一年级下册卫生与健康教案Word格式文档下载.docx

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查鼠洞，根据老鼠的生物特性，在老鼠经常活动的场所下毒饵。

（3）藏：

要保管好各类食物，不让老鼠得到食物。

（4）捕：

用专门的捕鼠工具例如：

鼠夹、鼠笼、粘鼠胶等捕杀老鼠，猫是捕鼠的能手。

（5）毒：

用药物配成毒饵来毒杀老鼠，但注意不要让人或其他动物误食

四、思考题

1、老鼠会产生什么危害？

2、用什么方法消灭老鼠？

第七课习惯好，才能学习好

教学要求:

　　1、通过观察插图或挂图，使学生懂得预习、复习课文的重要性，逐步养成课内外主动预习、复习的习惯。

　　2、指导学生认真观察插图或挂图，并结合平时的教学，使学生了解专心听课的重要性及要求，逐步养成认真完成作业的良好习惯。

　　重难点：

懂得预习、专心听课、复习课文的重要性，逐步养成课内外主动预习、复习的习惯。

教学时间：

一课时

　　教学过程：

　　一、谈话导入

　　1、你知道好的学习习惯有哪些？

　　2、今天，老师带大家养成一个好的学习习惯——自主预习、专心听课、复习。

　　二、明确自主预习要求及重要性

　　1、汇报预习本课情况。

　　①知道预习课文的具体要求是什么?

　　②看懂了哪些图?

有什么问题?

　　2、结合以上情况说说什么是自主预习?

预习有什么好处?

　　3、小结：

是呀，我们是学习的主人，自觉地预习，你会发现你自己能学会和理解课文中的许多内容，而且能找出自己难以理解的一些问题，还能提出自己的看法，那样我们的自学本领就增强了，阅读理解能力也提高了，我们的头脑越用越活了。

　　三、明确复习要求及重要性

　　1、预习可以提高我们的自学能力，使我们开动脑筋、思考问题，那么学过的东西为什么要复习呢?

　　2．听童第周的故事。

　　小结：

①复习可以让我们将所学的知识掌握得更牢，使我们的能力更强。

　　②每天要复习当天所学内容。

一个单元下来，可以复习生字词，再次巩固识记要求背诵的课文等等。

　　四、总结

　　通过今天的学习，同学们知道了课前要预习、课后要及时复习，大家可要坚持这样，形成良好的习惯呀，老师相信大家能做到。

第八课我是你的好朋友

教学目标：

1、通过各种活动，明白朋友间应该互相关心，互相帮助。

2、通过各种活动，感受友谊的可贵，知道拥有一些好朋友是一件非常快乐的事。

重难点：

通过各种活动，学习在生活和学习中如何了解和关心好朋友，增进朋友间的友谊。

课前准备：

课件播放有关友谊的名言，背景音乐《朋友》。

教学过程：

一、交流，感受拥有朋友的快乐

1.简单介绍身边的朋友。

2.展示照片，介绍与朋友一起的快乐生活。

3.叙述与朋友之间发生的印象深刻的故事。

4.看课件，感受拥有朋友的快乐。

二、游戏，学习从细微处关心朋友

1.回忆朋友的有关信息，打“☆”。

2.交流、采访，感知明理。

三、讨论，帮助解决实际生活中的交友烦恼

1.讨论交友秘诀。

2、帮助同学解决朋友之间出现的烦恼。

四、聆听，引发内心的思考

1、听故事《生命的药方》。

2、在朋友的搀扶下回到教室。

第九课一日三餐要吃好

教学目的：

教育学生要吃好一日三餐，让学生明白食物与成长的关系。



教学重点：

一日三餐要定时定量，防止暴饮暴食。

教学难点：

偏食、挑食对身体的危害。

教具准备：

时钟、录音机、录音带、挂图。

教学时数：

1课时

一、新课引入

听配乐录音《吃饭也要有规律》

二、新课：



老师：

引导学生回答，汽车跑要汽油，你们儿童要长高长大要什么?

学生：

要吃饭，要吃饱，吃好才能长大。

对。

（板书课题：

一日三餐要吃好）刚才听录音主要讲什么?

 

学生：

吃饭要有规律。

（一）我们要养成定时定量的习惯，不要暴饮暴食。

（出示挂图，让学生观察，启发，讲解图意，例：

图里有什么?

是吃什么饭的时候?

分别让3～4个学生回答，然后老师归纳，并解释什么叫暴饮暴食。

）

一般早饭上午7时左右进食，午饭中午12时左右进食，晚饭下午7时左右进食。

暴饮暴食应是指喜欢食的食物就拼命吃，一次连续食过多过快，影响胃肠的消化和吸收，还会引起胃痛、腹泻，影响健康。

练习分别请一个同学做动作，另一个同学猜动作的含义。

1、时钟指6时30分起床、伸腰、刷牙、洗脸后，做弯腰、侧腰等体育动作。

时针拨到7时，坐下做吃饭动作，后背书包上学。

（早饭7时左右进食）

2、背书包回家，洗手坐下，做吃饭动作，时钟拨到12时。

与上午7时相隔几小时?

（午饭中午12时，相隔5小时）

3、背书包回家，洗手、坐下，做吃饭动作，时钟拨到6时，与中午12时相隔几小时，（晚饭下午6时，相隔6个小时）

4、3～4瓶可口可乐、炸薯条、肯德鸡的字画动作快吃，后打隔，摸着腹部，痛苦表情，（暴饮暴食，胃痛。

刚才8位同学表演很精彩，这些表演告诉我们什么道理?

（教师指着黑板板书

（一），学生齐读2次。

（二）饮食不能偏食和挑食

因为各种食品所含的营养成份不同，有些含脂肪多，有些含蛋白质多，有的含淀粉多，还有其他微量元素，如铁、钙、锌等。

要从各种食品中获取。

挑食和偏食，就会使一些人体需要的营养过剩，而一些人体需要的营养又得不到补充，会导致营养不良，影响身体健康。

所以我们的膳食中食物种类必须丰富多样，合理搭配。

你们早餐吃什么?

（请5～6个同学讲，相同的不要重复；

归纳后出示彩色字条。

星期一：

面包、牛奶。

星期二：

肉饱、煮鸡蛋、花生粥。

星期三：

肠粉、肉丸、粥。

星期四：

咸薄饼、煮鸡蛋、豆浆。

星期五：

瘦肉、青菜、面条。

总之要有干有稀，要好吃。

午餐、晚餐也要变换着花样吃，不要吃单一食品。

三、巩固练习

1、日常生活你喜欢吃什么?

不喜欢吃什么?

对不对?

2、一日吃多少餐?

在什么时候吃?

（各请2～3个同学回答）

3、听配乐录音《吃饭也要有规律》

四、小结

同学们：

这节课我们学了一日三餐要吃好。

我们懂得道理了，要记住三餐要定时定量，食品种类要丰富多样，合理搭配，不要偏食和挑食，不要暴饮暴食，你记住了吗?

（把

（一）、

（二）、再念一遍）附：

配乐录音“吃饭也要有规律”（略）

第十课饮食卫生须注意

教学要求：

让学生了解饮食卫生的要求，防止“病从口入”，保障身体健康。

怎样防止“病从口入”。

养成良好的饮食卫生习惯。

1、介绍什么叫“病从口入”：

有很多疾病是因为我们不注意卫生，吃了不洁的食物或喝了不干净的水而引起的，这就是人们通常说的“病从口入”。

2、介绍病菌的传播途径：

春夏季气温高，周围环境卫生差时，苍蝇、老鼠、蟑螂特别多，它们爬过了污物后，再叮爬在饭、菜、水果上，就把饭、菜、水果污染了。

如果我们吃了这些食物，就把病毒或病菌带入体内而得病。

有时候，食物是清洁的，但我们的双手很脏，没有洗手就抓食，结果把清洁食物污染了，这样吃东西也会患各种疾病。

3、注意饮食卫生，是预防疾病很重要的一关。

①饭前、便后要用肥皂洗手，要经常剪指甲。

②生吃瓜果、蔬菜最好用流动水洗干净，削皮或用开水浸烫几分钟后再吃。

③不喝生水，特别是井水和河水。

④饮食用具也要清洁。

⑤不买流动小贩出售的食物。

四、思考题。

1、为什么饭前、便后要洗手？

2、生吃的瓜果要怎样处理、

第十一课吃饭的学问有很多

让学生了解吃饭也要讲卫生，才能保证吃进去的食物得到充分的消化，促进健康成长。

吃饭不专心和狼吞虎咽对身体的危害。

培养学生养成良好的进食卫生习惯。

一课时

1、介绍食物消化吸收的过程：

人有一副坚硬的牙齿，是用来咀嚼食物的。

食物进入口里，由牙齿把它们嚼碎，然后进入咽喉和食道，到达胃里，在胃里再进一步加工磨碎，才进入肠里，营养物被吸收，剩下的废物被排泄出去，这就是食物被消化吸收的过程。

2、在消化过程中，如果上述各“关口”都正常，人的营养就良好。

但是，有的小朋友吃饭时不是细嚼慢咽，而是狼吞虎咽，结果食物还未嚼碎就咽到胃里，这就打乱了消化系统的正常工作。

没有嚼碎的、较硬的食物刺激摩擦胃壁，会使胃受损伤，出现消化不良，甚至患胃病，影响身体健康。

3、为什么吃饭要专心？

吃饭的时候，大脑就指挥肠胃分泌消化液，唤起我们要进食的欲望。

4、吃饭不专心的害处：

如果我们在吃饭时看书或看电视，大脑就会被看书、看电视产生的情绪控制，抑制了消化液的分泌，食欲就减少或没有了，长期这样，会引起食欲不振，严重的就要得消化不良症了。

五、思考题：

为什么吃饭时不要狼吞虎咽？

第十二课开始换牙了

让学生了解牙齿的作用，牙齿对健康的影响。

牙齿的功能，牙齿对健康的重要性。

从小养成良好的口腔卫生习惯。

在人的一生中有两副牙齿。

第一副牙齿从出生到6个月开始长出，共长20颗，这一副牙齿叫乳牙。

乳牙在5～8岁左右开始逐次脱落，慢慢长出第二副牙，第牙齿叫恒牙，是最后一副牙齿，以后不会再换牙了。

恒牙长齐后最多为32颗，也有只长28颗的。

牙齿是咀嚼食物的，对身体的发育和保持健康很重要。

牙齿分为切牙、尖牙、双尖牙、磨牙四类。

切牙的主要作用是世割食物，尖牙的主要作用是撕裂食物，磨牙的主要作用是撞压磨碎食物，双尖牙有协助尖牙撕裂和辅助磨牙捣碎食物的双重作用。

我们不能随便拔掉牙齿。

乳牙稍微松动就拔掉会影响恒牙生长，必须让离心牙自己掉下来。

但是，当恒牙冒出来的同时相诮乳牙仍留在一侧，那就必须到医院把乳牙拔掉。

保证牙具健康的基本措施：

1、早晚刷牙、饭后漱口，保持口腔清洁。

2、多咀嚼粗粗粮和菜。

3、多叩齿，可使牙齿更为坚固。

叩齿就是每天早晚空口咬牙数十次。

4、不要用牙齿咬开洒瓶、汽水瓶盖，以免牙齿崩裂；

不能用牙咬带硬壳的食物。

5、很冷很热的食物不以紧拦着吃。

加为骤准骤热的刺激可能造成牙质断裂。

6、少软而粘的甜食，吃后一定要漱口。

四、思考题：

说说保护牙齿有哪些方法。

第十三课大家来打预防针

使学生懂得预防针可以预防多种传染病，使之消除对打针的恐惧心理，做到按时打预防针。

懂得预防针可以预防多种传染病。

消除对打针的恐惧心理，做到按时打预防针。

教学准备：

挂图电化教学

　　教学过程

　　一、板书课题。

　　同学们，你们都打过预防针了，谁能说一说打预防针的感觉呢？

表扬勇敢地打预防针的同学。

　　二、为什么我们要打预防针呢？

　　打预防针可以预防多种疾病：

卡介苗可以预防结核病；

白百破制剂可以预防百日咳、白喉、破伤风；

脊髓灰质炎糖丸疫苗可以预防脊髓灰质炎；

麻疹疫苗可以预防麻疹。

所以我们要勇敢地打预防针。

　　三、打预防针要注意什么？

　　1、有些疫苗只需要接种一次就可以达到预防的目的；

而有些则需接种3次，并不断强化。

至于那些人该届中，那些人不该接种，一定要遵从卫生部门的安排。

　　2、打预防针前要洗澡或洗胳膊，保持皮肤清洁。

　　3、切勿空腹接种，以防晕针。

　　4、打预防针后，一般3天内部做剧烈运动，不吃辣食物。

　　5、打针处发痒时不要用手抓，以免感染。

　　四、讨论：

为什么要打预防针？