完整初级长拳教学设计Word格式.docx
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学情分析：
本内容的教学对象是高
（二）18—23班学生；
大部分学生武术基本功和素质比较差。
因此在开始阶段要注意学生兴趣的激发，学习内容的安排要由浅入深，由易到难。
教师在教学要特别注重示范的质量，以及示范点和示范面的有效选择，提高直观效果。
对身体素质较差的同学，不能控制动作而做不好动作。
因此教师在教学中要耐心示范，分解动作或放慢速度，采用多种练习形式来激发学生的练习兴趣，挖掘每个学生的潜力，使多数学生能掌握动作，同时关注个体差异，对于较差的同学要耐心辅导，多加鼓励，使学生逐步完成动作。
对于套路中的重点动作，可分别安排在准备活动中，或安排在套路教学前作为辅导练习，为套路教学打下基础。
套路中的较难动作可采用慢速、分解、口诀、重复强化等方法予以解决。
教学目标：
（1）运动参与目标：
积极参与各种体育运动并基本形成自觉锻炼的习惯，基本形成终身体育的意识，能够编制个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力。
（2）运动技能目标：
基本掌握武术类运动的基本理论知识、基本技术、技法以及长拳的动作要领，明白它的攻防含义，体味武术精、气、神的风格特点，增强自我表现能力。
提高武术基本运动能力，弘扬民族文化，增强学生体质，培养终身锻炼的习惯。
（3）身体健康目标：
能选择良好的运动环境，全面发展体能，提高自身科学锻炼的能力，练就强健的体魄。
（4）心理健康目标：
根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过长拳的学习改善心理状态、克服心理障碍，修身养性，运用适宜的方法调节自己的情绪，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。
（5）社会适应目标：
表现出良好的体育道德和合作精神，正确处理竞争与合作的关系。
教学重点：
5--7动作的要领与动作的规格。
大跃步前穿。
教学难点：
基本动作的到位以及武术精、气、神的掌握。
教学策略与手段：
根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨“的主题思想，特采用以下几种方法：
1、语言、情境导入法：
教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
本次课尝试把讲授式、体验式、合作式教学相结合，使学生积极主动地投入到学习之中，通过各种教学方法和手段逐步使学生掌握动作技能，并且通过各小组自主学习与成果的相互交流，使学生在活动中体验到成功的喜悦，学生在相互交流与学习中充分发挥主观能动性，促使学生善于观察、发现、分析、解决问题，有效地提高对套路动作的掌握和学习进度。
2、讲解——快速完整示范——慢速分解教学——慢速完整教学——快速完整教学——带领学生演练——体育委员带领演练。
学法：
观察、模仿、尝试——实践——练习——师生评价——集体跟学改进。
教学过程：
体育教学常规——集体准备活动——专项基本功练习——教师示范演示动作——引导学生模仿学习——教师巡回指导、纠错——学生仔细观察——师生评价指导——教师集体带领演练。
、操场空场地一块，1：
场地与器材．
教学环节
时间
强度
学生活动预设与内容
教师活动组织与要求
开始部分
一、课堂常规：
1、体育委员带队到指定地点集合整队；
并报告人数。
2、师生相互问好，检查服装；
安排见习生随堂听课。
3、宣布课的内容及要求。
二、准备活动：
、围操场慢跑1200米。
4徒手操2、（×
8拍）A、颈部运动；
B、肩绕环；
、腰部运动；
C、弓步压腿；
D、立位体前屈。
E、冲拳、推掌、亮F掌、勾手
28
弱小
1、认真听老师讲解。
、明确本节课的学习2目标。
学生成四路纵队绕、1操场慢跑半圈。
、成体操队形，2听口令跟老师一起3、做徒手操。
见习同学随队见习、4
学生成四列横队站立。
×
×
OoooooooooooooooooOooooooooooooooooo♀要求：
“快、静、齐”。
背阳、背干扰。
背阳，背干扰，背风教法：
教师边口令边领做徒手操。
要求：
精神饱满、动作动作大方，各关节活动充分，动作幅度要大，姿势正确。
绕场地慢跑
示范队形：
1-4复习初级长拳第25
中组织：
四列横队体操×
动×
队形站好（图1）1动：
虚步亮掌第♀×
第2动：
并步对拳基Oooooooooooooooooo
动：
弓步冲拳第3Oooooooooooooooooo
○○○○○○○○○动：
弹腿冲拳第4组织教法：
语言法、直观法、○○○○○○○○○完整法、分解法、二、学习初级长拳本教师要求：
动5-71、示范动作规范、到位、练习法、预防与纠正动：
马步冲拳第5有力度错误法、顺序教学脚尖右脚向前落步，部2、讲解及口令声音洪亮且法、塔式教学法、可里扣，右脚脚跟后有气势逆教学法辗，上体左转，两腿3、课前10分钟内到达操场学生要求：
分教学步骤：
右拳成下蹲成马步；
1、教师完整示范、上课必须着运动1高与立拳向前冲出，2、教师边示范边讲解服、运动鞋同时左拳收至肩平，3、教师领做，学生跟做2、不得无故旷课、腰侧；
目视前方（图4、教师口令学生做迟到及早退）。
2-155、优秀学生展示3、课上学习态度认要领：
成马步时，6、学生分组练习，教师个真,注意听讲别辅导、纠正。
脚跟大腿接近水平，易犯错误：
、自由练习时保证4外蹬，挺胸、塌腰，弓步冲拳，拳为立拳（错1、课堂纪律及练习质量冲拳配合转体动作误：
平拳）5、学生跟随老师进发力。
2、弹腿冲拳中弹腿为由屈行分解动作练习。
第动：
弓步冲拳6到伸（错误：
直腿抬起），右脚①转体格挡脚面绷直（错误：
脚尖勾起）纠正方法：
多次练习，运用成尖外撇向斜前方，可逆教学法半马步，上体右转
1、教师讲解并示范动作要
右臂屈肘向右90°
；
领。
格挡，拳眼向后，拳2、学生六列横队成体操队形目视右拳与肩同高；
练习。
2-16（图）。
×
左腿②蹬地冲拳Ooooooooooooo左拳蹬直成右弓步；
Ooooooooooooo右成立拳向前冲出，
拳心向拳收至腰侧，♀
上；
目视左拳（图
3、教师在组织学生集体练习）2-17。
时喊口令：
1、2、3-----要领：
与本段的第一个弓步冲拳相同。
第7动：
弹腿冲拳左重心前移至右脚，、全体学生跟随老师的6脚面绷腿屈膝提起，
基本部分
猛力向前伸直弹直，出，高与腰平；
右拳左成立拳向前冲出，拳心拳抱拳于腰侧，向上；
目视前方（图2-18）。
要领：
与本段的第一个弹腿冲拳相同。
口令进行练习。
结束部分
1、集合队伍，、放松活动，23、,总结本次课的情况‘以鼓励为主布置作业，。
介绍下次课内容4、宣布下课
5
弱
学生积极放松身心1、2、学生积极参与，认真跟随老师做放松动作。
注意听教师小结，联系自己的课堂表现，自我评定。
3、要求学生课下多练下节课单独抽查。
习，
1、学生成四列横队集合。
2、教师口令并领做放松动作（拍打身体各肌肉群，揉按颈部）；
3、用语言引导学生做意念放松。
1、学生集合队伍要“快、静、齐”；
背风、背阳、背干扰。
（看哪列队伍站得又快又齐）语言激励。
、教师在用引导学生放松时，2可适当地用一些诙谐幽默的语言引逗同学们哈哈大笑，以便达到放松身心的目的。
生理负荷预测
/次分平均心率预计：
110—12030%---40%练习密度预计：
预计心率变化曲线：
/分）心率（次
时间（分）．
课后反思
公开课教学设计
《体育与健康》教学设计
六安市新安中学陈正江
二0一四年十一月
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