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24337:

"政史地教研组工作计划精选多篇@#@政史地教研组工作计划（精选多篇）@#@@#@　　中和镇中心学校政史地教研组工作计划@#@　　一、指导思想@#@　　本学期政史地教研组以科学发展观为指导,全面推进“四环节”教学改革，坚持“以创新求发展，向教研要质量”的思路，以《课程标准》为准绳，以培养学生全面素质为宗旨，以提高课堂的有效性为主线，开展务实、新颖、高效的教研活动,全面推进教育教育教学工作。

@#@@#@　　二、工作目标@#@　　1、加强考试研究，努力提高成绩.@#@　　2、深化课堂教学改革，不断优化课堂教学模式，提高课堂教学的有效性。

@#@@#@　　3、落实教学常规，加强学生学习规范引导，高标准完成各项教学任务。

@#@@#@　　4、积极组织参加各级各类竞赛活动，做好组织和辅导工作，争取在各类竞赛活动中获得一定层次的奖项。

@#@@#@　　5、加强校本研究。

@#@@#@　　三、主要工作及措施@#@　　1、更新教育观念，提高理论素养。

@#@组织本组教师严格按照“四环节教学模式”开展教学工作，充分发挥学生的主体作用。

@#@认真学习教育、教学理论，深入研读学科课程标准。

@#@@#@　　2、深化课堂教学改革，不断优化课堂教学模式，提高课堂教学的有效性。

@#@通过讲学稿等方式的推行推进课堂教学改革，做到先学后教，以学定教。

@#@通过小组合作学习，转变学生学习方式。

@#@全面推进“四环节教学模式”。

@#@@#@　　3、落实教学常规，加强学生学习规范引导，高标准完成各项教学任务。

@#@@#@　　认真学习落实教学常规，按照教学常规的有关要求组织教学活动，并做好自查和互检工作。

@#@@#@　　加强集体备课，抓好备课关。

@#@备课时力求做到备教材、学生、教法、学法、手段、情感、过程、重难点等。

@#@各备课组要坚持每周一次集体备课,精心设计“教学案”，“以学定教”，实施因材施教。

@#@加强团队协作的能力，实施资源共享，提高教学效率和质量。

@#@@#@　　重视教学情况的反馈与反思，即时调整教学策略。

@#@通过教与学以及对不同层次学生的关注和了解，反思教学中的不足。

@#@向同行学习，向学生学习，要求每节课后均要写课后反思。

@#@@#@　　加强学生学习规范引导。

@#@@#@　　4、认真落实公开课与相互听课制度。

@#@本学期争取每位教师上一节公开课。

@#@做到人人参与，个个争先。

@#@加强相互听课，重视交流学习，每位老师听课不少于10节。

@#@鼓励“听课，评课”，大力提倡组内随堂听课评课。

@#@@#@　　5、抓好教研工作，开展校本研究。

@#@通过进行学情调研和教情调研，针对存在的突出问题，确定教研课题，课题研究方案，明确分工，人人参与，通过看书、查资料、讨论、听课、进行试验、收集数据、反思等等方式，不断探索解决突出问题的方式方法。

@#@@#@　　6、积极组织开展和参加各级各类竞赛活动。

@#@@#@　　总之，要以深化课堂教学改革为突破口，以校本教研为依托，努力提高课堂教学的有效性。

@#@不断钻研，勇于创新，全面完成教育教学工作。

@#@@#@　　本学期教研活动周程表@#@　　九月@#@　　1）制定教研组、备课组活动计划。

@#@@#@　　2）讨论我校深化课堂改革的必要性和迫切性，提出政史地学科如何大面积提高教学质量。

@#@@#@　　3）安排教研组黑板报出刊人员，主题、出刊时间，次数@#@　　十月@#@　　1）学习本组教研计划；@#@安排公开课、示范课人员、课题、时间。

@#@@#@　　2）公开课听课、评课。

@#@@#@　　十一月@#@　　1）学习集体备课的有关材料，讨论：

@#@本学科如何进行有效的集体备课？

@#@校级公开课听课。

@#@@#@　　2）期中考试质量分析。

@#@@#@　　十二月@#@　　1）讨论：

@#@什么样的课是好课@#@　　2）政史地学科各年级学生知识竞赛@#@　　3）学生知识竞赛质量分析@#@　　一月@#@　　1）“四环节教学模式”经验交流。

@#@@#@　　2）本组课题进展情况研究。

@#@@#@　　撰写本学期教研收获体会。

@#@教研组、备课组总结本学期工作。

@#@@#@　　2014年9月@#@　　二〇一四年下期，政史地教研组成员将继续努力，不断完善本组的教育、教学工作，进一步提高科研水平。

@#@@#@　　本组成员由周建军校长、谌中华校长、徐富凡老师、廖喜妹老师、黄桃开老师、莫佐华老师、黄辉老师、黄剑老师夏明老师共9人组成。

@#@真正的专业老师不多，只是专职教师而已，但所有老师都非常敬业，是学校各个方面的骨干教师。

@#@根据本组的教师情况，根据学校的工作安排，特制定本组教学研究目标和措施如下：

@#@@#@　　第一，要不断加强教育、教学理论的学习。

@#@教研组各成员要进一步学习教育教学理论，掌握各科教学的最新动态。

@#@本学期，教研组每位成员至少读一本与本学科教育相关的专著，并写好摘记和读书笔记，在组内交流读书心得。

@#@推荐优秀的读书笔记全校交流。

@#@@#@　　第二，进一步完善课堂教学。

@#@本学期，要求组内教师，进一步落实教学常规。

@#@要求每位教师，认真备好每一堂课，认真批阅好学生的每一次练习。

@#@在教学中充分发挥学生的主体作用和教师的主导作用，课堂教学中有良好的师生互动，建设和谐的师生关系。

@#@在教学过程中，运用多种课堂智慧调动学生学习的积极性，切忌教学过程教条、死板和空洞说教。

@#@积极培养学生的学习兴趣和良好的学习习惯。

@#@@#@　　第三，重视交流学习。

@#@“他山之石，可以攻玉”本学期，继续要求教研组成员不定期听课，学习其他教师的教学经验。

@#@组内教师不定期互相听课、评课，本学期每人至少开1-2次组内公开课。

@#@组内推荐一堂全校公开课。

@#@积极参与学校其他教育组的公开课活动。

@#@@#@　　第四，经常性地做好经验的总结和教科研工作。

@#@本学期，继续要求教研组成员每月定期写好教学反思和教学案例，并直接上传至校园网上，以供交流。

@#@每位教师积极参与校教科室组织的教学案例评比和科研周活动。

@#@期末每人至少上交一篇专业论文。

@#@本学期组内无课题的教师争取新的课题立项。

@#@@#@　　希望通过全组成员的共同努力，本组的各项工作有长足的进步！

@#@@#@　　一、基本情况@#@　　本组共有专职教师15人，代课领导3人，其中，政治备课组6人，历史备课组5人，地理备课组5人，新调入或转科教师4人。

@#@本组教师以中青年教师为主，教师学历虽普通达标，但教学经验参差不齐。

@#@本组各备课组同头课教师人数少，大多是一到二人，对每位教师独立教学能力要求比较高，每位教师更需自我钻研、独挑重担，同时必须团结协作，尽可能收集一切教学资源，做到优势互补。

@#@@#@　　二、指导思想@#@　　坚持科学发展观，突出政治、历史、地理学科的思想教育功能；@#@以提高教学质量和学生素质为根本目标，抓好常规教学管理，努力落实学校精细化管理实施方案，突出“精、准、细、严”等管理、教学要求；@#@抓好校本教研，坚持从校本出发；@#@抓好青年教师培养工作，形成高水平的师资队伍；@#@抓好教育教学理论研究，提高教师教学理论水平。

@#@特别是近一、二年，一定要下大功夫，出大力气，抓住机遇，出好成绩。

@#@@#@　　三、目标任务@#@　　各年级，各学科一定要全面、保质保量完成本学期教学工作任务。

@#@@#@　　高一各科着力搞好新课程教学工作，努力塑造学生自主学习的品质，打好高中三年学生学习的基础。

@#@@#@　　高二各科强化素质教育，深化新课程改革，重能力培养，特别强调理科班学生学习兴趣的培养，全力提高国家级水平考试成绩。

@#@文科班一定要抓好政治、历史、地理基础教学，知识和能力并重。

@#@@#@　　高三各科突出高考重点、热点教学，提高学生知识应用能力、应试能力，大幅度提高今年高考成绩。

@#@@#@　　全面提升组内教师尤其是青年教师的教学教研水平。

@#@@#@　　四、工作重点@#@　　教学方面：

@#@强化基础知识教学，突出能力培养，关键是提高教学质量水平，提高课堂教学效果。

@#@@#@　　教研方面：

@#@提高教师教学水平，搞好校本教研，推进教学质量提高，尤其是青年教师教学水平的提高。

@#@@#@　　高考方面：

@#@关注热点、突出重点，把握高考动向，提高考生的考试成绩，提高升学率。

@#@@#@　　五、教研专题@#@　　高一：

@#@搞好新课改，探究新课改教学中存在哪些问题，加强校本教研，研究怎样从学生已有的知识、能力水平出发，提高课堂教学质量和教学效果。

@#@@#@　　高二：

@#@坚持从实际出发，理科生着力研究如何培养学生学习兴趣，提高学生学业水平考试成绩；@#@文科生着力探讨如何强化基本知识和基本技能的学生和掌握，面向高考，不给高三教学留遗患。

@#@@#@　　高三：

@#@高考重点、热点的把握及学生能力的提高，着力探讨如何提高所有学生的学习成绩，特别是提高优生和临界生的高考成绩，提高高考升学率，使尖子生能在2014年高考中成绩达到全县前几名。

@#@@#@　　全体要求：

@#@每学年每位教师至少要写一篇有一定水平的教研论文，在全县的评比中获奖率要名列全校各组前一二名。

@#@@#@　　六、青年教师培养@#@　　组内开展结对帮培活动，形成学科内一帮一格局。

@#@结对帮培对子之间要填帮培协议书，明确帮培目标，制定切实可行的帮培方法及措施。

@#@具体是：

@#@政治组：

@#@宋——杨；@#@杨——卫；@#@地理组：

@#@徐——魏；@#@齐——马；@#@历史组：

@#@冯——魏。

@#@@#@　　帮培对子中，帮培教师要结合各备课组内的活动，从备课、上课、听课、评课、作业布置和批改等各方面，形成全方位帮学活动。

@#@每周相互之间至少听一次课，搞一次帮培教研活动。

@#@@#@　　青年教师要制定自己进修计划，鼓励教师进修研究生课程，并切实落实。

@#@@#@　　组内全体教师必须坚持经常做高考试题，高三教师每两周必须做一套试题，共他教师每月做一套，并要接受学校检查。

@#@@#@　　七、方法措施@#@　　开学第一周各备课组要在研讨的基础上，制定好教学计划，合理确定教学目标、重难点，合理安排好教学进度。

@#@@#@　　各位教师要按照学校教学精细化管理要求精心备课，教研组长、备课组长要把好每周一次的教案审签、检查关，对节次不够，三维教学目标不清，教案内容提纲化、太简略的，无教法、学法设计不分节次备课的教案一律指出，要求改正，坚决杜绝无教案上课。

@#@@#@　　加强电子教案备课方法的研究探讨。

@#@电子教案必须和纸质教案相结合，环节必须齐全，从课题、教学三维目标，重难点、教学过程、小结、练习、作业布置，教学反思等各环节抓好备写工作。

@#@电子教案每周周一上午十点以前要上传学校校园网，注明教学时间，自觉接受学校检查。

@#@@#@　　所有教师必须坚持写教后感、教学反思，高一、高二教师每节教案都要写教学反思，高三教师每周至少写两次教学反思。

@#@教学反思不能太简练，要有知识、方法、能力等方面的体会和感悟。

@#@教学必须教研，反思才能进步。

@#@@#@　　搞好课堂教学研究，重点放在教法、学法研究上，每周教研组内进行一次教研课活动，精心组织，有讲必评，本学期人人都要上研究课。

@#@各备课组每周组织一次听评课活动，主要研讨学生如何学，如何提高课堂教学效果，提高学生学习成绩。

@#@@#@　　搞好组内听评课活动，新教师的入门课，上台阶教师的提高课，骨干教师的示范课。

@#@评课要以总结经验、帮培为目的，主要讲教学中存在的不足与问题，探讨如何改进与提高。

@#@听课节次要符合学校一、二、三的规定。

@#@@#@　　备课组内要发挥同头课群体教学优势，每周四备课组教研活动，要确定一二人为主备课人，在全组讨论的基础上确定教学目标、重难点等，做到三定、五研讨、六统一，最后由各教师写出具有自己特色的教案。

@#@@#@　　课堂教学要做到精讲多练、精练，讲要突出主干知识、重点知识，以提高学生能力为主，练以近几年高考试题、典型模拟题为主。

@#@课堂讲练时间控制在1：

@#@1左右，坚决反对教师满堂灌。

@#@@#@　　抓好教师基本功训练和提高，尤其是青年教师的教态、板书、语言、多媒体使用等基本功要上台阶，多媒体备课、上课的节次、形式、内容要符合学校的规定。

@#@@#@　　作业布置，必须符合学校的规定，布置量要达到课时数的3/4，批改量不得少于学生数的1/2，作业题型要多种多样。

@#@批改要做到详改、精改，力争面改。

@#@坚决杜绝一张作业一大勾，一题一勾，一勾到底。

@#@要求学生错题必须纠正，高三学生要建立错题纠正本。

@#@教辅资料的题目可分为必作题、选作题、不作题三类，重点督促学生完成。

@#@@#@　　大力开展校本教研，教法研讨，每个教师都要完成学校布置的教研任务。

@#@每个教师每学期要写出一份有质量的教研论文。

@#@@#@　　八、活动安排@#@　　高二学生文科班进行一次班际之间的政、史、地知识对抗竞赛活动。

@#@@#@　　组织学生参加上级或报刊组织的知识竞赛活动。

@#@@#@　　其他安排跟学校校历安排一致。

@#@@#@　　2014---2014学年第二学期政史地组工作计划@#@　　一、指导思想@#@　　以学校工作重点为依据，强化“质量立校、科研兴校、文化强校”的意识，做到提升境界、提升速度、提升质量，创新性的开展工作。

@#@全面提高全体学生的综合素质,让学生在愉悦中学习,在质疑中思考,在思考中创新。

@#@让教师多一些个性化教学的实践活动,努力提高教师的专业素质。

@#@@#@　　二、工作目标@#@　　1、教育教学质量进一步提高，深入开展有效课堂教学研究，加强集体备课，推广学案导学，教学质量居于领先水平。

@#@@#@　　2、推进教师的专业化发展，引领教师走一条“学习、培训、思考、实践”的可持续发展之路。

@#@促使教师依法从教，科学执教，因材施教。

@#@@#@　　3、以教研组建设为推动力，加大备课组工作力度力度，以活动为载体，以学科课堂为立足点，推进校本教研。

@#@抓住教研的常规管理；@#@强调课堂教学效益；@#@把握教研的建设，使教研组建设再上一个新台阶。

@#@@#@　　三、具体措施@#@　　、结合学校要求，深化校本科研。

@#@@#@　　组织教师开展立足课堂，面向学生、服务教学实际的校本科研。

@#@本学期把围绕如何提高课堂教学质量进行了深入的研究，进行课堂创新，各学科根据不同课型的特点，推行高效的课堂教学模式，加以推广，以便形成教学特色。

@#@@#@　　、抓住教学常规，探索高校课堂，提升教学质量@#@　　1、认真落实学校教师职业道德要求、加强教学过程管理的规定，加强对教师的引导和教育，增强教师的依法执教的意识和敬业精神，服务意识。

@#@@#@　　2、加大教学常规的检查力度，在组织好期中、期末常规检查的同时，加大平时教学常规的检查，要经常不定时对不同学科的教师进行课堂教学的检查，每听完一节课，首先检查有无教案，教学内容是否和教案相符。

@#@坚决杜绝无教案上课、体罚和变相体罚、拖堂等不良现象的发生。

@#@@#@　　3、深层探索减负增效，提升教学质量@#@　　提高教学质量和学生减负并不完全对立，实现两者双赢的重要途径是在提高课堂教学效益上做文章、下功夫。

@#@@#@　　①、通过常态课、备课组展示课等，加强提高课堂效益的研究，引导教师在上课和听课中注意合理把握教学的“五度”：

@#@内容的密度、难易度、深广度、灵活度及课堂速度，向高效课堂要质量。

@#@@#@　　②、要加强对学生的学法指导@#@　　推进新课程改革、实施素质教育，都突出了培养学生学习能力的培养这一点，为此，全体教师在备课时不仅要备“教法”，更要备学生的“学法”，在实施教学的过程中，不仅要传授知识，更要注重学生学习能力的培养，要变授之以“鱼”为授之以“渔”，把学生的学习过程变为学生主动探究的过程，充分发挥学生在学习中的主体性和主动性。

@#@@#@　　4、进一步加强集体备课@#@　　本学期各备课组继续深入开展“一备二研三听四评五享六省”的集体备课活动。

@#@提倡电子备课，克服无效的重复性劳动，备课组把集体备课落到实处。

@#@@#@　　2014——2014年度第一学期@#@　　政史地教研组工作计划@#@　　一、指导思想@#@　　本学期政史地教研组以科学发展观为指导,全面推进素质教育，贯彻落实新课程改革。

@#@坚持”以创新求发展，向教研要质量”的思路，以王校长《教研，我们在路上！

@#@》为指引，以《课程标准》为准绳，以培养学生全面素质为宗旨，以提高课堂的有效性为主线，开展务实、新颖、高效的教研活动,全面推进教育教育教学工作。

@#@@#@　　二、工作目标@#@　　1、加强中考研究，夯实中考基础。

@#@.@#@　　2、深化课堂教学改革，不断优化课堂教学模式，提高课堂教学的有效性。

@#@@#@　　3、落实教学常规，加强学生学习规范引导，高标准完成各项教学任务。

@#@@#@　　4、组织践行组内教师成长规划，打造优秀的政史地教师团队。

@#@@#@　　5、积极组织参加各级各类竞赛活动，争取在各类竞赛活动中获得一定层次的奖项。

@#@@#@　　三、主要工作及措施@#@　　1、更新教育观念，提高理论素养。

@#@组织本组教师认真学习教育、教学理论，深入研读学科课程标准。

@#@每人读一本与教育教学有关的著作。

@#@@#@　　2、深化课堂教学改革，不断优化课堂教学模式，提高课堂教学@#@　　的有效性。

@#@通过比教学等方式的推行推进课堂教学改革，做到先学后教，以学定教。

@#@@#@　　3、落实教学常规，加强学生学习规范引导，高标准完成各项教学任务。

@#@@#@　　认真学习落实教学常规，按照教学常规的有关要求组织教学活动，并做好自查和互检工作。

@#@加强集体备课，抓好备课关。

@#@备课时力求做到备教材、学生、教法、学法、手段、情感、过程、重难点等。

@#@各备课组要坚持每周一次集体备课,精心设计”教学案”，”以学定教”，根据学生的学情确定教学内容及教学策略。

@#@要吃透新课标，明确教学的三维目标，吃透教材，精选习题，按不同层次的学生分类推进，实施因材施教。

@#@加强团队协作的能力，实施资源共享，提高教学效率和质量。

@#@@#@　　重视教学情况的反馈与反思，即时调整教学策略。

@#@通过教与学以及对不同层次学生的关注和了解，反思教学中的不足。

@#@向同行学习，向学生学习，要求每节课后均要写课后反思。

@#@@#@　　加强学生学习规范引导。

@#@教学是双边的活动。

@#@必须调动学生学习的积极性，并引导学生科学的学习，养成良好的学习习惯。

@#@各个备课组要在集体讨论的基础上拿出符合本学科特点的学习方法和规范，然后由任课教师在本学科的课堂上向学生提出要求，并且每次上课都要求学生按照科学的学习方法学习。

@#@@#@　　4、认真落实公开课与相互听课制度。

@#@本学期每位教师上一节公开课。

@#@做到人人参与、个个争先，要提前准备，组内集体备课，更重@#@　　要的是对每位教师的课都要既有自我反思又要有组内评议，以期提高课堂教学效果，从而提升教学能力。

@#@加强相互听课，重视交流学习。

@#@鼓励”听课、评课”，大力提倡组内听随堂课。

@#@@#@　　5、抓好教研工作，开展课题研究。

@#@通过进行学情调研和教情调研，针对存在的突出问题，确定教研课题，课题研究方案，明确分工，人人参与，通过看书、查资料、讨论、听课、进行试验、反思等等方式，不断探索解决突出问题的方式方法。

@#@毕业班着重探讨如何提高复习的有效性，其他年级着重探讨如何提高课堂教学的有效性。

@#@期末每人撰写一篇论文。

@#@不断提高自身的理论水平、科研能力，成为全面发展型教师。

@#@@#@　　6、积极组织参加各级各类竞赛活动。

@#@积极开展各种竞赛活动。

@#@本学期，各备课组尽可能开展一次竞赛比赛活动，如进行课内比教学、论文评比等。

@#@@#@　　总之，要以深化课堂教学改革为突破口，以课内比教学为依托，努力提高课堂教学的有效性。

@#@不断钻研，勇于创新，全面完成教育教学工作。

@#@@#@　　本学期教研活动周程表@#@　　第1周组织本组教师完成新学期个人计划，备好第一节课，上好第一节课。

@#@@#@　　第2周制定并学习教研组计划。

@#@思考本学科的教研课题。

@#@第3周学习本组教研计划，组织师徒结对，安排公开课；@#@确立本学科教研课题。

@#@@#@　　第4周组织公开课听评活动；@#@开展“如何活化教材内容”的讨论。

@#@@#@　　第5周主题讨论：

@#@本学科学生学习习惯存在的突出问题及其对策；@#@组织公开课听评活动；@#@组内公开课听评课。

@#@@#@　　第6周网上学习名师课堂实录并评课。

@#@组内公开课听课评课。

@#@第7周组内公开课听课；@#@组织“如何进行有效课堂反思”的探讨。

@#@@#@　　第8周网上学习名师、名校课堂教学的经验；@#@组内听课评课。

@#@第9周组织教师协助学校“星光科技艺术节”；@#@展现政史地教师的个人魅力。

@#@@#@　　第10周组织讨论期中复习对策。

@#@@#@　　第11周期中考试及期中质量分析@#@　　第12周教研组工作阶段性总结第13周讨论：

@#@最大面积提高班级合格率的方式与方法?

@#@校级公开课听评课。

@#@@#@　　第14周讨论：

@#@组织教师听评课。

@#@@#@　　第15周学科教研课题进展情况研究。

@#@@#@　　第16周本组本学科差生转化的现状，对策研究。

@#@@#@　　第17周教师公开课听评活动。

@#@@#@　　第18周讨论组织制定期末复习策略，组织期末复习。

@#@@#@　　第19周期末复习示范课交流。

@#@@#@　　第20周讨论交流本学期教研收获体会。

@#@@#@　　第21周本学期工作教研组、个人工作总结。

@#@@#@　　2014年9月9日@#@";i:

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4230:

"中学音体美教研组工作计划@#@中学音体美教研组工作计划@#@　　马鞍山市金瑞初级中学xx-xx学年第一学期@#@　　音体美教研组工作计划@#@　　一、指导思想@#@　　根据市教研室的要求抓好常规教学，将全面实施新课标新教材，大力推进体育课程改革，使教师真正树立新的教育理念，加深对新课标、新教材的理解，拓宽视野，改善教师的知识结构，努力提高教学质量，让学生真正能主动、生动、活泼地进行学科的学习。

@#@@#@　　@#@　　二、主要工作@#@　　1、组内集体研讨@#@　　

（1）教研组做到教研活动有内容、有记录、有组织。

@#@@#@　　

（2）组内活动力求形式多样，如听课、评课、教学设计的探讨、课件制作学习、学科特色的主题活动，课例的研讨，教学经验交流会，校际教学交流等等。

@#@@#@　　2、规范课堂教学。

@#@@#@　　继续认真学习、参与多种形式的公开课，并多听青年教师的课，从课的整体设计到细节处理等方面对青年教师进行深入的评课。

@#@督促青年教师多听课，做到所听所上公开课都在课后进行认真研讨，积极评课，以达到学习、反馈、实践、提高的目的。

@#@@#@　　3、坚持教师基本功练习@#@　　以新课标为基准，以课改为契机，进一步加强校本教研。

@#@课程教学模式已经呈现多样化趋势，教师应从教学中不断探索新方法，使每节课都能体现其自身的价值和特色，在教育改革中构建适合自己的教学模式。

@#@教师要不断地追求新知识，用新的观念去改进教学，勇于创新，更新观念。

@#@@#@　　@#@　　@#@　　三、日程安排表@#@　　周次@#@　　日期@#@　　活动地点@#@　　活动内容@#@　　负责人@#@　　1@#@　　xx.9.6@#@　　七中@#@　　1、全市体育与健康学期工作安排@#@　　邹朝晖@#@　　2@#@　　xx.9.13@#@　　教研活动室@#@　　1、运动会相关事宜的准备@#@　　2、体育节活动探讨@#@　　邹朝晖@#@　　季德超@#@　　3@#@　　xx.9.20@#@　　教研活动室@#@　　1、校田径运动队筹建@#@　　2、运动会筹备组会议@#@　　季德超@#@　　邹朝晖@#@　　4@#@　　xx.9.27@#@　　教研活动室@#@　　1、运动会筹备@#@　　2、体质健康测试相关事宜准备@#@　　邹朝晖@#@　　季德超@#@　　5@#@　　xx.10.11@#@　　教研活动室@#@　　1、冬季长跑接力赛筹备@#@　　2、美术市级课题相关材料整理@#@　　3、组内公开课（体育）@#@　　季德超@#@　　王华@#@　　季德超@#@　　6@#@　　xx.10.18@#@　　实验中学@#@　　教学目标与体育教学有效策略设计研讨（讲座）@#@　　体育组@#@　　7@#@　　xx.10.25@#@　　花园中学@#@　　初二体育教学研讨@#@　　体育组@#@　　8@#@　　xx.11.8@#@　　教研活动室@#@　　1、组内公开课（美术）@#@　　2、拔河比赛筹备@#@　　3、体质健康测试数据汇总@#@　　王华@#@　　季德超@#@　　9@#@　　xx.11.15@#@　　教研活动室@#@　　1、先进教研组评选材料收集@#@　　季德超@#@　　10@#@　　xx.11.22@#@　　教研活动室@#@　　1、中小学优秀体育（教案）设计评选筹备@#@　　2、组内公开课（音乐）@#@　　季德超@#@　　李鑫@#@　　11@#@　　xx.11.29@#@　　教研活动室@#@　　1、选拔元旦节目@#@　　2、常规体育教学（讲座）准备@#@　　宛标@#@　　邹朝晖@#@　　12@#@　　xx.12.6@#@　　教研活动室@#@　　1、市级课题相关材料汇总@#@　　2、先进教研组评选材料整理@#@　　王华@#@　　季德超@#@　　13@#@　　xx.12.20@#@　　教研活动室@#@　　1、教职工趣味活动筹备@#@　　邹朝晖@#@　　14@#@　　xx.1.3@#@　　教研活动室@#@　　1、学期考查、评价@#@　　2、学期工作总结@#@　　季德超@#@　　@#@　　@#@　　备注：

@#@1、教研组活动服从于学校教研活动安排；@#@@#@　　2、临时性活动另行通知；@#@@#@　　3、完成学校教学管理部门交办的任务。

@#@@#@";i:

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10620:

"重大新兴产业工程专项认定标准@#@重大新兴产业工程（专项）认定标准@#@为深入落实省五大发展行动计划，支持建设一批重大新兴产业工程和重大新新兴产业专项，培育壮大重大新兴产业基地后备力量，根据省委、省政府《关于推进三重一创建设的实施意见》（皖发〔2016〕49号）精神，结合重大新兴产业工程和重大新兴产业专项特点，特制订如下认定标准。

@#@@#@一、重大新兴产业工程@#@重大新兴产业工程是重大新兴产业基地的后备力量，是发展潜力巨大、占据产业链高端、掌握关键核心技术、已经产业化、具有一定发展基础，通过3年左右时间的努力，能够培育成对我省产业转型升级具有重大引领带动作用的战略性新兴产业。

@#@@#@1．产业前景。

@#@产业领域符合国家和安徽省十三五战略性新兴产业发展规划，并且处于战略性新兴产业前沿领域，有较大市场空间和发展潜力，3年内产业预期产值年均增速超过全省上年度战略性新兴产业增速10个百分点。

@#@@#@2．技术先进性。

@#@掌握3项以上的关键核心技术，拥有与之相应的已授权发明专利或获得省部级以上科技奖励等，技术水平国际先进、国内一流。

@#@@#@3．技术成熟度。

@#@关键技术已开始产业化应用，研制生产出样机、样品（医药类的已获得主管部门生产批准），重大新兴产业工程主要承担企业具备量产条件。

@#@@#@4．龙头企业。

@#@承担单位应为1家及以上行业龙头企业，具备较强的资金筹措、项目实施、应用推广和资源整合能力，拥有领军人才和创新团队，创新平台和开放合作成果。

@#@@#@5．核心项目。

@#@拥有1个以上核心项目，处于产业链关键环节，已开工建设，2年内投产，投产后2年内形成具有引领带动作用的战略性新兴产业。

@#@@#@6．市级支持。

@#@省辖市成立领导小组、建成工作推进机制、出台专项政策举措等，由市政府负责同志负责推进，重大新兴产业工程所在园区负责建设。

@#@@#@二、重大新兴产业专项@#@重大新兴产业专项是重大新兴产业工程的后备力量，是发展潜力巨大、掌握关键核心技术、即将实现产业化的前沿性和先导性产业，通过5年左右时间的努力，能将核心技术转化为产业成果，能够培育成对我省产业转型升级具有重大引领带动作用的战略性新兴产业。

@#@@#@1．产业前景。

@#@产业领域符合国家和安徽省十三五战略性新兴产业发展规划，并且处于战略性新兴产业发展的前沿和先导性领域，引领产业高端发展，有望实现爆发式增长。

@#@@#@2．技术先进性。

@#@技术水平国际先进、国内一流，核心技术正处于研发攻关阶段，即将突破，并已取得阶段性成果。

@#@@#@3．承担单位。

@#@承担单位应为省内注册、具有独立法人资格的企业或企业与高校院所的联合体，具备较强的技术研发、科技成果转化和项目实施能力，建成灵活高效的工作推进机制。

@#@承担单位应已获得风险投资机构或政府引导基金支持，拥有产业领军人才和核心研发团队。

@#@@#@4．核心研发项目。

@#@已启动1个以上与核心技术相应的研发项目，已投入研发资金不低于3000万元且有稳定、连续的研发投入能力，核心研发项目实施3年内可突破核心技术，5年内实现产业化应用。

@#@@#@5．市级支持。

@#@省辖市成立领导小组、建成工作推进机制、出台专项政策举措等，由市政府负责同志负责推进，重大新兴产业专项承担单位具体实施。

@#@@#@重大新兴产业工程申报材料编制大纲@#@重大新兴产业工程申报材料，重点围绕3年左右的时间内能否培育成战略性新兴产业来组织编写，内容突出产业前景、技术先进性及成熟度、承担单位实力、核心项目产业化等重点，明确重大新兴产业工程建设思路、目标、任务，以及采取的切实有效举措。

@#@具体内容应包括：

@#@@#@一、申报领域@#@精准医疗、下一代机器人、数控机床、环境监测与污染控制、公共安全5个领域。

@#@其他领域中个别水平一流、特别优秀的重大新兴产业工程，也可按申报要求组织申报。

@#@已列入战略性新兴产业集聚发展基地的项目，不再重复申报。

@#@@#@二、产业发展前景@#@介绍重大新兴产业工程所处产业领域的省内外及国内外发展现状，未来3年的市场营利、成长性、产值规模等经济指标分析，产业链及产业基地形成分析，未来发展趋势以及对当地及全省产业转型升级的影响分析。

@#@@#@三、现有基础条件@#@1．技术先进性。

@#@拥有的关键核心技术及权属情况，获得授权发明专利及省部级以上奖项，承担省部级以上课题等情况。

@#@@#@2．技术成熟度。

@#@样品、样机等研发试制及产业化应用情况。

@#@@#@3．龙头企业。

@#@承担单位的股权结构和组织管理架构情况。

@#@承担单位的创新能力、融资能力、与本申报领域相关的资产规模、领军人才和创新团队的情况。

@#@@#@4．核心产业化项目。

@#@核心产业化项目建设进展及相关配套项目建设情况。

@#@@#@5．开放合作情况。

@#@承担单位与省内外、国内外研发机构、关联企业等合作共建情况。

@#@@#@四、发展思路和主要目标@#@1．总体思路。

@#@实现关键核心技术产业化的发展思路。

@#@@#@2．发展目标及分年度目标。

@#@产业化发展总体目标。

@#@2018—2020年分年度的投资、产值、税收目标等。

@#@@#@五、发展重点和主要任务@#@通过实施该重大新兴产业工程，确定突破的关键核心技术，实现产业化应用的着力点，以及开展产品市场营销的工作安排。

@#@@#@1．开展关键核心技术示范应用。

@#@围绕样机（样品）研制，说明创新平台组建、关键研发生产设备购置、产学研合作、人才团队激励等情况。

@#@@#@2．实现关键核心技术产业化。

@#@说明核心产业化项目中试、产业化、示范应用、细分市场选择，以及与该重大新兴产业工程相关的其他重点及配套项目建设计划。

@#@@#@3．开展市场销售活动。

@#@完成样机（样品）研制、示范应用后，选定目标市场，开展市场营销的工作安排等。

@#@@#@六、推进举措@#@实现该重大新兴产业工程上述目标和任务的具体举措，重点说明在进一步整合利用人才、技术、资金、管理、创新等方面所采取有效可行的方式方法。

@#@@#@七、市级支持@#@省辖市人民政府针对性支持政策和推进举措，包括对外开放合作，开展招商引资，扶持龙头企业，培育配套企业，拓宽融资渠道，专项资金支持等。

@#@@#@八、相关附件@#@1．省辖市成立推进“三重一创”建设工作领导小组及办公室的通知文件。

@#@@#@2．出台的支持政策。

@#@@#@3．其它支撑性文件。

@#@@#@重大新兴产业专项申报材料编制大纲@#@重大新兴产业专项申报材料，重点围绕5年左右的时间内能否培育成战略性新兴产业来组织编写，内容突出产业前景、技术先进性、承担单位实力、核心研发项目等重点，明确重大新兴产业专项建设思路、目标、任务，以及采取的切实有效举措。

@#@具体内容应包括：

@#@@#@一、申报领域@#@石墨烯、新一代广播网、燃气轮机、核能装备、虚拟现实、大健康6个领域。

@#@其他领域中个别水平一流、特别优秀的重大新兴产业专项，也可按申报要求组织申报。

@#@已列入战略性新兴产业集聚发展基地的项目，不再重复申报。

@#@@#@二、产业发展前景@#@介绍重大新兴产业工程所处产业领域的省内外及国内外发展现状，未来5年的市场营利、成长性、产值规模等经济指标分析，产业链及产业基地形成分析，未来发展趋势以及对当地及全省产业转型升级的影响分析。

@#@@#@三、现有基础条件@#@1．技术先进性。

@#@拥有的关键核心技术及权属情况，获得授权发明专利及省部级以上奖项，承担省部级以上课题等情况。

@#@@#@2．承担单位情况。

@#@承担单位股权结构、组织管理架构。

@#@承担单位的创新能力、融资能力、与本申报领域相关的资产规模、领军人才和创新团队以及获得风险投资或政府引导资金支持情况。

@#@@#@3．核心研发项目。

@#@与关键核心技术相关的研发项目建设进展及投入情况。

@#@@#@4．开放合作情况。

@#@承担单位与省内外、国内外研发机构、关联企业等合作共建情况。

@#@@#@四、总体思路和主要目标@#@1．总体思路。

@#@关键核心技术突破及产业化应用的发展思路。

@#@@#@2．发展目标及分年度目标。

@#@产业化发展的总体目标。

@#@2018—2023年，分年度关键核心技术攻关、投资、产值和税收目标等。

@#@@#@五、发展重点和主要任务@#@通过实施该重大新兴产业工程，确定突破的关键核心技术，实现产业化应用的着力点，以及开展产品市场营销的工作安排。

@#@@#@1．突破关键核心技术。

@#@围绕关键核心技术研发攻关，说明创新平台组建、关键研发设备购置、检验检测开展、产学研合作、人才团队激励等情况。

@#@@#@2．实现关键核心技术产业化。

@#@说明核心产业化项目中试、产业化、示范应用、细分市场选择，以及与该重大新兴产业专项相关的其他重点及配套项目建设计划。

@#@@#@六、推进举措@#@实现该重大新兴产业专项上述目标和任务的具体举措，重点说明在进一步整合利用人才、技术、资金、管理、创新等方面所采取有效可行的方式方法。

@#@@#@七、市级支持@#@省辖市人民政府针对性支持政策和推进举措，包括对外开放合作，开展招商引资，扶持龙头企业，培育配套企业，拓宽融资渠道，专项资金支持等。

@#@@#@八、相关附件@#@1．省辖市成立推进“三重一创”建设工作领导小组及办公室的通知文件。

@#@@#@2．出台的支持政策。

@#@@#@3．其它支撑性文件。

@#@@#@ @#@@#@抄送：

@#@各市人民政府办公室（厅）。

@#@@#@";i:

3;s:

12196:

"转贴MatlabGUIDE使用总结MatlabGUI界面@#@转贴：

@#@MatlabGUIDE使用总结--MatlabGUI界面@#@MatlabGUIDE使用总结--MatlabGUI界面（zz）@#@ @#@@#@去年做了一些关于MatlabGUI的程序，现在又要做相关的东西，回想起来，当时很多经验没有记录下来，现在回顾起来始终觉得不爽，所以从现在开始，一定要勤写记录。

@#@从简单的例子说起吧。

@#@创建MatlabGUI界面通常有两种方式：

@#@1，使用.m文件直接动态添加控件2.使用GUIDE快速的生成GUI界面显然第二种可视化编辑方法算更适合写大型程序。

@#@一：

@#@创建GUI1.在.m文件中动态添加例如h_main=figure（&@#@#8216;@#@name&@#@#8217;@#@,&@#@#8216;@#@ademoofguidesign&@#@#8217;@#@,&@#@#8216;@#@menubar&@#@#8217;@#@,&@#@#8216;@#@none&@#@#8217;@#@,&@#@#8230;@#@'@#@numbertitle'@#@,'@#@off'@#@,'@#@position'@#@,[100100300100]）;@#@h_edit=uicontrol（'@#@style'@#@,'@#@edit'@#@,'@#@backgroundcolor'@#@,[111],'@#@position'@#@,[20205020],...'@#@tag'@#@,'@#@myedit'@#@,'@#@string'@#@,'@#@1'@#@,'@#@horizontalalignment'@#@,'@#@left'@#@）;@#@h_but1=uicontrol（'@#@style'@#@,'@#@pushbutton'@#@,'@#@position'@#@,[20505020],'@#@string'@#@,'@#@INC'@#@,...'@#@callback'@#@,['@#@v=eval（get（h_edit,'@#@'@#@string'@#@'@#@））;@#@'@#@,...'@#@set（h_edit,'@#@'@#@string'@#@'@#@,int2str（v+1））;@#@'@#@]）;@#@h_but2=uicontrol（'@#@style'@#@,'@#@pushbutton'@#@,'@#@position'@#@,[80505020],'@#@string'@#@,'@#@DEC'@#@,...'@#@callback'@#@,['@#@v=eval（get（h_edit,'@#@'@#@string'@#@'@#@））;@#@'@#@,'@#@set（h_edit,'@#@'@#@string'@#@'@#@,int2str（v-1））;@#@'@#@]）;@#@2.使用GUIDE帮助创建GUI在Command里面输入GUIDE或者从菜单里面，或者从快捷按钮均可进入GUIDE新建并且保存后，会生成相应的fig文件和m文件，在Layout编辑视图，可以使用如下工具：

@#@LayoutEditor：

@#@布局编辑器；@#@@#@AlignmentTool：

@#@对齐工具；@#@@#@PropertyInspector：

@#@对象属性观察器；@#@@#@ObjectBrowser：

@#@对象浏览器；@#@@#@MenuEditor：

@#@菜单编辑器。

@#@二：

@#@使用控件新建一个布局（窗口），可以在新窗口中添加如下控件1．静态文本（StaticText）2．编辑框（EditText）控件@#@3．列表框（Listbox）控件4．滚动条（Slider）控件@#@5．按钮（PushButton）控件6．开关按钮（ToggleButton）控件@#@7．单选按钮（RadioButton）控件8．按钮组（ButtonGroup）控件@#@9．检查框（CheckBox）控件10．列表框（Listbox）控件@#@11．弹出式菜单（PopupMenu）控件12．坐标轴（Axes）控件@#@13．面板（Panel）控件每一个控件都有自己的属性常规属性有：

@#@一、控件风格和外观@#@

（1）BackgroundColor：

@#@设置控件背景颜色，使用[RGB]或颜色定义。

@#@@#@

（2）CData：

@#@在控件上显示的真彩色图像，使用矩阵表示。

@#@@#@（3）ForegroundColor：

@#@文本颜色。

@#@@#@（4）String属性：

@#@控件上的文本，以及列表框和弹出菜单的选项。

@#@@#@（5）Visible：

@#@控件是否可见。

@#@二、对象的常规信息@#@

（1）Enable属性：

@#@表示此控件的使能状态，设置为on&@#@#8221;@#@，表示可选，为&@#@#8220;@#@off&@#@#8221;@#@时则表示不可选。

@#@@#@

（2）Style：

@#@控件对象类型。

@#@@#@（3）Tag：

@#@控件表示（用户定义）。

@#@@#@（4）TooltipString属性：

@#@提示信息显示。

@#@当鼠标指针位于此控件上时，显示提示信息。

@#@@#@（5）UserData：

@#@用户指定数据。

@#@@#@（6）Position：

@#@控件对象的尺寸和位置。

@#@@#@（7）Units：

@#@设置控件的位置及大小的单位@#@（8）有关字体的属性，如FontAngle，FontName等。

@#@三、控件回调函数的执行@#@

（1）BusyAction：

@#@处理回调函数的中断。

@#@有两种选项：

@#@即Cancel：

@#@取消中断事件，queue：

@#@排队（默认设置）。

@#@@#@

（2）ButtonDownFcn属性：

@#@按钮按下时的处理函数。

@#@@#@（3）CallBack属性：

@#@是连接程序界面整个程序系统的实质性功能的纽带。

@#@该属性值应该为一个可以直接求值的字符串，在该对象被选中和改变时，系统将自动地对字符串进行求值。

@#@@#@（4）CreateFcn：

@#@在对象产生过程中执行的回调函数。

@#@@#@（5）DeleteFcn：

@#@删除对象过程中执行的回调函数。

@#@@#@（6）Interruptible属性：

@#@指定当前的回调函数在执行时是否允许中断，去执行其他的函数。

@#@四、控件当前状态信息@#@

（1）ListboxTop：

@#@在列表框中显示的最顶层的字符串的索引。

@#@@#@

（2）Max：

@#@最大值。

@#@@#@（3）Min：

@#@最小值。

@#@@#@（4）Value：

@#@控件的当前值。

@#@你可以使用属性编辑器来设置属性三：

@#@写回调函数CallBack每个控件都有几种回调函数，右键选中的控件一般会有如下菜单：

@#@然后就可以跳转到相应的Editor中编辑代码，GUIDE会自动生成相应的函数体，函数名，名称一般是控件Tag+Call类型名参数有三个（hObject,eventdata,handles）其中hObject为发生事件的源控件，eventdata为事件数据结构，handles为传入的对象句柄CreateFcn是在控件对象创建的时候发生（一般为初始化样式，颜色，初始值等）@#@DeleteFcn实在空间对象被清除的时候发生@#@ButtonDownFcn和KeyPressFcn分别为鼠标点击和按键事件CallbackCallBack为一般回调函数，因不同的控件而已异。

@#@例如按钮被按下时发生，下拉框改变值时发生，sliderbar拖动时发生等等。

@#@四：

@#@句柄图形之间的层次关系可以创建图形句柄的常见函数1．figure函数：

@#@创建一个新的图形对象。

@#@@#@2．newplot函数：

@#@做好开始画新图形对象的准备。

@#@@#@3．axes函数：

@#@创建坐标轴图形对象。

@#@@#@4．line函数：

@#@画线。

@#@@#@5．patch函数：

@#@填充多边形。

@#@@#@6．surface函数：

@#@绘制三维曲面。

@#@@#@7．image函数：

@#@显示图片对象。

@#@@#@8．uicontrol函数：

@#@生成用户控制图形对象。

@#@@#@9．uimenu函数：

@#@生成图形窗口的菜单中层次菜单与下一级子菜单。

@#@几个实用的小函数：

@#@uigetfile选择文件对话框@#@uiputfile保存文件对话框@#@uisetcolor设置颜色对话框@#@fontsetcolor设置字体对话框@#@msgbox消息框@#@warndlg警告框@#@helpdlg消息框不过如果要让父窗口不可用，你需要使用uiwait来定焦于用户对话框。

@#@@#@例如：

@#@h=helpdlg（'@#@Pleasepressme!

@#@'@#@,'@#@Attention'@#@）;@#@@#@uiwait（h）;@#@四：

@#@获取与设置对象属性常用函数：

@#@gcf函数：

@#@获得当前图形窗口的句柄@#@gca函数：

@#@获得当前坐标轴的句柄@#@gco函数：

@#@获得当前对象的句柄@#@gcbo函数：

@#@获得当前正在执行调用的对象的句柄@#@gcbf函数：

@#@获取包括正在执行调用的对象的图形句柄@#@delete函数：

@#@删除句柄所对应的图形对象@#@findobj函数：

@#@查找具有某种属性的图形对象设置方法：

@#@

（1）get函数返回某些对象属性的当前值。

@#@例如：

@#@p＝get（obj,'@#@Position'@#@）;@#@

（2）函数set改变句柄图形对象属性，例如：

@#@@#@set（obj,'@#@Position'@#@,vect）;@#@五：

@#@函数调用在一个m文件中，可以定义多个函数，但是文件名一定要与第一个函数（主函数）一致，@#@该文件中其他函数则为本文件的私有函数，外部不可访问（可以通过参数调用的方法访问，下面会描述）。

@#@例如在一个程序中，创建一个fig后，会生成这样一个m文件：

@#@functionvarargout=febirdfun（varargin）@#@gui_Singleton=1;@#@@#@gui_State=struct（'@#@gui_Name'@#@,mfilename,...@#@'@#@gui_Singleton'@#@,gui_Singleton,...@#@'@#@gui_OpeningFcn'@#@,@febirdfun_OpeningFcn,...@#@'@#@gui_OutputFcn'@#@,@febirdfun_OutputFcn,...@#@'@#@gui_LayoutFcn'@#@,[],...@#@'@#@gui_Callback'@#@,[]）;@#@ifnargin&@#@amp;@#@&@#@amp;@#@ischar（varargin{1}）@#@gui_State.gui_Callback=str2func（varargin{1}）;@#@@#@endifnargout@#@[varargout{1:

@#@nargout}]=gui_mainfcn（gui_State,varargin{:

@#@}）;@#@@#@else@#@gui_mainfcn（gui_State,varargin{:

@#@}）;@#@@#@end解析一下这个主函数：

@#@首先gui_State是一个结构，指定了figure打开和输出函数，开始gui_CallBack为空，如果输入参数个数不为0，接下来将输入第一个参数传递给gui_State.callback。

@#@接下来用交给gui_mainfcn函数处理，gui_mainfcn根据gui_State和传入参数@#@来确定是执子函数，还是打开fig文件和运行OpeningFcn和OutputFcn。

@#@如过gui_Callback为空，那么就运行打开主窗口fig文件，否则，调用子函数这个函数的作用有：

@#@@#@1.当输入不带参数的时候，能够打开fig文件，并且初始化控件@#@2.当指定需要调用的函数名时，可以作为其他控件callback使用（实则调用同文件中的子函数）@#@例如，在某一个控件的callback里面这样写：

@#@（febrdfun为主函数）@#@febirdfun（"@#@@push_button_Callback"@#@,gcbf,[]）@#@这样的调用就可以调用文件里面的子函数。

@#@当然也可以使用其他文件里面的函数作为callback,不过那样的话，数据传递会麻烦一些。

@#@下面看figureOpenningFunction%================================functionMain_OpeningFcn（hObject,eventdata,handles,varargin）handles.output=hObject;@#@@#@%通常在这里面定义自己的数据结构例如s=struct（"@#@P1"@#@,v1...@#@"@#@P2"@#@,v2）;@#@@#@handles.MyStruct=s;@#@@#@%更新handles数据结构非常重要！

@#@！

@#@@#@guidata（hObject,handles）;@#@%================================@#@functionvarargout=Main_OutputFcn（hObject,eventdata,handles）@#@varargout{1}=handles.output;@#@这个函数是输出返回值的定义注意:

@#@matlab中，function对应的end可以没有，但是随着版本的更新，end将会被要求。

@#@六：

@#@数据传递在matlabGUI程序中进行值传递我经常使用的两种方法：

@#@1.利用主函数的handles数据结构传值例如在某一个图像窗口句柄中有一个对象handles（可以定义自己的数据结构）那么在一个子Callback函数中，可以通过handles传递数据：

@#@functionsliderbar1_Callback（hObject,eventdata,handles）%%eg1v1=get（hObject,'@#@value'@#@）;@#@obj=handles.Text1%直接定位Tag为Text1的控件set（obj,'@#@value'@#@,v1）;@#@%%eg2handles.MyStruct.P1=v1;@#@%更改handles中的数据guidata（hObject,handles）;@#@%更新handles！

@#@！

@#@重要end2.利用控件的UserData来传值每一个控件一般都有一个属于自己的自定义域，userData，你可以定义这样一个域用来保存自己的数据，例如在定义timer的TimerFcn中t1=timer（'@#@TimerFcn'@#@,{@Timer1Fcn},'@#@ErrorFcn'@#@,@Timer1ErrorFcn},'@#@Period'@#@,1.0,'@#@ExecutionMode'@#@,'@#@fixedrate'@#@）;@#@t1.Userfata=handles.MyStruct;@#@这里Timer1Fcn的调用看似没有传入任何参数，实际上此函数的定义一定要有至少两个参数functionTimer1Fcn（obj,eventata）obj.UserData=XXXXX;@#@%可以这样共享数据end当然Timer定义的时候允许这样传递一个参数，当然这样也可以进行传值.t1=timer（'@#@TimerFcn'@#@,{@Timer1Fcn,handles},'@#@ErrorFcn'@#@,{@Timer1ErroFcnr,handles},'@#@Period'@#@,1.0,'@#@ExecutionMode'@#@,'@#@fixedrate'@#@）;@#@@#@";i:

4;s:

16628:

"字音试题二DOC@#@　　一﹑给下列容易误读的形声字注音。

@#@@#@1.纨袴（）2.内讧（）3.箴言（）4.桎梏（）5.鞭笞（）@#@6.庇护（）7.徜徉（）8.纶巾（）9.联袂（）10.咯血（）@#@11.皈依（）12.龋齿（）13.砧板（）14.翩跹（）15.戏谑（）@#@16.饿殍（）17.巨擘（）18.阴霾（）19.狡黠（）20.摩挲（）@#@21.囹圄（）22.炽热（）23.蓦然（）24.狭隘（）25.恫吓（）@#@26.狙击（）27.嗟叹（）28.信笺（）29.揠苗（）30.造诣（）@#@31.惬意（）32.泥淖（）33.气氛（）34.良莠（）35.老妪（）@#@36.发酵（）37.讣告（）38.拜谒（）39.歼灭（）40.木讷（）@#@41.青睐（）42.犒劳（）43.栅栏（）44.靓丽（）45.溘然（）@#@46.鸟瞰（）47.馈赠（）48.祛除（）49.感喟（）50.遒劲（）@#@51.绮丽（）52.旖旎（）53.矫揉（）54.熟稔（）55.骁勇（）@#@56.怪癖（）57.皓首（）58.缄默（）59.毗邻（）60.悭吝（）@#@　　二、下列成语中加点字的读音全都正确的一组是@#@　　1.A.别出机杼（shū）鞭辟入里（pì@#@）稗官野史（bà@#@i）@#@　　B.鳞次栉比（zhì@#@）奴颜婢膝（bì@#@）以儆效尤（jǐng）@#@　　C.觥筹交错（gōng）喑呜叱咤（chà@#@）瞠目结舌（chēng）@#@　　D.纵横捭阖（bǎi）相形见绌（zhuō）鬼域伎俩（yù@#@）@#@　　2.A.放浪形骸（há@#@i）箭在弦上（xuá@#@n）兔死狗烹（pēng）@#@　　B.岿然不动（guī）温情脉脉（mò@#@）塞翁失马（sāi）@#@　　C.以一当十（dāng）臭味相投（xiù@#@）响遏行云（è@#@）@#@　　D.图穷匕见（xià@#@n）草菅人命（jiān）便宜行事（piá@#@n）@#@　　3.A.趾高气昂（chǐ）虚与委蛇（yí@#@）不容置喙（huì@#@）@#@　　B.数典忘祖（shǔ）封妻荫子（yīn）摩肩接踵（zhǒng）@#@　　C.无耻谰言（lá@#@n）心宽体胖（pá@#@n）强颜欢笑（qiǎng）@#@　　D.吹毛求疵（cī）量体裁衣（lià@#@ng）差强人意（chā）@#@4.A.否极泰来（pǐ）前倨后恭（jù@#@）饮鸩止渴（zhè@#@n）@#@　　B.众口铄金（shuò@#@）时乖运蹇（jiǎn）安步当车（dāng）@#@　　C.博闻强识（shí@#@）怙恶不悛（quān）杞人忧天（qǐ）@#@　　D.心怀叵测（pǒ）诲人不倦（huǐ）买椟还珠（dú@#@）@#@　　5.A.人才济济（jì@#@）蛊惑人心（gǔ）连篇累牍（dú@#@）@#@　　B.水涨船高（zhǎng）稳操胜券（quà@#@n）破绽百出（zhà@#@n）@#@　　C.颐指气使（yí@#@）插科打诨（hú@#@n）间不容发（jià@#@n）@#@　　D.曲尽其妙（qū）汗流浃背（jiá@#@）乳臭未干（chò@#@u）@#@　　6.A.越俎代疱（zǔ）睚眦必报（zì@#@）暴殄天物（tiǎn）@#@　　B.并行不悖（bè@#@i）刚愎自用（bì@#@）自怨自艾（à@#@i）@#@　　C.未雨绸缪（mià@#@o）三缄其口（jiǎn）繁文缛节（rù@#@）@#@　　D.高屋建瓴（lí@#@ng）以讹传讹（é@#@）锲而不舍（qì@#@）@#@　　7.A.凤冠霞帔（pè@#@i）烜赫一时（xuǎn）蓊蓊郁郁（wěng）@#@　　B.忧心忡忡（zhōng）耳濡目染（rú@#@）因噎废食（yè@#@）@#@　　C.孤注一掷（zhì@#@）焚膏继晷（jiù@#@）藏污纳垢（gò@#@u）@#@　　D.捉襟见肘（zhǒu）怏怏不乐（yāng）风驰电掣（chè@#@）@#@　　8.A.殚精竭虑（dān）莘莘学子（shēn）罄竹难书（qì@#@ng）@#@　　B.分道扬镳（biāo）暴戾恣睢（zī）炙手可热（zhì@#@）@#@　　C.戎马倥偬（kōng）咄咄逼人（duō）猝不及防（cù@#@）@#@　　D.负隅顽抗（ǒu）栩栩如生（xǔ）惴惴不安（zhuì@#@）@#@　　三、选出加点字的读音完全相同的一组@#@　　1.A.暴风骤雨暴殄天物一暴十寒@#@　　B.如履薄水日薄西山妄自菲薄@#@　　C.和衷共济和颜悦色曲高和寡@#@　　D.将计就计将功赎罪挈妇将雏@#@　　2.A.供不应求供认不讳仅供参考@#@　　B.毫无禁忌令行禁止弱不禁风@#@　　C.分崩离析分外妖娆分化瓦解@#@　　D.量入为出等量齐观功德无量@#@3.A.称孤道寡拍手称快尺量秤称@#@　　B.失魂落魄光明磊落丢三落四@#@　　C.敷衍塞责塞外风光塞翁失马@#@　　D.哄堂大笑闹事起哄哄抬物价@#@　　4.A.一年半载车载斗量怨声载道@#@　　B.拐弯抹角一笔抹煞抹零去尾@#@　　C.一呼百应应接不暇应届毕业@#@　　D.不省人事深刻反省元妃省亲@#@　　5.A.会场现场大哭一场@#@　　B.铺平铺张杂货铺@#@　　C.勾当勾结一笔勾销@#@　　D.背脊手背背信弃义@#@　　四、下列加点字的读音，与所给注音全都相同的一组是@#@　　1.A.差chā差错误差差强人意@#@　　B.解jiě解决押解不求甚解@#@　　C.塞sè@#@堵塞边塞闭目塞听@#@　　D.提tí@#@提炼提防耳提面命@#@　　2.A.乘ché@#@ng乘机上乘乘风破浪@#@　　B.剥bō剥削剥皮生吞活剥@#@　　C.血xuè@#@心血贫血血淋淋@#@　　D.削xuē瘦削削梨日削月割@#@　　3.A.勒lè@#@勒索勒令勒紧腰带@#@　　B.累lè@#@i劳累累赘危若累卵@#@　　C.卡kǎ卡车卡通重重关卡@#@　　D.创chuāng创口创痛予以重创@#@　　4.A.xuān宣布渲染喧宾夺主@#@　　B.chuò@#@辍学啜泣气息惙然@#@　　C.bì@#@庇护毗邻荜路蓝缕@#@　　D.cuì@#@荟萃精粹猝然去逝@#@五、下列加点字的注音有错误的一项是@#@　　1.A.谙熟（ān）椽子（chuá@#@n）咄咄逼人（duō）@#@　　B.翁媪（ǎo）倾轧（yà@#@）面面相觑（qù@#@）@#@　　C.颀长（qí@#@）自诩（xǔ）一丘之貉（hé@#@）@#@　　D.媲美（bǐ）抨击（pēng）谆谆教诲（zhūn）@#@　　2.A.粗糙（cāo）玷污（dià@#@n）面露愠色（yù@#@n）@#@　　B.佝偻（gōu）诘问（jié@#@）踽踽独行（jǔ）@#@　　C.付梓（zǐ）诤言（zhè@#@ng）断壁残垣（huá@#@n）@#@　　D.别墅（shù@#@）嗔怒（chēn）奇伟瑰丽（guī）@#@　　3.A.股肱（hó@#@ng）摇曳（yè@#@）箪食壶浆（dān）@#@　　B.畸形（jī）斡旋（wò@#@）虚晃一刀（huǎng）@#@　　C.标识（zhì@#@）栖息（qī）湮没无闻（yān）@#@　　D.修葺（qì@#@）酗酒（xù@#@）为虎作怅（chāng）@#@　　4.A.沙砾（lì@#@）坍塌（tān）偃旗息鼓（yǎn）@#@　　B.牟取（mó@#@u）黜免（chù@#@）椎心泣血（zhuī）@#@　　C.绾结（wǎn）笑靥（yè@#@）一抔黄土（pó@#@u）@#@　　D.熨帖（yù@#@）干涸（hé@#@）相机行事（xià@#@ng）@#@　　六、下列加点字的注音全都正确的一项是@#@　　1.A.踝骨（huá@#@i）鞭挞（dā）杯盘狼藉（jí@#@）@#@　　B.威慑（shè@#@）山岚（lá@#@n）垂涎三尺（yá@#@n）@#@　　C.吮吸（yǔn）广袤（mà@#@o）集腋成裘（yè@#@）@#@　　D.鳜鱼（guì@#@）攻讦（jié@#@）一蹴而就（cù@#@）@#@　　2.A.编纂（cuà@#@n）瘐死（yǔ）骨骾在喉（gěng）@#@　　B.针灸（jiǔ）干坼（chè@#@）色厉内荏（rěn）@#@　　C.内疚（jiù@#@）骁勇（xiāo）日臻完善（zhì@#@）@#@　　D.窈窕（tiǎo）羞赧（nǎn）人影幢幢（zhuà@#@ng）@#@　　3.A.吞咽（yān）碑帖（tiè@#@）煞费苦心（shà@#@）@#@　　B.连累（lè@#@i）打擂（lè@#@i）方兴未艾（à@#@i）@#@　　C.慰藉（jiè@#@）刹车（shā）冠冕堂皇（guān）@#@　　D.蹊跷（qī）粘贴（zhān）臧否人物（zà@#@ng）@#@4.A.豢养（huà@#@n）纰漏（pī）水流湍急（tuān）@#@　　B.市侩（kuì@#@）反刍（chú@#@）唾手可得（tuò@#@）@#@　　C.引擎（qí@#@ng）觇视（zhān）战战兢兢（jīng）@#@　　D.忏悔（qiān）菜畦（qí@#@）拈轻怕重（niān）@#@　　5.A.恬静（tiá@#@n）哺育（pǔ）荷枪实弹（hè@#@）@#@　　B.拮据（jū）休憩（qì@#@）歃血为盟（shà@#@）@#@　　C.携手（xié@#@）谛听（tì@#@）吞吞吐吐（tǔ）@#@　　D.倜傥（tǎng）惭怍（zhà@#@）大腹便便（piá@#@n）@#@　　6.A.吞噬（shì@#@）谄媚（xià@#@n）好高骛远（hà@#@o）@#@　　B.嬗变（chà@#@n）惊蛰（zhé@#@）流水淙淙（có@#@ng）@#@　　C.肇事（zhà@#@o）讥诮（qià@#@o）引吭高歌（há@#@ng）@#@　　D.肆意（sì@#@）采撷（jié@#@）花团锦簇（cù@#@）@#@　　7.A.秉性（bǐng）谶语（chè@#@n）扪心自问（mè@#@n）@#@　　B.狡黠（xiá@#@）赝品（yà@#@n）不容置喙（huì@#@）@#@　　C.腼腆（diǎn）粗犷（guǎng）余勇可贾（gǔ）@#@　　D.拓片（tuò@#@）蕴藏（yù@#@n）管窥蠡测（lí@#@）@#@　　8.A.确凿（zá@#@o）弹劾（hé@#@）含英咀华（jū）@#@　　B.中肯（zhōng）聒噪（guō）出身行伍（há@#@ng）@#@　　C.觊觎（qǐ）后裔（yì@#@）心广体胖（pá@#@n）@#@　　D.隽永（juà@#@n）惬意（qiè@#@）谑而不虐（xuè@#@）@#@　　9.A.贮存（chú@#@）崔嵬（wé@#@i）污言秽言（huì@#@）@#@　　B.女红（gōng）冗长（rǒng）卷帙浩繁（zhì@#@）@#@　　C.菁华（qīng）眼睑（jiǎn）呱呱坠地（gū）@#@　　D.矜持（jīn）看守（kān）戛然而止（gá@#@）@#@　　10A.差劲（chà@#@）呓语（yì@#@）宵衣旰食（gà@#@n）@#@　　B.烙印（luò@#@）鞭笞（chī）装帧精美（zhēn）@#@　　C.龃龉（wú@#@）分娩（miǎn）腾挪跌宕（dà@#@ng）@#@　　D.恸哭（dò@#@ng）档案（dà@#@ng）犯而不校（xià@#@o）@#@

（2）字音综合练习@#@1.下列词语中加点的字，读音全都正确的一组是（　　）@#@　　A.龟裂（jūn）　劲敌（jì@#@nɡ）汗涔涔（cé@#@n）强弩之末（qiá@#@nɡ）@#@　　B.狙击（jū）屏息（bǐnɡ）难为情（wè@#@i）曲高和寡（hè@#@）@#@　　C.隽永（jù@#@n）角色（jué@#@）一抔土（pó@#@u）一暴十寒（pù@#@）@#@　　D.咽喉（yān）炽热（chì@#@）国子监（jià@#@n）少不更事（ɡè@#@nɡ）@#@　　2.下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一组是（　　）@#@　　A.贝壳/金蝉脱壳　铜臭/遗臭万年　攒射/人头攒动@#@　　B.创伤/予以重创　伺候/窥伺时机　数落/数见不鲜@#@　　C.偏裨/大有裨益　呜咽/狼吞虎咽　吭声/引吭高歌@#@　　D.沉疴/百舸争流　饶恕/骁勇善战　伛偻/衣衫褴褛@#@　　3.下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一组是（　　）@#@　　A.着陆/着手成春　提防/提纲挈领　效率/马虎草率@#@　　B.没收/没完没了　发行/高山景行　传记/传奇人生@#@　　C.埋怨/埋头苦干　暖和/随声附和　艾草/自怨自艾@#@　　D.澄清/澄清是非　疲沓/纷至沓来　省悟/不省人事@#@　　4.下列加点的字，每对读音都相同的一项是（　　）@#@　　A.蔓延/顺蔓摸瓜　模式/装模作样　蹊跷/独辟蹊径@#@　　B.蒙古/欺上蒙下　肥胖/心广体胖　掉色/喜形于色@#@　　C.吁请/长吁短叹　饮马/饮泣吞声　正月/正襟危坐@#@　　D.女佣/雇佣工人　弄权/弄巧成拙　累赘/果实累累@#@　　5.下列词语中加点的字，读音完全相同的一组是（　　）@#@　　A.围剿　侥幸　角色　矫枉过正@#@　　B.拂拭　嗜好　卜筮　恃才傲物@#@　　C.炫目　逊位　汛期　徇私枉法@#@　　D.秉持　屏除　濒危　五彩缤纷@#@　　6.下列词语中加点字的读音完全相同的一组是（　　）@#@　　A.诡谲　倔强　矍铄　群雄角逐　绝处逢生@#@　　B.挟制　攻讦　采撷　亵渎魂灵　胁肩谄笑@#@　　C.荫庇　辟邪　麻痹　睥睨一切　筚路蓝缕@#@　　D.炽盛　对峙　秩序　栉风沐雨　独树一帜@#@　　7.下列加点字的读音，全都相同的一项是（　　）@#@　　A.歧途　颀长　畸形　出其不意@#@　　B.撬门　七窍　地壳　悬崖峭壁@#@　　C.逶迤　颐养　遗失　百战不殆@#@　　D.隐讳　教诲　污秽　运筹帷幄@#@　　8.下列加点字的读音，全都相同的一组是（　　）@#@　　A.毗邻　砒霜　无裨于事　全身麻痹@#@　　B.馄饨　荤腥　插科打诨　浑金璞玉@#@　　C.猖獗　倔强　味同嚼蜡　云谲波诡@#@　　D.泄露　漏洞　穷街陋巷　镂骨铭心@#@9.下列各组加点字的注音，全都不同的一项是（　　）@#@　　A.悲怆　寒碜　创伤　沧海桑田　踉踉跄跄@#@　　B.女红　躬亲　供销　股肱之臣　觥筹交错@#@　　C.傧相　滨海　槟榔　摈弃陋习　两鬓苍苍@#@　　D.颀长　崎岖　跻身　歧路亡羊　花木成畦@#@　　10.下列词语中加点的字，每对读音都不相同的一组是（　　）@#@　　A.狎昵/虎柙　　黔首/衾枕　　颀长/砍斫@#@　　B.口讷/呐喊　　栎树/砾石　　珐琅/稂莠@#@　　C.熟稔/谂悉　　市侩/狡狯　　铿锵/悭吝@#@　　D.赎罪/文牍　　觊觎/剀切　　嗫嚅/懦弱@#@　　11.下列各组词语中，加点字的读音全都不同的一组是（　　）@#@　　A.拾掇　直裰　啜泣　中途辍学　缀玉连珠@#@　　B.泥淖　掉换　悼念　或棹孤舟　绰绰有余@#@　　C.缉私　修葺　编辑　开门揖盗　樯倾楫摧@#@　　D.喘气　挣揣　踹开　水流湍急　惴惴不安@#@　　12.下列词语中加点的字，每对读音完全相同的一项是（　　）@#@　　A.百舸/呵斥　峥嵘/诤言　遒劲/酋长　　遏制/碣石@#@　　B.凿枘/木讷　寥廓/谬误　沁园春/分泌　橘子/诡谲@#@　　C.伫立/贮藏　侘傺/惊诧　荠菜/伎俩　　诟病/污垢@#@　　D.矩形/火炬　岌岌/汲取　溘死/嗑瓜子　杂糅/矫揉@#@　　13.下列各组词语中加点字的注音，全都正确的一组是（　　）@#@　　A.吮吸（shǔn）果实累累（lé@#@i）订正（dì@#@ng）心宽体胖（pá@#@ng）@#@　　B.谙练（ān）戛然而止（jiá@#@）针灸（jǔ）博闻强识（zhì@#@）@#@　　C.拮据（jū）颓壁残垣（yuá@#@n）矗立（chù@#@）力能扛鼎（gāng）@#@　　D.顷刻（qǐng）酩酊大醉（dǐng）宽宥（yù@#@）一哄而散（hò@#@ng）@#@　　14.下列加点字的注音没有错误的一组是（　　）@#@　　A.迤逦（yǐ）稽首（qǐ）芙蓉浦（pǔ）黍离之悲（shǔ）@#@　　B.奢靡（mí@#@n）箪食（dān）荠麦（jì@#@）鼎铛玉石（chēng）@#@　　C.戚然（qī）参差（zī）怆然（chuà@#@ng）羁旅情怀（jī）@#@　　D.聒噪（ɡuā）剽掠（piāo）窥视（kuī）万乘之国（shè@#@ng）@#@　　15.下列各组词语中，加点的字读音完全相同的一组是（　　）@#@　　A.悄寂　　讥诮　　春寒料峭　　行情走俏@#@　　B.憧憬　　冲压　　忧心忡忡　　首当其冲@#@　　C.当今　　当权　　螳臂当车　　罚不当罪@#@　　D.差距　　差劲　　差可告慰　　差强人意@#@　　16.下列词语中加点字的读音完全相同的一组是（　　）@#@　　A.衬衫　栅栏　删除　潸然泪下　煽风点火@#@　　B.甄别　装帧　箴言　再三斟酌　渐臻佳境@#@　　C.对弈　肄业　翌日　通都大邑　雄关险隘@#@　　D.整饬　呵斥　赤手　叱咤风云　炙手可热@#@";i:

5;s:

24988:

"最新护理质量管理与持续改进记录本@#@护理质量管理与持续改进记录本@#@ @#@@#@科室：

@#@重症医学科@#@年度：

@#@___________@#@ @#@@#@护理质量管理与持续改进记录本填写要求@#@1、科室成立以科主任为组长的护理质量控制小组。

@#@@#@2、本质量控制记录本由各科室护士长及质控成员负责填写。

@#@@#@3、每年度科室要制订年度护理质量控制计划、实施方案及护理质量控制指标。

@#@@#@5、科室根据医院的护理质量控制重点内容制订各科室每月护理质量控制重点内容。

@#@@#@6、日常科室质量控制记录本要求每月至少检查4次，并做好记录，根据存在的问题制订相关整改措施，并对整改措施进行效果评价，由护士长阅后签字负责。

@#@@#@7、每月底对科室质量控制情况进行认真总结，填写每月护理质量控制总结，护士长签字后交护理部审查。

@#@@#@8、每年底对本年度科室护理质量控制情况进行总结。

@#@@#@ @#@@#@护理质量控制与持续改进制度@#@

（一）护理部将日常督察与月检查相结合，坚持每周1—2次深入病房督查各病区的护理工作落实情况，特别是危重病人的护理工作落实情况，对发现的各类隐患及时纠正，现场处理，并有针对性的提出有效、可行的防范措施。

@#@每周进行单项重点质量抽查，每月组织一次全面质量检查，对存在的问题进行登记，提出整改措施，限时整改，并随时下科室督察落实整改情况。

@#@@#@

（二）各科室质控员根据护理质量标准，每日对分管的护理项目进行自查、发现问题及时纠正，并与护士长联系，分析原因，提出改进意见。

@#@@#@（三）各科护士长根据《护士长手册》上的工作要求，每日有重点的检查，有目的地跟班检查，把好基础护理、分级护理质量关、医嘱关、查对关、交接关、特殊检查诊疗关、护理记录关、健康教育实施关，对发现的问题进行登记，及时反馈当事人立即整改。

@#@@#@（四）护理部每月在护士长会上汇报、讲评当月质控结果，指出在检查中发现的问题，以供代鉴，对共性问题制定可行的改进措施。

@#@@#@（五）护理部每月初将日常督查以及月检查结果进行分析汇总、量化考核报送医院相关科室进行奖惩。

@#@@#@科室护理质量管理小组成员及职责分工@#@护理质量控制小组成员名单：

@#@@#@组长：

@#@李泽春@#@副组长：

@#@董青@#@成员：

@#@陈仕超蔡兴玲宋和芳陈艳王端@#@具体职责分工：

@#@@#@李泽春第一责任人，负责：

@#@1、全科质量与安全管理；@#@2、主抓病历质量管理、疑难急危重症管理；@#@3、负责科室质量与安全管理工作记录@#@董青负责：

@#@1、负责护理质量与安全管理；@#@2、负责患者安全目标落实和不良事件管理；@#@3、负责科室进修、实习、轮转护士的学习安排和考核。

@#@@#@陈仕超负责病房管理、急诊急救质控@#@蔡兴玲负责基础护理质控@#@宋和芳负责护理文书、仪器设备管理质控@#@陈艳负责消毒隔离质控@#@王端负责整体护理、护理技术操作质控@#@各质控成员根据护理质量管理委员会及科室质控小组制定的质量控制标准定期对相关内容进行质控检查记录，对存在问题及时上报护士长，并提出改进意见。

@#@@#@护士长签字：

@#@@#@年月日@#@_________年度科室质量控制计划@#@ @#@@#@月份护理质量控制重点@#@月份科室日常护理质量管理与持续改进记录@#@检查日期@#@检查人员@#@主要检查内容@#@护理质量存在问题（包括患者姓名、住院号、存在问题、相关责任人等）@#@ @#@@#@原因分析@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@@#@年月日@#@护士长签字@#@@#@年月日@#@月份科室日常护理质量管理与持续改进记录@#@检查日期@#@检查人员@#@主要检查内容@#@护理质量存在问题（包括患者姓名、住院号、存在问题、相关责任人等）@#@ @#@@#@原因分析@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@@#@年月日@#@护士长签字@#@@#@年月日@#@月份科室日常护理质量管理与持续改进记录@#@检查日期@#@检查人员@#@主要检查内容@#@护理质量存在问题（包括患者姓名、住院号、存在问题、相关责任人等）@#@ @#@@#@原因分析@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@@#@年月日@#@护士长签字@#@@#@年月日@#@月份科室日常护理质量管理与持续改进记录@#@检查日期@#@检查人员@#@主要检查内容@#@护理质量存在问题（包括患者姓名、住院号、存在问题、相关责任人等）@#@ @#@@#@原因分析@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@@#@年月日@#@护士长签字@#@@#@年月日@#@月份科室护理质量管理持续改进总结@#@存在的问题：

@#@@#@ @#@@#@原因分析：

@#@@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@ @#@@#@年月日@#@护士长签字：

@#@@#@月份护理部、感染科护理质量检查反馈@#@存在的问题：

@#@@#@ @#@@#@改进建议@#@ @#@@#@年月日@#@月份护理质量控制重点@#@月份科室日常护理质量管理与持续改进记录@#@检查日期@#@检查人员@#@主要检查内容@#@护理质量存在问题（包括患者姓名、住院号、存在问题、相关责任人等）@#@ @#@@#@原因分析@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@@#@年月日@#@护士长签字@#@@#@年月日@#@月份科室日常护理质量管理与持续改进记录@#@检查日期@#@检查人员@#@主要检查内容@#@护理质量存在问题（包括患者姓名、住院号、存在问题、相关责任人等）@#@ @#@@#@原因分析@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@@#@年月日@#@护士长签字@#@@#@年月日@#@月份科室日常护理质量管理与持续改进记录@#@检查日期@#@检查人员@#@主要检查内容@#@护理质量存在问题（包括患者姓名、住院号、存在问题、相关责任人等）@#@ @#@@#@原因分析@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@@#@年月日@#@护士长签字@#@@#@年月日@#@月份科室日常护理质量管理与持续改进记录@#@检查日期@#@检查人员@#@主要检查内容@#@护理质量存在问题（包括患者姓名、住院号、存在问题、相关责任人等）@#@ @#@@#@原因分析@#@ @#@@#@改进措施@#@ @#@@#@效果评价@#@@#@年月日@#@护士长签字@#@@#@年月日@#@月份科室护理质量管理持续改进总结@#@存在的问题：

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"《神奇飞书》观后感作文五篇@#@《神奇飞书》观后感作文五篇@#@ @#@@#@《神奇飞书》观后感作文精选五篇

（一）@#@看完之后有一种想哭的冲动，我知道一直以书相伴的人大概都会有相同的感受。

@#@书里面有一个广袤美丽，永远不会消逝的世界。

@#@这是我们的秘密。

@#@@#@刚开始的几分钟让人觉得无聊，我讨厌病恹恹的灰色，但是从那些飞舞的书和漂亮的女孩出现的一刹那，我就觉出了这部短短的15分钟的动画片强大而活泼的生命力。

@#@我深深的知道，因为从小到大有了书的陪伴，我很少会觉得生活是无趣的，我永远忙碌着，因为总是有新的东西充实我。

@#@因为有书的陪伴，经历了那么多难过、悲伤我还是相信希望，追求着自己的梦想。

@#@所以，我并不觉得莫尔斯先生的一生以书为伴是多么的不可思议，在书的世界里，时间不能衡量你生命的长度，因为你的灵魂会得到永生。

@#@@#@每当我与好友聊起书，聊起那些虚无缥缈又不会有结果的话题，并不是每个人都会喜欢。

@#@在这个利益驱逐行为的社会里，大家似乎关心股票关心外币汇率远远大过了对一些看似毫无价值的问题的探讨。

@#@每个人都有自己的追求，无可指摘。

@#@但我清楚的知道什么可以带给我幸福的感觉，所以我觉得读书、思考、探索永无止境，这是我生活的一部分，我希望我能一直坚持到老。

@#@@#@这部片子的音乐和画面配合的都好极了，我相信爱书之人在看到之后内心都会涌起一股语言难以言表的温暖。

@#@而这种温暖是我在看书之时经常会有的，美好的东西总能带给人美好的感受。

@#@我想这种美好的感受可以用三个字来概括-------正能量。

@#@正是这种正能量能够让一个人的生活变得更好，就像片中一样，生活会因之充满了颜色。

@#@@#@如果有天堂那天堂一定是图书馆的模样博尔赫斯。

@#@爱书之人共勉。

@#@@#@《神奇飞书》观后感作文精选五篇

（二）@#@一场风暴，房子坏了，书没了，平静的生活被搅和得乱七八糟。

@#@多彩的人生霎时变得灰暗。

@#@陪伴自己的文字随风飘逝，只留下一个熟悉的标志，提醒着自己已是物是人非。

@#@@#@一切的开始，又是另一本书，一本乐谱书。

@#@它的到来点亮了色彩，有它的引导才看到了想都没想过的书的世界。

@#@@#@在那里，书籍就像孩子，要吃字母饼，要穿干净的衣裳。

@#@当然，也有老矣的书，残破的封面，散架的内页，破损的纸张已经支撑不起这厚重的本书了。

@#@挽救这本书也是一个新奇的过程，将内页都粘贴好，整理好，老书却没有反应。

@#@那本小乐谱书翻到了读书的画面。

@#@原来是要阅读它啊，读懂它的每一句话，品味他们每一个字，进入文字的世界，那里散发着智慧的光芒。

@#@@#@我们是孤单的，多亏有多彩的生活，我们能经历不同的事情，看到不同的人群。

@#@如果连生活都失去了色彩，没有关系，我们还有书籍，那些黑白的字体下是斑斓的世界，有不同的世界，有瑰丽的风景，有怪异的物种，也有戏剧巧合的事情。

@#@正是这些，让我们发现了想象力，好奇心。

@#@让我们看到了菩提树，彼岸花。

@#@让我们品味到了亲情的浓，爱情的痛。

@#@让我们知道了坚持的力量，放弃的代价。

@#@让我们知道了万物的规则，人性的善恶。

@#@@#@如今还有多少人会花一下午的时间来拥抱书籍，还会有多少人会在大晴天带它们出来晒日光浴。

@#@如果，你想让生活更多彩，如果你想一直保持着年轻的心，如果你想俯览万物，选择书籍，它们才是带你高飞的羽翼。

@#@@#@《神奇飞书》观后感作文精选五篇（三）@#@片子讲的是一为男作家被一阵莫名的龙卷风吹到了一个萧条的地方，随着他的只有他手里未截稿的书，在他充满灰色的生命中，突然被一群飞翔的书带向天空的女孩看到了，她留下了一本书给了男作家，男作家尾随这本书来到了一个布满书籍的神奇城堡中，这本书便是男作家的保姆，这里的书都是有生命的，这是书的海洋，他被引领进来的主要职责是将这些书籍悉心呵护，用心照顾它们，他在这里经历了很多，如用阅读的方式救活了一本已经散架的老书，每天放飞所有的书，后来将这里的经历续写成了书，他自己也变老了，但经过所有书的洗礼后，他又变的年轻起来。

@#@@#@最后他选择了离开这里，当他像以前那位女孩又飞书牵领着在天空飞翔时，也遇到了一位迷途的小姑娘，于是男作家讲他写的书留给了这位小姑娘，又这本书引领着这位小姑娘进入了这座城堡，继承着男作家的经历@#@本片获2012年最佳奥斯卡短片奖，在本人看来立意非常精准和独到，导演通过一阵龙卷风将世界变为乌有的时候，只留下了书籍，通过书籍将知识一代代的进行传承，旨在知识可以诞生的一切，可以将生活重新点燃，可以多姿多彩，整个片子使观众在轻松的环境下进行欣赏，毫无说教意味，完毕后意犹未尽。

@#@@#@全篇没有一句话，全部使用音乐完成伴奏，7、80都是由钢琴完成，随着剧情的起承转合，音乐也此起彼伏，在描述老书和新书的关系时，时而用轻音表达新书的清脆，重音表达老书的老态龙钟等等。

@#@恰到好处的使音乐将剧情推向了一个个的起承转合处。

@#@@#@在一些细节的处理上也是相当独到，如在创意方面，将所有可以表达意思的书籍，都由快速翻页来完成连续动画的形式，已达到顺利表述的目的，即达到效果又不能够和书的特质完美的结合起来，不会显得突兀。

@#@色彩的运用也是很别具匠心，如女孩在天上飞翔的时候是彩色，一片萧条的环境为灰色，当保姆书出现在男作者身边时，周围的色彩逐渐被点亮了，意在书籍能够让你低沉压抑的生活变的丰富多彩，一点一滴中渗透着深刻的。

@#@书籍拟人化也做得很写实，将美国式的想象力发挥的淋漓尽致，如男作者在放飞书籍的时候在衣服杆上取下书皮，给每一本书穿上，书籍于是自由的飞翔出去。

@#@在抢救老书的过程中，保姆书暗示他要进行阅读，于是他拼命的阅读这本老书，在阅读的过程中，时而被剧情感动落泪，时而被惊吓的面露惊悚，完全被情节所吸引，老书有此获得了新生，导演也意在只有阅读才能够让书籍拥有第二春和永久的生命力。

@#@最后男作者在众多书围绕旋转中逐渐变年轻，也体现了导演表达书籍可以使人青春永驻的神奇功效。

@#@@#@回味此片，在给你美的视觉享受和美妙音乐的洗礼后，还有更多的意义可以使观众回味，无论过了多久，细细回想一下总能有新的收获和心的触动，这应该也就是一步经典、优秀影片的魅力所在吧。

@#@@#@《神奇飞书》观后感作文精选五篇（四）@#@片头有一段黑白的片段，在一栋大楼上有标示97，这里和后面的风暴让我联想到97年的亚洲金融风暴，连一个只在家读书做学问的人书中的内容都会被吹散。

@#@@#@片中风暴来袭时，Mr.MorrisLessmore在风中追逐属于他自己的那本红书时，那个画面对比让我一下想到了在《辛德勒名单》中在黑白人群的背景下出现的那个穿红裙的小女孩，就像在那无望中新生的一点希望、那抹红，红的那么炽烈，足以燃烧掉无声的黑白。

@#@@#@还有中间的地方，拯救那本散架古董书时，整个图书馆的紧张，当书被阅读时的愉悦，人阅读书时被吸引后的种种表现--这也非常吸引我。

@#@一本书也会因年老色衰而崩散，因被珍惜被阅读而重生，来自他人的认可改变了它的命运。

@#@@#@其实我很好奇的是，为什么Mr.MorrisLessmore会是在97出现在图书馆，11或12离开图书馆，换一位更年轻美好的女孩子来担任新的图书馆管理员--这背后是否也有对现在社会的经济有所隐喻?

@#@?

@#@他在图书馆的工作其实一直是有一位书中人指导的，也就是鸡蛋头/洋葱头先生。

@#@@#@《神奇飞书》观后感作文精选五篇（五）@#@每当世界风云变幻、危急万分的时候。

@#@@#@是书籍、是知识的力量最终救赎了我们!

@#@@#@当我们受到前人力量的感召与鼓舞，投身到知识的海洋之中，将一生奉献给人类的文明的时候。

@#@@#@我们已经接过了人类的接力棒，我们成为了一名真正捍卫人类文明的战士!

@#@@#@当我们幸福的时候，是前人的知识陪伴了我们。

@#@@#@当我们沉睡的时候，是前人的知识唤醒了我们。

@#@@#@当前人的知识面临绝境的时候，又是我们通过不断的探索努力一次又一次的挽救了它们、学习它们、升华它们!

@#@@#@当我们不断地把积累下来的知识传授给人们的时候，接受了教育的人们从此不再黑白单调，他们终于开启了色彩斑斓的人生!

@#@@#@当我们经过一生的奋斗，终于书写了属于自己的故事的时候。

@#@是到了我们终于该离去的时候了!

@#@@#@我们的肉体将永远的离开这个世界，但是我们书写的故事，我们掌握的知识将永远的留在这个世界上，继续指引后人!

@#@@#@是的，知识就是灵魂，书籍就是生命!

@#@@#@每一个为人类文明做出卓越贡献的人，他的身影将永远高悬于人类文明之墙!

@#@@#@从此永生!

@#@@#@";i:

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"010中药学复习提纲共56页@#@中药学复习提纲@#@A型题（最佳选择题）@#@例1，具有祛风湿、发汗、明目功效的药物为;@#@@#@A.独活B.威灵仙C.秦艽D.伸筋草E.苍术@#@B型题（配伍选择题）@#@A．泻肺平喘B．宣肺平喘C．敛肺平喘D．清肺平喘E．止咳平喘@#@1．石膏D@#@2．麻黄B@#@3．杏仁E@#@4．白果C@#@X型题（多项选择题）@#@例3，疏肝理气，善治肝郁气滞证宜选ABD@#@A．柴胡B．佛手C．川楝子D．香附E．桔皮@#@总论部分@#@一、本草代表著作@#@中药品种，古籍记载3000种以上，发展至今已达12800余种。

@#@@#@本草著作作者成书年代学术价值@#@1.《神农本草经》汉代（东汉末年）①现存最早的药学专著@#@②收载药物365种，分上、中、下三品@#@③对四气、五味、毒性、七情的论述奠定了药性理论@#@④代表了秦汉时期的药学成就@#@2.《本草经集注》陶弘景南北朝梁代①首创按药物自然属性分类法@#@（公元500年左右）②收载药物730种，分玉石、草木、虫兽等7类@#@③代表了南北朝时期的药学成就，为综合性本草著作@#@3.《新修本草》李绩、苏敬唐代①我国历史上第一部官修本草（世界上第一部药典）@#@《唐本草》（公元659年）②全书54卷，收载药物850（844）种@#@③全面总结唐以前的药学成就，开创图文对照的先例@#@4.《经史证类备急本草》唐慎微宋代，金元时期①全书30卷，载药1746种，附方3000余首@#@《证类本草》②集宋以前之大成，首创方药并收，有学术和文献价值@#@5.《本草纲目》李时珍明代①全书52卷，载药1892种，绘药图1100余幅，附方11000余首。

@#@@#@②集我国16世纪以前药学成就之大成，为不巧的本草@#@③为当时世界上最先进的百科全书，对世界医药学和自然科学做出了卓越的贡献@#@6.《本草纲目拾遗》赵学敏清代①全书10卷，载药921种，其中新增716种@#@（公元1803年）②对《纲目》进行了大量的补充和重要的修订@#@③总结了16--18世纪本草学成就，保存了大量散佚的方药书籍的部分内容@#@7.《中华本草》中医药局1999①全书34卷，载药8980种，绘图8534幅@#@（500余专家）②采用自然系统分类，图文并茂@#@③集中反映了20世纪中医药学发展水平，填补了《纲目》问世以来400年对中药文献系统整理研究的历史空白@#@二、中药的性能@#@即中药作用的基本性质和特征的高度概括，又称“药性”。

@#@@#@主要包括:

@#@四气、五味、升降浮沉、归经、有毒无毒等。

@#@@#@

（一）四气指药物具有的寒热温凉四种药性（包括：

@#@平性）@#@1.确立依据：

@#@以用药反应为依据，以病证寒热为基准。

@#@@#@2.作用：

@#@@#@寒凉药：

@#@清热、泻火、凉血、解毒@#@温热药：

@#@温里散寒、补火助阳、温经通络、回阳救逆@#@

（二）五味即药物因功效不同而具有的辛甘酸苦咸等味。

@#@@#@1.确立依据：

@#@主以药效，参以口尝。

@#@@#@2.作用：

@#@@#@五味是药物对人体不同效用的概括。

@#@“效用”包括治疗作用和不良作用。

@#@@#@1辛味@#@能散（发散薄荷）、能行（行气香附、行血川芎）@#@②甘味@#@能补（补虚人参）、能缓（缓急饴糖）、能和（和中大枣、调和诸药甘草）@#@③酸味（涩味）@#@能收、能敛（收敛固涩乌梅）@#@④苦味@#@能泄（清泄黄连、降泄杏仁、通泄大黄）、能燥（燥湿苍术）、能坚（坚阴黄柏）@#@⑤咸味@#@能软（软坚散结昆布）、能下（泻下通便芒硝）@#@⑥淡味@#@能渗、能利（渗湿利水茯苓）@#@（三）升降浮沉即指药物在人体的作用趋向（与疾病的趋向相反，与疾病的部位相同）@#@1.确立依据：

@#@@#@①药物的质地轻重②药物的气味厚薄③药物的性味④药物的效用*@#@2.作用：

@#@@#@升浮药：

@#@向上向外，升阳发表、祛风散寒、涌吐、开窍@#@沉降药：

@#@向下向内，泻下、清热、利水、安神、潜阳息风、消积、降逆止呕、收敛固涩、止咳平喘@#@3.影响因素：

@#@①炮制②配伍@#@（四）归经即指药物对人体的作用部位。

@#@（归，归属；@#@经，经络）@#@1.理论基础：

@#@①脏象学说②经络学说@#@2.确立依据：

@#@①药物特性②药物疗效*@#@3.指导意义：

@#@@#@有助于提高用药的准确性，使临床用药更加合理。

@#@@#@指导医生根据疾病的病变部位和病变的传变规律选择用药。

@#@@#@（五）有毒与无毒指药物能否对人体产生不良反应。

@#@@#@广义的毒的含义：

@#@①“毒”为药物的总称@#@②“毒”指药物的偏性（即治疗疾病又毒害人体）@#@③“毒”指药物的毒性和副作用（狭义的毒）@#@1.确立依据：

@#@@#@①含不含有毒成分②整体是否有毒③用量是否适当@#@2.引起中药不良反应的原因@#@①品种混乱@#@2误服毒药@#@3用量过大@#@4炮制失度@#@5剂型失宜@#@6管理不善@#@7疗程过长@#@8配伍不当@#@9辩证不准@#@10个体差异@#@3.使用有毒药的注意事项@#@①用量要适当②采制要严格③用药要合理④识别过敏者@#@三、中药的应用@#@

（一）配伍是指根据病情、治法和药物的性能，选择二种以上药物同用的用药方法。

@#@@#@配伍的目的：

@#@①增强疗效②扩大治疗范围③适应复杂病情④减少不良反应@#@1.七情是指单味药物通过简单配伍后的性效变化规律。

@#@@#@①单行单味药物应用独参汤@#@②相须性能相类似的药物合用，可增强原有的功效。

@#@（石膏配知母）@#@③相使性能有共性的两药物合用，一主一辅，辅药能增强主药的疗效。

@#@（黄芪配茯苓）@#@②③配伍表示增效，临床用药要充分利用@#@④相畏一种药物的毒烈之性，能被另一药物减轻或消除。

@#@（被动）（半夏配生姜）@#@⑤相杀一种药物能减轻或消除另一药物的毒烈之性。

@#@（主动）（生姜配半夏）@#@④⑤配伍表示减毒，临床应用毒烈药时考虑选用@#@⑥相恶两药合用，一种药物能使另一种药物原有功效降低，甚至丧失。

@#@（人参恶莱菔子）@#@⑥配伍表示减效，临床用药要加以注意和避免@#@⑦相反两药合用，能产生或增强毒副反应。

@#@（乌头反半夏）@#@⑦配伍表示增毒，原则上绝对禁止@#@2.君臣佐使是指药物在方剂中的地位及配伍后的性效变化规律。

@#@是方剂的组成原则。

@#@@#@①君药：

@#@指处方中针对主病或主证起主要治疗作用的药物。

@#@（量大力强，不可缺少）@#@②臣药：

@#@ａ是指辅助君药加强治疗主病或主证的药物。

@#@@#@ｂ指针对兼病或兼证起治疗作用的药物。

@#@@#@③佐药：

@#@ａ佐助药，即协助君、臣加强治疗作用。

@#@@#@ｂ佐制药，用以消除或减缓君、臣药的毒性或烈性的药物。

@#@@#@ｃ反佐药，与君药的药性相反有在治疗中起相成作用的药物。

@#@@#@④使药：

@#@ａ是引经药，@#@ｂ是调和药。

@#@@#@例：

@#@麻黄汤麻黄（君）、桂枝（臣）、杏仁（佐）、甘草（使）@#@

（二）用药禁忌@#@1.配伍禁忌指一般情况下不宜相互配合使用的药物，包括十八反、十九畏。

@#@@#@①十八反三组@#@藻、戟、遂、芫俱战草，@#@半、蒌（全瓜蒌、皮、天花粉）、贝（川、浙）、蔹、及功乌（川，草、附子），@#@诸参（人、沙、丹、玄、苦）、辛、芍（白、赤）反藜芦。

@#@@#@②十九畏九组十九畏@#@硫硝、银砒、狼密陀，@#@巴丑、丁郁、乌（川、草）犀角，@#@硝棱、桂脂、参灵脂。

@#@@#@2.妊娠用药禁忌指损害胎元或导致坠胎药物，在妊娠期间予以忌用或慎用。

@#@@#@①禁用药：

@#@剧毒或性能峻猛之品@#@②慎用药：

@#@活血祛瘀、破气行滞、攻下通便、辛热、滑利之品@#@@#@3.服药时的饮食禁忌指在服药期间对某些食物的禁忌，又称忌口。

@#@@#@（三）剂量一般是指单味药的成人内服一日用量。

@#@@#@确定剂量的依据：

@#@1、药物的性质性能@#@2、用药方法@#@3、患者情况@#@4、地域和季节气候@#@（四）煎服法@#@1．特殊煎服法（见横向总结）@#@2．服药时间@#@①空腹服：

@#@清晨服，峻下，攻积导滞、驱虫药@#@②饭前服：

@#@补虚药@#@③饭后服：

@#@消食健胃药及刺激肠胃的药物@#@④睡前服：

@#@安神药、涩精止遗药、缓下药@#@⑤定时服：

@#@截疟药@#@⑥频服：

@#@救急药@#@1.解表药@#@发散表邪，解除表证@#@味辛，入肺、膀胱，发汗解表，兼宣肺、利尿、透疹治疗外感表证@#@注意：

@#@①配伍应用②中病即止③体虚、津亏忌用④不宜久煎@#@一、辛温解表药（外感风寒表证）@#@麻黄辛微苦温入肺膀胱发汗力强（主外感风寒表实无汗证），又平喘、利水（咳喘、水肿）@#@}发汗解表（风寒表证）{@#@桂枝辛甘温入心肺膀胱发汗力弱（主外感风寒表实无汗证、配白芍治风寒表虚有汗证）@#@又温通经脉（寒凝血瘀之经闭、痛经）@#@温阳利水（脾阳虚之痰饮、肾阳虚之水肿）@#@温通心阳（心阳虚之胸痹）@#@温中散寒（风湿寒痹，上肢肩背之痹痛）@#@紫苏发汗力强兼能理气（主表实无汗兼脾胃气滞证）@#@辛温入肺脾}发散风寒、和中、解鱼蟹毒{又行气宽中、安胎（胸闷不舒、气滞胎动）@#@生姜发汗力弱兼能温中（主风寒感冒之轻症多用）@#@又温中止呕，为“呕家圣药”（胃寒呕吐）又温肺止咳（肺寒咳嗽）@#@荆芥微温平和，为发表散风通用药（风寒、风热）@#@}祛风解表（外感表证）{又透疹止痒，炒炭止血（麻疹不透、风疹瘙痒、吐衄崩漏）@#@防风甘缓不峻，为治风通用药,（风寒、风热、风湿）止泻：

@#@肠风泄泻@#@又胜湿止痛、止痉（风湿痹痛、头风头痛、破伤风、小儿惊风）@#@羌活主散太阳经风寒湿（善治太阳头痛，上半身风寒湿痹特别是肩背肢节痛）@#@}发表散寒、祛风胜湿止痛{@#@藁本（风寒、风湿痹痛、头风头痛）主散太阳经风寒湿而归肝经（善治厥阴头痛，寒凝肝脉之脘腹痛）@#@细辛芳香气烈散寒止痛力强（兼治阳虚外感、风湿痹痛、头痛、牙痛）又温肺化饮@#@白芷}散风寒、通鼻窍、止疼痛{芳香味浓（善治阳明头痛-眉棱骨痛,牙痛）又燥湿止带、消肿排脓、止痒@#@辛夷}（风寒感冒、鼻渊头痛）{芳香力弱，为鼻渊头痛之要药（专治感冒头痛鼻塞）@#@苍耳子有小毒，又除湿、止痒@#@香薷微温，兼和中化湿而祛暑，为“夏月麻黄”（治疗夏月感冒、阴暑证、暑湿证）@#@}发汗解表、利水消肿{@#@麻黄（表证无汗、水肿）性温，发汗力强兼宣肺平喘（治疗风寒表实无汗、肺气壅遏之咳喘）@#@二、辛凉解表药（外感风热表证）@#@薄荷辛凉入肺肝又清利头目、利咽（风热上攻头痛目赤咽痛）又疏肝解郁（肝郁气滞）@#@牛蒡子辛苦寒入肺胃疏散风热、透疹止痒又清热解毒、通利二便、宣肺利咽（风热、肺热咳嗽）又消肿疗疮@#@蝉蜕甘寒入肺肝（风热表证、风疹瘙痒）又明目退翳（风热肝热目赤）、祛风止痉（小儿惊风、破伤风）@#@桑叶性寒疏散力强，又清肺润燥（肺热燥咳）、凉血止血（血热出血）@#@}疏散风热、平肝明目{@#@菊花（风热表证、肝阳眩晕、目赤）微寒平肝力强，又清热解毒（热毒疮肿）@#@葛根善发表解肌退热为阳明表证项背强痛之要药，升脾胃阳气而止泻，又生津止渴，解热透疹@#@柴胡}发表、升阳{善疏散和解退热为寒热往来少阳证之要药，升清阳而举陷（脏器下陷），又疏肝解郁@#@升麻善清散而解表，升清阳而举陷（脏器下陷）又清热解毒（咽痛、口疮、丹毒、热毒疮疡）@#@蔓荆子疏散风热、清利头目、祛风止痛治疗偏头痛之要药。

@#@@#@淡豆豉解表、除烦@#@2.清热药@#@清解里热治疗里热证@#@注意：

@#@药性寒凉，易伤脾胃，脾虚便溏慎用。

@#@@#@中病即止，免伤正气。

@#@@#@一、清热泻火药（温热病气分实热证，“四大”）@#@石膏辛甘大寒入肺胃外透肌肤之热，内泻肺胃之火，为治气分实热之要药。

@#@（牙痛、口疮）@#@}清热泻火、除烦止渴{煅用收湿敛疮（疮疡不敛、湿疹、水火烫伤）@#@知母甘寒入肺胃肾（高热烦渴、肺热咳嗽）又滋阴润燥。

@#@上能清肺润燥、中能清胃生津、下能滋阴降火，润肠。

@#@@#@（燥热咳嗽、阴虚劳嗽、骨蒸潮热、内热消渴、阴虚肠燥便秘）@#@天花粉甘寒质重力强，长于生津润燥（消渴、燥咳、咳痰带血多用）@#@}清热生津、清肺止咳、排脓{兼消肿排脓（痈肿疮疡、跌打肿痛）@#@芦根（热病高热烦渴、肺热咳嗽）甘寒质轻力缓，长于清胃止呕、利尿（外感风热、胃热呕吐、热淋多用）@#@兼祛痰排脓（肺痈吐脓）@#@栀子兼归肺及三焦经，清热力强，又清热利湿、凉血解毒、消肿止痛@#@}清热除烦、利尿{（治疗湿热黄疸、血淋、血热出血、热毒疮肿、跌打肿痛）@#@淡竹叶（高热烦躁、热淋）兼归小肠经，利尿力强，（治疗心火上炎移热于小肠之口疮尿赤、水肿兼热）@#@夏枯草又散郁结、降血压（痰火郁结之瘰疬痰核、高血压属肝热者）@#@}清肝火而明目{@#@决明子（肝热目赤）又润肠通便（热结肠燥便秘）@#@二、清热燥湿药外感或内伤湿热火毒诸证（湿温、湿阻中焦、湿热泻痢、黄疸、带下、淋痛疮疹）及脏腑火热证@#@黄芩善清肺大肠火，祛上焦湿热（肺热咳嗽、湿温、暑湿、湿热淋痛、痔疮便血）@#@}{又凉血止血、安胎（血热出血、胎热胎动）@#@黄连}苦寒，清热燥湿、泻火解毒{善清心胃之火，祛中焦湿热（高热神昏、胃火牙痛、口疮、肝火犯胃呕吐）@#@}（湿热泻痢、黄疸、淋证，脏腑实热、毒热证）清热解毒（热毒痈肿）强于黄芩、黄柏。

@#@@#@黄柏善泻相火退虚热，祛下焦湿热（阴虚火旺，骨蒸潮热、下焦湿热尿闭、淋证、带下、阴痒、足膝肿痛及脚气）@#@@#@龙胆草兼入肝经，清泻肝火，为治疗肝经湿热、实热的要药（肝火上炎头痛、目赤、高热）@#@}清热燥湿{@#@苦参（湿热下注、黄疸）兼入心经，又杀虫止痒、利尿（疥癣、麻风、阴痒、带下、湿热淋证）@#@三、清热凉血药外感热病热入营血之高热神昏及火热内生之血热妄行出血证@#@生地甘苦寒入心肝肾清滋润滑之品，又生津、止血（消渴及血热出血）@#@}清热凉血、滋阴降火、润肠通便{@#@玄参苦甘咸寒入肺胃肾（热入营血、阴虚发热、阴虚肠燥）清滋散结之品，又解毒、散结（咽痛、疮疡、瘰疬）@#@牡丹皮凉血优于赤芍，又退虚热（无汗骨蒸）治内痈（肠痈腹痛）@#@}清热凉血、活血化瘀{@#@赤芍（热入营血发斑吐衄、瘀血证）止痛优于丹皮，又泻肝火（肝火胁痛、目赤）治外痈（疮痈肿毒）@#@紫草清热凉血、解毒透疹@#@水牛角清热、凉血、解毒（高热神昏、血热出血）@#@四、清热解毒药外感或内生实热火毒之证（疮肿、丹毒、痄腮、咽痛、热痈、热毒泻痢、烫伤、蛇虫咬伤）@#@金银花甘寒入肺胃大肠清热解毒力强（疮肿热毒重者尤宜、肠痈、肺痈、热毒血痢）@#@}清热解毒、疏散风热{又解暑热@#@连翘苦微寒入肺心胆（热毒证、风热、温热病）消痈散结力强，为“疮家圣药”（疮痈有肿核者尤宜、瘰疬痰核）@#@又利尿（热淋涩痛）@#@蒲公英消痈散结（善治乳痈、咽喉肿痛、毒蛇咬伤）又利湿通淋（热淋涩痛、湿热黄疸）@#@紫花地丁}{消痈散结（疔疮肿毒）@#@蚤休}清热解毒{消肿止痛、息风定惊（毒蛇咬伤、跌打肿痛、肝热生风、惊风、高热神昏）@#@野菊花}（疮痈肿毒）{平肝（目赤肿痛、咽喉肿痛、头痛眩晕）为治热毒疮痈之要药。

@#@@#@鱼腥草}{消痈排脓（善治肺痈）又利尿通淋（热淋涩痛、湿热泻痢）@#@败酱草}{消痈排脓（善治肠痈、肺痈、肝痈）又祛瘀止痛（血滞胸腹痛、产后瘀阻腹痛）@#@红藤消痈散结（善治肠痈、咽喉肿痛、毒蛇咬伤）又活血止痛（跌打瘀肿、风湿痹痛、经闭）@#@大青叶凉血而消斑（温毒发斑、口舌生疮）@#@板蓝根}清热解毒、凉血利咽{散结利咽（大头瘟、痄腮）@#@青黛（热毒疮疡、咽喉肿痛）凉血而消斑（温毒发斑、血热吐衄）又凉肝定惊（肝火犯肺咳痰带血、小儿惊风）@#@射干又祛痰、散结@#@山豆根}清热解毒、利咽消肿{又消肿止痛@#@马勃（咽喉肿痛）又清肺、止血@#@白头翁为治热毒血痢之良药，也为治阿米巴痢之要药。

@#@@#@马齿苋}清热解毒、凉血止痢{又止血、通淋（疮肿、崩漏、便血、热淋、血淋）@#@鸦胆子}（热毒血痢）{又燥湿、杀虫、截疟、蚀疣@#@秦皮又燥湿止带、清肝明目@#@牛黄清热解毒力强（兼治口舌生疮）又化痰开窍（中风痰热神昏）@#@}清热解毒、息风止痉{@#@熊胆（热毒疮肿、高热动风）又能明目（目赤肿痛、目生翳障、痔疮肿痛）@#@穿心莲清热解毒、燥湿又清肺止咳@#@白鲜皮清热解毒、燥湿又祛风止痒@#@半边莲清热解毒、利水消肿@#@白花蛇舌草清热解毒、利湿消痈（治疗消化道肿瘤）@#@土茯苓清热解毒、除湿、利关节（治疗梅毒的要药）@#@垂盆草清热解毒、利湿退黄@#@五、退虚热药骨蒸潮热、小儿疳热@#@青蒿又清肝热、解暑热、除疟热@#@地骨皮}退虚热、凉血{又清肺止咳、生津、止血@#@白薇（阴虚发热、骨蒸潮热、血热出血）又利尿通淋、解毒疗疮@#@银柴胡退虚热、除疳热@#@胡黄连退虚热、除疳热、清湿热@#@@#@地骨皮}退虚热、凉血{善治有汗骨蒸、又清肺止咳、生津、止血@#@牡丹皮（阴虚发热、骨蒸潮热、血热出血）善治无汗骨蒸、又活血化瘀、止痛@#@3.泻下药@#@泻下通便治疗便秘及多种里实证@#@注意：

@#@①易伤脾胃及正气、小儿、老人、体弱者慎用@#@②中病即止@#@③孕妇忌用或慎用@#@④峻下药有毒、注意其炮制、配伍、用量@#@⑤攻下、峻下药宜空腹服、缓下药宜睡前服@#@一、攻下药苦寒、通便，泻火。

@#@用于实热积滞及火热上炎证（头痛、咽痛、口舌生疮、目赤肿痛）@#@大黄苦寒脾胃大肠肝心攻下力强（多种积滞证及急腹证）又利湿退黄（湿热黄疸、淋症、@#@}泻下通便、清热泻火{湿热痢疾凉血止血（高热神昏、血热吐衄）活血化瘀（瘀血诸证）@#@芒硝咸苦寒胃大肠（热结便秘、疮疡、咽痛、口疮、目赤）软化力强（实热燥结）外用回乳@#@番泻叶又行水消胀@#@}泻下通便{@#@芦荟（热结便秘）又清肝杀虫（肝经实火、小儿疳积、虫积腹痛）@#@二、润下药润燥滑肠，多用于老年、体弱、久病、产后、经期便秘者@#@火麻仁兼能补虚，为治肠燥便秘的要药。

@#@@#@}润肠通便{@#@郁李仁（肠燥便秘）又利水消肿（水肿胀满、脚气水肿）@#@三、峻下药泻下力猛，引起剧烈腹泻，使体内潴留的水液从大便排出，兼利尿。

@#@@#@用于水肿、鼓胀、胸胁停饮及痰饮喘满。

@#@@#@甘遂药力最强（兼治风痰癫痫）@#@京大戟}泻下逐饮、消肿散结{泻下逐饮强于红大戟（兼治瘰疬痰核）@#@红大戟}（大腹水肿、胸胁积液、疮痈肿毒）{消肿散结强于京大戟（兼治瘰疬痰核）@#@芫花毒性最强，又祛痰止咳，外用杀虫疗疮@#@巴豆性热毒大力猛，去油用霜，善攻下冷积。

@#@又祛痰利咽（寒实结胸）蚀疮去腐@#@}泻下逐水、去积{@#@牵牛子（水肿、鼓胀、食积便秘）性寒毒小力弱，量大泻水，量小去积。

@#@又杀虫（虫积腹痛）@#@4.祛风湿药@#@祛除风湿，治疗风湿痹症@#@辛散苦燥，入肝肾祛风除湿、止痛、舒筋活络、强筋健骨@#@辛、温风湿寒痹（拘挛、麻木）@#@风湿痹证{@#@辛、寒风湿热痹（红肿热痛）@#@注意：

@#@配伍应用，多配活血行气药，“治风先治血”。

@#@@#@行痹，配伍祛风解表药@#@着痹，配伍利湿、化湿药@#@痛痹，配伍温里药@#@热痹，配伍清热药@#@痹证日久、累及肝肾配伍补肝肾、强筋骨药@#@独活辛苦温入肾肝膀药力缓和，主散在里之伏风及寒湿而通利关节止痛，主治腰@#@}祛风湿、散风寒、止痛{以下风湿痹症及少阴伏风头痛。

@#@@#@羌活辛苦温入膀肾（风寒湿痹、风寒表证、头风头痛）药力雄烈，主散肌表游风及寒湿而通利关节止痛，主治上半身风湿痹症及太阳头痛及项背痛。

@#@@#@威灵仙性温，力强效快，为风寒湿痹拘挛麻木的要药。

@#@又消痰水（痰饮积聚）治骨鲠30g@#@海风藤}祛风湿、通经络{微温，作用稍缓，治疗痹证偏寒者。

@#@又活血（跌打损伤）@#@青风藤（风湿痹证、拘挛麻木）性平，作用缓和，治疗痹证无论寒热。

@#@又利水消肿（水肿、脚气浮肿）@#@秦艽微寒，为“风药中之润剂”治痹证通用，兼舒筋络。

@#@又清虚热、利湿退黄（骨蒸、黄疸）@#@}祛风湿、通经络{@#@防己（风湿热痹）性寒，清热力强，尤宜热痹。

@#@又善清下焦湿热而利水消肿。

@#@（水肿、腹水、小便不利）@#@汉防己善利水消肿@#@木防己}祛风湿、止痛、利水{善祛风止痛@#@广防己善祛风止痛（不宜过量和长期服用，肾病患者忌服）@#@徐长卿善活血通络，而止痛力强，为治风痹或痹证痛重之要药。

@#@又止痒，解蛇毒。

@#@@#@}祛风止痛{@#@木瓜（风湿痹痛）善舒筋活络，而化湿力强，为治风湿痹症酸重拘挛麻木及吐泻转筋的要药。

@#@又和中、生津开胃。

@#@@#@桑寄生善于养血而补益肝肾，治疗血虚兼风湿者。

@#@又安胎为肝肾亏虚胎动要药。

@#@@#@}祛风湿、补肝肾、强筋骨{@#@五加皮（风湿痹证兼肝肾不足腰膝酸软）善补肝肾，为风寒湿痹、筋骨软弱或四肢拘挛之要药。

@#@又利水消肿。

@#@@#@@#@五加皮}祛风除湿、利水消肿{长于补肝肾、强筋骨@#@香加皮}（风湿痹痛、水肿）{长于利水消肿（尤其宜于心衰性水肿）@#@千年健祛风湿力强。

@#@@#@}祛风湿、强筋骨{@#@鹿衔草（风寒湿痹、腰膝冷痛）强筋骨力强，兼止血。

@#@@#@蕲蛇有毒力强，顽痹顽癣麻风多用。

@#@@#@}祛风通络、定惊止痉{@#@乌梢蛇（风湿痹痛、麻木拘挛、小儿惊风、破伤风）无毒力缓，风痹癣痒多用。

@#@@#@豨莶草苦寒，又清热解毒，善治热痹骨节疼痛。

@#@@#@}祛风湿、通经络、降血压{@#@臭梧桐（风湿痹痛、麻木拘挛、高血压）甘凉，治痹证无论寒热。

@#@@#@川乌性温，又善散寒、麻醉止痛。

@#@@#@}有大毒祛风除湿、止痛{@#@雷公藤（风湿顽痹、拘挛疼痛）性凉，又善活血通络、消肿、杀虫解毒。

@#@@#@桑枝苦平，治风湿痹症无论寒热新久皆宜。

@#@又利水。

@#@@#@丝瓜络}祛风通络{甘平，治风湿痹症无论寒热新久皆宜。

@#@又化痰散结。

@#@@#@络石藤}{又凉血消肿@#@伸筋草又舒筋活络@#@5.芳香化湿药@#@化湿运脾，治疗湿阻中焦证（脘腹胀满、呕吐泛酸、大便溏泻、食少倦怠或口甘多涎）@#@辛香温燥，入脾胃化湿醒脾燥湿运脾@#@注意：

@#@气味芳香，入汤剂不宜久煎易耗气伤阴，阴虚、血亏、气虚慎用@#@苍术辛苦温入脾胃兼健脾，为治湿阻中焦之要药，又祛风湿（风湿痹证）、发表、明目@#@}燥湿{（表证夹湿、夜盲证）@#@厚朴苦辛温入脾胃肺大肠（湿阻中焦）兼行气，为行气消积除胀之要药，又消积（食积胀满便秘）、平喘@#@（咳嗽痰多）@#@藿香微温，化湿力强，且能发表（夏月感冒）。

@#@兼止呕（寒湿呕吐）@#@}化湿、解暑{@#@佩兰（湿阻中焦、暑温）性平，药力平和，善治脾经湿热之口甜或口苦、多涎。

@#@@#@藿香}化湿和中、解暑发表{长于化湿，解表力弱，又止呕。

@#@@#@香薷}（湿阻中焦、暑温）{长于发汗解表，尤宜阴暑无汗证，又利水。

@#@@#@砂仁}辛温入脾胃化湿行气、温中止呕{力强兼温脾止泻、安胎（脾胃虚寒吐泻、气滞胎动）@#@白豆蔻}（湿阻中焦、脾胃气滞、胃寒呕吐）{力缓兼行气化浊@#@草豆蔻燥湿、温中、行气@#@6.利水渗湿药@#@通利水道、渗除水湿治疗水肿内停证（小便不利、水肿、淋浊、黄疸、带下、湿疮、痰饮）@#@甘淡或苦，多寒凉或平入膀胱、脾、小肠@#@利水渗湿、利尿通淋、利湿退黄@#@茯苓甘淡平入心脾肾力强，治水湿内停及脾虚诸证无论寒热皆宜。

@#@@#@}利水渗湿、健脾{又宁心安神（心脾两虚或水气凌心之心悸失眠）@#@薏苡仁甘淡微寒入脾胃肺（水湿内停证、脾虚证）力轻，兼能清热，治水湿内停轻证或兼热者。

@#@@#@又清热除痹、排脓（湿热痹痛、肺痈、肠痈）炒用健脾止泻@#@茯苓性平，治水湿内停无论寒热，又安神、健脾@#@猪苓}甘淡利水渗湿{性平，治水湿内停无论寒热，功专利水。

@#@@#@泽泻（水湿内停证）性寒，治水湿内停热者为宜，尤其下焦湿热，又泄热（相火";i:

8;s:

12434:

"Chapter09TheCapitalAssetPricingModel@#@Chapter09@#@TheCapitalAssetPricingModel@#@ @#@@#@MultipleChoiceQuestions@#@ @#@@#@1. @#@InthecontextoftheCapitalAssetPricingModel（CAPM）therelevantmeasureofriskis @#@@#@A. @#@uniquerisk.@#@B. @#@beta.@#@C. @#@standarddeviationofreturns.@#@D. @#@varianceofreturns.@#@E. @#@skewness.@#@ @#@@#@2. @#@InthecontextoftheCapitalAssetPricingModel（CAPM）therelevantriskis @#@@#@A. @#@uniquerisk.@#@B. @#@systematicrisk.@#@C. @#@standarddeviationofreturns.@#@D. @#@varianceofreturns.@#@E. @#@semi-variance.@#@ @#@@#@3. @#@InthecontextoftheCapitalAssetPricingModel（CAPM）therelevantriskis @#@@#@A. @#@uniquerisk.@#@B. @#@marketrisk.@#@C. @#@standarddeviationofreturns.@#@D. @#@varianceofreturns.@#@E. @#@semi-variance.@#@ @#@@#@4. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）awelldiversifiedportfolio'@#@srateofreturnisafunctionof @#@@#@A. @#@marketrisk.@#@B. @#@unsystematicrisk.@#@C. @#@uniquerisk.@#@D. @#@reinvestmentrisk.@#@E. @#@interestraterisk.@#@ @#@@#@5. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）awelldiversifiedportfolio'@#@srateofreturnisafunctionof @#@@#@A. @#@betarisk.@#@B. @#@unsystematicrisk.@#@C. @#@uniquerisk.@#@D. @#@reinvestmentrisk.@#@E. @#@interestraterisk.@#@ @#@@#@6. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）awelldiversifiedportfolio'@#@srateofreturnisafunctionof @#@@#@A. @#@systematicrisk.@#@B. @#@unsystematicrisk.@#@C. @#@uniquerisk.@#@D. @#@reinvestmentrisk.@#@E. @#@interestraterisk.@#@ @#@@#@7. @#@Themarketportfoliohasabetaof @#@@#@A. @#@0.@#@B. @#@1.@#@C. @#@−1.@#@D. @#@0.5.@#@E. @#@0.75@#@ @#@@#@8. @#@Therisk-freerateandtheexpectedmarketrateofreturnare0.06and0.12,respectively.Accordingtothecapitalassetpricingmodel（CAPM）,theexpectedrateofreturnonsecurityXwithabetaof1.2isequalto @#@@#@A. @#@0.06.@#@B. @#@0.144.@#@C. @#@0.12.@#@D. @#@0.132.@#@E. @#@0.18.@#@ @#@@#@9. @#@Therisk-freerateandtheexpectedmarketrateofreturnare0.056and0.125,respectively.Accordingtothecapitalassetpricingmodel（CAPM）,theexpectedrateofreturnonasecuritywithabetaof1.25isequalto @#@@#@A. @#@0.142.@#@B. @#@0.144.@#@C. @#@0.153.@#@D. @#@0.134.@#@E. @#@0.117.@#@ @#@@#@10. @#@Whichstatementisnottrueregardingthemarketportfolio?

@#@ @#@@#@A. @#@Itincludesallpubliclytradedfinancialassets.@#@B. @#@Itliesontheefficientfrontier.@#@C. @#@Allsecuritiesinthemarketportfolioareheldinproportiontotheirmarketvalues.@#@D. @#@Itisthetangencypointbetweenthecapitalmarketlineandtheindifferencecurve.@#@E. @#@Itliesonalinethatrepresentstheexpectedrisk-returnrelationship.@#@ @#@@#@11. @#@Whichstatementistrueregardingthemarketportfolio?

@#@ @#@@#@A. @#@Itincludesallpubliclytradedfinancialassets.@#@B. @#@Itliesontheefficientfrontier.@#@C. @#@Allsecuritiesinthemarketportfolioareheldinproportiontotheirmarketvalues.@#@D. @#@Itisthetangencypointbetweenthecapitalmarketlineandtheindifferencecurve.@#@E. @#@Itincludesallpubliclytradedfinancialassets,liesontheefficientfrontier,andallsecuritiesinthemarketportfolioareheldinproportiontotheirmarketvalues.@#@ @#@@#@12. @#@WhichstatementisnottrueregardingtheCapitalMarketLine（CML）?

@#@ @#@@#@A. @#@TheCMListhelinefromtherisk-freeratethroughthemarketportfolio.@#@B. @#@TheCMListhebestattainablecapitalallocationline.@#@C. @#@TheCMLisalsocalledthesecuritymarketline.@#@D. @#@TheCMLalwayshasapositiveslope.@#@E. @#@TheriskmeasurefortheCMLisstandarddeviation.@#@ @#@@#@13. @#@WhichstatementistrueregardingtheCapitalMarketLine（CML）?

@#@ @#@@#@A. @#@TheCMListhelinefromtherisk-freeratethroughthemarketportfolio.@#@B. @#@TheCMListhebestattainablecapitalallocationline.@#@C. @#@TheCMLisalsocalledthesecuritymarketline.@#@D. @#@TheCMLalwayshasapositiveslope.@#@E. @#@TheCMListhelinefromtherisk-freeratethroughthemarketportfolio,isthebestattainablecapitalallocationline,anditalwayshasapositiveslope.@#@ @#@@#@14. @#@Themarketrisk,beta,ofasecurityisequalto @#@@#@A. @#@thecovariancebetweenthesecurity'@#@sreturnandthemarketreturndividedbythevarianceofthemarket'@#@sreturns.@#@B. @#@thecovariancebetweenthesecurityandmarketreturnsdividedbythestandarddeviationofthemarket'@#@sreturns.@#@C. @#@thevarianceofthesecurity'@#@sreturnsdividedbythecovariancebetweenthesecurityandmarketreturns.@#@D. @#@thevarianceofthesecurity'@#@sreturnsdividedbythevarianceofthemarket'@#@sreturns.@#@E. @#@thevarianceofthesecurity'@#@sreturndividedbythestandarddeviationofthemarket'@#@sreturns.@#@ @#@@#@15. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）,theexpectedrateofreturnonanysecurityisequalto @#@@#@A. @#@Rf+[E（RM）].@#@B. @#@Rf+[E（RM）−Rf].@#@C. @#@[E（RM）−Rf].@#@D. @#@E（RM）+Rf.@#@E. @#@Rf-[E（RM）−Rf].@#@ @#@@#@16. @#@TheSecurityMarketLine（SML）is @#@@#@A. @#@thelinethatdescribestheexpectedreturn-betarelationshipforwell-diversifiedportfoliosonly.@#@B. @#@alsocalledtheCapitalAllocationLine.@#@C. @#@thelinethatistangenttotheefficientfrontierofallriskyassets.@#@D. @#@thelinethatrepresentstheexpectedreturn-betarelationship.@#@E. @#@alsocalledtheCapitalMarketLine.@#@ @#@@#@17. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）,fairlypricedsecurities @#@@#@A. @#@havepositivebetas.@#@B. @#@havezeroalphas.@#@C. @#@havenegativebetas.@#@D. @#@havepositivealphas.@#@E. @#@havenon-zeroalphas.@#@ @#@@#@18. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）,underpricedsecurities @#@@#@A. @#@havepositivebetas.@#@B. @#@havezeroalphas.@#@C. @#@havenegativebetas.@#@D. @#@havepositivealphas.@#@E. @#@havenegativealphas.@#@ @#@@#@19. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）,overpricedsecurities @#@@#@A. @#@havepositivebetas.@#@B. @#@havezeroalphas.@#@C. @#@havenegativealphas.@#@D. @#@havepositivealphas.@#@E. @#@havenegativebetas.@#@ @#@@#@20. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）, @#@@#@A. @#@asecuritywithapositivealphaisconsideredoverpriced.@#@B. @#@asecuritywithazeroalphaisconsideredtobeagoodbuy.@#@C. @#@asecuritywithanegativealphaisconsideredtobeagoodbuy.@#@D. @#@asecuritywithapositivealphaisconsideredtobeunderpriced.@#@E. @#@asecuritywithapositivebetaisconsideredtobeunderpriced.@#@ @#@@#@21. @#@AccordingtotheCapitalAssetPricingModel（CAPM）,whichoneofthefollowingstatementsisfalse?

@#@ @#@@#@A. @#@Theexpectedrateofreturnonasecurityincreasesindirectproportiontoadecreaseintherisk-freerate.@#@B. @#@Theexpectedrateofreturnonasecurityincreasesasitsbetaincreases.@#@C. @#@Afairlypricedsecurityhasanalphaofzero.@#@D. @#@Inequilibrium,allsecuritieslieonthesecuritymarketline.@#@E. @#@Allofthesearecorrect.@#@ @#@@#@22. @#@Inawelldiversifiedportfolio @#@@#@A. @#@marketriskisnegligible.@#@B. @#@systematicriskisnegligible.@#@C. @#@unsystematicriskisnegligible.@#@D. @#@nondiversifiableriskisnegligible.@#@E. @#@riskdoesnotexist.@#@ @#@@#@23. @#@Empiricalresultsregardingbetasestimatedfromhistoricaldataindicatethat @#@@#@A. @#@betasareconstantovertime.@#@B. @#@betasofallsecuritiesarealwaysgreaterthanone.@#@C. @#@betasarealwaysnearzero.@#@D. @#@betasappeartoregresstowardoneovertime.@#@E. @#@betasarealwayspositive.@#@ @#@@#@24. @#@Yourpersonalopinionisthatasecurityhasanexpectedrateofreturnof0.11.Ithasabetaof1.5.Therisk-freerateis0.05andthemarketexpectedrateofreturnis0.09.AccordingtotheCapitalAssetPricingModel,thissecurityis @#@@#@A. @#@underpriced.@#@B. @#@overpriced.@#@C. @#@fairlypriced.@#@D. @#@cannotbedeterminedfromdataprovided.@#@E. @#@caneitherbeoverpricedorunderpricedbutnotfairlypriced.@#@ @#@@#@25. @#@Therisk-freerateis7percent.Theexpectedmarketrateofreturnis15percent.Ifyouexpectastockwithabetaof1.3toofferarateofreturnof12percent,youshould @#@@#@A. @#@buythestockbecauseitisoverpriced.@#@B. @#@sellshortthestockbecauseitisoverpriced.@#@C. @#@sellthestockshortbecauseitisunderpriced.@#@D. @#@buythestockbecauseitisunderpriced.@#@E. @#@holdthestockbecauseitisfairlypriced.@#@ @#@@#@26. @#@Youinvest$600inasecuritywithabetaof1.2and$400inanothersecuritywithabetaof0.90.Thebetaoftheresultingportfoliois @#@@#@A. @#@1.40.@#@B. @#@1.00.@#@C. @#@0.36.@#@D. @#@1.08.@#@E. @#@0.80.@#@ @#@@#@27. @#@Asecurityhasanexpectedrateofreturnof0.10andabetaof1.1.Themarketexpectedrateofreturnis0.08andtherisk-freerateis0.05.Thealphaofthestockis @#@@#@A. @#@1.7%.@#@B. @#@−1.7%.@#@C. @#@8.3%.@#@D. @#@5.5%.@#@E. @#@−5.5%.@#@ @#@@#@28. @#@YouropinionisthatCSCOhasanexpectedrateofreturnof0.13.Ithasabetaof1.3.Therisk-freerateis0.04andthemarketexpectedrateofreturnis0.115.AccordingtotheCapitalAssetPricingModel,thissecurityis @#@@#@A. @#@underpricedby3%.@#@B. @#@overpriced.@#@C. @#@fairlypriced.@#@D. @#@cannotbedeterminedfromdataprovided.@#@E. @#@underpricedby5%.@#@ @#@@#@29. @#@YouropinionisthatCSCOhasanexpectedrateofreturnof0.1375.Ithasabetaof1.3.Therisk-freerateis0.04andthemarketexpectedrateofreturnis0.115.AccordingtotheCapitalAssetPricingModel,thissecurityis @#@@#@A. @#@underpricedby10%.@#@B. @#@overpriced.@#@C. @#@fairlypriced.@#@D. @#@cannotbedeterminedfromdataprovided.@#@E. @#@underpricedby5%.@#@ @#@@#@30. @#@YouropinionisthatCSCOhasanexpectedrateofreturnof0.15.Ithasabetaof1.3.Therisk-freerateis0.04andthemarketexpectedrateofreturnis0.115.AccordingtotheCapitalAssetPricingModel,thissecurityis @#@@#@A. @#@underpriced.@#@B. @#@overpricedby10%.@#@C. @#@fairlypriced.@#@D. @#@cannotbedeterminedfromdataprovided.@#@E. @#@overpricedby5%.@#@ @#@@#@31. @#@YouropinionisthatBoeinghasanexpectedrateofreturnof0.112.Ithasabetaof0.92.Therisk-freerateis0.04andthemarketexpectedrateofreturnis0.10.AccordingtotheCapitalAssetPricingModel,thissecurityis @#@@#@A. @#@underpriced.@#@B. @#@overpricedby7%.@#@C. @#@fairlypriced.@#@D. @#@cannotbedeterminedfromdataprovided.@#@E. @#@overpricedby5%.@#@ @#@@#@32. @#@YouropinionisthatBoeinghasanexpectedrateofreturnof0.0952.Ithasabetaof0.92.Therisk-freerateis0.04andthemarketexpectedrateofreturnis0.10.AccordingtotheCapitalAssetPricingModel,thissecurityis @#@@#@A. @#@underpricedby7%.@#@B. @#@overpriced.@#@C";i:

9;s:

14340:

"HP+备份与恢复宝典@#@HP备份与恢复宝典@#@（v1.0）@#@作者@#@陈佳玮@#@审核@#@分类@#@非SUN技术文档@#@别类@#@系统备份与恢复常用命令@#@更新时间@#@2018年10月10日@#@关键字@#@备份恢复@#@摘要@#@介绍HPUX系统备份与恢复常用命令@#@主要适用环境@#@系统备份与恢复环境使用@#@版本说明@#@版本@#@日期@#@内容@#@编写人@#@V1.0@#@2007-07-04@#@系统备份与恢复常用命令@#@陈佳玮@#@目录@#@版本说明2@#@目录2@#@一系统备份与恢复常用命令2@#@1.fbackup&@#@frecover2@#@2.tar命令7@#@3.SAM8@#@4.Copyutil9@#@5make_recovery10@#@二系统备份/恢复方法及策略15@#@一系统备份与恢复常用命令@#@1.fbackup&@#@frecover@#@1.1系统备份命令：

@#@fbackup@#@1）fbackup的常用方式一：

@#@@#@[1]进入单用户:

@#@@#@#shutdown-y0@#@#/etc/mount-a@#@[2]系统全备份@#@#fbackup–f/dev/rmt/0m-0iv/-I/tmp/sysbk.index@#@-f:

@#@设备文件名（suchasDDStapedriver）@#@-i:

@#@要包含的目录@#@-e:

@#@不包含的目录@#@-I:

@#@备份内容检索目录@#@-v:

@#@备份内容详细列表@#@-0:

@#@零级备份@#@#fbackup–f/dev/rmt/0m-i/-e/home@#@备份除了目录/home的所有目录@#@[3]说明@#@1）该命令方式对系统当前”mounted“的文件系统进行备份@#@2）备份级别说明@#@备份级别有0～9个级别，如果当前系统采用零级备份，当下一次采用5级@#@备份时，系统仅将会对有变化的文件进行备份@#@2）fbackup的常用方式二：

@#@@#@〖1〗#mkdir-p/tmp/fbackupfiles/index@#@#mkdir-p/tmp/fbackupfiles/log@#@〖2〗#touch/tmp/fbackupfiles/index/full.`date’+%y%m%d.%H:

@#@%M’`@#@〖3〗进入单用户@#@#shutdown–y0@#@#/etc/mount-a@#@ @#@@#@@#@〖3〗对系统进行全备份@#@@#@#fbackup–0vi/-f/dev/rmt/0m\@#@-I/tmp/fbackupfiles/index/full.`date’+%y%m%d.%H:

@#@%M’`\@#@2>@#@/tmp/fbackupfiles/log/full.`date’+%y%m%d.%H:

@#@%M’`@#@〖4〗说明@#@通过该方式可以知到系统备份需要的时间@#@3）fbackup的常用方式三：

@#@@#@〖1〗进入单用户@#@#shutdown–y0@#@#/etc/mount-a@#@@#@〖2〗对系统进行全备份@#@@#@#fbackup–0uv/-f/dev/rmt/0m\@#@-g/tmp/fbackupfiles/mygraph\@#@-I/tmp/fbackupfiles/index/full.`date’+%y%m%d.%H:

@#@%M’`\@#@2>@#@/tmp/fbackupfiles/log/full.`date’+%y%m%d.%H:

@#@%M’`@#@〖4〗说明@#@a.文件mygraph:

@#@包含需要备份的目录，格式如下：

@#@@#@i/users/data@#@i/home/app@#@e/oracle/sql@#@@#@b.参数u:

@#@@#@当备份系统成功时，系统将更新/var/adm/fbackupfiles/dates.@#@4）fbackup的常用方式四：

@#@@#@备份远程系统@#@[1]登录在本地系统时@#@#remshbackup_sysname”fbackup–fDDS_sysname:

@#@/dev/rmt/0m-0vi/”@#@[2]登录在远程系统时@#@#fbackup–fbackup_sysname:

@#@/dev/rmt/0m–0vi/@#@ @#@@#@5）fbackup的常用方式五：

@#@@#@压缩方式备份（不建议使用、影响系统性能）@#@[1]压缩方式备份@#@#fbackup–0vi/dir-f-|compress|ddof=/dev/rmt/0mobs=10k@#@“－”:

@#@指向标准输出@#@[2]查看备份内容@#@#ddif=/dev/rmt/0mibs=10k|uncompress|frecover–I--f-@#@1.2系统恢复命令：

@#@frecover@#@1）恢复磁带机上所有内容：

@#@@#@[1]进入单用户:

@#@@#@#shutdown-y0@#@#/etc/mount-a@#@[2]恢复数据@#@#frecover–rf/dev/rmt/0m@#@恢复磁带上的所有数据@#@-f:

@#@设备文件名@#@-r:

@#@恢复磁带上的所有数据@#@-I:

@#@将磁带上文件索引存到指定的文件中@#@ @#@@#@#frecover–I/tmp/index.txt-f/dev/rmt/0m@#@2）恢复某一目录：

@#@@#@#frecover-xi/directory@#@#frecover–x-i/dir1-i/dir2@#@#frecover-xoi/dir@#@-o:

@#@覆盖/dir下已有的、相同名称的文件@#@ @#@@#@#frecover-xvXi/dir@#@-X:

@#@按磁带上目录恢复数据@#@#cd/tmp/local;@#@frecover–xvYi/dir@#@-Y:

@#@按磁带上文件名恢复数据@#@例如：

@#@@#@#cd/tmp/local@#@#frecover–xvF-i/home/filename@#@@#@[恢复结果]/tmp/local/filename不是/home/filename@#@ @#@@#@3）从远程磁带机上恢复数据到本地：

@#@@#@#frecover–xi/dir–fremote_name:

@#@/dev/rmt/0m@#@4）从本地磁带机上恢复数据到远地系统：

@#@@#@#remshremote_name”frecover–xi/dir-flocal_name:

@#@@#@/dev/rmt/0m”@#@2.tar命令@#@2.2.1对系统全备份@#@#tarcvf/dev/rmt/0m/@#@2.2.2备份某目录@#@#tarcvf/dev/rmt/0m/tmp@#@2.2.3改变文件的备份路径@#@#tarcvf/dev/rmt/0m-C/tmp.@#@[Note]:

@#@路径/tmp在磁带上的备份路径变为./@#@#cd/tmp@#@#tarcvf/dev/rmt/0m./*@#@2.2.4恢复数据@#@#tarxvf/dev/rmt/0m（磁带上所有数据）@#@@#@#tarxvf/dev/rmt/0m/tmp（恢复目录/tmp）@#@2.2.5查看磁带上的数据@#@#tartvf/dev/rmt/0m@#@@#@3.SAM@#@1）备份数据@#@#sam@#@---->@#@Select“BackupandRecovery“@#@---->@#@Select“InteractiveBackupandRecovery“@#@---->@#@Select“BackupDevice“@#@---->@#@Select“BackupFilesInteractively“（From[Action]menus）@#@----->@#@SelectBackupScope@#@----->@#@SelectLocalFileSystemsOnly（noNFS）@#@----->@#@Select“OK“@#@2）检查备份的数据@#@[1]检查文件/var/sam/log/br_log@#@Fullbackupstartedonhost1:

@#@Wedoct1615:

@#@10:

@#@09EAT1998@#@（ScheduledBackup）@#@{fbackup–0–u–v–g/etc/sam/br/graphDCAa04366–I/var/sam/log/br_indext.full@#@-c/etc/sam/br/fbackup_config–d/var/adm/fbackupfiles/dates–f/dev/rmt/c1td0d0@#@BEST}2>@#@&@#@1@#@Fullbackupcompletedonhost1:

@#@WedOct1616:

@#@44:

@#@01EAT1998@#@Exitcode=0@#@ @#@@#@Notes:

@#@ifExitcode=2,thereisproblemonbackupprocedure.@#@[2]查看磁带上有那些文件@#@#frecover–rNsv–f/dev/rmt/0m@#@4.Copyutil@#@1）如何启动“Copyutil“@#@[1]从CDboot,进入ISL@#@BOOT_ADMIN>@#@bootscsi.n.m（pathofCDROMdrive----suchasscsi.4.0）@#@[2]ISL>@#@odecopyutil@#@Typehelpforcommandinformation@#@[3]ISL_CMD>@#@copyutil@#@pleasewaitwhilescandevicebussess…@#@ @#@@#@TYIndxPathProductIDBusSizeRev@#@D016/5.6.0SEAGATEST31230NdiskdriveSCSI1.0GBHPM4@#@D116/5.5.0SEAGATEST31230NdiskdriveSCSI1.0GBHPM4@#@T216/5.0.0HPC1504[X]/HPC1521BDDStapeSCSIn/a1009@#@ @#@@#@2）备份系统硬盘上的所有数据@#@COPYUTIL>@#@backup@#@Enterthediskindex（[q]/?

@#@）:

@#@0@#@EntertheTapeindex（[q]/?

@#@）:

@#@2@#@Usedatacompression?

@#@（y/[n]）?

@#@Y@#@Whenbackupfinished,systemwillshow:

@#@DONE!

@#@@#@COPYUTIL>@#@exit@#@3）恢复数据到指定的系统硬盘上@#@COPYUTIL>@#@restore@#@EntertheTapeindex（[q]/?

@#@）:

@#@2@#@Enterthediskindex（[q]/?

@#@）:

@#@0@#@Usedatacompression?

@#@（y/[n]）?

@#@Y@#@Aftersystemdisplay:

@#@RestoredSuccessful,thatmeansrestoreisfinished!

@#@@#@COPYUTIL>@#@exit@#@4）注意：

@#@@#@当用copyutil备份RootDisk到相应的磁带时，该磁带可以作为bootable磁带使用@#@5make_recovery@#@1）安装“Ignite-UXapplication”@#@[1]从“HP-UXApplicationCD-ROM“上安装@#@1）#swinstall@#@2）“Mark”[A.1.53HP-UXInstallationUtility（Ignite-uxfor10.20）]@#@3）“Analysis”@#@4）“Install”@#@ @#@@#@[2]从WebSite下载并安装:

@#@@#@1）@#@Select:

@#@“Network&@#@Systemadministration”@#@Download:

@#@“ignite-ux_10.20.tar”（10.20为OS版本）@#@@#@2）从硬盘上安装：

@#@@#@@#@#cd/tmp@#@#tarxvf/dev/rmt/0m./ignite-ux_10.20.tar@#@#swinstall–s/tmp/ignite-ux_10.20.tar@#@3）从磁带上安装：

@#@@#@#ddif=/tmp/ignite-ux_10.20.tarof=/dev/rmt/0mbk=2@#@#swinstall–s/dev/rmt/0m@#@[4]make_recovery:

@#@@#@/opt/ignite/binmake_recovery[-AprvC][-ddestination][-bboot_destination]@#@-A:

@#@指定要备份整个Rootdisk/VolumeGroup@#@-p:

@#@预览备份过程，并不创建BootableDDSTape@#@a.确认/var/opt/ignite/recovery/mkrec.append文件@#@b.创建/var/opt/ignite/recovery/arch.include文件@#@-r:

@#@使用–p选项后，可以用该选项创建BootableDDSTape@#@a.该选项可以识别/var/opt/ignite/recovery/arch.include文件@#@@#@-v:

@#@用于显示备份过程的提示信息@#@-d:

@#@指定DDS的设备文件名（default:

@#@/dev/rmt/0mn）@#@ @#@@#@-b:

@#@指定系统备份过程中，用到的临时文件（default:

@#@/var/tmp/uxinstlf.recovery）@#@该文件大小为32M,对系统进行make_recovery时，要注意/var文件系统@#@的大小，当/var文件系统大小不足时，可用如下命令对系统进行备份：

@#@@#@#make_recovery–A-C-b/tmp/uxinstlf.recovery@#@-C:

@#@创建反映系统当前状态的文件：

@#@/var/opt/ignite/recovery/makrec.last@#@如果该文件存在，那么可以用check_recovery命令@#@[5]注意：

@#@@#@用make_recovery备份的磁带是bootable磁带，用它可以安装OS。

@#@@#@@#@2）备份系统RootDisk@#@[1]创建“最小”OS的bootableDDStape（default设备文件:

@#@/dev/rmt/0mn）@#@ @#@@#@#make_recovery@#@@#@[2]创建“最小”OS的bootableDDStape（设备文件:

@#@/dev/rmt/c0t1d1BESTn）@#@#make_recovery–d/dev/rmt/c0t1d1BESTn@#@ @#@@#@[3]先预览，再创建bootableDDStape@#@#make_recovery-p@#@#vi/var/opt/ignite/recovery/arch.include@#@#make_recovery-r@#@[4]复制整个RootDisk@#@#make_recovery-A@#@[5]复制整个RootDisk,且生成反映系统当前状态的文件:

@#@@#@（/var/opt/ignite/recovery/makrec.last）@#@#make_recovery-C-A@#@[6]实例分析:

@#@@#@

（1）系统文件系统：

@#@@#@Filesystemkbytesusedavail%usedMountedon@#@/dev/vg01/osdepot262144025308388487297%/osdepot@#@/dev/vg01/lvol14803415869637361014%/var@#@/dev/vg01/lvol73789652975214354787%/usr@#@/dev/vg01/lvol658864324554028423846%/opt@#@/dev/vg00/lvol3107669385775832540%/@#@/dev/vg00/lvol167733124094855020%/stand@#@/dev/vg00/lvol43059719275180%/tmp@#@/dev/vg00/lvol5198611416164588%/home@#@

（2）分析：

@#@@#@@#@[a]make_recovery:

@#@@#@vg00:

@#@/stand,/sbin,/dev,/etc,/tmp,/home@#@vg01:

@#@partsof/optand/var（seeCore-OSlist）@#@/usr/bin,/usr/lib@#@/usr/obam,/usr/sam,@#@/usr/share,/usr/ccs,@#@/usr/conf,/usr/lbin,@#@/usr/contrib,/usr/local,@#@/usr/newconfig@#@[b]make_recovery-A:

@#@@#@vg00:

@#@备份RootVolumeGroup上的所有数据@#@vg01:

@#@备份non-RootvolumeGroup上的所有数据@#@只有当/usr位于non-rootvolumegroup时，@#@该non-rootvolumegroup上的所有数据也将@#@被备份到磁带上@#@3）复磁带上的所有数据@#@

（1）非交互式恢复系统@#@[1]在磁带机中，插入系统恢复带@#@@#@[2]Boot系统@#@[3]中断Boot流程，进入Boot_admin>@#@提示下@#@[4]Boot_admin>@#@bo8/16.0.0@#@8/16.0.0:

@#@磁带机的hardwarepath@#@[5]选取“non-interactive”@#@[6]等待系统恢复完毕@#@

（2）交互式恢复系统@#@[1]在磁带机中，插入系统恢复带@#@@#@[2]Boot系统@#@[3]中断Boot流程，进入Boot_admin>@#@提示下@#@[4]Boot_admin>@#@bo8/16.0.0@#@8/16.0.0:

@#@磁带机的hardwarepath@#@[5]不选取“non-interactive”@#@[6]选取@#@@#@a.[InstallHP-UX]@#@b.[AdvancedInstallation]@#@c.配置或改变如下选项：

@#@@#@disks,filesystems,@#@hostname,IPddress,@#@timezone,rootpassword,@#@DNSserver,andgateway@#@[7]选取[installcontinue…],直到系统恢复完毕@#@ @#@@#@二系统备份/恢复方法及策略@#@2.1系统备份的策略@#@〖1〗HP-UXCore-OS:

@#@@#@这部分内容主要包括一些HP-UX用到的文件系统，如@#@/,/opt,/var,/tmp,/usr,/home,/stand通常这些文件系统@#@位于vg00中。

@#@@#@备份的方法：

@#@@#@

（1）fbackup:

@#@@#@#fbackup–0vi/-f/dev/rmt/0m\@#@-I/tmp/fbackupfiles/index/full.`date’+%y%m%d.%H:

@#@%M’`\@#@2>@#@/tmp/fbackupfiles/log/full.`date’+%y%m%d.%H:

@#@%M’@#@详见（fbackup的常用方式二）@#@

（2）make_recovery：

@#@@#@#make_recovery–C-A-b/tmp/oslif.rec@#@@#@详见（make_recovery）@#@〖2〗系统配置文件@#@对于系统一些关键性的文件或信息需要单独进行备份@#@这样有利于对系统进行恢复。

@#@这些文件或信息包括：

@#@@#@

（1）系统Swap信息@#@＃swapinfo–t@#@

（2）系统文件系统信息@#@＃bdf@#@（3）系统的I/O信息@#@#ioscan–fnCdisk@#@（4）/etc/fstab@#@（5）系统逻辑卷配置文件@#@/etc/lvmconf/vg00.conf、vg01.conf、vg02.conf@#@这些逻辑卷配置文件可以用命令:

@#@@#@vgcfgbackup/vgcfgrestore生成和恢复@#@（6）利用HP的Tools收集和备份系统的配置信息@#@这些Tools包括：

@#@LVMcollect.10@#@collect.sh@#@capture.sh@#@collect.conf@#@备份的方法：

@#@@#@

（1）tar@#@#tarcvf/dev/rmt/0m./vg00.conf./vg01.conf@#@

（2）fbackup@#@#fbackup–f/dev/rmt/0m–i/etc/lvmconf/vg01.conf@#@ @#@@#@〖3〗系统其它逻辑卷（如：

@#@vg01、vg02）@#@备份的方法：

@#@@#@

（1）fbackup:

@#@@#@#fbackup–0uv/-f/dev/rmt/0m\@#@-g/tmp/fbackupfiles/mygraph\@#@-I/tmp/fbackupfiles/index/full.`date‘+%y%m%d.%H:

@#@%M’`\@#@2>@#@/tmp/fbackupfiles/log/full.`date’+%y%m%d.%H:

@#@%M’`@#@ @#@@#@

（2）tar@#@#tarcvf/dev/rmt/0m/oracle/app/home/oracle@#@ @#@@#@〖4〗数据库的备份@#@请参照数据库的备份方法@#@2.2系统恢复的策略@#@〖1〗用fbackup/tar对系统进行备份时@#@1）InstallCore-OS@#@2）恢复vg00/vg01/vg02的备份内容@#@#frecover–o–r–f/dev/rmt/0m@#@〖2〗用make_recovery对系统进行备份时@#@1）用磁带bootsystem,恢复vg00@#@详见make_recovery的恢复方法@#@2）恢复其它逻辑卷@#@#frecover-o–r-f/dev/rmt/0m@#@";i:

10;s:

28292:

"癌症预防法@#@癌症预防法@#@百科名片@#@怎样预防和保养癌症@#@1.养成良好的生活习惯，戒烟限酒。

@#@吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3；@#@其次，不酗酒。

@#@烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。

@#@2.不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；@#@年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

@#@@#@目录@#@癌症预防@#@1.癌症预防的要点2.酸性体质与癌症@#@预防措施@#@1.一级预防2.二级预防@#@癌症介绍@#@1.癌症2.过敏3.糖尿病4.高血压5.结石@#@6.风湿关节痛7.儿童智力障碍、多动症8.皮肤松弛@#@9.中药制剂10.口臭@#@康复理论@#@1.饮食预防癌症2.康复理论研究3.体育锻炼@#@饮食预防@#@1.芒果2.柑橘3.山楂4.大枣5.红苹果、葡萄@#@6.猕猴桃@#@癌症预防@#@1.癌症预防的要点2.酸性体质与癌症@#@预防措施@#@1.一级预防2.二级预防@#@癌症介绍@#@1.癌症2.过敏3.糖尿病4.高血压5.结石@#@6.风湿关节痛7.儿童智力障碍、多动症8.皮肤松弛@#@9.中药制剂10.口臭@#@康复理论@#@1.饮食预防癌症2.康复理论研究3.体育锻炼@#@饮食预防@#@1.芒果2.柑橘3.山楂4.大枣@#@5.红苹果、葡萄6.猕猴桃@#@癌症预防@#@癌症预防的要点@#@1.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。

@#@可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积；@#@压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

@#@@#@2.加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。

@#@@#@3.生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。

@#@应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

@#@@#@4.不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

@#@@#@5.每年主动做一次防癌检查，每个人体内都有癌的基因细胞，但是不一定每个人都会得癌症。

@#@但当你的免疫功能低下的时候，正常的细胞减少，癌细胞就会增多。

@#@有肿瘤家族史的人最好一年检查两次身体；@#@健康人则建议每年查一次。

@#@@#@酸性体质与癌症@#@人们从来没有像今天这样如此关注自己的健康，无论是自然环境还是社会环境，世界已经变的前所未有的恶劣，世界只属于健康的人，没有健康谈何竞争，没有健康谈何事业，没有健康谈何家庭，没有健康就没有幸福，今天还有多少人不是因病而去世的呢？

@#@健康真的很难吗?

@#@@#@有五十亿人口生活在这个地球上，每天有无数的人向这个世界报道，也有无数的人因疾病衰老而向这个世界告别，到底什么是老化呢？

@#@什么是健康长寿呢？

@#@人类从诞生开始，就没有停止过研究和探索这个问题，从炼金术到基因克隆，现在已接近了它的答案，这是其中之一，碱性食物对生命的神奇功效。

@#@@#@现代科学所找到老化的原因意料之外的简单，答案就在我们平常的饮食里，原来我们平常吃的食物，有酸性食物和碱性食物之分，判断一种食物是酸性还是碱性，是通过测定食物的碱值，而与他的口感无关，如柠檬是酸的，但它是碱性食物。

@#@@#@进食碱性食物人体会产生碱性代谢物，常见的碱性食物有黄瓜，海带，西芹，番茄，蘑菇，柠檬等。

@#@进食酸性食物会给人体带来酸性废物，常见的酸性食物有牛肉，猪肉，鸡肉鸡蛋，海鲜等。

@#@科学家的研究告诉我们，大量进食酸性食物所产生的酸性废物就是促使老化，导致内源性疾病的主要原因，平常这些酸性废物，会经由呼吸，小便或汗排除体外；@#@但是受人体自身排酸能力的限制，那些还没有派出去的废物会到处游走，逐渐在我们的身体里累积，使得身体酸化，积满酸性废物出的毛细血管已经被堵塞，细胞一方面无法得到足够的氧气和养分，另一方面细胞促使的酸性废物又无法由血液带出体外。

@#@细胞的环境逐渐恶化，细胞因此衰退死亡，这就是人们老化的原因，细胞的衰老死亡导致细胞组成器官的机能也在下降，引发各种可怕的内源性疾病，老化的原因，酸性废物。

@#@@#@人类体重的70%是水，同体温是37度不能改变一样，体液的酸碱度也应保持在弱碱性的PH7.35一7.45，诞生人类的两个最重要的单独生命——精子和卵子都生长在PH高达7.8的碱性环境中，而在生命许可范围内，碱性越高，活性越强，跟精子和卵子一样，组成我们的所有细胞也都生长在弱碱性的环境中，这是因为细胞中的溶霉体和含霉体所产生的酸性物，主要排泄到细胞外的体液中，如果没有碱性的体液来中和杀死这些霉，它会像胃酸伤害胃一样，伤害体液中的各种组织结构，碱性环境还是为了中和人体获得能量的同时所必定产生的酸性废物，如碳酸、尿酸、硫酸、磷酸、乳酸等各种无机和有机酸，人类的肺、肾、皮肤，就是为了排酸而存在，特别是肾，如果没有了肾，会使体液Ph下降到3，人因此而死亡，受人类排酸能力的限制，我们无法拍完体内的酸性废物，累计成了必然，那么什么时候酸性废物开始累积呢，人体什么时候开始老化呢？

@#@@#@科学家认为，从婴儿断奶起，老化就开始了，胎儿在母亲的肚子里的时候，接受母亲的营养而成，而这些营养是以体液的形式提供，加上胎儿不承当排酸的任务,因此胎儿的身体呈碱性,但是由于母亲要承当自己和胎儿两个人呢的能耗及排酸任务，而使身体快速酸化，因此，母亲自怀孕期间，会因体质偏酸，而导致甲型糖尿病、高血压、风湿等内源性疾病，虽然产后部分症状会消失，但部分病症则永远无法治愈。

@#@婴儿到断奶止，身体是呈碱性的，从断奶开始我们所摄取的食物是碱性为主。

@#@因此体内也就开始累积酸性的废物，这种现象随着我们的成长日趋严重。

@#@@#@雪上加霜的是生活在被日益污染的环境中以及承受各种压力的现代人的体内，产生比自然代谢更为严重的酸性废物，从而促使急速老化承受各种内源性疾病的折磨，酸性废物必须从体内去除，由于我们离不开酸性食物带来的均衡营养，因此通过碱性食物的摄取来中和酸性来碱化体质，就是解决问题的妙方，医生们提倡少吃肉，多吃蔬菜也是这个原因。

@#@蔬菜里含有中和酸性的碱性，但是因环境的酸化，致使蔬菜的碱值变的很底，要中和体内的酸性，只能吃下大量的蔬菜，补充高碱值不失为有效的中和体内酸性的方法，目前北美、日本和台湾保健机构在大力推荐生机疗法，就是让内源性病患者大量摄取高碱值蔬菜，可使用植物从而或得了极好的治疗效果，特别是对过敏、高血压、关节炎及癌症的辅助治疗，虽然碱性食物不是药物，但是效果却足以使得我们如此惊讶。

@#@@#@碱性食物如何发挥作用，当碱性食物被人体摄取后，经过胃的消化，吸收进如人体，参与各种新陈代谢，碱性食物在体内用我们吸入的氧气进行燃烧。

@#@其氧化物残渣，马上同体液中的水反应，夺走一个氢离子，产生一个氢氧根离子。

@#@而碱性的氢氧根离子马上会同体液中的酸性的氢离子结合生成中性的水，整个过程中消耗掉身体中的酸性氢离子。

@#@碱性食物不像药物直接作用于消化道而是经胃肠消化吸收后再经代谢，其残渣消耗体液中的酸，间接使血液，体液，消化液及脑脊液碱性化，我们的身体自然就碱性化。

@#@@#@碱性食物是食品不是药品，因此对身体不构成任何害处，酸性体质百病之源，当人们大量摄取酸性食物后，其代谢产物是给人体带来酸性废物的是促使身体酸化家中身体排酸负担的，碱性食物的作用正好相反，他给人体带来碱性代谢物可以中和酸，使酸性废物溶于体液，然后通过小便或汗自然排除体外，这就是为什么高碱值食用植物被公认能改善内源性疾病的原因。

@#@@#@内源性疾病是由于未排除体外的酸性废物在体内累积造成细胞和器官的衰退所致，体质酸化导致内源性疾病，是通过@#@1、降低体内的生物酶活力使各种生命代谢水平下降导致疲劳等症。

@#@@#@2、使血液变稠，流动性下降导致动脉硬化，痴肥等疾病。

@#@@#@3、使免疫敏感度下降，导致各种癌肿。

@#@@#@4、使血红细胞变脆阻塞微循环，导致各种血栓，高血压肢体麻木等病。

@#@@#@5、使体内微生物活跃，造成口臭、皮肤过敏、糖尿病等疾病。

@#@@#@6、直接导致钙流失，造成骨质疏松各种结石过敏风湿关节痛、胃病等症。

@#@@#@所以说酸性体质是百病之源@#@预防措施@#@癌症的预防措施主要是分为一级预防和二级预防。

@#@@#@一级预防@#@1、加强防癌健康教育，对人们特别是癌症的高危人群，应提高他们对癌症的认识和自我保健能力。

@#@应要求他们加强身心修养，保持良好的精神状态，培养正确的人生观价值观；@#@日常注意饮食营养的均衡，不偏食不反复吃相同的食物和药物；@#@不吸烟不酗酒，适量摄入富含维生素A、C、E和膳食纤维的食物，少吃过咸过热和烧焦的食物，不吃发霉的食物；@#@避免过度日晒、避免过度劳累，保持个人的清洁卫生，注意身体锻炼等以增强体质，提高自身抗癌能力。

@#@@#@2、合理使用医药用品，切勿滥用药物及放射线，尤其是妊娠期妇女的诊断性照射，以防上白血病、骨肉瘤、皮肤癌等的发生。

@#@@#@3、消除职业致癌因素，加强对已经确认可以引起肿瘤的物质的检测、控制与消除，以预防职业性肿瘤的发生。

@#@@#@4、加强劳动保护、环境保护和食品卫生，减和或消除环境中的致癌因素。

@#@@#@二级预防@#@1、无症状人群的监测，乳腺癌的监测：

@#@对30岁以上妇女应推行乳房自我检查（图86），40岁以上妇女应每年做1次临床检查，50岁以上妇女每年应进行临床及必要时的X线摄影筛查，乳腺癌的高危人群包括：

@#@30岁以上初孕岁以前月经初潮，50岁以后绝经、肥胖症、高脂膳食者，有卵巢病史及子宫内膜炎病史者，筛查时，应特别注意；@#@@#@2、宫颈癌的监测。

@#@一切有性生活的妇女均有发生宫颈癌的危险，应从有性生活开始每2-3年进行1次宫颈脱落细胞涂片检查；@#@@#@3、结肠、直肠癌的监测。

@#@40岁以上人群每年进行1次直肠指检，50岁以上人群，特别是家族肿瘤史、家庭息肉史、息肉溃疡史及结肠直肠癌史者，应每年进行1次大便隐血试验；@#@每隔3-5年做1次真肠镜检查。

@#@@#@4、有症状人群的监测。

@#@由于人体所患的恶性肿瘤约75%以上发生在身体易于查出和易于发现的部位，重视常见恶生肿瘤的癌症信号及时主动去医院检查，有利于恶性肿瘤的早期发现，早期诊断，早期治疗。

@#@[1]@#@编辑本段癌症介绍@#@癌症@#@癌症，癌是最具代表性的内源性疾病，不会像正常细胞因环境酸化而死亡事实上癌细胞是正常细胞为了在酸性环境里生长，采取主动变异，并继续绵延而成，对于癌细胞的产生有两种学说，一是德国生化博士古博格的缺氧理论，另一个是日本爱哈氏的酸性体质理论，古博格博士的理论指出，健康的细胞在缺氧的环境下，可使该细胞变成癌细胞，而体液酸化正好导致溶氧量下降，他因以试验证明了该论点，而荣获诺贝尔奖。

@#@爱哈氏的学说则提及成弱碱性的细胞，在累积酸性废物的附近通常会死亡，但是有不惜改变染色体以求在酸性环境中生存，这就是癌的开始。

@#@即使动手术割掉所有的癌细胞癌症会再度产生的原因就在于此因为酸性环境依旧存在，不想死亡的细胞也就依然存在，因此不像得癌症很难，乳腺癌就是体液酸化的结果，流产，乳房再造拒绝母乳哺育，佩戴过紧的胸罩等因素，造成局部的微循环不畅，乳房组织液酸化，其直接结果就是导致乳腺组织增生最终导致癌变，目前都市每十位三十五岁以上的妇女至少有三位或三位以上的女性患乳腺癌。

@#@预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，被瑞士学者认为第三种防止癌种的有效途径。

@#@@#@过敏@#@过敏，当你患有过敏性鼻炎，皮肤敏感，花粉过敏等过敏性疾病时，并不是你的免疫系统敏感而使因体液酸化，将原本正常的物质分子构象改变，使免疫系统以为是有害物质入侵体内从而引起免疫反应另外，当体质酸化后，皮肤会变的更酸更加适合体外微生物的快速生长结果导致皮肤过敏，浑身暗疮，有效彻底解决过敏的方法，就是大量进食高碱值的食物。

@#@@#@糖尿病@#@糖尿病，酸性体质导致体内共生微生物变得活跃，并大量繁殖，在人体内长生大量的内毒素和外毒素，这些毒素可以伤害人体的多种细胞其中包括对胰细胞的破坏，导致胰脏的机能下降，胰岛素分泌不足，最后长生高血糖症状，也就是糖尿病，普通人在四十岁以后，会产生糖尿症状，如果一个人在二十岁前没有糖尿病，那么二十岁前和四十岁后的身体到底有和差异呢。

@#@差别在于四十岁比二十岁的胰脏里废物多了很多，如果年轻时就注意增加碱性食物的摄取，糖尿病时可以充分预防的。

@#@@#@高血压@#@高血压，高血压时一种常见病，此病的起因有两个，一是物理性的因素，造成毛细血管堵塞，以及动脉管内累积的废物使得血管变窄出现的症状，为了通过变窄的血管，血压自然就高的不得了。

@#@二是化学性的原因，由于体液酸化，导致氧容量下降，就是缺氧，因此需要更多的血液供氧，血压因此升高，所以高血压就是因为酸性废物随血液游走堆积在血管壁，使得血管变窄，或堵塞毛细血管，以及造成缺氧而产生，为了通过狭窄的血管或供应更多的血液，血压自然身高是不可避免的，碱化体液增加氧容量软化血管，是控制高血压的有效方法。

@#@@#@结石@#@结石，肾结石，尿道结石，膀胱结石胆结石正是体液酸化的结果，随着身体中酸性废物的不断累积，体液就逐渐酸化为了维持人体的酸碱平衡，人体会主动留住死细胞的霉，和溶出骨骼中的钙，使得体液包括血液中钙，镁含量成倍增加，含高钙，高镁的血液，就会同，如植酸，草酸、磷酸碳酸等酸性废物结合，产生各种结石，特别在泌尿系统因浓缩酸性废物而更易产生结石，防止结石的有效方法就是，日常多吃碱性食品，防止体质酸化，避免高血钙和高血镁的出现。

@#@@#@风湿关节痛@#@骨质疏松、风湿关节痛，骨骼就像钙的银行，如果体内缺钙，骨骼就会供应钙，钙多时，则会把钙存放在骨骼中，当身体酸化人体为了维持酸碱平衡，就会从骨骼中不断的取出钙，这样骨骼密度开始下降，骨质疏松化，问题更加严重的是体质酸化导致血液中钙含量过高，人体会因此分泌激素、淀钙素，来阻止人体从外部吸收钙和从肾脏回收钙因此当体液酸化后在进行补钙，会变的十分困难。

@#@关节的特殊结构使使得关节部位的酸性代谢物不易被排走，大量的使用关节或长期站立的人，会引发关节部位细胞的活跃，导致细胞保护作用平凡，当关节组织液酸化，细胞胃里吐出的霉，无法在阻止液力快速被杀死，这些霉会继续工作，破坏关节液，最后导致各种炎症增加进食碱性食物是有效解决钙流失和风湿关节炎的良方。

@#@@#@儿童智力障碍、多动症@#@儿童智力障碍、多动症。

@#@英国的科学家的最新研究成果，首次发现人类的智力发展同脑脊液的酸碱度有关，正常人的脑脊液的Ph是弱碱性的7.3~~7.5英国科学家通过对几十位九到十二岁的儿童进行智力的测验，发现在生理许可的范围内，脑脊液偏酸的智力低，偏碱的智力就高，这一试验，解释了人越老，记忆力越差的事实，在美国南三普顿大学心理学教授吉姆•史蒂芬•森液做过类似的试验，试验是将一对五岁的双胞胎，分别给予碱性食物和酸性食物，短短两周，吃酸性食物的孩子，性格急躁，进食碱性食物的孩子，处事冷静，而且智力测验进步水平比吃酸性食物孩子高出了50%，因此当我们抱怨孩子多动，注意力不集中时，应该检讨我们父母是否因无知，造成孩子偏食糖，肉类等三高食物，造成孩子体质偏酸。

@#@@#@皮肤松弛@#@皮肤松弛和皱纹的产生，是爱美人士的大敌，也是美容界永久的话题其实这都同皮肤失水有关，皮肤不会因为二十四小时泡在水里，就能起到保水的作用，结果是恰恰相反，当体质酸化，皮下组织中的细胞就会衰退，各种蛋白纤维生产减少，同时胶原纤维同时收缩，渗透压下降，过使水分流失因此维持弱碱性体液才能抗皱、保弹性。

@#@@#@中药制剂@#@随着中医的进步，中药工业的科学成熟，中药已经不再局限与汤剂，更多新型的中药制剂的出现，为更多病人带来了福祉。

@#@@#@口臭@#@口臭，是体液酸化造成的内源性疾病，靠刷牙永远解决不了口臭，在远离城市的山区许多人，没有见过牙膏牙刷，也没有口臭，当体液酸化后唾液以及整个消化道的分泌液液跟着酸化，其结果是准微生物快速繁殖，特别是口腔，从而导致口气不良其实你只要多摄取碱性植物，口气问题，迎刃而解。

@#@@#@小到口臭，大到癌症，我们可以发现现代人最大的敌人就是酸性体质，酸性体质是百病之源，食物是最好的药物，最好的食物就是最好的药物，我们知道药物可以治病，但是可以治病的不仅仅是药物，运动，按摩，理疗，同样可以治病，史料是针对人类卓越的保健功效而伴随人类历史的长河，并且发挥着越来越重要的作用，我们已经知道内源性疾病已经在无知中吃出来的，当我们吃下大量的酸性食物，就会产生大量的酸性废物，这些酸性废物，因人体自身中和及排酸能力的限制，无法彻底清除而在体液中到处游走，并逐渐累积在人体的各个部分，使细胞环境恶化，细胞加速衰退，病导致个组织和器官机能下降，甚至散失，这就是内源性疾病的根源，解决酸化的方法十分简单，就是通过食疗增加进食碱性食物，这就是延缓老化和预防疾病的答案。

@#@@#@现代医学对人类弱碱性的研究告诉我们，只要用一张在一般化学试剂店就能买到的Ph试纸，通过测定每天早上的唾液和尿液，对照人体体液曲线图，就可定性判断我们人体是否处于酸化的状态，科学的研究还告诉我们，只要我们按照两份肉，八分菜的二八原理，并增加高碱值食物的补充，来规范我们日常的饮食，这样在减少酸性废物产生的同时，更加可以中和圣体本身产生的酸性废物，达到治疗或预防内源性疾病的作用，健康的细胞是碱性的，癌细胞则是酸性的，碱性能中和酸性，在这平凡的原理中现代医学挤着碱性食物可以恢复酸碱平衡，防止内源性疾病，减缓老化速度，具体落实了长寿的秘诀，碱性食物因对人体健康三大基础之一酸碱平衡的卓越贡献，奠定了其对人体健康的基础保健地位。

@#@由于这个原因我们才受促多吃碱性的食物，如果这个世界真的都灵丹妙药，它只能属于影响人体健康基础的碱性食品，你无需懂得任何医学知识，你只需知道从今天起为了您的健康为了您家庭的幸福，胃了节省您的财富，请增加碱性食物的摄取。

@#@@#@康复理论@#@饮食预防癌症@#@俗话说病从口入，应该从饮食方面多加注意，特从膳食和健康方面预防癌症的提出14条建议：

@#@@#@建议一：

@#@合理安排饮食。

@#@在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。

@#@@#@建议二：

@#@控制体重，避免过轻或过重。

@#@在成年后体重增幅不应超过5千克。

@#@用体质数（BMI）公式来衡量。

@#@公式：

@#@BMI=体重（kg）/（身高（m）x身高（m））。

@#@BMI小于20，体重不足；@#@BMI为20～25，理想体重；@#@BMI为25～30，轻微超重；@#@BMI大于30，严重超重。

@#@@#@建议三：

@#@坚持体育锻炼。

@#@如果工作时很少活动或仅有轻度活动，每天应有约1小时的快走或类似的运动量。

@#@每星期至少还要进行1小时出汗的剧烈活动。

@#@@#@建议四：

@#@多吃蔬菜、水果。

@#@每天应吃400～800克果蔬，绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆和柑橘类水果防癌作用最强。

@#@每天要吃五种以上果蔬，且常年坚持，才有持续防癌作用。

@#@@#@建议五：

@#@每天吃600～800克各种谷物、豆类、植物类根茎，加工越少的食物越好。

@#@少吃精制糖。

@#@@#@建议六：

@#@不提倡饮酒。

@#@即使要饮，男性一天也不应超过两杯，女性一天不应超过一杯。

@#@@#@建议七：

@#@每天吃红肉（即牛、羊、猪肉）不应超过90克。

@#@最好是吃鱼和家禽以替代红肉。

@#@@#@建议八：

@#@少吃高脂食物，特别是动物性脂肪。

@#@选择恰当的植物油并节制用量。

@#@@#@建议九：

@#@少吃盐，少吃腌制食物。

@#@盐的每日消耗量应少于6克（约一茶匙）。

@#@@#@建议十：

@#@不要食用在常温下存放时间过长、可能受真菌毒素污染的食物。

@#@@#@建议十一：

@#@用冷藏或其它适宜的方法保存易腐烂的食物。

@#@@#@建议十二：

@#@食品中的添加剂、污染物及残留物的水平低于国家规定的限量即是安全的，但乱用或使用不当可能影响健康。

@#@@#@建议十三：

@#@不吃烧焦的食物、直接在火上烧烤的鱼和肉或腌肉、熏肉只能偶尔食用。

@#@@#@建议十四：

@#@对于饮食基本遵循以上建议的人来说，一般不必食用营养补充剂，营养补充剂对减少癌症的危险可能没什么帮助。

@#@@#@建议十五：

@#@常吃海带，海带中药名“昆布”。

@#@有报道海带可以预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。

@#@海带富含碘。

@#@海带中的海藻酸钠与具致癌作用的锶、镉有很强的结合能力，并将它们排出体外。

@#@海带可选择性杀灭或抑制肠道内能够产生致癌物的细菌，所含的纤维还能促进胆汁酸和胆固醇的排出。

@#@海带提取物对各种癌细胞有直接抑制-作用。

@#@此外，海带还具有降低胆固醇，预防血管硬化、冠心病、高血压和肥胖症的作用。

@#@海带中的昆布素具有清除血脂的作用，而海带氨酸则有降压作用。

@#@海带含有丰富的钙、磷、铁及各种维生素，是很好的营养保健品。

@#@@#@康复理论研究@#@首先，“精神不垮”。

@#@一旦被确诊患上了肿瘤以后，就等于上了战场，要有勇气面对。

@#@@#@其次，“体重不减”。

@#@对于肿瘤患者，脂肪非常重要，脂肪代表了抵抗力。

@#@有很多人患了肿瘤之后体重一下就降了下来，一旦体重回升以后，情况就有了好转。

@#@@#@再三，“胃口不倒”。

@#@中医有句话叫“有味气则生，无味气则死”。

@#@味气就是食欲，是生命力的象征，有食欲是我们享受生活的重要途径。

@#@所以癌症的治疗要以提高生活质量为主。

@#@增加碱性营养从源头上去饿死癌细胞。

@#@@#@体育锻炼@#@有实验研究证明：

@#@适宜的体育锻炼有助于增强抵抗力和减少癌症的发生。

@#@经常参加体育锻炼促进新陈代谢，加强消化和吸收，有利于体能增加。

@#@而体能的提高正是抗癌的关键。

@#@最新一项“癌症的死亡率”的调查资料显示:

@#@体能弱的癌症的死亡率高达约一千分之十八;@#@体能中等者约占一千分之八；@#@体能强者约占一千分之四。

@#@事实上，每个人无时无刻都可能在形成肿瘤细胞，但体内的免疫系统在它还没来得及在数量上发展之前，就消灭了它。

@#@因此，免疫力强者能抵抗癌的发生，而免疫力弱者则容易发生癌症。

@#@另据纳维奥斯陆大学的最新研究成果显示，人体内脂肪增多是致癌的一个重要因素。

@#@脂肪组织可产生10-20种活性物质，其中一些是荷尔蒙类物质，而这些荷尔蒙物质都是伴随癌症而出现的物质。

@#@大约10%的癌症与人体内脂肪组织增多有必然关联，这些癌症主要是乳腺癌、前列腺癌、大肠癌和子宫癌。

@#@体育锻炼不仅能增强体能和免疫力而且能消耗体内多余的脂肪和降低癌症的发生。

@#@@#@饮食预防@#@芒果@#@科学研究发现，女性多食芒果，有预防乳腺癌的作用。

@#@研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的@#@生物活性成分丹宁（与癌症的预防和抑制有关）。

@#@丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。

@#@研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。

@#@这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。

@#@[3]@#@柑橘@#@柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素c，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

@#@[3]@#@山楂@#@常用于开胃消食、降低血脂。

@#@它能活血化淤，化滞消积，抑制癌细胞生长，同时富含维生素c，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

@#@[3]@#@大枣@#@补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。

@#@它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。

@#@民间食用大枣粥、黄芪煨大枣，以增强体质，预防乳腺癌。

@#@@#@红苹果、葡萄@#@研究人员发现，红苹果等“红皮”水果和蔬菜对乳腺癌有防治作用。

@#@科学家经过实验发现，“红皮”瓜果蔬红菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长，同时还能降低肿瘤细胞对雌激素的反应能力，预防乳腺癌。

@#@紫葡萄等也含有该植物成分。

@#@[3]@#@猕猴桃@#@猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。

@#@研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用。

@#@[@#@";i:

11;s:

23001:

"安全检查记录@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.11.10@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@全部建筑物@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员5人，施工人员65人，挖掘机6台，装载机4台，拌合机7台，施工正常，环境良好，条件满足。

@#@@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现谢集泵站热水炉蒸汽压力偏高，要求施工管理人员设置专人值班负责@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.11.15@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@南咼楼桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员20@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖环境良台：

@#@装载满足1台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现电焊作业烧伤眼镜皮肤现象，要求施工管理人员警示配备防护用品@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检查人：

@#@@#@日期：

@#@年月日说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.11.21@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@南咼楼桥头@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员20@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现道路交叉点未设置减速带，要求施工管理人员立即设置减速带。

@#@@#@7承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.11.29@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@冯楼桥盖梁@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员15@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现高空坠落问题，要求施工管理人员加强检查。

@#@@#@■承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.12.7@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@城角刘桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员15@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现钢筋加工挤压伤人问题，要求施工管理人完善安全措施。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.12.13@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@刘楼涵洞基坑@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员20人，挖掘机1台，装载机1台，拌合机1台，吊车1台，施工正常，环境良好，条件满足。

@#@@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现土方坍塌问题，要求施工管理人按施工规范放坡。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.12.19@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@高楼北涵洞@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员20人，挖掘机1台，装载机1台，拌合机1台，吊车1台，施工正常，环境良好，条件满足。

@#@@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现模板拆除时倒塌、落物操作不当问题，要求施工管理人检查防护到位。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.12.26@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@黄王庄涵洞@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员15@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现现场围挡造成人员受伤问题，要求施工管理人设置封闭围挡。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2017.12.30@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@冯楼桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员11@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现钢筋加工碰撞伤人问题，要求施工管理人加强安全教育。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.1.1@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@堤防@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员10人，挖掘机18台，装载机10台，推土机5台，压路机10台，施工正常，环境良好，条件满足。

@#@@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现被交道人员过往较多问题，要求施工管理人员安排专人负责。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.1.7@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@南咼楼桥头@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员20@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖环境良台：

@#@装载满足1台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现道路交叉点过往人员较多问题，要求施工管理人员增加警示标志。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.1.13@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@城角刘桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员15@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖环境良台：

@#@装载满足1台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现钢筋加工挤压伤人问题，要求施工管理人员完善安全措施。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检查人：

@#@@#@日期：

@#@年月日说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.1.20@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@谢集泵站@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员30@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现高空坠落问题，要求施工管理人员加强安全检查。

@#@@#@7承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.1.26@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@南咼楼桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员20@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现围挡伤人问题，要求施工管理人员封闭施工。

@#@@#@■承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@201823@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@黄王庄涵洞@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员15@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现钢筋伤人问题，要求施工管理人员加强安全教育。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.2.27@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@高楼北涵洞@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员15人，挖掘机1台，装载机1台，拌合机1台，吊车1台，施工正常，环境良好，条件满足。

@#@@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现开挖砌石基础土方坍塌问题，要求施工管理人员按照施工规范放坡。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@201833@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@冯楼桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员15人，挖掘机1台，装载机1台，拌合机1台，吊车1台，施工正常，环境良好，条件满足。

@#@@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现桥面铺装高空坠落问题，要求施工管理人员加强安全检查。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@201839@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@城角刘桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员10@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现搭板钢筋焊接灼伤眼镜问题，要求施工管理人员加强安全教育。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@JL31@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@安全检查记录@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@ @#@@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.3.15@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@刘楼涵洞@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员15@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖掘境良好；@#@条件满足'@#@台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现热水炉蒸汽压力偏大问题，要求施工管理人员设置专人负责。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.3.21@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@谢集泵站@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员30@#@1台，吊车1台，施工@#@人，挖掘机1台，装载机1台，拌合机:

@#@正常，环境良好，条件满足。

@#@@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现房顶砼浇筑高空坠落问题，要求施工管理人员设置安全防护措施。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.3.28@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@谢集泵站@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员30@#@1台，吊车1台，施工@#@人常挖环境良台：

@#@装载满足1台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现模板拆除时倒塌问题，要求施工管理人员设置安全防护措施。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@201844@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@南咼楼桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员25@#@1台，吊车3台，施工@#@人常挖环境良台,，条件满足1台，拌合机@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现安装桥板人员受伤问题，要求施工管理人员设置警戒线。

@#@@#@承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检查人：

@#@@#@日期：

@#@年月日说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@JL31安全检查记录@#@（鲁水监［2017］安检号）@#@合同名称：

@#@山东省淮河流域重点平原洼地南四湖片（菏泽-巨野）治理工程@#@合同编号：

@#@11C0101@#@日期@#@2018.4.10@#@检杳人@#@杨培忠@#@时间@#@天气@#@温度@#@检测部位@#@城角刘桥@#@人员、设备、施工作业及环境和条件等@#@管理人员2人，施工人员5人，挖掘机1台，装载机1台，拌合机1台，吊车3台，施工正常，环境良好，条件满足。

@#@@#@危险品及危险源安全情况@#@无安全事故的发生@#@发现的安全隐患及消除隐患的监理指示@#@发现安装栏杆高空坠落问题，要求施工管理人员安全防护措施。

@#@@#@7承包人的安全措施及隐患排除情况（安全隐患未消除的，检查人必须上报）@#@已落实整改，隐患已经排除@#@检杳人：

@#@@#@日期：

@#@年月日@#@说明：

@#@1.本表可用于监理人员安全检查的记录。

@#@@#@2.本表单独汇编成册。

@#@@#@";i:

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"半年工作总结抓两条主线两手抓两手都要硬@#@半年工作总结—抓两条主线，两手抓，两手都要硬@#@为主动适应经济新常态，我们牢牢抓住“稳增长、防风险”两条主线，积极应对新常态和金融环境变革带来的全新挑战和机遇，稳步推进转型升级。

@#@在实施“稳增长、防风险”工作思路的过程中，从思想上，我们要正确认识“稳增长”和“防风险”各自的定位和作用，要以科学发展观，充分理解“稳增长”和“防风险”的辩证关系。

@#@从行动上，要落实好“稳增长”和“防风险”的各项工作措施，提升管理的专业化水平，加快我们的转型升级步伐。

@#@@#@一、“稳增长”是企业发展的前提和根基，我们丝毫不能松懈@#@世界政局不稳因素增多、全球经济仍然疲软、金融市场动荡加剧、贸易保护主义抬头等外部环境仍然存在较大的不确定性；@#@国内金融经济形势依然严峻，货币政策渐趋收紧，内生动力有待增强，金融生态环境约束显化，潜在风险需要我们高度关注，不难预见，国内“L型”经济趋势将持续存在，我们要保持头脑清醒，要意识到“稳增长”绝不能掉以轻心。

@#@来年，我们要实现“稳增长”目标，就要着重落实“3个确保”，狠抓“3个重点”。

@#@@#@1.“3个确保”。

@#@确保利润增长稳中求升。

@#@多年以来，我们的经营利润虽然仍能保持一定的增长，但从近三年我们的ROA（资产收益率）来看，最高时为XX%，目前已经下降到XX%的水平，总体呈下降趋势。

@#@这说明我们的资产增值越来越困难，以往靠息差为主要收入来源、以存贷规模增长维持利润增长的传统利润模式已难以持续，躺着赚钱的“好日子”已不复存在。

@#@我们知道，利润是企业生存与发展的基础，我们不能“饿死在发展的道路上”，要在确保既有经营领域利润稳定的同时，进一步强化新业务领域的增收创效，坚守既有盈利点，不断挖掘新的盈利点，才能确保效益稳中有升。

@#@一是进一步加强“简员增效”、“机器换人”等战略措施，科学优化人力资源配置，结合营业网点的转型和自助设备替代率的提升，腾挪一线人力资源，增加市场营销人员的比例，提升市场拓展力量，为利润增长提供保障。

@#@二是通过管理创新，提高经营效率，降低经营成本，建立科学的定价机制，找准与客户在利润空间上的最佳结合点，使资本的边际效益最大化，为改善经营业绩、实现盈利目标创造有利条件。

@#@同时，要严格执行年度预算指标，坚守经营效益底线，防止利润水平“大起大落”。

@#@三是优化吸存工具和手段，有效巩固和吸收客户资金，稳存增存，尤其要拓展低成本负债，同时加大力度推动产业金融业务，为我行获取更大的价值和利润创造机会。

@#@四是通过利用客户管理系统大数据技术，整合全行业务和客户的信息，根据客户金融资产的细化分层，深度经营客户，强化客户综合营销，加强精准营销，提升客户服务质量，提高金融服务品牌宣传力度，提升我们的金融产品市场定价能力，向上拓展利润空间。

@#@@#@确保收入增长动能。

@#@随着“十三五”期间国内外经济环境的变化，实体经济的新需求将会不断涌现，并呈现出多元化、差异化、复杂化等特征。

@#@我们是地方性银行，与其他银行相比，拥有不可比拟的人缘地缘优势，首要明确在地方经济发展规划中的支持重点，结合市场定位，发挥好自身特色优势，以“轻资本、轻资产”型业务为新增长动能的着力点，拓展多种盈利增长点，包括深耕本土市场，扩大异地市场，紧跟国家和地方的有关政策，做好行业指导，巩固和拓展在战略性、基础性行业的传统份额，压缩退出周期向下、低位徘徊和衰退的行业和产业，抢占拓展具备爆发潜质的战略新兴产业、高成长行业，如现代制造、机器装备、环保等的增量市场份额，优化资产与负债结构，提高资本运作效率；@#@稳步推进理财业务向净值型转型，发展大资产管理业务；@#@积极探索和开发基金、企业年金、信托、资产证券化、企业短期融资券以及金融衍生产品等非银行金融产品代理业务，加大投融资和交易业务规模，做优做强流量经营；@#@加大消费金融和创新业务开发力度，加强跨市场性产品的研发和交叉销售，提升服务质量和客户体验，提高客户粘性，创造稳定的营收贡献。

@#@同时，提高非利息收入业务的比例，保障收入与盈利的协同增长，有效应对利率市场化对传统盈利模式的冲击。

@#@另外，探索综合化经营，加大新业务的准入公关，抓住国家对新型金融体的支持政策机遇，争取获得新金融经营牌照，推进大金融、综合化、集团化发展，形成新的增长极。

@#@@#@确保业务增长措施稳中求优。

@#@正所谓“众人拾柴火焰高”，但不是说所有柴都能放进火炉，湿的不要，太粗的不要，要干的，能放进去的，而且容易烧着马上生火的。

@#@同样道理，在众多保业务增长措施中，我们要发挥大家的智慧，挑最好的、最优的，而且是我们力所能及的，能够使我们现有资源效用最大化的措施，稳中求优，优中取优。

@#@@#@2.“3个重点”。

@#@重点基层行重点发力。

@#@我们知道，军队要打好仗，往往是先有“突击队”在前头进行冲锋陷阵，杀出血路，占领有利位置，为后面的大军压上创造条件。

@#@同样，我们也需要建立一支具有超凡战斗力的“突击队”。

@#@我们的“突击队”在哪里？

@#@基层行就是我们的“拳头”，是我们在市场竞争中的第一触力点，要以重点支行为切入点，以点带面，以全力打造当地的“区域龙头银行”为目标，充分发挥重点支行的“拳头作用”。

@#@一方面，根据各镇区的经济实力、产业特点，结合我们自身的资源优势，定位相应的重点业务发展支行，集中资源，创新特色产品，加大力度拓展专业市场。

@#@另一方面，总行要针对重点支行制定专门的考核方案，加大奖惩力度，要能够充分体现“多劳多得，少劳少得，不劳不得”的奖惩理念。

@#@同时，总行要做好对重点支行的支持服务，加强督导，为重点支行拓展市场创造条件和提供后勤保障。

@#@@#@重点业务重点突破。

@#@发展是硬道理，“稳增长”也是为了发展。

@#@面对有限的市场资源，我们要科学谋划好业务发展的突破口，选准具有经营特色的重点业务，找准业务发展着力点，是全面保障“稳增长”的关键所在。

@#@对对公业务，应加快调整、优化信贷资产结构，紧跟“一带一路”、战略新兴产业等国家战略，以及“机器换人”等本地区的政策，紧抓重大项目、优质商圈的机遇，特别是现金回流好，抵质押物升值潜力好的传统商贸物流、高端装备制造、现代服务业、大交通、水利、清洁能源和城市基础设施等领域重点项目，应选准切入点，与市公共资源交易中心、市轨道交通公司、财政部门等市属和政府机构保持密切沟通，以适合的金融服务产品和合理的授信规模加大支持力度，大力推进节能环保、生态治理等绿色信贷服务项目,有效控制过剩产能行业的贷款增长。

@#@争取土地出让金和产业基金，探索经营多元化模式，打响“产业金融”服务新品牌。

@#@对小微业务，应按照企业生产经营特点，合理匹配贷款额度，以优质的综合金融服务，丰富的服务渠道，灵活的定价机制，增强客户粘性，争做客户的唯一金融服务商。

@#@同时，充分应用“大数据”挖掘技术，筛选交易活跃、结算稳定、金融资产沉淀较多、合作时间较长的优质客户，争取将非基本户向基本户转化。

@#@积极拓展管控能力强、合作意愿好的担保、助保贷平台，继续争取各级财政资金、风险补偿基金，优化小微业务定价策略，提升市场竞争力和风险控制力。

@#@对零售业务，在巩固并提升市场份额，加大对重点区域、客户和产品的差别化支持力度的同时，大力发展消费金融，大力推广信用卡消费信贷业务、分期贷款业务等消费领域的金融创新产品。

@#@另外，对有稳定现金回流和抵质押的农村基础设施等村组贷款，应盘活存量，优化增量，努力通过完善自助渠道、线上渠道等手段，进一步优化客户体验，提升议价能力，巩固和争夺村组优质客户群。

@#@对同业金融，一是在债券投资的总体策略上，要保持国债组合占比稳定，加大政策性金融债波段操作力度，在不新增资本占用的前提下，信用债券优先选择同业存单、商业银行金融债券、地方政府债等品种，企业类债券视利率及信用利差走势调整投资比例。

@#@同时，根据对市场利率走势的预判，实施合适的久期策略，做好期限错配，在防范市场风险的前期下，提升交易债券组合的收益率。

@#@二是优先支持同业投资业务，存放同业与买入返售票据业务，在确保流动性安全的基础上，适当配置长期业务比重，并按照产品复杂程度“由易到难”、风险程度“由低到高”的原则，积极发掘和拓展新的交易对手，带动其他同业业务共同发展。

@#@同时，不断深化与各类非银行金融机构客户的合作，拓展低成本的同业负债。

@#@对投行理财业务，应尽快显著提升服务区域的市场份额和市场位次。

@#@一是积极拓展优质非标资产，参与国家、地方重大战略领域投资，挖掘混合所有制改革、IPO等融资服务机会，择优参与政府类的债务置换和PPP项目业务，积极推进我行的信贷资产证券化，拓展银行承兑汇票、信用证应收账款项下的优质资产为理财标的。

@#@二是积极寻求银行间和证券市场的优质标准资产为理财标的，提升对债券类标准资产的主动配置及交易能力,优化资产配置结构。

@#@三是优化产品创新组合，根据市场需求研发半开放式产品、结构化产品和净值型产品，满足不同层级客户的各种理财需求。

@#@@#@重点客户重点维护。

@#@意大利经济学家维尔弗雷多帕雷托提出的“帕雷托定理”（也称“八二开规则”），这个规则说明，事物80%的结果都是因为另外20%的起因。

@#@从经济学来说，就是企业80%的销售收入来自于仅占总数20%的客户，80%的利润来自于仅占总数20%的客户。

@#@这20%的客户就是我们的重点客户。

@#@从深层次来说，重点客户维护是一种基本的销售方法，更是一种投资管理。

@#@重点客户维护的落脚点在于为客户提供一体化服务解决方案和“一点接入，全行响应”的服务体验。

@#@对对公客户，要搭建多层次客户板块，齐抓共管，绩效责任共担的对公核心客户综合营销机制，定制差异化的综合服务方案，加大客户拓展力度，促进有效对公客户增长，建立客户流失预警机制和挽留预案，降低优质客户流失率。

@#@对财政客户，要通过系统对接、专户专案等方式，牢牢抓住和巩固财政账户，积极拓展因财政资金统筹而产生的非税收入收缴等各类新账户，强化对财政支出对象机构和政府采购项目中标客户的营销，加大有政府背景产业项目的金融业务拓展力度。

@#@对小微客户，要紧密围绕“圈”、“链”、“平台”、“集团”等客户群，推进标准化、批量化、集约化的拓展模式，借助大数据技术，筛选交易活跃、结算稳定的优质存量小微客户，优选创业、创新类客户，激活低效户和不动户，科学设置定价策略，提高客户的粘性和贡献度，与小微客户共同成长。

@#@对个人客户，平衡新客户拓展与存量客户保有两方面工作，做大客户规模与做优客户结构，城区、镇区、村组等客户协同发展。

@#@通过加大社区营销、客户分层和精准营销等手段，确保有资产客户增速高于存量客户增速，同时加大私人银行客户、中产客户、青年白领、工薪族客户等细分核心客户群，建立相应的营销策略,加快打造全能型客户经营能力，加大信用卡分期等消费金融业务的营销力度，及时关注和解决存量客户的流失问题，强化客户关系和客户信息的挖掘应用,推出相应的服务方案，大力激活持有短信银行、网上银行、手机银行和信用卡等的零资产客户，深挖潜在增量。

@#@@#@二、“防风险”是企业发展的基本保障，我们必须坚定不移地打“持久战”@#@随着经济下行压力加大，国内长期高速发展累积的一些风险和矛盾逐渐暴露。

@#@经济增长减速，影子银行风险压力渐大，信托产品风险事件频现，同时去杠杆、资产荒与货币荒叠加、利率议价困难，地方融资平台风险上升，局部地区偿债压力较大；@#@部分行业去产能进入白热化，新的支柱产业尚未形成。

@#@与此同时，中央对房地产调控的力度加大，行业风险令人担忧，加上美元将进入持续的加息周期，对包括人民币在内的一揽子货币将造成冲击。

@#@假如上述风险同时在短期内叠加累积，甚至爆发，将会导致国内宏观经济运行进一步加剧波动，作为金融生态中的一员，我们也不可能独善其身，我们的“稳增长”将会受到影响，我们转型升级的成效也会被削弱，必须要高度重视“防风险”。

@#@@#@1.“防风险”需要转变理念。

@#@银行是经营风险的企业，风险无处不在。

@#@全面风险管理理念是现代银行经营管理的“灵魂”，通过营造风险管理的文化氛围，及时准确把科学的风险理念传导给每一位员工，使之牢固树立风险意识，形成风险防范的惯性思维，是做好风险管理工作的重要保证。

@#@第一，要树立经风险调整收益（RAROC）的风险理念，处理好风险管理与业务发展的关系，强调风险管理与业务发展的相互促进作用。

@#@在发展业务的同时，也要考虑潜在的风险，确定合理的风险偏好和风险容忍度，既不能在风险面前畏难回避，也不能盲目夸大风险事实。

@#@第二，要在主动识别、化解各类风险的前提下，最大限度追求效益最大化，理性支持各项业务的健康发展。

@#@第三，要树立风险回报理念，根据风险回报的差异，对不同的客户、业务、产品发展战略进行量化，科学比较和理性选择，在经营工作中，平衡资本、收益和风险，在风险和收益的平衡中实现资本的保值增值，确保风险和收益相匹配。

@#@@#@2.“防风险”需要抓重点领域。

@#@根据当前我们的发展阶段，以及结合外部环境的变化，我们应当着重抓好信用风险、市场风险、合规风险、科技风险，抓好案件防控和安全生产等重点领域，抓关键环节，坚决守住风险底线不动摇，务必要对目前的内外部环境，审时度势，对当前阶段面临的主要风险和问题进行重点防控和化解，有的放矢。

@#@@#@信用风险方面，信用风险仍是我们面临的最主要的风险，信用风险防控没有完成时，只有进行时。

@#@一方面，传统信贷风险防控要以“稳住质量、防控风险、提升管理”为总方向，加大信用风险管控力度，坚持“从严治贷”，主动化风险、调结构，加大风险排查工作力度，强化思想教育，打牢构筑思想防线，同时用好用活风险管理系统，提升信用风险防控水平。

@#@另一方面，近期我们注意到债券市场异常波动，在债市调整之际，债券发行人和债市交易对手违约事件不断涌现，信用债违约风险和同业信用风险亦应引起我们的高度重视，一是要严格执行交易对手准入审核，对债项评级与客户评级要双管齐下，并加强纳入统一授信管理，特别严控小型债券、基金的准入。

@#@二是重点关注非主权评级债券的信用风险，做好信息收集、分析和研判，持续跟进债券发行人各类债务工具的本息兑付情况，以及交易对手的信用状况等。

@#@@#@市场风险方面，目前，我们的金融市场业务规模也越来越大，加上外部“黑天鹅”、“灰天鹅”事件频发，货币政策变向，资本市场动荡等外部因素的叠加，当前我们面临的市场风险是前所未有的。

@#@然而，目前我们的市场风险管理仍然相对薄弱，需要加快完善市场风险管理机制，提升市场风险防范力度，重点针对金融市场业务、投行业务和理财业务等重点业务领域加强风险防控。

@#@一是对我行市场风险治理架构和职能分工进行分析，从产品开发、交易环节、资产估值、风险限额管理、压力测试及资本计量等各个方面，对我行资金业务的前中后台管理流程进行梳理和评估，同时结合监管要求和同业实践，优化市场风险管理框架及制度体系，引进先进的市场风险管理方法和工具，扎扎实实提升市场风险管理水平。

@#@二是要严格执行交易限额管理和授权管理，严格落实“逐级审批、先审批后操作”的内部控制程序，并严格执行风险报告制度，在发生风险事件时应及时逐层上报，防范市场风险和操作风险。

@#@@#@合规风险方面，在互联网金融、利率市场化、存款保险制、营改增税改等一系列因素的冲击下，银行业竞争已高度白热化，盈利步伐明显放缓，面对业绩不佳导致收入骤降的情况，部分法律和合规意识不强的员工在金钱的诱惑下，不惜铤而走险违规操作，成为金融行业风险集中爆发点，这需要我们重点关注。

@#@另外，随着我国金融市场的发展，为了满足客户对银行业务的多元化需求，银行业加大了创新业务的开发，但与此同时，由于创新产品自身设计存在缺陷，对引用的新技术掌握不够，配套的制度不健全，风险防控措施不足等，也给我们的合规管理带来了新的挑战。

@#@如何加强合规管理？

@#@首要以强化合规意识和文化为核心，树立“人人要合规，事事要合规，时时要合规，合规无处不在，合规永远在路上”的合规理念，推行诚信与正直的职业操守和价值观，从“要我合规”向“我要合规”转变。

@#@强化业务培训，不断加强对员工的培训工作，提高员工的专业水平和业务技能，尤其对监管政策法规的准确理解和把握。

@#@近期上级部门和监管部门对我们的审计提出了不少问题，其中大部分都是由于我们对监管政策法规的理解不够准确，在管理流程或管理制度上存在差异或漏洞，这要引起我们足够的重视，各条线部门应对监管政策进行认真学习，并对照我们现行的制度，梳理存在的管理问题，对与监管制度存有冲突的，应及时修订完善，对存在管理空白的，应及时制定相关制度进行规范和管理，积极整改，不断强化业务及内控管理水平，确保业务的合规性及内控管理的有效性。

@#@加强对新业务、资金同业业务的合规风险防控，重点对存在交易对手频繁、利率异常等情况的同业业务进行深入检查和审计，确保我行资金的安全，促进相关部门提升管理水平，增强效益，夯实合规管理基础。

@#@@#@信息科技风险方面，我们要清晰地认识到，在众多风险类型中，信息科技风险可以说是唯一能够导致银行全部业务瞬间瘫痪的风险，信息科技风险已经成为银行机构的主要风险之一，防范信息科技风险已成为我们风险防范的重要任务，迫切需要健全信息科技风险防范长效机制。

@#@一是尽快完善灾备系统等基础设施，加快启动异地灾备机房建设，使业务保障体系能够全面覆盖重要业务，同时逐步组织开展灾难恢复应急演练，提升生产数据的安全保障与系统抗风险能力。

@#@二是加快完善自动化监控系统，整合基础设施监控系统，形成统一的监控平台，加强系统和网络状态的实时监控，提升快速定位关键业务故障的能力，减少业务恢复时间，保证业务的连续性。

@#@三是建立常态化的信息科技风险评估机制，加强风险评估的针对性和有效性，重点针对数据中心和灾备中心的机房管理、系统运维、系统开发等关键环节深入分析，排查风险隐患，确保系统稳定。

@#@四是加强科技人才队伍建设，大力培养高层次科技专业人才，在关键领域加强人才的引进和培养，进一步健全针对科技人才的激励机制，拓宽科技人才的发展与提升空间。

@#@@#@案件防控方面，我们要始终坚持制度治行、制度治人的思维，案件防控要注意强化重点风险、关键部位的防控力度，继续推进“三防一反”的各项工作，通过内部制度培训、外部案件案例宣讲等方式，加强员工的法制知识、职业操守教育，落实签订责任书工作，开展针对“飞单”风险、违规私售等专项风险排查，加强对员工行为的监控，对关键岗位和日常表现异常的员工增加排查频次和丰富排查方式，建立案件防控常态化工作机制。

@#@@#@安全生产方面，安全是我们业务发展的基石，共同筑牢安全防范屏障，是为我们业务的快速发展提供有力保障和支撑。

@#@“凡事预则立，不预则废”，安全生产要防范于未然，要着重结合我们的全辖营业场所、办公场所、计算机房、自助设备等重点要害部位的安全、消防的日常管理情况，统一组织，统一指挥，落实好安全生产检查工作，及时组织相关部门对存在的安全生产风险隐患进行分析和研究，制定整改的具体措施，并对整改情况进行复查和监控，确保整改落实到位。

@#@同时，要结合工作实际，定期开展相关演习工作，让员工得到实际锻炼，真正掌握应急预案的流程、要点和防范手段，提高应变能力和实践水平，培养员工临危不惧、遇险不惊、沉着冷静的心态，提高员工自防、互防能力，养成员工良好的安全行为，务求把事故消灭在萌芽状态，避免不必要的人身损失和财务损失。

@#@@#@3.“防风险”需要抓队伍。

@#@在银行的风险管理中，人是风险管理的主体，需要充分发挥积极性、创造性和主动性。

@#@同时，也是风险管理的首要对象，人的风险是最大的风险，要实现两者的有机统一，必须建立一支高素质的风险管理队伍。

@#@因此，我们要按照现代人力资源管理理论的要求，从人员准入、培训机制、风险文化、考核上岗、激励约束、成长规划等不同维度，加快各级各类风险管理人才的培育和引进，以有竞争力的薪酬制度和人才晋升机制，吸引高素质的风险管理专业人才，尤其随着我们集团化经营、跨业经营的发展所带来的新风险，要建立高素质、复合型的风险管理队伍，以加强对金融交叉产品和衍生产品的风险识别、度量和控制，建立起一支符合现代银行风险管理要求的专业化人才团队。

@#@@#@4.“防风险”需要抓考核。

@#@建立良好的风险管理考核机制，是现代银行全面风险管理的重要内容。

@#@只有鼓励良好的风险控制行为，对由于风险控制不严而出现责任问题的，应果断予以惩罚，这样才能把风险管理的责任扩散到每个机构和每个业务环节，并内化为员工的职业态度和工作习惯，力求最大限度地发挥员工在风险管理方面的主动性、积极性和创造性，从而把风险约束在可承受的范围之内。

@#@@#@三、处理好“稳增长”与“防风险”的关系@#@“稳增长”与“防风险”是我们当前经营管理的两大主线，我们提出要用辩证思维正确认识和把握它们的关系，体现了我们对当前经济发展基本面的准确把握和转型发展的智慧所在，表明了“稳增长”与“防风险”两者的内在矛盾和有机统一。

@#@“稳增长”与“防风险”就好像汽车的“油门”和“刹车”，两者统一于企业生存和发展的整个过程，其目标是一致的，都是为了实现又好又快发展，缺一不可，两者是相辅相成、相互促进的。

@#@一方面，以“稳增长”促“防风险”。

@#@保持“稳增长”的合理速度目标，才能舒缓困难，稀释“防风险”的挑战，不能因为强调“防风险”就放松了业务发展，放弃了增长目标，那就脱离了企业发展这个根本，“防风险”就成了“无本之木、无源之水”。

@#@另一方面，以“防风险”保“稳增长”。

@#@“防风险”是“稳增长”的重要保障，只有抓好风险防范，业务发展才能够有更好的保障，才能实现“稳增长”的目标，偏重业务发展而轻视风险管理，没有“防风险”体系的稳健，很难支撑持续的“稳增长”。

@#@因而，“稳增长”和“防风险”是相互促进、相互支撑的，两手都要抓，两手都要硬，努力实现有效平衡，齐头并进。

@#@我们要采取兼顾支撑、共同促进的思路，要稳住心态预期，树立良好的发展预期和稳健的经营管理环境，策略要稳、措施要活，只要增长在合理目标区间，我们就应该能够保持足够的定力，避免采取追求短期利益的激进策略，要以扩大“稳增长”基础为目标，以转变营销模式和管理模式为抓手，以调整核心业务结构和资产结构为着力点，以强化“防风险”为保障，更好地发挥自身的优势，增强我们的发展活力和后劲，促进转型升级和持续健康发展。

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"北大自考《组织管理心理学》听课笔记@#@北大自考《组织管理心理学》听课笔记@#@2007年10月10日星期三00:

@#@55@#@填空、选择、判断题：

@#@@#@1、组织是管理的（对象），管理是组织生存的（手段）。

@#@@#@2、针对组织的管理是一个复杂的过程，其职能包括（组织的计划、指导、激励、控制、协调）等过程。

@#@@#@3、（亚当·@#@斯密）提出了（分工理论）。

@#@@#@4、现代管理的特点是：

@#@主导思想上更注重（人的因素，重视领导行为；@#@）管理手段上强调（科学化、定量化）。

@#@@#@5、组织管理心理学产生于（20世纪50年代的美国）。

@#@@#@6、美国斯坦福大学教授（莱维特）首次提出了管理心理学概念。

@#@@#@7、构成组织管理心理学理论系统的相关学科有：

@#@心理学、社会学、社会心理学、人类学、政治学。

@#@@#@8、评价中心是用于（评价、考核和选拔管理人员）的方法。

@#@该方法的核心手段是（情影模拟测验）。

@#@@#@9、评价中心最重要的方法是模拟情境测验，其中又包括（公文包测验、角色扮演、小组相互作用测验）。

@#@看一下书能用自己的话说上来就可以了！

@#@@#@10、用评中心评价、考核、选拔人才（科学性强，可靠性高，经济效益明显，便于挖掘人才，避免盲目用人和任人唯亲）。

@#@@#@11、管理的核心心就是（盈利）@#@12、（泰勒）提出了"@#@经济人"@#@的假设，被誉为（科学管理之父）。

@#@@#@13、泰勒就是经济人观点的典型代表。

@#@（√）@#@14、集权式的组织结构，是一个（高度结构化、规范化、不受个人支配的组织）。

@#@@#@15、泰勒为代表的是X理论，道格拉斯·@#@麦格雷戈为代表的是"@#@Y"@#@理论。

@#@@#@16、管理科学学派有几个方面的特征：

@#@（以运筹学为基础、以系统分析为手段、以决策为主要着眼点）。

@#@@#@17、权变理论学派的代表人物是（莫尔斯、洛希）他们发表了《超Y理论》一文。

@#@@#@18、关于人性的假设，就成了组织管理心理学基本理论的出发点。

@#@（√）@#@19、有关人性的假设有四种：

@#@（经济人、社会人、自我实现的人、复杂人）@#@20、以X理论的人性假设为指导思想，必然导致（严密控制）和（监督式）的管理方式，采取所谓（任务管理）的措施。

@#@@#@21、（泰勒制）就是（经济人）观点的典型体现，（任务管理）的主张就是在他的"@#@科学管理"@#@理论指导下炮制出来的。

@#@@#@22、科学管理的一些方法，诸如（标准动作、标准工具、计件工资、劳动定衡原理、计划控制原理）等等，一直被沿用至今。

@#@@#@23、梅约指导的霍桑实验系列中有几个著名的实验分为：

@#@（照明度实验、福利实验、访谈实验、群体实验）。

@#@根据这些发现，梅约提出了（非正式群体）的概念，认为在正式的组织内存在着自发形成的非正式群体，这种群体有自己的特殊规范，对其成员的行为起着（调节和控制）作用。

@#@@#@24、梅约提出了（人群关系理论）；@#@@#@管理者不应只注意工作、完成生产任务，而应把注意的重点放在关心人、满足人的社会需要上。

@#@（√）；@#@@#@管理者不应只注意（计划、组织和控制）等，而应更重视职工间的（人际关系），培养和形成职工的（归属感和整体感）。

@#@@#@在奖惩方面，提倡实行（集体的奖励制度），而不主张实行（个人奖励制度）。

@#@@#@管理者的职能也应有所改变，他们不仅要负起组织生产的责任，还应职工与上级之间充当（联络人）。

@#@@#@25、在美国，（参与管理）的典型所谓（斯肯化计划）。

@#@@#@26、从"@#@自我实现的人"@#@的假设出发，管理者的主要角色既不是生产指挥者，也不是单纯的人际关系调节者，而是一个（采访者）。

@#@@#@27、"@#@复杂人"@#@的假设只强调了人之间存在差异的一面，在某种程度上忽视了人性中共性的一面，忽视了普遍性，所以也是有失偏颇的。

@#@（√）@#@28、性格的一种特性反映为（控制取向）。

@#@认为自己是自身命运的主宰的人，是（内控型的），认为自己受命运摆布，受上天安排的人，是（外控型的）。

@#@@#@29、内控者更适合从事（开创性的和行为不受约束的工作），而外控者则较适合从事（常规化的、按规行事的工作）。

@#@@#@30、成就需要强的人会不懈地努力克服困难，追求更佳的工作业绩。

@#@（√）接受挑战，但又不过于艰难而无法成功，他们需要从这成功中看到自身的价值。

@#@（√）他们喜欢（难度适中）的工作。

@#@@#@31、受冒风险的人在人事决策上所用时间（较少），且用以进行判断抉择的资料（较少）。

@#@@#@32、性格与职业相适应时，工作可取得最佳绩效，而人也获得最大满足，使组织人事状况相对稳定。

@#@（√）@#@33、行为塑造的方法主要有四种：

@#@（正面强化、反正强化、惩罚、消退）。

@#@@#@34、强化手段可以有不同的时间组织模式：

@#@（连续强化又叫完全强化）、（间歇强化）。

@#@@#@35、人在解释行为时，要看行为是由自由意志控制所致--内在归因或个人归因；@#@还是由外部力量所驱使--外在归因或情境归因。

@#@@#@36、归因理论揭示了一些意味深长的现象--归因误差。

@#@常见的归因误差有：

@#@

（1）由于人们对行为的解释受到对行为者习惯风格的认识的影响。

@#@

（2）对自己的行为和对别人的行为的判断不同，具体表现为对成功和失败的归因倾向的不同。

@#@@#@37、刻板印象反映了共性，有利于迅速从总体上把握人的概貌。

@#@但刻板印象也有很僵化、不灵活的缺点，抹煞人的个性，因而并不能保证适用于同类中的每一个人。

@#@（√）@#@38、月晕效应是因被知觉对象的个别特质左右了判断，而投射作用是知觉者的主观特征支配了判断。

@#@但结果都一样，都会歪曲知觉。

@#@（√）@#@39、因为价值观能左右人的知觉，能决定人的态度，能影响行为的动机。

@#@（√）@#@40、许多组织管理的研究焦点都放在了三种态度上：

@#@（对工作的满足、对工作的投入、对组织的认同）@#@41、工作满足与工作态度通常是对同一内容的不同称谓（常被替换使用）。

@#@@#@42、社会压力既可以使态度与行为（保持一致），也可能使态度与行为（相分离）。

@#@@#@43、认知失调越大，压力就越大，相消除不平衡的欲念就越强。

@#@（√）@#@44、"@#@行为-态度"@#@模式。

@#@自我觉得理论正是在这一背景下提出来的。

@#@（√）@#@45、自我觉知理论认为，在有了事实之后，"@#@态度"@#@是用来使自己的过去行为合理化而不是用来指引未来的行为。

@#@（√）@#@46、激励-保健理论是由（赫兹伯格）提出的。

@#@@#@47、三重需要理论：

@#@（成就需要、权力需要、亲和需要）。

@#@@#@48、杰出的经理们往往都有较高的权力欲望。

@#@（√）@#@需要较强烈的人往往在组织中充当被管理的角色。

@#@（√）@#@49、在人感到不公平时会有如下几种表现：

@#@（改变自己的努力水平、改变自己得到的报偿、歪曲自己的认知、歪曲对他人的认知、改变参考对象、改变眼前的工作）P127@#@50、动机激励水平=效价（效果的价值）×@#@期望（效果的可能性）@#@51、目标管理与目标设置理论唯一有分歧的地方在于，目标管理主张参与决策，而目标设置则认为应由上级指派任务。

@#@（√）@#@52、在工作场合中，角色期望反映为（心理契约）。

@#@@#@53、团体规模越大，每个人多付出的努力相对越小。

@#@有人给这种现象起了个学名，叫作（社会性虚度效应）。

@#@@#@54、团体动力过程存在两个对立的方面，一个方面产生（增值效果），另一个方面产生（贬值效果）。

@#@@#@55、P162（上表）@#@凝聚力同绩效有（循环依存）的关系。

@#@@#@56、在团体中，沟通的作用主要有四种：

@#@（控制、激励、情感表达、信息流通。

@#@）@#@57、P168-169

（二）沟通网络，图与文字。

@#@@#@58、传言是不可能杜绝的。

@#@重要的是如何避免或减少传言带来的负性作用。

@#@（√）@#@59、领导的理论有：

@#@（特质论、行为理论、权变理论）@#@60、传统的特质理论认为，领导者具有某些固有的特质。

@#@（√）这些特质是人与生俱来的。

@#@只有先天具备这些特质的人才可能成为领导。

@#@（√）@#@61、密西根的研究也得到两个描述领导行为的维度，一个是（员工取向）一个是（生产取向）。

@#@@#@62、布莱克和莫顿研究认为：

@#@类型（9,9）--团队管理--的领导风险的（管理绩效最好）。

@#@@#@名词解释：

@#@@#@1、组织：

@#@组织是指两个或两个以上的个体以一定方式有意识地联系在一起，为达到共同的目标而按一定规则从事活动的群体或社会单位。

@#@@#@2、管理：

@#@是让别人同自己一起工作并通过别人来达到组织目标的过程。

@#@@#@3、情影模拟测验：

@#@把被试置于模拟的工作情境中，让他们进行某些规定的工作或活动，对他们的行为表现作出观察和评价，以此作为鉴定、选拔、培训管理人员的依据。

@#@@#@4、行为科学：

@#@是指应用心理学、社会心理学、社会学和人类学等方面的知识，探讨如何对人的行为进行描述、解释、预测、控制或管理的一门科学。

@#@@#@5、决策：

@#@管理就是决策。

@#@是指通过分析、比较，在若干种可供选择的方案中选定最优方案的过程。

@#@@#@6、经济人：

@#@直译为"@#@理性-经济人"@#@，又称"@#@实利人"@#@。

@#@"@#@经济人"@#@的假设实际上是从享乐主义的观点出发，把人的一切行为都看成是为了最大限度地满足一己之私利，都想争取最大的经济利益，工作则是为了获得经济报报酬。

@#@@#@7、社会人：

@#@人并非孤立存在的个体，而是处于一定社会关系中的群体成员。

@#@@#@8、参与管理：

@#@是指在不同程度上让职工和下级参加企业决策的研究和讨论，实行共同管理。

@#@@#@9、自我实现：

@#@是指人都需要发挥自己的潜力，表现自己的才能；@#@只有当人的潜力充分发挥出来，才能充分表现出来时，人们才会感到最大的满足。

@#@@#@10、复杂人：

@#@人类的最大需求并不可能都是一样的，而是因人、因时、因地而异的。

@#@不可能有纯粹的经济人，也不可能有纯粹的社会人或成就人，实际存在的，只是在各种情况下采取不同反应的"@#@复杂人"@#@。

@#@@#@11、"@#@应变"@#@或"@#@权变"@#@：

@#@在管理措施上要根据具体的人的不同情况，灵活地采取不同的措施，要因人而异，因事而异，而不能千篇一律。

@#@换言之，要根据具体情况而去采取适当的管理措施。

@#@@#@12、行为塑造：

@#@采用有规律的、循序渐进的方式引导出所需要的行为并使之固化的过程，就叫作行为塑造。

@#@行为塑造是实现管理目标的重要手段。

@#@@#@13、社会知觉：

@#@是指在社会情境中以人为对象的知觉，有时又称作人际知觉。

@#@@#@14、自利性偏差：

@#@对自己的成功往往做个人归因，对失败做情境归因；@#@而对别人的成功倾向于做情境归因，对失败做个人归因。

@#@@#@15、选择性知觉：

@#@是指人们在某一具体时刻只是以对象的部分特征作为知觉的内容。

@#@@#@16、刻板印象：

@#@是指根据一个人属于哪一类社会团体或阶层，根据这一社会团体或阶层的人的典型行为方式来判断这个人的行为。

@#@@#@17、第一印象：

@#@是指在最初的接触中给别人留下的印象。

@#@@#@18、月晕效应：

@#@当我们了解一个人时，可能被他的某种突出的特点所吸引，以至忽视了其他特点或品质，就好像明亮的月光使周围的星斗失色一样。

@#@月晕效应的特点：

@#@

（1）遮掩性；@#@

（2）定势性；@#@（3）弥散性。

@#@@#@19、投射作用：

@#@是指把别人假想成和自己一样，认为自己有的特质别人也有。

@#@@#@20、价值观：

@#@是一套关于事物、行为之优劣、好坏的最基本的信念或判断。

@#@@#@21、态度：

@#@是对人、客体、事物所持的肯定或否定的评价，反映了对人、客体、事物的感受。

@#@@#@22、工作满足：

@#@是指员工对自己的工作所抱有的一般性的满足与否的态度。

@#@@#@23、工作投入：

@#@是指心理上对工作认同，并将工作绩效被为个人价值观的反映。

@#@@#@24、组织认同：

@#@是指员工接受组织和组织目标，并希望保持自己作为该组织之成员的身分。

@#@@#@25、认知失调理论：

@#@是由菲斯廷格提出的。

@#@是指个体认识到自己的态度之间、或者态度与行为之间存在着矛盾。

@#@@#@26、激励动机：

@#@是指一个通过满足员工的需要而使其努力工作、实现组织目标的过程。

@#@@#@27、目标管理：

@#@是强调组织群体共同参与制定具体的、可行的且能够客观衡量效果的目标，以此激励人们为实现企业总目标而努力，它既是一种激励技术，又是员工参与管理的一种形式。

@#@@#@28、绩效薪金制：

@#@就是我们通常所采用的计件工资、工作奖金、利润分成、纯利分红，也就是把报酬同绩效相结合。

@#@@#@29、弹性福利：

@#@是指允许员工在各种可能的福利方案中按自己的实际生活需求进行选择。

@#@@#@30、双轨薪金制：

@#@是对同样内容的工作，新员工的薪水永远低于老员工。

@#@@#@31、弹性工作制：

@#@是指在固定工作时间长度的前提下，灵活地选择工作的具体时间方式。

@#@@#@32、P142-144八、工作设计，也可是论述题。

@#@（试述工作设计试举两种工作设计的形式。

@#@）@#@工作设计：

@#@是指将任务组织构成一套完整的工作方案。

@#@换句话说，就是确定工作的内容和流程安排。

@#@@#@科学管理：

@#@用科学方法确定工作中的每一个要素，减少动作和时间上的浪费，提高生产率。

@#@@#@工种轮换：

@#@是让员工在能力要求相似的工作之间不断调换，以减少枯燥单调感。

@#@@#@工作扩大化：

@#@是指在横向水平上增加工作任务的数目或变化性，使工作多样化。

@#@@#@工作丰富化：

@#@是指从纵向上赋予员工更复杂、更系列化的工作，使员工有更大的控制权，参与工作的规则制定、执行、评估，使员工有更大的自由度、自主权。

@#@@#@社会技术系统@#@工作生活质量：

@#@旨在改善工作环境，从员工需要考虑，建立各种制度，使员工分享工作内容的决策权。

@#@@#@33、团体：

@#@是指两个或两个以上的人，彼此互相影响，互相依赖，为了完成特定的目标而结合在一起。

@#@@#@34、利益团体：

@#@指对某类特定事物共同关心的人形成的团体；@#@@#@联谊团体：

@#@指由具有共同特性或兴趣的成员组成的团体。

@#@@#@35、团体人力资源：

@#@是指团体的成员素质，包括成员的能力和性格。

@#@@#@36、角色：

@#@是指人在社会单位中，由于担任某种工作或责任，而有一组预定的行为模式。

@#@@#@37、角色认同：

@#@是指人的态度和行为同角色相一致。

@#@@#@38、角色期望：

@#@是指别人认为你在特定场合中应一贯具有什么样的行为表现。

@#@@#@39、角色冲突：

@#@是指各个角色互不相容、个体无法协调各个角色时产生的矛盾局面。

@#@@#@40、异质性：

@#@团体任务的完成需要各种知识、技能，就需要团体成员分别具备各种不同的素质，这种团体成员构成上的特性就叫异质性。

@#@@#@41、团体压力：

@#@团体、团体规范对每一个成员产生约束力，使其与团体保持一致，服从团体利益，效劳于团体。

@#@这种约束力就叫团体压力。

@#@@#@42、从众行为：

@#@为了能被团体所接纳，员工总要顺从团体压力，在观点和行为上同团体或团体中的大多数保持一致。

@#@@#@43、团体凝聚力：

@#@是指团体成员相互吸引并对组织目标认同的程度。

@#@还表现在团体对成员的吸引力，成员对团体的向心力这样一个总和。

@#@@#@44、沟通：

@#@是指人与人之间相互传达思想观念交换情报信息的过程。

@#@@#@45、团体偏移：

@#@是指在团体中进行决策时，人们往往会比个人决策时更倾向于冒险或保守，向某一个极端偏斜，从而背离最佳决策。

@#@这种现象又叫作"@#@极化现象"@#@。

@#@@#@46、冲突：

@#@是指对立双方在资源匮乏时出现阻挠行为并被知觉到的矛盾。

@#@@#@47、良性冲突：

@#@是指可以支持团体目标和增进团体绩效，对团体有益的冲突。

@#@@#@恶性冲突：

@#@是指会妨碍团体绩效，破坏团体的整体性的冲突。

@#@@#@简答题：

@#@@#@1、如何理解组织的含义？

@#@P1@#@答：

@#@组织的定义包含着多层内涵：

@#@1）组织是有一定结构的。

@#@至少有两个人才谈得上组织；@#@

（2）组织有一定的构造方式。

@#@组织内的个体是有意识地联系在一起的；@#@3）组织是有目的的。

@#@这说明组织的存在是有具体意义的。

@#@4）组织是以有规则的活动为存在方式的。

@#@没有活动，目的就无从达到，组织也就名存实亡。

@#@@#@2、如何理解管理的含义？

@#@P1@#@答：

@#@管理同样具有多层含义：

@#@1）管理必然是群体活动。

@#@至少有两个人才谈得上管理，才谈得上管理者和被管理者。

@#@方面是相互对立而统一地存在的。

@#@2）管理是有目标的，是为实现目标而实施的。

@#@没有目标的管理是盲目的、没有意义的，也不会有效果。

@#@3）管理是要使别人和管理者"@#@一起"@#@从事活动。

@#@这是现代管理思想的体现，强调双方的感情沟通。

@#@@#@3、为什么现代管理离不开心理学？

@#@P5@#@答：

@#@在组织中，人是核心因素，因为人是组织活动的执行者、组织目的的实现者。

@#@人的问题解决不好，组织就隐于混乱，组织目的就无法实现。

@#@因此，人的管理是组织管理的关键。

@#@而要想解决好人的问题，就必须运用心理学。

@#@人是多种多样的，有七情六欲，有不同的能力，有独特的性格，只有通过心理学，才能有效地把握人的心理，实现合理、优化的管理，实现组织目标。

@#@@#@4、Y理论的民主管理方式有哪些特点？

@#@P55@#@答：

@#@

（1）管理重点的转变；@#@

（2）管理人员职能的变化；@#@（3）奖励方式的改变；@#@（4）管理制度的改变。

@#@@#@5、Y理论在管理重点方面与人权关系理论和X理论有何不同？

@#@P55@#@答：

@#@"@#@经济人"@#@的假设只重视物质刺激因素，重视工作任务，轻视人的作用和人际关系。

@#@"@#@社会人"@#@的假设看到了"@#@经济人"@#@假设的明显缺陷，反其道而行之，重视群体作用和人际关系，把物质因素放在次要地位。

@#@"@#@自我实现的人"@#@的假设又把注意的焦点从人的身上转移到工作环境上，但与"@#@经济人"@#@假设有重大区别：

@#@重点不是放在计划、组织、指导、监督和控制上，而是要创造一种适宜的工作环境、工作条件，使人们能在这种条件下较充分地挖掘自己的潜力，发挥自己的才能，从而达到自我实现。

@#@@#@6、简述内控与外控型的人在工作中有何不同？

@#@@#@答：

@#@外控型的人更容易对自己的工作不满，出勤率差，对工作的投入相对较低。

@#@内控型的人则倾向于把组织的成绩归因于自己的作为，故易产生较高投入；@#@一方面，内控者倾向于采取积极行动改变不满的现状，故易辞职，另谋高就；@#@但另一方面，内控者表现较出色，容易得到精神上的满足。

@#@@#@7、举例说明归因时常依据的三个因素是什么？

@#@P86@#@答：

@#@

（1）独特性。

@#@也叫特殊性，是指行为是否属反常。

@#@举例@#@

（2）共同性。

@#@也称普遍性，是指在相同情况下是否大多数人都会作出同样的行为。

@#@@#@（3）一贯性或一贯性是指一个人的某种行为是否频繁出现。

@#@@#@8、ERG理论与马斯洛的需要层次理论有何不同？

@#@P120@#@答：

@#@

（1）ERG理论要灵活变通得多，而不是像马斯洛那样僵化地对待各种层次的需要。

@#@@#@

（2）ERG理论在这里蕴含了一个"@#@挫折-退化"@#@的维度：

@#@在高层需要得不到满足时，转入低层需要，而不是停顿于原来的层次。

@#@@#@（3）ERG理论的变通性尤其有助于说明文化、个体、环境背景的差异。

@#@马斯洛的固定的层次模式则与这种文化变体无法相容。

@#@@#@9、成就需要强的人的特点是什么？

@#@@#@答：

@#@

（1）选择适度的风险。

@#@他们既不甘去做那些过于轻松、简单而无大价值的事，也不愿冒太大风险去做不太可能做到的事，因为那样就不可能体验到成就感。

@#@@#@

（2）有较强的责任感。

@#@高成就需要的人在大企业中领导自成系统的部门或是担当各种（业务性职位）。

@#@@#@（3）对这样的人安排绩效比较明显、具有公开的影响力的工作尤为适合。

@#@@#@（4）成就需要高的人并不意味着能做一个出色的经理。

@#@（√）@#@10、简述目标管理的几个要素是什么？

@#@P131@#@答：

@#@

（1）目标具体化；@#@

（2）决策参与；@#@（3）限期完成；@#@（4）绩效反馈。

@#@@#@11、管理者把权力与员工分享的理由何在？

@#@（参与管理有何特点？

@#@）P135@#@答：

@#@其一，当工作变得十分复杂时，管理人员无法了解员工所有的情况和各个工作细节，若允许员工们参与决策，可以让了解更多情况的人有所贡献。

@#@其二，现代的工作任务相互依赖程度很高，有必要倾听其他部门的意见，而且彼此协商之后产生的决定，各方都能致力推行。

@#@其三，参与决策可以使参与者对作出的决定有认同感，有利于决策的执行。

@#@其四，参与决策可以提供工作的内在奖赏，使工作显得更有趣、更有意义。

@#@@#@12、简述团体对于个体有何重要的意义？

@#@P156@#@答：

@#@

（1）安全保障。

@#@

（2）地位意识与自尊。

@#@（3）亲和需要。

@#@（4）能力。

@#@（5）实现目标。

@#@@#@13、简述规范的作用和意义。

@#@P160@#@答：

@#@

（1）作为团体的支柱。

@#@它是使团体有一致的行为的基础。

@#@@#@

（2）作为评价标准。

@#@团体规范是行为的参照标准，也是衡量成员行为的准绳。

@#@@#@（3）提供行为动力。

@#@团体规范对成员行为的发动或制止有着决定性作用。

@#@@#@14、团体凝聚力的决策因素有哪些？

@#@P160-161@#@答：

@#@

（1）相处的时间--这是社交的时间效应。

@#@人们相处的时间长短，是他们能否成为朋友的一个条件。

@#@@#@

（2）加入团体的难度--加入团体的难度越大、可能性越小，其中成员的凝聚力越大。

@#@@#@（3）团体规模--团体规模越大，凝聚力往往可能会越小，因为所有成员之间交往的机会相对总人数较小，相互吸引的范围相对较小。

@#@@#@（4）外在威胁--当团体面临外来威胁时，凝聚力会增大。

@#@团体是个体的庇护所。

@#@@#@（5）过去历史--过去的成功经验能唤起成员的荣誉感，强化对团体的向心力，提高凝聚力。

@#@@#@（6）民主的领导方式、公平的奖惩制度，都有助于提高凝聚力。

@#@@#@15、妨碍沟通的形式有哪些？

@#@P165-166@#@答：

@#@

（1）过滤。

@#@是指信息传递者为投接受者所好，故意*纵信息传递，造成信息歪曲。

@#@@#@

（2）选择性知觉。

@#@知觉的选择性无疑会影响信息接受者对信息的检取和处理，在信息上负载个人期望。

@#@@#@（3）情绪。

@#@人在极度情绪下，无论正性的还是负性的，理智会受到某种妨碍，使人的判断出现偏差。

@#@@#@（4）语言。

@#@不同的人有着不同的言语习惯，这可能会成为沟通的障碍。

@#@还有，不同身分地位的人使用的语言也不尽相同。

@#@@#@16、如何克服沟通障碍？

@#@@#@答：

@#@

（1）利用反馈。

@#@

（2）精简语言。

@#@（3）主动倾听。

@#@（4）情绪控制。

@#@@#@17、团体决策的优点有哪些？

@#@@#@答：

@#@

（1）信息全面、完整。

@#@

（2）多重选择。

@#@（3）提高对最终决策的认同感。

@#@（4）增加决策的合法性。

@#@@#@18、团体决策的缺点有哪些？

@#@@#@答：

@#@

（1）耗费时间。

@#@

（2）团体压力。

@#@（3）少数人把持。

@#@（4）责任模糊。

@#@@#@19、团体决策与个人决策的效能是什么？

@#@@#@答：

@#@如果以准确性为指标，那么团体决策有一定优势，平均而言高于一般的个体决策。

@#@团体决策并不是好于所有的个体决策，而是比团体中各成员决策的平均水平好，但却常常低于最佳的个体决策。

@#@如果以速度为指标，那么团体决策总要慢一些，时间代价高，如果以创造性为指标，那么要属团体决策好。

@#@@#@20、组织结构的三要素是什么？

@#@P205@#@答：

@#@

（1）复杂性。

@#@这是指任务分工的层次、细致程度；@#@@#@

（2）规范性。

@#@这是指使用规则和标准处理方式以规范工作行为的程度；@#@@#@（3）集权度。

@#@这是指决策权的集中程度。

@#@@#@21、结构因素与绩效和工作满足有何关系？

@#@P217@#@答：

@#@从组织规模来看，规模越大，工作满足感会降低。

@#@个人在组织中的地位、影响力越来越小、越来越微不足道。

@#@组织的层级与员工的满足感有关，这在层级越多的情况中越为明显。

@#@层级越高的员工，工作满足感越大。

@#@@#@论述题：

@#@@#@1、试述组织管理心理学的对象、任务及目的。

@#@P6@#@答：

@#@任何一个组织或企业都是由人和物这两大因素构成的。

@#@这两大因素在组织中又形成了三大关系系统：

@#@物-物关系，人-物关系，人-人关系。

@#@而人-人系统则主要是组织管理心理学的对象。

@#@组织管理心理学的任务是吸收、运用各相关学科的理论、方法，探讨组织中个体、群体、组织、领导的心理活动规律，说明如何通过调整人际关系、激励动机、提高领导水平和领导艺术、增强组织凝聚力等手段，来协调人-人系统。

@#@组织管理心理学的理论目的是发展、完善学科体系，深化对组织心理人认识。

@#@而它的直接的实践目的，也是它的根本目的，是要提高组织效能，提高生产率，提高员工的工作满足感。

@#@@#@2、试述马克思虑主义的人性观。

@#@P35@#@答：

@#@

（1）其本质属性首先是"@#@社会性"@#@。

@#@马克思指出：

@#@"@#@人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。

@#@"@#@人的社会性包括在劳动和其他社会实践活动的长期发展史中所形成的全部特性。

@#@@#@

（2）人的本性还表现为具体历史性。

@#@人性并不是天生的，而是在后天长期的社会实践中逐渐形成和发展的。

@#@随着社会历史的发展，人的社会性也在发生变化。

@#@@#@（3）保持有作为生物有机体的自然属性。

@#@人类社会是在同自然界作斗争、改造自然界中形成的。

@#@人的各种行为活动都是在自然需求得到满足的基础上进行的。

@#@因此，人的自然属性是人性中不可忽视的一面。

@#@@#@由上述可知，人是自然和社会发展的共同产物，是社会属性和自然属性的有机统一体。

@#@人性并不是抽象的，一般的，孤立的，而是具体的，社会的，历史的。

@#@@#@3、试述梅约在霍桑试验中得出人是"@#@社会人"@#@的结论。

@#@P47@#@答：

@#@

（1）在提高生产率的刺激因素中，金钱或经济激励只是第二位的，社会心理因素才是头等重要的。

@#@在生产或工作中处理好人际关系，比物质奖励和管理制度有更大的现实意义。

@#@@#@

（2）生产效率主要取决于职工的"@#@士气"@#@。

@#@职工心理需";i:

14;s:

27548:

"中小学体育教师晋升高级职称考试题一@#@中小学体育教师晋升高级职称考试题一@#@一、填空（4分×@#@5）@#@1、学校教育要贯彻（健康）第一的指导思想。

@#@@#@2、新课程理念要以（学生）发展为中心。

@#@@#@3、体育教学中要重视和激发学生的（运动兴趣），培养终身体育的意识。

@#@@#@4、新课程要求教师关注学生个体差异与不同需求，确保（每一个学生）受益。

@#@@#@5、新课程实行（国家、地方、学校）三级管理。

@#@@#@二、问答题（10分×@#@4）@#@1、新课程价值主要有哪四个方面。

@#@@#@①增进身体健康；@#@②提高心理健康水平；@#@③增强社会适应能力；@#@④获得体育与健康知识技能。

@#@@#@2、新课程的性质是什么？

@#@@#@体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人材不可缺少的重要途径。

@#@是对原有体育课进行重大改革，突出健康目标的一门课程。

@#@@#@3、新课程划分五个学习领域目标分别是什么？

@#@@#@①运动参与；@#@②运动技能；@#@③身体健康；@#@④心理健康；@#@⑤社会适应。

@#@@#@4、学习领域三，发展体能水平目标之四，学生达到该水平时，将能够起什么作用？

@#@①通过多种练习（如短跑、反复跑等）发展位移速度。

@#@@#@②通过多种练习（如定时跑、定距跑、跳绳等）发展有氧耐力。

@#@@#@③通过多种练习（如球类运动）发展反应速度和灵敏性。

@#@@#@三、判断题（5分×@#@4）@#@1、形成良好的生活方式与体育锻炼无关。

@#@（×@#@）@#@2、体育与健康课就是体育课＋健康教育课。

@#@（×@#@）@#@3、学生要尽量避免在不利于健康的环境中运动。

@#@（√）@#@4、三维健康观指胸围、腰围、臀围。

@#@（×@#@）@#@四、简单谈谈你通过通识性培训和专业培训后的体会。

@#@（20分×@#@1）@#@2@#@中小学体育教师晋升高级职称考试题二@#@一、填空题（20分）@#@1、体育与健康是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学学生健康为主要目的的必修课程，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。

@#@@#@2、身体健康指人的身体、心理、社会的状态。

@#@@#@3、体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这种差异性确定学习目标和评价方法。

@#@@#@4、体育与健康课程将课程学习内容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、和社会适应五个学习领域，并根据领域目标构建课程的内容体系。

@#@@#@5、体育教师的专业素质评价，应包括对教师职业道德、教学能力和教育科研能力三方面的考核评价。

@#@@#@6、教育科研能力主要包括和。

@#@@#@二、选择题（20分）@#@1、影响课堂教学设计最重要的因素是（A）@#@A、教学目标的确定B、教材内容的分析C、教学方案的形成D、教学评价标准@#@2、关于身体健康领域目标理解错误的一项是（）@#@A、学生通过阅读课本，知道体能发展敏感期不少于三个@#@B、学生能根据个人的体测结果与各项体能指标进行对照比较，找出低于平均值的项目@#@C、学生通过“运动愉快感”产生的原因激发锻炼动因，达到课后主动去体验一次的目的@#@D、通过教学，学生能够准确地说出与运动有关的体能要素@#@3、在跳远技术的教学中，教师经常会运用挂图、照片及人体动作模型等方法进行教学，此种教学方法属于（）@#@A、练习法B、示范法C、演示法D、直观法@#@4、体育教学中常采用的“发现式教学”、“技能传授式教学”和“快乐式教学”属于（A）@#@A、体育教学模式B、体育教学方式C、体育教学策略D、体育教学组织@#@5、下列几种体育课能算是好课的一种是（D）@#@A、体育教学中教师唱主角的课B、以运动技术的传授为主的体育教学课@#@C、通过体育教学达到了运动技能目标的课D、学生积极，主动参与，使各方面受益并达到了教学目标的课@#@6、对于运动技能领域评价说法不正确的一项是（）@#@A、能对安全和不安全的运动行为作出区分和评价B、能观看并讨论体育比赛和表演@#@C、能合理安排锻炼时间并能用脉搏测定等常用方法测量运动负荷@#@D、能完成一两套技巧项目动作或器械体操动作@#@7、《体育与健康》课程强调坚持“健康第一”的指导思想，对健康的理解正确的一项是（D）@#@3A、没有疾病和不虚弱，心情愉快B、身体素质好，能与人很好地合作@#@C、能跑、能跳、能打球，能与人很好地相处D、身体好、心情愉快、能很好地与他人相处@#@8、对于体育设施资源的开发说法错误的一项是（C）@#@A、发挥体育器材的多种功能B、改造场地器材，提高场地利用价值@#@C、民族、民间传统体育项目的开发D、制作简易器材@#@9、新课程改革强调教师的主导作用和学生的主体地位，关键是教师如何（）@#@A、营造良好的课堂学习氛围B、促进学生自主学习@#@C、处理教材和组织教学D、使学生能够自己去探究、研讨@#@10、新课程将评价看作与教学过程同等重要是突出了评价的（）@#@A、反馈调节功能B、反思总结功能C、积极导向功能D、展示激励功能@#@三、简答题（20分）@#@课程基本理念包括哪些内容？

@#@@#@

（一）坚持"@#@健康第一"@#@的指导思想，促进学生健康成长@#@

（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识@#@（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位@#@（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益@#@四论述题（40分）@#@1、在制定教学方案时，应该注意哪几点？

@#@@#@在制定教学方案时，应该注意以下几点：

@#@@#@1、在确定学年教学目标时，要具备五个学习领域的目标要求@#@2、根据“健康第一”的指导思想以及学校场地、器械的条件来确定每个学年的教学内容及各项教学内容时数的比例。

@#@@#@3、根据年级教学目标和教学内容的安排制订年度教学计划，以及制订学期教学计划、单元教学计划及课时教学计划。

@#@@#@2、选择教学内容有哪些基本要求？

@#@@#@1）、符合学生身心发展、年龄和性别特征；@#@@#@2）、运动形式活泼，能激发学习兴趣；@#@@#@3）、具有健身性、知识性和科学性；@#@@#@4）、对增强体能、增进健康有较强的实效性；@#@@#@5）、简单易行。

@#@@#@4中小学体育教师晋升高级职称考试题三@#@一、判断与选择题（5小题，每小题2分，共10分）@#@1、新课程《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了课程以身体锻炼为主要手段，增强学生健康为主要目的的课程性质。

@#@（√）@#@2、体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。

@#@（×@#@）@#@3、课程中的《体育与健康》内容，就是体育加上健康知识的内容。

@#@（×@#@）@#@4、科学的身体锻炼可以促进人体形态、机能的发育，运动能力的提高，适应环境抵抗疾病能力的增强（√）@#@5、人体速度素质发展最快的敏感期A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17（B）@#@二、填空题（10小题，每小题2分，共20分）@#@1、体育教学应遵循（认识规律）、（技能形成规律）和（运动负荷规律）。

@#@@#@2、体育教学体系包括四个要素，即（教师）、（学生）、（教学内容）和（教学条件）。

@#@@#@3、田径比赛铅球投掷区的夹角为（34.92度），圆圈直径为（2.135）m。

@#@@#@4、400m×@#@4每接力区的距离为（20m），100m×@#@4每接力区距离为（20）m。

@#@@#@5、新课标中规定小学一至四年级为（每周四节体育课），五至九年级为（每周三节体育课），我省高、初中目前暂定（每周二节）体育课。

@#@@#@6、新课程中，体育学科是（目标统领教学内容）。

@#@@#@7、《课标》中将课程学习划分为（运动参与）、（运动技能）、（身体健康）、（心理健康）、（社会适应）五个学习领域。

@#@@#@@#@8、传统体育课的结构一般可分为（开始部分、准备部分、基本部分、结束部分或准备部分、基本部分、结束部分）。

@#@@#@9、学校业余田径运动队的训练，上半年（春夏季）以发展（速度与爆发力等素质为主），下半年（秋冬季）以发展（耐力与力量素质）为主。

@#@@#@10、健康一般是指（身体健康、心理健康、社会适应）三个方面，并称健康三要素。

@#@@#@三、名词解释（10小题，每小题1分，共10分）@#@1、练习轨迹：

@#@指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。

@#@@#@2、力量：

@#@指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。

@#@@#@3、体育教学模式：

@#@体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。

@#@@#@4、诱导性练习：

@#@体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。

@#@@#@5、体能：

@#@指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力，或身体承受外界负荷的能力。

@#@@#@6、学习方式：

@#@学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。

@#@@#@7、运动指数：

@#@体育课中平均每分钟心跳数除以安静时的每分钟的心跳数（或脉搏数），得出的数为运动指数。

@#@@#@8、中长跑中的“第二次呼吸”：

@#@运动时人体反应的一种机能状态，继极点出现后，运动中出现的自动化程度的提高，称为“第二次呼吸”。

@#@@#@9、整理运动：

@#@用以提高和恢复人体工作能力的一种调节性措施。

@#@@#@10、运动训练：

@#@凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。

@#@@#@四、简答题（5小题，每小题4分，共20分）@#@1、体育课的密度是怎样产生的？

@#@目前体育课的密度应是多少？

@#@@#@答：

@#@①在体育课中有目的的活动时间与课的总时间之比，即@#@体育课的密度=课内有目的的活动时间÷@#@体育课的总时间@#@②根据目前学校体育改革与发展来看，体育课应提倡大密度，一般在35%以上。

@#@（但应根据教材内容来确定密度）@#@2、在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。

@#@（要求答四个方面）@#@答：

@#@他们之间有七个方面的不同，①教学指导思想；@#@②教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；@#@③教师作用；@#@④教学组织形式与方法；@#@⑤教学反馈与调控；@#@⑥教学评价；@#@⑦安全因素。

@#@@#@3、初中篮球运球的练习方法有哪几种？

@#@（要求答四种以上）答：

@#@初中篮球运球常有以下几种练习方法：

@#@①熟悉球性练习；@#@②原地高运球、左右手交替进行；@#@③原地低运球，左右手交替进行；@#@④原地体前左右手变向运球；@#@⑤行进间高运球；@#@⑥行进间低运球。

@#@@#@4、运动训练中，侧向滑步推铅球的教学重点、难点是什么？

@#@一般的出手夹角为多少？

@#@@#@答：

@#@根据侧向滑步推铅球技术要求，铅球的出手，最后用力是教学的重点；@#@“蹬、转、送”，投的协调配合是难点。

@#@较理想的出手角度为40度左右。

@#@@#@5、学校体育工作的最高法规性文件是什么？

@#@@#@答：

@#@1990年国家教委、国家体委颁发的《学校体育工作条例》。

@#@@#@五、选答题（4小题，前3小题任选2题作答，每小题10分，第4小题为必答，20分，共40分）@#@1、田径比赛项目中，径赛400m栏、100m栏、110m栏等各项目的全程跑，每道有多少个栏架？

@#@@#@答：

@#@径赛400m栏、100m栏、110m栏，每道有10个栏架。

@#@@#@2、在学校业余田径代表队的训练中，分述短跑、中长跑、投掷项目的训练中的共同点和不同点。

@#@@#@答：

@#@作为优秀的田径运动员，在强调训练他们的专业素质的同时，对所有运动员来说，身体素质的全面提高是各项成绩提高的基础。

@#@因此，所有队员必须对速度、力量、耐久力、灵敏、柔韧五项素质进行训练。

@#@短跑项目的专业训练应注重速度方面训练，即以无氧练习为主。

@#@中长跑应注重耐久力方面的训练，即以有氧训练为主。

@#@投掷应注重力量与爆发力的训练等。

@#@@#@3、对体育课进行简单而概括性的评价，传统的一般要求达到八个字。

@#@新课程要求四句（八字）。

@#@请你分别进行阐述。

@#@（要求回答八个字为满分）@#@答：

@#@传统的八字为：

@#@大、中、小、多、汗、会、乐、美。

@#@@#@大为大密度；@#@中为中等强度；@#@小为小场地或小群体；@#@多为练习方法、手段多；@#@汗为小汗；@#@会为所教内容基本会做；@#@乐为心情快乐、高兴；@#@美为动作美、形态美等。

@#@@#@新课程的八字为：

@#@自主、合作、探究、展示（交流）。

@#@@#@自主为自觉积极的活动；@#@合作为学习中相互关心、互帮互学；@#@探究为独立思考、勇于创新；@#@展示为自我表现，向他人汇报。

@#@@#@4、写一份水平四阶段发展学生弹跳能力的课堂设计。

@#@（要求答三个方面，但不是课的教案）答：

@#@课堂设计应从以下几方面阐述：

@#@①指导思想；@#@②选材依据；@#@③教学形式与组织方法；@#@④预计效果。

@#@@#@7中小学体育教师晋升高级职称考试题四@#@一、填空题（每空1分、共40分）@#@1、体育课的三个组成部分准备部分、基本部分、结束部分。

@#@@#@@#@2、《体育与健康》课程标准将中小学的学习划分为六级水平，其中水平一是指----------、水平二是指------------、水平三是指------------、水平四是指---------。

@#@@#@@#@3、“健康第一”的指导思想是《体育与健康》课程的基本理念之一，而这里所指的健康包括（身体健康）、（心理健康）、（社会适应）三个方面@#@4、行进间跳远的四个技术环节助跑、起跳、腾空、落地。

@#@@#@5、决定投掷项目远度的因素为出手初速度、出手角度、出手高度。

@#@@#@6〈〈体育与健康〉〉课程学习的内容划分为（运动参与）、（运动技能）、（身体健康）、（心理健康）、（社会适应）。

@#@五个学习领域。

@#@@#@7、为提高学生的兴趣，体现学生的主体地位，我们通常可以采用-----------学习，------------学习，-------------学习的方法来实现课程目标。

@#@@#@8影响体育教学有效性的主要因素：

@#@第一，能否激发并保持学生的学习兴趣、第二，学生是否理解自己所要达到的目标和所学的卢容、第三，教师是否掌握了让学生易于理解的教学技能、第四，教师所运用的教学策略是否得当@#@9运动技能的学习，在义务教育基础阶段应该注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握和应用。

@#@不过分追求运动技能的传授的系统及完整，不苛求技术动作的细节。

@#@@#@10课程资源的开发和利用，应从人力资源的开发，体育设施资源的开发，课程内容资源的开发，课外和校外体育资源的开发，自然地理课程资源的开发，体育信息资源的开发六个方面着手。

@#@@#@二是非题（每题2分，共20分）@#@1、体育课程改革的目的是为了提高学生兴趣，淡化技能教学.（Х）@#@2、体育运动本身的特征之一就是团结合作，所以学生在体育学习过程中都需要合作。

@#@（Х）@#@3、国际比赛中短跑的起跑姿势只有蹲矩式起跑一种。

@#@（√）@#@4、强调学生的积极参与，体现学生的主体地位，给学生留有充分的时间参与活动，这种体育教学是“放养式”教学。

@#@（Х）@#@5、关注学生的个体差异与不同需求，确保每个学生受益属于课程标准的基本理念。

@#@（√）@#@6、排球比赛中严禁用脚踢球。

@#@（Х）@#@7、小学1-----6年级的体育教学，在让学生体验参加体育活动的同时，还应加强对运动技能的学习。

@#@（Х）@#@8、口令是体验教师课堂常用的指令性术语，动令和预令之间不应有任何停顿，以免影响学生的行动。

@#@（Х）@#@9、体育的任务是把所有潜藏在人身上的天赋的生理力量全部发挥出来，没有各种体力的发展，就谈不上劳动的教育，劳动的习惯，技能的培养训练（Х）@#@10、三维健康观是指对空气，环境，身体处于良好状态的认识。

@#@（Х）@#@三、简答题（每题10分，共20分）@#@1、简述《体育与健康》课程的基本理念？

@#@@#@

（一）坚持"@#@健康第一"@#@的指导思想，促进学生健康成长

（二）激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识（三）以学生发展为中心，重视学生的主体地位（四）关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益@#@2、如何写好新课程标准下的课时计划？

@#@@#@首先，要确立本次课明确而又具体的学习目标；@#@其次，内容的选择和组织教学能有效的促进学生达成本次课的学习目标；@#@第三，重视通过多种手段和方法激发学生对体育学习和活动的兴趣，活跃课堂气氛，从而使学生在愉快的体验中获得知识和技能；@#@第四，各项活动的时间不要安排得过死，要有一定的灵活性；@#@第五，教案力求简单明了，使教师有更多的时间考虑创造性教学；@#@第六，要给学生布置课外体育活动的作业，促使学生逐步养成坚持体育锻炼的习惯；@#@第七，教案可以采用电脑备课的方式，这不仅便于修改，更便于网上交流。

@#@总之，新的教案应该具有开放性、灵活性、个性化。

@#@教案的好坏主要不是体现在格式上，而是体现在学生的学习效果上。

@#@@#@中小学体育教师晋升高级职称考试题五（开卷、150分钟）@#@一、判断与选择题（10小题，每小题1分，共10分）@#@1．新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。

@#@（×@#@）@#@2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。

@#@（×@#@）@#@3．学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。

@#@（√）@#@4．《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。

@#@（√）@#@5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标。

@#@（×@#@）@#@6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强。

@#@（√）@#@7．人体下肢长有几个长度（D）@#@A．1个B．2个C．3个D．4个@#@8．人体在运动过程中能量的供给有几种（C）@#@A．1种B．2种C．3种D．4种@#@9．人体速度素质发展最快的敏感期（B）@#@A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17岁@#@10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时（D）@#@A．1年B．2年C．3年D．4年@#@二、填空题（15小题，每小题1分，共15分）@#@1．课程改革的核心环节是课程实施，基本途径是课程（堂）教学。

@#@@#@2．把教学的本质定位为交往，是这次课改对教学过程的正本清源。

@#@@#@3．教师专业化培训和发展的基本理念包括回归生活理念、发展性教学理念和生命化教学理念。

@#@@#@4．体育教学应遵循认识规律、技能形成规律和运动负荷规律。

@#@@#@5．体育教学体系包括四个要素，即教师、学生、教学内容和教学条件。

@#@@#@6．科学研究证明优秀短跑运动员的成功先天因素是主要的，后天训练是重要的。

@#@@#@7．有人断言“选材成功意味着训练成功一半。

@#@”@#@8．力量是指人体克服阻力的能力。

@#@@#@9．速度素质包括反应速度、动作速度、位移速度。

@#@@#@10．没有疲劳的训练是无效的训练，而疲劳不能恢复的训练是危险的训练。

@#@@#@11．新课标中规定小学一至四年级为每周4节体育课，五至九年级为每周3节体育课。

@#@@#@12．《课标》中将课程学习内容划分运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。

@#@@#@13．培养体育能力的教学模式程序为引导提示、明确目标方案、探索尝试、思考验证、总结评价。

@#@@#@14．在田径比赛中，铅球、链球的投掷圆圈直径均为2.135m。

@#@@#@15．在体育课教学中，尽量使教学效果达到汗、会、乐、美、大、中、小、多八字标准。

@#@@#@三、名词解释（10小题，每小题1.5分，共15分）@#@1．学习方式------学习方式是指学生在完成学习任务过程时基本的行为和认知的取向。

@#@@#@2．体育教学模式------体育教学模式是指在一定教学思想或教学理论指导下，建立起来的、较为稳定的体育教学活动结构和活动程序。

@#@@#@3．快乐三要素-----简单的，没有附加条件的，发自内心的。

@#@@#@4．生物年龄------指个体在解剖结构、生理机能等生物方面达到的实际年龄，它反映了每个人生长发育的快慢程度。

@#@@#@5．运动训练------凡是培养运动员的一切准备过程都可称之为运动训练。

@#@@#@6．健康-----指不仅是没有疾病和不虚弱，并且在身体、心理和社会各方面都完善的状态。

@#@@#@7．运动指数-----课内的平均每分钟脉搏数除安静时的每分钟脉搏数。

@#@@#@8．诱导性练习------体育活动中正确掌握运动技术所采用的过渡性练习。

@#@@#@9．体适能（体能）----指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。

@#@@#@10．练习轨迹------指在体育锻炼中，身体和身体某些部位的移动路线。

@#@@#@@#@四、简答题（5小题，每小题4分，共20分）@#@1．在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？

@#@@#@①积极地旁观；@#@②给学生以心理上的支持；@#@③培养学生的自律能力。

@#@@#@2．教学研究是提高和成就教师的有效途径。

@#@作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？

@#@@#@①桥梁和通道；@#@②大舞台；@#@③大课堂；@#@④大平台；@#@⑤切入点。

@#@@#@3．什么是乳酸能？

@#@人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。

@#@@#@4．体育课程改革的基本思路是什么？

@#@@#@①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想；@#@@#@②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；@#@@#@③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念；@#@@#@④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力；@#@@#@⑤以人为本，重视学生的主体地位；@#@@#@⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益；@#@@#@⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。

@#@@#@5．近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？

@#@@#@身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。

@#@@#@五、问答题（5小题，每小题8分，共40分）@#@@#@1．在课程改革中，《体育与健康》课程教学强调学生的参与和主体作用，这与“放羊式”教学有什么区别，请你谈谈自己的看法。

@#@@#@①教学指导思想；@#@②教学计划设计（目的、内容、要求、过程等）；@#@③教师作用；@#@④教学组织形式与方法；@#@⑤教学反馈与调控；@#@⑥教学评价；@#@⑦安全因素。

@#@@#@2．课程改革后的《体育与健康》课程更加全面关注学生的认知、身体、心理和行为表现，教师的角色和作用也更加多元化。

@#@请你谈谈在教育观念方面将发生哪些变化？

@#@@#@①从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者；@#@②从单一关注运动水平，变成全面关注学生的发展；@#@③在教学方法上，从强调“教”，转为强调学生自主“学”；@#@④在师生关系方面，从学生的主宰，转变为与学生合作学习的伙伴与朋友；@#@⑤对学生的评价，从主要关注学生成绩，转为重视学生的学习过程。

@#@@#@3．如何测量运动员的步频、步幅，举例说明。

@#@@#@把跑道清扫干净，测量统计运动员在跑的过程中跑道上钉鞋留下的痕迹。

@#@例某运动员百米成绩11’’，全程跑49步，则有：

@#@@#@A全程平均步幅＝距离／步数＝100M／49＝2.04M@#@B全程平均步频＝步数／时间＝49／11＝4.45步／秒@#@C全程平均速度＝距离／时间＝100M／11＝9.09米／秒@#@4．在小学阶段的体育教学中，你怎样处理好“普及”与“提高”，“个体”与“全体”的关系，举例阐述。

@#@（略）@#@5．“身心全面发展原则”的基本依据、基本要求是什么？

@#@@#@依据：

@#@人体是在大脑皮层统一调节下的有机整体，尽管身体任何部位的运动都是相互联系、相互制约的，某一运动器官的运动，对其他部位生理运动都是有促进作用，因此，在体育教学过程中，必须用";i:

15;s:

49:

"质量体系文件编制具体文件范本@#@@#@";i:

16;s:

27356:

"中华人民共和国卫生部嘉峪关疾病预防控制中心@#@ @#@@#@中国高血压防治指南@#@（2005年修订版全文）@#@前言@#@ @#@@#@《中国高血压防治指南》（修订版）在多次广泛征求各学科专家意见的基础上，由我国20余位心血管、肾脏、内分泌、神经科、妇产、行为、营养、管理专家组成的委员会历时一年修订编写完成。

@#@@#@本次指南的修订是根据我国近年来的心血管流行病学和循证医学的进展，并参考借鉴了国外最新研究成果和指南建议《2003年WHO/ISH高血压处理指南》。

@#@@#@近年来，由于社会经济的快速发展和人们生活方式的变化，我国的心血管病发病率及相关危险因素均有增长的趋势。

@#@据2002年全国居民营养与健康状况调查资料显示，我国成人高血压患病率为18.8%,全国有高血压患者约1.6亿。

@#@但高血压的知晓率、治疗率及控制率均很低，我们面临的高血压防治任务是非常艰巨的。

@#@本指南从我国高血压流行状况和防治实际出发，提出符合国情的全人群和高危人群相结合的防治策略，强调人群防治，同时加强高血压病人的治疗。

@#@@#@高血压的危害性除与患者的血压水平相关外，还取决于同时存在的其它心血管危险因素以及合并的其它疾病情况。

@#@因此，在高血压的定义与分类中，除仍将高血压的诊断标准定在收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg；@#@根据血压水平分为正常、正常高值血压和1、2、3级高血压之外，还应当根据合并的心血管危险因素、靶器官损害和同时患有的其它疾病，将高血压患者分为4层（组），即低危、中危、高危和很高危，并依此指导医生确定治疗时机、治疗策略与估计预后。

@#@@#@治疗高血压的主要目的是最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险。

@#@这就要求医生在治疗高血压的同时，干预患者检查出来的所有可逆性危险因素，并适当处理病人同时存在的各种临床情况。

@#@对于一般高血压患者降压目标应是140/90mmHg以下，而对于合并糖尿病的病人，血压应降至130/80mmHg以下。

@#@@#@在初始用药的选择方面，主要根据个人情况，结合社会经济情况，根据我国的现状，群体的治疗应是尽可能在一般高血压患者中推荐使用廉价的降压药物，首先提高治疗率，然后在此基础上逐步提高控制率。

@#@临床医师可以根据患者的病情选择利尿剂、阻滞剂、钙拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）或血管紧张素II受体（AT1）拮抗剂（ARB）的一种或一种以上，或由上述药物组成的固定剂量复方降压制剂。

@#@为使血压达标，大多数高血压病人需要两种或两种以上降压药联合应用。

@#@@#@2004年中国高血压防治指南要点:

@#@@#@要点1指南的修订与强调的要点@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@我国人群高血压患病率呈增长趋势，估计全国有高血压患者1.6亿，但高血压知晓率、治疗率和控制率较低。

@#@@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@控制高血压是预防心血管病的主要措施。

@#@脑卒中是威胁我国人民健康的重大疾病，控制高血压是预防脑卒中的关键。

@#@@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@治疗目的是通过降压治疗使高血压患者的血压达标，以期最大限度地降低心血管发病和死亡的总危险。

@#@@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@根据危险分层，确定治疗方案@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@血压从110/75mmHg起，人群血压水平升高与心血管病危险呈连续性正相关。

@#@@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@正常高值血压（120~139/80~89mmHg）者，应改善生活方式以预防高血压及心血管病的发生。

@#@@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@降压目标：

@#@普通高血压患者的血压降至140/90mmHg以下，老年人的收缩压降至150mmHg以下，有糖尿病或肾病的高血压患者的血压降至130/80mmHg以下。

@#@@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@利尿剂、阻滞剂、ACEI、钙拮抗剂、ARB及低剂量复方制剂均可作为降压治疗的起始药和维持药，根据患者具体情况选择用药。

@#@@#@●● @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@大多数高血压患者需要2种或2种以上的降压药方可达到目标血压。

@#@@#@强调改善生活方式对高血压的防治是十分重要的，不仅对高血压患者有益，而且对血压正常高值人群也有好处。

@#@@#@对特殊人群的防治，包括老年高血压、妊娠高血压以及同时患脑血管病、冠心病、心力衰竭、糖尿病或肾脏疾病的高血压病人，指南也有相应的论述。

@#@@#@高血压防治必须采取全人群、高危人群和病人相结合的防治策略，从控制危险因素水平、早诊早治和病人的规范化管理三个环节入手，构筑高血压防治的全面战线。

@#@努力提高高血压的知晓率、治疗率和控制率。

@#@而以上目标的实现必须依靠观念的转变和战略的转移。

@#@从以疾病为主导，转向以健康为主导。

@#@从以患者为中心，转向以人群为中心，将工作的重心前移，普遍提高人群的保健意识和健康水平。

@#@从以医疗为重点，转向以预防保健为重点，综合控制各种危险因素。

@#@从以专科医生为主，转向全科医生、护士、预防保健、检验、公共卫生等人员共同参与的团队管理。

@#@从以大医院为中心，转向以社区为中心，将高血压防治的政策、措施、成果和经验变成社区实践。

@#@从卫生部门转向社会共同参与，充分发挥政府各相应部门、专业团体、企业、新闻媒介及社会各界的作用，建立广泛的高血压防治联盟和统一战线。

@#@@#@《中国高血压防治指南》修订版为我国21世纪的高血压预防工作和临床实践指明了方向。

@#@为使指南的原则变成行动，需要政府部门、学术团体以及社会各界全方位的支持配合，使防治一线的工作人员认真贯彻，服务于广大城乡居民，为将我国高血压防治提高到新的水平做贡献。

@#@ @#@@#@ @#@@#@2004年，中国高血压防治指南修订委员会根据我国近年来的心血管流行病学和循证医学的进展,参考国内、外最新研究报告和指南，对1999年《中国高血压防治指南》进行修订。

@#@2004年底先行发表初稿（实用本），反复征求意见基础上，2005年全文发表。

@#@@#@ @#@@#@1．人群高血压流行情况@#@高血压是一种古老的疾病，一百多年前Riva-Rocci发明了袖带血压计后医学界才对高血压的生理和病理意义有了认识。

@#@20世纪50-60年代开展了大量人群血压分布及血压与心血管病关系的流行病学和临床研究，证实了高血压是引起心血管病的主要危险因素。

@#@研究高血压的流行特征，首先要解决的问题是高血压诊断标准的确定。

@#@人群血压的分布接近正态分布。

@#@如何确定高血压和正常血压的分界点（cutoffpoint）一直是高血压流行病研究的重点。

@#@从理论上讲，分界点的确定是人为的，但从临床角度看，这个点应该是能区别“有病”和“无病”的最佳点。

@#@这和确定任何呈正态分布的生理指标正常值的原则是一样的。

@#@经过多年的观察、研究和论证，现在比较一致的看法是收缩压140mmHg和舒张压90mmHg是能够最佳地（敏感性和特异性最好）预测高血压所导致的心血管病的分界点。

@#@但是，是采用收缩压还是舒张压，各家有不同的意见。

@#@由于收缩压测定（根据柯氏音第一音）比较准确，故最初推荐使用收缩压。

@#@以后研究发现舒张压的临床意义更大，故又推荐使用舒张压。

@#@此外还对平均血压以及近年来对脉压的重要性进行了广泛的研究，但结果说明这两种指标不适合作为区分“高”和“正常”的指标。

@#@经过多年争论和研究后，现在比较一致的意见是同时采用收缩压和舒张压两个指标。

@#@因此“收缩压≥140mmHg及/或舒张压≥90mmHg”被国际上公认为高血压的诊断标准。

@#@@#@在确定高血压诊断标准的同时，国际上也对血压测量的方法、仪器、环境和测量次数等影响因素作了明确的规定，形成了血压测量的标准化方法，对高血压流行病学研究和国际间比较起到重要推动作用。

@#@@#@1.1高血压流行的一般规律@#@经过多年的流行病学研究，现在对高血压在人群中的流行特征和规律有了比较清楚的认识。

@#@高@#@血压流行的一般规律是：

@#@@#@

（1）高血压患病率与年龄呈正比；@#@@#@

（2）女性更年期前患病率低于男性，更年期后高于男性；@#@@#@（3）有地理分布差异。

@#@一般规律是高纬度（寒冷）地区高于低纬度（温暖）地区。

@#@高海拔地区高于低海拔地区；@#@@#@（4）同一人群有季节差异，冬季患病率高于夏季；@#@@#@（5）与饮食习惯有关。

@#@人均盐和饱和脂肪摄入越高，平均血压水平越高。

@#@经常大量饮酒者血压水平高于不饮或少饮者；@#@@#@（6）与经济文化发展水平呈正相关。

@#@经济文化落后的未“开化”地区很少有高血压，经济文化越发达，人均血压水平越高；@#@@#@（7）患病率与人群肥胖程度和精神压力呈正相关，与体力活动水平呈负相关；@#@@#@（8）高血压有一定的遗传基础。

@#@直系亲属（尤其是父母及亲生子女之间）血压有明显相关。

@#@不同种族和民族之间血压有一定的群体差异。

@#@@#@1.2我国人群高血压患病率及其变化趋势@#@我国曾进行过三次大规模高血压人群抽样调查。

@#@1958-1959年第一次调查（部分省市），共调查15岁以上人群约50万。

@#@当时各地采用的诊断标准不一致，加上统计技术落后，故未能得到精确的患病率数据。

@#@粗略地计算，平均患病粗率为5.1%。

@#@1979-1980年第二次全国抽样调查，共查15岁以上人群约400多万。

@#@采用了当时的世界卫生组织标准（≥160/95mmHg为确诊高血压，140/90mmHg和160/95mmHg之间的为临界高血压）。

@#@由于当时理解有误，没有把血压值是140/90的人诊断为高血压。

@#@根据当时的标准（收缩压≥141mmHg及/或舒张压≥91mmHg），总的临界以上高血压患病粗率为7.73%。

@#@1991年第三次全国抽样调查，共查15岁以上人群90多万。

@#@完全采用了当时的国际标准（收缩压≥140mmHg及/或舒张压≥90mmHg或两周内服降压药者），结果总的患病粗率为13.58%。

@#@如按第二次调查采用的标准（收缩压≥141mmHg及/或舒张压≥91mmHg）计算，患病粗率为11.88%。

@#@@#@由此可见，由于历史的原因，不太可能根据上述三次调查结果精确地估计高血压患病率的变化趋势。

@#@但这些资料明显地反映了我国人群高血压患病率的上升趋势。

@#@特别是第二次和第三次调查，采用了同样的年龄组和血压测量方法。

@#@在采用了同一标准（第二次调查的标准）后数据完全可比。

@#@结果显示，从1980年到1991年的10年间，我国人群高血压患病率上升了4.15个百分点，绝对值增长了54%。

@#@@#@我国人群流行病学调查表明，脑卒中是威胁我国人民健康的重大疾病。

@#@有研究提示脑卒中发病率约250/10万人，而冠心病发病率约50/10万人。

@#@脑卒中发病是冠心病的5倍。

@#@因此，我国心血管病防治的重点是预防脑卒中。

@#@脑卒中的主要危险因素是高血压，积极控制高血压是预防脑卒中的重要措施。

@#@@#@我国人群血压水平从110/75mmHg开始，随着血压水平升高而心血管发病危险持续增加，与血压<@#@110/75mmHg比较，血压120~129/80~84mmHg时，心血管发病危险增加1倍，血压140~149/90~94mmHg，心血管发病危险增加2倍，血压>@#@180/110mmHg时，心血管发病危险增加10倍。

@#@@#@近年来，由于社会变革和人们生活方式的变化，我国心血管病发病率及相关危险因素均有增加趋势。

@#@据2002年卫生部组织的全国居民27万人营养与健康状况调查资料显示，我国居民膳食质量明显提高，但城市居民膳食结构不尽合理。

@#@畜肉类及油脂类消费过多，慢性非传染性疾病患病率上升迅速。

@#@我国18岁及以上居民高血压患病率为18.8%，估计全国患病人数1.6亿多。

@#@与1991年比较，患病率上升31%。

@#@我国人群高血压知晓率为30.2%，治疗率为24.7%，控制率为6.1%，与1991年比有所提高，但仍处于较差水平。

@#@我国18岁及以上居民糖尿病患病率为2.6%，空腹血糖受损率为1.9%。

@#@估计全国糖尿病现患人数2000多万，另有近2000万人空腹血糖受损。

@#@与1996年比较，大城市20岁以上糖尿病患病率由4.6%上升到6.4%，增加39%。

@#@我国成人血脂异常患病率为18.6%，估计全国血脂异常现患人数1.6亿，其中高胆固醇血症2.9%，高甘油三酯血症11.9%，低高密度脂蛋白血症7.4%。

@#@我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，估计全国超重人数2.0亿，肥胖人数6000多万。

@#@儿童肥胖率已达8%，应予以重视。

@#@与1992年比较，成人超重率上升39%，肥胖率上升97%。

@#@调查表明，膳食高能量、高脂肪和少体力活动与超重、肥胖、糖尿病和血脂异常的发生密切相关，高盐饮食与高血压患病密切相关，饮酒与高血压和血脂异常的患病密切相关，脂肪摄入多且体力活动少的人，患上述慢性疾病的机会多。

@#@@#@1.3我国人群高血压病患者的高血压知晓率、治疗率和控制率@#@高血压知晓率、治疗率和控制率是高血压流行病学和防治研究的重要参数。

@#@1991年全国血压抽样调查收集了有关人群高血压知晓率、治疗率和控制率的数据（表1中1991年资料，引自中国高血压杂志1995年增刊，17页）。

@#@@#@@#@表11991年,2002年我国人群高血压患者知晓率、治疗率和控制率@#@ @#@@#@高血压人数@#@知晓率*（%）@#@服药率*（%）@#@控制率*（%）@#@1991年：

@#@@#@城市@#@男@#@女@#@合计@#@ @#@@#@ @#@@#@37820@#@35752@#@73572@#@ @#@@#@ @#@@#@32.1@#@39.4@#@35.6@#@ @#@@#@ @#@@#@14.7@#@19.7@#@17.1@#@ @#@@#@ @#@@#@3.3@#@4.9@#@4.1@#@农村@#@男@#@女@#@合计@#@ @#@@#@26816@#@28651@#@55467@#@ @#@@#@11.7@#@15.9@#@13.9@#@ @#@@#@4.4@#@6.4@#@5.4@#@ @#@@#@1.0@#@1.4@#@1.2@#@总计@#@129039@#@26.3@#@12.1@#@2.8@#@2002年：

@#@@#@ @#@@#@ @#@@#@ @#@@#@ @#@@#@总计@#@29800@#@30.2@#@24.7@#@6.1@#@*2002年的定义：

@#@知晓率为可被诊断为高血压的调查对象在调查前就知道自己患有高血压者的比例；@#@治疗率为可被诊断为高血压的调查对象中近2周内服降压药者的比例；@#@控制率为可被诊断为高血压的调查对象中目前通过治疗血压在140/90mmHg以下者的比例。

@#@@#@ @#@@#@表1的数据表明，目前我国人群高血压患者的高血压知晓率、治疗（服药）率和控制率都很低。

@#@此外，农村的相应各率明显低于城市，男性低于女性。

@#@美国20世纪80年代的资料显示，人群高血压患者知晓率为60%，服药率为40%，控制率达25%；@#@2000年以上三率分别达70%，59%和34%。

@#@@#@以上流行病学资料显示，近半个世纪来我国人群高血压患病率上升很快。

@#@其他研究资料还表明，心血管病的其他危险因素（血脂异常、肥胖、糖尿病、吸烟等）也呈明显上升趋势，加快了高血压的致病过程。

@#@导致高血压和其他危险因素上升的主要原因是由于我国经济发展，人民生活改善和生活节奏的加快带来的一系列不健康生活方式所致。

@#@其中最重要的是膳食不平衡，吸烟和过量饮酒，缺乏体力活动和心理压力增加。

@#@这些不良趋势，以及很低的人群高血压控制率，是对我国人群高血压防治的一个严重的挑战，也是一个机遇。

@#@每一名医务工作者对我国高血压的流行态势及其将导致的后果必须要有清醒的认识，保持高度的警觉，并采取有力的防治措施。

@#@@#@1.4心脑血管病成为中国人首位死因，高血压是第一危险因素@#@最近发表的我国≥40岁17万人群8年（1239191人-年）随访结果表明，总死亡20033人，总死亡率为1345.2/10万人-年。

@#@前三位死亡的原因（死亡率/10万人-年）分别为心脏病（296.3）、恶性肿瘤（293.3）、脑血管病（276.9）。

@#@总死亡的危险因素第一位是高血压（相对危险：

@#@RR=1.48）,此后是吸烟（RR＝1.23）和缺乏体力活动（RR=1.20）。

@#@心脏病占总死亡的23.1％，恶性肿瘤占22.3％，脑血管病占21.3％。

@#@心脑血管病合并占总死亡的44.4%。

@#@@#@高血压及相关疾病的负担是巨大的，据2003年统计我国高血压直接医疗费为300亿元人民币，脑血管病为263亿元，心脏病为288亿元。

@#@据估计我国心脑血管病每年耗费（直接医疗费和间接耗费）3000亿元人民币。

@#@@#@ @#@@#@2.血压与心血管病危险@#@血压水平与心血管病发病率呈连续正相关。

@#@许多与高血压有关疾病发生于通常被认为是“正常血压”者，因此，高血压患者心血管病危险不仅取决于血压水平，还取决于同时存在的其它心血管危险因素的数量和程度。

@#@@#@2.1高血压发病的危险因素@#@国际公认的高血压发病危险因素是：

@#@超重、高盐膳食及中度以上饮酒。

@#@我国流行病学研究也证实这三大因素与高血压发病显著相关，但又各自有其特点。

@#@@#@2.1.1体重超重和肥胖或腹型肥胖@#@中国成人正常体重指数（BMI:

@#@kg/m2）为19~24，体重指数≥24为超重，≥28为为肥胖。

@#@人群体重指数的差别对人群的血压水平和高血压患病率有显著影响。

@#@我国人群血压水平和高血压患病率北方高于南方，与人群体重指数差异相平行。

@#@基线体重指数每增加3，4年内发生高血压的危险女性增加57%，男性增加50%。

@#@@#@腹型肥胖：

@#@中国成人”代谢综合征”腰围切点的研究表明，我国中年人随着腰围增大，”代谢综合征”成分聚集的OR值显著增高；@#@腹部脂肪聚集和危险因素的增加有密切关系。

@#@以男性腰围≥85cm、女性≥80cm为切点，检出”代谢综合征”的假阳性率和假阴性率相对较低。

@#@@#@我国24万成人数据汇总分析表明，BMI≥24kg/m2者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍，患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍，具有2项及2项以上危险因素的高血压及糖尿病危险是体重正常者的3~4倍。

@#@BMI≥28kg/m2的肥胖者中90%以上患上述疾病或有危险因素聚集。

@#@男性腰围≥85cm、女性≥80cm者高血压的危险为腰围低于此界限者的3.5倍，其患病尿病的危险为2.5倍，其中有2项及2项以上危险因素聚集者的高血压及糖尿病危险为正常体重的4倍以上。

@#@@#@最近，国际糖尿病联盟公布的”代谢综合征”有关腹型肥胖的标准是中国人腰围男性≥90cm、女性≥80cm。

@#@有关腹部肥胖的腰围目前暂用中国肥胖工作组建议的标准，但在不同的研究中可同时参考国际糖尿病联盟的标准。

@#@有关中国腹部肥胖的腰围标准仍需进一步研究。

@#@@#@ @#@@#@表2中国成人超重和肥胖的体重指数和腰围界限值与相关疾病*危险的关系@#@分类@#@体重指数（BMI）@#@（kg/m2）@#@腰围（cm）@#@男：

@#@<@#@8585-94≥95@#@女：

@#@<@#@8080-89≥90@#@体重过低**@#@<@#@18.5@#@—@#@—@#@—@#@体重正常@#@18.5-23.9@#@—@#@增加@#@高@#@超重@#@24.0-27.9@#@增加@#@高@#@极高@#@肥胖@#@≥28@#@高@#@极高@#@极高@#@*相关疾病指高血压，糖尿病，血脂异常和危险因素聚集；@#@**体重过低可能预示有其它健康问题@#@（中国肥胖工作组，中华流行病学杂志2002年23期）@#@注：

@#@为了与国际数据可比，在进行BMI数据统计时，应计算BMI≥25及≥30的数据。

@#@为了全面评估，也可计算腰围男≥95cm及女≥90cm的数据。

@#@@#@ @#@@#@2.1.2饮酒@#@按每周至少饮酒一次为饮酒计算，我国中年男性人群饮酒率约30%~66%，女性为2%~7%。

@#@男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%。

@#@@#@2.1.3膳食高钠盐@#@我国人群食盐摄入量高于西方国家。

@#@北方人群食盐摄入量每人每天约12g-18g，南方为7g-8g。

@#@膳食钠摄入量与血压水平呈显著相关性，北方人群血压水平高于南方。

@#@在控制了总热量后，膳食钠与收缩压及张压的相关系数分别达到0.63及0.58。

@#@人群平均每人每天摄入食盐增加2g，则收缩压和舒张压分别升高2.0mmHg及1.2mmHg。

@#@@#@2.2血压升高是心血管发病的危险因素@#@血压升高是脑卒中和冠心病发病的独立危险因素。

@#@@#@2.2.1血压升高是中国人群脑卒中发病的最重要危险因素@#@我国为脑卒中高发国，1997年，WHO-MONICA研究报告北京35~64岁男性脑卒中事件发生率为247/10万人，女性为175/10万人。

@#@我国10组人群研究表明，血压水平与脑卒中发病危险呈对数线性关系，基线收缩压每升高10mmHg，脑卒中发生相对危险增加49%（缺血性卒中增加47%，出血性卒中增加54%）；@#@舒张压每升高5mmHg，脑卒中危险增加46%。

@#@东亚人群分析显示，中国和日本人群中，血压升高对脑卒中发病作用强度为西方人群的1.5倍。

@#@我国的研究提示老年脑血管病患者基础和长期治疗中平均收缩压水平与脑卒中再发有关。

@#@中国七城市脑卒中预防研究表明血压水平与脑卒中发生危险密切相关，收缩压每升高10mmHg，脑卒中危险就增加25%。

@#@社区干预治疗可使脑卒中发生危险下降31%。

@#@@#@2.2.2血压升高是中国人群冠心病发病的危险因素@#@血压升高是西方人群冠心病的独立危险因素，弗明汉心脏研究及MRFIT研究已经证实。

@#@首钢公司男性冠心病危险因素的前瞻性研究显示，收缩压120~139mmHg时，冠心病相对危险比<@#@120mmHg者增高40%，140~149mmHg者增加1.3倍，同样说明血压升高在中国人群中对冠心病发病的作用。

@#@血压急剧升高可诱发急性心肌梗死。

@#@@#@2.2.3血压升高增加心力衰竭和肾脏疾病的危险@#@有高血压病史者的心力衰竭危险比无高血压病史者高6倍。

@#@舒张压每降低5mmHg，可使发生终末期肾病的危险减少1/4。

@#@据中国心血管健康研究调查，我国心力衰竭患病率为0.9%，估计全国有心力衰竭患者400万。

@#@@#@2.2.4脉压对老年人心血管发病的影响。

@#@@#@脉压增大是反映动脉弹性差的指标。

@#@Syst-China、Syst-Eur和EWPHE等老年人高血压试验汇总分析表明，60岁以上老年人基线脉压与总死亡，心血管性死亡，脑卒中和冠心病发病均呈显著正相关。

@#@我国的研究提示老年脑血管病患者脉压水平与脑卒中再发有关。

@#@@#@2.3心血管病发生的其它危险因素@#@心血管发病是多种危险因素综合作用的结果，几种危险因素中度升高时对心血管发病的绝对危险可超过单独一种危险因素高度升高造成的危险。

@#@我们在考虑高血压病人的治疗方针和力度时，不仅应根据其血压水平，还应同时考虑其它危险因素。

@#@心血管发病的其它危险因素如下：

@#@@#@2.3.1年龄：

@#@@#@心血管发病随年龄而升高。

@#@如北京35-74岁居民，年龄每增长10岁，冠心病发病率增高1~3倍，脑卒中发病率增高1~4倍。

@#@这是由于多数危险因素水平随年龄的增长而升高，虽然年龄越大增高的速度有所减慢，但由于老年发病率高，故绝对危险仍很高。

@#@@#@2.3.2性别：

@#@@#@男性心血管发病率高于女性，我国14个人群监测5年结果显示，25~74岁男性冠心病，脑卒中发病率分别为女性的1.1~6.2和1.2~3.1倍。

@#@@#@2.3.3吸烟：

@#@@#@吸烟是公认的心脑血管疾病发生的重要危险因素。

@#@我国10组队列人群前瞻性研究表明，吸烟者冠心病发病的相对危险比不吸烟者增高2倍，缺血性卒中危险增高1倍，癌症死亡危险增高45%，总死亡危险增高21%。

@#@北京资料表明，吸烟总量每增加1倍，急性心肌梗死发病危险就增加4倍。

@#@@#@2.3.4血脂异常：

@#@@#@血清总胆固醇（TC）和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高是冠心病和缺血性卒中的危险因素。

@#@首钢男工血TC200~239mg/dl者，冠心病发病危险为TC<@#@200mg/dl者的2倍，>@#@240mg/dl者的发病危险为<@#@200mg/dl者3倍。

@#@上海一组职工资料也表明，虽然血TC水平低于西方，但其与冠心病死亡的相对危险仍呈对数线性关系。

@#@说明血TC作为冠心病发病的危险因素，没有最低阈值。

@#@另一方面，也有资料提示如血TC过低（<@#@140mg/dl），有可能增加出血性卒中的发病危险。

@#@我国14组人群研究显示，人群中高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）均值与冠心病发病率呈显著负相关。

@#@@#@2.3.5超重和肥胖：

@#@@#@超重和肥胖是高血压发病的危险因素，同时也是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。

@#@我国人群体重指数（BMI）水平虽低于西方，但近年来增长较快。

@#@我国人群BMI水平与心血管病发病密切相关。

@#@基线时BMI每增加1kg/m2，冠心病发病危险增高12%，缺血性卒中危险增高6%。

@#@提示超重和肥胖是我国人群冠心病和缺血性卒中发病的独立危险因素。

@#@@#@2.3.6糖尿病和胰岛素抵抗：

@#@@#@糖尿病是动脉粥样硬化性疾病的明确危险因素，也是冠心病的等危症。

@#@据1994年20余万人调查，我国糖尿病患病率和糖耐量异常患病率分别为2.5%和3.2%，比10年前增长了3倍。

@#@2002年调查也提示大城市20岁以上糖尿病患病率比1996年增长39%。

@#@糖尿病患者的BMI，腰臀围比例，血压水平均高于非糖尿病者。

@#@我国资料还显示，血清胰岛素";i:

17;s:

27752:

"最新商品房买卖合同预售@#@GF-2014-0171合同编号：

@#@@#@房屋代码：

@#@@#@@#@商品房买卖合同（预售）@#@示范文本@#@出卖人：

@#@@#@买受人：

@#@@#@ @#@@#@中华人民共和国住房和城乡建设部@#@制定@#@中华人民共和国国家工商行政管理总局@#@二〇一四年四月@#@说明@#@专业术语解释@#@第一章合同当事人@#@第二章商品房基本状况@#@第三章商品房价款@#@第四章商品房交付条件与交付手续@#@第五章面积差异处理方式@#@第六章规划设计变更@#@第七章商品房质量及保修责任@#@第八章合同备案与房屋登记@#@第九章前期物业管理@#@第十章其他事项@#@@#@ @#@@#@说明@#@1.本合同文本为示范文本，由中华人民共和国住房和城乡建设部、中华人民共和国国家工商行政管理总局共同制定。

@#@各地可在有关法律法规、规定的范围内，结合实际情况调整合同相应内容。

@#@@#@2.签订本合同前，出卖人应当向买受人出示《商品房预售许可证》及其他有关证书和证明文件。

@#@@#@3.出卖人应当就合同重大事项对买受人尽到提示义务。

@#@买受人应当审慎签订合同，在签订本合同前，要仔细阅读合同条款，特别是审阅其中具有选择性、补充性、修改性的内容，注意防范潜在的市场风险和交易风险。

@#@@#@4.本合同文本【】中选择内容、空格部位填写内容及其他需要删除或添加的内容，双方当事人应当协商确定。

@#@【】中选择内容，以划√方式选定；@#@对于实际情况未发生或双方当事人不作约定时，应当在空格部位打×@#@，以示删除。

@#@@#@5.出卖人与买受人可以针对本合同文本中没有约定或者约定不明确的内容，根据所售项目的具体情况在相关条款后的空白行中进行补充约定，也可以另行签订补充协议。

@#@@#@6.双方当事人可以根据实际情况决定本合同原件的份数，并在签订合同时认真核对，以确保各份合同内容一致；@#@在任何情况下，出卖人和买受人都应当至少持有一份合同原件。

@#@@#@@#@ @#@@#@专业术语解释@#@1.商品房预售：

@#@是指房地产开发企业将正在建设中的取得《商品房预售许可证》的商品房预先出售给买受人，并由买受人支付定金或房价款的行为。

@#@@#@2.法定代理人：

@#@是指依照法律规定直接取得代理权的人。

@#@@#@3.套内建筑面积：

@#@是指成套房屋的套内建筑面积，由套内使用面积、套内墙体面积、套内阳台建筑面积三部分组成。

@#@@#@4.房屋的建筑面积：

@#@是指房屋外墙（柱）勒脚以上各层的外围水平投影面积，包括阳台、挑廊、地下室、室外楼梯等，且具备有上盖，结构牢固，层高2.20M以上（含2.20M）的永久性建筑。

@#@@#@5.不可抗力：

@#@是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。

@#@@#@6.民用建筑节能：

@#@是指在保证民用建筑使用功能和室内热环境质量的前提下，降低其使用过程中能源消耗的活动。

@#@民用建筑是指居住建筑、国家机关办公建筑和商业、服务业、教育、卫生等其他公共建筑。

@#@@#@7.房屋登记：

@#@是指房屋登记机构依法将房屋权利和其他应当记载的事项在房屋登记簿上予以记载的行为。

@#@@#@8.所有权转移登记：

@#@是指商品房所有权从出卖人转移至买受人所办理的登记类型。

@#@@#@9.房屋登记机构：

@#@是指直辖市、市、县人民政府建设（房地产）主管部门或者其设置的负责房屋登记工作的机构。

@#@@#@10.分割拆零销售：

@#@是指房地产开发企业将成套的商品住宅分割为数部分分别出售给买受人的销售方式。

@#@@#@11.返本销售：

@#@是指房地产开发企业以定期向买受人返还购房款的方式销售商品房的行为。

@#@@#@12.售后包租：

@#@是指房地产开发企业以在一定期限内承租或者代为出租买受人所购该企业商品房的方式销售商品房的行为。

@#@@#@@#@商品房买卖合同@#@（预售）@#@出卖人向买受人出售其开发建设的房屋，双方当事人应当在自愿、平等、公平及@#@诚实信用的基础上，根据《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国物权法》、《中@#@华人民共和国城市房地产管理法》等法律、法规的规定，就商品房买卖相关内容协商@#@达成一致意见，签订本商品房买卖合同。

@#@@#@第一章合同当事人@#@出卖人：

@#@@#@通讯地址：

@#@@#@邮政编码：

@#@@#@营业执照注册号：

@#@@#@企业资质证书号：

@#@@#@法定代表人:

@#@联系电话：

@#@@#@委托代理人：

@#@联系电话：

@#@@#@委托销售经纪机构：

@#@@#@通讯地址：

@#@@#@邮政编码：

@#@@#@营业执照注册号：

@#@@#@经纪机构备案证明号：

@#@@#@法定代表人：

@#@联系电话：

@#@@#@买受人：

@#@@#@【本人或法定代表人】：

@#@【国籍】：

@#@@#@【户籍所在地】：

@#@@#@证件类型：

@#@【居民身份证】，证号：

@#@@#@出生日期：

@#@年月日，性别：

@#@@#@通讯地址：

@#@@#@邮政编码：

@#@联系电话：

@#@@#@（买受人为多人时，可相应增加）@#@第二章商品房基本状况@#@第一条项目建设依据@#@1.出卖人以【出让】方式取得坐落于地块的建设用地使用权。

@#@该地块【国有土地使用证号】【】为,土地使用权面积为平方米。

@#@买受人购买的商品房（以下简称该商品房）所占用的土地用途为，土地使用权终止日期为年月日。

@#@@#@2.出卖人经批准，在上述地块上建设的商品房项目核准名称为，建设工程规划许可证号为，建筑工程施工许可证号为。

@#@@#@第二条预售依据@#@该商品房已由批准预售，预售许可证号为。

@#@@#@第三条商品房基本情况@#@1.该商品房的规划用途为【住宅】【办公】【商业】【】。

@#@@#@2.该商品房所在建筑物的主体结构为框架，建筑总层数为3层，其中地上3层，地下0层。

@#@@#@3.该商品房为第一条规定项目中的【幢】【座】【】单元层号。

@#@房屋竣工后，如房号发生改变，不影响该商品房的特定位置。

@#@该商品房的平面图见附件一。

@#@@#@4.该商品房的房产测绘机构为，其预测建筑面积共平方米，其中套内建筑面积平方米，分摊共有建筑面积平方米。

@#@该商品房共用部位见附件二。

@#@@#@该商品房层高为4.2米，有0个阳台，其中0个阳台为封闭式，个阳台为非封闭式。

@#@阳台是否封闭以规划设计文件为准。

@#@@#@第四条抵押情况@#@与该商品房有关的抵押情况为【抵押】【未抵押】。

@#@@#@抵押类型:

@#@，抵押人：

@#@，@#@抵押权人：

@#@，抵押登记机构：

@#@，@#@抵押登记日期：

@#@，债务履行期限：

@#@。

@#@@#@抵押类型:

@#@，抵押人：

@#@，@#@抵押权人:

@#@，抵押登记机构：

@#@，@#@抵押登记日期：

@#@，债务履行期限：

@#@。

@#@@#@抵押权人同意该商品房转让的证明及关于抵押的相关约定见附件三。

@#@@#@第五条房屋权利状况承诺@#@1.出卖人对该商品房享有合法权利；@#@@#@2.该商品房没有出售给除本合同买受人以外的其他人；@#@@#@3.该商品房没有司法查封或其他限制转让的情况；@#@@#@4.×@#@；@#@@#@5.×@#@。

@#@@#@如该商品房权利状况与上述情况不符，导致不能完成本合同登记备案或房屋所有权转移登记的，买受人有权解除合同。

@#@买受人解除合同的，应当书面通知出卖人。

@#@出卖人应当自解除合同通知送达之日起15日内退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分），并自买受人付款之日起，按照已付房款同期银行贷款基准利率%（不低于中国人民银行公布的同期贷款基准利率）计算给付利息。

@#@给买受人造成损失的，由出卖人支付买受人全部损失的赔偿金。

@#@@#@第三章商品房价款@#@第六条计价方式与价款@#@出卖人与买受人按照下列第种方式计算该商品房价款：

@#@@#@1.按照套内建筑面积计算，该商品房单价为每平方米（币种）元，总价款为（币种）元（大写元整）。

@#@@#@2.按照建筑面积计算，该商品房单价为每平方米（币种）元，总价款为（币种）元（大写元整）。

@#@@#@3.按照套计算，该商品房总价款为（币种）元（大写元整）。

@#@@#@4.按照计算，该商品房总价款为（币种）元（大写元整）。

@#@@#@第七条付款方式及期限@#@

（一）签订本合同前，买受人已向出卖人支付定金人民币（币种）元（大写），该定金于交首付并签订本合同时【抵作】商品房价款。

@#@@#@

（二）买受人采取下列第种方式付款：

@#@@#@1.一次性付款。

@#@买受人应当在年月日前支付该商品房全部价款。

@#@@#@2.分期付款。

@#@买受人应当在年月日前分期支付该商品房全部价款，首期房价款（币种）元（大写：

@#@元整），应当于年月日前支付。

@#@@#@。

@#@@#@3.贷款方式付款：

@#@【公积金贷款】【商业贷款】【】。

@#@@#@买受人应当于年月日前支付首期房价款（币种）元（大写元整），占全部房价款的％。

@#@@#@余款（币种）元（大写元整）向（贷款机构）申请贷款支付。

@#@@#@4.其他方式：

@#@@#@。

@#@@#@（三）出售该商品房的全部房价款应当存入预售资金监管账户，用于本工程建设。

@#@@#@该商品房的预售资金监管机构为，预售资金监管账户名称为，账号为。

@#@@#@该商品房价款的计价方式、总价款、付款方式及期限的具体约定见附件四。

@#@@#@第八条逾期付款责任@#@除不可抗力外，买受人未按照约定时间付款的，双方同意按照下列第种方式处理：

@#@@#@1.按照逾期时间，分别处理（

（1）和

（2）不作累加）。

@#@@#@

（1）逾期在90日之内，买受人按日计算向出卖人支付逾期应付款万分之3的违约金。

@#@@#@

（2）逾期超过90日（该期限应当与本条第

（1）项中的期限相同）后，出卖人有权解除合同。

@#@出卖人解除合同的，应当书面通知买受人。

@#@买受人应当自解除合同通知送达之日起15日内按照累计应付款的10%向出卖人支付违约金，同时，出卖人退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分）。

@#@@#@出卖人不解除合同的，买受人按日计算向出卖人支付逾期应付款万分之3.5（该比率不低于第

（1）项中的比率）的违约金。

@#@@#@本条所称逾期应付款是指依照第七条及附件四约定的到期应付款与该期实际已付款的差额；@#@采取分期付款的，按照相应的分期应付款与该期的实际已付款的差额确定。

@#@@#@2.×@#@。

@#@@#@第四章商品房交付条件与交付手续@#@第九条商品房交付条件@#@该商品房交付时应当符合下列第1、2、×@#@、×@#@项所列条件：

@#@@#@1.该商品房已取得建设工程竣工验收备案证明文件；@#@@#@2.该商品房已取得房屋测绘报告；@#@@#@3.×@#@；@#@@#@4.×@#@。

@#@@#@该商品房为住宅的，出卖人还需提供《住宅使用说明书》和《住宅质量保证书》。

@#@@#@第十条商品房相关设施设备交付条件@#@

（一）基础设施设备@#@1.供水、排水：

@#@交付时供水、排水配套设施齐全，并与城市公共供水、排水管网连接。

@#@使用自建设施供水的，供水的水质符合国家规定的饮用水卫生标准，@#@×@#@；@#@@#@2.供电：

@#@交付时纳入城市供电网络并正式供电，@#@×@#@；@#@@#@3.供暖：

@#@交付时供热系统符合供热配建标准，使用城市集中供热的，纳入城市集中供热管网，@#@（本住宅无提供供暖设备）；@#@@#@4.燃气：

@#@交付时完成室内燃气管道的敷设，并与城市燃气管网连接，保证燃气供应，@#@（本住宅无提供燃气设备）；@#@@#@5.电话通信：

@#@交付时线路敷设到户；@#@@#@6.有线电视：

@#@交付时线路敷设到户；@#@@#@7.宽带网络：

@#@交付时线路敷设到户。

@#@@#@以上第1、2、3项由出卖人负责办理开通手续并承担相关费用；@#@第4、5、6、7项需要买受人自行办理开通手续。

@#@@#@如果在约定期限内基础设施设备未达到交付使用条件，双方同意按照下列第

（2）种方式处理：

@#@@#@

（1）以上设施中第1、2、3、4项在约定交付日未达到交付条件的，出卖人按照本合同第十二条的约定承担逾期交付责任。

@#@@#@第5项未按时达到交付使用条件的，出卖人按日向买受人支付元的违约金；@#@第6项未按时达到交付使用条件的，出卖人按日向买受人支付元的违约金；@#@第7项未按时达到交付使用条件的，出卖人按日向买受人支付元的违约金。

@#@出卖人采取措施保证相关设施于约定交付日后日之内达到交付使用条件。

@#@@#@

（2）出卖人向买受人支付100元违约金，买受人同意收房且不解除合同。

@#@@#@

（二）公共服务及其他配套设施（以建设工程规划许可为准）@#@1.小区内绿地率：

@#@年月日达到建设工程规划许可证为准；@#@@#@2.小区内非市政道路：

@#@年月日达到可投入使用；@#@@#@3.规划的车位、车库：

@#@年月日达到可投入使用；@#@@#@4.物业服务用房：

@#@年月日达到可投入使用；@#@@#@5.医疗卫生机构：

@#@×@#@年×@#@月×@#@日达到×@#@；@#@@#@6.幼儿园：

@#@年月日达到；@#@@#@7.学校：

@#@×@#@年×@#@月×@#@日达到×@#@；@#@@#@8.×@#@；@#@@#@9.×@#@。

@#@@#@以上设施未达到上述条件的，双方同意按照以下方式处理：

@#@@#@1.小区内绿地率未达到上述约定条件的，详见附件五。

@#@@#@2.小区内非市政道路未达到上述约定条件的，详见附件五。

@#@@#@3.规划的车位、车库未达到上述约定条件的，详见附件五。

@#@@#@4.物业服务用房未达到上述约定条件的，详见附件五。

@#@@#@5.其他设施未达到上述约定条件的，详见附件五。

@#@@#@关于本项目内相关设施设备的具体约定见附件五。

@#@@#@第十一条交付时间和手续@#@

（一）出卖人应当在年月日前向买受人交付该商品房。

@#@@#@

（二）该商品房达到第九条、第十条约定的交付条件后，出卖人应当在交付日期届满前10日（不少于10日）将查验房屋的时间、办理交付手续的时间地点以及应当携带的证件材料的通知书面送达买受人。

@#@买受人未收到交付通知书的，以本合同约定的交付日期届满之日为办理交付手续的时间，以该商品房所在地为办理交付手续的地点。

@#@@#@×@#@。

@#@@#@交付该商品房时，出卖人应当出示满足第九条约定的证明文件。

@#@出卖人不出示证明文件或者出示的证明文件不齐全，不能满足第九条约定条件的，买受人有权拒绝接收，由此产生的逾期交付责任由出卖人承担，并按照第十二条处理。

@#@@#@（三）查验房屋@#@1.办理交付手续前，买受人有权对该商品房进行查验，出卖人不得以缴纳相关税费或者签署物业管理文件作为买受人查验和办理交付手续的前提条件。

@#@@#@2.买受人查验的该商品房存在下列除地基基础和主体结构外的其他质量问题的，由出卖人按照有关工程和产品质量规范、标准自查验次日起30日内负责修复，并承担修复费用，修复后再行交付。

@#@@#@

（1）屋面、墙面、地面渗漏或开裂等；@#@@#@

（2）管道堵塞；@#@@#@（3）门窗翘裂、五金件损坏；@#@@#@（4）灯具、电器等电气设备不能正常使用；@#@@#@（5）×@#@；@#@@#@（6）×@#@。

@#@@#@3.查验该商品房后，双方应当签署商品房交接单。

@#@由于买受人原因导致该商品房未能按期交付的，双方同意按照以下方式处理：

@#@@#@

（1）视为完全符合合同约定的交付条件，与之有关的风险或责任随之转移给买受人；@#@@#@

（2）买受人应承担自交接期限届满之日起所应缴纳的物业服务费、公摊水电费。

@#@@#@第十二条逾期交付责任@#@除不可抗力外，出卖人未按照第十一条约定的时间将该商品房交付买受人的，双方同意按照下列第1种方式处理：

@#@@#@1.按照逾期时间，分别处理（

（1）和

（2）不作累加）。

@#@@#@

（1）逾期在90日之内（该期限应当不多于第八条第1

（1）项中的期限），自第十一条约定的交付期限届满之次日起至实际交付之日止，出卖人按日计算向买受人支付全部房价款万分之3的违约金（该违约金比率应当不低于第八条第1

（1）项中的比率）。

@#@@#@

（2）逾期超过90日（该期限应当与本条第

（1）项中的期限相同）后，买受人有权解除合同。

@#@买受人解除合同的，应当书面通知出卖人。

@#@出卖人应当自解除合同通知送达之日起15日内退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分），并自买受人付款之日起，按照已付房款同期银行贷款基准利率%（不低于中国人民银行公布的同期贷款基准利率）计算给付利息；@#@同时，出卖人按照全部房价款的0.1%向买受人支付违约金。

@#@@#@买受人要求继续履行合同的，合同继续履行，出卖人按日计算向买受人支付全部房价款万分之3.5（该比率应当不低于本条第1

（1）项中的比率）的违约金。

@#@@#@2.×@#@。

@#@@#@@#@第五章面积差异处理方式@#@第十三条面积差异处理@#@该商品房交付时，出卖人应当向买受人出示房屋测绘报告，并向买受人提供该商品房的面积实测数据（以下简称实测面积）。

@#@实测面积与第三条载明的预测面积发生误差的，双方同意按照第4种方式处理。

@#@@#@1.根据第六条按照套内建筑面积计价的约定，双方同意按照下列原则处理：

@#@@#@

（1）套内建筑面积误差比绝对值在3%以内（含3%）的，据实结算房价款；@#@@#@

（2）套内建筑面积误差比绝对值超出3%时，买受人有权解除合同。

@#@@#@买受人解除合同的，应当书面通知出卖人。

@#@出卖人应当自解除合同通知送达之日起15日内退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分），并自买受人付款之日起，按照×@#@%（不低于中国人民银行公布的同期贷款基准利率）计算给付利息。

@#@@#@买受人选择不解除合同的，实测套内建筑面积大于预测套内建筑面积时，套内建筑面积误差比在3%以内（含3%）部分的房价款由买受人补足；@#@超出3%部分的房价款由出卖人承担，产权归买受人所有。

@#@实测套内建筑面积小于预测套内建筑面积时，套内建筑面积误差比绝对值在3%以内（含3%）部分的房价款由出卖人返还买受人；@#@绝对值超出3%部分的房价款由出卖人双倍返还买受人。

@#@@#@套内建筑面积误差比＝（实测套内建筑面积－预测套内建筑面积）/预测套内建筑面积×@#@100%@#@2.根据第六条按照建筑面积计价的约定，双方同意按照下列原则处理：

@#@@#@

（1）建筑面积、套内建筑面积误差比绝对值均在3%以内（含3%）的，根据实测建筑面积结算房价款；@#@@#@

（2）建筑面积、套内建筑面积误差比绝对值其中有一项超出3%时，买受人有权解除合同。

@#@@#@买受人解除合同的，应当书面通知出卖人。

@#@出卖人应当自解除合同通知送达之日起15日内退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分），并自买受人付款之日起，按照×@#@%（不低于中国人民银行公布的同期贷款基准利率）计算给付利息。

@#@@#@买受人选择不解除合同的，实测建筑面积大于预测建筑面积时，建筑面积误差比在3%以内（含3%）部分的房价款由买受人补足，超出3%部分的房价款由出卖人承担，产权归买受人所有。

@#@实测建筑面积小于预测建筑面积时，建筑面积误差比绝对值在3%以内（含3%）部分的房价款由出卖人返还买受人；@#@绝对值超出3%部分的房价款由出卖人双倍返还买受人。

@#@@#@建筑面积误差比＝（实测建筑面积－预测建筑面积）/预测建筑面积×@#@100%@#@（3）因设计变更造成面积差异，双方不解除合同的，应当签署补充协议。

@#@@#@3.根据第六条按照套计价的，出卖人承诺在房屋平面图中标明详细尺寸，并约定误差范围。

@#@该商品房交付时，套型与设计图纸不一致或者相关尺寸超出约定的误差范围，双方约定如下：

@#@@#@×@#@。

@#@@#@4.双方自行约定：

@#@@#@双方按实结算房价款，多还少补。

@#@双方不因面积发生差异而解除合同。

@#@@#@第六章规划设计变更@#@第十四条规划变更@#@

（一）出卖人应当按照城乡规划主管部门核发的建设工程规划许可证规定的条件建设商品房，不得擅自变更。

@#@@#@双方签订合同后，涉及该商品房规划用途、面积、容积率、绿地率、基础设施、公共服务及其他配套设施等规划许可内容经城乡规划主管部门批准变更的，出卖人应当在变更确立之日起10日内将书面通知送达买受人。

@#@出卖人未在规定期限内通知买受人的，买受人有权解除合同。

@#@@#@

（二）买受人应当在通知送达之日起15日内做出是否解除合同的书面答复。

@#@买受人逾期未予以书面答复的，视同接受变更。

@#@@#@（三）买受人解除合同的，应当书面通知出卖人。

@#@出卖人应当自解除合同通知送达之日起15日内退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分），并自买受人付款之日起，按照已付房款同期银行贷款基准利率%（不低于中国人民银行公布的同期贷款基准利率）计算给付利息；@#@同时，出卖人按照全部房价款的0.1%向买受人支付违约金。

@#@@#@买受人不解除合同的，有权要求出卖人赔偿由此造成的损失，双方约定如下：

@#@@#@按照已付房款部分同期银行贷款基准利率计算给付利息为赔偿金。

@#@@#@第十五条设计变更@#@

（一）双方签订合同后，出卖人按照法定程序变更建筑工程施工图设计文件，涉及下列可能影响买受人所购商品房质量或使用功能情形的，出卖人应当在变更确立之日起10日内将书面通知送达买受人。

@#@出卖人未在规定期限内通知买受人的，买受人有权解除合同。

@#@@#@1.该商品房结构形式、户型、空间尺寸、朝向；@#@@#@2.供热、采暖方式；@#@@#@3.×@#@；@#@@#@4.×@#@；@#@@#@5.×@#@。

@#@@#@

（二）买受人应当在通知送达之日起15日内做出是否解除合同的书面答复。

@#@买受人逾期未予以书面答复的，视同接受变更。

@#@@#@（三）买受人解除合同的，应当书面通知出卖人。

@#@出卖人应当自解除合同通知送达之日起15日内退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分），并自买受人付款之日起，按照______已付房款同期银行贷款基准利率______%（不低于中国人民银行公布的同期贷款基准利率）计算给付利息；@#@同时，出卖人按照全部房价款的0.1_%向买受人支付违约金。

@#@@#@买受人不解除合同的，有权要求出卖人赔偿由此造成的损失，双方约定如下：

@#@@#@_____按照已付房款部分同期银行贷款基准利率计算给付利息为赔偿金________________。

@#@@#@第七章商品房质量及保修责任@#@第十六条商品房质量@#@

（一）地基基础和主体结构@#@出卖人承诺该商品房地基基础和主体结构合格，并符合国家及行业标准。

@#@@#@经检测不合格的，买受人有权解除合同。

@#@买受人解除合同的，应当书面通知出卖人。

@#@出卖人应当自解除合同通知送达之日起15日内退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分），并自买受人付款之日起，按照已付房款同期银行贷款基准利率%（不低于中国人民银行公布的同期贷款基准利率）计算给付利息。

@#@给买受人造成损失的，由出卖人支付买受人全部损失的赔偿金。

@#@因此而发生的检测费用由出卖人承担。

@#@@#@买受人不解除合同的，双方另行约定。

@#@@#@

（二）其他质量问题@#@该商品房质量应当符合有关工程质量规范、标准和施工图设计文件的要求。

@#@发现除地基基础和主体结构外质量问题的，双方按照以下方式处理：

@#@@#@

（1）及时更换、修理；@#@如给买受人造成损失的，还应当承担相应赔偿责任。

@#@@#@×@#@。

@#@@#@

（2）经过更换、修理，仍然严重影响正常使用的，买受人有权解除合同。

@#@买受人解除合同的，应当书面通知出卖人。

@#@出卖人应当自解除合同通知送达之日起15日内退还买受人已付全部房款（含已付贷款部分），并自买受人付款之日起，按照已付房款同期银行贷款基准利率%（不低于中国人民银行公布的同期贷款基准利率）计算给付利息。

@#@给买受人造成损失的，由出卖人承担相应赔偿责任。

@#@因此而发生的检测费用由出卖人承担。

@#@@#@买受人不解除合同的，双方另行约定。

@#@@#@（三）装饰装修及设备标准@#@该商品房应当使用合格的建筑材料、构配件和设备，装置、装修、装饰所用材料的产品质量必须符合国家的强制性标准及双方约定的标准。

@#@@#@不符合上述标准的，买受人有权要求出卖人按照下列第

（1）、×@#@、×@#@方式处理（可多选）：

@#@@#@

（1）及时更换、修理；@#@@#@

（2）出卖人赔偿双倍的装饰、设备差价；@#@@#@（3）×@#@；@#@@#@（4）×@#@。

@#@@#@具体装饰装修及相关设备标准的约定见附件六。

@#@@#@（四）室内空气质量、建筑隔声和民用建筑节能措施@#@1.该商品房室内空气质量符合国家标准，@#@标准名称：

@#@《民用建筑室内环境污染控制规范》，@#@标准文号：

@#@___GB50325-2001___________。

@#@@#@该商品房为住宅的，建筑隔声情况符合国家标准，@#@标准名称：

@#@《建筑门窗空气声隔声性能分级及栓侧方法》，@#@标准文号";i:

18;s:

11877:

"左传2隐公二年三年@#@隐公二年【经】二年春，公会戎于潜。

@#@@#@夏五月，莒人入向。

@#@无骇帅师入极。

@#@@#@秋八月庚@#@辰，公及戎盟于唐。

@#@@#@九月，纪裂繻来逆女。

@#@@#@冬十月，伯姬归于纪。

@#@纪子帛、莒子@#@盟于密。

@#@@#@十有二月乙卯，夫人子氏薨。

@#@郑人伐卫。

@#@@#@【解】@#@夏五月，莒人入向。

@#@@#@也就是说，只是进入，不占有这个地方，@#@如果占有，则称为灭@#@无骇帅师入极@#@这个入也是同理了@#@公及戎盟于唐@#@唐属鲁地@#@纪裂繻来逆女@#@纪：

@#@国名@#@；@#@@#@女，未嫁曰女；@#@逆：

@#@就是迎接的意思，这里是娶媳妇，不过不是为自己娶的，下面传文会解释@#@冬十月，伯姬归于纪。

@#@@#@伯姬：

@#@排行+姓，鲁国姬姓@#@嫡长曰伯，庶长曰@#@十有二月乙卯，夫人子氏薨。

@#@@#@这个子氏指的就是鲁桓公的母亲，鲁惠公的夫人，仲子@#@。

@#@左传隐公元年，有天王命人来归惠公仲子之賵@#@，当时称之为失礼的另一个原因是：

@#@豫凶事，也就是说，人家没死，你就送了陪葬品来了，@#@这不是诅咒人家么？

@#@由本年的经文可知，仲子是本年才死的，明显的，周平王去年摆了个大乌龙了@#@诸侯及其夫人死了，周天子一般来说都要送陪葬的@#@何谓賵？

@#@车马曰賵，财物曰赙@#@【传】二年春，公会戎于潜，修惠公之好也。

@#@戎请盟，公辞。

@#@@#@这里明确点出鲁隐公会戎的目的，就是要修鲁惠公时的旧好。

@#@但不知道是什么原因，鲁隐公辞掉了戎请盟的要求@#@莒子娶于向，向姜不安莒而归。

@#@夏，莒人入向，以姜氏还。

@#@@#@莒，蛮夷小国，子爵，娶了向国的女子@#@，@#@向姜不安莒而归@#@。

@#@@#@向姜：

@#@典型的国号+姓，由此可知，向国的国姓是姜@#@向姜不安居于莒，跑回娘家去了。

@#@于是夏天的时候，莒人就入侵向国，把向姜带回去了。

@#@@#@丈夫不休，妇人不能擅自回国的@#@司空无骇入极，费庈父胜之。

@#@@#@司空：

@#@氏，无骇，人名@#@这是先秦对男子称谓的一种记载@#@氏+名@#@费庈父胜之@#@费，读BI，去声@#@戎请盟。

@#@秋，盟于唐，复修戎好也。

@#@@#@这个时候，鲁隐公终于和戎结盟了@#@九月，纪裂繻来逆女，卿为君逆也。

@#@@#@卿为君逆也@#@说明了三点@#@一，是大臣为国君迎接小君@#@；@#@二，裂繻的地位是卿；@#@@#@三，纪是小国（相对于鲁来说），所以按照礼制，应该派卿来迎接，一般国君不亲自出境迎接夫人@#@冬，纪子帛、莒子盟于密，鲁故也。

@#@@#@估计是鲁国为这两个小国做和事佬@#@郑人伐卫，讨公孙滑之乱也。

@#@@#@上年，鲁隐公元年说到，郑庄公克段于鄢，段的儿子滑逃到了卫国，卫国伐郑，一直到了廪延@#@所以现在郑国报仇来了@#@十有二月乙卯，夫人子氏薨。

@#@郑人伐卫。

@#@@#@补充一点：

@#@为什么这里没有记载是郑国的什么人进入了卫国，经文有个通例，如果将微师少，则不书名@#@至于什么时候称夫人，什么时候不称夫人，隐公三年有解释@#@根据《周礼》：

@#@一万二千五百人为军，二千五百人为师，五百人为旅。

@#@@#@所以左传经文字字都有讲究，不是可以随便“同义”替换的@#@这里还有“伐”字要注意，师有钟鼓曰伐@#@鲁隐公二年完@#@鲁隐公三年@#@【经】三年春王二月，己巳，日有食之。

@#@@#@三月庚戌，天王崩。

@#@@#@夏四月辛卯，君氏卒。

@#@@#@秋，武氏子来求赙。

@#@@#@八月庚辰，宋公和卒。

@#@@#@冬十有二月，齐侯，郑伯盟@#@于石门。

@#@癸未，葬宋穆公。

@#@@#@【解】@#@三年春王二月，己巳，日有食之。

@#@@#@说的是日食，时间是二月（月份）己巳（日期）@#@估计是日偏食，如果日全食，后面还有一个字：

@#@“既”@#@一般来说，如果是日全食，应该会写@#@三年春王二月，己巳，日有食之，既的意思是，完成，也就是太阳全被吃完了„„所以应该是日偏食@#@三月庚戌，天王崩。

@#@@#@周平王挂掉了@#@夏四月辛卯，君氏卒。

@#@@#@这里指的是鲁隐公的母亲声子；@#@为什么这里鲁隐公的母亲死不称薨呢？

@#@@#@传文说是：

@#@不赴于诸侯，不反哭于寝，不祔于姑，故不曰薨。

@#@@#@也就是说，声子死，鲁国没有使人赴告诸侯@#@反，即返，没有返哭于正寝@#@祔，附，就是把声子的神主牌放在历届国君夫人的下面。

@#@春秋时称婆婆曰“姑”那么，为什么不称夫人呢？

@#@@#@原因也是上面说的@#@那为什么说是君氏？

@#@因为鲁隐公的缘@#@秋，武氏子来求赙@#@武氏子：

@#@周室卿士，来鲁国求赙@#@就是求周平王的陪葬@#@按道理，天王崩，各诸侯国应该送陪葬，但是，鲁国没有送，于是武氏子来求了前面说了“车马曰賵，财物曰赙@#@就是求周平王的陪葬@#@八月庚辰，宋公和卒。

@#@冬十有二月，齐侯，郑伯盟于石门。

@#@癸未，葬宋穆公。

@#@@#@宋公和，就是宋穆公@#@可知，谥号一般是死后葬前有的@#@【传】三年春，王三月壬戌，平王崩。

@#@赴以庚戌，故书之。

@#@@#@可以看出，经文所说的日子，不是周平王真正挂掉的日子，而是赴告的日子@#@也就是从告~~~@#@讲鲁隐公元年时，曾经讲过，不告，则不书的，这里就是从告@#@夏，君氏卒。

@#@声子也。

@#@不赴于诸侯，不反哭于寝，不祔于姑，故不曰薨。

@#@不@#@称夫人，故不言葬，不书姓。

@#@为公故，曰“君氏”。

@#@@#@为公故，曰“君氏”。

@#@@#@再说说这一句，这里是避正夫人仲子@#@一般来说，只有诸侯的嫡妻及国君的母亲才可以称夫人@#@但是鲁隐公不是正式的国君，故而声子不能称夫人，但是；@#@鲁隐公是摄政，后来也有让位之故，所以这里尊称“君氏”@#@郑武公、庄公为平王卿士。

@#@王贰于虢，郑伯怨王，王曰“无之”。

@#@故周、郑@#@交质@#@著名的周郑交质事件@#@这里说的是周平王时候的事@#@郑武公和郑庄公夹辅王室，为周平王的卿士辅政@#@王贰于虢，郑伯怨王，王曰“无之”。

@#@故周、郑交质@#@周平王不知道为什么有贰心，亲近虢公，郑庄公当然要怨恨周平王但是当时周室卑微，周平王也不想得罪郑庄公，因此周郑便交换质子@#@王子狐为质于郑，郑公子忽（后来的郑昭公）为质于周。

@#@@#@王崩，周人将畀虢公政。

@#@四月，郑祭足帅师取温之麦。

@#@秋，又取成周之禾。

@#@周、郑交恶。

@#@周平王死，周人就将政事交给虢公@#@于是四月的时候，郑国的卿祭足帅师取温之麦。

@#@秋，又取成周之禾。

@#@@#@温，成周，都是周地@#@于是周郑便互相仇恨了@#@君子曰：

@#@“信不由中，质无益也。

@#@明恕而行，要之以礼，虽无有质，谁能间之？

@#@这里是对周郑交质的评论@#@信不由中@#@中，通“衷”，也就是并非发自内心@#@即使交换人质，又有什么用呢@#@明恕而行，要之以礼@#@要，即邀@#@其实这里，所谓的君子，也忽略了一个事实@#@即，周王室乃是天下共主，而郑国不过是下属的一个诸侯国，但竟然最后，两国交质，周王室的尊贵地位何在？

@#@@#@周王室作为天下共主的尊严又何在？

@#@@#@这件事，本来就是非礼的@#@苟有明信，涧溪沼沚之毛，蘋蘩蕰藻之菜，筐筥锜釜之器，潢汙行潦之水，@#@可荐于鬼神，可羞于王公，而况君子结二国之信，行之以礼，又焉用质@#@《风》有《采繁》、《采蘋》，《雅》有《行苇》、《泂酌》，昭忠信也。

@#@”@#@风，指诗经的国风@#@后面的都是诗篇@#@花花草草锅碗瓢盆都能在鬼神前作证@#@武氏子来求赙，王未葬也。

@#@@#@这里也可以印证，赙、賵这些，都应该在葬前就送了@#@而隐公元年，周平王在鲁隐公已经下葬之后，而仲子未死之前，将两人的陪葬品一起送来了，@#@当然是失礼之事宋穆公疾，召大司马孔父而属殇公焉，曰：

@#@“先君舍与夷而立寡人，寡人弗敢忘。

@#@若以大夫之灵，得保首领以没，先君若问与夷，其将何辞以对？

@#@请子奉之，以主社稷，寡人虽死，亦无悔焉。

@#@”这里要说说的是寡人你们认为寡人是个什么样的称呼？

@#@寡德之人？

@#@也就是谦称是不是？

@#@而且是国君谦称？

@#@“先君之思，以畜寡人。

@#@而《诗经》—《邶风》这里的寡人，是庄姜自称其实，国君的嫡夫人也可以称寡人的而且，寡人并非寡德之人的意思当国君用到寡人这一个词的时候，其实已经包含了一种至高无上的权力对曰：

@#@“群臣愿奉冯也。

@#@”公曰：

@#@“不可。

@#@先君以寡人为贤，使主社稷，若弃德不让，是废先君之举也，岂曰能贤？

@#@光昭先君之令德，可不务乎？

@#@吾子其无废先君之功。

@#@使公子冯出居于郑。

@#@”八月庚辰，宋穆公卒。

@#@殇公即位。

@#@冯，就是宋穆公的儿子，后来的宋庄公令德：

@#@美好的德行君子曰：

@#@“宋宣公可谓知人矣。

@#@立穆公，其子飨之，命以义夫。

@#@《商颂》曰：

@#@‘殷受命咸宜，百禄是荷。

@#@’其是之谓乎！

@#@”这里是引用诗经，说的是汤、武丁受命以义，故任荷天之百禄选自商颂玄鸟冬，齐、郑盟于石门，寻卢之盟也。

@#@庚戌，郑伯之车偾于济。

@#@偾：

@#@读FEN,去声，“仆”的意思也就是，郑庄公的车跌到济水里去了寻卢之盟也寻：

@#@也就是增修旧好。

@#@卢之盟在春秋前卫庄公娶于齐东宫得臣之妹，曰庄姜，美而无子，卫人所为赋《硕人》也。

@#@庄姜：

@#@谥号+姓，从夫谥这里可知，庄姜死于卫庄公之后因为死于夫前不能从夫谥@#@又娶于陈，曰厉妫，生孝伯，早死。

@#@其娣戴妫生桓公，庄姜以为己子。

@#@厉妫：

@#@陈：

@#@舜之后，妫姓，厉：

@#@谥号娣：

@#@陪嫁姐妹曰娣不一定是妹妹公子州吁，嬖人之子也，有宠而好兵，公弗禁，庄姜恶之。

@#@嬖人，有宠于国君之人有宠而好兵，公弗禁，庄姜恶之。

@#@这里的兵代指武事石碏谏曰：

@#@“臣闻爱子，教之以义方，弗纳于邪。

@#@碏：

@#@QUE，去声记住了……别读LA……骄、奢、淫、泆，所自邪也。

@#@四者之来，宠禄过也。

@#@将立州吁，乃定之矣，若犹未也，阶之为祸。

@#@注意这个阶字，正确的解释应该是“缘”也就是说，缘着这些成为祸患了夫宠而不骄，骄而能降，降而不憾，憾而能眕者鲜矣。

@#@憾：

@#@即“感”夫：

@#@语气词，无意义得到国君的宠爱，未有不恃宠生娇的；@#@恃宠生娇，则必不能自降己心；@#@如果强行降心，则不能不产生怨恨；@#@产生怨恨了，就不能自重其身眕：

@#@就是重的意思（ZHONG）鲜：

@#@就是少的意思且夫贱妨贵，少陵长，远间亲，新间旧，小加大，淫破义，所谓六逆也。

@#@君义，臣行，父慈，子孝，兄爱，弟敬，所谓六顺也。

@#@去顺效逆，所以速祸也。

@#@君人者将祸是务去，而速之，无乃不可乎？

@#@”弗听，其子厚与州吁游，禁之，不可。

@#@桓公立，乃老。

@#@老：

@#@致仕根据《礼记》，七十而老，而传，也就是，七十岁就致仕，致其事于君而告老也就是退休了三年完@#@";i:

19;s:

18897:

"中考总复习之英语1600词详细分类速记表@#@中考英语1600词汇分类速记表@#@一、名词（n.）@#@1、家庭与人物称呼及职业职务 @#@@#@①家庭人员@#@aunt@#@姨母；@#@姨母姑母；@#@伯母；@#@婶母@#@brother@#@兄；@#@弟@#@cousin@#@堂（表）兄弟；@#@堂（表）姐妹@#@couple@#@夫妇@#@dad（daddy）@#@爸爸@#@daughter@#@女儿@#@family@#@家；@#@家庭；@#@家人；@#@亲属；@#@家族@#@father@#@爸爸；@#@父亲@#@grandchild@#@孙子/女，外孙子/孙女@#@granddaughger@#@孙女，外孙女@#@grandfather@#@祖父；@#@外祖父@#@grandma@#@（口）奶奶；@#@外婆@#@grandmother@#@祖母；@#@外祖母@#@grandpa@#@（口）爷爷；@#@外公@#@grandparent@#@祖父母；@#@外祖父母@#@grandson@#@孙子，外孙子@#@granny@#@老奶奶@#@husband@#@丈夫@#@Mom（美Mum）@#@妈妈@#@mother@#@母亲；@#@妈妈@#@parent@#@父母亲@#@relation@#@关系；@#@亲属关系@#@sister@#@姐；@#@妹@#@son@#@儿子@#@uncle@#@叔；@#@伯；@#@舅；@#@姨夫；@#@姑夫@#@wife@#@（pl.wives）妻子@#@②人物称呼 @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@adult@#@成年人@#@Asian@#@亚洲人；@#@亚洲的adj.@#@baby@#@婴儿；@#@小孩@#@boy@#@男孩@#@child（复数children）@#@孩子@#@classmate@#@同班同学@#@elder@#@长者；@#@前辈@#@enemy@#@敌人@#@European@#@欧洲人；@#@欧洲的adj.@#@fan@#@迷（热情崇拜者）；@#@扇@#@foreigner@#@外国人@#@gentleman@#@绅士@#@girl@#@女孩@#@friend@#@朋友@#@god@#@神；@#@（God）上帝@#@guest@#@客人，来宾@#@hero@#@英雄@#@human@#@人类@#@kid@#@小孩@#@lady@#@女士,夫人@#@madam=madame@#@夫人，女士@#@man（pl.men）@#@成年男人；@#@人，人类@#@member@#@成员,会员@#@Miss@#@小姐,女士@#@Mr.（mister）@#@先生@#@Mrs.（mistress）@#@夫人,太太（称呼已婚妇女）@#@Ms.@#@女士（用于婚姻状况不明的女子姓名前）@#@neighbor（美neighbor）@#@邻居@#@nobody@#@渺小人物@#@officer@#@军官，警官；@#@官员，高级职员@#@owner@#@所有者；@#@业主@#@patient@#@病人，患者@#@person@#@人@#@pioneer@#@先锋，开拓者@#@passenger@#@乘客，旅客@#@people@#@人；@#@人们@#@person@#@人@#@prisoner@#@囚犯@#@public@#@公众@#@sir@#@先生@#@stranger@#@陌生人，异乡人@#@teenager@#@（13-19岁的）青少年@#@tourist@#@游客@#@visitor@#@访问者；@#@参观者；@#@游客@#@volunteer@#@志愿者，自愿兵@#@winner@#@获胜者@#@woman（复women）@#@妇女，女人@#@③职业职务@#@boss@#@老板@#@captain@#@船长，队长@#@chairman/woman@#@主席@#@coach@#@教练；@#@@#@cook@#@厨师@#@dentist@#@牙医@#@director@#@主管，负责人@#@doctor@#@医生@#@driver@#@驾驶员；@#@司机@#@engineer@#@工程师@#@farmer@#@农民@#@fisherman@#@渔民；@#@渔夫（pl.fishermen）@#@guard@#@看守，卫兵@#@king@#@国王@#@leader@#@领导者；@#@指挥者@#@manager@#@经理，管理人@#@monitor@#@（班级内的）班长，纠察生；@#@@#@nurse@#@护士，保育员@#@officer@#@军官；@#@公务员，官员；@#@警察，警官@#@pilot@#@飞行员@#@police@#@巡警；@#@警察@#@policeman（policewoman）@#@警察@#@postman@#@邮递员@#@president@#@总统@#@pupil@#@（小）学生@#@queen@#@女王；@#@王后@#@scientist@#@科学家@#@servant@#@佣人，仆人@#@secretary@#@秘书@#@soldier@#@士兵，战士@#@speaker@#@演讲人；@#@演说家@#@student@#@学生@#@teacher@#@教师，教员@#@worker@#@工人；@#@工作者@#@2、家庭用具、电器及文具、玩具@#@①家庭物品@#@basket@#@篮子@#@bed@#@床@#@box@#@盒子，箱子@#@bottle@#@瓶子@#@brush@#@刷子@#@chair@#@椅子@#@can@#@（美）罐头，罐子@#@candle@#@蜡烛@#@clock@#@钟@#@cover@#@盖子，罩@#@desk@#@书桌；@#@办公桌@#@drawer@#@抽屉@#@furniture@#@家具@#@handbag@#@手提包@#@iron@#@熨斗@#@key@#@钥匙，键@#@lamp@#@灯@#@lock@#@锁@#@mirror@#@镜子@#@photo=photograph@#@照片@#@picture@#@图片,画片，照片@#@rope@#@粗绳；@#@绳索@#@rubbish@#@垃圾；@#@废物@#@safe@#@保险箱@#@shelf@#@架子（复shelves）@#@shower@#@淋浴@#@soap@#@肥皂@#@sofa@#@沙发@#@stick@#@木棍；@#@手杖；@#@枝条@#@table@#@桌子@#@thing@#@事；@#@东西，物（复数）局面；@#@@#@thread@#@线@#@toothbrush@#@牙刷@#@toothpaste@#@牙膏@#@towel@#@浴巾，毛巾@#@umbrella@#@雨伞；@#@伞@#@watch@#@手表@#@②电器@#@camera@#@照相机@#@CD@#@光盘@#@CD-ROM@#@信息储存光盘@#@computer@#@电脑；@#@电子计算机@#@DVD@#@数码影碟@#@fan@#@电扇@#@fridge@#@电冰箱@#@keyboard@#@键盘@#@lamp@#@灯，油灯；@#@光源@#@light@#@灯，灯光@#@machine@#@机器@#@phone=telephone@#@电话@#@radio@#@无线电,收音机@#@record@#@唱片@#@recorder@#@录音机@#@screen@#@屏幕；@#@银幕@#@tape@#@磁带；@#@录音带@#@TV=television@#@电视；@#@电视机@#@VCD@#@影碟光盘@#@video@#@录象；@#@录像带@#@③文具与玩具 @#@ @#@ @#@ @#@@#@bag@#@书包；@#@提包；@#@口袋@#@ball@#@球@#@balloon@#@气球@#@card@#@纸牌@#@chess@#@棋@#@crayon@#@蜡笔@#@diary@#@日记；@#@日记簿@#@dictionary@#@字典，词典@#@doll@#@玩偶，玩具娃娃@#@eraser@#@橡皮@#@gift@#@礼物；@#@赠品@#@gun@#@枪 @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@ink@#@墨水@#@kite@#@风筝@#@notebook@#@笔记簿@#@paper@#@纸@#@pen@#@钢笔@#@pencil@#@铅笔@#@postcard@#@明信片@#@ruler@#@尺；@#@直尺@#@schoolbag@#@书包@#@stamp@#@邮票@#@tape@#@录音带；@#@带子@#@toy@#@玩具@#@tool@#@工具@#@3、学校及文化科技教育@#@①学校设施@#@bell@#@钟；@#@铃;@#@钟（铃）声；@#@钟形物@#@blackboard@#@黑板@#@chalk@#@粉笔@#@class@#@班级@#@classroom@#@教室@#@desk@#@书桌，写字台@#@group@#@小组 @#@ @#@@#@lab=laboratory@#@实验室@#@lesson@#@课，教训@#@office@#@办公室；@#@办公楼@#@playground@#@运动场；@#@操场@#@row@#@一排；@#@一行；@#@一列@#@school@#@学校@#@seat@#@座位@#@②课程@#@activity@#@活动@#@art@#@艺术；@#@美术；@#@艺术品@#@chemistry@#@化学@#@course@#@课程@#@geography@#@地理学；@#@地理@#@history@#@历史@#@math（s）=mathematics@#@数学@#@music@#@音乐，乐曲@#@P.E.（=physicaleducation）@#@体育@#@physics@#@物理学@#@science@#@科学@#@subject@#@学科@#@③教学术语 @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@accent@#@口音，重音@#@ @#@@#@answer@#@回答；@#@答复@#@composition@#@作文，作曲@#@conversation@#@对话@#@dialogue@#@对话@#@difficulty@#@困难，难处@#@discussion@#@讨论@#@exam=examination@#@考试@#@example@#@例子 @#@@#@fact@#@事实,事件@#@form@#@表，表格；@#@@#@grade@#@分数；@#@成绩；@#@@#@grammar@#@语法@#@ @#@@#@handwriting@#@字迹@#@homework@#@家庭作业@#@knowledge@#@知识，学问@#@language@#@语言@#@ @#@@#@letter@#@字母@#@ @#@@#@meaning@#@意思；@#@含义；@#@意图@#@method@#@方法，办法@#@mistake@#@错误@#@note@#@笔记；@#@便笺@#@point@#@要点@#@practice@#@实践；@#@练习@#@progress@#@进步；@#@进展；@#@发展；@#@前进@#@pronunciation@#@（单词或语言的）发音@#@ @#@@#@point@#@要点@#@question@#@问题@#@reply@#@回复；@#@答复@#@research@#@研究；@#@探讨@#@review@#@回顾；@#@温习；@#@复习@#@rule@#@规则@#@score@#@得分@#@search@#@搜寻；@#@搜查；@#@探索@#@sentence@#@句子@#@ @#@@#@speech@#@演讲@#@ @#@@#@summary@#@摘要，概要@#@term@#@学期@#@test@#@测验@#@title@#@标题，题目@#@ @#@@#@topic@#@题目，话题@#@ @#@@#@underline@#@下划线@#@unit@#@单元@#@word@#@词，单词；@#@话@#@④图书报刊@#@article@#@文章@#@book@#@书@#@card@#@卡片，名片，纸牌@#@daily@#@日报@#@diary@#@日记@#@magazine@#@杂志；@#@期刊@#@mail@#@邮政,邮件@#@newspaper@#@报纸@#@page@#@页;@#@页码@#@paragraph@#@（文章的）段落@#@passage@#@一段（文章）@#@picture@#@图片,画片@#@poem@#@诗；@#@韵文@#@report@#@报告；@#@报道@#@tale@#@故事，传说@#@text@#@文本，课文@#@⑤科技教育@#@clone@#@克隆@#@development@#@发展@#@download@#@下载（计算机用语）@#@education@#@教育@#@experiment@#@实验@#@invention@#@发明物@#@influence@#@影响@#@information@#@信息，通知，消息@#@machine@#@机器@#@message@#@消息；@#@信息@#@robot@#@机器人@#@technology@#@科学技术@#@4、服装与颜色@#@①服装@#@clothes@#@衣服，各种衣物@#@coat@#@外套@#@dress@#@女服,连衣裙@#@jacket@#@短上衣，夹克衫@#@jeans@#@牛仔裤@#@overcoat@#@大衣@#@raincoat@#@雨衣@#@shirt@#@男衬衫@#@shorts@#@（户外活动）短裤@#@skirt@#@女裙@#@sock@#@短袜@#@sweater@#@毛线衣，厚运动衫@#@T-shirt@#@T恤衫@#@trousers@#@裤子@#@②鞋帽配饰@#@cap@#@（一般无檐）帽子；@#@@#@glove@#@手套（复.gloves）@#@handbag@#@女用皮包，手提包@#@hat@#@帽子（指有边的）；@#@礼帽@#@pocket@#@口袋@#@purse@#@（女式）钱包，手提包@#@ring@#@戒指；@#@环形物@#@scarf@#@围巾；@#@头巾@#@shoe@#@鞋@#@tie@#@领带@#@③颜色 @#@ @#@@#@colour（美color）@#@颜色，颜料；@#@情调@#@black@#@黑色；@#@黑色的adj.@#@blue@#@蓝色；@#@蓝色的adj.@#@brown@#@褐色；@#@褐色的adj.@#@green@#@绿色；@#@绿色的adj.@#@orange@#@橙色；@#@橙色的adj.@#@pink@#@粉红色；@#@粉红色的adj.@#@red@#@红色；@#@红色的adj.@#@white@#@白色；@#@白色的adj.@#@yellow@#@黄色；@#@黄色的adj.@#@5、文娱传媒与体育运动@#@①诗歌戏剧、传媒（影视、广播、电脑、广告等）　　@#@act@#@行为,举动@#@advertisement@#@广告@#@art@#@艺术；@#@美术；@#@艺术品@#@cinema@#@电影院@#@e-mail@#@电子邮件@#@film@#@电影，胶卷@#@Internet@#@互联网，因特网@#@interview@#@采访@#@movie@#@电影@#@news@#@消息；@#@新闻@#@notice@#@通知，布告@#@party@#@晚会@#@programme（美program）@#@节目单；@#@（电脑）程序@#@role@#@角色@#@story@#@故事@#@tale@#@故事，传说；@#@童话@#@window@#@窗户；@#@计算机的窗口@#@website@#@网站，网点@#@②音乐、乐器@#@beat@#@（音乐）节拍@#@composition@#@作曲@#@concert@#@音乐会@#@dance@#@舞蹈@#@drum@#@鼓@#@guitar@#@吉他@#@group@#@流行音乐的乐团@#@music@#@音乐@#@piano@#@钢琴@#@song@#@歌曲@#@violin@#@小提琴@#@③运动项目@#@ball@#@球@#@balloon@#@气球@#@baseball@#@棒球@#@basketball@#@篮球@#@bike=bicycle@#@自行车@#@chess@#@象棋@#@club@#@俱乐部@#@coach@#@教练@#@exercise@#@练习；@#@锻炼@#@football@#@足球@#@jump@#@跳；@#@跃@#@kick@#@踢，反冲@#@race@#@（速度）竞赛@#@ride@#@骑脚踏车或乘交通工具旅行@#@sport@#@运动@#@swim@#@游泳@#@tabletennis@#@乒乓球@#@tennis@#@网球@#@volleyball@#@排球@#@walk@#@行走；@#@步行@#@④竞赛及奖项@#@activity@#@活动@#@competition@#@竞赛@#@conference@#@会议@#@courage@#@勇气，胆量@#@energy@#@精力@#@game@#@游戏，运动@#@honour @#@honor（美）@#@荣誉，光荣，尊重，勋章@#@match@#@比赛,竞赛@#@meeting@#@会议；@#@集会@#@play@#@游戏；@#@比赛@#@prize@#@奖品；@#@奖项@#@record@#@记录；@#@（尤指运动中）最高记录@#@rest@#@休息；@#@其余部分@#@result@#@结果@#@speed@#@速度@#@swim@#@游泳@#@swimming@#@游泳@#@team@#@运动比赛的队@#@ticket@#@票@#@training@#@训练@#@turn@#@（依次轮流的）一次机会@#@victory@#@胜利@#@ @#@@#@6、人体健康与情感@#@①人体器官及部位@#@arm@#@臂；@#@胳膊；@#@支架@#@back@#@后背；@#@背脊@#@blood@#@血液@#@body@#@身体；@#@躯体；@#@肉体@#@brain@#@大脑@#@chest@#@胸膛，胸脯@#@ear@#@耳朵@#@eye@#@眼睛@#@face@#@脸@#@fat@#@脂肪@#@finger@#@手指@#@foot @#@（复feet）@#@脚；@#@足@#@hair@#@头发；@#@毛发@#@hand@#@手@#@head@#@头部@#@heart@#@心，内心@#@knee@#@膝盖@#@leg@#@腿；@#@腿部@#@neck@#@脖子；@#@颈部@#@mouth@#@嘴@#@nose@#@鼻子@#@shoulder@#@肩，肩膀@#@stomach@#@胃，腹部；@#@胃口@#@tail@#@尾，尾巴@#@tongue@#@舌头@#@tooth@#@牙齿（pl.teeth）@#@②疾病与伤痛@#@accident@#@事故，意外的事@#@ache@#@疼痛@#@blind@#@失明@#@burn@#@烧伤火、热或酸所造成的伤害或伤痕@#@cancer@#@癌症@#@cold@#@伤风；@#@感冒@#@cough@#@咳嗽@#@cut @#@@#@剪；@#@切；@#@割@#@disease@#@疾病@#@fever@#@发烧；@#@发热@#@flu@#@流感@#@headache@#@头痛@#@illness@#@疾病；@#@生病；@#@不健康@#@problem@#@问题，难题@#@toothache@#@牙疼@#@trouble@#@问题，疾病；@#@烦恼，麻烦@#@wound@#@伤，伤害@#@③药品、治疗与健康@#@drug@#@药物@#@health@#@健康；@#@卫生@#@medicine@#@药@#@breath@#@呼吸@#@ @#@@#@operation@#@手术/操作，运转，运行@#@ @#@@#@sleep@#@睡眠@#@ @#@@#@treatment@#@治疗，待遇@#@ @#@@#@voice@#@说话声；@#@声音@#@ @#@@#@X-ray@#@X光，X射线@#@ @#@@#@④感觉与情感 @#@ @#@ @#@ @#@@#@ache@#@疼痛@#@attention@#@注意，关心@#@care@#@照料，保护，小心@#@cheer@#@欢呼;@#@喝彩@#@cheat@#@骗取，哄骗，作弊@#@cry@#@喊叫;@#@哭@#@doubt@#@怀疑；@#@疑惑@#@emotion@#@感情，情感@#@excuse@#@原谅；@#@宽恕@#@favorite@#@最受喜爱的（东西）@#@fear@#@恐惧，害怕@#@feeling@#@感觉，知觉，触觉@#@fun@#@快乐；@#@有趣的，令人愉快的@#@greeting@#@祝贺@#@hate@#@恨；@#@讨厌@#@hobby@#@嗜好，兴趣@#@interest@#@兴趣，爱好@#@joy@#@欢乐，高兴，乐趣@#@laugh@#@笑；@#@大笑；@#@嘲笑@#@love@#@爱；@#@热爱；@#@很喜欢@#@pardon@#@原谅，宽恕@#@peace@#@和平；@#@安宁；@#@静寂@#@pity@#@怜悯；@#@同情@#@pleasure@#@愉快；@#@快乐；@#@高兴@#@praise@#@赞扬，表扬@#@pride@#@自豪，骄傲@#@regard@#@关心，注意，致意，问候，尊敬@#@respect@#@尊敬，尊重@#@regret@#@可惜，遗憾；@#@痛惜；@#@哀悼@#@shame@#@羞愧，惭愧@#@silence@#@寂静；@#@沉默@#@sense@#@感觉，判断力@#@smell@#@气味；@#@嗅觉@#@smile@#@微笑@#@surprise@#@使吃惊；@#@景气；@#@令人意想不到的事情@#@sweet@#@甜蜜@#@taste@#@尝；@#@品尝；@#@品味@#@thank@#@感谢；@#@谢意@#@touch@#@碰，触摸@#@wish@#@愿望;@#@祝愿@#@wonder@#@惊讶，惊叹；@#@奇迹@#@worry@#@烦恼；@#@担忧；@#@发怒；@#@困扰@#@victory@#@胜利@#@7、食品、饮料及进餐和餐具@#@①食品（肉食、蔬菜、水果等） @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@apple@#@苹果@#@banana@#@香蕉@#@beef@#@牛肉@#@biscuit@#@饼干@#@bread@#@面包@#@butter@#@黄油@#@cabbage@#@卷心菜@#@cake@#@蛋糕；@#@糕饼类食品@#@candy@#@糖果@#@cheese@#@奶酪@#@chicken@#@鸡肉@#@chocolate@#@巧克力@#@dumpling@#@饺子@#@egg@#@蛋；@#@鸡蛋@#@food@#@食物，食品@#@fruit@#@水果@#@grape@#@葡萄@#@ham@#@火腿@#@hamburger@#@汉堡@#@lamb@#@羊肉@#@meat@#@（食用的）肉@#@noodle@#@面条（常用pl.）@#@oil@#@油@#@orange@#@橙子@#@pancake@#@薄煎饼@#@pear@#@梨@#@pie@#@馅饼@#@pork@#@猪肉@#@potato@#@土豆@#@rice@#@稻米,米饭@#@salad@#@沙拉@#@salt@#@盐@#@sandwich@#@三明治@#@sausage@#@香肠@#@strawberry@#@草莓@#@sugar@#@糖@#@sweet@#@甜食；@#@蜜饯；@#@甜点；@#@糖果；@#@@#@tomato@#@西红柿@#@vegetable@#@植物；@#@蔬菜@#@watermelon@#@西瓜@#@②饮料@#@coffee@#@咖啡@#@Coke@#@可乐@#@drink@#@饮料@#@ice-cream@#@冰淇淋@#@juice@#@果汁；@#@果汁饮料@#@lemonade@#@柠檬汁@#@milk@#@牛奶@#@soup@#@汤@#@tea@#@茶；@#@茶叶@#@water@#@水@#@wine@#@葡萄酒，酒@#@③三餐及餐具、菜单@#@bowl@#@碗；@#@钵@#@breakfast@#@早餐@#@chopsticks@#@筷子@#@cooker@#@厨具@#@cup@#@小茶杯，一杯的容量@#@dinner@#@正餐；@#@晚餐@#@dish@#@盘，碟，装菜盘@#@fork@#@叉；@#@餐叉@#@glass@#@玻璃杯；@#@玻璃@#@lunch@#@午餐@#@knife@#@刀，匕首（pl.knives）@#@meal@#@一餐（饭）@#@menu@#@菜单@#@picnic@#@野餐@#@plate@#@盘子@#@service@#@（旅馆等中的）上菜、上饮料、仆役等服务@#@spoon@#@勺子@#@supper@#@晚餐@#@8、城市设施与交通旅游@#@①城市设施@#@bank@#@银行@#@capital@#@省会，首都@#@church@#@教堂@#@city@#@城市；@#@都市；@#@市@#@cinema@#@电影院，电影@#@college@#@专科学校；@#@学院@#@company@#@公司@#@factory@#@工厂@#@fair@#@集市；@#@庙会；@#@展览会@#@farm@#@农场；@#@农庄@#@flat@#@楼中一套房间；@#@公寓（常用复数）@#@garden@#@花园，果园，菜园@#@government@#@政府@#@gym=（gymnasium）@#@体育馆@#@hometown@#@家乡，故乡@#@hospital@#@医院@#@hotel@#@旅馆@#@library@#@图书馆@#@market@#@市场，集市@#@museum@#@博物馆@#@palace@#@皇宫，宫殿@#@park@#@公园；@#@停车@#@place@#@地方，处所@#@pond@#@池塘@#@pool@#@水塘@#@prison@#@监狱@#@restaurant@#@餐馆；@#@饭店@#@set@#@设备，设置@#@shop@#@商店@#@square@#@广场@#@stand@#@看台，台；@#@坛；@#@摊@#@state@#@（构成联邦共和国的）州；@#@邦@#@store@#@商店@#@supermarket@#@超级市场@#@theatre（美theater）@#@戏院，剧院；@#@电影院（=英cinema）@#@toilet@#@厕所@#@tower@#@塔，高楼@#@university@#@大学@#@town@#@镇；@#@城镇；@#@市镇@#@zoo@#@动物园@#@②居住设施 @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@building@#@房屋；@#@建筑物@#@bathroom@#@浴室；@#@洗澡间@#@bedroom@#@寝室；@#@卧室；@#@卧房@#@ceiling@#@天花板@#@door@#@门@#@flat@#@公寓，单元房@#@floor@#@地面，地板；@#@（楼房的）层@#@gate@#@大门@#@ground@#@地面@#@hall@#@大厅，厅堂@#@home@#@家@#@house@#@房子；@#@住宅@#@kitchen@#@厨房，橱具@#@lift@#@（英）电梯@#@passage@#@过道，走廊@#@room@#@房间；@#@室；@#@空间@#@stair@#@楼梯@#@step@#@台阶，阶梯@#@study@#@书房@#@toilet@#@厕所@#@wall@#@墙@#@well@#@井；@#@水井@#@yard@#@码；@#@院子；@#@场地@#@③交通设施@#@airline@#@航空公司@#@airport@#@飞机场@#@bridge@#@桥@#@cross@#@交叉；@#@十字形的东西@#@direction@#@方向@#@flag@#@旗；@#@标志@#@mark@#@记号；@#@痕迹@#@pa";i:

20;s:

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"《钢铁是怎样炼成的》读书笔记600字@#@《钢铁是怎样炼成的》读书笔记600字@#@　　第一篇：

@#@《钢铁是怎样炼成的》读书笔记1000字“人最宝贵的是生命。

@#@@#@　　生命每个人只有一次。

@#@@#@　　人的一生应当这样度过：

@#@回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；@#@临终之际，他能够说：

@#@“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。

@#@@#@　　这是尼·@#@奥斯特洛夫斯基写的世界名着——《钢铁是怎样炼成的》这本书中，令人久久不能平静的书中一段文字。

@#@@#@　　人应该怎样地活着才有意义呢？

@#@保尔·@#@柯察金用行动回答了这一问题。

@#@@#@　　保尔他残废后，毫不灰心，还要顽强的学习，努力工作，并且开始了文学创造。

@#@@#@　　后来双目失明了，这对于已经瘫痪的人来说，要是一场多么沉重的打击呀！

@#@在战火纷飞的战场上，面对生与死的考验，他没有后退；@#@在狂风暴雨的建设工地上，面对难以忍受的饥寒与劳累，他没有倒下；@#@在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体状况日益渐衰的无情打击，他仍没有屈服！

@#@多么令人敬佩，让人感动啊……细细品味这本书，品味着保尔的计算。

@#@@#@　　越发觉得我们应该从保尔的精神中汲取营养，坚定理想的信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。

@#@@#@　　记得有段名言脍炙人口：

@#@“人的生命是最宝贵的。

@#@@#@　　当他回首往事的时候，不应该为碌碌而为而悔恨……。

@#@@#@　　《钢铁是怎样炼成的》这本书，使我受益匪浅，它教会我应该勇于去拼搏，去奋斗。

@#@@#@　　敢于向命运、向自然、向挫折挑战。

@#@@#@　　人只有在这种英勇的拼搏中超越自我，才能证明自身的价值。

@#@@#@　　让我们做一个有顽强精神、顽强毅力的人，在生活的烈火中百炼成钢吧“人最宝贵的是生命。

@#@@#@　　生命每个人只有一次。

@#@@#@　　人的一生应当这样度过：

@#@回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；@#@临终之际，他能够说：

@#@“我的整个生命和全部精力，都献给了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。

@#@@#@　　这是尼·@#@奥斯特洛夫斯基写的世界名着——《钢铁是怎样炼成的》这本书中，令人久久不能平静的书中一段文字。

@#@@#@　　人应该怎样地活着才有意义呢？

@#@保尔·@#@柯察金用行动回答了这一问题。

@#@@#@　　保尔他残废后，毫不灰心，还要顽强的学习，努力工作，并且开始了文学创造。

@#@@#@　　后来双目失明了，这对于已经瘫痪的人来说，要是一场多么沉重的打击呀！

@#@在战火纷飞的战场上，面对生与死的考验，他没有后退；@#@在狂风暴雨的建设工地上，面对难以忍受的饥寒与劳累，他没有倒下；@#@在双目失明、疾病缠身的情况下，面对书稿丢失、身体状况日益渐衰的无情打击，他仍没有屈服！

@#@多么令人敬佩，让人感动啊……细细品味这本书，品味着保尔的计算。

@#@@#@　　越发觉得我们应该从保尔的精神中汲取营养，坚定理想的信念，树立正确的世界观、人生观和价值观。

@#@@#@　　记得有段名言脍炙人口：

@#@“人的生命是最宝贵的。

@#@@#@　　当他回首往事的时候，不应该为碌碌而为而悔恨……《钢铁是怎样炼成的》这本书，使我受益匪浅，它教会我应该勇于去拼搏，去奋斗。

@#@@#@　　敢于向命运、向自然、向挫折挑战。

@#@@#@　　人只有在这种英勇的拼搏中超越自我，才能证明自身的价值。

@#@@#@　　让我们做一个有顽强精神、顽强毅力的人，在生活的烈火中百炼成钢吧！

@#@第二篇：

@#@《钢铁是怎样炼成的》读书笔记（2670字）读了《钢铁是怎样炼成的》后，我受益匪浅。

@#@@#@　　钢铁是在熊熊烈火和骤然冷却炼成的。

@#@@#@　　我们这一代也是在斗争和艰苦考验中锻炼出来的。

@#@@#@　　这部小说以保尔·@#@柯察金在革命道路上的成长为线索，描绘了从第一次世界大战起，经过十月革命、国内战争，到经济复苏时期的前苏联社会的广阔的历史画面，通过保尔这一光辉的艺术形象，展现并讴歌了前苏联第一代共青团员的崇高精神品质和英雄业绩。

@#@@#@　　保尔·@#@柯察金出生在一个乌克兰的工人家庭。

@#@@#@　　在几十年的学习和斗争中成为了一个坚定的无产阶级战士。

@#@@#@　　他从小诚实、质朴，浑身是胆，渴望反抗，要求自我上进，喜欢阅读各种革命书籍，特别是在一个老布尔什维克的帮助下，思想觉悟提高很快。

@#@@#@　　十月革命爆发了。

@#@@#@　　一位老布尔什维克朱赫来在保尔家住了几天，不久就被抓去了。

@#@@#@　　保尔在路口看到一个匪兵押着朱赫来走来，他猛扑上去，抱住押送兵，夺了他的枪，救出了朱赫来。

@#@@#@　　保尔被抓进监狱，受尽严刑拷打，却没有泄露任何革命秘密。

@#@@#@　　读到这里，我们就可以发现保尔那所具有的革命精神。

@#@@#@　　远在天亮以前，保尔就悄悄地不惊动任何人地起了床，勉强地移动着他那简直僵硬了的脚，独自走到厨房里去。

@#@@#@　　他把开水和茶都预备好了以后，才回去叫醒同队的伙伴。

@#@@#@　　虽然一连五天发着高烧，瘦骨嶙峋的保尔两眼熬得通红，他猛烈地挥动大木铲铲雪。

@#@@#@　　这是修筑铁路的一段情节和场面，在这里，保尔的性格得到了充分的体现。

@#@@#@　　"@#@"@#@人最宝贵的是生命。

@#@@#@　　生命对于我们只有一次。

@#@@#@　　一个人的生命应当这样度过的：

@#@当他回首往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻--这样，他就能够说：

@#@'@#@我整个的生命和全部的精力，都已献给世界上最壮丽的事业--为人类的解放而斗争。

@#@@#@　　"@#@这段话是保尔所说的，说了自己的一生应怎样度过以及生命的意义。

@#@@#@　　钢铁是在熊熊大火和骤然冷却中炼成的。

@#@@#@　　保尔通过自己的不懈努力，终于炼成了真正的钢铁。

@#@@#@　　他的革命思想值得我们学习，他的面对生命的态度，值得我们细细体会。

@#@@#@　　《钢铁是怎样炼成的》它生动地描写了一代工人阶级青年在苦难中诞生、在斗争中成长的过程；@#@在风雨如磐的沙皇暴政下，在地主资本家、反动哥萨克、外国侵略者的重重压迫下，他们懂得了爱和恨，增长了知识，炼就了坚韧顽强的性格，在十月革命的风暴中，经过共产党的教育，百炼成刚，从自发的反抗者逐渐锻炼成了自觉的无产阶级革命战士。

@#@@#@　　保尔的英雄主义是早期布尔什维克的理性真诚，个人价值和集体事业在观念上处于和谐状态。

@#@@#@　　小说不仅通过一个接一个的困境来塑造这位主人公，还通过激动人心的独白、发人深省的警句格言直抒这种赤诚情怀。

@#@@#@　　保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己毫不顾惜。

@#@@#@　　书中写道：

@#@他呕心沥血写的稿件丢失了，多么令他灰心失望啊，但他重新振作起来，用顽强的毅力完成了巨著。

@#@@#@　　书中有段名言脍炙人口：

@#@“人的生命是最宝贵的。

@#@@#@　　当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……。

@#@@#@　　保尔可谓强者的化身。

@#@@#@　　读了《钢铁是怎样炼成的》这本书后，我才领悟到：

@#@一个人的毅力对他的一生是有多大影响的。

@#@@#@　　就说这本书中的主人公保尔吧，他的一生非常坎坷，然而他凭什么使自己继续活下去呢？

@#@是毅力。

@#@@#@　　毅力给了他无穷的力量，上天也使他有了三次生命。

@#@@#@　　像他这样，能在十几岁就立足杀场，英勇杀敌的动力是什么？

@#@是毅力！

@#@年轻的保尔后来疾病缠身，但他仍不停地忘我工作，有休假疗伤的机会他也不愿意放弃工作，这就是毅力的力量！

@#@毅力乃成功之本，是一种韧劲，一种积累。

@#@@#@　　毅力的表现往往是一个人在挫折中所展示地惊人的一股力量，有了它，人们就不会向挫折和困难低头，更会坚强地去面对保尔一生十分坎坷，在双目失明的情况下他还坚持写书，对自己毫不顾惜。

@#@@#@　　书中写道：

@#@他呕心沥血写的稿件丢失了，多么令他灰心失望啊，但他重新振作起来，用顽强的毅力完成了巨著。

@#@@#@　　书中有段名言脍炙人口：

@#@“人的生命是最宝贵的。

@#@@#@　　当他回首往事的时候，不应该为碌碌无为而悔恨……。

@#@@#@　　保尔可谓强者的化身。

@#@@#@　　对照保尔，想想自己，感到脸上一阵阵烘热..每当我遇到困难而退缩时，每当我受挫折而落泪时，我就会想起保尔那高大的身影，要把自己炼成一块真正的钢铁而且本文作者尼古拉.奥斯特洛夫斯基在写此书时双目失明，全身瘫痪。

@#@@#@　　他强忍着病痛，历时三年才完成此书，也是想让我们这一代又一代的青少年刻苦学习和严格要求自己，拥有为理想而献身的精神，钢铁班的意志和顽强奋斗的高贵品质吧！

@#@我想，钢铁就是这样炼成的！

@#@书中所云：

@#@“钢铁是在熊熊大火和骤然冷却中炼成的……我们这一代也是在斗争和艰苦中考验中锻炼出来的。

@#@@#@　　这句话蕴涵了比生命更深层的意蕴。

@#@@#@　　每个人的成长历程中，生命之旅中，都不会一帆风顺的。

@#@@#@　　当你“冷却的时候，不必怨天尤人，自艾自怜，引经据典，以长篇道理来安慰自己。

@#@@#@　　首先，应该让自己站起来，直着身子走路，去听一听水滴是如何汇成河流的，闻一闻梅花在苦寒中散发怎样的香味。

@#@@#@　　体会发现，生命之美来自于自身的自强不息，钢铁，是经过无数大起大落的考验后炼成的.这本书告诉了我保尔是那个年代里的杰出革命青年的代表，在他身上集中体现了他们的精神风貌和共同特征：

@#@为了共产主义理想献身的精神；@#@崇高的道德品质；@#@钢铁般的意志和毅力；@#@不畏艰苦一往无前的革命气概。

@#@@#@　　他勇于献身，拼命工作；@#@他酷爱学习，如饥似渴；@#@他嫉恶如仇，爱恨分明；@#@他不畏艰难，挑战病魔。

@#@@#@　　他永不言败，顽强生活……他也有缺点和毛病。

@#@@#@　　他也有自知之明，他也有深刻的自我反省，严于解剖自己的精神给我留下难忘的印象。

@#@@#@　　我不可能回想保尔一样，为共产主义理想献身的精神……但是他身上实在有我许多要学习的，要像他一样有钢铁般的意志和毅力，我的意志有点薄弱，动不动就放弃，毅力也不算强，所以一定要跟他一样有钢铁般的意志和毅力。

@#@@#@　　我还要学习他，如饥似渴的学习。

@#@@#@　　我现在正在读书的阶段，他都没有多少的时间学习了挤出时间学习，这太使我感动了。

@#@@#@　　我居然在玩和浪费光阴，有一句名言说的好“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴我一定要跟他一样如饥似渴的学习，长大后为祖国出一份力。

@#@@#@　　还有他的永不言败，顽强生活。

@#@@#@　　这一点更加让我对他的敬佩。

@#@@#@　　永不言败！

@#@不是一般人能做到的，要经历多少的失败。

@#@@#@　　我以前多次失败就放弃，我真不如他，所以我一定要学习他。

@#@@#@　　也要自我反省。

@#@@#@　　我一定要学习保尔.人的一生中总要有个奋斗的目标，然后为实现它而努力。

@#@@#@　　而保尔的目标就是为革命事业而努力其实，生命只是一个形式，而寻梦的过程才是生命中沉淀的感动，灵魂中由表及里的真情，才是永恒的生命。

@#@@#@　　我愿做风雨中一棵参天大树。

@#@@#@　　怒吼的狂风挡不住澎湃的潮水，澎湃的潮水挡不住我前进的执着；@#@秋的沉醉挡不住凄凉的秋风，凄凉的秋风挡不住我对春忘情的冲动；@#@夜的深沉挡不住闪烁的明星，挡不住我对黎明的企盼！

@#@风雨中，我依然是一棵树，一棵对生活充满憧憬的树！

@#@是真正永恒的生命！

@#@第三篇：

@#@钢铁是怎样炼成的读书笔记《钢铁是怎样炼成的》读书笔记在暑假期间，我读了这本《钢铁是怎样炼成的》，它让我受益匪浅，在书中，我随着保尔.柯察金的坎坷身世命运而心中跌岩起伏，保尔的坚强，负责认真都一笔一笔深深刻在我的脑海，应该没有一个人愿意平平庸庸度过一生，因为即使是小草也希望为大地母亲增添一份姿色，在大地彩卷上留下自己的身影，但是不是你每个人都成炼就这种坚强，负责的精神与品质，所以就得看你的意志了，俗话说：

@#@吃得苦中苦，方为人上人，保尔就是这样在失明、瘫痪之后更加努力，坚强，不放弃。

@#@@#@　　所以他是我们心中的英雄，他的不放弃，不抛弃造就了他今日的成功。

@#@@#@　　人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。

@#@@#@　　在人生的旅途中，我们会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦等。

@#@@#@　　但是，这一切都是短暂的，在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰，我们也会因此更加坚强，更加懂得珍惜，回想过去与今朝，多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：

@#@“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

@#@@#@　　和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢？

@#@我们正值全盛时期，就更应该握紧拳头，奋力的向前冲。

@#@@#@　　不管成功与否，至少我们努力过，我们绝不后悔。

@#@@#@　　人生需要自己去尝试酸甜苦辣，这其中的滋味，也只有自已能懂，在突破一切困难后我们会领悟到：

@#@人生因此而精彩，我们因此而成功！

@#@第四篇：

@#@钢铁是怎样炼成的读书笔记文/王昱涵想起《钢铁是怎样炼成的》，我的脑海中就会浮现出保尔这个有血有肉的青年形象，他有自己的理想与目标，他自强不息，是我心目中的英雄，他是一个伟大而平凡的人。

@#@@#@　　说他伟大，是因为他有抱负，有钢铁般的意志力和解放全人类的信念，是这个信念让他可以无私无畏地奉献自己的青春、精神，甚至生命；@#@说他平凡，是因为有千千万万像保尔一样深深地爱着祖国的革命儿女，有了他们，才会有今天劳动人民美满的生活。

@#@@#@　　和保尔一样，我们每个人心中都会有不同的理想与信念，有理想固然好，可理想不是幻想，光是空想没有用，我们该思考的是如何实现这个理想？

@#@故事的主人公保尔？

@#@柯察金给了我们答案：

@#@只要心中的理想不变，勇于追求，永不言败，旧能实现自己的理想！

@#@所以他临死时可以理直气壮地说：

@#@“我没有因虚度年华而悔恨，也没有因碌碌无为而羞恨，我把我的整个生命和全部的精力献给了世界上最壮丽的事业--为全人类的解放而斗争！

@#@我们生活在和平年代，也许感受不了他为了解放事业连自己的生命都可以不顾的满腔热血，也许也理解不了他对全世界无产阶级同胞深沉的爱，但他这种无私的爱、坚定的意志将会鼓励我们更执着地追求心中美好的理想，就像保尔那样，做一只在高空飞翔的雄鹰，不怕狂风，也不惧暴雨，勇往直前地朝着自己的目标，每接受一次风雨的洗礼，不会轻言放弃，只会更加执着地追逐心中的梦！

@#@保尔有满腔热血，有伟大的理想，更不乏在逆境中仍奋斗不止的崇高精神，他在疾病缠身的条件下，仍然坚持写作，为伟大的社会主义事业献出了自己的整个生命和全部精力，直至生命的最后一刻，他还为人民而战斗不息，得到不少人的尊重和称颂，像保尔那样自强不息，同厄运作斗争的人，比比皆是，举不胜举，在这些人中，有众所周知的伟大人物，像勾践、曹雪芹，也有原本在生活中平平凡凡的人，像张海迪这样的。

@#@@#@　　睁大眼找一找，原来这些伟人都是凡人啊！

@#@人生道路上难免会遇到挫折，但他们有毅力与自信心战胜困难，最后终于登上了成功的宝座。

@#@@#@　　“塞翁失马，焉知非福,其实，有时候遇到了挫折，未必就不是一件好事，在逆境中才能认识到自己的不足，分析失败原因，才会下更大决心。

@#@@#@　　要不，怎么说“失败是成功之母呢?

@#@“困难像弹簧，看你强不强，你强他就弱，你弱他就强,这话说得一点也不错，只要战胜困难，永不言败，成功迟早属于你！

@#@钢铁是怎样炼成的读书笔记今天，我读了《钢铁是怎样炼成的》这本书，书中的主人公——保尔使我油然而生敬意。

@#@@#@　　保尔被老师神甫赶出学校后，在一次偶然的相遇中，他与冬妮亚结为朋友。

@#@@#@　　他在装配工朱赫来的引导下，懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。

@#@@#@　　他依依不舍得告别了冬妮亚，逃离了家乡，加入了红军，成为了一名坚强的布尔什维克战士。

@#@@#@　　但是他的身体状况每况俞下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，最后终于瘫痪了。

@#@@#@　　但他并没有不此而沮丧，而且开始了他的艰难的写作生涯，从此有新生活的良好开端。

@#@@#@　　钢铁是怎样炼成的读书笔记保尔·@#@柯察金，可敬可佩的共产主义战士，您为我们树立身残志不残的伟大榜样，我原来也有一个同学也是残疾人，他的名字叫吴伟：

@#@从他生下那一天起就得了先天性心脏病。

@#@@#@　　十几年来，病魔缠着他，使他不能像同学们那样活泼在操场上，球台前，参加集体活动也就更不用提啦。

@#@@#@　　因为他稍微活动一下，就脸色苍白，嘴唇发紫，上学校读书全靠他爸爸用自行车来回接送。

@#@@#@　　在学校里，他将吴伟从一楼背到四楼，放学后再由四楼背到一楼，中饭由同学们送到教室吃。

@#@@#@　　自从，吴伟读了《钢铁是怎样炼成的》，他也就这样坚强的站了起来。

@#@@#@　　对于我来说，我是一个完完整整的人，我的智力不差，能够学好自己的社会主义文化课，我长大后，我一定比吴伟强。

@#@@#@　　虽然，我不能背起钢枪保卫祖国，也不能战斗在烈火熊熊的战场上，但我可以把我所学的知识，贡献给人民，为了祖国的建设做出一份力量，有了奋斗的目标，有了学习的榜样，我的梦想一定会实现的。

@#@@#@　　《钢铁是怎样炼成的》这本书可真好啊！

@#@我还要不断的学习，从这本书中吸取更多更大的精神力量。

@#@@#@　　如果你曾见过大海，见过海的万丈波澜，你定会明白什么叫生命不息，奋斗不止；@#@如果你曾读过《钢铁是怎样炼成的》，体会过保尔·@#@柯察金的顽强沉着，你定会明白什么叫永恒的生命。

@#@@#@　　钢铁是怎样炼成的读书笔记《钢铁是怎样炼成的》这本书作者是尼古拉·@#@奥斯特洛夫斯基，他是一个普通的工人、红军战士、共青团基层干部。

@#@@#@　　《钢铁是怎样炼成的》的中有大量情节取材于他自身的经历。

@#@@#@　　他同小说主人公保尔？

@#@柯察金一样，年幼家贫失学，做过小工，参加红军打过仗，负过伤，后来也是双目失明，全身瘫痪。

@#@@#@　　在身陷绝境的情况下，他不甘心于吃喝、呼吸、等死，于是拿起唯一还能利用的武器——笔，不，说笔也不准确，因为后来他连笔也拿不动了，而是靠口述，请亲友笔录，历时三载，克服难以想象的困难，创作了这部不朽的杰作，实现了重返战斗岗位的理想。

@#@@#@　　这本书的主人公是保尔，保尔被老师神甫赶出学校后，在一次偶然的相遇中，他与冬妮亚结为朋友。

@#@@#@　　他在装配工朱赫来的引导下，懂得了布尔什维克是为穷人争取解放的革命政党。

@#@@#@　　他依依不舍得告别了冬妮亚，逃离了家乡，加入了红军，成为了一名坚强的布尔什维克战士。

@#@@#@　　但是他的身体状况每况俞下，右腿变成残废，脊椎骨的暗伤也越来越严重，最后终于瘫痪了。

@#@@#@　　但他并没有不此而沮丧，而且开始了他的艰难的写作生涯，从此有新生活的良好开端。

@#@@#@　　我相信所有看过这本书的人都会非常敬佩保尔不畏病魔侵扰和不怕命运挫折的百折不挠的革命精神。

@#@@#@　　他时刻都在为革命事业而奋斗。

@#@@#@　　他有一次不幸染上了伤寒，他凭他那坚强的毅力，奇迹般地从死亡线上走了回来了，重新义无反顾地走向火热的工作岗位。

@#@@#@　　人生，可以说是一段曲折而坎坷不平的路。

@#@@#@　　在人生的旅途中，你会遇到重重的困难，要去面对失败的打击和不被人理解的痛苦，等等。

@#@@#@　　但是，这一切都是短暂的。

@#@@#@　　在突破障碍、战胜困难后，回顾走过的道路，我们就会领悟到，那是磨炼人生的火焰。

@#@@#@　　多少英雄、伟人，都是在熊熊燃烧的火焰中锻炼出来的，正如人们常说的：

@#@“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

@#@@#@　　和保尔相比，我们在学习和生活中遇到的困难实在是微不足道的，我们有什么理由唉声叹气、裹足不前呢？

@#@当今的社会是竞争激烈的信息社会，知识经济已初见端倪。

@#@@#@　　从国际社会来看，和平与发展成为时代的主旋律，国际围绕经济和科技展开的竞争日趋激烈，各国都着眼于抢占21世纪发展的制高点，这就使我国面临着新的机遇和新的挑战。

@#@@#@　　中国“赶上时代的步伐正在加快，这就使我们中华民族面临着走向全面振兴的机遇和挑战。

@#@@#@　　国家需要学识渊博、意志坚强、处事果断、敢于创新的人才。

@#@@#@　　所以，我们别无选择，只能是跨越知识的坎坷，勇往直前！

@#@钢铁是怎样炼成的读后感《钢铁是怎样炼成的》这本书可真好啊！

@#@我还要不断的学习，从这本书中吸取更多更大的精神力量。

@#@@#@　　如果你曾见过大海，见过海的万丈波澜，你定会明白什么叫生命不息，奋斗不止；@#@如果你曾读过《钢铁是怎样炼成的》，体会过保尔·@#@柯察金的顽强沉着，你定会明白什么叫永恒的生命。

@#@@#@　　主人公保尔·@#@柯察金出生于乌克兰的一个贫困家庭，父亲已故，只靠母亲洗衣服，哥哥打工赚钱。

@#@@#@　　从小受够了阶级歧视的他，参加了革命，并成了人们心目中的英雄。

@#@@#@　　书中所云：

@#@“钢铁是在熊熊大火和骤然冷却中炼成的……我们这一代也是在斗争和艰苦中考验中锻炼出来的。

@#@@#@　　这句话蕴涵了比生命更深层的意蕴。

@#@@#@　　每个人的成长历程中，生命之旅中，都不会一帆风顺的。

@#@@#@　　当你“冷却的时候，不必怨天尤人，自艾自怜，引经据典，以长篇道理来安慰自己。

@#@@#@　　首先，应该让自己站起来，直着身子走路，去听一听水滴是如何汇成河流的，闻一闻梅花在苦寒中散发怎样的香味。

@#@@#@　　体会发现，生命之美来自于自身的自强不息，钢铁，是经过无数大起大落的考验后炼成的。

@#@@#@　　曾几何时，校园里流行这样一首诗：

@#@“做不成太阳，就做一颗星星吧！

@#@做不成大树，就做一株小草吧！

@#@“这是一个谬论，保尔·@#@柯察金为我们留下了丰富的精神遗产，他们的付出远远大于索取；@#@而庸人生生死死，流下了什么，又拿来了什么？

@#@我想，如果我是保尔·@#@柯察金，我一定会把这首诗改为不甘做星星，就做一个太阳吧！

@#@不甘做小草就做一棵大树吧！

@#@“人的一生中总要有个奋斗的目标，然后为实现它而努力。

@#@@#@　　而保尔的目标就是为革命事业而努力。

@#@@#@　　综观古今之成大事业，大学问者，都抱着衣带渐宽终不悔，为伊淌得人憔悴“的信念，才达到众里寻他千XX，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处“的境界。

@#@@#@　　也只有在这个过程中学会了吃苦，锻炼意志，实现了自身素质的提高，人生的价值才能不断的升华！

@#@其实，生命只是一个形式，而寻梦的过程才是生命中沉淀的感动，灵魂中由表及里的真情，才是永恒的生命。

@#@@#@　　我愿做风雨中一棵参天大树。

@#@@#@　　怒吼的狂风挡不住澎湃的潮水，澎湃的潮水挡不住我前进的执着；@#@秋的沉醉挡不住凄凉的秋风，凄凉的秋风挡不住我对春忘情的冲动；@#@夜的深沉挡不住闪烁的明星，挡不住我对黎明的企盼！

@#@风雨中，我依然是一棵树，一棵对生活充满憧憬的树！

@#@是真正永恒的生命！

@#@第五篇：

@#@钢铁是怎样炼成的读书笔记“人最宝贵的是生命。

@#@@#@　　生命每个人只有一次。

@#@@#@　　人的一生应当这样度过：

@#@回忆往事，他不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为卑鄙庸俗而羞愧；@#@临终之际，他能够说：

@#@“我的整个生命和全部精力，都献给（推荐打开范文网WWW.HaoWORd.COm）了世界上最壮丽的事业——为解放全人类而斗争。

@#@@#@　　这是尼?

@#@奥斯特洛夫斯基写的世界名著——《钢铁是怎样炼成的》这本书中，令人久久不能平静的书中的一段文字。

@#@@#@　　是啊，就像书中塑造的英雄人物——保尔?

@#@柯察金同志，这个令我听到就信心百倍，浑生充满力量的响亮的名字，一个以超人的毅力一次又一次从死神手里夺回自己的生命，却又置生死于度外，全身心投入到党和解放事业中去。

@#@@#@　　虽然双目失明，不能在前线战斗，但他仍然不望在后方继续为解放事业而奋斗！

@#@他和我国的董存瑞、黄继光、刘胡兰等人一样，是我们心目中的英雄！

@#@他们为我们过上现在这种好日子打下了基础。

@#@@#@　　如果没有他们，我们现在还不知道在哪里为地主们放牛、放马呢。

@#@@#@　　这本书结合了尼?

@#@奥斯特洛夫斯基自己的亲生经历，真实、深刻地描绘了十月革命前后战火纷飞的乌克兰地区。

@#@@#@　　直到现在，书中的保尔?

@#@柯察金同志的精神还支撑着数万名儿童、年轻人、中年人和老年人。

@#@@#@　　来吧，让我们共同来认识他，了解他，学习他吧，让我们为和平而奋斗到底！

@#@钢铁是怎样炼成的》是奥斯特洛夫斯基写的长篇小说，是一部在中国传播了几十多年的文学名著：

@#@他是一位伟大的人物，一位激励了几代中国人的英雄——保尔?

@#@柯察金。

@#@@#@　　而在这一个多月的寒假中，我细读了此书，终于让我“认识了这位伟大的英雄。

@#@@#@　　保尔顽强的一生深深的感动了我，当我读到他被病魔缠身、丧失战斗力，却仍然跟病魔斗争，争分秒，顽强地学习写作时，我的心里就像平静的海面突然翻起了巨浪。

@#@@#@　　到底是什么能够让他百折不挠地克服一切困难，不知疲倦地工作、工作、再工作，直到结束生命？

@#@他的生命的历程，不仅有丰硕的果实，他让自己的肉体和精神坚不可摧，连过程也是发光、发热的，壮观到震撼人心，如果没有那亮得不止，照亮自己的一生，还是以照亮他人生命的行为，如何造就这么一个俄国革命者的典范呢？

@#@钢铁，是坚固的，是可靠的，就像今天我们伟大的民族基业，就像千百年来，华夏子孙不屈不挠的精神。

@#@@#@　　也许钢铁存放时间长了会长出锈，但是，中国百年的基业，中华民族千年的精神，是永不生锈的，也就像保尔的精神一样永放光芒。

@#@@#@　　保尔?

@#@柯察金，一位为几代人所敬仰的英雄，他有着坚韧的性格，即使在再艰苦的环境中他也能自得其乐的干自己的事业而不埋怨周遭的一切；@#@他有着坚强不屈的品质，不会再任何困难面前倒下，因为他不愿向困难屈服；@#@他为了实现自己和社会的理想，他敢于斗争到底，亦甘愿作出牺牲，牺牲自己珍贵的爱情。

@#@@#@　　即使如此，他也从未后悔过，因为他说过他首先是属于党其次才属于冬妮亚和其他的亲人。

@#@@#@　　保尔这种宁愿牺牲爱";i:

21;s:

2579:

"最新口腔材料学课程教学大纲教案@#@《口腔材料学》课程教学大纲教案@#@@#@ @#@@#@口腔医学院口腔修复学教研室编写@#@前言@#@口腔材料学是口腔医学与材料科学之间的界面学科，是口腔医学专业的基础课程。

@#@口腔材料学的教学任务是通过介绍口腔材料的基本理论﹑机械﹑生物性能及其操作，从而能够较系统的掌握口腔材料学的基础理论，并运用这些知识指导临床操作，为临床工作中合理的选择和正确的使用口腔材料打下基础。

@#@@#@本课程为口腔专业必修课，总学时为36学时，其中系统理论课为24学时，实验课为12学时，于第八学期完成。

@#@@#@.@#@ @#@@#@参考书目@#@1.《口腔材料学》，陈治清，人民卫生出版社，2008年1月出版：

@#@第4版。

@#@@#@2.《口腔材料学》，王荃，人民卫生出版社，2003年2月出版：

@#@第2版。

@#@@#@3.《口腔材料学》，徐恒昌，北京大学医学出版社，2005年8月出版：

@#@第1版。

@#@@#@4.《口腔材料学》，赵信义，人民卫生出版社，2012年6月出版：

@#@第1版。

@#@@#@目录@#@第一章总论………………………………………………………5@#@第二章口腔有机高分子材料……………………………………5@#@第三章口腔无机非金属材料……………………………………7@#@第四章口腔金属材料……………………………………………10@#@第五章口腔辅助材料……………………………………………11@#@教学时数分配表（共36学时）@#@教学内容@#@理论课学时@#@实验课学时@#@总论@#@口腔有机高分子材料@#@口腔无机非金属材料@#@口腔金属材料@#@口腔辅助材料@#@2@#@8@#@8@#@4@#@2@#@4@#@4@#@4@#@ @#@@#@合计@#@24@#@12@#@ @#@@#@第一章总论@#@一、目的要求：

@#@@#@1.了解材料的发展简史@#@2.掌握材料的分类、性能及其概念@#@二、教学内容：

@#@@#@1.口腔材料性能的基本概念，口腔材料的分类。

@#@@#@2.口腔材料产品质量的基本检测方法及口腔材料的理化、机械、生物等性能。

@#@@#@3.口腔材料的概念、内容及口腔材料学的发展简史。

@#@@#@三、教学方法：

@#@@#@课堂讲授，幻灯片。

@#@@#@四、重点、难点：

@#@@#@流电性、表面张力、色彩性@#@应力－应变曲线@#@生物相容性@#@第二章口腔有机高分子材料@#@一、目的要求：

@#@@#@1.掌握：

@#@印模材料的分类及性能要求；@#@@#@";i:

22;s:

19028:

"1#炉热电阻及热电偶@#@热电阻热电偶试验报告仪试--09@#@工程名称:

@#@乌海市包钢万腾装置:

@#@1#锅炉试验日期:

@#@2012年11月6日@#@试验地点:

@#@现场试验室温度10℃湿度:

@#@45%RH@#@执行标准:

@#@GB50093-2002@#@检测用标准仪器@#@名称@#@编号@#@型号@#@测量范围@#@精确度@#@数显表@#@09050032311@#@MY-60@#@0-200Ω@#@0.05@#@兆欧表@#@123406@#@ZC25B—3@#@0—500MΩ@#@10@#@被测仪表1@#@安装位号@#@TE-1101@#@仪表名称@#@热电阻@#@制造厂@#@北京自动化@#@编号@#@型号@#@WZP2-14@#@测量范围@#@0-300℃@#@精确度@#@B级@#@外观检查@#@无异常@#@绝缘电阻@#@500MΩ@#@室温值10℃104.00Ω@#@分度号@#@PT100@#@备注及结论:

@#@合格@#@被测仪表2@#@安装位号@#@TE1102@#@仪表名称@#@热电阻@#@制造厂@#@北京自动化@#@编号@#@型号@#@WZP2-14@#@测量范围@#@0-300℃@#@精确度@#@B级@#@外观检查@#@无异常@#@绝缘电阻@#@500MΩ@#@室温值10℃104.10Ω@#@分度号@#@PT100@#@备注及结论:

@#@合格@#@被测仪表3@#@安装位号@#@TE-1221B@#@仪表名称@#@热电阻@#@制造厂@#@北京自动化@#@编号@#@型号@#@WZP-14@#@测量范围@#@0-150℃@#@精确度@#@B级@#@外观检查@#@无异常@#@绝缘电阻@#@500MΩ@#@室温值10℃104.00Ω@#@分度号@#@PT100@#@备注及结论:

@#@合格@#@被测仪表4@#@安装位号@#@TE-1222A@#@仪表名称@#@热电阻@#@制造厂@#@北京自动化@#@编号@#@型号@#@WZP-14@#@测量范围@#@0-150℃@#@精确度@#@B级@#@外观检查@#@无异常@#@绝缘电阻@#@500MΩ@#@室温值10℃104.00Ω@#@分度号@#@PT100@#@备注及结论:

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"最新版本苏教版小学数学四年级数学上册第一学期伴你学参考答案@#@苏教版小学数学四年级数学上册伴你学参考答案@#@第1单元　升和毫升@#@第1页　5.150克@#@第2页　7.10毫升　8.80毫升@#@第3页　5.

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（一）@#@一、1.毫升　升@#@2.

（1）毫升　

（2）毫升　（3）毫升　（4）升@#@3.1000　500　4.200@#@5.＜　＜　＞　＜　＝　＞　＞　＞@#@6.5@#@7.5000　4　18000　10000000　1200@#@8.100@#@二、1.√　2.√　3.×@#@　4.√　5.×@#@　6.×@#@@#@三、1.④　2.①　3.②　4.③　5.③@#@四、1.400毫升　10瓶　2.500毫升　3.9次　13次@#@4.64升　5.没有　6.1200滴　120毫升@#@第2单元　两、三位数除以两位数@#@第7页　4.6筐　30千克　5.9个　6.4副　6副@#@第8页　5.

（1）6个　3个　

（2）4个　6.21个@#@第9页　5.20　10　8　5　6.5批@#@第10页　4.8把　5.3倍　6.15棵　7.6辆@#@第11页　4.5辆　5.15排　6.12吨　1092吨@#@第12页　3.17张　4.52本　5.24元　6.四

（2）班　7.300　200　100@#@第13页　4.48元　5.26人　6.24分钟@#@第14页　5.能　6.9个　7.下午1时@#@第15页　5.4倍　6.10副　6副@#@第16页　5.18分钟　6.12小时@#@第17页　3.16　12　8　4.7个　5.23辆@#@第18页　4.

（1）√　

（2）×@#@　（3）×@#@　（4）×@#@　（5）√　（6）√@#@5.3　6　6　3@#@第19页　5.10　5　20　30　6.40元　60箱@#@第20页　3.

（1）③　

（2）②　（3）②　（4）②@#@5.

（1）480元　

（2）5元@#@第21页　5.55米　6.4个@#@第22页　4.能　5.12幢　6.87千米@#@第23页　3.白色　黑色　4.蓝　黄　5.数@#@6.

（1）1元　

（2）1角　7.

（1）云云　芬芬　

（2）云云和芬芬@#@自主检测

（二）@#@一、1.5　9　100　9　2.因数　个@#@3.7　6　24　6　16　4　4.24　174　5.6、7、8、9@#@6.一　两　7.26　2　26　200@#@二、1.×@#@　2.×@#@　3.√　4.×@#@@#@三、1.②　2.②　3.③　4.①@#@五、1.12个　2.20个　51个　3.小林@#@第3单元　观察物体@#@第26页　3.右　上　正　右　后　左@#@第27页　4.7　5　8　7　6　6@#@第28页　2.

（1）②⑤　

（2）①③④⑥⑦　（3）⑧@#@4.

（1）前　右　

（2）上@#@第29页　3.

（1）③⑤②　

（2）④⑥④@#@4.

（1）②③④⑤⑦⑧　②③④⑤⑦⑧@#@

（2）①⑥　（3）①　⑥　④　⑧　（4）①⑥@#@自主检测（三）@#@一、1.4　3　2.3　3.

（1）②　○1③④　

（2）①③④　（3）①@#@4.

（1）上　

（2）正　（3）右@#@二、1.

（1）①　

（2）④　（3）③　2.②@#@三、略@#@四、2.1对3　2对5　4对6　4.5　8　6　10　15　10@#@第4单元　统计表和条形统计图

（一）@#@第32页　1.

（1）51　美　15　

（2）德　32@#@2.134　52　22　18　42　

（1）略　

（2）30份@#@第33页　2.

（1）3人　3人　

（2）190以上（含190）　（3）164厘米@#@第34页　3.

（1）5　

（2）2013　2011　19　（3）4　8@#@第35页　3.

（1）四　二　

（2）8分　7分　4.30千克@#@第36页　2.

（1）10　

（2）10辆　8辆　3.99分　4.72千米@#@5.

（1）第四组　第三组　

（2）14棵@#@第37页　2.

（1）23℃　

（2）30℃　3.

（1）89分　

（2）92分　（3）略@#@自主检测（四）@#@一、1.15　2.9　3.20　4.70　5.14　6.156　7.96　8.2　10　9.35　10.5@#@二、1.×@#@　2.×@#@　3.×@#@　4.×@#@　5.×@#@@#@三、1.○3 @#@ @#@2.○3 @#@3.○2 @#@4.○1@#@四、1.5　7　3　5　8　4　10　2.日　三　3　10　3.6　@#@4.二、五、日　一、三、四、六　5.186@#@五、1.44千克　2.30℃　3.92分　4.

（1）141　145　

（2）6　5.142　189　142@#@期中测试

（一）@#@一、1.＞　＜　＝　＞　2.毫升　升　升　毫升　毫升　毫升　3.15　1080　@#@4.＞　＝　＝　＞　5.二　2　一　二　1　三　7　6.12　30　12　3@#@二、1.×@#@　2.×@#@　3.×@#@　4.√　5.×@#@@#@三、1.②　2.③　3.①　4.②　5.③@#@四、2.17……15　11……22　5……40　30……200@#@3.0　83　9　20@#@五、2.4个@#@六、1.60个　2.76棵　3.

（1）汽车　

（2）轮船@#@4.

（1）10　25　30　15　

（2）30　10　10　30　（3）20℃@#@期中测试

（二）@#@一、2.16　30　3　3.1232　510　5　10@#@二、1.毫升　升　升　升　2.12毫升＜14升＜1升＜6000毫升＜8升　3.6　5　4.＜　＜　＞　＞　5.13　13　20　6.2　20@#@三、1.√　2.×@#@　3.×@#@　4.√　5.×@#@@#@四、1.③　2.③　3.①　4.③　5.②@#@六、1.10小时　2.

（2）班　3.1200棵　4.14千克　5.7995元　6.白色　黑色　@#@7.

（1）略 @#@

（2）275元@#@第5单元　解决问题的策略@#@第47页　1.

（1）8　6　买铅笔总　买数学本总@#@

（2）2　8　8　6　钢笔　数学本　钢笔总　数学本总@#@2.

（1）菠萝　6　3　香蕉　4　4　34元@#@

（2）白菜　2　5　香蕉　4　4　6元@#@第48页　2.1125个　36分钟　3.8天　4.420千米@#@第49页　3.

（1）20元　

（2）12个　4.19元　7小时@#@第50页　3.

（1）270元　

（2）40元　4.30元　5.144厘米@#@自主检测（五）@#@二、2.620　15　22　10　3.23　34　40……16　4@#@三、2.4小时　12千米　3.

（1）2500元　

（2）54袋@#@4.

（1）3　8　4　6　48元　

（2）5　5　4　6　1元　（3）3　8　4　6　5　5　73元@#@5.220千克@#@第6单元　可　能　性@#@第53页　1.3　4　460　400　30　40　450　120@#@4.

（1）全部放黄球　

（2）至少放1个红球　（3）放2个红球，2个黄球@#@第54页　2.

（1）红色水笔比绿色水笔多，绿色水笔至少1支@#@

（2）绿色水笔和黄色水笔一样多，且至少有1支@#@（3）黄色水笔比红色水笔少，但至少有1支黄色水笔@#@第55页　2.

（1）30　19　9　2　0　

（2）晴天　雨天　雪天@#@自主检测（六）@#@一、1.白　黑　黄　红　2.相等　3.2　小@#@三、1.

（1）46　13　9　16　8　

（2）打乒乓球　踢毽子@#@四、1.

（1）30　10　5　15　

（2）1　2　3　（3）3　2　（4）略@#@2.

（1）（3）（4）@#@第7单元　整数四则混合运算@#@第58页　4.270人　5.7分钟@#@第59页　4.640棵　5.234个@#@第60页　3.8天　4.70平方米　5.680元　6.30元@#@第61页　3.180元　4.412本　5.5天@#@第62页　4.900　300万吨　能@#@5.30页@#@自主检测（七）@#@一、2.14　600　168　3.7000　42000　3600@#@二、1.除　乘　减　2.400　3.（100÷@#@25＋6）×@#@12＝120　4.36　5.（130＋12）×@#@6÷@#@3@#@三、1.×@#@　2.×@#@　3.×@#@　4.√@#@四、1.

（1）不能　

（2）能　2.2576个　3.8个　　4.1022元@#@5.

（1）1200元　1225元　1196元　

（2）2980元　641元@#@第8单元　垂线与平行线@#@第65页　5.直角　钝角　钝角　锐角　3@#@6.三　射　3　直　锐　钝@#@第67页　3.

（1）×@#@　

（2）×@#@　（3）√　（4）×@#@　（5）√　（6）×@#@@#@5.

（1）6　

（2）6　（3）11@#@第69页　3.8　120　钝　2　60　锐　6.45°@#@@#@第70页　2.

（1）×@#@　

（2）√　（3）×@#@　（4）√　（5）×@#@@#@5.∠2＝60°@#@　∠3＝30°@#@@#@第71页　4.

（1）45　

（2）90　（3）90　（4）135　（5）西　东南（答案不唯一） @#@ @#@6.20°@#@@#@第72页　5.

（1）√　

（2）√　（3）×@#@　（4）√　（5）×@#@　（6）√@#@第74页　3.

（1）③　

（2）③　（3）①@#@第75页　1.1.

（1）√　

（2）√　（3）√　（4）×@#@@#@2．

（1）②　

（2）②○4　（3）①@#@第76页　5.不平行　因为平行线上的任意点到另一条边上的距离处处相等@#@自主检测（八）@#@一、1.26°@#@、65°@#@、88°@#@　160°@#@、120°@#@、98°@#@　90°@#@　180°@#@@#@2.平　直　3.一　三　4.钝　5.一　一@#@6.无数　相等　7.直　8.直线b　直线a　垂足@#@二、1.③　2.①　3.③　4.①　5.①　6.③　7.①　8.①@#@四、1.2　4　10　3.9分钟　5.10　14　较短@#@第9单元　整理与复习@#@第80页　4.15天　5.

（1）38元　

（2）4元@#@第81页　4.6人　5.12分钟　6.

（1）255元　

（2）10元@#@第82页　4.

（1）①　

（2）②③⑤　（3）④⑥⑦@#@6.

（1）√　

（2）√　（3）√　（4）×@#@@#@7.

（1）∠1＝50°@#@　

（2）∠1＝50°@#@@#@第83页　1.小云　②　2.许敏　张红　②@#@3.

（1）20　5　6　5　4　

（2）29首@#@第84页　1.225米　2.215棵　4.30千克　5.6号　4次　6.20@#@期末测试

（一）@#@一、1.2　2.5　4　3.6×@#@（120－350÷@#@7）＝420　4.112米　@#@5.白球　放入两个黑球或拿走两个白球@#@6.60°@#@　平　7.一　两　相互垂直　8.2　2@#@二、1.√　2.×@#@　3.√　4.√　5.×@#@@#@三、1.②　2.③　3.②　4.③　5.①@#@四、1.19　23　3　10……40　2.8　59　18　439　3.107　4　6@#@五、1.50　140@#@六、1.30千克　2.不能　3.

（1）327人　

（2）61人　4.68平方米　5.7千米　6.7棵　@#@7.租9辆大客车，共2160元　8.2千克@#@9.

（1）二　四　

（2）3　（3）11千克@#@期末测试

（二）@#@一、1.33　305　2.因数　两　3.30　4.2　10000　5.

（1）5　4　1　

（2）19　@#@6.120÷@#@[（80－20）÷@#@6]＝12　7.白　2　8.14　15、19　9.平行　垂直　10.110　70　11.7@#@二、1.②　2.③　3.③　4.③　5.③@#@三、2.25……20　6……16　53……160　25……20@#@3.172　4416　7@#@五、1.12箱　2.

（1）60元　

（2）20顶　3.300米　4.657吨　5.720块　@#@6.

（1）21元　

（2）13元　7.18　330　330角@#@8.

（1）30　12　8　5　3　2@#@

（2）12　10　6　2@#@";i:

24;s:

14839:

"17莫贤彬02实验2@#@广东技术师范学院实验报告@#@学院：

@#@@#@计科院@#@专业：

@#@@#@物联网工程@#@班级：

@#@@#@12物联网@#@成绩：

@#@@#@姓名：

@#@@#@莫贤彬@#@学号：

@#@@#@17@#@组别：

@#@@#@组员：

@#@@#@实验地点：

@#@@#@工业中心204@#@实验日期：

@#@@#@指导教师签名：

@#@@#@预习情况@#@操作情况@#@考勤情况@#@数据处理情况@#@实验2项目名称：

@#@基本命令与工具

（一）@#@1、实验目的@#@学习Linux命令的基本结构，掌握Linux操作系统的基本命令使用方法，为进一步学习Linux高级命令的使用做准备。

@#@@#@2、实验内容@#@2.1回顾:

@#@UNIX系统的基本结构@#@尽管我们在《操作系统原理》中已经了解过UNIX系统，但在这里仍有必要对UNIX系统的基本结构作简单的回顾，目的是要更好地理解AIX操作系统基本工作原理。

@#@UNIX系统包括两级：

@#@用户级和核心级。

@#@用户程序通过系统调用界面获得内核的服务。

@#@核心级中包括进程控制子系统、文件子系统，设备系统等，底层是操作系统对硬件层的控制。

@#@@#@如果要对UNIX系统结构做一个最简单的划分，就是内核（kernel）和“外壳”（shell）了。

@#@系统管理的大部分工作，都需要通过字符终端在shell下完成。

@#@Shell就是用户使用操作系统各种功能的基本界面。

@#@课程实验的许多内容，都是在shell中展开的。

@#@@#@Linux系统初始化时就会自动启动shell。

@#@用户是通过一个所谓的字符终端去从用户登录到用户退出登录，用户输入的每个命令都要由shell接收，并由shell去解释输入的命令。

@#@如果用户输入的命令正确，shell会去调用相应的命令或程序，并由内核负责其执行，从而实现用户所要求的功能。

@#@@#@UNIX的Shell有许多种，有BourneShell，CShell，Bourne-AgainShell（简称Bash，最流行的shell），kornShell（简称kshell）。

@#@Linux默认使用Bash，但也有使用kshell等其他shell的。

@#@要知道现在所在系统的shell类型，可利用字符终端登录系统后用命令查看当前系统使用的shell类型：

@#@@#@$echo$SHELL@#@/bin/bash@#@2.2字符终端的概念（补充教材4.1节）@#@一谈到字符终端，许多人就会贴上“落后”的标签，毕竟图形界面已经广泛使用，有许多用户已不能接受输入命令的方式。

@#@事实上，随着现今Linux桌面的不断发展，应用程序的逐渐丰富，因此字符终端在许多场合中并不是必须的。

@#@@#@不过，从上述UNIX结构中，你会发现shell在UNIX中的作用远非一个用户操作的界面那么简单。

@#@总的来说，SHELL是一个解释器，对命令进行解释并交由内核执行，命令的输入和处理就需要依靠字符终端来实现。

@#@要注意到是，在本地Linux系统使用的字符终端与远程连接Linux系统所使用的字符终端软件本质上是一样的。

@#@利用字符终端，用户通过一定的协议实现远程登录并使用机器，主要有telnet协议和SSH协议。

@#@由于Telnet的不安全性，Linux下多用SSH协议。

@#@SSH为SecureShell的缩写，是专为远程登录会话和其他网络服务提供安全性的协议。

@#@使用ssh协议的远程访问工具有很多，如SecureShellClient、PuTTY等，可自行上述下载。

@#@@#@此外需要补充的是，在字符终端上用户能利用SHELL语言编写具有强大系统管理功能的脚本，这些功能是图形界面所不具备的。

@#@作为一个复杂的应用程序，图形界面出错的可能性比字符终端要高得多，字符终端的稳定性对于服务器应用的场合来说还是很有必要的。

@#@@#@@#@2.3命令的基本格式（补充教材4.1.3节）@#@当你通过字符终端登录后，便进入命令提示符，命令提示符有许多表达形式，可以附带用户名和主机名称等信息，但也可以很简洁。

@#@下图是一个典型的命令提示@#@UNIX中一个基本命令包含三个要素：

@#@命令名、选项、参数。

@#@本质上命令名是指用户要运行的程序的名称。

@#@用户通过设定选项指出命令要执行的特定功能，参数是命令执行时需要的输入值。

@#@选项和参数不是一定要填写的。

@#@@#@命令名、选项、参数都区分大小写，它们通过空格或制表符（TAB键）隔开。

@#@初学者经常容易犯的一个错误是把选项和参数混淆，一般来说，选项带有符号“-”，如“-a”，而参数没有，但也有特例，在学习具体例子时会指出。

@#@此外，选项和参数都是可以多个的。

@#@如果需要多个选项，可把选项连续表示，如“-abc”，也可以单独表示，如“-a-b-c”，但选项间需要用空格区分开来。

@#@多个参数也是需要用空格隔开。

@#@@#@为什么要用空格把命令名、参数、选项隔开？

@#@因为shell作为解释器，以空格或制表符作为间隔标志来读取命令，如果没有空格隔开，从语法上shell就会认为是一个独立的整体而对其进行解释。

@#@@#@下面是一些命令的例子，大家指出哪部分是命令名，选项和参数：

@#@@#@#wc-cl/etc/inittab@#@#find.-name"@#@unix"@#@–print@#@#kill-923094@#@2.4一些常用的基本命令（补充4.2节）@#@下面介绍一些常用的基本命令（除4.2节所介绍的基本命令外，考虑到后面使用系统的需要，一些重要的基本命令也提前讨论），这些命令是一些日常系统管理时经常用到的工具，掌握这些命令以及下面所提及的选项是系统管理所必需的（课程要求能熟练使用）。

@#@注意由于不同发行版本的Linux安装的shell命令有所不同，所以下面部分shell命令未必在你所使用的Linux中已安装，如遇此情况请尝试安装该命令。

@#@@#@教材以及许多参考书都有关于Linux命令的详细介绍，使用Linux中的man命令也能够得到某条命令的手册。

@#@此处再给出一个链接供查阅和学习Linux常用命令：

@#@@#@ @#@@#@

（1）who命令@#@功能：

@#@列出当前系统注册的用户，另外有whoami命令@#@选项：

@#@无@#@参数：

@#@无@#@例子：

@#@注意看系统有多少人在线，并思考以下问题，如何自动统计在线人数？

@#@@#@#who@#@#whoami@#@

（2）ls命令@#@功能：

@#@显示目录内容@#@格式：

@#@ls[选项][文件或目录]@#@选项：

@#@@#@-a：

@#@列出目录中所有项，包括以“.”开始的项（以点开头的为隐藏文件）@#@-l：

@#@以列表形式显示文件@#@-R：

@#@递归列出所有@#@例子：

@#@注意对比三个命令的结果差异@#@#ls-a/etc@#@#ls-al/etc@#@#ls-R/ect@#@（3）pwd@#@功能：

@#@显示当前目录@#@选项：

@#@无@#@例子：

@#@@#@#pwd@#@（4）cd命令@#@功能：

@#@更改当前目录@#@格式：

@#@cd[选项][文件或目录]@#@选项：

@#@无@#@例子：

@#@注意三个cd命令的区别和结果@#@#cd/proc@#@#ls@#@#cd～@#@#ls@#@#cd..@#@#ls@#@ @#@@#@（5）touch命令@#@功能：

@#@更新一个文件的访问和修改时间，如果没有对应文件则新建该文件@#@格式：

@#@touch文件名@#@例子：

@#@注意前一次使用stat命令和后一次使用stat命令的返回结果的差异@#@#cd～@#@#touchtt@#@#stattt@#@#touchtt@#@#stattt@#@（6）stat命令和file命令@#@功能：

@#@获得关于某文件的基本信息@#@格式：

@#@stat文件/file命令@#@例子：

@#@stat命令和file命令在功能上的差异@#@#touchtest@#@#stattest@#@#filetest@#@ @#@@#@（7）mv命令@#@功能：

@#@移动或重命名文件或目录@#@格式：

@#@mv[选项]源文件或目录目的文件或目录@#@选项：

@#@@#@-b：

@#@若存在同名文件，覆盖前先备份（backup）原来的文件@#@-f：

@#@强制（force）覆盖同名文件@#@例子：

@#@留意最后目录中是否多了一个备份文件（文件末尾有“～”符号）@#@#cd～@#@#touchttt@#@#touchtt@#@#mv–bttttt@#@#ls@#@（8）cp命令@#@功能：

@#@复制文件或目录@#@格式：

@#@cp[选项]源文件或源目录目的文件或目的目录@#@选项：

@#@@#@-f：

@#@强制（force）覆盖同名文件@#@-b：

@#@若存在同名文件，覆盖前先备份（backup）原来的文件@#@-r：

@#@-r选项是以递归方式复制文件@#@#cd～@#@#cpaacopy@#@#ls@#@（9）rm命令@#@功能：

@#@删除文件或目录@#@格式：

@#@rm[选项]文件或目录@#@选项：

@#@@#@-f：

@#@强制（force）删除文件@#@-r：

@#@rm命令默认只删除文件，-r选项是以递归方式删除目录@#@例子：

@#@@#@#cd～@#@#touchabc@#@#rmab@#@#rm–fb@#@（10）mkdir命令和rmdir命令@#@功能：

@#@增加文件夹和删除文件夹@#@格式：

@#@mkdir[选项]目录/rmdir@#@选项：

@#@无@#@例子：

@#@注意要删除的文件夹要求是空的，如果里面有文件，则使用“rm–r文件夹”@#@#cd～@#@#mkdirtestdir@#@#cdtestdir@#@#touchabc@#@#ls@#@#cd..@#@#rmdirtestdir@#@#rm-rtestdir@#@（11）cat@#@功能：

@#@连接或显示文件@#@格式：

@#@ls[选项][文件]@#@选项：

@#@-n：

@#@显示行号@#@#cat/etc/environment@#@（12）more命令@#@功能：

@#@分屏显示文本文件的内容。

@#@首先显示一屏后若还有内容，按回车键再显示下一行，按空格键显示另一屏。

@#@@#@格式：

@#@more文件@#@#more/etc/environment@#@（13）tail命令@#@功能：

@#@显示文本文件的结尾部分，默认显示文件的最后10行@#@格式：

@#@tail[选项][行数][文件]@#@选项：

@#@@#@-n：

@#@指定显示的行数@#@#tail-n5/etc/environment@#@（14）grep命令@#@功能：

@#@从指定文件或标准输出中中查找符合条件的字符串。

@#@@#@格式：

@#@grep[选项]字符串文件列表@#@例子：

@#@@#@#grepinit/etc/inittab@#@（15）wc（WordCount）命令@#@功能：

@#@依次显示文本文件的行数、字数和字符数@#@格式：

@#@wc[选项]文件列表@#@选项：

@#@@#@-c（character）：

@#@显示文件的字节数@#@-l（line）：

@#@显示文件的行数@#@-w（word）：

@#@显示文件的单词数@#@例子：

@#@@#@#wc/etc/inittab@#@#wc-l/etc/profile/etc/environment@#@（16）date命令@#@功能：

@#@查看或修改系统时间@#@格式：

@#@date@#@例子：

@#@@#@#date@#@（17）clear命令@#@功能：

@#@清除当前终端的屏幕内容@#@格式：

@#@clear@#@例子：

@#@@#@#clear@#@（18）man（manual）命令@#@功能：

@#@显示对应命令的帮助手册@#@格式：

@#@man命令名@#@例子：

@#@查询一个命令有哪些选项可以简单的采用--help选项，但最完整的信息在该命令的manual中。

@#@@#@#mancat@#@#cat--help@#@（19）history命令@#@功能：

@#@查看shell命令的历史记录，如果不使用数字参数，则将查看所有shell命令的历史记录。

@#@如果使用数字参数，则将查看最近执行过指定个数的shell命令。

@#@@#@#history@#@#history5@#@2.3vi工具的使用（补充教材4.4节）@#@在系统管理工作中，经常需要阅读各类配置文件、日志和说明手册，同时也需要编写各种脚本以满足系统管理的需要。

@#@vi编辑器相当于Windows中的“记事本”，但由于是在字符终端下使用编辑器，因此其使用方法与图形界面上的编辑器的使用方法有所不同（最大的不同是鼠标没用了）。

@#@vi编辑器是系统管理员必须熟练掌握的基本工具之一。

@#@UNIX下还有许多编辑器供人们使用，如vim（vi的变种）、Emacs等。

@#@感兴趣的同学可以查阅相关资料。

@#@@#@vi编辑器有三种工作模式：

@#@命令模式、文本编辑模式、最后行模式。

@#@下面分别对该三种模式进行讨论。

@#@@#@

（1）命令模式@#@vi编辑器启动后即进入命令模式，vi的命令往往只有一个字母，而且按下该命令的字母后也不会在屏幕上显示，而是直接处理该命令。

@#@常用的命令有：

@#@@#@i：

@#@从当前的光标位置开始输入字符，vi编辑器进入文本编辑模式@#@a：

@#@从当前的光标的下一个位置开始输入字符，vi编辑器进入文本编辑模式@#@o：

@#@在光标所在行之下新增一行@#@u：

@#@撤销上一步操作@#@/字符串：

@#@按下“/”键后，屏幕底部出现“/”，在其后输入要查找的字符串，按Enter后，vi讲从光标当前位置开始向文件尾查找，并定位在第一个匹配的单词的地方。

@#@@#@n：

@#@跳到下一个满足查找条件的单词的地方。

@#@@#@

（2）文本编辑模式@#@利用命令模式中的命令进入文本编辑模式后，便可在vi编辑器中进行文字处理。

@#@如果按ESC键则重新回到命令模式。

@#@@#@（3）最后行模式@#@最后行模式是通过命令模式中的“：

@#@”命令进入的，此时vi会在屏幕底部显示“：

@#@”作为该模式的提示符，用户可在提示符后输入相关命令，主要的命令有：

@#@@#@w文件保存为指定的文件@#@wq保存并退出vi@#@q退出vi，如果有文件需要保存则作相应提示@#@q!

@#@不保存文件而退出vi@#@ @#@@#@作业：

@#@@#@1.对2.4节的每个命令，请同学们根据命令所提供的例子执行命令，并将执行结果的截图附于每个命令的例子之后。

@#@@#@2.请上机完成如下题目，并将上机结果截图附于题目之后，注意不同发行版本的Linux所使用的shell命令集以及配置文件会有所不同，如果题目中所谈及的文件在系统中不存在则可用其他文件替代。

@#@注意题目可能需要一组命令来完成要求。

@#@@#@a）修改当前系统时间为2014年1月1日。

@#@@#@b）分屏显示/etc/inittab文件。

@#@@#@c）查看/etc/inittab文件的最后10行。

@#@@#@d）查看/etc/inittab文件的基本文件信息。

@#@@#@ @#@@#@e）以自己的名字在/home目录下新建一个文件夹，把/etc/inittab复制到该文件夹。

@#@然后对整个文件夹进行删除。

@#@@#@f）在/root目录下新建文件夹testdir，并在该文件夹中新建文件test。

@#@然后将test文件夹连同其中的所有文件拷贝到/home下。

@#@@#@g）查看/root目录下的所有文件，指出哪些属于隐藏文件。

@#@@#@h）以列表及递归方式查看/dev目录下的文件。

@#@@#@i）统计文件/etc/environment的行数和单词数。

@#@@#@j）查看ls命令的操作手册。

@#@@#@k）查看当前系统操作历史的前10条命令。

@#@@#@l）新建一个文本，新增一行后输入“hellovi”，保存为vitest后退出。

@#@@#@m）使用vi编辑器打开文件/etc/inittab，并遍历所有包含单词“init”的地方。

@#@@#@";i:

25;s:

28342:

"《富人的28个理财习惯》读书笔记评论富人的28个理财习惯@#@《富人的28个理财习惯》读书笔记（评论富人的28个理财习惯）@#@　　储蓄永远不过时，这是种子钱。

@#@@#@　　记账永远不过时，这是分析你平时的消费习惯。

@#@@#@　　投资永远不过时，这是你开源的关键。

@#@@#@　　@#@　　【记账】@#@　　@#@　　我跟小晴讨论起来，小的时候父母就让我们记账，我们都懒得这么做。

@#@@#@　　那么我是为什么要这么做呢？

@#@@#@　　是因为我想订一份适合我手机费用的套餐，但我根本就对我每个月的手机消费额没有概念。

@#@@#@　　于是我坚持记了三个月的帐，当我看到我的消费结果，我大惊诧！

@#@@#@　　一直以来，父母都说我消费大手大脚，我不乐意承认并认为他们是节俭惯了。

@#@@#@　　当我看到每个月我的手机充值总额不少于：

@#@150元的时候，我意识到，我对自己的真实了解是非常有限的。

@#@@#@　　@#@　　问题其实就是在于此，可怕的并不是花费了多少，而是自己不愿意承认自己的消费习惯，@#@　　对外还宣称自己是个节俭的人。

@#@@#@　　@#@　　于是，我深受这件事的教育，开始认真记账。

@#@@#@　　@#@　　【存储】@#@　　@#@　　让我们来听一下海外基金投资专家沈先生怎么说的：

@#@大体上来说，人们在学生阶段只顾着专心读书，进公司后用心工作，结婚生孩子之后就一门心思的想把房贷还完，等这一切结束之后，才会考虑到储蓄和投资。

@#@然而，从这时起再存储，无论你存了多少钱，也不管你的投资手段有多高明，都挽回不了你所遭受的损失，即时间效用。

@#@因为财富是依靠时间创出来的，一次失去的时间绝对不肯能再追回来。

@#@@#@　　@#@　　古希腊哲学家爱比克泰德曾说过：

@#@“并不是环境造就了人，环境只是让人显示出其本质的媒介。

@#@”@#@　　@#@　　【投资】@#@　　@#@　　【负债也是一种资产，富人只为了投资而借钱】@#@　　@#@　　一定要记住，光还债是成不了富翁的。

@#@@#@　　我们灵活拿钱借鸡下蛋，那不是赌博，而是我们进行细致的计算。

@#@@#@　　@#@　　一般人借了钱之后，都想要快点还清，摘掉信用不良的帽子。

@#@但大企业家却表示，信用不良的帽子早一点摘，晚一点摘不重要，重要的是寻找新的投资的种子。

@#@钱也存在时间效应，只有用现在的钱去赚取更多的新钱，自己的钱财具备价值。

@#@货币的真正价值只有在“流通”里才能体现出来，一味的追求稳定，就像闭关锁国，须知永远不变的正是变化本身。

@#@changeisnature。

@#@@#@　　@#@　　债务不是令人畏惧的魔鬼，而是你管理的对象。

@#@不知道管理风险、一味回避风险的人是不会赚到钱的。

@#@轻视、嘲笑负债的人，自认为无债一身轻的人不会成为富人，这样的话你大概还是第一次听说吧？

@#@高效管理自己能够承受的风险，极其重要。

@#@@#@　　@#@　　【自己向别人借钱的准则】：

@#@@#@　　@#@　　拒绝使用信用卡，这是无理由消费的诱因。

@#@@#@　　新生代富翁惊人一致，拒绝使用信用卡。

@#@@#@　　@#@　　第一，只有确信当自己能从投资中获得利益时才能借债。

@#@@#@　　第二，不要接短期债，要借偿还期长的债。

@#@@#@　　短期债务只会让你的投资风险更大。

@#@@#@　　绝对不使用的一招：

@#@信用交易。

@#@例如：

@#@借钱去炒股。

@#@@#@　　巴菲特在自家的网站上这样写道：

@#@借钱去炒股，这是聪明人自取灭亡的最佳途径。

@#@@#@　　这也说明：

@#@当你希望或用贷款投资，其“贷款”必须具备长期低利使用的特征。

@#@@#@　　第三，在自己能承担的范围内贷款。

@#@@#@　　不管自己情况，完全指望着“借鸡生蛋”的人是傻瓜。

@#@至少你要有支付利息的能力才行。

@#@就是说，你一定要计算，当你赚了钱以后，你去还钱，还能不能剩下来很多钱，你不计算，那就是你的问题了。

@#@可是大多数人都懒得计算。

@#@或者是不切实际的过于乐观，就像是我自己以为自己的手机费也就50元一样可笑。

@#@@#@　　@#@　　【别人向自己借钱的准则】@#@　　@#@　　第一，绝对要有抵押品。

@#@不能不好意思。

@#@这是稳定性的依据。

@#@@#@　　保住本钱就是赚钱。

@#@富翁们都说，赚钱固然重要，抱住本钱更为重要！

@#@！

@#@！

@#@@#@　　@#@　　周围人一味羡慕我赚了几十亿，追着赶着问我投资的秘诀何在，等真见面谈起来的时候，当他们听到我用借来的钱去投资的方法时，全身都颤抖起来，问，会不会太危险了？

@#@相反，当我谈到如何管理投资中的风险、追求稳定收益时，他们却是一副漫不经心的摸样。

@#@这样一来我无话可说了。

@#@钱看得见摸得着，容易被人重视。

@#@风险看不见摸不着，容易被人忽视。

@#@事实上，有哪位投资者能跟巴菲特的回报率相比？

@#@可是巴菲特纵横股市40年，回报率100%的好运却一次都未碰到过。

@#@你是不是感到很失望呢？

@#@那再仔细回味一下这句话：

@#@“巴菲特纵横股市40年，却一次都没有赔本过。

@#@”巴菲特，谈到自己的成功秘诀时，说：

@#@“投资原则一：

@#@绝对不能把本钱丢了，投资原则二：

@#@一定要坚守投资原则一”@#@　　@#@　　富豪孙先生（39岁2009年）他沉思了一会儿说：

@#@普通人不是梦想做富人，而是梦想发横财。

@#@@#@　　——————————————————————————————————————————@#@　　【129】《富人的28个理财习惯》读书笔记到P49@#@　　——————————————————————————————————————————@#@　　管理风险的最佳时机是什么时候呢？

@#@@#@　　就是“明确投资对象的时候”，新生代富豪们一致首选“低危险、高收益”的战略。

@#@@#@　　@#@　　姜先生通过被一般人视为“高风险”的预告登记的内容进行缜密分析，也能获得准确的投资信息。

@#@@#@　　@#@　　沽售，沽就是卖出的意思。

@#@@#@　　@#@　　你要成为投资世界的强者，你最需要的是“时间”。

@#@@#@　　@#@　　其实，所有投资者都明白，终究有一天，市场会变的景气起来。

@#@问题是，是否拥有在不景气时购买房地产的勇气，以及资金上的充余，能确保将该房地产一直保留到经济回暖时期。

@#@@#@　　@#@　　《圣经·@#@创世纪》讲到“七年丰年，七年凶年”，一针见血的指出了景气的循环与反复。

@#@你要知道，投资就像长征，勇气、毅力缺一不可。

@#@否则，你就可能被饿死或被敌人的追兵射杀在征途中。

@#@@#@　　@#@　　投资的成败包含了许多原因，但永远不变的原则是，在跟时间斗争当中，谁的忍耐力强，谁就能获得成功。

@#@@#@　　@#@　　复利：

@#@复利的计算是对本金及其产生的利息一并计算，也就是利上有利。

@#@@#@　　@#@　　新生代富翁强调说：

@#@“复利投资才是迈向富人之路的‘垫脚石’”。

@#@@#@　　@#@　　但是，在各种投资理念中，最容易被人看轻的也是复利。

@#@@#@　　@#@　　新生代富豪们这样解释道：

@#@虽然初次投入的钱微不足道，但是随着投资时间的延长，投资的回报率会以几何级数增长。

@#@尽可能早的投资，投资的周期尽可能的拉长，就能获得较高的收益。

@#@@#@　　@#@　　很多人常常不在乎银行的利息是多1%还是少1%，富豪们却都是些“斤斤计较”的人，为了找到一个利息只多0.1%的银行，他们连鞋跟都跑断了。

@#@@#@　　@#@　　————————————————————————————————————————@#@　　复利计算的72法则@#@　　@#@　　看多少年能翻倍的72法则。

@#@@#@　　@#@　　很多人都觉得复利的计算很麻烦，的确也是这样。

@#@如果年收益是x%，那N年以后的收益是（1+x%）^N。

@#@这样，没有计算器，恐怕就是很难算的了。

@#@@#@　　@#@　　其实有一个72法则经常用来做复利的近似计算，用来计算在给定的年收益的情况下，大约需要多少年，你的投资才会翻倍。

@#@@#@　　@#@　　举例说明：

@#@@#@　　比如年收益是5％，那用72/5=14.4。

@#@也就是约14.4年可以将投资翻番（如果用标准公式计算结果为14.2年）；@#@@#@　　如果年收益为7%,用72/7=10.3,也就是约10.3年投资可以翻一番（用公式计算为10.24年）；@#@如果年收益为10％，用72/10=7.2,也就是约7.2年投资可以翻一番（用公式计算为7.27年）@#@　　……@#@　　也就是如果年收益为x%,那翻番需要的年份就是72/x。

@#@这就是所谓的72法则。

@#@@#@　　@#@　　这样就很容易算出如果年收益为12%,翻番要的年份就是6年；@#@而如果收益是15％，翻番要的时间就是5年。

@#@这样也就很容易算出，如果收益是12％，那18年就可以翻三番，也就是8倍。

@#@如果收益15％，那20年可以翻四番，也就是16倍啊。

@#@@#@　　@#@　　这就是72法则。

@#@@#@　　@#@　　其实还有一个115法则。

@#@72法则是计算翻番的时间，而115法则是计算1000元变成3000元的时间，也就是变成3倍的时间。

@#@计算方法还是一样，用115/x就是本金变成3倍要的年份。

@#@比如收益是10％，那1000元变成3000元的时间就是115/10=11.5年。

@#@@#@　　@#@　　【要注意，这只是估算，对于年增长率很大或很小的复利，误差就比较大了。

@#@】@#@　　@#@　　对啊，巴菲特说他的年均投资回报能有30%@#@　　就很高，很高，很高了@#@　　100块的本钱@#@　　能赚30块就很牛了@#@　　但其实07年股市很牛的时候@#@　　大家讨论的应该赚几倍@#@　　因为纯利率能到30%，这可数字很高@#@　　餐饮业的毛利率一般20%@#@　　想想看，自己的投资，哪个到了30%了@#@　　@#@　　因为复利计算，假设就是每年的增长是固定的@#@　　但事实上这是不可能的@#@　　@#@　　——————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　33原则是什么东西？

@#@@#@　　@#@　　一个人一个月的收入@#@　　1/3储蓄@#@　　1/3保险或者理财@#@　　1/3消费@#@　　@#@　　——————————————————————————————————————————@#@　　【129】《富人的28个理财习惯》读书笔记到P60页@#@　　——————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　高璐巨蟹说:

@#@@#@　　看完了@#@　　基本上吧，嗯，怎么说呢@#@　　这本书最大的感觉就是@#@　　自己强调的东西，和自己写出来的东西矛盾@#@　　最简单的例子就是复利和风险管理@#@　　一方面，一直在说风险管理的重要性@#@　　可在提到复利的时候，居然就只字未提，复利是不可能做到每年5%的收入的@#@　　还有就是他书里提到的复利之高，不知道韩国和中国是否不同@#@　　总之，绝对不靠谱，去看看现在市面上的理财产品@#@　　没有一个人敢给你包票10%的@#@　　包括借钱起家和保本，这本身是矛盾的@#@　　如果一个人一分钱本钱都没有@#@　　我想问下，你的原始资本哪来@#@　　银行肯定不给你，因为你没有抵押@#@　　OK，那么你就是找私人借贷@#@　　借贷以后呢，如果炒股，那就违反了巴菲特理论，不要用借来的钱炒股@#@　　如果投资，同样的，违反了违反了负债管理的要求@#@　　如果房地产@#@　　那地球人都该知道的一句话@#@　　房地产里只有一条真理，地段，地段，地段@#@　　根据富人理论，那就只能是最高级地段的最好楼盘@#@　　OK，韩国我不知道，中国我知道的@#@　　北京，最高档的地盘，均价逼近3万/平米，事实上这是迟早事情@#@　　过4万指日可待@#@　　富人理论越贵越好，越大越好@#@　　换句话说有200平米的，不要100@#@　　于是说这样的投资起步照着人民币1000万@#@　　拜托，要是亲戚间都能借出500万了@#@　　这也真不是一般人@#@　　之所以是50%，因为书中有个例子首付就是50%@#@　　因此啊，这本书，怎么说呢@#@　　别看投资之类的东西，倒是一些着装啊之类的，还有用@#@　　人靠衣装，佛靠金装啊@#@　　但有句话，没提，咱要看场合@#@　　而且对于投资，最大的感触不是长期持有，也不是别的@#@　　而是在你赔的一无所有的时候@#@　　你能不能扛得住@#@　　很多人放手拿不住，不是因为不懂得这个道理@#@　　而是因为实在拿不住了@#@　　天天看着钱哗啦啦的连个想都没有就没了@#@　　但依然坚持着，这不是一般二般的水平@#@　　因此，始终觉得这本书只是强调了一方面@#@　　最深的，心态问题，没提@#@　　但很时候，心态才是决定一切的成败@#@　　——————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　@#@　　【用常识的力量引领成功投资】@#@　　@#@　　@#@　　股票投资高手、私营业主李台变先生（39岁）在所有股民都热火朝天的买IT股时，开始傻乎乎的购买乐天制果公司的股票。

@#@我读到巴菲特的访谈录里“可口可乐不会由于互联网的存在而丧失全球最大饮料商的地位，因此，我没有买IT股，而是转资拥有传统价值的股票”@#@　　@#@　　而且当经济市场不景气，带领市场好转的往往是食品公司。

@#@市民苦恼越多，越喜欢拿吃来“泄愤”。

@#@@#@　　@#@　　真的象专家说的那样，要想在股市赚大钱，就要采取有悖常识的行动么？

@#@@#@　　@#@　　于先生笑道“哈哈……绝对不是这样，不管怎么样都要以常识为基础，看看我周围炒股赚大钱的人，他们都很少采取与常识大相径庭的行动，股市上有一双带领投资者走向成功的‘看不见的手’。

@#@这双手就是‘常识’”。

@#@@#@　　@#@　　彼得·@#@林奇（PeterLynch）被华尔街公认为20世纪美国最伟大的基金经理、投资奇才。

@#@他在其著作《华尔街的英雄》里介绍过这样一个有趣的例子。

@#@在英格兰生活的消防员看到该区域的Tambrands公司以惊人的速度扩张。

@#@他判断如果不是该股死的事业蒸蒸日上，他们是不会一这么快的速度扩张的，于是他投资2000美元购买了这个公司的股票。

@#@22年后，这位消防员已经成了百万富翁。

@#@@#@　　@#@　　这种常识的力量在现在股票社会，依然发挥着巨大的作用。

@#@如果你发现你最喜欢用的是三星的电器，你就去买三星的股票。

@#@如果你每周末雷打不动的去一趟屈臣氏超市，那你就购买屈臣氏的股票。

@#@这就是常识的力量。

@#@@#@　　@#@　　于先生说，不光是炒股，所有的投资者在做任何投资时，常识都是最高的战略。

@#@@#@　　@#@　　@#@　　大部分新生富翁在炒股时都买一流公司最昂贵的股票，从长期收益来看，以最贵的价格购买优秀企业的股票，比长期购买中等企业的股票收益要高得多。

@#@@#@　　@#@　　沃伦·@#@巴菲特：

@#@他在20世纪50年代初做股票入门投资时就清醒的知道，买进便宜的股票会伴随着较大的风险，销售低的股票大多是临近破产的企业，经营业绩持续恶化或财政规模日渐缩水，购买这些企业的股票后果可想而知。

@#@@#@　　@#@　　————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　哪些企业才是最有希望的企业呢？

@#@@#@　　@#@　　一般来说，标准如下：

@#@@#@　　@#@　　·@#@属于正在发展中的企业，市场占有率居行业翘楚@#@　　·@#@品牌认知度较高，或商品受到消费者青睐的生产性企业@#@　　·@#@有出色的管理层，已经取得了较高的经营业绩@#@　　@#@　　当然，也有投资专家对新生代富豪的这种见解持反对意见。

@#@知名投资商吉姆·@#@罗杰斯说“我之所以能通过投资赚到大钱，因为大多数情况下，我都在购买一些我自认为价格非常低廉的股票”不过，值得我们注意的是，吉姆·@#@罗杰斯先生并不是无条件的买进低价股。

@#@他购买的都是企业经营正趋于好转的。

@#@他买的是所有股民举手投降·@#@股市一蹶不振时，受这种大环境的影响而暴跌的绩优股。

@#@@#@　　@#@　　————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　【将分散投资和集中投资有机结合起来】@#@　　@#@　　巴菲特：

@#@“只有你很熟悉每个品种，集中投资才是一种高效的战略”@#@　　@#@　　从短期投资者变身为长期投资者并获得了较大收益的金先生说：

@#@“全部都是胡说八道，坦率的讲，我真想去调查一下，将损绝卖奉为真理的人，他们到底赚了多少钱。

@#@即使股价跌了一半，也要纹丝不动，如果没有这种定力，你最好连股市的大门都不要进”@#@　　@#@　　股票投资不是靠买卖股票来赚钱的，而是靠持有来赚钱的。

@#@新生代富翁强调并不是靠买卖蓝筹股（Bluechip）赚钱，而是靠慢慢积累。

@#@他们极珍惜自己买来的股票，想方设法持有它，并享受它带来的分红收益和股价上涨的果实。

@#@@#@　　@#@　　华尔街最成功的、最受尊敬的彼得·@#@林奇强调说：

@#@“将买下来的股票保留下来，比常买常卖取得的成果要高得多。

@#@”@#@　　@#@　　@#@　　那么什么时候才抛售股票？

@#@那就是该企业经营恶化。

@#@@#@　　@#@　　金先生说：

@#@“赚钱时的成就感和满足感很难用语言来表达，它让人对投资充满自信，成为我投资其他领域的一种‘就按不见的力量’和‘根基’。

@#@“@#@　　@#@　　@#@　　直接投资是一种与时间斗争的游戏，胜出的唯一方法就是用多余的钱去投资，此外还需要良好的忍耐力。

@#@@#@　　@#@　　————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　【基金投资原则】@#@　　@#@　　第一，不能一味信奉基金代理商推荐给你的商品@#@　　基金代理上考虑的是他自己的利益和公司的利益，不会为了你的利益着想@#@　　@#@　　第二，仔细看一下基金商品过去的业绩而不是现在的业绩@#@　　找一个合适的基金商品并不比选择配偶容易。

@#@@#@　　@#@　　第三，不要固执的选择收益率超过市场平均收益的基金商品@#@　　@#@　　第四，从长期的投资来考虑，不要选择债券和股票混合型基金，而应该选择单纯的股票型基金。

@#@@#@　　@#@　　第五，不要这山望着那山高@#@　　应该在努力向上涨的基金中，选择业绩最好的商品，并长期持有。

@#@@#@　　@#@　　————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　奉行铁血政策的德国宰相俾斯麦说：

@#@“男人要想强大起来，就必须同时具备两极化的性格，向善人行善，向恶人施恶。

@#@”@#@　　@#@　　很多人喜欢与世无争的生活。

@#@如果喜欢与世无争的生活，就不能成为富人。

@#@巨大的野心或者是实现更多的自身价值，需要你有更多的奋斗精神。

@#@@#@　　@#@　　跟富人花同样的钱去同样的桑拿房享受一番，你就认为你自己过上了跟富人平等的生活了么？

@#@还差得远呢。

@#@富人只要愿意，就可以随心所欲的去桑拿房洗上10次，但是你要省吃俭用很长时间，才能象享受奢侈品是的去桑拿房洗上一次。

@#@这并不是一种平等。

@#@@#@　　@#@　　要在商战中成功，就要首先拿起大锤投入战斗。

@#@失败实际上就是无能的代言词。

@#@经济窘迫本身就是一种罪恶。

@#@对于将财富和成功作为奋斗目标的职场人士来说，安逸是最大的毒药。

@#@如果你放下了战斗武器，忘记了斗争策略，那你就永远只能处在战败者的位置上。

@#@@#@　　@#@　　在对方攻击你之前，你要首先让对方缴械投降，这才是最好的策略。

@#@实在不行，你也要准备好防身的工具和武器。

@#@@#@　　@#@　　————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　在实力之外，你还需要一张底牌@#@　　@#@　　几年前曾经有一段时间，金先生的业绩一直处于低谷，公司因此想将金先生调到中国台湾去，不过金先生则希望能到位于上海的亚洲区本部去工作。

@#@@#@　　“我自认为业绩不好，并不是由于我个人能力不足，因此，我认为公司将我派到中国台湾是对我的一种不公平的待遇。

@#@”@#@　　@#@　　当时，拥有人事调动权的东京分公司社长正积极活动，推荐自己的大学后辈——日本人H先生到亚洲本部去工作。

@#@金先生跟社长数次面谈表达自己想去上海工作的愿望，不过都遭到了分公司社长的严辞拒绝。

@#@但是，金先生很快就调查出H先生曾向顾客提供过大量的虚假资料，给顾客及公司的声誉带来了很大损失。

@#@他将收集到的因H先生的虚假资料导致顾客中断跟本公司交易的第一手资料也一起呈给社长，不过分公司社长听到了也没有过多的表示。

@#@@#@　　@#@　　金先生说：

@#@“公司里的人都知道，H先生能力不足，全凭‘走后门’才得到晋升，而且平素就在公司内拉帮结派，把公司闹得乌烟瘴气。

@#@于是我收集到了许多有关H先生弱点的资料，并将其中的一部分报告交给分公司社长，但分公司社长却无动于衷。

@#@这时我就只好拿出另一张底牌，当时H先生正跟在六本木某高级酒吧里工作的某个女子打得火热，但该女子同时又跟我们公司的某VIP顾客保持着亲密关系。

@#@我将这一事实报告给了分公司社长，告诉他的目的不仅是想表示由于H先生的存在，使我们公司又失去了一位大客户，而且H先生的私生活也很不检点。

@#@但是分公司社长仍然不为所动。

@#@”@#@　　@#@　　@#@　　最后，金先生将打击的对象从H先生转变为分公司社长，他向公司请求休假，并借着休假的时间飞往美国总公司，跟总公司的亚洲区总裁见了面。

@#@在那里，金先生将东京分公司社长用公款在新加坡炒外汇赚了20亿韩元的事情揭发出来，并附带呈上了证据资料，果断弹劾了自己的上司。

@#@最终东京分公司的社长不得不主动辞职。

@#@@#@　　@#@　　@#@　　就这样，金先生如愿以偿地被调入上海亚洲区本部工作。

@#@金先生出人头地的秘诀，除了他出色的业务能力之外，还在于他还擅长收集竞争者的相关材料，并加以恰当的使用。

@#@当然，如果东京分公司社长采用公平的人事调动政策，他也不会遭到金先生那近乎于致命的反击。

@#@@#@　　@#@　　你一定要明白，在商业世界里，实力并不是成功的绝对条件，这世上有能力的人不计其数，在实力之外你还需要底牌，底牌才是通向成功的密码。

@#@@#@　　@#@　　————————————————————————————————————————@#@　　@#@　　【不是适者生存，而是强者生存】@#@　　@#@　　　三十多岁的韩相稷先生是一位国际玉器贸易商，他在越南、缅甸、中国等多个地区开了分公司。

@#@韩相稷先生头脑聪明，属于那种干什么事都能干好的人，当年他就是拿着奖学金进大学的。

@#@由于家庭条件不是很好，韩先生在大学时就开始思考用什么办法能赚更多的钱。

@#@@#@　　@#@　　　　“大一、大二时，我做过各种各样的零星兼职。

@#@有一天，我很偶然地听在新村马路边上经营露天炒年糕小生意的老奶奶说，她一天就能赚30万韩元，听到这番话之后，我的第一反应就是立刻结束我的兼职。

@#@”@#@　　@#@　　　　韩先生从东大门市场批发了一些帽子和皮带，在大学校园内摆起摊来。

@#@经过一段时间的经营他觉得还不错，但由于韩先生天生体质较差，经不起烈日下长时间地站立，没办法，惟有“关闭”他的露天小摊。

@#@@#@　　@#@　　　　韩先生说：

@#@“从这件事情上我清醒地认识到，不管你拥有身体上的力量还是拥有精神上的力量，你都必须拥有力量。

@#@有力量的人才是这个世界的支配者！

@#@我发誓一定要挣大钱，决不再过这种困窘的生活。

@#@”@#@　　@#@　　　　那之后，韩先生在前辈的劝导之下到某酒吧去当了一名招待，由于他外表俊朗，性格温和，很快便受到顾客的欢迎。

@#@@#@　　@#@　　　　“问题是我不擅长喝酒，而老顾客劝酒时我又不得不喝，实在推辞不过时，我就咕嘟咕嘟一口气把酒喝干，感觉肚子都快要燃烧起来似的。

@#@到有些醉的时候，我就到洗手间抠喉咙，把酒吐出来。

@#@就这样，我也渐渐地能跟顾客在酒席上豪饮一番了。

@#@”@#@　　@#@　　　　在酒吧里工作又让韩先生明白了一个道理：

@#@强者支配着这个世界。

@#@@#@　　@#@　　　　从那时起，韩先生又暗下决心，他这辈子决不喝闷酒，没有钱时也决不借酒消愁。

@#@由于大学时只顾着赚钱，荒废了学业，学习成绩可想而知，只是在大学里混了一个文凭的韩先生毕业之后连一封求职信都没发。

@#@他用大学时赚到的钱开始做贸易，从中国购入黄金饰品，然后就背着包在酒吧里向客人和服务员推销，是一种真正意义上的“游商”。

@#@他在积累了一些钱之后，就开始往返韩中两国，做起了玉器贸易，现在个人资产已达80亿韩元，是一位不折不扣的白手起家型富豪。

@#@@#@　　@#@　　　　@#@　　“之所以能够赚到大钱，是因为我下定决心要成为一名强者。

@#@在干事业时，由于没有钱，时常让我陷入左右为难的状态当中，每到这时我就想起大学时赚到第一笔钱的那种雄心。

@#@中国汉代的大将军韩信可以忍受胯下之辱，我每天都和奸商打交道，忍受了各种";i:

26;s:

3435:

"100个常见公共标志名称@#@100个常见英语公共标识名称@#@1、BusinessHours营业时间@#@2、OfficeHours办公时间@#@3、Entrance入口@#@4、Exit出口@#@5、Push推@#@6、Pull拉@#@7、Shut此路不通@#@8、On打开（放）@#@9、Off关@#@10、Open营业@#@11、Pause暂停@#@12、Stop关闭@#@13、Closed下班@#@14、Menu菜单@#@15、Fragile易碎@#@16、ThisSideUp此面向上@#@17、Introductions说明@#@18、OneStreet单行道@#@19、KeepRight/Left靠左/右@#@20、BusesOnly只准公共汽车通过@#@21、WetPaint油漆未干@#@22、Danger危险@#@23、LostandFound失物招领处@#@24、GiveWay快车先行@#@25、SafetyFirst安全第一@#@26、FillingStation加油站@#@27、NoSmoking禁止吸烟@#@28、NoPhotos请勿拍照@#@29、NoVisitors游人止步@#@30、NoEntry禁止入内@#@31、NoAdmittance闲人免进@#@32、NoHonking禁止鸣喇叭@#@33、Parting停车处@#@34、TollFree免费通行@#@35、F.F.快进@#@36、Rew.倒带@#@37、EMS（邮政）特快专递@#@38、InsertHere此处插入@#@39、OpenHere此处开启@#@40、SplitHere此处撕开@#@41、MechanicalHelp车辆修理@#@42、“AA”Film十四岁以下禁看电影@#@43、DoNotPass禁止超车@#@44、NoUTurn禁止掉头@#@45、UTurnOk可以U形转弯@#@46、NoCyclingintheSchool校内禁止骑车@#@47、SOS紧急求救信号@#@48、HandsWanted招聘@#@49、StaffOnly本处职工专用@#@50、NoLitter勿乱扔杂物@#@51、HandsOff请勿用手摸@#@52、KeepSilence保持安静@#@53、OnSale削价出售@#@54、NoBills不准张贴@#@55、NotforSale恕不出售@#@56、Pub酒店@#@57、Cafe咖啡馆、小餐馆@#@58、Bar酒巴@#@59、Laundry洗衣店@#@60、TravelAgency旅行社@#@61、InShade置于阴凉处@#@62、KeepinDarkPlace避光保存@#@63、Poison有毒/毒品@#@64、GuardagainstDamp防潮@#@65、BewareofPickpocket谨防扒手@#@66、ComplaintBox意见箱@#@67、ForUseOnlyinCaseofFire灭火专用@#@68、Bakery面包店@#@69、KeepDry保持干燥@#@70、Information问讯处@#@71、NoPassing禁止通行@#@72、NoAngling不准垂钓@#@73、ShootingProhibited禁止打猎@#@74、SeatbyNumber对号入座@#@75、ProtectPublicPropety爱护公共财物@#@76、TicketOffice（or：

@#@BookingOffice）售票处@#@77、VisitorsPleaseRegister来宾登记@#@78、WipeYourShoesAndBoots请擦去鞋上的泥土@#@79、Men“s/Gentlemen/GentsRoom男厕所@#@80、Women“s/Ladies/Ladies“Room女厕所@#@81、Occupied（厕所）有人@#@82、Vacant（厕所）无人@#@83、CommitNoNuisance禁止小便@#@84、Net（Weight）净重@#@85、MAN：

@#@25032002生产日期：

@#@2002年3月25日@#@86、EXP：

@#@25032002失效期：

@#@2002年3月25日@#@87、AdmissionFree免费入场@#@88、BikePark（ing）自行车存车处@#@89、ChildrenandWomenFirst妇女、儿童优先@#@90、SaveFood节约粮食@#@91、SaveEnergy节约能源@#@92、HandlewithCare小心轻放@#@93、DogsNotAllowed禁止携犬入内@#@94、KeepAwayFromFire切勿近火@#@95、ReducedSpeedNow减速行驶@#@96、RoadUp.Detour马路施工，请绕行@#@97、KeepTopSideUp请勿倒立@#@98、TakeCareNottoLeaveThingsBehind当心不要丢失东西@#@99、PleaseReturntheBackAfterUse用毕放回架上@#@100、LuggageDepository行李存放处@#@";i:

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28715:

"2管理人员题库答案@#@第一部分法律法规@#@一、判断题@#@1．煤矿安全监察工作属于行业管理的范畴。

@#@（×@#@）@#@2．我国的煤矿安全监察机构属于行政执法机构。

@#@（√）@#@3．坚持“管理、装备、培训”三并重，是我国煤矿安全生产的基本原则。

@#@（√）@#@4．我国在煤矿安全管理工作中，坚持“谁投资、谁受益、谁负责安全”的原则。

@#@（√）@#@5．“依法办矿、依法管矿、依法治理安全”是我国煤矿安全治理的基本思路。

@#@（√）@#@6．“生产必须安全，安全为了生产”，与“安全第一”的精神是一致的。

@#@（√）@#@7．所谓“预防为主”，就是要在事故发生后进行事故调查，查找原因、制定防范措施。

@#@@#@（×@#@）@#@8．实行煤矿安全监察制度，是贯彻执行安全生产方针、坚持依法治理安全的一项基本制度。

@#@（√）@#@9．法是由国家制定或认可，反映党的意志，并由国家强制力保证实施的行为规范总和。

@#@@#@（×@#@）@#@10．法是统治阶级实现阶级统治和执行社会公共职能的工具。

@#@（√）@#@11．法的指引作用是指法律作为一种行为规范，为人们提供了某种行为模式，指引人们如何行为，法的指引作用的对象是他人的行为。

@#@（×@#@）@#@12．法的评价作用是指法律具有判断、衡量他人行为是否合法或违法以及违法性质和程度的作用，评价作用的对象是他人的行为。

@#@（√）@#@13．法的预测作用是指当事人可以棂据法律预先估计到他们相互将如何行为以及某种行为在法律上的后果。

@#@预测作用的对象是人们相互的行为。

@#@（√）@#@14．法的教育作用是指通过法律的宣传教育对一般人今后的行为所发生的影响，这种作用的对象是一般人的行为。

@#@（√）@#@15．法的强制作用有时通过制裁违法犯罪行为直接显现出来；@#@有时则作为一种威慑力量，起着预防违法犯罪行为，增进社会成员的社会安全感的作用。

@#@（√）@#@16．法的社会作用体现在两个方面：

@#@维护阶级统治和执行社会公共事务。

@#@（√）@#@17．法在社会生活中的作用是重要的，但我们也应当看到法的作用的有限性，并以这种认识为基础，将法与其他社会调整机制有机地结合起来。

@#@（√）@#@18．在当代政治和法律生活中，法与政策作为两种社会规范、两种社会调整手段，均发挥着其独特的作用。

@#@（√）@#@19.违法行为，亦称违法，是指人们违反法律的、具有社会危害性的、主观上有过错的活动。

@#@（√）@#@20．法律责任是指由于违法行为、违约行为或者由于法律规定而应承受的某种不利的（或称否定性的）法律后果。

@#@（√）@#@21．法律制裁，是指由特定国家机关对违法者依其法律责任而实施的强制性惩罚措施。

@#@@#@（√）@#@22．煤炭资源实行属地所有原则，地表或者地下的煤炭资源的所有权，因其依附的土地的所有权或者使用权的不同而改变。

@#@（×@#@）@#@23．在同一开采范围内不得重复颁发煤炭生产许可证。

@#@（√）@#@24．建设项目安全设施的设计人、设计单位应当对安全设施设计负责。

@#@（√）@#@25．矿山建设项目的施工单位必须按照批准的安全设施设计施工，并对安全设施的工程质量负责。

@#@（√）@#@26．矿山建设项目竣工投入生产或者使用前，必须依照有关法律、行政法规的规定对安全设施进行验收，施工单位对验收结果负责。

@#@（×@#@）@#@27．安全设备的设计、制造、安装、使用、检测、维修、改造和报废，应当执行当地地方标准。

@#@（×@#@）@#@28．煤矿使用的涉及生命安全、危险性较大的特种设备，必须取得安全使用证或者安全标志，方可投入使用。

@#@检测、检验机构对检测、检验结果负责。

@#@（√）@#@29．煤矿对作业场所和工作岗位存在的危险因素、防范措施以及事故应急措施实施保密制度。

@#@（×@#@）@#@30．煤矿不得因从业人员在紧急情况下停止作业或者采取紧急撤离措施而降低其工资、福利等待遇或者解除与其订立的劳动合同。

@#@（√）@#@31．从业人员在作业过程中，应当严格遵守本单位的安全生产规章制度和操作规程，服从管理，正确佩戴和使用劳动防护用品。

@#@（√）@#@32．在作业过程中，正确佩戴和使用劳动防护用品是从业人员的权利。

@#@（×@#@）@#@33．从业人员应当接受安全生产教育和培训，掌握本职工作所需的安全生产知识，提高全生产技能，增强事故预防和应急处理能力。

@#@（√）@#@34．从业人员发现事故隐患或者其他不安全因素，应当立即向现场安全生产管理人员或者本单位负责人报告；@#@接到报告的人员可以根据生产情况进行处理。

@#@（×@#@）@#@35．对未依法取得批准或者验收合格的单位擅自从事有关活动的，负责行政审批的部门发现或者接到举报后应当立即予以取缔，并依法予以处理。

@#@（√）@#@36．对已经依法取得批准的单位，负责行政审批的部门发现其不再具备安全生产条件的，也无权撤销原批准。

@#@（×@#@）@#@37．安全生产监督检查人员执行监督检查任务时，对涉及被检查单位的技术秘密和业务秘密，没有义务为其保密。

@#@（×@#@）@#@38．煤矿在领取安全生产许可证后，仍然应当时刻注意保持安全生产条件，而不得阵低安全生产条件。

@#@（√）@#@39．煤矿发生生产安全事故，造成人员伤亡和他人财产损失的，应由矿长本人承担赔偿责任。

@#@（×@#@）@#@40.《矿山安全法》规定：

@#@矿长必须经过考核，具备安全专业知识，具有领导安全生产和处理矿山事故的能力。

@#@矿山企业安全工作人员必须具备必要的安全专业知识和矿山安全工作经验。

@#@（√）@#@41.开采矿产资源，按照国家有关规定不需缴纳资源税和资源补偿费。

@#@（×@#@）@#@42.非经国务院授权的有关主管部门同意，不得在港口、机场、国防工程设施圈定地区以内开采矿产资源。

@#@（√）@#@43.非经国务院授权的有关主管部门同意，不得在重要工业区、大型水利工程设施、城镇市政工程设施附近一定距离以内开采矿产资源。

@#@（√）@#@44.非经国务院授权的有关主管部门同意，不得在重要河流、堤坝、铁路、重要公路两侧一定距离以内开采矿产资源。

@#@（√）@#@45.非经国务院授权的有关主管部门同意，不得在国家划定的自然保护区、重要风景区、国家重点保护的不能移动的历史文物和名胜古迹所在地开采矿产资源。

@#@（√）@#@46．煤矿安全监察应当以处罚为主，发现事故隐患，及时进行惩处。

@#@（×@#@）@#@47.小煤矿伤亡事故由煤炭主管部门负责组织调查处理。

@#@（×@#@）@#@48.煤矿安全监察机构发现煤矿作业场所有未使用专用防爆电器设备的，应当责令立即停止作业，限期改正；@#@有关煤矿或其作业场所经复查合格的，有可恢复作业。

@#@（√）@#@49.煤矿安全监察机构发现煤矿作业场所有未使用专用放炮器的，应当责令立即停止作业，限期改正；@#@有关煤矿或其作业场所经复查合格的，方可恢复作业。

@#@（√）@#@50.煤矿安全监察机构发现煤矿作业场所未使用明火明电照明的，应当责令立即停止作业，限期改正。

@#@（×@#@）@#@51.煤矿安全监察机构发现煤矿有未依法建立安全生产责任制的，应当责令限期改正。

@#@@#@（√）@#@52.煤矿安全监察机构发现煤矿设置安全生产机构或者配备安全生产人员的，应当责令限@#@期改正。

@#@（×@#@）@#@53.煤矿安全监察机构发现煤矿矿长不具备环保专业知识的，应当责令限期改正。

@#@（×@#@）@#@54．《煤矿安全监察条例》规定：

@#@煤矿安全监察机构发现煤矿特种作业人员未取得特种作业操作资格证书上岗作业的，应当责令限期改正。

@#@（√）@#@55．煤矿矿长或者其他主管人员对重大事故预兆或者已发现的事故隐患不及时采取措施的，由煤矿安全监察机构给予批评教育，造成严重后果的，给予罚款。

@#@（×@#@）@#@56.煤矿矿长或者其他主管人员拒不执行煤矿安全监察机构及其煤矿安全监察人员的安全监察指令的，给予警告；@#@造成严重后果，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

@#@（√）@#@57.煤矿矿长或者其他主管人员拒不执行煤矿安全监察机构及其煤矿安全监寮人员的安全监察指令的，由煤矿安全监察机构给予批评教育；@#@造成严重后果的，给予罚款。

@#@（×@#@）@#@58．《行政许可法》是《安全生产许可证条例》的主要立法依据。

@#@（×@#@）@#@59．国家对矿山企业实行安全生产许可制度。

@#@矿山企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（√）@#@60.国家对建筑施工企业实行安全生产许可制度。

@#@建筑施工企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（√）@#@61.国家对冶金企业实行安全生产许可制度。

@#@冶金企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（×@#@）@#@62.国家对危险化学品生产企业实行安全生产许可制度。

@#@危险化学品生产企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（√）@#@63.国家对机械制造企业实行安全生产许可制度。

@#@机械制造企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（×@#@）@#@64.国家对烟花爆竹生产企业实行安全生产许可制度。

@#@烟花爆竹生产企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（√）@#@65.国家对交通运输企业实行安全生产许可制度。

@#@交通运输企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（×@#@）@#@66.国家对煤矿企业实行安全生产许可制度。

@#@煤矿企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（√）@#@67.国家对医药生产企业实行安全生产许可制度。

@#@医药生产企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（×@#@）@#@68.国家对食品企业实行安全生产许可制度。

@#@食品企业未取得安全生产许可证的，不得从事生产活动。

@#@（×@#@）@#@69.国务院安全生产监督管理部门负责中央管理的非煤矿矿山企业和危险化学品、烟花爆竹生产企业安全生产许可证的颂发和管理。

@#@（√）@#@70.国家煤矿安全监察机构负责中央管理的煤矿企业安全生产许可证的颁发和管理。

@#@@#@（√）@#@71.在省、自治区、直辖市设立的煤矿安全监察机构负责非中央管理的其他煤矿企业安全生产许可证的颁发和管理，并接受国家煤矿安全监察机构的指导和监督。

@#@（√）@#@72.国务院国防科技工业主管部门负责民用爆破器材生产企业安全生产许可证的颁发和管理。

@#@（√）@#@73.建立、健全安全生产责任制，制定完备的安全生产规章制度和操作规程，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（√）@#@74.建立、健全财务管理制度，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@@#@（×@#@）@#@75.安全投入符合安全生产要求，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（√）@#@76.设置生产管理机构，配备生产管理人员，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（×@#@）@#@77.主要负责人和安全生产管理人员经考核合格，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（√）@#@78.特种作业人员经有关业务主管部门考核合格，取得特种作业操作资格证书，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（√）@#@79.从业人员经安全生产教育和培训合格，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全产条件之一。

@#@（√）@#@80.参加医疗保险，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（×@#@）@#@81．依法参加工伤保险，为从业人员缴纳保险费，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（√）@#@82.参加养老保险，为从业人员缴纳养老保险费，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（×@#@）@#@83.厂房、作业场所和安全设施、设备、工艺符合有关安全生产法律、法规、标准和规程的要求，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（√）@#@84.有职业危害防治措施，并为从业人员配备符合国家标准或者行业标准的劳动防护用品，是企业取得安全生产许可证必须具备的安全生产条件之一。

@#@（√）@#@85.企业取得安全生产许可证的必备条件之一，是必须依法进行安全评价。

@#@（√）@#@86.企业取得安全生产许可证的必备条件之一，是有重大危险源检测、评估、监控措施和应急预案。

@#@（√）@#@87.煤矿企业应当以公司为单位，在申请领取煤炭生产许可证前，依照《安全生产许可证条例》的规定取得安全生产许可证。

@#@（×@#@）@#@88.安全生产许可证有效期满需要延期的，企业应当于期满前2个月向原安全生产许可证颁发管理机关办理延期手续。

@#@（×@#@）@#@89.金业在安全生产许可证有效期内，严格遵守有关安全生产的法律法规，未发生死亡事故的，安全生产许可证有效期届满时，经原安全生产许可证颁发管理机关同意，不再审查，安全生产许可证有效期延期5年。

@#@（×@#@）@#@90.企业不得转让、冒用安全生产许可证或者使用伪造的安全生产许可证。

@#@（√）@#@91.违反《安全生产许可证条例》规定，未取得安全生产许可证擅自进行生产的，责令停止生产，没收违法所得，并处10万元以上50万元以下的罚款；@#@造成重大事故或者其他严重后果，构成犯罪的，依法追究刑事责任。

@#@（√）@#@92.《安全生产许可证条例》施行前已经进行生产的企业，应当自《安全生产许可证条例》施行之日起3年内，依照本条例的规定向安全生产许可证颁发管理机关申请办理安全生产许可证。

@#@（×@#@）@#@93．《国务院关于预防煤矿生产安全事故的特别规定》规定：

@#@煤矿企业是预防煤矿生产安全事故的责任主体。

@#@（√）@#@94．《国务院关于预防煤矿生产安全事故的特别规定》规定：

@#@煤矿企业负责人（包括一些煤矿企业的实际控制人，下同）对预防煤矿生产安全事故负主要责任。

@#@（√）@#@95.《国务院关于预防煤矿生产安全事故的特别规定》规定：

@#@煤矿未依法取得采矿许可证、安全生产许可证、煤炭生产许可证、蕾业执照和矿长未依法取得矿长资格证、矿长安全资格证的，煤矿不得从事生产。

@#@擅自从事生产的，属非法煤矿。

@#@（√）@#@96.《国务院关于预防煤矿生产安全事故的特别规定》规定：

@#@对3个月内2次或者2次以上发现有重大安全生产隐患，仍然进行生产的煤矿，县级以上地方人民政府负责煤矿安全生产监督管理的部门、煤矿安全监察机构应当提请有关地方人民政府关闭该煤矿。

@#@@#@（√）@#@97.《国务院关于预防煤矿生产安全事故的特别规定》规定：

@#@发现煤矿企业未依照国家有关规定对井下作业人员进行安全生产教育和培训或者特种作业人员无证上岗的，应当责令限期改正，处10万元以上50万元以下的罚款；@#@逾期未改正的，责令停产整顿。

@#@（√）@#@98.生产经营单位主要负责人是指有限责任公司或者股份有限公司的董事长、总经理，其他生产经营单位的厂长、经理、（矿务局）局长、矿长（含实际控制人）等。

@#@（√）@#@99.生产经营单位安全生产管理人员是指生产经营单位分管安全生产的负责人、安全生产管理机构负责人及其管理人员，以及未设安全生产管理机构的生产经营单位专、兼职安全生产管理人员等。

@#@（√）@#@100.生产经营单位其他从业人员是指除主要负责人、安全生产管理人员和特种作业人员以外，该单位从事生产经营活动的所有人员，包括其他负责人、其他管理人员、技术人员和各岗位的工人以及临时聘用的人员。

@#@（√）@#@101.《煤矿安全培训监督检查办法（试行）》规定：

@#@煤矿安全培训机构是安全生产教育和培训的责任主体。

@#@（×@#@）@#@102.煤矿企业必须按规定组织实施对全体从业人员的安全教育和培训，及时选送主要负责人、安全生产管理人员和特种作业人员到具备相应资质的煤矿安全培训机构参加培训。

@#@@#@（√）@#@103.煤矿企业主要负责人、安全生产管理人员必须参加具备相应资质的煤矿安全培训机构组织的安全培训，经煤矿安全监察机构对其安全生产知识和管理能力考核合格，取得安全资格证。

@#@（√）@#@104.煤矿矿长依法取得矿长安全资格证、矿长资格证后方可任职，未取得上述两证的不得任职。

@#@（√）@#@105.煤矿企业应当对井下作业人员进行安全生产教育和培训，保证井下作业人员具有必要的安全生产法律法规和安全生产知识，熟悉有关安全生产规章制度和安全规程，掌握本岗位的安全操作规程；@#@未经安全生产教育和培训合格的井下作业人员不得上岗作业。

@#@@#@（√）@#@106.根据《煤矿安全培训监督检查办法（试行）》，井下作业人员安全教育和培训应当使从业人员掌握的知识和技能不包括：

@#@安全生产法律法规知识。

@#@（×@#@）@#@107．根据《煤矿安全培训监督检查办法（试行）》，井下作业人员安全教育和培训应当使从业人员掌握的知识和技能包括：

@#@矿井概况、工作环境及井下危险因素，所从事工种可能造成的职业健康伤害和伤亡事故，该工种的安全职责、操作技能及强制性标准。

@#@（√）@#@108.根据《煤矿安全培训监督检查办法（试行．）》，井下作业人虽安全教育和培训应当使从业人员掌握的知识和技能不包括：

@#@安全生产规章制度和劳动纪律。

@#@（×@#@）@#@109.根据《煤矿安全培训监督检查办法（试行）》，井下作业人员安全教育和培训应当使从业人员掌握的知识和技能不包括：

@#@自救器等安全逃生装备和设施的使用与维护。

@#@（×@#@）@#@110.根据《煤矿安全培训监督检查办法（试行）》，井下作业人员安全教育和培训应当使从业人员掌握的知识和技能不包括：

@#@入井需知、通风安全系统、报警系统和安全指示标志。

@#@（×@#@）@#@111.煤矿企业必须建立健全从业人员安全生产教育和培训制度，制定并落实安全生产教育和培训计划，建立培训档案，详细、准确记录培训考核情况。

@#@（√）@#@112.安全培训机构从事煤矿安全教育和培训活动，必须取得相应的资质证书，教师应当接受专门的培训，经考核合格后方可上岗执教。

@#@煤矿安全培训机构要严格按照统一大纲组织教学活动，并每半年向社会公布一次培训计划。

@#@（√）@#@113.煤矿安全监察机构应当对煤矿特种作业人员持证上岗情况进行监督检查。

@#@监督检查的主要内容，包括证件的合法性（颁证机关、印章、项目内容是否过期等）；@#@人员、证件是否相符；@#@在岗人员是否做到持证上岗等。

@#@（√）@#@114．《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》适用于各类煤矿重大安全生产隐患的认定。

@#@@#@（√）@#@115.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@矿井全年产量超过矿井核定生产能力的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@116.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@矿井月产量超过当月产量计划10%的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@117.根据《煤矿莺大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@一个采区内同一煤层布置3个（含3个）以上采煤工作面或5个（含5个）以上掘进工作面同时作业的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@118.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@未按规定制定主要采掘设备、提升运输设备检修计划或者未按计划检修的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@119.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@煤矿企业未制定井下劳动定员或者实际入井人数超过规定人数的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@120.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@瓦斯检查员配备数量不足的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@121.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@不按规定检查瓦斯，存在漏检、假检的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@122.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@井下瓦斯超限后不采取措施继续作业的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@123.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@煤与瓦斯突出矿井未建立防治突出机构并配备相应专业人员的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@124.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（斌行）》之规定：

@#@煤与瓦斯突出矿井装备矿井安全监控系统和抽放瓦斯系统，设置采区专用回风巷的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@125.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@煤与瓦斯突出矿井未采取防治突出措施的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@126.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@．煤与瓦斯突出矿井未进行防治突出措施效果检验的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@127.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@煤与瓦斯突出矿井采取安全防护措施的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@128.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@煤与瓦斯突出矿井未按规定配备防治突出装备和仪器的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@129.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@传感器设置数量不足、安设位置不当、调校不及时，瓦斯超限后不能断电并发出声光报警的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@130.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@矿井总风量不足的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@131.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@主井、回风井同时出煤的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@132.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@没有备用主要通风机或者两台主要通风机能力不匹配的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@133.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@违反规定串联通风的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@134.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@没有按正规设计形咸通风系统的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@135.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@采掘工作面等主要用风地点风量不足的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@136.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@采区进（回）风巷未贯穿整个采区，或者虽贯穿整个采区但一段进风、一段回风的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@@#@（×@#@）@#@137.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@风门、风桥、密闭等通风设施构筑质量不符合标准、设置不能满足通风安全需要的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@138.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@煤巷、半煤岩巷和有瓦斯涌出的岩巷的掘进工作面未装备甲烷风电闭锁装置或者甲烷断电仪和风电闭锁装置的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@139.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@有严重水患|未查明矿井水文地质条件和采空区、相邻矿井及废弃老窑积水等情况而组织生产的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@140.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@矿井水文地质条件复杂没有配备防治水机构或人员，未按规定设置防治水设施和配备有关技术装备、仪器的属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@141根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@在有突水威胁区域进行采掘作业按规定进行探放水的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@142.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@擅自开采各种防隔水煤柱的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@143.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@有明显透水征兆未撤出井下作业人员的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@144.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@国土资源部门认定为超层越界的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@145.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@超出采矿许可证规定开采煤层层位进行开采的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@146.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@超出采矿许可证载明的坐标控制范围开采的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@147.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@擅自开采保安煤柱的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（√）@#@148.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@有冲击地压危险的矿井配备专业人员并编制专门设计的，属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@149.根据《煤矿重大安全隐患认定办法（试行）》之规定：

@#@有冲击地压危险的矿井未配备专业人员并编制专门设计的，不属于煤矿重大安全生产隐患。

@#@（×@#@）@#@150.根据《煤矿重大安";i:

28;s:

19759:

"BMS系统施工方案@#@1BMS系统施工方案@#@1.1施工准备@#@1.1.1作业条件@#@线槽、预埋管路、接线盒、预留孔洞的规格、数量、位置符合规范与设计要求。

@#@@#@中央控制室内土建装修完毕，温、湿度达到使用要求。

@#@@#@空调机组、冷却塔及各类阀门等安装完毕。

@#@@#@暖通水管道、变配电设备等安装完毕。

@#@@#@接地端子箱安装完毕。

@#@@#@1.1.2材料设备要求@#@钢管、接线盒、桥架、通讯及控制线缆应符合设计要求，产品应附有材质检验报告、合格证等。

@#@@#@现场控制器、温度、湿度、压力、压差等各类传感器应符合设计要求，产品应附有材质检验报告、合格证等。

@#@@#@电动阀、电磁阀等执行器应符合设计要求，产品应附有材质检验报告、合格证等。

@#@@#@服务器、控制柜、变频器等应符合设计要求，产品应附有材质检验报告、合格证等。

@#@@#@1.1.3主要机具@#@施工机具：

@#@电钻、手提砂轮、电焊机、电锤。

@#@@#@测量器具：

@#@水平尺、钢卷尺、钢直尺、万用表、摇表、游标卡尺、精度仪。

@#@@#@调试仪器：

@#@楼宇自控系统专用调试仪器。

@#@@#@1.2施工程序@#@施工准备→复检预留、预埋→盘柜基础、支架制安→保护管敷设→服务器、控制柜安装→仪表单校→现场仪表安装→电缆、光缆敷设→校接线→系统调试。

@#@@#@1.3主要施工方法@#@1.3.1施工前的准备@#@包括技术准备和物资准备。

@#@技术准备，熟悉图纸，掌握设计意图及全部技术要求，进行图纸会审，发现图纸中的问题，及时向业主、设计单位提出疑问及合理化建议。

@#@物资准备，根据施工图编制物资材料计划书，及施工需要准好的材料、机具设备，安排好进厂时间。

@#@@#@1.3.2仪表设备的开箱检验@#@仪表设备在搬运、开箱入库时要小心谨慎。

@#@设备的现场开箱检验，由我方技术人员会同业主及有关人员一起进行，并严格按照施工设计图纸及有关合同认真核对产品的型号、规格、铭牌参数、数量及产品的合格证，作好检查记录。

@#@如果发现问题后，及时配合业主做好更换工作，最后由我方技术人员根据设计要求及产品说明书对每台仪表进行单体检查，单体检查合格后的仪表方可交付安装。

@#@对开箱随机带来的产品资料可先交付业主和监理，在安装需要时再由我方技术人员向业主和监理申请。

@#@@#@1.3.3配管及桥架安装@#@

（1）电缆桥架安装@#@①桥架的订货，为便于尽量减少现场制作，施工人员详细阅读图纸，根据产品说明书，提出详细的桥架的配件、吊架、固定件的具体型号和数量。

@#@@#@②桥架到货后，为防止因堆放造成桥架变形和配件混乱，应把各种型号的桥架堆放整齐，配件分类堆放，做上标志。

@#@@#@③桥架支架的安装与制作符合下列要求：

@#@@#@a.制作支架时材料矫正、平直，切口不应有卷边和毛刺，制作好的支架应牢固、平整、尺寸准确，防腐齐全完好。

@#@@#@b.支架安装按设计要求，一般间距少于2m，支架固定牢固，间距均匀，整齐美观。

@#@@#@c.安装支架时，在金属结构上（征得业主同意）和砼的预埋件上，应采用焊接固定，在砼上，宜采用膨胀螺栓固定。

@#@@#@④桥架安装横平竖直，整齐美观，距离一致，固定牢固。

@#@@#@⑤桥架的所有断口、开孔实行冷加工，不得采用气焊。

@#@@#@⑥桥架连接@#@桥架连接件一般与桥架同时供货，采用半圆头方颈螺栓连接，连接时，螺帽在桥架外侧见图11－1。

@#@@#@ @#@@#@⑦桥架应可靠接地，并保证整个桥架的电气连续性。

@#@@#@⑧桥架在经过建筑物沉降缝，伸缩缝处，要求进行特殊处理。

@#@@#@⑨桥架切割采用机械切割，严禁采用气焊，以免损坏镀锌层。

@#@桥架变径采用变径接头平缓过渡，尽量采用成品，需要现场制作连接接头时，在焊接完成后，要及时进行防腐处理，并补刷油漆。

@#@@#@桥架内电缆敷设完成后，及时盖板，并做好成品保护，严防踩踏。

@#@@#@

（2）电缆保护管安装@#@①根据图纸设计的要求，大部分构筑物内电气的电缆保护管在土建施工时进行配合土建预埋。

@#@@#@②电缆进出构筑物、设备基础、过马路时要预埋电缆保护管。

@#@对土建预埋电缆保护管的型号、尺寸、数量以及施工质量应及时、认真、仔细的复测。

@#@@#@电缆管在弯制后，不应有裂缝和显著的凹瘪现象，其弯曲半径不应小于所穿电缆最小允许弯曲半径。

@#@@#@电缆管的连接可采用套管连接和螺纹连接两种，螺纹接头处，应用圆钢作跳线焊接。

@#@在管口两端焊上接地镀锌螺栓，以便与接地系统进行连接。

@#@@#@电缆保护管口宜做成喇叭形，或装上电缆保护的护口。

@#@对直接进入控制箱的电缆保护管，应锁上锁母；@#@为防止降低电气设备的防护等级（如进口设备的电控箱）时，电缆保护管安装至离设备适当距离可不进入电控箱，但电缆保护管管口在穿完电缆后应作封堵。

@#@@#@镀锌水煤气管采用割管器或砂轮切割机切割，严禁使用气割；@#@管口刮铣光滑，管内毛刺清除干净。

@#@@#@本工程所用钢管煨弯全部采用液压弯管器煨弯，弯曲半径应在6D以上，弯扁度允许偏差小于或等于0.1倍管径。

@#@@#@镀锌钢管连接采用丝扣连接，采用电动套丝机或套丝板套丝，手动套丝时，¾@#@”以下管分两次套丝，¾@#@”以上的分三次套丝，确保丝扣有效啮合在6扣以上，连接时在丝扣上外涂导电防锈脂。

@#@@#@管路超过下列长度应加装接线盒，以便于穿线。

@#@@#@无弯时@#@一个弯@#@两个弯@#@三个弯@#@30m@#@20m@#@15m@#@8m@#@1.3.4电缆敷设@#@

（1）控制电缆敷设时，应注意以下事项：

@#@@#@①控制电缆，尤其是直径较小的控制电缆，敷设时用力应适中，以防止拉伤电缆，破坏其绝缘层。

@#@仪表电缆敷设前，应做外观及导通检查，并用直流500伏兆欧表测量绝缘电阻，其电阻不应小于5兆欧。

@#@@#@②在电缆桥架中敷设控制电缆时，应设置在信号电缆桥架的下层，以减少对信号电缆的电碰干扰。

@#@@#@③为减少摩擦力，避免电缆在敷设中受伤，在电缆桥架内明敷设时，应在转弯处设置电动滚轮，穿保护管敷设时，应在管中加一些滑石粉。

@#@@#@④仪表电缆敷设完毕，应进行线号校对，并测量绝缘电阻，测量时必须将已连接上的仪表设备及元件断开。

@#@@#@

（2）信号电缆敷设时应注意的事项：

@#@@#@①信号电缆是传输弱信号的线路，在敷设时应远离动力线和强磁场。

@#@而且不同信号种类和电压等级的信号电缆应分别设置，以确保信号的正常传送。

@#@@#@②信号电缆的线芯截面一般都很小，而且信号电缆都较多采用屏蔽电缆和专用电缆。

@#@因此，在敷设过程中应特别小心，用力须适中，以防止拉伤电缆和破坏绝缘保护层。

@#@@#@③信号电缆中，特种电缆多，在其敷设过程中，应针对各自不同的特点，采取相应的特殊保护措施。

@#@@#@（3）光缆敷设时应注意的事项：

@#@@#@①光缆敷设前检查，光缆的规格，程式，形式应符合设计要求，所附标志、标签内容应齐全，清晰，外表无损伤，封头良好。

@#@@#@②光缆的衰减及反射等特性测试应符合要求。

@#@@#@③光缆与电力电缆，信号电缆，热力管道等之间的最小间距应符合设计要求。

@#@@#@④光缆的布放应平直，不得产生钮绞，打圈等现象，不应受到外力的挤压和损伤，光缆盘转动应与光缆布放同步，光缆牵引的速度一般为15米/分，光缆出盘处要保持的弧度，并留有缓冲的量，又不宜过多，避免出现背扣。

@#@光缆的弯曲半径至少为光缆外径的15倍，在施工过程中至少为20倍。

@#@@#@⑤光缆线在布放前两端应贴有标签，以表明始端和终端位置，@#@⑥光缆线布放时应有冗余，在设备端顶留长度一般为5-10m，在水平、垂直桥架内敷设光缆时，应对缆线进行绑扎，绑扎间距为1.5m。

@#@@#@⑦-在管道中敷设时应注意：

@#@首先应疏通管道；@#@牵引时要有张力极限；@#@注意光缆的最小弯曲半径；@#@上下或左右弯曲时要转弯滚筒，或者利用大口径硬塑波纹导管；@#@中途的人井内要放置直线滚筒。

@#@@#@⑧光缆与电缆同管敷设时，应在暗管内预制塑料子管，将光缆敷设在子管内，子管内径应为光缆外径的1.5倍。

@#@@#@⑨在以牵引方式设光缆时，主要牵引力应加在光缆的加强芯上。

@#@@#@⑩光缆敷设完后，应作如下测试：

@#@光损耗的测试，传输带宽的测试等。

@#@@#@（4）直埋电缆敷设符合下列要求：

@#@@#@①电缆线路路径上可能使电缆受到机械损伤。

@#@化学作用危害地段，应采取保护@#@措施。

@#@@#@②电缆敷设完毕后，直埋电缆做隐蔽工程记录，经验收合格后，方可回填土夯实。

@#@@#@③电缆施工完成后，在土建预埋电缆、桥架孔以及保护管口及时用防火墙料封堵。

@#@电缆沟及桥架内垃圾、杂物清理干净，盖上盖板。

@#@@#@④地下电缆的标记，在下列位置，应每隔不超过20m，设立电缆标志牌。

@#@@#@（5）控制电缆头的制作：

@#@@#@①确定电缆末端尺寸，并留有一定余量，然后将其切断，再固定；@#@@#@②剥除电缆护套和纸带，切除线芯中的黄麻，电缆剥切时，不得伤及线芯绝缘层。

@#@@#@③多芯控制电缆，将线芯编号套号箍。

@#@编完线芯好后，用聚氯乙烯绝缘带包扎线芯根部小段，使其成橄榄形，以增加电缆头根部的绝缘性能和机械性能及机械强度。

@#@@#@④套上控制电缆终端套，将终端套上口芯线接合处和下口电缆护套接合处用聚氯乙烯绝缘带包缠3至4层。

@#@@#@⑤贴电缆铭牌。

@#@@#@⑥校接线。

@#@要求线鼻子型号规格选择正确，电气连接可靠。

@#@压接时，线鼻子的压接位置应正确。

@#@@#@⑦线芯整理，要求整齐、美观。

@#@@#@（6）信号电缆头的制作、安装@#@①信号电缆头的制作，安装方法和步骤，与控制电缆头基本相同。

@#@@#@②屏蔽电缆头与控制电缆头不同的是，屏蔽电缆头制作时，要求将同一根电缆的一端（并且只能一端）屏蔽层作抗干扰接地，接至抗干扰接地系统。

@#@@#@（7）光缆电缆头的制作、安装@#@光纤的电缆头一般采取活动连接：

@#@@#@①确定光缆末端尺寸，开断后进行定位固定。

@#@@#@②剥切绝缘层和纸带。

@#@剥切长度不宜过长，最好靠近光纤插口近处，以保持光缆机械性能，同时，其加强芯应留一段。

@#@@#@③缆芯编号，贴光缆铭牌。

@#@@#@④光纤连接器连接。

@#@用专用工具将光纤穿入连接器固定。

@#@@#@⑤将连接好的光纤连接器插入设备光纤插口中。

@#@@#@1.3.5仪表及设备安装@#@因为本工程施工专业多，人员复杂，而仪表及设备属于精密贵重的测量设备，所以应注意仪表设备的安全、保护工作，选择适当的安装时间。

@#@在工艺设备、土建专业的施工工作基本结束后，现场施工人员比较有序的情况下，进行仪表设备的安装。

@#@@#@1、一般仪表的安装@#@1）取源部件的安装@#@安装取源部件的开孔与焊接工作，必须在工艺管道或设备的防腐、衬里、吹扫和压力实验前进行；@#@开孔时，应采用机械加工方法，且取源部件不在焊缝及其边缘上开孔。

@#@@#@2）压力取源部件安装@#@

（1）位置选在介质流速稳定的地方；@#@@#@

（2）当测量温度高于60℃时的液体压力时，就地安装的压力表的取源部件应带有环形或U型冷凝弯；@#@@#@（3）测量气体压力时，取源部件应安装在工艺管道的上半部；@#@测量液体压力时，取源部件安装在工艺管道的下半部与工艺管道的水平中心线成0-450夹角的范围内；@#@@#@3）物位取源部件的安装@#@位置选在物位变化灵敏且不使检测元件受到物料冲击的地方。

@#@@#@2、仪表设备的安装@#@1）就地安装仪表的位置，选在光线充足，操作维修方便的地方，不宜安装在振动、潮湿宜受机械损伤，有强磁场干扰、高温、温度变化剧烈的地方；@#@仪表的中心距地面高度宜为1.2-1.5米。

@#@直接安装在工艺管道上的仪表，则在工艺管道吹扫后、压力实验前安装，且仪表外壳上的箭头指向与被测介质的流向一致。

@#@@#@2）物位仪表：

@#@@#@施工时必须严格按照设计标高及仪表安装说明书进行安装，同时固定牢固。

@#@@#@3）分析仪表：

@#@@#@预处理装置单独安装，且宜靠近传送器，在安装分析仪表前仔细阅读仪表配套说明书及设计要求后，再进行安装，又因大多数分析仪表的测量探头容易受损，所以安装时注意小心轻放。

@#@@#@2、服务器、控制柜安装@#@设备在安装前应进行检验，并符合下列要求：

@#@@#@a设备外形完整，内外表面漆层完好。

@#@@#@b设备外形尺寸、设备内主板及接线端口的型号、规格符合设计规定，备品备件齐全@#@按照图纸连接主机、不间断电源、打印机、网络控制器等设备。

@#@@#@设备安装应紧密、牢固，安装用的紧固件应做防锈处理。

@#@@#@设备底座应与设备相符，其上表面应保持水平。

@#@@#@服务器、控制柜等设备的安装要符合下列规定：

@#@@#@a控制台、网络控制器应按设计要求进行排列，根据柜的固定孔距在基础槽钢上钻孔，安装时从一端开始逐台就位，用螺丝固定，用墙线找平找直后再将各螺栓紧固。

@#@@#@b对引入的电缆或导线，首先应用对线器进行校线，按图纸要求编号。

@#@@#@c标志编号应正确且与图纸一致，字迹清晰，不易褪色；@#@配线应整齐，避免交叉，固定牢固。

@#@@#@d交流供电设备的外壳及基础应可靠接地。

@#@@#@e设备应根据设计要求设置接地装置。

@#@当采用联合接地时，接地电阻应小于1Ω。

@#@@#@现场控制器的安装@#@现场控制器接线应按照图纸和设备说明书进行，并对线缆进行编号。

@#@@#@1.3.6特殊仪表的安装@#@1、电磁流量计@#@首先根据仪表安装说明书、施工图及施工规范，测量确定流量计安装位置，保证前后直管段前5D后3D（D为工艺管道的直径）。

@#@@#@在流量计安装位置处，截下短管，其长度就为流量计本体长度、柔口、短管、法兰尺寸及调整尺寸之和。

@#@@#@将上游工艺管口排圆，套上法兰（该法兰依据流量计法兰尺寸配套定做）焊接、内外满焊，注意焊接中变形作用，由点及面，同时焊好下游柔口护筋。

@#@@#@用汽车和吊车将流量计运到流量计井边，先在井底流量计位置铺好枕木，枕木标高与工艺管底部平齐，安装时起支撑作用，再用吊车将流量计吊进井内，缓缓落在枕木上，靠近上游法兰并套上螺栓，初步装定好。

@#@安装流量计时应特别注意介质流向与流量计方向。

@#@再将带法兰短管吊到流量计井内，先与流量计法兰连接好，然后调整好流量计、短管与工艺管道，使其基本在同一轴线，再初步收紧接口。

@#@@#@从上游到下游依次收紧法兰垫片和接口，使流量计与管道同轴度达到最佳。

@#@在水平和倾斜的工艺管道上安装时，两个测量电极不在工艺管道的正上方和正下方位置；@#@在垂直工艺管道上安装时，实测介质的流向应自下而上；@#@口径大于300毫米时，采有专用的支架支撑；@#@@#@2、水质分析仪表@#@1）仪表传感器要尽可能靠近取样点或最能灵敏反应介质真实成分的地方，取样管采用小口径管，尽量缩短从取样点流到传感器的滞后时间。

@#@采样管是检测仪表专用管，尽量不分叉和转弯，以保证水压稳定，有利检测仪表显示值稳定；@#@@#@2）仪表安装环境要保证良好的采光、通风，避免阳光的直接照射，不受异常震动和冲击，要排除受到水、油、化学物资油射或热源辐射垢的可能性；@#@@#@3）水质仪表传感器的进水口、出水口要用软管连接，采用柔性连接，以免损坏探头且不利于日常维护；@#@@#@4）安装过程要轻拿轻放，严禁碰撞探头；@#@@#@5）传感器至变送器应用与仪表配套的专用电缆连接，中间不能有接头；@#@@#@6）安装前应仔细阅读设计要求、仪表说明书或接受厂方的指导；@#@@#@1.3.7接地@#@自动化仪表、信号回路与屏蔽回路的接地装置应采用单独为自控系统安装的接地极，不能与动力接地共用。

@#@同一信号回路或同一线路的屏蔽层只能有一个接地点，接地电阻符合设计规定。

@#@信号回路的接地点在显示仪表侧；@#@当有防干扰需求时，屏蔽电缆的备用芯线与电缆屏蔽层在同一侧接地。

@#@@#@

（1）在接地线跨接建筑物、伸缩缝、沉降缝处时应作补偿处理。

@#@@#@

（2）仪表设备、桥架、穿线管的接地线，应保证其全长为完好的电气通路，桥架以及电缆沟支架的接地干线应在不同的两点及以上与接地网连接。

@#@@#@（3）接地线及其紧固件应用镀锌防腐措施。

@#@@#@（4）接地线干线的连接应采用焊接，焊接必须牢固无虚焊。

@#@连接至电气设备上的接地线，应采用镀锌螺栓连接。

@#@采用搭接焊时，其搭接长度应为扁钢为其宽度的2倍，圆钢为直径的6倍。

@#@@#@（5）不得利用蛇皮管、管道保温层的金属外层及电缆金属护层作接地线。

@#@@#@1.3.8接线及校线@#@

（1）接线前，应用万用表或其它检测仪表进行线号校对，核实每根控制电缆及线芯的两端线号是否一致。

@#@@#@

（2）仪表接线时，为防止接线错误，应该由一人负责同一根电缆的两端接线。

@#@@#@（3）每根芯线的两端应按施工图纸的要求标签端子编号，端子编号采用号码机打印与线径匹配的号码管。

@#@@#@（4）每个接线端子上最多允许接两根芯线。

@#@@#@（5）剥绝缘层时不应损伤线芯。

@#@@#@（6）多股线芯端头宜烫锅或采用接线片，采用接线片时，电线与接线片的连接应压接或焊接，连接处应均匀牢固，导电良好。

@#@@#@（7）接线应正确，排列整齐、美观，备用芯线应有足够长的余度。

@#@@#@1.4系统调试@#@成体调试配合小组，小组成员包含给排水、暖通、电气、弱电等对各专业熟悉的专业工程师，配合BMS服务商完成系统调试。

@#@@#@1.5应注意的质量问题@#@1）质量问题：

@#@接线错误。

@#@@#@防治措施：

@#@现场控制器与各种配电箱、柜、控制柜之间的接线应严格按照图纸进行，严防强电串入现场控制器。

@#@@#@2）质量问题：

@#@通讯不正常。

@#@@#@防治措施：

@#@严格检查系统接地阻值及接线，消除或屏蔽设备及连线附近的干扰源。

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