简易应对方式问卷Word文档下载推荐.doc

简易应对方式问卷Word文档下载推荐.doc

《简易应对方式问卷Word文档下载推荐.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《简易应对方式问卷Word文档下载推荐.doc（2页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

遇到挫折打击时可能采取的态度和方法

不

采取

偶尔

有时

经常

1．通过工作学习或一些其它活动解脱

2．与人交谈，倾诉内心烦恼

3．尽量看到事物好的一面

4．改变自己的想法，重新发现生活中什么重要

5．不把问题看得太严重

6．坚持自己的立场，为自己想得到的斗争

7．找出几种不同的解决问题的方法

8．向亲戚朋友或同学寻求建议

9．改变原来的一些做法或自己的一些问题

1

2

3

10.借鉴他人处理类似困难情景的方法

11.寻求业余爱好，积极参加文体活动

12.尽量克制自己的失望、悔恨、背上和愤怒

13.试图休息或休假，暂时把问题（烦恼）抛开

14.通过吸烟、喝酒、服药和持东西来解除烦恼

15.认为时间会改变现状，唯一要做的便是等待

16.试图忘记整个事情

17.依靠别人解决问题

18接受现实，因为没有其它办法

19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状

20.自己安慰自己

简易应对量表的使用方法

问卷为自评量表，采用多级评分，在每一应对方式项目后，列有不采用、偶尔采用、有时采用和经常采用四种选择（相应的评分为0、1、2、3），由受试者根据自己情况选择一种作答。

积极应对维度由条目1—12组成，重点反映了积极应对的特点，如“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等；

消极应对维度由条目13—20组成，重点反映了消极应对的特点，如“通过吸烟喝酒来解除烦恼”和“幻想可能会发生某种奇迹改变现状”。

结果为积极应对维度平均分和消极应对维度平均分。

临床应用时还应进一步分析各条回答评分情况。

常模：

应用此量表测查了城市不同年龄、性别、文化和职业的人群846人，其中男性514人，女性332人，年龄范围从20岁至65岁，平均38岁。

职业以工人（87人）、干部和技术员（374人）及大学生（327人）为主，其他（60人）。

文化程度从小学到大学，其中小学44人，初中112人，高中和中专292人，大学398人。

样本的积极应对维度平均分为1.78，标准差为0.52；

消极应对维度平均分为1.59，标准差为0.66。

深入分析表明，不同年龄、性别、文化和有职业的人群的应对方式特点有显著差异，不同人群的应对方式特点需要进一步研究。

应对倾向=积极应对标准分（Z分）-消极应对标准分（Z分）

有必要指出，所谓积极和消极是相对的。

并不是积极的应对方式就一定有积极的后果，或者消极的应对方式就产生消极的后果，如“接受现实”和“自己安慰自己”被归为消极应对，但其却有着缓解挫折打击的作用。

不同应对方式，在不同时间和情景，在不同的人身上，会有不同的结果，这是需要进一步研究的问题。