20《大学生职业生涯规划》教学大纲.docx
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20《大学生职业生涯规划》教学大纲
《大学生职业生涯规划》
教学大纲
第1章
课时内容
职业起点与职业生涯规划
授课时间
90分钟
课时
2
教学目标
对当代大学生所处的职业环境和发展趋势有一个整体的认识和了解
对自身的职业生涯有一个整体的初步规划
教学重点
了解职业的概念及分类
掌握职业环境分析的相关知识
熟悉职业生涯规划的概念和相关理论
明确职业生涯规划的作用和意义
教学难点
掌握职业生涯规划的指导理论。
掌握职业发展趋势。
教学设计
1、教学思路：
（1）通过职业起点与职业生涯规划，让学员掌握职业的概念、重要性、特征分类；
（2）讲解职业环境与职业发展趋势，让学员认识职业环境与职业发展趋势；（3）讲解职业生涯及其规划概述，让学员掌握职业生涯规划的特点与原则；（4）讲解职业生涯规划的指导理论，让学员掌握帕森斯特质因素论、霍兰德职业兴趣理论、舒伯的生涯发展理论、克朗伯兹的职业决策社会学习论、认知信息加工理论；（5）讲解职业生涯规划作用和意义，让学员对职业生涯有基本了解；（6）安排扩展阅读和评估与分析。
2、教学手段：
（1）通过讲解基础知识，讲解结束后进行疑难解答；
（2）对于重点知识可通过列举经典案例来进行讲解。
3、教学资料及要求：
对职业生涯的内容进行梳理，并对着重知识进行掌握。
教学内容
讨论问题：
1、如何掌握霍兰德职业兴趣理论？
2、认识职业生涯规划的特点与原则？
内容大纲：
具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节职业概述
一、职业的概念
二、职业的重要性
三、职业的特征
四、职业的分类
第二节职业环境与职业发展趋势
一、职业环境
二、职业环境的发展趋势
三、职业的发展趋势
第三节职业生涯及其规划概述
一、职业生涯的概念
二、职业生涯规划的概念
三、职业生涯规划的特点与原则
第四节职业生涯规划的指导理论
一、帕森斯特质因素论
二、霍兰德职业兴趣理论
三、舒伯的生涯发展理论
四、克朗伯兹的职业决策社会学习论
五、认知信息加工理论
第五节职业生涯规划作用和意义
一、职业生涯规划的作用
二、职业生涯规划的意义
第六节扩展阅读——职业生涯成功的定义
第七节评估与分析
小结
1、掌握职业的概念及分类
2、掌握职业生涯规划的概念和相关理论
3、认识职业生涯规划的作用和意义
思考及作业
想一想：
（1）通过本章的学习，你对职业和职业环境，以及职业生涯规划有怎样的认识？
（2）对职业环境与职业的发展趋势有怎样的看法？
（3）你有什么样的职业目标？
结合你的职业目标和对职业生涯的了解，对自己的大学学习和生活进行初步的安排和布置。
（4）结合职业生涯成功的类型，看看你是属于哪种类型？
该怎样去提高自己这一方面的能力？
（5）请结合个人的成长和学习经历，谈谈你对职业生涯规划的看法，你认为职业生涯规划有哪些重点？
第2章
课时内容
剖析自我与自我认识
授课时间
90分钟
课时
2
教学目标
能利用探索自我的方法对自己进行客观的评价
了解自身兴趣、性格、能力和职业价值观
教学重点
掌握认识自我的内容与方法
了解自身特点与职业选择的关系
了解职业兴趣及其相关理论
教学难点
掌握生理因素与职业的相关知识
掌握兴趣、性格、能力、职业价值观与职业的相关知识。
教学设计
1、教学思路：
（1）通过认识自我的概念，让学员掌握认识自我的内容、方法、特性、意义；
（2）讲解生理因素与职业，让学员认识性别、年龄、外貌、健康与职业的关系；（3）讲解兴趣与职业，让学员掌握什么是兴趣、职业兴趣与职业环境、了解自己的职业兴趣，认识兴趣与现实冲突；（4）讲解性格与职业，让学员掌握什么是性格、了解自己的性格、性格与现实冲突；（5）讲解能力与职业和价值观与职业，让学员对能力与职业和价值观与职业有基本了解；（6）安排扩展阅读和评估与分析。
2、教学手段：
（1）通过讲解基础知识，讲解结束后进行疑难解答；
（2）对于重点知识可通过列举经典案例来进行讲解。
3、教学资料及要求：
对自我能力有基本认识，并认识自我应注意的问题。
教学内容
知识回顾：
在前面讲解了职业起点与职业生涯规划，下面剖析自我与自我认识。
讨论问题：
1、如何解决兴趣与现实冲突？
2、如何认识正确的价值观？
内容大纲：
具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节认识自我的概念
一、认识自我的内容
二、认识自我的方法
三、认识自我的特性
四、认识自我的意义
第二节生理因素与职业
一、性别与职业
二、年龄与职业
三、外貌与职业
四、健康与职业
第三节兴趣与职业
一、什么是兴趣
二、职业兴趣与职业环境
三、了解自己的职业兴趣
四、兴趣与现实冲突
第四节性格与职业
一、什么是性格
二、了解自己的性格
三、性格与现实冲突
第五节能力与职业
一、什么是能力
二、提升自己的能力
第六节价值观与职业
一、什么是价值观
二、了解自己的职业价值观
三、价值观与现实冲突
第七节拓展阅读——认识自我应该注意的问题
第八节评估与分析
小结
1、掌握自身兴趣、性格、能力和职业价值观的基础知识。
2、了解自身特点与职业选择的关系。
3、掌握职业兴趣及其相关理论。
思考及作业
想一想：
（1）了解认识的过程中还需注意的问题？
（2）针对自身对自我能力进行评定。
（3）影响职业选择的一般因素有哪些？
（4）介绍与你3个代号的职业兴趣类型一致的职业兴趣？
第3章
课时内容
认识与分析职业世界
授课时间
90分钟
课时
2
教学目标
了解职业世界的意义
学会整理与分析职业世界
教学重点
了解职业世界的相关知识
了解不同用人单位的相关知识
了解职业发展通道的相关知识
教学难点
掌握行业与职业、用人单位类型。
掌握建立自身危机意识的相关知识。
教学设计
1、教学思路：
（1）通过认识职业世界，让学员掌握行业与职业类型、用人单位的类型、职业发展通道等知识；
（2）通过认识职业世界的意义，让学员掌握建立自身危机意识和降低就业成本的相关知识；（3）讲解整理与分析职业世界信息，让学员掌握社会环境、行业环境、职业环境、学校环境、家庭环境对职业世界的影响；（4）安排扩展阅读和评估与分析。
2、教学手段：
（1）通过讲解基础知识，讲解结束后进行疑难解答；
（2）对于重点知识可通过列举经典案例来进行讲解。
3、教学资料及要求：
对职业生涯的内容进行梳理，并对着重知识进行掌握。
教学内容
知识回顾：
前面讲解了剖析自我与自我认识。
下面对认识与分析职业世界进行讲解。
讨论问题：
1、认识决定未来经济的12大颠覆技术？
2、整理与分析职业世界信息，并对自身发展进行总结。
内容大纲：
具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节认识职业世界
一、行业与职业类型
二、用人单位的类型
三、职业发展通道
四、其他有关事项
第二节认识职业世界的意义
一、建立自身危机意识
二、降低就业成本
第三节整理与分析职业世界信息
一、社会环境
二、行业环境
三、职业环境
四、学校环境
五、家庭环境
第四节扩展阅读——展望2050决定未来经济的12大颠覆技术
第五节评估与分析
小结
1、掌握整理与分析职业世界的方法。
2、掌握职业世界的相关知识。
思考及作业
想一想：
（1）谈谈你未来想从事的行业及其发展趋势？
（2）结合自身条件，分析自己将来选择国有企业、民营企业、私有企业分别的优势与劣势？
（3）除了教材中所讲内容以外，谈谈你对认识职业世界意义的看法。
第4章
课时内容
职业决策与职业生涯规划
授课时间
90
课时
2
教学目标
灵活处理影响个人职业决策的相关因素
利用职业决策的方法进行探索
教学重点
认识和了解职业决策
掌握职业决策的原则和方法
分析影响职业决策的具体因素
教学难点
掌握影响职业决策的因素。
掌握职业定位的相关知识。
教学设计
1、教学思路：
（1）通过职业决策概述，让学员掌握职业决策的概念、类型、原则；
（2）讲解职业决策的方法，让学员认识5W法、SWOT分析法、CASVE决策法、决策平衡单；（3）讲解影响职业决策的因素，让学员掌握个人因素、社会因素的基础知识；（4）讲解职业定位，让学员掌握职业定位的概念、职业的定位类型、职业定位的作用；（5）通过拟定职业规划书，让学员掌握职业生涯规划书的内容、职业生涯规划书的分类；（6）通过认识职业目标的达成方式，让学员掌握分时间段依次达成、按阶段分步达成、根据难易程度逐级达成的相关知识；（7）安排扩展阅读和评估与分析。
2、教学手段：
（1）通过讲解基础知识，讲解结束后进行疑难解答；
（2）对于重点知识可通过列举经典案例来进行讲解。
3、教学资料及要求：
对职业决策与职业生涯规划有基本认识，并认识自我职业生涯的相关问题。
教学内容
知识回顾：
在前面讲解了认识与分析职业世界，下面对职业决策与职业生涯规划进行介绍。
讨论问题：
1、如何使用SWOT分析法进行决策？
2、如何进行职业定位？
内容大纲：
具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节职业决策概述
一、职业决策的概念
二、职业决策的类型
三、了解自己的决策类型
四、职业决策的原则
第二节职业决策的方法
一、5W法
二、SWOT分析法
三、CASVE决策法
四、决策平衡单
第三节影响职业决策的因素
一、个人因素
二、社会因素
三、其他因素
第四节职业定位
一、职业定位的概念
二、职业的定位类型
三、了解自己的职业定位
四、职业定位的作用
第五节拟定职业规划书
一、职业生涯规划书的内容
二、职业生涯规划书的分类
第六节职业目标的达成方式
一、分时间段依次达成
二、按阶段分步达成
三、根据难易程度逐级达成
第七节扩展阅读——马云的职业规划之路
第八节评估与分析
小结
1、掌握职业决策的方法进行探索的方法。
2、掌握职业决策的原则和方法。
3、掌握影响个人职业决策的相关因素。
思考及作业
想一想：
（1）通过本章对职业决策有关知识的学习，请任选一种职业决策的方法，对自己进行职业决策。
（2）谈谈在你进行职业决策的过程中，有哪些因素对你产生影响？
（3）根据自身情况，写一份职业生涯规划书。
（4）谈谈你对职业目标达成方式的认识。
第5章
课时内容
管理学与职业生涯
授课时间
90分钟
课时
2
教学目标
能正确地管理自己的学业生涯
了解职业生涯管理的方法和意义
学会及时评估与修正自身职业生涯规划
教学重点
掌握学业生涯的管理方法。
了解职业生涯管理的相关知识。
了解职业生涯规划评估与修正的相关知识。
教学难点
掌握职业生涯规划的评估方法。
掌握职业生涯规划修正的目的。
教学设计
1、教学思路：
（1）通过学业生涯的管理，让学员掌握学业生涯的管理方法和学业生涯管理的意义；
（2）讲解职业生涯的管理，让学员认识职业生涯的管理方法、职业生涯管理的意义；（3）讲解职业生涯规划的评估，让学员掌握职业生涯规划评估的内容、方法；（4）讲解职业生涯规划的修正，让学员掌握职业生涯规划修正的目的和考虑因素；（5安排扩展阅读和评估与分析。
2、教学手段：
（1）通过讲解基础知识，讲解结束后进行疑难解答；
（2）对于重点知识可通过列举经典案例来进行讲解。
3、教学资料及要求：
对管理学业与职业生涯有基本认识，并认识自我职业生涯的相关问题。
教学内容
知识回顾：
前面讲解了职业决策与职业生涯规划，下面对管理学业与职业生涯进行介绍。
讨论问题：
（1）张艺谋的职业生涯管理是怎么形成的呢
（2）职业生涯规划修正的考虑因素有哪些呢？
内容大纲：
具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节学业生涯的管理
一、学业生涯的管理方法
二、学业生涯管理的意义
第二节职业生涯的管理
一、职业生涯的管理方法
二、职业生涯管理的意义
第三节职业生涯规划的评估
一、职业生涯规划评估的内容
二、职业生涯规划评估的方法
三、职业生涯规划评估的作用
第四节职业生涯规划的修正
一、职业生涯规划修正的目的
二、职业生涯规划修正的考虑因素
第五节扩展阅读——张艺谋的职业生涯管理
第六节评估与分析
小结
1、掌握职业生涯管理的方法和意义。
2、掌握职业生涯规划评估与修正的相关知识。
思考及作业
想一想：
（1）结合自身实际情况，谈谈你对加强自身学业生涯管理有什么心得体会，平时都是如何管理自己的学业生涯的？
（2）谈谈你最喜欢的名人是谁，他身上有哪些值得你学习的品质？
（3）通过你平时的实践活动，开始着手对你的职业生涯进行调整。
第6章
课时内容
开展实践与实习活动
授课时间
90分钟
课时
2
教学目标
掌握实践需要注意的事项
学会在实习活动前做好准备
学会制定实习计划
教学重点
了解实践的具体内容
了解大学生开展实践活动的意义
了解我国大学生社会实践的现状。
教学难点
掌握实践的内容。
掌握制定实习计划的方法。
教学设计
1、教学思路：
（1）通过实践活动的知识，让学员掌握实践的内容和大学生开展实践活动的意义；
（2）讲解我国大学生的社会实践现状，让学员认识我国大学生社会实践现状；（3）讲解实践注意事项，让学员正视实践的态度并争取实践机会；（4）讲解实习准备，让学员掌握心理准备和梳理知识与专业技能；（5）制定实习计划，让学员明确实习的价值，并结合自身状况制定计划；（6）安排扩展阅读和评估与分析。
2、教学手段：
（1）通过讲解基础知识，讲解结束后进行疑难解答；
（2）对于重点知识可通过列举经典案例来进行讲解。
3、教学资料及要求：
对开展实践与实习活动有基本认识，并认识实践的重要性。
教学内容
知识回顾：
前面讲解了管理学业与职业生涯，下面对开展实践与实习活动进行讲解。
讨论问题：
1、怎样掌握实习生的40个注意事项？
2、如何将学习到的知识与实践相结合？
内容大纲：
具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节实践活动的知识
一、实践的内容
二、大学生开展实践活动的意义
第二节我国大学生的社会实践现状
一、我国大学生社会实践的以往成果
二、我国大学生社会实践现状
三、国外大学生社会实践的经验借鉴
第三节实践注意事项
一、正视实践的态度
二、争取实践机会
第四节实习准备
一、心理准备
二、梳理知识与专业技能
第五节制定实习计划
一、明确实习的价值
二、结合自身状况制定计划
第六节扩展阅读——实习生的40个注意事项
第七节评估与分析
小结
1、掌握实践需要注意的事项。
2、掌握大学生开展实践活动的意义。
思考及作业
想一想：
1．通过本章的学习，谈谈你对实践活动有什么认识？
2．结合亲身经验，讲述一下你进行过哪些实践实习活动，你从中学到了什么？
3．结合本章学习的内容，试着梳理自己的知识与专业技能。
4．制定自己的实习计划。
第7章
课时内容
全面提升综合素质
授课时间
135分钟
课时
3
教学目标
掌握提高自身综合素养的方法
学会如何提升自身职业能力
掌握提升个人职业素养的方法
掌握提升个人能力的方法
教学重点
了解职业素养的相关知识
了解职业能力的相关知识
教学难点
掌握提升个人能力的方法
掌握提升职业能力的方法
教学设计
1、教学思路：
（1）通过提升综合素养，让学员掌握良好学习方法、合理生活习惯、良好的心态的重要性；
（2）提升职业能力，让学员掌握职业能力的概念、职业能力的识别、大学生的职业能力等相关知识；（3）提升职业素养，让学员掌握职业素养的概念、提升职业素养的价值和提升职业素养的方法；（4）提升个人能力，让学员掌握学习能力、人际交往能力、思维分析能力、工作能力、组织协调能力等相关知识；（5）安排扩展阅读和评估与分析。
2、教学手段：
（1）通过讲解基础知识，讲解结束后进行疑难解答；
（2）对于重点知识可通过列举经典案例来进行讲解。
3、教学资料及要求：
对全面提升综合素质有基本认识，并将不同能力的用作方法进行掌握。
教学内容
知识回顾：
在前面讲解了开展实践与实习活动的方法，下面对全面提升综合素质的方法进行介绍。
讨论问题：
1、如何进行公务员行政职业能力倾向测试？
2、如何将不同的能力运用到生活中？
内容大纲：
具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节提升综合素养
一、良好学习方法
二、合理生活习惯
三、良好的心态
第二节提升职业能力
一、职业能力的概念
二、职业能力的识别
三、大学生的职业能力
第三节提升职业素养
一、职业素养的概念
二、提升职业素养的价值
三、提升职业素养的方法
第四节提升个人能力
一、学习能力
二、人际交往能力
三、思维分析能力
四、工作能力
五、组织协调能力
第五节扩展阅读——公务员行政职业能力倾向测试
第六节评估与分析
小结
1、掌握提升个人能力和职业素养的方法。
2、掌握提高自身综合素养和职业能力的方法。
思考及作业
想一想：
（1）结合自身情况，谈谈你身上有哪些不好的行为表现，你打算如何改正？
（2）通过本章的学习，谈谈你对职业能力有哪些认识？
（3）除了本章所将的方法外，谈谈你对提升职业素养与个人能力还有哪些较好的方法？
第8章
课时内容
做好就业的准备与转变
授课时间
135分钟
课时
3
教学目标
掌握就业角色转变的方法
学会树立正确的就业观
教学重点
了解角色转变中容易出现的问题
学会调试就业过程中出现的心理问题
了解我国目前鼓励大学生就业创业的相关政策
教学难点
掌握大学生就业难的原因
掌握目前我国劳动力市场的现状
教学设计
1、教学思路：
（1）做好角色转变的准备，让学员掌握角色转换中容易出现的问题、角色转换的方法；
（2）做好就业心理准备，让学员树立正确的就业观；（3）国家就业方针政策，让学员认识目前我国劳动力市场的现状以及国家针对大学生就业创业的方针与政策；（4）安排扩展阅读和评估与分析。
2、教学手段：
（1）通过讲解基础知识，讲解结束后进行疑难解答；
（2）对于重点知识可通过列举经典案例来进行讲解。
3、教学资料及要求：
对就业形式进行调查，并结合目前市场对就业形式进行评估。
教学内容
知识回顾：
在前面讲解了全面提升综合素质的方法，下面对做好就业的准备与转变的方法进行介绍。
讨论问题：
1、如何认识学生角色和职业角色的不同？
2、如何化解就业过程中容易出现的心理问题？
3、如何理解目前我国劳动力市场的现状？
内容大纲：
具体可结合本章的PPT课件进行配合讲解。
第一节做好角色转变的准备
一、学生角色和职业角色的不同
二、角色转换中容易出现的问题
三、角色转换的方法
第二节做好就业心理准备
一、就业形势的分析
二、就业过程中容易出现的心理问题
三、树立正确的就业观
第三节国家就业方针政策
一、目前我国劳动力市场的现状
二、国家针对大学生就业创业的针与政策
第四节扩展阅读——李克强总理的就业观
第五节评估与分析
小结
1、掌握树立正确的就业观的方法。
2、掌握调试就业过程中出现的心理问题的方法。
3、掌握我国目前鼓励大学生就业创业的相关政策。
4、掌握我国劳动力市场的现状，并进行分析。
思考及作业
想一想：
（1）通过本章的学习，谈谈你所了解的学生角色与职业角色的差异在哪里？
（2）你觉得大学生在进行角色转换的过程当中，还会出现什么样的问题？
该如何去调试和解决它？
（3）结合前面所学知识，你觉得当今就业形势对你所想从事的行业与职业有什么影响？
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