抽烟犯错的保证书Word格式文档下载.docx

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吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。

患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性玻吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。

另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

我认真学习了抽烟的危害，深刻认识到了抽烟的后果太可怕了，真的认识到吸烟的危害了，并且下决心改掉这个坏毛病，不辜负您对我的关心爱护，今后要努力学习，积极向上，团结同学，尊敬老师，做一名老师放心的好学生!

老师看我行动吧!

我一定会努力做到了!

检讨人--------20xx年3月26日

抽烟的保证书

保证人;

xx-x

简单实用的抽烟保证书

尊敬的xx-x：

今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份保证书,以向您表示我对吸烟的不良行为,深刻认识改正错误的决心!

我以前对吸烟的行为．觉悟不深,在写这份保证书的同时,我真正意识到这件事情的严重性和错误,我感到非常愧疚!

再次，我这种行为还在朋友，家人间造成了极其坏的影响，破坏了形象。

而我这种表现，给别人带了一个坏头，不利于国家的建设知道你是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听你的话，充分领会理解你对我的要求，并保证以后努力要求自己.通过这件事情我深刻的感受到你的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢你对我的这次深刻的教育。

我真诚地接受批评，并愿意接受处理。

对于这一切我还将进一步深入总结，深刻反省，我保证以后不再吸烟,恳请你相信我能够记取教训、改正错误。

保证人xx-x

年月日

关于抽烟的保证书500字

尊敬的张老师：

我是你的学生：

xx今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对吸烟这种不良行为的深刻认识以及再也不吸烟的决心。

吸烟就危害自己的健康，这是十分不利于青少年的成长的，虽然我吸烟的时候并没有感觉到什么太大的不适，但是我知道这种危害是有潜伏期的。

其次，作为一个在校生而言，我的吸烟行为实在愧对于学生这个代名词，要做一个新世纪人才，从小就要严于规范自己的行为，所以这种行为实为愚蠢。

再次，吸烟也有害身边人的健康，对于受到过我危害的同学，我深感愧疚，而且吸烟对于学校的工作管理，也实为大不敬。

我深刻的认识到了自己的错误。

吸烟，损害健康之物也!

烟中含有大量尼古丁，吸烟过量会得肺病，肺结核，还会导致死的早，每个烟盒上都会写着吸烟有害健康六个大字，我这样做实在对不起亲爱的同学，亲爱的父母，还有关心我的老师，这样做实在有愧于心啊!

老师严禁我抽烟之事，实乃关心我的健康，我的幸福!

虽然别人说，我被管得太严，但我不这样想，我想老师这样做是为了我的健康，我的未来，实在是我的幸福啊!

人生在世，知己难逢，但一好的老师更加难求。

老师要我戒烟之事，我今后一定谨记于心，一定要这句话看得比我的座右铭还重要!

就算这个陋习再难改，我也要改掉，记得李嘉诚说过这样一段话：

栽种思想，成就行为，栽种习惯，成就性格，栽种性格，成就命运。

为了我的未来，我一定要改掉陋习。

我知道，对于学生，不吸烟是一项最基本的责任，也是最基本的义务。

但是我却连最基本的都没有做到。

事后，我冷静的想了很久，我渐渐的认识到自己将要为自己的冲动付出代价了。

老师反复教导言犹在耳,严肃认真的表情犹在眼前,我深为震撼,也已经深刻的认识到事已至此的重要性。

如今,大错既成,我深深懊悔不已。

深刻检讨,认为在本人的思想中已深藏了致命的错误:

思想觉悟不高,本人对他人的尊重不够,以后我将对老师有更多的尊重.对重要事项重视严重不足。

平时生活作风懒散,如果不是因为过于懒散也不至于如此。

为了更好的认识错误，也是为了让老师你能够相信学生我能够真正的改正自己的错误，保证不再重犯!

人非圣贤，孰能无过，知错能改，善莫大焉。

希望老师给我改过自新的机会。

我向老师保证，我肯定不会在抽烟了。

本人做出以下保证：

1.坚决不在学校吸烟。

2.愿意接受同学的监督。

3.如果有吸烟行为愿意接受学校的一切处罚包括退学。

我向老师保证：

以后绝对不会抽烟，请老师相信我。

女生抽烟被抓的保证书

尊敬的班主任老师：

我是xx,这次抽烟被老师在校逮到了.我经过认真哩思考和反思,发现,这是个很不对的行为,抽烟,很伤身体,对我们的发育期有很不好哩作用.我保证以后一定不抽烟,并且认真听老师的教育,认真学习,听话.在校不跟老师对抗.希望老师原谅我这次的行为,我发誓一定不会有下次捞.

在此，我怀着深深懊悔、悲痛的心情向您递交我的这篇女生抽烟被抓的保证书，以深刻反省我对于自身错误的认识，提出切实的改正办法，并且尽我最大努力弥补错误影响。

回顾错误，最近一段时间我由于无法面对朋友的背叛等诸多感情问题，一度情绪消沉、萎靡不振。

多夜以泪洗面，水泪如泉涌，是泪还是水，我已经分不太明朗。

只记得刚开始的眼泪还有点纯正，咸味适中，后来流多了出来的基本成了水。

总而言之，我由于太过悲痛，心生异想以为抽烟可以缓解不良情绪。

然而，我错了，我大错特错了！

面对错误，我感到羞愧与懊悔。

作为高中学生，是完全不能够抽烟的，这是学校明文规定的！

我的错误一来对不起老师、同学，二来对不起家乡、朋友，三来对不起我自己啊！

现如今，我已经深深地知道了抽烟的危害，并且也感受到不改掉抽烟这个恶习确实很难再重归美好生活。

为此，我向老师保证：

我从即日起彻底戒烟，我主动上交我在抽屉里存留的三包香烟，并且愿意接受老师与全班同学监督。

此致！

求一份学生的保证书，保证不再抽烟的

x老师（一般只有学生才写保证书吧）

您好！

由于我定力不足，从而走上烟族之路，幸老师发现早并教导我改正，我必当不负所望，努力改掉吸烟这恶习。

谢谢老师的严格对待！

xx-x（也就是你）

抽烟保证书

尊敬的领导：

我怀着万分忏悔的心情向你递交这份保证书,在与您的交谈和教诲中，我深刻地认识到了在工作中的不负责任，我不应该在工作时间娱乐玩手机，在听完您的教诲后，想到的唯一一句话就是知错能改善莫大焉。

也感谢领导给我一个改过自新，并重新认识自己的机会。

多年来，我在公司领导和同事的教诲和帮助下，我在不断的成长，也在不段的犯错误。

在公司以一位老员工并没有起来带头作用，我深感惭愧。

所以感谢大家对我在即将过去一年之中屡屡犯下的错误和给工作带来的不便给予我的包容。

在包容中，我也看到了一个公司一个集体在发展过程中团结的重要性。

真的很谢谢大家。

在以后的日子里，我保证一定会改掉以往对工作的懒散和不负责，尽心尽力做好自己的本职工作。

一定外树形象，内树素质，不断开拓创新，让大家看到一个不一样的自己。

恳请领导和同志们给予监督。

如果在外有犯影响公司形象，在公司违犯公司规章制度的行为。

敬请公司严厉处分，绝无怨言。

这是我第一次写保证书，我也坚信这是最后一次。

犯错误改正的保证书-第1页-

尊敬的老师：

您好，我是年级班的，前几天我在课间写老师布置下来的家庭作业，因为一时觉得写不出来。

又为了能够尽快完全作业。

我就让朋友帮我完成，结果被老师发现了。

就将我的作业本没收了，老师当面批评了我，并要求我写这篇检讨书。

事后我仔细想过了老师的话，我深刻地知道了自己所犯的错误，我也要主动向老师认错。

老师，我发现我错了，相信您早已发现了。

我完全错误了，犯了大错误。

为什么呢?

因为我发现自己的无知和天真。

为什么我不能做一个好孩子?

老师，在写这检讨书的时候，我的内心在挣扎，为什么我第一次写的那么认真呢?

我百思不得其解，最后，我得出了答案，因为，我是真的错了，这是一次十分深刻的检查，我对于这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该违背老师的话，我们作为学生应该完全听从老师的话，我感到抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我彻底的错了，想真心悔过。

我以后再也不会让别人来帮我完成作业。

因为老师布置的作业就是给我们加深对知识的理解，能够帮助我们巩固知识的。

而我却没有深刻明白这一道理，居然为了图省力，图方便就让别人帮我完成作业，实在是太不应该了!

关于我认为习题难写这一问题，我保证今后我要在课堂上认真听讲，认真思考。

上课不做小动作，不随便乱说话，思想不开小差。

我要以实际行动，回报老师的教导之情。

争做老师眼中、家里眼中的好学生，以实际行动和良好的成绩为集体争光。

您的学生：

班级：

年级班

时间：

--

学生犯错保证书

ｘｘ老师：

这是一次十分深刻的检查，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我真的不应该不重视老师说的话，我不应该违背老师的话，我们作为学生就应该完全的听从老师的话，而我这次没有很好的重视到老师讲的话。

我感到很抱歉，我希望老师可以原谅我的错误，我这次的悔过真的很深刻。

不过，人总是会犯错误的，当然我知道也不能以此作为借口，我们还是要尽量的避免这样的错误发生，希望老师可以相信我的悔过之心。

人有失手，马有失蹄。

我的不良行为不是向老师的纪律进行挑战。

绝对是失误，老师说的话很正确，就是想要犯错误也不应该再您的面前犯错误，我感到真的是很惭愧，怎么可以这么的.....

相信老师看到我的这个态度也可以知道我对这次的事件有很深刻的悔过态度，我这样如此的重视这次的事件，希望老师可以原谅我的错误，我可以向老师保证今后一定不会在出现这样的事情.

这几天我真的是很深刻的认识到了我的错误，知道了老师说的话不能够装做没有听见，老师说的话就要听从，老师说的话也绝对会实现她的诺言，老师所要管的一定是为了我们学生好，所以我们不用挑战老师的纪律，我们还是学生，没有能力对老师说出来的话产生不听从的想法，我们学生唯一可以做的事情就是好好的听从老师的话，好好的学习好，让老师可以放心，让老师可以信任。

这次的事件我真的感到抱歉，希望老师可以原谅我，可以认可我认错的态度，我真的已经深刻的反省到我的错误了，希望老师再给我知错就改的机会。

也希望同学也要引以为戒，不要犯和我一样愚蠢的错误了，这次的教训真的很大很大。

学生：

ｘｘ

20ｘｘ.ｘｘ.ｘｘ

学生犯错保证书范文

我郑重向自己承若，从此一定会认真学习。

珍惜现在的每一秒，改正以前那无所谓的态度，对于任何引诱绝对坚持自己的饿目标不动移，目前就是要认真的学习努力做好每一件事，来提身自己。

曾经的曾经都一次一次的说过要努力，要改变自己，要让大家都夸我，单我没做到。

以前还是个懵懂的女孩可以原谅但是现在都这么大了不可能还象以前那样的幼稚，应该懂点事了，以前根本就不知道自己身处何境，现在才深刻的认识到能在这个世界上混下去的人只有两种：

一种是靠容貌的人，另一种是靠自己的能力。

我生来就不是第一类所以我必须认真点来争取，来改变这个处境，其实说实话生活在这种环境里假如没有能力的话你将随时面临着被淘汰的风险，我现在想要的都不一定会如愿，以前都怪自己的命运不好，现在想起来是自己不努力的结果，所以我认为现在假如还不努力，不改变自己的话，我以前想得到的没有得到，以后也照样得不到。

我不详再这样了，我一定要改变，成为世界的主宰，假如自己没有能力的话，那你将面临着被世界淘汰，或是被别人主宰。

有谁愿意这样呢?

自我的话不愿意。

现在的我没有一点能力我总担惊害怕害怕我拥有的将会因为我失败而失去/相反假如我有能力的话就不会这样了所以我要改变不要让自己明知结果还放错劝自己不要那么幼稚世界不是我想的那么简单。

这次这么大胆的，请保留此标记饿建议：

其实也是一个全新的我。

为了在别人心中的美好形象，为了我现在拥有的不失去，也是为了爱我的人不要因为我的失败而悄然而去,我愿改变,亲爱的,为了你我愿改变,愿意学做每一件事,只愿你,的爱是永久的,同时也请你为了我而上进,有你的话,我会走得更好,爬得更远的。

保证人：

***

**年**月**日

学生改正错误的保证书范本

尊敬的老师、学校领导：

我是_____班的学生___________，因本人多次违反校规校纪，经老师和学校领导多次教育，认识到了自己的错误，并决心对自己以前所犯的错误进行改正。

在此，我做出以下两方面的保证。

一、在学习方面，我保证如下：

1.我保证早上起床不睡懒觉，能在早上6：

30分前回到教室，晚上也能够在18：

30分前回到教室。

2.在回到教室后，作为一个合格的学生，要遵守班规班纪，我保证在学校规定的学习时间内，不影响其他同学的学习，不喧哗，不打闹，不影响老师的常规教学等。

3.当课堂预备铃响的时候，我保证能准时回到教室，不迟到，不早退，不旷课，在课上不睡觉，能专心听老师讲课。

二、在生活方面，我保证如下：

1.在午晚休的休息时间内，我保证不影响其他同学的休息，不聊天，不打扰。

当其他同学休息时，我也能安静地休息。

2.在班级轮值劳动时，我能尽我的义务去做好劳动，无论宿舍的值日还是班级清洁区和教室的值日，都能按标准做好清洁。

3.在学校必须要遵守学校的校规校纪遵守校规校纪，我保证不吸烟，不翻爬围墙，不打架。

以上是我生活学习经常违反校规校纪所作出的保证，，如有再犯或多次违反经老师和学校领导教育未改，我愿意接受老师和校领导作出的处理方案。

20年月日

学校：

___________

保证不抽烟的保证书

给女朋友不吸烟的200子保证书

1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。

2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。

3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。

4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。

5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。

6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。

（l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。

（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕

（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。

（4）饭后到户外散步，做深呼吸1530分钟。

（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。

（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。

（7）可吃多种维生素b群，能安定神经除掉尼古丁。