跳绳比赛部分规则解读Word格式.docx

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（三）表演赛

表演赛时间4—8分钟；

表演人数5—20人。

第五条竞赛分组

根据竞赛规程进行分组，方法如下：

1、按性别分为男子组、女子组、男女混合组。

2、按年龄分为儿童组（12岁及以下）、青少年组（13-17岁）、成人组（18岁及以上）。

第一十条

比赛场地（图2-1）

图2-1跳绳比赛场地示意图（单位：

米）

1、计数赛场地：

5米×

5米；

3分钟10人长绳“8”字跳项目要求两名摇绳运动员，二人间距不小于3.6米。

2、花样赛场地：

12米×

12米；

3、表演赛场地15米×

15米。

4、正式比赛场地的地面须平整光滑，应为优质运动木地板或塑胶弹性地面，无影响比赛的隐患。

比赛场地四周至少有3米宽的无障碍区；

比赛区上空的无障碍空间，从地面至少高4米。

5、比赛场地界线宽为5厘米，线宽不包括在场地内，颜色应与场地有明显区别。

6、裁判席设在裁判区内。

裁判区为比赛场地周围3米区域，离观众席至少2米。

7、在运动员比赛的同时，教练员及其他参赛人员应在指定区域。

第八条比赛器材

1、比赛用绳及其它设施须经组委会审定。

2、绳体及手柄的长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限，也可使用不带手柄的绳具。

3、不可使用外部助力器材。

4、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。

5、在个人绳的比赛中，每名运动员只能使用1根绳子；

在车轮跳、交互绳的比赛中，每队只能使用一副（两根）绳子；

在表演赛中，长绳的长度至少7米（上场前由主裁判测量）。

第十一条比赛口令

1、计数赛比赛：

指令均采用电子播音，比赛开始口令为“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）”，结束口令为“停（或哨音）”，比赛中间会有阶段性时间提示，接力项目“换”口令下达后下一名运动员方可起跳。

2、花样赛、表演赛及连续三摇跳比赛：

口令为“裁判员准备——运动员准备——开始”；

花样赛、表演赛比赛中间没有时间提示，在“75秒”或“8分钟”时宣告“时间到”。

第十二条赛场礼仪

运动员在听到点名时和完成比赛前后，应向主裁判行礼。

1、个人绳及车轮跳绳礼：

运动员右脚站立，左脚脚跟着地，脚心踩住绳子中间位置，两手各握一绳柄拉绳于身体两侧，鞠躬示意。

2、交互绳及长绳类绳礼：

运动员右脚站立，左脚脚跟着地，脚心踩住绳子中间位置，队伍两外端的参赛运动员用外侧手握绳柄向体侧拉绳，统一鞠躬示意。

第十四条检录

运动员须在赛前30分钟到达指定地点报到，并检查服装和绳具。

赛前20分钟进行第一次检录，赛前10分钟进行第二次检录。

第十五条弃权

1、超过检录时间5分钟未到场按弃权处理。

2、超过比赛时间1分钟不能上场比赛，按弃权处理。

3、比赛中运动员因受伤，治疗后不能继续比赛，则判受伤运动员弃权。

第十六条失误

（一）轻微失误

轻微失误是指在比赛中出现绳子绊脚、绳子触碰到跳绳者或摇绳者身体、遗忘动作等情况而使动作延迟或停顿不多于2秒的失误。

（二）严重失误

严重失误是指在比赛中出现绳子缠住运动员身体、两根或多根绳子缠在一起、绳子把柄掉地、遗忘动作、鞋子脱落、倒地等情况而使动作延迟或停顿多于2秒的失误。

第十七条犯规

（一）时间犯规

1、抢跳

所有计数赛项目都不允许抢跳。

在比赛开始口令未下达前，运动员身体和绳子必须保持静止状态，否则视为抢跳。

出现抢跳后，比赛将继续进行，最后在犯规运动员成绩中扣除5次。

2、时间不足或超时

花样赛的音乐时间为45-75秒；

表演赛音乐时间为4-8分钟，音乐开始或动作开始为比赛开始，动作结束为比赛结束，时间不足或超时都视为时间犯规，由主裁判扣除5分，且超出时间的动作不予评分。

3、连续三摇跳起跳犯规

运动员在听到开始比赛信号后或进行第二次尝试时，15秒内未能开始起跳。

比赛即告结束。

（二）踩线或出界犯规

1、计数赛（除连续三摇跳外）：

如果运动员踩线或出界（包括3分钟10人“8”字跳的3.6米线），计数暂停，主裁判提醒其回到规定场地继续比赛，再累积计数，时间不间断。

2、连续三摇跳：

运动员踩线或出界，比赛即告结束。

3、花样赛与表演赛：

踩线或出界犯规每出现一次，由主裁判扣除5分。

（三）转换犯规

转换犯规是指在接力赛中，“换”的口令未下达之前，运动员就开始转换。

如果出现转换犯规，比赛继续，记犯规1次，转换犯规1次将从成绩中扣除5次。

（四）花样赛难度动作数量不符犯规

1、两人同步花样比赛：

要求难度动作必须同步完成，裁判员根据动作的一致性评分；

整套花样中要求至少有一个互动配合动作，且只能是单人绳动作，车轮跳动作将不予评分，否则将作为一次严重失误扣除5分。

2、三人交互绳花样比赛：

要求每位参赛者至少跳三个不同的花样及给队友摇绳三个不同花样，如果未达到要求，每缺少一个花样将扣5分。

（五）比赛无效

在计数赛中，每名运动员在同一场比赛中只能采用一种跳绳姿势，不得变换。

否则，由主裁判判罚其比赛成绩无效，并取消本项目比赛资格。

第二章评分办法

第二十五条计数赛评分办法

（一）30秒单摇跳

1、目标

在30秒内完成尽可能多的单摇跳。

2、口令

“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20——停（或哨音）”

3、技术要求

（1）运动员双手摇绳，双脚以轮换跳的方法跳绳，每跳起一次，绳跃过头顶并通过脚下绕身体一周（360°

），称作单摇跳。

（2）运动员在指定场地内比赛为有效动作。

（3）抢跳将从最后成绩中扣除5次。

（4）失误不扣分，但失误次数将被记录。

4、计分方法

双脚轮换跳累计跳绳成功并通过右脚脚下的次数。

（1）应得数

每场比赛由3名裁判员计数（建议使用计数器），若3名裁判员计数不同时，以两个相同计数为准，若各不相同，取三个计数的平均值，该平均值为运动员该场比赛的计数应得数。

3个计数如果出现其中任何2个误差在10个或者以上，运动员可以申请重赛，重赛时间为下一轮次结束。

）

（2）最后有效次数

计数应得数减去主裁判判罚的犯规应扣次数，为运动员的最后有效次数。

（3）名次确定

比赛成绩按最后有效次数确定，次数多者名次列前；

如次数相等，以失误少者名次列前；

如仍相等，则名次并列。

（二）30秒双摇跳

在30秒内完成尽可能多的双摇跳。

（1）运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体两周（720°

），称作双摇跳。

（4）失误不扣分，失误次数将被记录。

双脚同步跳累计成功次数。

其它同30秒单摇跳。

（三）3分钟单摇跳

在3分钟内完成尽可能多的单摇跳。

“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——30——1分钟——30——2分钟——15——30——45——停（或哨音）”

同30秒单摇跳。

（四）连续三摇跳

没有时间限制，一次性不间断完成尽可能多的三摇跳。

“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）”

（1）运动员双手摇绳，双脚同时起跳，每跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体三周（1080°

），称作三摇跳；

连续三摇跳是指一次性不间断完成尽可能多的三摇跳，起跳可以有过渡动作，但中间不能间隔或变换其它动作。

（2）运动员须在指定的场地内比赛，失误、踩线、出界或出现其它犯规行为，比赛即告结束。

（3）运动员必须在开始“哨音”后15秒内跳出三摇跳，否则比赛即告结束。

（4）运动员连续三摇跳不足15个失误时，允许第二次尝试，但必须在15秒钟内开始第二次起跳，计数重新开始，并以最后一次成绩为准。

累计一次性不间断完成连续三摇跳的成功次数。

（五）4X30秒单双摇接力

在120秒不间断的时间内，4名运动员按照先后顺序依次完成30秒接力跳绳，前两名运动员尽可能多的完成单摇跳，后两名运动员尽可能多的完成双摇跳。

“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20——换——10——20——换——10——20——换——10——20——停（或哨音）”

（1）前2名运动员必须使用单摇跳，后2名运动员必须使用双摇跳；

跳法要求同30秒单摇跳和30秒双摇跳。

（3）必须在“换”口令下达后，前一位运动员必须停止跳跃，后一位运动员开始起跳，否则视为转换犯规，从比赛结果中扣除5次。

按照单、双摇项目计数方法累计成功次数。

（六）3X40秒交互绳速度接力

在120秒不间断的时间内，3名运动员按照先后顺序轮流摇跳交互绳，依次以每人40秒接力的形式在交互绳中完成尽可能多的双脚轮换跳。

“裁判员准备——运动员准备——预备——跳（或哨音）——10——20——30——换——10——20——30——换——10——20——30——停（哨音）”

（1）运动员必须采用双脚轮换跳跳法，其他跳法不计数。

（2）运动员在指定的场地内比赛为有效动作。

（3）必须在“换”的口令下达后，2名运动员才能进行摇跳绳互换，否则视为转换犯规，从比赛结果中扣除5次。

（4）跳绳顺序：

3名运动员分别为A、B、C，B、C先摇绳，A面向B跳绳，40秒时间到时，A换接B摇绳，B进绳面向C跳绳，40秒时间到时，换接B换接C摇绳，C面向A跳绳。

每位运动员必须面向正确的方向摇跳绳才被计数，直到时间结束。

（5）失误不扣分，失误次数将被记录。

跳绳运动员双脚轮换跳累计右脚成功次数。

（七）3分钟10人长绳“8”字跳

在3分钟时间内，2名运动员同步摇单长绳，其他8名运动员依次以“8”字路线绕摇绳队员，并尽可能多地完成跑跳进出绳。

（1）2名摇绳运动员间距不小于3.6米。

（2）运动员必须依次“8”字型跑跳穿越长绳。

（3）运动员在指定的场地内比赛为有效动作。

运动员无论采用何种方式，均须依次以“8”字路线跑入绳中跳跃，再成功跃出长绳，计数1次，在3分钟内累积成功次数为最后成绩。

其他同30秒单摇跳。

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