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小康型，希望常常收到人们的尊敬。
欲望得不到满足时，由于过分强烈的自我意识，有时反而觉得很自卑。
相应职业类型:
先做一名技术员，然后通过自己的努力争取做一名技师。
我的职业兴趣:
企业性工作，需要具备领导才能、有决断力、并能在压力下独立工作。
我的职业方向：
自己职业性向的确定，我想职业性向自己可能更倾向于实际性向、企业
性向，因为我们生活在一个客观的实实在在的社会中，我们必须去讲实际从实际出发这才是你成功最根本的，社会性向你的生活离不开社会，你只有才能适应社会受到社会的欢迎，要有拼搏敢于创造精神才能更好的适应社会服务社会。
（5）我的职业认识：
所谓知己知彼，通过上面较为客观的自我分析，我认为，最基本的我清楚了我现在学的这个专业还算是通往我理想职业的专业，也比较符合我自身的个性。
三、社会环境分析
我国现在社会政治稳定，经济发展迅速，社会不断进步，科技不断发展。
进一步的改革开放更将为经济发展注入新的生机和活力。
科学技术是第一生产力，科技将成为经济发展的强大推动力，而我们就处在这个大环境中。
我是机电一体化专业的学生应具体分析机电专业所处的环境，机电专业对于我们来说是一种很有前途的产业，国家对机电专业的学生的需求越来越紧迫，这就为我们以后能找到适合自己专业岗位提供了条件所以我们国家大量培养一批又一批技术人员，许多人走上了适合自己的工作岗位。
从自我条件看，自己接受机电一体化专业学习，能掌握有关的知识，为自己以后走向自己的工作岗位打下了基础，现在机电一体化就业范围广，缺口较大，而且岗位白蓝都可以从事。
四、职业生涯目标的确立:
通过对自己才能、性格、兴趣爱好、潜能等等，以及现在的社会、经济、政治、文化环境的分析，我开始对自己以后的职业生涯有了一些规划。
自己打算利用自己丰富的机电一体化理论知识来从事与机电有关的行业。
五、职业发展路线的确定:
首先本阶段认真学好专业知识，为自己以后走向工作岗位打下理论基础，以优异的成绩完成学业。
多锻炼自己为人处事的能力，做为班里的学习委员，做好自己的本职工作。
在各方面严格要求自己，为同学做好表率作用在学习中和以后的工作中维持自己对本职业的兴趣爱好，多和一些这方面专业工作者探讨。
确立自己的职业目标，在学习中不断的充实自己所学的专业知识，获取更为好的专业技能。
第二走向工作岗位从最基本的做起，学习一些工作经验，虚心请教，总结工作教训，为自己以后的进一步发展打下基础来适应日以激烈的社会人才的竞争。
在着其中就需要我们从现在就开始认真的了解社会，参与竞争。
第三步凭着自己的经验教训在岗位上打拼。
六、短期目标规划--大学三年目标七、行动方案的认识:
自己的行动方案已经制定，如何完成这一成长成材的规划呢？
具体应该怎样去实现呢？
我觉的最主要的就是从现在做起一步一个脚印，首
首先积极努力的学习，上课认真听讲，作好课堂笔记，特别是对专业知识的学习，平时多读和自己专业有关的书籍，进一步提高自己的专业知识，积极参加学校组织的社会实践活动，提高自己的实践能力，做到理论与实践向结合，同时积极参加学校社团活动，增加社会实践培养自己的社会适应能力，认真上好每学期的试验课，要抓住这个机会去把理论和实际联系起来，社会实践和实验是闭不可少的。
这些都是在自己现阶段必须作好的，也是实现自己规划的第一步！
注意自己的身体，多参加体育锻炼，身体是革命的本钱，平时多去阅览室和图书馆，多看一些与专业有关的书籍来完善自己的知识结构。
八、我对职业规划的看法1、虽然可能没有成型的职业规划，但是我觉得每个阶段的前进方向和短期目标要有，我要朝着什么方向努力，没有努力的方向和短期的目标，那容易虚度光阴。
自己能在这里做自己的第一篇职业生涯设计，使我自己对自己有进一步的了解，对自己的目标也有了进一步的明确，自己的学习动力有了进一步的提高，树立了自己的人生目标和职业目标，使自己的学习有了目标和针对性，对自己以后充满了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面对自己人生路上的挫折和困难，尽量发挥出自己的潜能，这让我知道了自己的局限和弱点，接受现实，并勇敢的去面对，这也开始让我建立一种积极的心态，学会如何调整自己的心态。
自己能以后更好的适应社会。
面对竞争。
2、职业规划肯定要有，但是我觉得职业规划不可能现在就定下来，周围的环境随时在变化，更何况是在校大学生，没有任何社会阅历，谈这个就似乎有点纸上谈兵。
但是我觉得这次的职业规划是必要的，自己在以后的工作学习中要不断的总结经验教训，使自己变的更成熟使自己以后的规划设计更接近实际打下基础。
这不仅仅是一份作业，通过这次的思考，可以在短期内找到奋斗的目标。
时间是不等人的，提前作好自己的职业生涯规划，对自己以后的人生将有很大的帮助，凡事预则立不预则废，自己对自己职业做提前的规划，为自己以后走向成功打下基础。
踏着时光车轮,我已走到20岁的年轮边界.大学生职业生涯规划书驻足观望,电子,网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快.大学生职业生涯规划书身处信息世界,作为一名医学专业的当代大学生,我不由得考虑起自己的未来.,在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢
水无点滴量的积累,难成大江河.人无点滴量的积累,难成大气候.没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果只有付出,才能有收获.未来,掌握在自己手中.而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学一些知识来充实自己.人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及.于是,再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下.有了目标,才会有动力.
三,自我分析总结生活之中无处不显竞争,充分认识自我才能展现自我,发挥自我,提升自我.人无完人,面对一山比一山高的压力,就是要如何运用自身的优势使自己立于不败之姿,首先我们应学会策划.策划人生更确切地说策划成功人生,人生是一种态度,是一种理想.有的人天天策划商品,策划金钱,策划情感,到头来迷失方向,而没有从策划人生开始.策划人生,从策划自己开始.围墙内的人想出去,围墙外的人却一心想进来.而大学就是那围墙,如何控制好自己的情绪,就像是如何驾驭好一匹马一样,生活是靠自己的理智和情感维持下去的.在我经历了小学中学,大学里我想的看的做的,若不是这样一个人生的转折点给我这样一个机会,我想我是不会认真的去思考自己未来的路.一生或许漫长,但当把一天当做一生来看,那么每个人都会想:
为什么不再多给我一天呢如果把高中比喻成独木桥的话,那么大学则是名副其实的立交桥.走独木桥时你不必辨认方向,只需要脚踏实地往前冲就能到达终点;
走立交桥则不然,如果方向不明确或者选择了错误的方向,以后的路将会是截然不同的.责任是每个人必备的,大学让我学会了怎样担起责任.
计划定好固然好，但更重要的，在于其具体实施并取得成效。
这一点时刻都不能被忘记。
任何目标，只说不做到头来都只会是一场空。
然而，现实是未知多变的。
定出的目标计划随时都可能受到各方面因素的影响。
这一点，每个人都应该有充分心理准备。
当然，包括我自己。
因此，在遇到突发因素、不良影响时，要注意保持清醒冷静的头脑，不仅要及时面对、分析所遇问题，更应快速果断的拿出应对方案，对所发生的事情，能挽救的尽量挽救，不能挽救的要积极采取措施，争取做出最好矫正。
相信如此以来，即使将来的作为和目标相比有所偏差，也不至于相距太远。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想、信念、追求、抱负。
每个人心中都有一片森林，承载着收获、芬芳、失意、磨砺。
但是，无论眼底闪过多少刀光剑影，只要没有付诸行动，那么，一切都只是镜中
第二篇：
认识自我之心理分析的基本理论
什么是“自我评估”？
自我评估是这样一个过程：
通过收集关于你自己的信息，作出明智的职业选择。
这是职业规划的第一步，通常在专业人士的帮助下完成。
自我评估的几个方面
自我评估包括：
价值观、兴趣、性格和技能。
下面简单介绍几种评估工具：
价值观量表
价值观量表衡量各种价值观对你的重要程度，例如：
自主性，声望，安全感，人际关系，助人，弹性工作时间表，户外工作，空闲时间，高薪等。
价值观对工作满意度很重要。
职业兴趣量表
兴趣量表衡量你对各种活动的兴趣大小，例如：
阅读，跑步，高尔夫运动，针织等。
这个量表的前提是，具有相似兴趣的人，对同一类型的工作感兴趣。
人格量表
人格量表衡量个人的个人特征、内动力、需求、态度等。
最常用的人格量表是myers-briggstypeindicator.技能评估
技能评估不仅衡量你擅长什么工作，而且衡量你喜欢什么工作。
你的职业技能应该与个性特征相结合。
技能评估后，你可以通过学习某一特定职业所需要的技能，进行职业上的调整。
自我分析，实际上就是“知己”和自我认识的过程，它是职业生涯规划的基础，只有对自己有了充分的认识和了解，规划中的“定向”、“定位”、“定点”才能比较准确。
自我认识包括对生理自我、心理自我、理性自我、社会自我几个部分的认识。
对生理自我的认识，主要指对自己的相貌、身体、服饰打扮等方面的认识；
对心理自我的认识，主要指对自我的性格、兴趣、气质、意志、能力等方面的优缺点的评估与判断；
对理性自我的认识，主要指对自我的思维方式和方法、道德水平、情商等因素的评价；
对社会自我的认识，主要指对自己在社会上所扮演的角色，在社会中的责任、权利、义务、名誉，他人对自己的态度以及自己对他人的态度等方面的评价。
认识自我、了解自我不是一件容易的事情，那麽，如何进行自我认识呢？
一般可用橱窗分析法和自我测试法等进行自我分析。
1橱窗分析法。
橱窗分析法是一种借助直角座标不同象限来表示人的不同部分的分析方法，它以别人知道或不知道为横座标，以自己知道或不知道为纵座标。
橱窗1：
为“公开我”，即是自己知道、别人也知道的部分，其特点是个人展现在外，无所隐藏。
橱窗2：
为“隐私我”，即是自己知道、别人不知道的部分，其特点是属於个人私有秘密，不外显。
橱窗3：
为“潜在我”，即是自己不知道、别人也不知道的部分，其特点是开发潜力巨大。
橱窗4：
为“背脊我”，即是自己不知道、别人知道的部分，其特点是自己看不到，别人却看得清清楚楚。
运用橱窗分析法进行自我分析，主要是要了解“潜在我”和“背脊我”。
对於“潜在我”，根据现代科学研究表明，人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，95％以上的功能都没有发挥出来，所以开发的空间非常广阔。
因此，了解和认识“潜在我”是自我认识的一个非常重要的内容。
了解“潜在我”的主要方法有：
积极性暗示法、观想技术法、光明思维法等，具体可叁阅有关潜能开发方面的书籍和材料。
对於“背脊我”，则要求个人需要有诚恳的态度和博大的胸怀，真心实意地去徵询他人的意见和看法，有则改之，无则加勉。
否则，就不会有好的结果，别人也不会说实话。
2自我测试法。
自我测试是通过自己回答有关问题来认识自己、了解自己的一种方法，比较简单方便。
但需要注意的是，测试题目必须是心理学家经过精心的研究设定的，而且个人在回答时一定要反映自己真实的想法，否则将会误导自己的人生，影响自己事业的发展和前程。
自我测试的内容包括：
性格测试、气质测试、记忆力测试、创造力测试、智慧测试、分析能力测试、人际关系测试、管理能力测试、职业兴趣测验、智力测验、情商测验等。
测试可以采用问卷测试和电脑测试的方式。
现在这方面的书籍和网站很多，具体可以叁阅，但在选择时要注意考察其科学性和实效性。
认识自我之心理分析的基本理论是什么?
心理分析的基本理论主要有：
无意识理论；
性心理理论；
精神结构理论。
（1）关于无意识理论
无意识有两个含义：
一是指人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能意识的；
二是指在人们的清醒意识下面还有一个潜在的心理活动在进行着。
弗洛伊德的无意识是动力的无意识，认为在人的无意识中存在着动机、欲望和压抑力量之间的冲突关系，它是动态的而不是静止的。
在无意识概念形成的时候，弗洛伊德就指出有两种无意识，一种是处于深层的无意识，叫“被压抑的无意识’；
一种处于较浅的层面，较近意识，叫“前意识”或“潜伏的无意识”。
把整个心理装置分为无意识、前意识和意识，就是弗洛伊德的精神分析论。
这种分析是观点上面并外解剖学上的。
弗洛伊德认为无意识不像一个仓库，仅是消极地贮存着凋谢了的记忆。
无意识中的心理活动某种不愉快的经历和不符合道德的观点、欲望和动机有关。
人们对这些欲望和动机，在意识上不能接受，不能忍受，不能承认，在一般情况下也不能意识它的存在。
所以如此，是因为有一种力量把它们削除在意识之外。
这个力量弗洛伊德称为潜抑作用。
潜抑作用是心理分析学说的基本概念之一。
弗洛伊德对童年回忆的解释中还提出了“幼儿遗忘”“遮蔽性记忆”等理论，认为也是无意识理论的特征。
弗洛伊德认为无意识心理活动最主要的内容的是来自幼年期的适应、欲望和动机，这此内容构成无意识的核心。
无意识就是儿童的心理生活。
其特点是欲望的满足，情感的宣泄，并不考虑外界现实环境，不考虑道德原则，旦求宣泄和快乐。
活动道德的是快乐原则，不受成人逻辑约束，不受时间、空间的限制。
（2）精神结构学说
精神结构论也叫人格结构论，是弗洛伊德晚期的理论贡献。
根据这个理论，人格结构包括原我、自我和超我三个阶段。
原我：
是人格中最原始、原模糊而不易把握的部分，是生命体系中完全无目的的盲目的兴奋，包括各种欲望和冲突，是一种完全没有目的的能量储备为，是来自本能寻求满足的动力。
原我不知善和恶，不懂道德和价值观念，其活动受快乐原则支配，遵循衩级思考方式，不顾现实的限制性要求。
弗洛伊德认为，新生儿的人格结构主要是原我。
自我：
自我在原我的表面，处于前意识和无意识中间。
在人格结构中代表理性和审慎。
自我除了具有知觉、记忆、思考和动作等一般机能外，对外主要是感受现实，处理个体与现实之间的关系。
自我从原我吸收力量，要实现原我的意向，但不要受现实原则的支配。
它必须判断是事实还是虚幻，考虑是否符合实际并斟酌利害和后果，必要时，根据外界情况控制或推迟原我欲望的满足。
它具有控制和调节能力，与它的防御机制相关。
自我能力遵循高级思考方式，造成人的思考方式。
超自我：
也称理想自我，是人格中的监察批判机构，是一切道德准由的代表。
主要作用是照个体所属的社会道德观念，鉴别是善是恶，作为自我行动的准则。
它代表着理想和良心。
一个健康的人格，原我、自我和超我必然是均衡协调的。
原我在于求自己的生存，求本能欲望的满足，是必要的原动力。
超自我在于监督控制和约束自己的行为，不能违反社会道德准则和良心，以保证正常的人际关系，维持正常的生活秩序。
而自我则对上符合超自我的要求，对下吸取原我的力量，并处理调整原我的欲望，对外适应现实环境要求，对内保持心理平衡。
而所有这些心理活动都是在无意识中进行的。
后来，弗洛伊德又发现，自我在原我和现实要求之间，逐渐发生并发展了一种机能。
它可以在人和环境之中，用一定的方式，调整一下冲突双方的关系，使超自我可以接受而不致引起严重的焦虑和痛苦，同时又可以使原我的欲望以及各种形式得以满足。
这就是自我防御机制。
其表现形式，公认的有：
潜抑、否认、外投射、内投射、抵销、分离、置换、退行、幻想、反向形成、合理化、转化、代偿、升华等。
职业生涯规划近年来这一概念逐渐"
热"
了起来，不仅是刚踏出校门的大学生和广大职场人士也都开始考虑对自己进行理性的职业生涯规划与设计，有的还求助于一些职业咨询公司、应用一些专业的工具来辅助进行职业生涯设计。
如何进行自我职业规划呢？
有没有比较简单快捷的方式去进行自我职业生涯规划呢？
在这里提供一种自我进行职业生涯规划的思路，如果你把以下九个字弄明白了，您就能很好地规划你的职业生涯了，那就是：
我是谁？
去那里？
怎么去？
第一步：
职业生涯设计第一步首先要回答"
我是谁"
，进行自我swot分析。
试着分析自己性格、能力、爱好、长处、短处、所处环境的优势和劣势，以及一生中可能会有哪些机遇；
职业生涯中可能有哪些威胁？
这是要求你试着去理解并回答自己这个问题：
传统的职业观是"
做一行，爱一行"
，这就使很多人爱得很痛苦，明明不喜欢的工作又必须天天去面对，又要体现出爱岗敬业的良好职业道德，这种违反人性的传统的职业观不知害了多少人，数学家陈景润年轻时被安排在一个中学当老师，据说当时是一位成绩很差的老师，就好比安排一头大象去做上树的工作一样，大象能上好树吗？
如果陈景润还是"
继续在中学教书，他能成为数学家吗？
有位伟人说过，兴趣是最好的老师，做与自己"
职业兴趣"
吻合度高的工作，可能工作更快乐，更容易发挥出自己的能力。
现在我们所倡导的职业观念是"
爱一行，做一行"
，只有你喜欢做的事情你擅长做的事情你有能力做的事情你有条件做的事情你才能做好，才有可能产生绩效，才是符合人性的职业观念。
我们的用人观应当是用人所长、扬长避短，在合适的时机把合适的人放在合适的位置，这才是人力资源管理所应该做的事情。
人与事的匹配始终是人力资源管理的核心工作内容，那从个人层面来讲你如何跟你所从事的职业匹配，也是你进行职业生涯设计第一步要考虑的问题？
正所谓"
男怕入错行，女怕嫁错郎"
，要当心这可是关乎你一辈子幸福的人生大事。
那应该如何解决"
的问题呢？
在这里介绍一种职业兴趣（又称职业倾向）测验理论。
霍兰德是美国著名的职业生涯指导专家。
他强调：
同一类型的人与同一类型的职业互相结合，才能达到适应状态。
而"
人"
在一生，面临着许多职业的选择、工作的选择、职位的选择、甚至具体项目的选择，这些选择是否能与其类型相匹配，自然也是影响其成功的重要因素。
例如倾向与"
共事并且在该方面颇具技巧的人能在于他人的交往中获得乐趣，并且喜欢人际交往中的领导、劝说、教导或咨询等事务；
对"
数据"
王国颇感兴趣并具备一定才能的人倾向与通过词语和符号表达出来的数字和抽象概念打交道；
喜欢实用机器、工具、器械的个人则属于喜欢"
事物"
的人，他们喜欢在实际的物理环境中解决问题。
喜欢观念的人可以从事抽象的、利用想象的工作。
根据霍兰德理论，职业兴趣分为六种类型，每个人都归属于职业兴趣中的一种或几种类型。
具体如下：
1、社会型：
（s）
共同特征：
喜欢与人交往、不断结交新的朋友、善言谈、愿意教导别人。
关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用。
寻求广泛的人际关系，比较看重社会义务和社会道德。
典型职业：
喜欢要求与人打交道的工作，能够不断结交新的朋友，从事提供信息、启迪、帮助、培训、开发或治疗等事务，并具备相应能力。
典型职业如：
教育工作者（教师、教育行政人员），社会工作者（咨询人员、公关人员）。
2、企业型：
（e）
追求权力、权威和物质财富，具有领导才能。
喜欢竞争、敢冒风险、有野心／抱负。
为人务实，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。
喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治／社会及经济目标的工作，并具备相应的能力。
项目经理、销售人员，营销管理人员、政府官员、企业领导、法官、律师。
3、常规型：
（c）
共同特点：
尊重权威和规章制度，喜欢按计划办事，细心、有条理，习惯接受他人的指挥和领导，自己不谋求领导职务。
喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，缺乏创造性，不喜欢冒险和竞争，富有自我牺牲精神。
喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，并具备相应能力。
秘书、办公室人员、记事员、会计、行政助理、图书馆管理员、出纳员、打字员、投资分析员。
4、现实型：
（r）
愿意使用工具从事操作性工作，动手能力强，做事手脚灵活，动作协调。
偏好于具体任务，不善言辞，做事保守，较为谦虚。
缺乏社交能力，通常喜欢独立做事。
喜欢使用工具、机器，需要基本操作技能的工作。
要求具备机械方面才能、体力、或从事与物件、机器、工具、运动器材、植物、动物相关的职业有兴趣，并具备相应能力。
技术性职业（计算机硬件人员、摄影师、制图员、机械装配工），技能性职业（木匠、厨师、技工、修理工、农民、一般劳动）
5、研究型：
（i）
思想家而非实干家,抽象思维能力强，求知欲强，肯动脑，善思考，不愿动手。
喜欢独立的和富有创造性的工作。
知识渊博，有学识才能，不善于领导他人。
考虑问题理性，做事喜欢精确，喜欢逻辑分析和推理，不断探讨未知的领域。
喜欢智力的、抽象的、分析的、独立的定向任务，要求具备智力或分析才能，并将其用于观察、估测、衡量、形成理论、最终解决问题的工作，并具备相应的能力。
科学研究人员、教师、工程师、电脑编程人员、医生、系统分析员。
6、艺术型：
（a）
有创造力，乐于创造新颖、与众不同的成果，渴望表现自己的个性，实现自身的价值。
做事理想化，追求完美，不重实际。
具有一定的艺术才能和个性。
善于表达、怀旧、心态较为复杂。
喜欢的工作要求具备艺术修养、创造力、表达能力和直觉，并将其用于语言、行为、声音、颜色和形式的审美、思索和感受，具备相应的能力。
不善于事务性工作。
艺术方面（演员、导演、艺术设计师、雕刻家、建筑师、摄影家、广告制作人）音乐方面（歌唱家、作曲家、乐队指挥）
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