常拿出来看看、想想错在哪里，为什么会错，怎么改正，通过你的努力，到高考时你的数学就没有什么“病例”了。

并且数学复习应在数学知识的运用过程中进行，通过运用，达到深化理解、发展能力的目的，因此在新的一年要在教师的指导下做一定数量的数学习题，做到举一反三、熟练应用，避免以“练”代“复”的题海战术。

最后，要有意识地培养好自己个人的心理素质，全面系统地进行心理训练，要有决心、信心、恒心，更要有一颗平常心。

（执笔教师王志勇）

英语

与初中英语相比，高中的英语学习任务更加繁重，词汇量要求有较大幅度增加，对语法的理解和运用也提高了难度，对于阅读理解能力和书面表达能力提出了新的要求。

第一，词汇：

请同学们一定要加强对词汇学习的重视。

要想学好英语，词汇是敲门砖。

没有词汇基础，英语学习的其它方面统统免谈。

同义词或近义词辨析是词汇记忆中的难点和重点。

方法与任务：

词汇学习最有效的方法是背诵例句和主动造句。

词汇记忆不要简单停留在短时记住汉意的层面上，而应该在掌握词汇汉语释义的基础上，一定要背诵相关例句并模仿例句主动造句。

这是进行词汇长效记忆的最佳训练模式之一。

请同学们把初中阶段所有的英语词汇全面复习一遍。

复习完后，你需要找出150个你认为非常重要的词汇，把它们写下来，然后在每一个词后面写出一个例句。

当然那些真正有能力的同学还会再主动造一个句子。

你还需要找出50个重点短语，每个短语都要跟一个例句，可以自己造，也可以参考课文或者词典。

记住，入学第一堂英语课上，老师会检查这项任务的完成情况。

人教版高中英语第一册，共有5个单元。

这5个单元所涉及的词汇是你必须预习的内容。

请大家尽最大所能记忆这些词汇，并在课文里找出这些词汇所在的位置，然后理解这些词汇在语境中的含义。

第二，语法：

语法学习的重点是理解和运用。

对于中学阶段英语学习中各大语法点的系统学习是高中英语学习的特色之一。

所谓的系统学习就是在理清语法逻辑的基础上，对各大语法点进行全面细致的掌握。

相比初中而言，深度增加，涵盖面增大，难度提高。

单项选择错题本是高中英语学习必备工具之一。

学不好语法，你将无法具备良好的语句结构分析能力，难以正确理解句意，从而读不懂文章，也写不出正确的句与文。

方法与任务：

做单项选择题是比较有效的语法训练方法。

如果这个暑假按照45天计算，你应该完成至少1000题的单项选择。

并学习建立改错本，把错题分析写到改错本上。

材料可以在初中九年级和高一第一册的难度范围内进行选择。

去书店买几本相关的练习册就开始吧！

第三，阅读：

阅读理解能力的提高是建立在进行大量阅读的基础之上的。

快速的句子结构的分析能力和理解能力是阅读理解的核心能力之一。

同时大量的阅读也是对词汇与语法学习的巩固。

方法与任务：

进入新高一之前你可以拥有的成就感之一就是你利用这个假期彻底读完了一本或者几本英语读物。

读物可以是英汉对照的，也可以是英文原著的，不追求内容量有多大，关键是你真的读懂了。

高一入学后第一堂英语课上