大学生职业生涯规划书Word文件下载.docx

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女

名族：

汉

学校：

安徽农业大学

学院：

茶与食品科技学院

班级：

11食品质量与安全——2

Email:

495492306@

座右铭：

天行健，君子以自强不息。

目录

一．引言

二．自我分析

三．职业分析

四．职业定位

五．计划实施

六．评估调整

七．结束语

记得去年9月1号刚刚步入大学校门的时候，些许希冀，些许兴奋，些许迷茫，些许不安，四年之中的学习生活应该怎样度过？

四年之后的发展道路又应该延伸向何方？

时间如水，光阴似箭，转眼间，大学的四分之一已经离我而去，在一年后的今天，通过对大学生职业生涯规划课的学习，我已经不再彷徨，不再迷茫，而是明确了目标，找准了方向，并准备为之努力拼搏。

大学生职业生涯规划，它是我大学生活的启明星，它是我人生道路的导航塔，它唤醒了我的职业生涯规划意识，它使我系统全面的认识自我并在此基础上找到了适合自己的职业规划道路，总之使我受益匪浅。

大学生职业生涯规划课给予我的思维意识与规划方法，不仅仅局限于大学四年的学习生活，而且将会延伸到未来的工作与生活之中去。

1．感性认识

从自己的角度来分析：

在生活中，我有时喜欢独处，自己一个人读读书或者听听歌，有时喜欢和大家一起玩，经常会从和朋友的聊天中得到一种愉悦的感觉；

在学习上，我比较严谨，注重学习过程中细节上的精确性，希望尽可能做得完美。

从他人的角度来分析：

在家长的眼中，我是个比较听话懂事的孩子；

在老师的眼中，我是个比较踏实认真并富有潜力的学生；

在朋友的眼中，我是个全面发展，能歌善舞，具有亲和力，比较平易近人的才女。

综上分析，我认为自己的性格特征比较倾向于双面性，有时外向，有时内向，有时好动，有时好静，但总体上是一个开朗乐观的女孩，比较积极进取并且渴望独立，但是有些方面有些情况会缺乏自信。

2.理性认识 

根据职业测评结果，我具有社会型，现实型和研究型的复合型特征。

一面属于社会型，是因为我比较容易适应新环境，比较喜欢接受新事物，很爱与人交往并能够在沟通交流之中提升自我。

一面属于研究型又一面属于现实型，是因为我肯动脑，善思考，钟爱富有创造性与挑战性的工作，有时喜欢逻辑分析与推理，有时喜欢接受操作性行动性任务，有时喜欢从学识才能的提高上认可自己，有时喜欢在实践操作的完善中证明自己。

食品质量与安全专业专业是以生命科学和食品科学为基础,研究食品的营养、安全与健康的关系,食品营养的保障和食品安全卫生质量管理的学科,是食品科学与预防医学的重要组成部分,是连接食品与预防医学的重要桥梁.通过对食品生产、加工的管理和控制,保证食品的营养品质和卫生质量,促进人体的健康.

食品行业对于各种专业人才的需求一直是比较稳定的,人口的增长和新食品的开发都为增加就业提供了机会,所以食品营养专业就业前景还是十分乐观的.目前人们特别关注食品安全,因此食品安全方面的人才就业应该不成问题.同时,人们对于食品营养和健康饮食的需求也使营养学家和膳食学家有稳定的就业.

食品营养与安全专业就业的保证主要依靠食品生产全面系统的质量管理,从而使营养与食品安全从过去的监督管理,扩展成包括食品生产、食品营养、食品安全、食品毒理、食品质量控制的诸多领域,在生命科学和食品科学的各个领域中发挥越来越重要的作用.

　　毕业后可到全国各级食品卫生监督部门、食品企业、社区的食品营养与安全服务部门、餐饮业及教学、科研等单位从事食品生产、食品营养与安全的管理、公共营养等方面的工作。

　　也可在食品科学、营养与食品安全、食品生物技术、食品工程等方向继续深造。

食品质量与安全专业就业可以考虑注册营养学家.要成为一名注册营养学家,你必须完成食品营养专业本科课程,参加实习项目,并通过注册考试.、毕业后可到食品企业、政府管理部门、食品质量监督、以及食品研究所或高等院校等单位可从事食品生产、食品质量与安全的管理、食品企业的产品策划和设计、研究、开发和教学等工作.

我的理想是成为一名营养师，我会一直朝着这个目标而努力奋斗。

大学四年的时间，说长不长，说短不短，关键在于怎样更加行之有效地利用这段时间，关键在于怎样更加坦然从容地丰富这段历程，为了综合地提升自我，从而能够微笑地迎接毕业之后的机遇与挑战，我根据自身的特点分析，并针对自身能力素质与目标的差距情况，特制定以下计划：

大一学年：

我决定利用这一年的时间完成大学生基础科目的学习，认真扎实位自己的专业课学习打好基础，踏实地一步步迈向自己的理想。

尤其重点学习化学，英语等重要科目。

每个星期坚持至少四个早晨来进行晨读，提高自己的口语能力；

计划性地定期实战四级习题真题，并总结重点难点和易错易混知识点，在此一年中争取通过四六级测试，为以后更深入的学习打好基础。

在生活工作方面，要加强与同学的互动，在实践中历练自己的工作能力。

大二学年：

鉴于这学年的课业很紧张，我决定将重心放在专业课的学习上，认真学习专业知识。

在老师的建议指导下，通过各种实验自己探索，取得对专业知识更深入的理解。

不懂的地方向老师请教，一边发挥自己的主观能动性，尽最大的努力完成项目并力争优秀。

除此之外，在上学期考取计算机二级证书，于这个暑假系统的全面的复习计算机知识，一面练习笔试理论题目，一面熟练上机操作技巧，定时定量地进行套题练习，并加以总结，争取在九月份通过国家计算机二级考试。

与此同时，我会选修一些自己感兴趣的科目进行学习，例如：

日语，服装设计等等，以此扩展自己的知识面，丰富自己的学习生活。

同时也拓宽了自己的发展之路。

大三学年：

这学年的显著特点是，专业理论课增多，实验难度性增大，学习任务加重，当你选择了一些事情时就必然要放弃另外一些事情，所以我决定于这个学年放弃在校动漫社团的工作任务，专心搞学习做研究，但是这种“专心”并不是所谓的“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”，而是在保证完成学习任务的同时，通过学校信息门户网站和朋友的关系，在校内校外听取一些相关课程和讲座，在专业方面掌握行业前沿动态，在非专业方面关注社会焦点及国家政策趋势。

虽然本学年不用进行英语课程的学习，但是我坚持晨读，积极参加一些英语角活动，去听去说去交流，继续保持优秀的英语成绩，争取成为一名复合型人才。

下学期也开始实习工作，我会好好把握实习的机会，从实践中深入认识专业工作。

大三暑假：

通过网络资源和人脉资源，争取一些专业实习机会，到企业中去实战，丰富自己的简历，从而可以在求职过程中更加成熟更加自信。

大四学年：

在自己的不断努力下和与老师同学的不断交流下完成毕业论文，通过不断地成熟与进步，由毕业走向就业，由学校走向社会。

以上只是一个大体的方向，具体的细节方面仍需根据实际情况仔细斟酌，而且除此之外我决定从大二开始关注一些校园招聘会，尝试走向一些人才招聘市场，并从中不断总结自我提升自我，。

我认为，健康是革命的本钱，除了在能力素质方面提升自己，我还要加强锻炼，增强体质，继续保持乐观开朗，积极进取的心态，。

六．调整评估

职业的胜任条件

（1）专业要求

研发型：

研发产品的最终目标都是市场，因此除了必须掌握一定的专业知识之外，还应该熟悉注册，分析，专利等工作流程；

质检型：

能够掌握化学专业尤其是分析化学课程的基本理论，基本知识，基本技能，能够熟练使用工作中常见的现代分析仪器和质检仪器，了解工作流程及相关法规。

（2）非专业要求

英语方面的能力：

能够熟练掌握英语的听说读写，已通过CET-4和CET-6等级考试并取得证书；

计算机方面的能力：

能够熟练使用计算机的office等办公软件，已通过国家计算机二级（C语言）考试并取得证书。

只有想不到，没有做不到，这一字一字的书写大学，这一步一步的学业规划，使我产生了一个质的飞跃，从迷茫飞向自信，从踌躇飞向坚定。

我相信，在毕业的时刻，在那戴上学士帽的刹那，在那一快门一闪光一定格的瞬间，我定能向我的大学我的青春交出一份满意的答卷。

放飞梦想，扬帆起航，规划自我，造就辉煌！