心理疏导课教学设计2篇.docx

心理疏导课教学设计2篇.docx

《心理疏导课教学设计2篇.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理疏导课教学设计2篇.docx（6页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

心理疏导课教学设计2篇

心理疏导课教学设计2篇

1.建立安全的课堂氛围，拉近同伴心理距离。

2.利用心理绘画技术宣泄情绪，并对学生的心理状态进行初步排查。

3.通过注意力训练进行学习热身，助力学生下阶段的学习。

播放并观看视频，跟着视频做拍拍操。

师：

同学们，咱们先来做个操，放松一下身体和大脑。

请同学们跟着视频做拍拍操，要注意，节奏会越来越快，千万不要走神哦。

拍拍操做完了，大家感觉怎么样？

有没有觉得轻松了一些？

那就让我们带着这份感觉走进下一个环节。

准备A4白纸，每人一张，把现阶段的情绪用一种卡通形象来表示，并画在白纸上。

师：

同学们，好久不见，在家待了这么长时间，你的心情还好吗？

如果可以用一种卡通形象来代表你现阶段的心情，你的脑海里现在浮现出了一个怎样的形象呢？

（停顿几分钟）这个形象在你的脑海里越来越清晰，请你把这个能代表你心情的卡通形象画在你面前的白纸上。

（此时说话一定要慢，注意要引导。

）

要求：

1.卡通形象可以是自创的，不一定就要是漫画中出现过的。

2.感受自己的内心，遵从自己的感觉画就可以，没有画的好坏之分，只要卡通形象能够很好地表达出自己现阶段的心情就可以。

下面请同学们安静地开始画吧。

好，老师看见大家都画的差不多了，眼前纸上的这个小家伙就是你现阶段的心情，看着ta，你想对ta说些什么？

（停一会）请把你想对ta说的话写在ta旁边。

这么长时间不见，老师也想知道你最近心情怎么样，你的心情画像，老师会好好看一看，如果有人想和老师聊聊天，老师欢迎你来办公室，咱们好好聊一聊。

师：

聊完了心情，咱们来闯个关，活动一下大脑，顺便检测一下你的学习功力还剩多少？

接下来，请同学们勇闯三关，大家准备好了吗？

第一关，动脑动眼。

请看这张图片，快速又准确地读出每个字的颜色，看谁的反应最快！

（个人回答）

在刚才这一关，大家觉得，取胜的关键是什么？

排除干扰和刻板印象。

积极表现

在对于具有许多共同之处的某类人在一定范围内进行判断，不用探索，直接按照已形成的固定看法即可得出结论，这就简化了认知过程，节省了大量时间、精力，使人们能够迅速了解某人的大概情况，有利于人们应对周围的复杂环境。

消极表现

在被给与有限材料的基础上做出带普遍性的结论，会使人在认知别人时忽视个体差异，从而导致知觉上的错误，造成先入为主，妨碍对他人做出正确的。

在学习中，有哪些积极的刻板印象和消极的刻板印象呢？

（先找学生回答）

第二关：

找出每条线条的轨迹，最终答案：

aecbd

师：

接下来这一关，需要大家好好盯着看，你的眼睛千万不要走神。

看谁能第一个找出正确的线条轨迹。

在这一关当中，取胜的关键是什么？

（集中注意力，不可分神）

在刚才这一关中，大家会发现，找线条轨迹的时候稍微一偏神，就会影响到接下来所有的路线，最终导致结果错误。

如果在课堂上，你走神了，你觉得会出现什么后果？

可能你的一分神，只是错过了老师的某句话，甚至只是某个词，但结果却会影响到某个关键的知识点，最终导致你在考试中出错。

第三关：

舒尔特方格训练

共分三轮，第一轮要求出声数，第二轮要求不出任何声音数，第三轮要求学生可以自选自己喜欢的方式数，但在第三轮中教师要加入干扰，比如放一段很吵的音乐，或者很大声地跟学生说话。

师：

在最后一关，是我们熟悉的舒尔特方格训练，共有三轮，每一轮有不同的要求，下面进行第一轮。

师：

三轮结束，我们可以体验到每个人都有适合自己的学习方式，谁跟大家交流一下，适合你的学习方式是什么？

你更喜欢安静地学习还是有点背景音乐？

其实这个世界上最好的学习方式就是最适合你的那一款，无论是安静的还是带点声音的，最重要的一条一定是要有强大的注意力做支撑。

三关已过，你感觉你的学习功力还在吗？

你现在有什么感受？

（个人分享）

下面请大家静静地思考屏幕上的4个问题。

1.居家学习期间，一节课你的注意力可以集中多长时间？

2.居家学习期间，干扰你注意力的因素有哪些？

3.居家学习期间，你是否试过用某些方法来提高注意力？

你用过哪些方法？

4.现在的你，想做些什么？

（个人交流）

师：

听了大家刚才的分享，老师能感觉出来，现在的你对于接下来的学习有了很多新的想法，有的同学可能已经有了新的规划，那么就让我们从最基础的做起，找回你的注意力。

要想提高注意力，除了舒尔特方格训练，老师还有几个小妙招想跟大家分享一下：

1.明确学习目的

2.保持浓厚的学习兴趣

3.锻炼抗干扰能力

4.保持良好睡眠习惯

希望老师的这几个小方法可以帮到大家。

辅导目的：

健全人格，增强自信心。

辅导方法：

活动体验法

辅导过程：

活动一：

失败考验

布置学生在一张纸上写十遍自己的名字，要求写得工整漂亮。

写好了让老师检查。

老师看后就撕掉。

活动结束问：

“看到老师撕掉这么多字条，有什么感受？

”

小结：

其实，这是一个测验，目的就是要看同学们在这么多的失败面前，还能不能坚持自己的选择，还能不能相信自己。

活动二：

信心检测

教师随意点名，进行评价：

你是我见过的最傻的学生。

（男生）

你是我见过的最丑的学生。

（男生）

你神经过敏。

（女生）

你的眼神一点也没有神采。

（女生）

小结：

同学们，刚才我们又做了一个测验，是专门检测同学们的自信心的。

很多同学都这样，哪怕是听到一些不切实际的话，也都会很在意，进而对自己产生怀疑，怀疑自己就像别人说的那样，于是产生自卑感。

活动三：

寻找自信

引语：

同学们，平时在课堂，总会有一些同学害怕老师点名提问，更不用说主动举手回答问题了。

以前老师读书时也是这样。

平时害怕老师提问的同学能不能举举手，或是点头示意一下？

其实，害怕老师提问的同学一般是不够自信的同学。

不够自信的同学愿不愿意找回信心？

好，请几个同学上来跟老师合作做个游戏。

游戏是这样：

面对全体老师和同学大声喊一句“我很……，我相信我自己”。

小结：

在众人面前亮出自己的观点，是提高自信的一个方法。

除此以外，还有那些方法可以提高自信呢？

展示“自信人生最精彩”的成功人士，归纳提高自信的有效方法：

在众人面前大声说话。

每次开会都坐在前面。

每天起床对着镜子笑一笑，告诉自己：

你很优秀！

走路抬头挺胸。

走路速度比平时快25%。

在困难面前握起拳头，给自己勇气。

活动四：

拥抱自信

“自信是成功的一半”，是的，无数成功的人士告诉我们，自信人生最精彩。

同学们，只要我们拥有自信，我们就会拥有一切。

让我们都做一个自信成功的人。

现在我们一起做个游戏，让自信永远陪伴我们的人生。

要求全班同学站立，伸出右手，握拳，高喊：

我自信，我优秀！

模板,内容仅供参考