心理日记文档格式.docx

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”我本想和您大发雷霆，但又忍住了，便委屈地走到一旁的墙角钱，不服气地想，您平时对我那么好，说您不会骂我，装作很喜欢我，可是到头来还不是以我的父亲的名义凶狠狠地骂我，不是说是相互尊重的吗？

您没听过社会主义核心价值观里的“平等”二字吗？

要不是因为您是我父亲，不然就跟您顶嘴了，我是敢怒不敢言，这么多年来，小时候，您当兵不在家，我不了解您，现在您陪在我身边，可有时我做错了事，您就凶我，还会挨打，难道您不是我的亲爹吗？

事后，我没有理您，您也没怎么在意我，但是过了一段时间，您主动过来找我：

“宝贝，爸爸怎么会忍心打你、骂你呢？

我是为了让你不继续犯同样的错误才批评你的。

”我似乎明白了一些道理，小声地说：

“我本来也不想和您争的，可谁叫您这么不理解我。

”爸爸听见我说的话，他语重心长地对我说：

“你一定是误会我了，我一直在关注你，希望有时间跟你说说话，我批评你，也是为你好，你不用那么计较，这件事有我不善解人意，不理解别人的错，也有你任性，粗心的错，我们以后都改正，好不好？

”顿时，一股暖流涌入我的心脾，我害羞地说：

“嗯，事情过去了就过去了，我们还是一对好父女。

”我和爸爸都开心地笑了。

评语：

小作者心思细腻，心理活动写出了自己的情感变化，对爸爸的不理解、生气、抱怨，最后在爸爸的开导下，终于心思明朗，理解了爸爸的用心良苦。

是的，小作者的爸爸能主动向孩子认错，这是难能可贵的，小作者也是一个懂事的好孩子，作为家长，的确要多关注孩子的心理健康。

四

（2）班王欣怡2015年10月25日星期天晴

星期日，阳光灿烂，爸爸带我去乡下和哥哥们玩。

我来到奶奶家，发现哥哥们已经等待多时，我见到哥哥们非常高兴，那时哥哥们好像不是很热情，过了一会儿，我提议玩跳房子，但是他们跳了几下，觉得没劲，不想玩了。

这时候，我又提议玩捉迷藏，哥哥们异口同声地说:

“好吧！

”说时迟，那时快，我连忙躲到奶奶房间里，可是我等啊等啊，始终不见哥哥们来找我。

这时爸爸走来说：

“哥哥们已经回家了。

”话音刚落，我的眼泪“涮”地一下掉下来了。

心里感觉特别委屈，感觉全世界都抛弃了我。

哼，以后再也不跟你们玩了，我让妈妈生个妹妹跟我玩。

回家的路上，我一直生着闷气，也许是因为我在家太孤独，非常渴望有人陪我玩。

爸爸看了耐心地告诉我：

“哥哥们天天在一起，而你难得和他们见面，彼此之间缺乏感情，他们当然不喜欢和你一起玩。

以后你放假就和他们联络感情。

”

经过这件事，我似乎明白了：

即使再亲的人不经常在一起，也会越来越疏远。

小作者真是一个乖巧懂事的小孩，经过爸爸的开导，就明白了：

即使再亲的人，不经常在一起，也会越来越疏远。

是呀，人是感情动物，只有常联系、常交流沟通，才会加深感情，作为独生子女，内心的孤独也是值得家长老师重视的，父母要多抽出时间与孩子在一起，多参加体育活动。

心灵的呼喊

六

（1）班罗萱萱2015年9月19日星期六晴

健康，不只是在身体上、心理上的健康，也是一个人健康的体现。

小时候的我们总是快乐的回忆多。

那时的生活无忧无虑，没有负担。

不会因为作业太多而被压的喘不过气，也不会因为周末满满的档期而没有自由，更不会因为考不好担心被父母骂。

这段时光是没有痛苦，没有烦恼的。

随着时间的推移，学习也开始有了紧迫感。

原先对那些排满档期的人幸灾乐祸，现在却变成了自己。

除了无奈，还是无奈。

想起曾经那种美好的生活，再看今天叫苦连天的日子，这完全是一个鲜明的对比。

父母的责骂，一大堆的试卷，各方的压力简直让我无法喘息。

临近小升初，老师的作业，各个补习班的作业，父母给的作业把人压的半死不活，父母老师的紧逼加重了我们的心理负担。

请让我们自由点、快乐点吧！

你要知道我们在追寻自己梦想的时候，总是要有辛勤的付出才行，但你要相信风雨过后才会有彩虹。

鼓励

五（3）班陈瑾钰2016年3月15日星期二晴

我们每个人都需要鼓励，需要父母的鼓励，需要老师的鼓励、需要同学和朋友的鼓励。

在失败时，鼓励让我们点燃斗志，迎接新的挑战；

失望时，鼓励让我们重拾信心，看到成功的曙光。

还记得开学的第一次单元测验，我本是满怀希望地等待着考试的分数，以为要考出什么好成绩，当一张“74”分的试卷映入我的眼帘，这可是我考试的“最高记录”呀！

顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

我不禁含泪想着：

“怎么办？

这么低的分数怎么向爸妈交差呀！

我最要好的朋友他们都考了90多分，他们一定会瞧不起我的。

放学回到家，我不知道怎样避开父母的目光，飞快地躲进自己的房间。

晚餐时，妈妈看我味口不怎么好，就问我：

“怎么，难道饭菜不好吃？

”我回答道：

“不……不是，我……我作业还没写完。

第二天，段老师把我叫到办公室，对我说：

“昨天，我知道你成绩考得不理想，心情不好，平时你学习挺好的，这次是不是由于粗心大意造成的。

可不能因为这一次考得差就垂头丧气。

失败了一次也无妨，世界上又有几人能每次都会成功呢？

你听说过“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”吗？

宝剑的锋利和梅花的无比清香都是经过了很多的磨难才得来的，所以一个人要取得成就,就要能吃苦,多磨炼,靠自己的努力来赢得胜利。

不经历风雨怎么见彩虹，只要你能从失败中吸取教训，在挫折面前不灰心、不气馁，努力学习，老师相信你的成绩一定会提高的，希望你能考上重点中学的直升班，加油！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句老师鼓励我的话成为了我的座右铭，时刻提醒着我，要有知难而进的勇气，战胜困难的毅力、走向成功的自信。

教育者不仅要传授知识给学生，更要注重孩子心灵的成长，要时刻关注学生的思想动态，老师的一些鼓励能给学生带来无穷的力量，让他振奋，所以，心理健康教育是非常重要的。

考试以后

三（4）班曹鑫然2016年3月1日星期二晴

上个学期的期末考试，语文和英语成绩已经出来了，我语文99分、英语100分，现在就等数学成绩了。

我自信满满的，拿到全班第一应该是手到擒来的。

可是，两天后，妈妈开完家长会，带来了数学成绩，却只有91分，总分排在全班第四。

这样的成绩真有些丢人。

“这是我的成绩吗？

我怎么会考得这么差？

是我没有认真复习？

”我在心里一遍又一遍地问自己。

我越想越生气，几乎都要哭出来了。

这时，妈妈对我说：

“你现在哭也没有用，这次的考试也算是对你粗心的惩戒吧!

只有改正粗心的毛病，你将来才会取得好的成绩。

今年一开学，李老师就对我说：

“曹鑫然，一次的失败算不了什么，失败乃成功之母，只要你加倍努力学习，将‘粗心’这块大绊脚石踢走，好的成绩一定在前方等着你。

努力吧，这个学期我一定要好好学习，改掉不好的习惯，争取在以后的考试中考出好成绩，我一定要加油，加油，再努力。

骄傲、粗心让你与100分擦肩而过。

但是，你能认识到自己的不足，能及时改正，还不算晚，与“粗心”断交，与“骄傲”告别吧，老师相信你，你是最棒的！

红领巾在看着我

二（3）班段盈儿2015年9月18日星期五晴

新学期开始了，学校里一片新气象，许多一年级的小弟弟、小妹妹和我去年一样，他们在爷爷奶奶、爸爸妈妈的陪伴下好奇地走进了校门。

有个小弟弟一边吃着零食，一边东张西望的走着，突然把零食包装袋“啪”的一声扔在了地上，正好落在我的脚前，我想不当回事的走过去。

这时，脖子上的红领巾随风飘到我的眼前，好像在说：

“我在看着你呢，你该怎么做？

”这时，我想起了老师的话“创五城，同学们要从我做起，从点滴做起”。

于是，我把垃圾捡起来丢进了垃圾桶。

又一阵风吹来，红领巾再一次飘起来贴靠我的脸颊，好像在说：

“这就对了”。

你做得对！

少先队员应该从小培养好的习惯，长大后才能成为讲文明、有修养的人。

做了好事后，是不是觉得胸前的红领巾更红了呢？

男子汉的故事

二（3）班余锶扬2015年10月15日星期四晴

今天下午上数学课的时候，我同桌没带笔，我好心好意借给她笔，而她却在下课的时候偷了我的自动铅笔，我发现后从她的文具盒里拿出来了，她却用铅笔扎了我的手。

之后我告诉了老师，老师听说后把她的组长职务给撤掉了，我跟她说：

“我的事情永远不要你管”。

回家后我跟妈妈讲了这个事情，妈妈教育我说：

“你应该做一个男子汉，要谦让女孩子。

是的，男子汉遇事应该和同学们讲道理，而不是发脾气。

试着大气一些，你会发现朋友会越来越多的。