团辅学生作品选Word格式文档下载.docx
《团辅学生作品选Word格式文档下载.docx》由会员分享,可在线阅读,更多相关《团辅学生作品选Word格式文档下载.docx(10页珍藏版)》请在冰点文库上搜索。
可是如果没有对手呢?
我失败的最主要的原因就是没有对手,可见,对手是多么重要!
所以,在成长的过程中,我们要珍惜对手,敬重对手,因为他是我们成功进步的阶梯!
最后,老师给我们讲述了施瓦辛格的故事:
施瓦辛格想要当美国总统,可是自己是一个贫民,怎么竞选总统呢?
于是他就想,要想当总统就要当州长,要想当州长就要得到权贵的支持,要想得到权贵的支持,就要娶他的女儿,要想让他的女儿看上自己,就要练就一身肌肉。
于是,他每天坚持锻炼,最后娶了权贵的女儿,当了州长,离最初的目标仅有一步之遥。
我们从中感悟到:
有些目标看似难以实现,但把它设定简单些,先努力实现它,再设定一个稍高的目标,再努力实现它。
这样逐渐累积下去,就会实现最初的的大目标,从而获得成功!
这次活动让我受益匪浅,收获颇丰,我会用这次活动的感悟指导以后的学习生活,立志成功,努力成才!
挖掘潜能不言放弃
八、2班李响
新学期不久我参加了团体心理辅导活动,整个活动结束后使我感悟颇多。
刚参加活动前我以为又是听听稿子,听老师啰嗦几句,但我错了。
出乎我的意料,老师竟然带领我们做起了活动,这让我一阵激动。
活动开始了,老师让我们进行拍手,先猜一下10秒钟自己能拍多少下,我想,短短的10秒钟时间,也就能拍三十下吧,便大声喊“三十下”,开始拍手时,我用尽了全力,以超过猎豹奔跑的速度,迅速拍手,拍得我大汗淋漓,我猜我的脸也一定憋的通红了吧,“结束”,老师大喊一声,呀!
我竟然拍了71下,不可能吧?
我是怎么做到的?
我感觉自己浑身都是能量,这个活动让我认识到每个人的潜力都是很大的,只不过有时候你自己认识不到,没有激发出来,正如广告上的的一句话“你的能量超乎你的想象”,刹那间,自信贯注到我的体内。
第二个活动叫“成长之路——自己创造”。
我们要通过剪刀、石头、布的游戏来进行抉择,赢的不断进步,输的则向后退化,最后完成成人的过程。
刚开始的时候,我一路过五关斩六将,杀到离成人还有一步了,我不免有些沾沾自喜。
不!
我怎么输了?
没有把握好最后的机会,我又退回到了原点,心里充满了懊悔,告诉自己“放弃吧,没机会了,别人都比我领先那么多”。
看看前面的同学,他们毕竟也还没达到成人的那一刻啊,我应该还是有机会的吧?
想到这里,我又鼓起了全部的勇气,坚定的告诉自己,我还有机会,于是,我又一次踏上了战场。
终于皇天不负有心人,I’msuccessful,我成功了。
这个活动告诉我,无论做什么事情,不到最后时刻,绝不轻言放弃;
而当我们一帆风顺的时候,也要有忧患意识,remember,危险总在背后,无论何时何地,我们都不要骄傲。
满怀自信扬帆起航
九、2陈通
星期五下午,我们有一场心理团辅活动,心理老师有点特别,他进来的第一件事情不像以前的老师开始讲课,而是叫大家围成一圈与他一起做游戏。
大家脸上的笑容就代表了一切。
接着他问我们一分钟可以鼓掌几次,大家有些迟疑,有的说100次,有点说150次,结果我们十秒钟就鼓掌100多次。
老师幽默的为我们讲述了他自己的经历。
老师告诉我们自信无论在哪一个领域都是无比重要的,自信给人力量,给人快乐。
大家也领悟到了老师所说的话。
老师又带领我们做了一个游戏,分为五个区域,蛋、小鸡、大鸡、猴、人,大家玩的不亦乐乎,但中间也有失败,会被打回原点。
大家一次次的失败都没有放弃,最后我取得的胜利,终于进化到人。
老师说这几个经历就像人生一样,有失败、挫折和苦难,只有坚持才能成功。
接着老师让我们画出生命线,写出自己人生重要的记忆最深刻的的四件事。
然后大家围成一圈,谈感受。
这次心理团辅活动,使我们明白做人要自信,不能低估自己,只有充满自信,才能战胜困难和挫折,成就成功人生。
感悟生命思索人生
九、2于庆恩
星期五下午,学校来了几个心理辅导老师,给我们中学部开展了一次题为“你的学习动力是什么”的团体辅导活动。
我们九年级级部来了一位姓徐的男老师,他个子高挑,瘦瘦的,鼻子上挂着一副眼镜,说话文绉绉的,有一种学者风范。
他给我们带来了一个下午乃至一夜的思考……
首先,他简单地介绍自己,然后带我们玩了一个游戏,他让我们围成一个大圈,然后他说一个数字,让我们相应的抱成一团,没有成功的就要表演,结果,我成了那个人,加上其他三位同学,跳起了天鹅舞……
接下来,老师把我们分成五个小组。
我们组有六个人,组长是马娟同学。
老师带领我们做了一个“成长三部曲”的游戏,经历了千辛万苦,克服了重重障碍,我居然成功了。
我觉得这个游戏就像人生,在成长的过程中都会经历失败,面对失败要越挫越勇,不断磨砺,才能获得成功。
我们年轻,面对失败有什么可怕的呢?
大不了从头再来。
最后,老师让我们画一条自己的生命线,并设想将来可能会打动你,使你印象最深刻的两件事,我填的是父母去世。
当然,我不可能也不想去预测它的发生,这是非常残酷的事情。
之所以选择这个,我想告诉所有的人去孝顺父母,尊重父母,尽力让父母幸福,我们现在和将来都要为他们着想,常帮父母做家务,给父母捶背揉肩。
人生最大的遗憾就是“子欲养而亲不待”。
通过这次团体心理辅导活动,我们又开始重新审视自己,对人生有了更多的感悟。
这次活动,或许会改变一个人的心理,至少它改变了我。
梦想照亮现实坚持就是胜利
九、2刘秋云
星期五下午第二节课,教室里来了一位个子不高,头发很短,戴着一副眼镜的老师,原来他就是我们的心理辅导老师啊。
他面带微笑,平易近人,就像朋友一样跟我们一起做游戏,带给我们无尽的快乐。
给我印象最深感悟最多的是第二个游戏:
有五个区域,每一个区域都是不同的,第一个是蛋,第二个是小鸡,第三个是大鸡,第四个是猴子,第五个是人,从第一个区域开始玩,石头剪刀布,谁赢了就到下一个区域,输了要返回成蛋,如此循环。
往往在第四个区域,即将进化成人的时候,往往会在那里输掉,只好返回原点。
从这个游戏中我感悟到:
离成功很近,哪怕只有一步之遥,往往你要没把握住机会,你也会输掉。
但是,不要气馁,要坚持,你一定会成功,不经历风雨怎能见彩虹?
最后,老师让我们围成一个圆圈坐好,每个人都说说自己的感受。
有点同学还没说完,泪水就不经意地流了下来,控制不住内心的情绪,每个人的感受或多或少,但是都是自己独特的感受。
到了最后一个同学谈感受的时候,我们知道这节课要结束了,这堂有着特殊意义的课就要和我们告别了,我们很舍不得老师……
心平气和积极应战
九、1马娟
上个星期五下午,学校对中学生进行了一场团体心理辅导活动。
那天,令我受益匪浅,感受颇多,我明白了面对激烈的中考我该如何去做,如何去面对。
中考固然压力很大,但是我们仍要以平常心去对待,千万不要因为中考而迷失自己,整天活在紧张焦虑之中,那样只会适得其反,不仅什么都没学会,而且还会影响自己的身心健康。
老师说:
“生活就像一瓶水,当它风平浪静的时候,你才有可能取得成功,相反你的心情波涛汹涌的时候,你那时什么都不可能做成。
在学习的过程中,老师曾经给我们做过这样的游戏:
《成长五部曲》。
在这成长的五步中,我们一步一步地进化,剪刀石头布,我们每个人都想着成功,内心一点都不平静,十分焦急,只想着我要赢,结果输了。
而只有心平气和的同学最终取得成功。
在我们即将要进化成人的时候,老师往往给我们布置的很隆重,此时的同学内心的求胜欲望更强烈了,内心也就更不平静了,结果往往以失败告终;
而那些一如既往心情平静的同学最终拿到了进化成人的门票,最终成功。
其实这就好比在人生的十字路口,只要我们用平静的心,去对待,去面对,去选择,就一定会选出一条满意之路,一条通往成功之路。
中考马上就要到来了,让我们用最大的努力去拼搏,去努力,不虚度光阴,珍惜每分每秒;
同时我们也要调整心态,平和应对,一张一弛,成功一定属于我们!
相信自己创造未来
八、1张国宜
上周五下午我参加了学校组织的团体心理辅导活动,通过这次活动,我收获了很多。
首先,老师带领我们做了一个“马兰花开”的游戏,这个游戏十分考验人的团队意识,只有团队同心同德,众志成城,才能取得最后的胜利。
通过游戏,同学们不仅加深了感情,同时也明白了“团结就是力量”的道理。
接着,老师通过“实现梦想的途径”活动,告诉我们要实现目标不能好高骛远,必须脚踏实地,从现在做起,从一点一滴做起。
这次活动对我触动最大的就是自信。
自信,就是相信自己,相信能做最好的自己。
这点对我们来说非常重要。
只有自信,我们才能从心灵深处迸发出强大的力量,使我们获得更大的成功。
“你的能量,超乎你的想象”!
团结一致,方有力量;
脚踏实地,方能远行;
相信自己,方能成就未来!
小游戏大道理
七、1班张含
今天,由孔老师带领我们上了一节有趣的心理活动课。
老师说这节课不是我们平时上的语文、数学课,而是一节讨论课,只要我们用真心来与同学们交流,将会受益匪浅。
活动中,我们做了“口香糖”“击掌”“蛋变人”“回忆过去畅想未来”等游戏,其中“击掌”和“蛋变人”最令我难忘。
先说一下击掌游戏,老师先让我们预测一分钟能击掌几次。
我猜的是60次,真不知道是不是高估了自己。
于是,老师让我们实验一下,老师一声令下,我们便开始拼命击掌。
教室里响起了热烈的掌声,我不时环顾四周,有的同学脸都憋红了,有的同学手也拍红了,但都在坚持。
当老师喊停的时候,每个同学的第一句都是“累死我了”。
我们开始报上自己的击掌次数,没想到我们都有这么大的潜力,居然高出我们预测的好几倍,大家脸上露出了惊讶之情。
老师顺势利导,我们逐渐认识到:
人的潜力是无限的,要相信自己,对自己有信心……
接着我们又做了“蛋变人”游戏。
与其说是“蛋变人”,还不如说是剪刀石头布的升华版,不过输的要从头再来。
第一次,我尽管很努力,最终只成了蛋,连猴子都没做成。
第二次,我没气馁,终于历经九九八十一难,修成正果,变成了人。
让我第一次有了成就感,第一次有了喜悦感。
这个游戏让我明白了社会的残酷,人生有输也有赢。
但是输掉的人在获得成功时,会更有成就感。
同时也要感谢自己的对手,是他们给了我压力和动力,才能让我不断进步!
这次团体心理辅导活动非常有趣,让我感悟到了许多许多,让我明白了人生的意义和价值。
游戏中体验体验中感悟
七、1班徐国耀
星期五上完下午第一节课,老师便要求我们把课桌全部搬到门外,说要给我们上一节特别的课。
正当我们疑惑不解的时候,一位年轻而又漂亮的阿姨走了进来,这下我们更疑惑了,到底是要干什么呢饿?
原来这位阿姨就是给我们进行团体心理辅导的老师啊。
可是这上的是什么课呢?
我们不知道。
要讲什么知识呢?
我们也不知晓。
只知道老师要带我们玩游戏。
首先玩的是“口香糖”,这个游戏很简单,我们只需要喊“口香糖,粘什么?
”然后老师说粘的东西后,我们便开始行动。
游戏开始了,第一次要粘住五个人的左脚,我会慌忙地找同学合作,把五个人的左脚搭在一起,没找到人粘左脚的同学就要被罚表演节目。
这个游戏让我知道了合作的重要性,没有合作,就没有成功,感谢我的伙伴!
第二个游戏就是“击掌”,老师问我们一分钟能击掌几次,有人说40次,有人说50次,到底能击多少次,谁也不清楚,老师便让我们实验。
结果,在一分钟内,大家都超过了100次,而我拍了213次,这个成绩远远超过了我们的预测,这使我明白人的潜能是无限的,只要我们充满自信,不断挖掘,必成大器。
第三个游戏“蛋变人”给我印象最深。
说的直白一点,就是两个人剪刀石头布,胜者就可进化成新的高级的物种,失败者这要退回原点。
第一次我异常顺利的完成了从蛋到人的华丽锐变,这让我十分喜悦。
第二次却没那么顺利,而是倍加艰辛,直到最后快没对手时,才变成了人。
这让我明白了,人生道路并不是一帆风顺,有时也会暗流涌动,荆棘遍地,面对挫折,要敢于面对,越挫越勇;
同时,我也明白了如果没有对手,你便没有获得真正的成功,对手虽然会让你伤心失败,但是却可以磨砺你的意志,会给你压力,让你不敢懈怠,促使你不断进步。
这是一次让我难以忘怀的活动,在游戏中我感悟到了许多人生的哲理!
编后语
两个多小时的团体心理辅导活动,让同学们度过了一个终身难忘的下午!
专家们用自己娴熟的心理学知识,以游戏为载体,去触动人心最柔软的地方,引发同学们对成长、成才的深思!
不少同学潸然泪下,很多同学抱着专家久久不肯离去,团辅活动取得了很好的效果!
感谢滕州市家庭教育、心理咨询专家团的专家们,他们是邵长青、徐立志、孔冉。
现将部分同学的感悟整理成集,供同学们借鉴!
希望全体同学明确目标、增强自信、脚踏实地、不惧挫折、奋勇直前,创造自己辉煌灿烂的人生!
由于准备仓促,难免有不恰当之处,敬请师生批评斧正!
XINYUXIAOWU
责任编辑:
王功生
编委:
杨磊
董业斌
冯枫
赵军