小学四年级体育全册教案.docx
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小学四年级体育全册教案
第1周1节
教材
1、引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友
教
学
目
标
让同学们对本学期的体育课有着更多的了解，让同学们知道体育课的益处，让同学们爱上体育课
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
快快集合
1
5
17
一、唱歌：
二、师生问好：
宣布本次课的内容和任务：
点名；
1、教师语言要清晰。
2、讲解课堂要求任务。
一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、游戏是儿童的良师益友。
1、做游戏可以全面锻炼身体。
2、做游戏可以使大脑灵活。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
2
4
1
2
跑
放松总结
14
3
教师讲解游戏的方法和规则。
1、教师做示范。
学生练习和游戏。
学生认真听讲游戏方法和规则。
1、学生练习。
学生进行游戏。
2
1
3
2
场地器材
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
课
后
小
结
体育课教案
时间
第1周第2节
课型
一课时
内容
1、队列队形；2、游戏：
穿过小树林；
目的
1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。
2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。
3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、小游戏；
“抓人”
2、小型徒手操。
3、专项准备活动。
组织：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
四列横队，体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、教师带领学生一起做游戏。
4、教师讲解徒手操的动作和要求。
1、学生站成四列横队。
2、学生和教师一同做游戏。
3、学生认真听讲看示范。
4、学生精神饱满。
1
1
2
1
10
小
基
本
部
分
一、队列队形：
1、集中注意力联系；
（有效与无效）
2、快快集合；
3、稍息、立正、向右看齐；
5、变换队形；
1、教师讲动作方法和要领。
2、教师做正确的示范。
3、教师个别指导。
4、找好学生做表演。
1、学生认真听动作方法和要领。
2、学生练习。
3、分组练习。
4、动作一致，精神饱满。
3－4
18
中
重点：
动作自然，协凋准确。
难点：
重心前后稳定，节奏一致。
二、游戏：
穿过小树林；
规则：
1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。
2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。
1、教师讲解游戏方法和规则。
2、教师做正确示范。
3、教师做正确评定胜负。
1、学生认真听游戏方法和规则。
2、学生练习和比赛。
3、分组比赛。
2－3
10
中
结
束
部
分
一、放松；
二、小结；
三、下课
1、教师总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲情绪饱满。
2、下课。
1
2
小
场
地
设
计
八个小木柱；
四个标志物；
教
学
回
顾
第2周1节
教材
1、韵活动和舞蹈2、跑
教
学
目
标
知识目标：
能了解秧歌舞步的动作方法。
Orptseptergtrd7po
技能目标：
能通过观察.体验.掌握秧歌平扭步和大跳步的动作。
情感目标：
主动配合教师完成两中舞步的学习任务。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
快快集合
1
5
17
1.教师带学生跑2圈。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂
C.俯背D.压腿
1、请几个同学做助手，讲解体操队形中路、列的名称和动作方法。
重点要求做到排队快、静、齐。
2、在练习排队的基础上，带领学生进行变换方向、变换位置的
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
1.遵守纪律，
不讲话。
2.认真做操，
动作到位。
1、仔细观察同学的站队演示过程，通过教师的讲解，知道“路”与“列”的名称，掌握其站队方法。
2、在教师带领下，尝试不同方向、不同位置的纵、横队“快快
2
4
1
2
跑
放松总结
14
3
成纵队、横队的“快快集合”游戏。
3、讲解、示范动作，重点提示学生观察大跳步起跳的动作。
4、用口令节拍指导学生先练习腿部动作，然后再练习完整舞步。
5、在音乐伴奏下，指导学生做完整的舞步练习。
6讲解各种跑的技术和方法。
7、强调跑的动作轻松，呼吸有节奏。
8、祖国多美丽。
9、总结本课情况和学生再见！
集合”游戏，能做到排队快、静、齐。
3、仔细观察教师示范动作，能说出大跳步的动作和时机。
4、随教师口令练习腿步动作，然后分散自我学练。
。
5、成体操对形或圆形站立，随音乐节奏做完整舞步练习。
6、认真听教师讲解。
7、听教师讲重点。
8、放松。
9、听教师总结。
2
1
3
2
场地器材
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结
第2周2节
教材
1、跑2、游戏：
拍球比多
教
学
目
标
知识目标：
能知道迎面接力的基本方法。
技能目标：
能做出迎面接力的传棒动作，并在快跑中完成传接棒。
情感目标：
练习时能机智果断具有团结协作的集体主义精神。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
双脚连续跳上、跳下
1
5
17
1.观察学生整队情况
2.向学生问好
3.宣布上课内容
2.带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂
C.俯背D.压腿
1、组织学生双手叉腰或上举，做双脚起踵练习；原地两臂向上摆起同时起踵练习。
2、讲解、示范双脚连续跳上、跳下动作，重点提示要用前脚掌蹬地跳起，两臂用力向
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
3.遵守纪律，
不讲话。
4.认真做操，
动作到位。
1、学生分散自由练习，体会两臂摆动与前脚掌蹬地的协调动作。
2、通过观察教师的示范动作，学生自我模仿练习，初步掌握双脚连续跳上、跳下的动作要领。
2
4
1
3
游戏：
拍球比多
总结
14
3
前上方摆起，跳下时要稍屈膝缓冲，轻轻落地。
3、分组练习，可先做一次跳上、跳下，后做3—5次连续动作。
1、组织学生复习游戏的过程，着重强调原地运球的方法。
2、讲解、示范原地运球的动作要领，并带领学生分散练习。
3、分组进行组间比赛，各组选出参赛选手，相互比赛，评出“最佳拍球手”。
1、总结本课完成情况
4、分组由小组长带领选择场地进行双脚连续跳上、跳下练习，相互观察、相互指正。
1、在组长带领下，复习游戏的过程和原地运球的方法。
2、通过讲解、示范和自我练习，体会原地运球和控制球的动作要领。
3、积极参加比赛，敢于表现自己，争当“最佳拍球手。
”
1、认真听讲。
2
2
1
3
场地器材
篮球10个
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结
第2周3节
教材
1、双脚跳上、跳下台阶2、游戏：
顶上、胯下传球
教
学
目
标
知识目标：
能知道连续跳上、跳下，用前脚掌蹬地的方法，懂得传递球的方法、规则和要求。
技能目标：
能做出双脚连续跳上、跳下，做到用前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。
情感目标：
练习灵敏、果断，具有不怕苦、不怕累的精神。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
双脚跳上、跳下台阶
1
5
17
4.观察学生整队情况
5.向学生问好
6.宣布上课内容
3.带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂
C.俯背D.压腿
1、组织学生分散做原地向上摆臂同时起踵的练习。
2、分组做跳上、跳下练习，提示学生双脚用力蹬地跃起，跳上时提腿积极，落地时轻巧。
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
5.遵守纪律，
不讲话。
6.认真做操，
动作到位。
1、通过原地起踵练习，体会摆臂与同时起踵协调用力的动作。
2、在小组长带领下，进行台阶、跳箱盖连续跳上、跳下练习，练习过程中，相互观察、相互指正。
2
4
2
2
游戏：
顶上、胯下传球
放松总结
14
3
1、讲解示范游戏的方法、规则。
重点提示双手上下接球，然后再双手左右侧握球后传球的动作和互相配合方法。
2、带领学生分组进行顶上、胯下传球动作练习。
3、分组进行游戏，启发学生能做到配合密切。
1、组织学生放松。
2、总结本课完成情况。
1、通过教师的讲解示范，了解游戏的方法、规则，知道传接球时的相互配合是游戏的重点。
2、在教师带领下，体会顶上、胯下传球动作，掌握动作要领。
3、在教师启发下，能与同伴密切合作，遵守规则，体验游戏乐趣。
1、放松。
2、认真听讲。
2
3
2
场地器材
排球8个
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结
第3周1节
教材
1、大步走2、游戏：
大鱼网
教
学
目
标
知识目标：
能知道走的正确姿势，懂得加强两臂摆动是为了加快走的速度，能了解游戏规则和方法。
技能目标：
能走的轻松、自然，协调，通过自我模仿和体验，能作出围捕和灵敏躲闪动作。
情感目标：
能听从指挥，具有集体观念。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
大步走
1
5
17
7.观察学生整队情况
8.向学生问好
9.宣布上课内容
4.带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂
C.俯背D.压腿
1、先成二路或一路纵队听口令绕场往返练习正确姿势的自然走步；然后分路分组练习加强摆臂摆动的走。
2、组织学生分组依次出发，练习大步走，
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
7.遵守纪律，
不讲话。
8.认真做操，
动作到位。
1、通过体验加强两臂摆动的走，明白要加快走的速度必须加强两臂摆动的道理。
2、四人一组依次练习大步走，互相观摩，互相评比。
2
4
2
3
游戏：
大鱼网
14
3
重点提示学生走的自然、轻松、协调，练习几次后进行评比。
1、结合“捕鱼人”的演示，讲解游戏的方法、规则。
重点提示“捕鱼人”的动作要协同一致。
2、组织学生分组游戏，练习与比赛相结合，可采取分组定时比赛或集中定时比赛。
3、教育学生游戏时，要互相合作，不做违反游戏规则的动作。
注意游戏安全教育。
1、仔细观察“捕鱼人”的演示动作，通过教师的讲解，能理解游戏的方法、规则，懂得“捕鱼人”的动作协同一致是游戏重点。
2、在教师的带领下，分组进行自我模仿，自我体验“大鱼网”的协同围捕动作，掌握动作要领。
3、游戏时，与同伴紧密合作，不推人、拉人
2
3
2
场地器材
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结
第3周2节
教材
1、立定跳远2、游戏：
穿过小树林
教
学
目
标
知识目标：
能知道立定跳远的要求，懂得游戏的方法和规则。
技能目标：
能体验两臂摆动和膝关节弹性屈伸的协调动作，作
到同时用力，掌握变向跑的动作技能。
情感目标：
能刻苦锻炼，并在练习中获得体验和满足。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
立定跳远
1
5
17
10.观察学生整队情况
11.向学生问好
12.宣布上课内容
5.带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂
C.俯背D.压腿
1、组织学生原地做两臂摆动和膝关节弹性屈伸练习；做两臂摆动向前上方跃起的练习。
2、分组做立定跳远练习，要求学生从外圈跳，返回再跳。
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
9.遵守纪律，
不讲话。
10.认真做操，
动作到位。
1、体会两臂摆动与膝关节弹性屈伸配合协调。
2、通过模仿青蛙跳，进一步体验协调用力动作。
3、分组先练习立定跳远，然后进行比赛，
2
4
2
2
3
游戏：
穿过小树林
放松总结
14
3
重点提示学生注意上、下肢协调配合，向前上方跃起动作。
1、讲解游戏的方法和规则，重点提示“穿过小树林”游戏中的变向快速跑的动作。
2、组织学生分散练习游戏中变向跑的动作。
3、分组进行游戏，一定时间后进行轮换。
4、服从指导，遵守游戏规则，注意游戏安全。
1、组织放松。
2、总结本课完成情况。
同学之间互为裁判，看哪一组跳入内圈的人数多。
1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法和规则，了解游戏的重点。
2、分散尝试游戏中快速变向跑的动作练习，掌握其方法要领。
3、分组游戏时，不做违反规则的动作，相互合作，体验游戏的乐趣。
1、放松。
2、认真听讲。
1
12
2
场地器材
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结
第4周1节
教材
1、原地高抬腿跑2、游戏：
攻打炮台
教
学
目
标
知识目标：
能知道原地高抬腿跑的意义，懂得游戏规则和方法。
技能目标：
能做出大腿高抬、前脚掌着地的原地高抬腿跑的动
作。
掌握传接球技术动作，提高投掷的准确性。
情感目标：
通过想像模仿练习，表现出不怕苦，不怕累的精神
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
原地高抬腿跑
1
5
17
13.观察学生整队情况
14.向学生问好
15.宣布上课内容
6.带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂
C.俯背D.压腿
1、组织集体按口令练习原地起踵，要求上体正直，练习原地抬腿动作。
2、象征爬山，练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地，
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
11.遵守纪律，
不讲话。
12.认真做操，
动作到位。
1、通过集体按口令练习，体会前脚掌用力蹬地和大腿高抬动作。
2、模仿爬山动作，练习原地高抬腿跑，体验大腿抬高，前脚掌着地，腿蹬直的动作要领。
3、分组按教师的节奏由
2
4
2
3
游戏：
攻打炮台
14
3
蹬地时腿要蹬直。
4、听口令、击掌做原地高抬腿跑，由慢逐渐加快跑的动作，接着做快速跑练习。
1、讲解游戏的方法和规则，重点提示通过互相传接球来投击“炮台”的方法。
2、在学生分组练习时，指导学生如何快速传递球，掌握最佳攻击时机。
3、组织分组游戏。
1、总结本课完成情况。
慢到快练习原地高抬腿跑。
4、尝试体验由原地高抬腿跑到快速跑身体姿势的变化。
1、认真听教师的讲解，知道游戏的方法和规则，记住游戏的重点。
2、分组在教师指导下尝试游戏。
3、游戏中，能积极动脑筋，与伙伴合作。
4、游戏时，注意安全。
1、认真听讲。
3
2
1
2
3
场地器材
排球5个
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结
第4周2节
教材
1、双脚连续向前跳2、律动组合：
蝴蝶找花
教
学
目
标
知识目标：
能知道双脚连续向前并脚跳的方法和动作连贯的要求。
能了解蝴蝶飞舞的各种姿态。
技能目标：
能做出双脚连续向前跳，作到前脚掌用力蹬地，动作连贯、协调。
情感目标：
能积极参与，具有不怕苦，不怕累的精神。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
课堂常规
准备
1
5
17
16.观察学生整队情况
17.向学生问好
18.宣布上课内容
7.带领学生围操场慢跑。
2.组织做操：
A.扩胸B.振臂
C.俯背D.压腿
1、组织学生分散做原地起踵练习和模仿小兔跳的游戏。
2、讲解、示范双脚连续向前跳的动作，重点提示向前跳的过程中不停顿，两臂摆动要协调。
1.体育委员整队
2.向老师问好
3.认真听讲
13.遵守纪律，
不讲话。
14.认真做操，
动作到位。
1、自选伙伴，自找场地，结伴模仿体会动作。
2、通过观察教师示范，分组模仿原地并脚跳到连续向前跳动作。
3、分组由小组长带领连续向前跳。
2
4
律动组合：
蝴蝶找花
总结
14
3
3、指导学生练习时，先慢跳然后逐渐加快连续向前跳的速度。
4、根据学生练习情况，控制和安排好适宜的练习负荷。
1、播放《蝴蝶找花》歌曲，让学生跟着唱，了解歌词的词义。
2、根据歌词的词义，启发学生自我创设蝴蝶飞舞的各种姿态，可提示学生运用已学过的各种舞步进行自我发挥。
3、讲解示范“蝴蝶找花”的游戏方法，组织学生游戏。
1、总结本课完成情况。
4、在教师的指导下，能自行选择平整的场地进行练习。
1、跟着《蝴蝶找花》歌曲学唱，了解歌词的意思。
2、边唱《蝴蝶找花》边按自己想象设计动作表演，相互交流，各自创设动作姿态。
3、根据教室所讲的游戏方法，分组进行游戏。
比一比看哪个小组蝴蝶飞舞的优美，采花速度快。
1、认真听讲。
场地器材
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结
第周节
教材
1、舞步：
踏点步、进退步2、听信号起跑
教
学
目
标
知识目标：
通过观察，能了解舞步的动作方法，并能说出进退步中男女动作的不同之处；能知道自然站立式起跑的方法要求。
技能目标：
能随音乐节拍，配合手臂动作练习，能完成自然站
立式起跑的动作，做到听信号快速起动。
情感目标：
能积极参与舞步的学习，对学习感兴趣。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
常规
准备
活动
舞步：
踏点步、进退步
1
5
17
1.观察学生整队情况。
2.向学生问好。
3.宣布上课内容。
1.组织学生围操场慢跑。
2.领做徒手操：
A扩胸B振臂
C俯背D压腿
1、讲解、示范踏点步、进退步的动作方法，重点提示学生观察进退步的动作。
2、指导学生配合手臂动作在原地、行进中模仿练习。
3、用《祖国、祖国多美丽》的歌曲伴奏，男女两人一对，做踏点步、进退步的组合练习。
.体育委员整队。
2.向老师问好。
3.认真听讲。
1.认真跑步，不讲话，不掉队。
2.认真做操，动作到位，准备充分。
1、仔细观察教师示范动作，说出进退步中男女生动作有何不同。
2、跟随教师先原地配合手臂动作练习，然后再模仿行进中的动作。
3、男女生两人一对，在音乐伴奏下，做新疆舞中的托帽和托按掌位双腕花等踏点步、进退步组合动作。
2
4
2
2
3
听信号起跑
放松总结
13
4
1、组织学生分散练习原地摆臂和原地高抬腿跑。
2、集体按口令做原地自然站立式起跑动作；分组做自然站立式起跑，提示学生动作正确，听信号快速起动。
3、组织学生做追逐跑、两组相距2米，听口令做自然站立式起跑和30米快速跑。
1、组织放松。
2、总结本课完成情况。
1、自由组合两人一组分散练习，相互观察，相互指正。
2、体验自然站立式的准备动作和听信号快速起动。
3、分组做追逐跑游戏，通过游戏，进一步体会自然站立式起跑接快速跑的动作。
1、放松。
2、认真听讲。
2
1
3
场地器材
录音机一台
预
计
练
习
密
度
25%
预
计
练
习
心
率
125次/分
课
后
小
结
第周节
教材
1、集体舞：
祖国、祖国多美丽2、立定跳远
教
学
目
标
知识目标：
能了解《祖国、祖国多美丽》歌曲的节拍，知道集体舞中已学国的舞步方法。
能说出立定跳远的正确方法和要求。
技能目标：
能学会歌曲中的分解舞动动作，并能自我体验男女生协调配合动作。
能张开双脚用力蹬地。
情感目标：
对学习集体舞有浓厚兴趣并乐于重复练习。
教学顺序
时间
教师活动
学生活动
次数
常规
准备
活动
集体舞：
祖国、祖国多美丽
1
5
17
4.观察学生整队情况。
5.向学生问好。
6.宣布上课内容。
3.组织学生围操场慢跑。
4.领做徒手操：
A扩胸B振臂
C俯
升级会员 