心理学论文Word格式.doc

心理学论文Word格式.doc

《心理学论文Word格式.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《心理学论文Word格式.doc（4页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

”我们总是活在别人口中的世界，活得既肤浅又空虚，因此我们充其量只是“二手货”的人。

你自己，这个身为人的你究竟是什么？

没有任何人或任何东西可以为你解答这个问题，因此你必须先认识自己。

认识自己便是智慧的开端。

俗话说，“人贵有自知之明”，正确的认识自己，客观的评价自己，对接人待物和处理问题，对事业的发展和生活的美满，会有极大的好处。

一个人不能正确评价自己，就会产生心理障碍，表现出对自我的不满和排斥，或者盲目自高自大，成为自大狂。

因此，我们应可能的了解自我、认识自我，这样才能更好的把握自我，发展自我。

如何认识自我，了解自我呢？

从现实和历史的状况中认识自己。

现实中，你最近事业、工作等各方面的基本情况如何，要从多个角度进行分析，要尽可能准确。

历史的，你以前事业、工作情况如何，要尽可能客观。

从个人和大家的评价中认识自己。

个人的，有一定代表性的个人，如你最好的朋友，最密切的同事等等，一般的说，他们比别人更了解你。

可以是每个人的看法，也可以是综合大家的看法。

从学习中认识自己。

你对学习怎么看，是否感兴趣，对业务学习，政治学习，专业学习是什么态度，效果如何。

从自己的强项的和弱项中认识自己。

在学习或者爱好中，你的强项是什么，你最强的是什么，成就如何，别人怎么看？

你的弱项是什么，在弱项中，他们是一种什么具体情况？

从以往的成功和挫折中认识自我。

成功和挫折最能反映个人性格或能力上的特点，因此，可以通过自己成功或失败的经验教训来发现个人的特点，在自我反思和自我检查中重新认识自我，认识自己的长处和短处。

从感兴趣和讨厌的事情中认识自己。

你对什么事情感兴趣，哪一种你最感兴趣？

这种兴趣发展到了什么程度，这种兴趣是否高雅、正当？

这种兴趣是否发展为爱好？

在这方面做一个具体的分析。

你讨厌什么？

你讨厌人和物是一个什么具体情况？

从家庭中认识自己.你在家里的情况怎么样，对家庭是否有责任心，全家人怎么看你，你的父母亲怎么看你这个人。

从生理和心理上认识自己。

生理主要是指身体是否健康。

心理包括的内容要多，如，心理是否健康，心理品质如何，意志，毅力，心胸，情绪的基本情况等等。

分析自己的生理和心理，是为了科学评价自己时，最好包括这部分内容，这样会更全面，准确的认识自己。

综合各种情况后，自己进一步全面的分析对比，采纳正确的认识，剔除错误的看法，客观地评价自己，既不高估自己，也不贬低自己。

认识自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力。

认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点。

需要注意的是，认识并不是智性活动。

汲取认识自己的知识和认识自己是两回事，因为你所累积的有关自己的知识，都是基于过去的往事，而沉溺于往事的心时常是失意与哀伤的。

认识自己和学习语言或科技完全不同，后者必须累积知识，记住一切，因为你不可能凡事从头证明起；

然而，从心理层面来认识自己，所面对的却是目前的人，知识则属于过去。

但是我们大多数人都活在过去，而且对于活在过去已经感到满足了，知识对我们才变得那么重要，我们也因此而崇拜那些博学、聪慧、精明的人。

如果我们能时时刻刻都在学习，从观察、聆听、注视和行动中学习，那么你会发现，学习是不断进展，永无过去。

、如果你说你要慢慢地学习认识自己，一点一滴地累积，这表示你并不在认识目前的你，你只是在累积有关自己的知识罢了。

学习的本身需要一颗极其敏锐的心，如果你任凭过去的观念驾驭现在，你就根本敏锐不起来，你的心智也不可能迅捷、柔软、机警。

我们大多数连身体都不够敏感，我们饮食过量，我们不注意营养的均衡，我们烟酒无忌，因此身体变得粗糙而迟钝，我们这个有机体的注意力也减弱了。

如果这个有机体的本身都如此迟钝沉重，心智怎能保持敏感清澈？

也许我们对那些和自己有关的事很敏感，但是要对生命涉及的一切都完全敏感，就不能把这个有机体和它的精神层面分开，因为那是整体性的活动。

”节选自《重新认识你自己》作者：

（印）克里希那穆提

成成绩：

题目：

《正确的认识自我》

课程名称：

普通心理学

授课教师：

张秀春

院系年级：

德语系09级7班

学号：

090150710

姓名：

孔琳

人的高明往往不在于天赋，而在于懂得自我省察：

人的成功往往不在于技巧。

而在于及时的自我把握。

当你知道迷惑时，并不可悲：

当你不知道迷惑时，才是最可悲的。

我们要理性地正确认识自己，然后轻松地继续上路。