全国大众健美操评分规则Word格式文档下载.docx
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1.11裁判组组成·
1.12评分方法·
1.13比赛成绩与奖励·
4
第二章成套动作评分·
2.1规定动作评分·
2.2自选动作评分·
6
2.3裁判长减分·
9
第三章不安全动作·
10
3.1不安全动作·
3.2关于难度动作·
第四章纪律与处罚·
11
第五章特殊情况处理·
12
附表·
13
第一章总则
1.1定义
健身健美操
在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，
达到增进健康、塑造形体、改善气质、娱乐休闲的目的一项运动。
1.2目的
制定本规则的目标是保证全国大众健美操比赛评分的客观
性、规范性和公正性。
1.3比赛内容
规定动作比赛（全国健美操大众锻炼标准）
自选动作比赛
1.4年龄与分组
儿童组（小学生）12岁以下
少年组（中学生）13-17岁
青年组18-34岁
中年组35-49岁
老年组50岁以上
1.5参赛人数
规定动作：
每队6人，性别不限，或按比赛规程执行。
自选动作：
每队3-16人，性别不限，或按比赛规程执行。
1.6出场顺序
比赛的出场顺序在赛前由组委会竞赛部指定中间人抽签确
定。
1.7比赛场地与设备
1.7.1赛台高80-100cm，比赛场地为12M×
12M的地板或地
毯，后面有背景遮挡。
1.7.2有专业的放音设备和舞台灯光。
1.7.3裁判席设在比赛场地的正前方。
1.8成套动作时间
1.8.1规定动作：
按《全国健美操大众锻炼标准》的规定时
间执行。
1.8.2自选动作：
成套动作时间为2分30秒—3分，计时从
动作开始到动作结束。
1.9音乐伴奏
1.9.1规定动作音乐由主办单位提供《全国健美操大众锻炼
标准》规定动作音乐并统一播放。
1.9.2自选动作音乐由参赛队自备，必须录在磁带A面的开
头或光盘的开头,须备2份，其中1份报到后交大会放音组。
1.9.3自选动作音乐允许有2×
8拍的前奏，音乐速度不限，
但必须是高质量的。
1.10比赛服装
1.10.1着健身服或运动式休闲服和运动鞋（旅游鞋式，不可
穿球鞋、体操鞋等）。
1.10.2服装上可有亮片等装饰物，女运动员可化淡妆；
比赛
时运动员不得佩带首饰。
1.11裁判组组成
裁判组由1名裁判长、5-7名裁判员、1名记录长、2-3名记
录员、1名计时员（自选动作比赛）、1-2名放音员、2-3名检录员、
1名宣告员组成，也可根据比赛规模的大小适当增减裁判人员。
1.12评分方法
1.12.1采取公开示分的方法，成套动作满分为10分制，裁
判员的评分精确到0.1分。
1.12.2裁判员的评分去掉1个最高分和1个最低分，中间3
个分数的平均分即为总分，再减去裁判长减分即为最后得分。
1.12.3对比赛成绩和结果不接受申述。
1.13奖项设置与奖励办法
奖项设置与奖励办法按比赛规程执行。
第二章成套动作评分
2.1规定动作评分（10分制）
评分因素与分值：
表演和团队精神4分
动作的完成6分
2.1.1表演和团队精神
z表现力与热情：
动作要展示内心的激情，体现一种健康
和向上的情绪。
z队形：
队形变化清晰、流畅，体现集体配合的意识。
z一致性：
集体动作整齐，每个人在完成动作的时间、空
间、能力和表现力上一致。
2.1.2动作的完成
z动作的正确性
¾
身体姿态舒展
动作技术正确
动作范围适当
z动作的熟练性
动作熟练无漏做动作：
漏做个别动作扣0.1-0.2分
漏做1×
8拍以上动作扣0.3-0.4分
漏做2×
8拍以上动作扣0.5分或更多
z身体的协调性
全身协调运动
动作轻松、有弹性
动作清晰、无多余动作
避免过分松弛或过分紧张
z连接动作的流畅性
动作之间的连接自然、流畅
动作的转换及方向的变化要干净、无多余动作
z动作与音乐
动作要充分表现音乐的情绪
动作和音乐节奏配合要准确：
若干动作不吻合扣0.1-0.2
分
半套动作不吻合扣0.3-0.4分
整套动作不吻合扣0.5分或更多
5
扣分表
评分因素内容
扣分
一般较差不可接受
表现力与热情0.1-0.20.3-0.40.5或更多
表演和
团队精神队形0.1-0.20.3-0.40.5或更多
4分一致性（每次）0.10.20.3
动作正确性0.1-0.20.3-0.40.5或更多
动作不熟练、漏做动作0.1-0.20.3-0.40.5或更多
身体协调性0.1-0.20.3-0.40.5或更多
动作
完成
6分
动作连接0.1-0.20.3-0.40.5或更多
改变动作或附加动作0.1-0.20.3-0.40.5或更多
动作要充分表现音乐
的情绪0.1-0.20.3-0.40.5或更多
动作和音乐节奏配合
要准确0.1-0.20.3-0.40.5或更多
2.2自选动作评分（10分制）
动作设计3分
动作完成4分
表演和团队精神3分
2.2.1动作设计
z艺术性
主题应健康、充满活力、富有激情，表演风格和形式不
限，可以是健身街舞、拉丁操、搏击操和啦啦操等不同风格的健
身操或舞，也可使用轻器械如：
扇子、纱巾、健身球、哑铃、橡
皮筋等。
风格突出，富有创意。
动作类型丰富，动作的转换自然流畅。
音乐的选择与动作风格相一致并配合协调，录音质量高，
且清晰。
充分利用场地和空间。
服饰选择美观协调。
z安全性
成套中无可能对身体造成伤害的动作（不安全动作）。
动作的难度适合参赛者的身体能力和运动水平。
适合参赛者的年龄特点。
2.2.2动作完成
z动作完成轻松、准确、流畅。
z动作完成能体现所选择主题的风格和特点。
z动作与音乐须协调一致，包括风格、结构、动效等方面。
z基本姿态和技术正确，动作优美。
2.2.3表演和团队精神
7
评分
因素
内容
主题健康、充满活力0.1-0.20.3-0.40.5或更多
风格突出、富有创意0.1-0.20.3-0.40.5或更多
动作类型丰富，动作的转换
自然流畅0.1-0.20.3-0.40.5或更多
设计
3分
安全性
音乐的选择与动作风格相
一致并配合协调，录音质量
高，且清晰
每出现一次不安全动作
扣0.5分
0.1-0.20.3-0.40.5或更多
充分利用场地和空间0.1-0.20.3-0.40.5或更多
服饰选择美观协调0.1-0.20.3-0.40.5或更多
动作完成轻松、准确、流畅0.1-0.20.3-0.40.5或更多
4分
动作完成能体现所选择主
题的风格和特点0.1-0.20.3-0.40.5或更多
动作与音乐须协调一致0.1-0.20.3-0.40.5或更多
队形0.1-0.20.3-0.40.5或更多团队精神
3分一致性（每次）0.10.20.3
8
2.3裁判长减分
裁判长对比赛的过程进行组织和监控，并对下列情况进行减
分，每项均减0.2分：
z被叫到后20秒内未出场
z参赛人数不符合规定
z成套时间不足或超过
z着装不符合规定
z比赛时掉物或装束散落
第三章不安全动作
3.1不安全动作
z各种竞技体操和技巧运动的翻转和抛接动作
z过度背弓
z仰卧翻臀
z头绕环和过度头后仰
z膝转
z足尖起
z直腿仰卧起坐、直腿举腿、两头起
z臀部低于膝关节的深蹲
3.2关于难度动作
在成套动作中不鼓励出现竞技健美操中的难度动作，如出现
类似的动作，不仅不予加分，而且对可能出现的错误动作还要进
行减分。
第四章纪律与处罚
4.1裁判员纪律与处罚
严格按照国家体育总局关于全国体育竞赛裁判纪律有关规
定执行。
4.2参赛者纪律与处罚
4.2.1裁判长示意后1分钟未出场者，取消比赛资格。
4.2.2拒绝领奖者取消所有成绩与名次。
4.2.3检录三次未到者取消该项比赛资格。
4.2.4对不遵守大会其他纪律、不尊重裁判员和大会工作人
员、有意干扰比赛者，将视
情况给予以下处罚：
z警告。
z取消比赛资格。
z终生取消比赛资格。
z取消健美操等级指导员资格。
第五章特殊情况处理
运动员在遇到以下特殊情况时，应立即停止做动作并向裁判
长反映，在问题解决后重做，在成套动作结束后提出的要求将不
被接受。
z播放错音乐。
z由于音响设备而出现的音乐问题。
z由于设备问题而出现的干扰—灯光、舞台、会场。
表一
出场顺序表
组别：
级别：
时间地点：
顺序参赛队运动员
14
15
16
17
18
19
20
裁判长总记录长
表二
裁判员评分表（规定动作）
预（决）赛
评分
顺
序
参赛队表演
团队精神
（4分）
动作完成
（6分）
得分
裁判员号码裁判员签名
表三
裁判员评分表（自选动作）
参赛队动作设计
（3分）
表演
表四
成绩公告表
规定/自选
奖级名次参赛队成绩
一等奖2
二等奖6
三等奖
时间___________裁判长______________
地点___________总记录长______________
表五
总记录表
号
单位
裁判评分
12345
名
次
备注
升级会员 