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进帐篷休息时将鞋子鞋尖朝内摆放好

匕首压在枕头底下

头灯放在身边随手可取的位置

6

急救现场做夹板固定时应选取下面哪一种夹板?

弯的、硬的

弯的、软的

直的、硬的

直的、软的

7

下面哪一种损伤是由技术动作错误不合理造成的?

慢性损伤

急性损伤

假性损伤

心理损伤

8

 

下面关于火灾处理正确的一项是?

() 

拨打电话119,等待救援

住在高层的人遇到着火时,首先应该开门、开窗大声呼救

在火势可以控制的情况下,可以选择被子等物品将其及时扑灭

想尽一切办法,取水救火

9

下面哪一个是填塞止血法的缺点?

止血彻底

止血不彻底

减少感染机会

操作难度大

10

下面关于户外出行中喝水的注意事项表达不正确的一项是?

尽量不要喝生水

随时随地随意喝

不要等到口渴才喝水

以少量多次为原则

11

上肢和下肢骨折时分别需要跨几个关节?

5;

4;

3;

2;

12

下面哪一个不属于速降的基本装备?

安全带

主锁

8字环

指北针

13

下面哪一种方法适用于手部出血?

面动脉压迫法

枕后动脉压迫法

肱动脉压迫法

尺桡动脉压迫法

14

下面哪一个是救助突然摔倒的患者的第一步?

确认现场是否安全

拨打120

确认其身份

心肺复苏

15

下面哪一个是接绳结的特征?

易结不宜解

易解不宜结

容易解开

16

现场急救的第一步是下面哪一个?

确认身份

现场评估,确保安全

判断伤病程度,紧急呼叫

17

下面哪一个部位不可以扎止血带?

上臂的中下三分之一处

上臂的中下三分之二处

下臂的中下三分之一处

下臂的中下三分之二处

18

“以螺旋形由下向上缠绕,每后一圈遮盖前一圈的1/3~1/2,用于掌部、踞部及尾部等的包扎”指的是下面哪一种包扎方法?

螺旋形包扎法

回返型包扎法

“人”字包扎法

“8”字包扎法

19

下面哪一项不是慢性运动损伤的症状?

发热

疼痛

肿胀

僵硬

20

下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是()。

分为一般性准备活动和专门性准备活动;

加强易受伤部位的准备活动

准备活动做完后马上开始运动

准备活动与运动之间的间隔不宜过长

21

通过下面哪一种方法可以判断患者的呼吸情况?

呼喊、拍肩无反应

瞳孔放大

查看胸部有无起伏、感觉有无气息

查看其有效证件,拨打120

22

下面哪一个不是轻度的中暑症状?

心率减慢

气短

呕吐

大汗

23

下面哪一项不是有氧运动?

登山

110米栏

长跑

瑜伽

24

单人徒手搬运不适用于下面哪一种情况?

老弱或年幼的人

单侧下肢受伤

伤势不重,没有心脏病、上肢未受伤的人

在有人帮助下可以自己行走的人

25

中暑的类型不包括下面哪一项?

热痉挛

热烧伤

热射病

热衰竭

26

下面哪一个做法是应对火灾的正确方法?

增加氧气供给

升高温度

跳楼逃生

控制可燃物

27

下面哪一个时期不适合穿抓绒衫加冲锋衣?

初冬

春季

秋季

夏末

28

户外出行常见的地形地貌不包括下哪一个?

断层

海岸

沙漠

高原

29

下面哪一个不是心肺复苏的过程?

基础生命支持

电除颤

进一步生命支持

延续生命支持

30

运动四要素不包括下面哪一项?

气候地形

运动项目

锻炼时间

运动频率

31

下面哪一种绳子的直径在8.5到11厘米之间?

动力绳

静力绳

辅绳

扁带

32

下面哪一种绳结打法被称为布林结?

单结

称人结

双半结

八字结

33

下面哪一项不属于急救的核心内容?

保存生命

防止伤势恶化

促进复原

病理分析

34

下面关于绳结中单结的描述不正确的一项是()。

一种最简单的结法

是所有复杂绳结的基础

非常牢固

极易松开

35

下面关于复苏体位的操作要领描述不正确的一项是?

使患者抬头坐于地面

将患者近侧上肢上摆成直角

将患者远侧下肢屈曲支起

将患者头部自然置于其近侧上肢之上,将其远侧手掌手心向下置于颌下,面口稍向地面,头稍后仰

36

前臂骨折应该采取下面哪一种包扎方法?

大手挂包扎

小手挂包扎

单肩包扎

以上都可以

37

三角巾的小手挂包扎法不可以用于下面哪一个部位的外伤?

手部

肩关节

锁骨

脸部

38

下面哪一个属于双人徒手搬运伤者的方法?

背负法

四人坐抬法

扶行法

拖行法

39

下面哪一个不是造成运动损伤的内部致伤因子?

技术

年龄

身体形体

性别

40

下面关于速降的注意事项描述不正确的一项是()。

防八字环烫伤

防潮湿

女生防绞法

防空翻

41

运动损伤按受伤的组织结构分类不包括下面哪一项?

皮肤损伤

肌肉损伤

血管损伤

42

三角巾的大手挂包扎法用于下面哪些部位的外伤?

胸部、头部

上臂、胸部

前臂、胸部

前臂、上臂

43

下面关于如何装包描述不正确的一项是()。

上重下轻

软物贴背

上轻下重

后用先放

44

常用的现场止血术不包括下面哪一个?

45

户外出行时携带下面哪两种工具可以达到防止紫外线和风沙伤害的效果?

近视镜;

太阳镜

防风镜

放大镜;

太阳镜;

46

下面关于使用绳子的注意事项描述不正确的一项是()。

不弄脏绳子

时常接触锋利物品

不踩踏绳索

不弄湿绳索

47

下面关于在山路下坡行走时的注意事项描述正确的一项是?

步幅要小

又跑又跳

手臂摆开

鞋带系紧

48

脑细胞在常温下缺氧几分钟以上会受损伤?

49

三角巾的包扎法不包括下面哪一个?

螺旋形绷带的包扎

风帽式包扎

50

下面哪一个工具不能用于开放性气胸的包扎?

无菌纱布

无菌碗

保鲜膜

胶布

二.判断题(共50题,50.0分)

户外出行前一定要做好自己身体情况的评估。

肩肘踝关节膝关节都是人体容易损伤的部位。

如果户外遇到心脏病突发者、意外晕倒者等突发状况,首先应该拨打110。

接绳结只能连接粗细相同的两根绳子。

户外装备包括个人装备、集体装备、保障装备和设备装备。

动物经常出没的地方不适宜建筑营地。

户外出行时应当携带高热量的、体积小且易于保存的食物。

户外着装分为内层衣和保暖层两种搭配。

三角巾的单肩包扎法不可以用于胸部骨折。

环形包扎法最适合用于骨折的患者。

人在溺水后千万不能将手上举或挣扎,否则身体会下沉得更快。

抽筋是人们在运动中常常出现的问题,因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。

绳结的使用、绳结的固定等都是户外活动中常用的基本技能。

常温下病人心搏骤停3秒会感到头晕。

中国国内公共场所的电除颤设备已非常完善。

高山靴可以更好地保护脚踝,但透气性较之于登山鞋差很多。

当耳朵里飞进虫子时可以采取单脚跳的方式将其排出。

脊柱保健操具有良好的保健作用,锻炼前首先要掌握自己的身体状况。

海边存在着温差,缺水、暴晒、龙卷风、以及鸣沙等危险。

安全问题是所有户外活动应该考虑的首要问题。

运动损伤的致病因子分为刺激性致伤因子和技术性致伤因子两类。

三角巾的头部帽式包扎一般用于头皮的外伤和出血。

体育锻炼是提高身体素质、调整心态、塑造形体的过程。

为了户外旅行的安全顺利进行,外出之前一定要做好周密的活动策划方案。

8字环的主要作用是用来连接主线和子线。

国际登联是目前世界上唯一一个具有登山装备认证资质的机构。

野外旅行项目确定是整个野外活动组织中重要的一环。

回返型包扎法可以用于头部和手指的包扎。

海姆立克急救法不可以用于气道异物导致的呼吸道梗塞的急救。

手骨折的患者应该采取小手挂包扎法。

当胸部多根多处肋骨骨折时会引起反常呼吸。

拖行法因其安全性最高而广泛用于急救现场的搬运工作中。

登山者在速降过程中常用丁香结来达到固定的效果。

速降安全带的每一个结扣处都要打反扣,以防系带滑落。

毛细血管出血属于创面外渗、自行凝固型的出血。

安全头盔是速降运动中一个必不可少的安全防护装备。

运动性猝死是一种运动性病症,是指在运动中或运动后立即出现症状,并发生非创伤性死亡。

当人的身体长时间处于某一个固定姿态时会感到疲惫。

外出旅行时为了更好的保护脚一定要穿新鞋。

运动损伤按受伤程度可分为急性损伤和慢性损伤。

经常检查家中电器及电路的安全情况可以减少触电事故的发生。

人体肌肉之间的固定是依靠骨骼固定来完成的。

面对无呼吸无意识的患者,应该迅速将其身体翻转并抬离现场。

在拨打120急救电话的同时可以自己根据生活常识实施现场救援。

在同一个训练课中,力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。

指压动脉止血法属于直接压迫止血法。

不是所有的骨折都需要进行固定。

现场急救过程中采取复苏体位的最重要意义就是防止误吸。

野外旅行遇到危险状况时应当想尽一切办法化险为夷,并且始终坚定不移地按照既定路线前进。

为了防止感染,三角巾包扎不用于眼睛受伤。

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