职业生涯规划设计书实例.docx
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职业生涯规划设计书实例
职业生涯规划设计书实例——《我的未来，我做主》下面是一份完整的职业生涯规划设计书，这份职业生涯规划书是浙江机电职业技术学院丁芹燕同学参加全国职业生涯大赛（2009）获得二等奖的作品，作品的题目是《我的未来，我做主》。
引言：
1988年，一个活泼可爱的小女生出生了，但是，她不知迎接她的将是充满挫折的生活。
从小失去父亲，一直得到老师、朋友、同学及社会的帮助，渡过了各种难关。
小女孩暗暗下决心：
今后要像雷锋一样，做一枚助人为乐、永不生锈的“螺丝钉”。
进入学院学习后，她多次参加暑期“三下乡”社会实践活动，利用自己的专业技术去贫困地区义务维修和支教，这些经历使她深深体会到做“螺丝钉”助人为乐的快乐。
古语讲，凡事“预则立，不预则废”，一份好的职业生涯规划是成功的开始。
如今，女孩面临毕业，她终于可以在自己的职业领域中实现她的梦想。
于是，她为实现这个梦想拟定了一份职业生涯规划——“螺丝钉”的职业生涯规划。
规划生涯，规划未来。
这个女孩自信地喊出了：
我的未来，我做主！
一、自我认知
认知自我是对自我及其周围环境关系多方面、多层次的认知和评价。
我将结合我的理想从以下几方面来分析我的职业生涯规划设计。
（一）我的理想
1.家庭对我的影响。
我的父亲和母亲在我两岁的时候因感情不和离了婚，父亲在外打工，从小我和奶奶相依为命，奶奶家中还有长期靠药物来维持生命的叔叔，每天需要支付昂贵的医药费。
在我上高中的时候，爸爸因病去世。
家庭的突变使我成了孤儿。
正是因为这样的家庭环境，我从小就比别人懂事、独立、自强，比别人更懂得珍惜来之不易的幸福。
我养成了吃苦耐劳、勤俭节约的好习惯。
我暗自对自己说：
长大后，我要用我的所学去帮助需要帮助的人。
2.个人经历影响。
老师的关爱：
学习上，老师给予我鼓励、信心；生活中，老师给予我家人般的温暖。
老师用爱心感染了我，我对自己说：
一定要努力学习，来报答老师对我的帮助。
好友的帮助：
我有一群至亲的同学和朋友，他们是我最大的财富，他们给予我帮助、鼓励，在他们的陪伴下，我坚强地走出了人生的最低谷，养成了积极乐观的生活态度。
兼职的经历：
从高中开始我就利用寒暑假、双休日等空余时间去做兼职，赚取生活费。
从高中到现在，我分别做过洗菜工、服务员、促销员、营业员等工作。
以下是我的兼职经历：
1）2005年1月，在“大娘饺子馆”工作，做洗菜工、服务员工作；
月，在“安踏”专卖店做营业员；年）20056-82月，在“童心玩具店”做营业员；2006年6-83）女装专柜做促销员；西城广场ONLY年1月，在杭州百货大楼、月）42007年12-2008
5）2008年6-8月，在杭州银泰百货VEROMODA女装专柜做促销员；
月，在杭州维思软件开发有限公司实习，做软件销售与技术服务。
5-9）62009年
这些兼职经历，让我提前体会到了工作的艰辛，积累了丰富的工作经验，培养了吃苦耐劳的精神，使我具备了较强的工作能力、为人处世能力以及职场适应能力。
．
学生干部的锻炼：
大学期间的学生工作经历：
一直担任副班长和公寓楼层长；2007年，担任系社团部部长；2008-2009年，担任系学生会副主席、校机械设计创新协会会长。
我工作认真负责、积极努力，得到了老师和同学们的好评。
2008年被评为校级“优秀学生干部”；所在班团每学年都被评为“先进班团”；所在寝室连续2年被评为“卫生之星”；所在协会被评为校级“优秀社团”。
专业的特长：
从高中到现在，我学机械专业已有5年，熟练掌握了钳工、车工、铣工及数控等操作技能，学习了CAD/CAM的各种应用软件（AUTOCAD、PRO/E等），并获得了钳工中级证、AUTOCAD的一级证、计算机一级证、数控中级等证书，除此之外，我还代表学校参加了全国、省市的各类创新技能比赛，获得奖项有：
1）在杭州市“青工”五小比赛中获优胜奖；
2）在浙江省第六届机械创新设计竞赛中获一等奖；
3）和同学一起成立创业项目——杭州亮净环卫机械有限公司，该项目在学校中已立项，并入围2009中国科技创业大赛；
4）2008年，我被评为杭州市滨江区“暑期社会实践积极分子”，调研论文被评为优秀调研报告。
在大学期间，我注重全面发展，还获得了学习类、文学类、体育类、文艺类的各种奖项。
获4次学校奖学金和1次企业奖学金；获校运会女子跳高比赛第二名、跳远第三名；获乒乓球赛第二名、排球赛团体冠军；获“最佳辩手”、演讲比赛第二名、文艺晚会舞蹈冠军等。
正是学校对我的培养，使我能更自信地去规划我的职业生涯。
3.我的职业理想。
综合以上分析，我的理想职业是：
从事CAD/CAM软件销售与技术服务。
（二）自我评价及他人评价
度评估。
1.360
2.360度评估概况。
优点：
个性外向、活泼大方，生活自立、自强、乐观、懂事乖巧；具有团结友爱、勤俭节约、吃苦耐劳、乐于助人的传统美德；有较强的领导能力、沟通交流能力、创新能力和适应能力；自信、有激情、有行动力，是值得信赖的领导型、事业型女强人。
缺点：
个性倔强；有时会松懈，有惰性；做事不够果断；喜欢争强好胜，逞强；过于
追求完美，太理想化；世面不广，知识面不足。
3.自我评价。
橱窗1“公开我”
我的个性：
直爽、活泼开朗、热情、坚强、自信、阳光外向；
我的为人：
善良、懂事、重感情、能吃苦耐劳、勤俭节约、乐于助人、尊老爱幼、有很强的责任心；
我的能力：
具备较强的沟通能力、心理素质好、实践能力强、担任过学生干部，具备了一定的领导能力和责任意识；
我的爱好：
体育、看书、听歌、看新闻、探索；
我的特长：
机械设计、演讲、辩论、体育；
我的兴趣：
销售、设计、管理。
橱窗2“隐藏我”
表面上：
对于任何事情都不在乎、不在意；
内心深处：
制订目标、自身的理想及规划，默默培养自己、要求自己、发展自己，提高自己各方面的能力，总想通过自己的努力去争取自己想要的东西，创造更优秀的自己。
橱窗3“潜在我”
创业，自己当老板，是21世纪每个人的最高目标与梦想。
从小我就立志要有属于自己的公司，将我的才能发挥出来，为社会作贡献。
我认为我在创业方面也有很大的潜力存在。
橱窗4“背脊我”
别人眼中的我：
“每天嘻嘻哈哈，脸上挂满了笑容，但是你的内心却很敏感，很容易受伤，有时也会伤感，虽然外表看上去是那么坚强，但是内心有时也十分脆弱，可是你好面子，希望大家看到的都是快乐幸福的你。
”
4.自我评价概况。
我是一个性格外向、乐观、自信、多才多艺、爱好广泛、能力突出、有传统美德的女孩子，有较强的事业心，具备了有待开发的创业潜能，但是我也是一个外强内弱、敏感的女人。
（三）工具测评
为了测评的信度和效度，我分别通过一苇网内的最强MBTI进行了职业性格、职业兴趣、职业价值观和职业锚等测评。
1.职业兴趣的测评。
通过一苇网内的职业兴趣测评，客观地反映了我的职业兴趣是社会型、企业型与现实型，我的职业兴趣也从另一面反映了我的职业性格（如下图）。
职业性格测评。
2.
我的性格类型：
ENTJ（外向+直觉+思考+判断）。
我的最佳表现：
天生的领袖和组织创建者。
我的性格特征：
把思考运用于外，是自然的批评家。
有求知欲，寻找新意念，喜欢复杂问题。
他人评论：
喜欢有激发作用的人际互动，并从中取得动力。
情商表现：
能够以系统的眼光分析形势，并积极寻求挑战与机遇，能以高度的计划能力管理复杂的问题，组织领导并发展出创意的思维或事物。
我在工作中的优势：
能看到事物的可能发展情况以及潜在含义；有创造性解决问题的天资，能客观地审查问题；有追求成功的干劲和雄心；自信且有天生的领导才能；对于在工作中胜任和胜出有强烈的动机；标准高，工作原则强；能创造方法体系和模式来达到目的；敢于采取大胆行动又有不达目的不罢休的势头；能逻辑地分析作出决定；擅长从事技术性工作，学习新东西时接受能力强。
3.职业锚的测评。
下图是我通过一苇网的职业锚的测评：
（四）测评分析与自我分析的结合
我的个性特征：
我是一个外向、活泼开朗的人，为人热情、大方，乐观、自信、喜欢挑战是我最大的个性亮点。
我的职业兴趣：
我喜欢与专业有关联性的工作，所以我的职业兴趣就倾向于技术部门的领导型、管理型的职务。
我的职业能力：
有扎实的专业基础，具备一定的专业技能；兼职与学校的实习奠定了我工作的基础，有一定的社会阅历与工作经验，使我具备了从事专业领域中领导干部的职业能力。
我的职业价值观：
家庭环境、社会对我的帮助，影响了我的职业价值观。
我想利用我的职业技能去服务他人，为促进经济社会的和谐发展贡献自己的一份力，我愿在我的职业领域中做一枚能创造价值的“螺丝钉”。
（五）自我认知小结
经过上述的自我剖析、综合之后，我更加清楚地认识了自己，对于自身的优、劣势有了更深刻、全面的认识。
性格：
外向、开朗、活泼、热情活跃。
为人：
友好、谦逊、善解人意、吃苦耐劳、乐于助人。
特长：
机械设计、演讲、辩论、体育。
兴趣：
销售、设计、管理。
能力：
具备较强的沟通能力、心理素质好、实践能力强、担任过学生干部，具备了一定的领导能力和责任意识。
亮点：
自立、自强、自信、乐观、有创新能力、勇于挑战、不轻言放弃、有行动力。
我的劣势
做事大大咧咧，不讲究，不够果断；追求完美，太理想化；太重义气，心太软；喜欢争强好胜，喜欢逞强。
通过对上述优、劣势的分析，我将在以后的生活中，不断改进和努力，将我的劣势转变成我的优势。
二、外部环境分析
（一）学校环境分析
学校环境分析。
1.
我现就读的是一所以培养机电类高等技术应用型人才为主的全日制高等职业院校，是教育部第一批“国家高技能型紧缺人才培养项目”院校之一，是教育部和财政部批准的百所“国家示范性高等职业院校”立项建设单位，是浙江省机电项目高技能人才培训基地和浙江省职教师资培训基地。
学校创办50余年来，办学水平得到了社会的广泛认同，并形成了自己的办学特色：
师资力量雄厚、办学理念先进、培养模式独特。
学校毕业生就业形势喜人。
毕业生以其“专业知识扎实、技术能力突出、综合素质优良”和“沉得下、留得住、上得来”的鲜明特点深受用人单位的青睐。
学校每年毕业生就业率都在95%以上，被浙江省教育厅评为“浙江省普通高校毕业生就业工作优秀单位”。
2008年度，学校在第三方教育数据咨询机构麦柯思公司评价的全国高职高专院校就业能力排行榜上列第11名。
2.学校环境对职业能力的提升。
专业技能提升。
学校以技术应用能力培养为主线，着重强化学生基本技能、专业技能、综合技能的培训，探索与实践“学历证书与职业资格证书相结合、传统技术与实用新技术学习相结合、学校教育与企业实践相结合、技术教育与人文素质教育相结合”的制造业高素质高技能人才培养模式。
学校每年都会举办技能节，组织学生参加全国、省、市的各种技能大赛。
3.学校环境对职业价值观的影响。
暑期社会实践活动、青年志愿者活动：
学校是技能类学校，专门培养高素质创新型技能人才。
学校家电维修队、电脑维修队、自行车维修队等青年志愿者队伍，每个双休日都会去志愿服务，利用自身所学的技能为当地居民、同学服务，注册志愿者达到2000人以上。
我也是维修队中的一员。
学校每学年都会组织学生进行暑期“三下乡”社会实践活动，用我们的专业所长去服务他人。
2008年，我分别跟学校、系的“三下乡”团队到台州三门、温岭石塘去服务，主要是维修各种家电用品（电风扇、电饭煲、自行车、煤气灶）等，我们的举动受到了当地百姓的赞扬，还受到了当地电视台的采访。
最触动我的是有位老大爷感动地对我们说：
“你们大学生，人好，技能更好，谢谢你们！
”听到这位老大爷的话语，我暗自下定了决心：
以后，我一定要利用自己的技能去服务更多的人。
（二）就业环境
1.大学生就业现状。
在严峻的就业形势下，大学生的就业受到了社会重点关注。
随着高校扩招，毕业生人数连年增长，就业压力不断增加（图表所示）。
虽然政府在不断增加就业机会，大学生就业问题仍然不容乐观。
下图为2002-2005年毕业生就业率图表分析。
影响大学生择业的因素
大学生的就业期望值仍然居高不下，很多大学生依然向往沿海大城市、追求高工资。
要解决大学生就业难问题，树立合理的择业观是关键。
高校就业指导工作因压力大，人手紧，工作还不是很到位，特别是推荐岗位与大学生的就业期望之间有差距。
大学生就业趋势
据浙江省一项调查表明，大学生的就业趋势呈现出三大特点：
1）民营企业就业是大学生的优选。
浙江民营经济的快速发展，吸引了一大批高校毕业生到民营企业就业。
据2008年11月开展的浙江省劳动力抽样调查显示，有63%的20-24岁新就业的大学生在民营企业就业，比上年提高了3.5个百分点。
2）大学生自主创业。
浙江省委、省政府“两创战略”的实施，使越来越多的大学毕业生选择了自主创业。
2008年，有7.8%的20-24岁的大学生选择了自主创业或与家人一起创业。
这一比重近年来均以超过1个百分点的速度在稳步提升。
3）大学生基层就业。
大学生在基层就业稳步增长。
浙江块状经济产业带分布和小城镇建设相互促进的区域特色经济发展路子为大学生就业创造了有利条件。
至2008年底，浙江省在任大学生村官人数达到18533人，分布在该省所有县（市、区）的村（社区）中。
2.企业的用人原则。
企业的竞争从根本上说是人才的竞争。
优秀的企业领导者都会遵循以下一些共同的原则：
1）用人惟才。
2）能力重于学历。
3）能岗匹配。
3.我的就业期望。
通过对就业环境的详细分析，我确定了我职业生涯中的就业期望。
对单位的期望。
我希望自己毕业之后进民营企业工作，能学到更多，容易受到器重，将我的才能发挥出来。
．
对岗位的期望。
我希望从事技术服务或销售及能把我的专业技能综合为一体的工作，如CAD/CAM软件销售与技术服务。
对待遇的期望。
我希望自己将来从事的第一份职业除了底薪之外，还设有相应的福利待遇，也有提成、年终奖等，我希望我的工资不要只是固定不变的薪金，而是具有上升空间的。
对地域的期望。
相对于北京、上海、宁波等城市来说，我更喜欢在杭州工作。
对行业的期望。
我是CAD/CAM专业的，我希望从事CAD/CAM软件销售与技术服务行业。
因为CAD/CAM的技术已成为整个制造行业当前和将来技术发展的重点。
对职业备选策略。
理想与现实总会有偏差，我会通过对自己的评估调整我的职业期望。
（三）职业环境
1.专业认知。
当我们在选择职业时，专业对不对口往往是我们择业的重点。
而我所学的专业是机械专业中的细分专业——-计算机辅助设计与制造，简称CAD/CAM。
下面我将从几方面来分析。
CAD/CAM专业的性质与地位
CAD/CAM应用与制造行业的设计、制造水平、产品质量、成本及生产周期息息相关。
采用CAD/CAM的技术已成为整个制造行业当前和将来技术发展的重点。
CAD/CAM专业的培养目标
本专业培养掌握计算机辅助设计与制造技术，从事机械制造工艺规程的编制与实施、加工工艺装备的设计制造和各类控制设备的安装、调试、运行和日常维护等，担任生产流水线的组织、指导、管理的技术工作；担任产品的设计和新产品的技术开发工作；担任产品管理、推广、销售及售后服务等工作的技术人才。
CAD/CAM专业的就业方向
本专业的就业方向是从事计算机绘画、CAD三维造型设计、反求工程、数控加工编程、零件数控加工及其他领域中与CAD/CAM技术相关的工作。
主要学习数控机床、CAD/CAM软件应用、机械加工技术、数控加工程序编制、零件的数控加工及编程、通用刀具与数控刀具等专业知识。
CAD/CAM专业的岗位设置
CAD/CAM的就业岗位也非常广泛。
各大企业分别设置了CAD二次开发工程师、数字设计师、高级机械工程师、机械设计工程师、产品设计工程师、绘图员、结构设计师、施工图设计师、CAD指导工程师、三维CAD产品经理、产品设计员等100余项岗位。
不仅是技术岗位，每个企业都有相应的销售岗位，如CAD/CAM软件销售工程师等。
CAD/CAM就业及发展前景
CAD/CAM技术应用领域广。
CAD/CAM软件销售与技术服务行业的人才需求量不断增长，涉及机械、建筑、道路桥梁及产品研发等领域。
毋庸置疑，我们的就业前景相当可期，虽然说2008年金融危机，人才竞争相当激烈，但是对于这一行来说，人才依然紧张。
重点透析——应用软件销售与技术岗位
通过对专业的分析，结合自己的个性特征、基本技能和素质对将要从事的这个岗位的工作内容、任职资格以及工作环境进行了重点剖析。
个性特征：
个性：
外向、开朗、大方、直爽；
态度：
有责任心、吃苦耐劳，主动积极，善于总结和归纳，团队合作意识强；
能力：
较强的适应、沟通、交流能力，较强的管理、领导能力。
基本技能和素质：
具备一定的CAD/CAM软件操作技能，擅长销售，并具备一定的管理、领导能力；具备较好的心理及身体素质。
工作内容：
1）负责主要地区制造业CAD技术工作，完成所负责范围内技术服务；
2）全面做好职责内的客户服务，解决实际问题；
3）做好区域的技术支持工作，成为公司的主要技术人员。
任职资格：
1）大专以上学历，机械类专业，熟练CAD绘图，熟悉工程应用类软件，熟悉计算机应用；
2）思路开阔，创造性强，喜欢从事不断开创、新颖的行业；
3）有较强的技术操作能力，能独立完成行业内软件技术支持的完整过程和解决实际困难；
4）有较强的专业素质，良好的品质，突出的社交能力、语言表达能力和敏锐的洞察能力；
5）充满自信、有激情，并且能吃苦耐劳。
工作环境：
1）办公室环境舒适；
2）出差不固定。
专业认知小结
通过对CAD/CAM专业的应用软件销售与技术服务这个岗位的分析，我认为自己各方面都比较适合这个岗位，并且在软件销售上我已有了3个月的实习经历，具备了一定的工作经验。
我确定选择这个岗位是没有错的，相信我可以在这个领域做得很好。
2.地域环境分析。
不同地区的发展情况
中国城市竞争力最强的10个省区依次是：
粤港澳、台湾、江苏、浙江、山东、福建、辽宁、河北、内蒙古和湖南。
经济规模竞争力前10名的城市为：
上海、香港、北京、深圳、广州、天津、台北、佛山、杭州、东莞。
人才竞争力前10名的城市依次是：
香港、北京、上海、广州、深圳、澳门、杭州、南京、重庆、天津。
环境竞争力前10名的城市依次是：
苏州、威海、香港、杭州、东莞、厦门、扬210州、无锡、大连、绍兴。
通过对不同地区发展情况的分析，浙江省在城市竞争力中排名第四，杭州市则在经济规模竞争力、人才竞争力、环境竞争力上每项排名在前10位。
重点剖析——-杭州
杭州的人文环境与经济。
杭州是浙江省省会和经济、文化、科技中心，有杭州经济技术开发区、杭州高新技术产业开发区、萧山经济技术开发区等3个国家级经济开发区。
杭州的就业形势喜人。
2008年末，全社会从业人员569.16万人，比上年增加36.07万人。
其中私营个体从业人员201.35万人，比上年增加0.85万人。
杭州市文化创意产业发展迅猛。
对CAD/CAM各学历层次人才的需求情况如下：
大专学历占42.6%，本科学历占25.5%，硕士学历占1.63%。
这些数据表明：
杭州对大专学历高技能人才的需求巨大。
就计算机辅助设计与制造专业的毕业生而言，可以在杭州各类型企业（创意设计、机械制造行业、使用机械设备的其他行业）从事产品开发、计算机辅助设计；可以成为企业的绘图员、设计工程师；也可以从事软件产品的销售与技术服务工作等。
地域分析小结
综上所述，在杭州发展我的职业是非常理想的。
在杭州从事这个行业具有很大的发展空间，此外，因为自己一直在杭州读书，对杭州的环境、生活节奏、城市文化等都已经基本适应，也有了自己的人际圈，我相信我可以在杭州有很好的发展。
3.行业环境。
（1）机械CAD/CAM软件的销售与技术服务行业。
《计算机世界报》近年对CAD/CAM市场作过前瞻性的预测和分析，2003-2005年CAD/CAM软件的销售额与增长率如下图所示。
数字化设计软件产品（CAD/CAM等）的应用依然主要集中在传统制造细分行业，以通用机械软件在各行业中的应用趋势如下图所示。
CAD/CAM装备制造业为龙头。
/
（2）行业环境分析小结。
综合以上分析，采用CAD/CAM技术已成为整个制造行业技术发展的重点。
在这一时代背景下，我国机械制造业要想跟上时代的步伐，必须把握好机械CAD辕CAM技术的正确发展方向。
不管是国内还是国外的软件，推广它能使我国在机械制造业飞速发展。
在国内，做软件销售与技术服务这个行业是大有前景的。
4.企业环境分析。
任何企业的经营活动，都是在市场中进行的，而市场又受国家的政治、经济、技术、社会文化的限定与影响。
所以，企业从事生产经营活动，必须从环境的研究与分析开始。
企业的环境分为宏观环境和微观环境
宏观环境一般包括4类因素，即政治、经济、技术、社会文化，简称PEST，如下图所示。
微观环境是企业生存与发展的具体环境。
与宏观环境相比，微观环境因素更能够直接地给一个企业提供更为有用的信息，同时也更容易被企业所识别。
微观环境因素，主要包括市场需求、竞争和资源以及直接有关的政策、法律、法令等方面。
如图所示。
．
对一个企业的环境分析是非常重要的，只有这样我们才能结合自身条件选择更好的企业单位。
重点透析——-民营企业
浙江民营企业的飞速发展引起了世界的瞩目，许多商业机构对此进行调查、分析，总结出以下特点：
1）家族化管理是企业创业成功的根本和前提。
2）抓住财权不放松。
3）人才催生企业升级。
4）老板的角色适时转换是决定企业发展的关键。
5）家族化企业如何转化为家族的现代化企业。
6）创新是企业的发展动力。
7）营销解决生存问题，战略解决发展问题。
8）处理好利润的分配机制，是企业壮大的决定因素。
9）思想有多远，企业就能走多远。
一个好的企业环境会影响一个人的发展前景，通过对民营企业环境的分析，综合自身的发展，我将在杭州找一个从事软件销售的民营企业，开始我的职业发展之路。
目标企业——-杭州维思软件有限公司
在2009年暑假期间，我利用工学结合机会，在杭州找了一家私营企业——杭州维思软件公司进行了为期3个月的实习生活。
实习期间，我的岗位是软件销售，主要负责杭州、宁波、绍兴、舟山、台州、丽水等6个区域的销售。
实习期间我做得很开心，而且充分发挥了我的特长，又与我的专业对口。
我的突出表现也得到经理的器重，邀请我毕业之后正式加入该公司。
我对杭州维思软件公司进行了分析，觉得它主要有以下优势：
1）公司小，发展空间大。
公司共有13人，2名员工是负责技术服务的，9人负责全国软件销售。
销售区域大，但人手却不多，竞争不是很激烈，在小公司也容易被重用。
2）公司虽小，但是它的薪金高、福利待遇好。
公司里，不同职位、不同工作的人底薪是不一样的。
做销售的，1500元的底薪加提成，业绩突出者，每月也可以冲到5000-6000元。
做技术服务的，根据职位的不同和提成、津贴等算起来，普通的技术服务人员每个月平均也有．
3000-4000元的收入。
公司正式员工享有年终奖、养老保险、中秋福利、高温费等，虽说是小公司，但是它的休息制度、各项标准都是严格按照国家规定来执行的。
3）公司遵从人性化管理
升级会员 