高尔夫教案精品.docx
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高尔夫教案精品
高尔夫精品教案课程
发布时间：
2010-09-0112:
41:
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引用
王尧宽锻练的高尔夫精品教案课程
高尔夫专业技术精品课
教 案
教学日历
第一学期
课 次
教学内容
备注
一
1、挥杆前技术预备
2、介绍高尔夫技术中的握杆方式、站位、站姿、瞄球技术常识
3、介绍课程的放置与要求
多媒体教室
二
1、复习握杆技术、站位、站姿、瞄球技术常识
2、分组操练握杆技术、站位、站姿、瞄球技术
室内操练场
三
1、复习握杆技术、站姿、瞄球技术
2、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练
握杆技术；站位；站姿；瞄球技术
室内操练场
四
1、介绍挥杆技术（上杆）及上杆基本道理
2、介绍起杆技术、上杆技术及顶点并分组进行操练
室内操练场
五
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练
起杆技术；上杆技术；顶点
室内操练场
六
1、介绍挥杆技术（下杆）及下杆基本道理
2、介绍下杆技术、释放技术及击球技术并分组进行操练
室内操练场
七
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练
下杆技术；释放技术；击球技术
室内操练场
八
1、介绍挥杆技术（收杆）及收杆基本道理
2、介绍送杆技术、前挥技术及收杆技术并分组进行操练
高尔夫球场
九
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练
送杆技术；前挥技术；收杆技术
室内操练场
十
1、复习挥杆前技术预备
2、查验学生教学成果，让学生体验高球魅力
室内操练场
十 一
1、复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏
起杆技术；上杆技术；顶点
2、对所学技术综合指导，针对个人特点与不足给以辅助操练
室内操练场
十 二
1、复习以下内容并进行分组循环操练，要求学生把握准确的挥杆节奏与动力定型
起杆技术；上杆技术；顶点
2、复习上杆技术及分组进行操练
室内操练场
十 三
1、复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏
下杆技术；释放技术；击球技术
2、对所学技术综合指导，针对个人特点与不足给以辅助操练
室内操练场
十 四
1、复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏
送杆技术；前挥技术；收杆技术
2、对所学技术综合指导，针对个人特点与不足给以辅助操练
室内操练场
十 五
1、巩固和复习挥杆并进行分组循环操练
2、查验教学效果和单独击球能力
室外操练场
十 六
1、巩固和复习挥杆并进行分组循环操练
2、查验教学效果和单独击球能力
室外操练场
十 七
技术查核
室外操练场
第二学期
周 次
教学内容
备注
一
1、介绍推杆技术及基本道理
2、介绍课程的放置与要求
多媒体教室
二
1、复习推杆基本道理
2、介绍推杆的基本技术
室内操练场
三
1、复习推杆基本技术，介绍控制推杆的推击距离
2、推杆基本技术操练
室内操练场
四
1、复习控制推杆的推击距离
2、介绍果岭推杆前推击线路的研判及推击球
3、分组进行推杆操练
室内操练场
五
1、介绍切击球技术及基本道理及果岭近距离切击概念
2、切击球动作道理阐发及操练
3、切击球的距离控制操练
室外操练场
六
1、复习短距离击球标的目的与力度的控制分组操练
2、近距离击球技术巩固操练
3、球道击球战术及技术的综合运用
室外操练场
七
1、介绍劈击球技术及基本道理
2、介绍劈击球技术的动作方式及动作方式
3、劈击球技术阐发及操练
室外操练场
八
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练
切击球的距离控制；近距离击球技术；果岭边缘短切
2、查验学员教学成果，让学员体验高球魅力
室外操练场
九
1、介绍高吊球技术及基本道理
2、介绍高吊球技术的动作方式及动作方式
3、高吊球的距离控制操练
室内操练场
十
1、复习高吊球技术
2、分组循环进行高吊球距离控制操练
室外操练场
十 一
1、介绍沙坑球技术及基本道理
2、介绍高吊球技术的动作方式及动作方式
室外操练场
十 二
1、复习沙坑球基本技术
2、沙坑球基本技术动作操练
3、沙坑球的距离控制操练
室外操练场
十 三
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练
复习沙坑球基本技术；沙坑球的距离控制操练
2、查验教学效果，把握单独击球能力
室外操练场
十 四
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练，要学生体会准确的挥杆节奏
推杆；切击球技术动作
2、对所学技术综合指导，按照个人特点与不足，加以针对性辅助
室外操练场
十 五
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏与动力定型
劈击球；高吊球技术动作
2、对所学技术综合指导，按照个人特点与不足，加以针对性辅助
室外操练场
十 六
1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏与动力定型
沙坑球技术动作
2、对所学技术综合指导，按照个人特点与不足，加以针对性辅助
室外操练场
十 七
技术查核
室外操练场
课次
教学内容
备注
一
握杆错误的纠正方式
室内操练场
二
瞄球姿势错误的纠正方式
室内操练场
三
瞄球标的目的错误的纠正方式
室内操练场
四
球位错误的纠正方式
室内操练场
五
上杆过分依靠手部动作的纠正方式
室内操练场
六
上杆平面过于扁平的纠正方式
室内操练场
七
身体旋转不够未完成上杆的纠正方式
室内操练场
八
右膝位置不能固定的纠正方式
室内操练场
九
重心逆转的纠正方式
室内操练场
十
太陡或承平的挥杆平面的纠正方式
室内操练场
十一
由顶点抛杆击球的纠正方式
室内操练场
十二
重心转移错误的纠正方式
室内操练场
十三
击球姿势不准确的纠正方式
室内操练场
十四
过早释放杆头的纠正方式
室外操练场
十五
击球后未能继续伸展的纠正方式
室外操练场
十六
错误收杆姿势的纠正方式
室外操练场
十七
头部过分移动的纠正方式
室外操练场
十八
手臂与身体不能协调一致的纠正方式
室外操练场
十九
姿势过于柔软的纠正方式
室外操练场
二十
挥杆节奏错的纠正方式
室外操练场
二十一
右曲球与左拉球的纠正方式
室外操练场
二十二
左曲球与右推球的纠正方式
室外操练场
二十三
右斜飞球的纠正方式
室外操练场
二十四
剃头球、挖地球的纠正方式
高尔夫球场
二十五
上坡球的打法
高尔夫球场
二十六
下坡球的打法
高尔夫球场
二十七
长草区中球的措置方式
高尔夫球场
二十八
球道沙坑球的打法
高尔夫球场
二十九
左曲球的打法
高尔夫球场
三十
右曲球的打法
高尔夫球场
三十一
高飞球的打法
高尔夫球场
三十二
低飞球的打法及查核
高尔夫球场
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