慢性病防治小报1Word下载.doc

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三.医疗条件占8％；

四.生活方式占60％。

　慢性病全称是慢性非传染性疾病，不是特指某种疾病，而是对一类起病隐匿，病程长且病情迁延不愈，缺乏确切的传染性生物病因证据，病因复杂，且有些尚未完全被确认的疾病的概括性总称。

主要是指以心脑血管疾病（高血压、冠心病、脑卒中等）、糖尿病、恶性肿瘤、慢性阻塞性肺部疾病（慢性气管炎、肺气肿等）、精神异常和精神病等为代表的一组疾病。

而医学上貌似没有急性病这一名词的说法。

小

知

识

中医防治慢性病的特色和优势

1、天人合一的整体观念

2、辨证论治的临床思维

3、未病先防的预防医学思想“消患于未兆”，

4、形神合一的一体化诊疗体系

5、丰富多样的中医适宜技术

6、健身强体的传统体育项目

7、浩如烟海的中草药资源、中医方剂

8、简、便、验、廉的群众基础

本期导读：

了解慢性病

主办单位：

齐矿中学7.1主编：

魏芳华2013-3-15第一期

（1）防止和纠正肥胖。

（2）避免高脂肪饮食。

（3）饮食要保证合理体重及工作，生活的需要。

食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物食物总热量的15％-20％（多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1．5），蛋白质占食物总热量的10％—15％。

多吃蔬菜。

（4）增加体力活动，参加体育锻炼。

（5）避免或少用对糖代谢不利的药物。

（6）积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。

（7）戒除烟酒等不良习惯。

（8）对中老年人定期进行健康体检，

常思无病之好

常念有病之苦

常怀愈病之心

常践康体之行