幼儿园保育小知识文档格式.docx

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缘由五妈妈对小宝贝挑食偏食纠正得过于性急

当小宝贝不爱吃某种东西时妈咪一着急就常常采取强迫诱惑收买或威胁等做法硬要小宝贝往肚子里吃。

时间一长小宝贝对这种不爱吃的食物就会形成条件反射一见到便感到恶心。

长此以往不仅对心理发展不利还会影响营养的均衡摄取。

缘由六妈妈在饮食上骄纵小宝贝

有的小宝贝碰到喜欢的食物便没完没了地吃个不停。

妈咪对此不以为然一味的骄纵宝贝。

然而小孩子的小孩器官还很娇嫩结果会造成伤食。

以后一碰到这种食物就会感到十分厌恶。

从此再也不吃了。

导致小宝贝营养摄取不均衡发生现代“营养不良”。

缘由七妈妈在喂养中不得当

妈咪总是给小宝贝精细食物零食冷饮而且不定时地随要随给。

久而久之导致小宝贝脾胃不和养出挑食偏食的不良饮食习惯。

给小宝贝吃零食4大科学方法

方法一吃零食的时间要合适

因为小宝贝的胃容量相对较小而消耗量却相对大所以每餐所进的食物往往还没到下一次进餐的时间就已消耗殆尽这时小宝贝很想吃东西。

妈咪可在两餐之间给予一些易消化的零食给小宝贝吃不要在餐前半小时之内吃不然的话不仅影响进正餐的食欲而且对牙齿很不利。

方法二吃零食的量要适度

妈咪在上午不防给小宝贝吃热量较高的零食如2-3块巧克力,一块蛋糕,但数量一定要小“点一点”让小宝贝不感到饥饿即可否则到了该吃正餐的时候没有胃口；

午睡后喝一点饮料或温开水下午喂一点水果；

晚餐后不要再给零食临睡前喝一杯牛奶就可以了。

方法三选择合适的品种

所有的零食都应该清淡易消化并要有营养如新鲜的水果果干坚果牛奶等。

在此一提的是具有一定硬度的零食有健脑固齿促进视力发育的作用（当然不可过硬而致小宝贝咬不动）。

方法四注意吃零食的卫生

小宝贝吃零食前一定要先洗手每次吃完后最好喝一点温开水刷刷牙。

幼儿园常见小外伤的处理方法保育员该怎样做

1伤口表浅用生理盐水或双氧水清洁伤口

2涂红药水（由内向外螺旋形）

3表浅较小有点出血用消毒纱布盖住伤口压迫止血然后用消毒纱布敷盖贴上护伤膏

进入冬季早晚温差较大加上气候干燥幼儿容易感冒和喉咙不适因此幼儿的衣、食、住、行需要家长注意。

1、衣：

由于温差较大幼儿早晚应比白天多加一件衣服。

对于好

动、易出汗的幼儿在其玩耍时可在其后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。

同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主少穿皮鞋。

2、食：

多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物尤其是含维生素A、C多的食物它们对预防上呼吸道感染有帮助。

在秋冬季节大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物可能幼儿不喜欢吃但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用比如在做菜时增加蒜末的添加平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。

对于常在秋季咳嗽的幼儿家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。

秋季也是吃蟹的季节蟹属寒性幼儿的脾胃嫩不可以多吃。

另外是药三分毒不要把服药作为预防幼儿生病的途径。

3、住：

虽然天气会逐渐变冷但在家时还是要保证一定时间的开窗通风保持室内空气的流通。

幼儿的被子需要经常晒太阳家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。

4、行：

家长有时间应多带幼儿到户外活动多晒太阳晒太阳可以促进提内钙的吸收同时也增强幼儿的体质。

食物调节宝宝11种不良情绪在健康心理学相关文献中食物选择被认为是调节性情和情绪的一种工具或策略。

人们每天所吃的食物不仅供给身体需要的各种营养而且对人的大脑有直接作用影响人的精神状态改变人的性格。

对于宝宝的影响则更为明显。

神奇的物质影响宝宝的情绪

5一羟色胺

人体内5一羟色胺高时身体就会感觉轻松愉快而水平较低时会感觉很糟糕、沮丧容易发生抑郁、冲动、攻击及暴力行为。

构建蛋白质的物质色氨酸其功能之一就是转化为5一羟色胺含有丰富色氨酸的食品包括肉、鱼、蛋、奶酪、牛奶、酸奶、坚果和豆类。

多吃碳水化合物如全麦面包、糙米、带皮烤的马铃薯和燕麦粥都有助于促使色氨酸转化为5一羟色胺。

矿物质硼

缺乏时会导致大脑无法正常产生α脑电波使人感到倦怠昏昏欲睡。

硒和叶酸

可以提高血清素的含量帮助抵制抑郁的情绪。

含有此类营养物质的食物有鱼、海鲜、大蒜、菠菜、核桃和水果。

色胺

德国营养学家研究发现新鲜香蕉中富含能够帮助人的大脑产生一种叫色胺的物质这种物质类似化学“信使”能将信号传送到大脑的神经末梢使心情变得安宁、快活甚至能减轻疼痛和苦恼。

糖

含糖高的食物对忧郁、紧张和易怒行为有缓解作用这与体内血管收缩素有关。

当吃过碳水化合物后这种血管收缩素便会在大脑中不断增加。

为了帮助宝宝控制不良情绪保持健康的精神状态妈妈要善于选择能够改善不良情绪的膳食帮助宝宝转换情绪消除心理障碍形成良好的性格。

1.情绪不稳定

往往酸性食物摄入过量、缺乏维生素B和维生素C。

建议多吃碱性食物如含铁丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、芝麻及含磷较多的葡萄、栗子、杏、土豆等。

若宝宝情绪还易波动最好改吃素食一段时间。

同时多吃富含维生素B的食物如大蒜、油菜、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、玉米、香蕉、苹果等。

2.优柔寡断

体内缺少维生素和氨基酸。

要建立以肉类为中心的膳食习惯同时多吃新鲜水果和蔬菜特别要多吃含维生素A、B、C的食物。

3.固执

尿中尿素偏高。

减少食用肉类食物可多吃鱼并尽量吃生鱼片；

篇二：

1月保育小知识

保育小知识：

幼儿冬季保育知识

随着冬季的即将到来对小班孩子来说保育的重点就是保暖,这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。

其中一些需要家长注意的,也有一些需要家长配合幼儿园共同来做好冬季幼儿保育的.

衣:

室内和室外温差很大,幼儿进出房间要注意增、减衣服,以防室内外温差大而导致的幼儿感冒幼儿要注意保暖要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯不要让幼儿肚子受凉。

食：

冬季人体需要很多的热量来抵御寒冷在平时的饮食中注意高热量的食物的摄入同时冬季幼儿容易感冒萝卜韭黄大蒜等食物即可增加身体的抵抗力又杀菌可以让幼儿多吃。

住：

通常冬季家家户户都是门窗紧闭这样会导致室内的空气比较浑浊所以请家长注意常常开窗换换房间里的空气。

行：

冬季幼儿户外活动的时间相对的会减少但户外的活动对幼儿是很有益处的尤其是在太阳下的活动既增加了身体的抵抗力又促进了钙的吸收帮助幼儿的成长所以家长要常常带孩子去户外活动一下。

但需注意的是在活动中幼儿出汗要及时的垫上毛巾。

大一班

2021年1月

篇三：

幼儿园保育知识

第9周

随着冬季的即将到来对大班孩子来说保育的重点就是保暖,这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。

其中一些需要家长注意的,也有一些需要家长配合幼儿园共同来做好冬季幼儿保育的.

以上是家长在照顾幼儿是需要注意的我们幼儿园也会根据季节在幼儿的保育工作上作一些措施希望通过家、园双方的共同努力使幼儿健康的成长。

儿童撒谎未必有害应正面引导

加拿大科学家发现学会说谎是儿童智力成长的重要步骤家长无需过分担心应抓住时机正确引导。

测谎实验加拿大多伦多大学儿童研究所测试１２００名２岁至１６岁儿童。

年龄偏小的受试儿童被带进装有隐蔽摄像头的房间坐下他们身后放着一个毛绒玩具。

随后研究人员会找借口离开孩子们被要求不允许在这期间转身偷看。

结果摄像头“抓到”９０％的受试儿童犯规。

不过当被问起是否回头时这些孩子几乎全部矢口否认。

研究人员发给年龄稍大的儿童一张背面印有答案的试卷提醒他们不许翻看背面。

回答“突尼斯是谁发现的”这样一道凭空捏造的问题时偷看过的孩子给出了“普里塞迪乌斯阿克曼”这个印在背面的答案。

当被问到如何得知时一些儿童撒谎说从历史课上学到。

无须担心研究负责人李康（音译）说：

“我们设想这些孩子在撒谎时会坐立不安但监控他们膝盖部位的摄像资料并不支持这一观点。

”研究显示儿童说谎情况随年龄增长变化。

两岁时２０％的儿童会说谎。

３岁时这一数字达到５０％４岁时接近９０％。

１２岁时这一曲线达到顶峰几乎每个孩子都说谎。

１６岁时说谎人数回落到７０％。

研究人员说孩童时代撒过谎并不代表今后会成为骗子。

此外撒谎技术很高的孩子往往具有较高的认知能力这样他们才能让自己的谎言听起来可信度高。

随着心理逐渐成熟青少年开始学习成年人运用“善意的谎言”尽量避免伤害他人感情。

正面引导李康说孩子成长到７岁后家长如果没有证据很难辨别出他是否说谎。

他建议家长“必须利用好这段时间抓住机会适时教育孩子。

发现孩子撒谎时不要打骂他们。

应该告诉他们诚实的重要性和撒谎的严重后果。

８岁以后这样的机会基本不会再有”。

英国伦敦米德尔塞克斯大学教授约安弗里曼是《如何培养聪明孩子》一书的作者。

他说：

“聪明的孩子往往擅长说谎。

如果他们成长的社会环境抵制说谎行为他们就会逐渐戒除这种习惯。

但如果他们长大以后从商就可以不再服从这一限制在不违反道德的情况下适当保留真相。

”教育心理学家玛格丽特麦卡利斯特的看法略有不同。

她说：

“我认为正是因为聪明孩子才更不会说谎。

不过一旦说谎他们会把谎圆得更好情节编得更复杂。

”

巧妙培养孩子的规则习惯

家长对孩子要加强引导。

家长要多讲规则的用处让孩子了解规则无处不在一定的规则能保证人们更好地生活。

家长可以时常反问孩子如果不遵守规则会怎样？

让孩子设想违规的后果引起他对执行规则的正视。

规则意识的养成不是一朝一夕的事也没有整齐划一的是非界限。

如何在生活情境中帮助孩子逐渐形成明确、统一、灵活又具有可持续发展的规则意识使孩子的个性和社会性相得益彰从而在社会中获得幸福的生活和感受。

让孩子做有限的选择。

有限选择的方法对孩子的规则培养非常有效如果想让孩子不在房间里跑来跑去就应该让孩子选择现在是看书还是画画而不是“现在我们来做什么？

”漫无边际的选择会把幼儿推到无法控制的规则之外。

把幼儿必须要做到的事定为规则在这个范围内给孩子几个可选择的方向这样不论孩子选择什么他的行为都在规则之中从而自然而然地接受规则。

适当采用自然惩罚法。

规则意识的形成有时还需付出一定的代价才能使幼儿从他律到自律。

适当地让孩子接受一些自然后果惩罚是非常必要的这种方法要有一定的限度还要与说理引导相结合要让孩子感受到父母的爱意。

晓之以理、动之以情再加上示之以不同后果就能使孩子慢慢感悟变得懂事起来。

如孩子的课堂常规不好在课上坐不住不注意听讲家长可以配合老师让孩子每天在完成学习任务之后静静地坐10分钟练习集中注意力反思自己这一天的课堂常规表现。

然后家长和孩子交流及时肯定孩子坐得很好要求孩子每天上课时就要这样集中注意力听讲。

家长可配以《科学家小故事》的讲解引导孩子学习科学家们小时候是怎样专心学习的。

培养执行规则的技能。

有时孩子具备了一定的规则意识但仍会时常违规。

如有时“起个大早却赶了个晚集”并非孩子故意拖拉而是穿衣、洗漱等动作太慢不得要领。

那么家长就要教孩子做事的方法培养孩子的自理能力；

寻找又快又好的做事方法和规律提高孩子的生活技能。

磨牙对宝贝的4大不利影响

宝贝偶尔发生一两次夜间磨牙不会影响身体健康妈咪不用太担心。

如果宝贝天天磨牙就要引起妈咪的重视了它对宝贝的不利影响还不小呢。

1.牙齿过早磨损

经常磨牙会使宝贝的牙齿过早磨损露出牙本质引起牙本质过敏遇到冷、热、酸、甜等刺激即发生强烈疼痛。

2.影响宝贝的面容

磨牙时面部肌肉特别是咀嚼肌不停地收缩时间一久宝贝的咀嚼肌纤维就会增粗脸型变方影响宝贝的面容。

3.发生颞颌关节紊乱综合征

如果宝贝牙齿磨损严重牙高度下降面部肌肉过度疲劳会发生颞颌关节紊乱综合征在说话、歌唱或吃饭时宝贝的下颌关节和局部肌肉发生酸痛甚至有张口困难。

4.在大脑皮层形成牢固的条件反射

有些宝贝因为磨牙时间较长虽然经过治疗引起磨牙的病因已经消除但由于大脑皮层已形成了牢固的条件反射因此夜间磨牙动作不会立即消失磨牙的危害还会持续较长一段时间

小儿御寒膳食的选择

冬季气温较低小儿易患呼吸道传染。

要使小儿适应低温环境除了调节室内温度及适当增加衣服以外合理选择营养食品以增强小儿机体的耐寒力是非常必要的。

天气寒冷时小儿在室内活动热能消耗增加。

在饮食上宜选择面粉、大米等碳水化合物较多的食物以及芝麻、核桃仁、牛奶等以满足小儿身体耐寒的需要。

气温突然下降时有些小儿机体不能很快地适应外界环境这与其体内蛋白质分解增加有关。

可多选择奶类、蛋类、禽类、鱼虾类、豆制品类等含蛋白质较多的食物既可增加小儿体内蛋白质的储存量也可增加其体内热的供给。

因奶类、蛋类在进入人体后能较快地分解产生所需热量。

人体脂粉具有隔热保温作用平日小儿需要吃花生、大豆、芝麻酱、奶制品、蛋制品、肉类、鱼类等含脂肪较多的食物以增强肌肤保温作用。

据临床资料研究证明冬季在60%-70%的小儿尿中抗坏血酸、硫胺酸及核黄素出量减少而血液中的抗坏血及维生素A含量也较低。

这说明低温对维生素消耗有一定影响。

因此我们幼儿园相应选择一些山橙、枣、柑桔、栗子、牛肝等食物以补充小儿体内维生素的不足。

冬季小儿宜吃热饭菜多喝些菜汤、加枣的小米粥油腻及寒凉的食物不宜多吃。

如果小儿身体虚弱可选用红枣炖兔肉、参枣米饭、胡桃粥、羊肉羹等食品。

用饮食疗法补身体之虚增强小儿体质提高其耐寒及免疫力抗细菌对呼吸道的侵袭。

总之在冬季注意小儿膳食结构的营养科学化对其身体发育、健康大有稗益。