体育教案网球教案docWord文件下载.docx

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P*拍球练习可分为向上和向下两种，注意控制力量尽量连续拍球*两人对抛球练习要求抛球者抛出的球有一定的弧线降低难度*两人不定向抛球练习时抛球者要尽量的在接球者的能力范围内加大难度*两人徒手对打练习这要求用手来模仿球拍击球要求对球要有控制的意识把球打的尽量让对方好回击*反应接球练习抛球者控制球使要其由高到低的自由落下以加大难度<

P教法：

1老师示范2老师巡视指导宏观控制3师生同练4逐个纠正<

P，2学习握拍法的要领介绍东方式，大陆式，半西方式，西方式，超西方式的的握法和作用主要掌握东方式的用法以握手式来强调东方式的持拍法<

老师讲解示范注意讲清其区别所在和在球场上的作用要求：

认真模仿知道各种握法的区别<

P*1分解练习讲解正手击球的组成部分然后逐个讲解要领，突出重点的强调*2连贯挥拍练习动作要求慢但连贯每个动作的特点要表现出来*3无球空打练习在刚才的练习基础之上加快动作但还是要有留有余地的挥拍用来控制动作*4原地送球练习抛球者抛出的球要尽量的一致，击球者主动击打在击打过程中要尽量找到最适合自己的击球点*5自抛自打练习这是在上一练习的基础上巩固记忆和适应自己的击球点*6俩人隔网小球练习在有一定的击球能力后练习在移动中找到自己的击球点<

P1，2，3的练习是集体分散保持适当距离可分散在能看清老师示范的场地内教法：

老师示范突出重点讲解准备：

身体姿势要求身体重心下降眼睛的方向拍子重量的承担引拍：

拍柄冲前异侧手的指向肩部肘部腕不的幅度和角度前挥：

拍面垂直地面重心前移击球：

向前推送拍面的控制随挥：

放松充分是下一个击球动作的很好放松松4的练习组织要求男女生分别在两块场地教法：

每块场地的每位学生分别到场地内进行原地击球练习逐渐要求落点老师在学生击打的过程中即使纠正动作等待击打的学生认真观察击打同学的技术掌握情况和不足之处并和自己进行对比待自己击打时能够尽量避免先前同学所做出的错误动作5要求每块场地六人俩人一组隔网对打分别站在发球线附近击打小球教法：

注意提前判断控制球的落点使其能够逐渐找到网球的乐趣要求：

俩人都站在发球线上体会向前推送过程。

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P，2学习握拍法的要领介绍东方式，大陆式，半西方式，西方式，超西方式的的握法和作用主要掌握东方式的用法以握手式来强调东方式的持拍法<

放松充分是下一个击球动作的很好放松松4的练习组织要求男女生分别在两块场地教法：

P*1分解练习讲解正手击球的组成部分然后逐个讲解要领，突出重点的强调*2连贯挥拍练习动作要求慢但连贯每个动作的特点要表现出来*3无球空打练习在刚才的练习基础之上加快动作但还是要有留有余地的挥拍用来控制动作*4原地送球练习抛球者抛出的球要尽量的一致，击球者主动击打在击打过程中要尽量找到最适合自己的击球点*5自抛自打练习这是在上一练习的基础上巩固记忆和适应自己的击球点*6俩人隔网小球练习在有一定的击球能力后练习在移动中找到自己的击球点<

身体姿势要求身体重心下降眼睛的方向拍子重量的承担引拍：