《九招助你打造完美简历》Word文件下载.docx
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过于偏门的兴趣爱好，不写为宜-14-
第七招：
写“自我评价”，如何才能不“词穷”？
-14-
第八招：
四招让你的求职信为简历“点睛”-16-
告诉对方你为什么要应聘这项工作-17-
清楚地表述你希望承担的职责-17-
凸现你的条件和能力，表达自己胜任工作的信心-17-
注意措辞得体，突出个性-17-
第九招：
粉碎有关简历的八个江湖传闻-18-
传闻1：
把简历发送到企业留下的邮箱比在线投递更有效-18-
传闻2：
重复向同一个职位投简历会让HR反感-19-
传闻3：
投递简历的效果受投递时间的影响很大-19-
传闻4：
个人情况与岗位要求有差距，简历投了也白投-20-
传闻5：
通过邮件发送简历，邮件标题可以随便写-20-
传闻6：
投出简历后，自己只能听天由命-20-
传闻7：
“微简历”正流行-21-
传闻8：
视频简历更能吸引眼球-21-
结语-23-
关于我们-24-
序言
简历是敲门砖，用人单位的HR都是通过简历来决定是否要向求职者们发出面试邀约的。
所以，每位求职者在制作简历与投递简历时都会花尽心思。
但是繁重的招聘任务，眼花缭乱的简历，会让HR“审美疲劳”。
有一些简历只需看上一眼，便马上被HR“扔掉”。
那么什么样的简历会一秒钟抓住HR的眼球，让你获得面试机会？
期望薪资如何写？
工作经验如何阐述？
在格式上又有哪些细节需要求职去注意？
让我们一一为你道来……
前程无忧网站编辑部
2012年9月
第一招：
“经济适用型”的简历必备的8个要素
人人都知道要把简历的内容写好，但很多时候我们会忽视了基本格式。
如果说内容是家具摆设，那格式就是砖瓦房梁。
与简历内容需要突出个性不同，一般情况下，对简历基本格式的要求是中规中矩。
那么，什么样的简历格式是最保险的？
以下8点帮你速成。
（多余的）封面给简历设置封面，越来越不被HR认可。
这种在求职者看来“用心良苦”的制作，在HR看来却是多余的，既浪费了HR的时间，又浪费了纸张。
但世事无绝对，如果你是学设计的，一个设计精良的封面会给你的简历“撑门面”。
个人信息这部分通常出现在简历最前端，让招聘官一目了然地知晓应征者的年龄、性别、住址、联系方法等。
需要注意的是，婚姻状况、血型、身高等信息并不是必须的，因此撰写这部分内容因以简洁、扼要为原则，切忌烦琐，干扰阅读重点。
如果你是党员，请特别注明。
（没必要）照片照片并不是必需的，但如果招聘方有要求，请选择能体现你穿着打扮端正的照片。
旅游照、居家照或是快照都不宜贴在简历上，艺术写真更是不适合。
当然，如果你对自己的长相有绝对的信心，贴吧，没准HR会因为你的外貌而注意到你哦！
字体简历中，各项目的名称应使用较粗、较大一些的字体与字号，以便同正文有所区别。
不要使用下划线，下划线与字迹相连容易造成误会，如，“F”会被看做“E”。
不用手写体和斜体，因为多数电脑对手写体和斜体的分辨率很低，如果HR用电脑处理求职材料，手写体和斜体会为你带来不利的影响。
同时，太多花哨的字体或斜体字，会分散HR对于重点讯息的注意力。
另外，如无特殊要求，不要手写简历，理由同上，如果你想有些小小的与众不同，可在简历末端亲笔签名。
行距简历的各个项目之间，应留有一至二行的间隔。
项目内如有分段文字，各段之间至少应有一行的间隔。
此外，简历正文不宜排得太满，四周都应留出足够的页边空白。
左右两侧的空白不应少于2公分，上下两端不应少于2.5公分。
用纸用纸的标准是国际标准幅面A4型的纸张（长297mm×
宽210mm），颜色一般为白色，不要带横格与方框。
页数简历篇幅以一页为宜，即便你经历丰富，也最好不要超过二页。
发简历的邮箱前程无忧论坛（）曾发起“如果你是HR，收简历时最鄙视什么邮箱？
”的调查，结果显示，超过八成的受访者者最鄙视QQ邮箱。
网友“WINDRIDER”表示：
“本人是HR，个人比较不认同QQ邮箱，求职者如果留的QQ邮箱会给人一种游手好闲、无所事事的印象，另外，需要说明的是，很多正规企业的办公室电脑即使能上外网也是屏蔽QQ的，尤其是外企，如果需要联系客户或者传送文件，都是用MSN或者SKYPE等。
”
Tips：
1.如果你是第一次制作简历，建议你使用规范的简历模板，比如前程无忧提供的。
2.简历制作完成后，应仔仔细细、从头到尾再读一遍，检查文字是否顺畅，有没有出现错别字。
3.不要遗漏手机号码，这是HR与你联系的首要途径。
4.日期或数字的写法前后要一致，不要前面写2011年9月，后面来了个2011.4。
5.不要用水印，这样会影响文字的呈现。
第二招：
如何让“教育经历”不沦为简历中的鸡肋
在简历中，教育经历虽然是必填项目，但不少人，特别是有工作经验的人会觉得这部分如同“鸡肋”。
与此同时，在前程无忧的相关调查中，有12.51%的网友表示在制作简历时会担心自己的“教育经历不够显眼”从而影响找工作。
由此引发的如夸大教育履历、编造所获奖项、伪造学位证书等负面新闻也时有发生，之前甚至有名人也牵涉其中。
其实，据前程无忧论坛（）的部分HR网友爆料，除了一些对院校出身和专业技能有特殊要求的岗位，多数企业在招聘时对应聘者的教育经历并不会过分关注，毕竟HR阅人无数，但如果你的教育经历有亮点，HR还是会忍不住多看几眼的。
在简历中，教育经历一般会包括教育背景、奖励和证书、校内工作情况（学生会、社团等）三个大类。
我们该如何把这些部分组织到位？
又有哪些点能给你加分、因而需要被突出的？
哪些地方又是不用你花过多笔墨的呢？
教育背景
1.按照时间倒序排列，最远追述到大学时，如无高等教育背景的或者高中特别有名的，可追述到高中；
2.学业课程，列出你所读的核心课程及与所聘岗位有关的主要课程，一般不超过10项；
3.学业成绩一般无需标注，除非所聘单位有要求；
4.如果你做过与你现应聘岗位有关的课题研究项目，或在省级以上的报纸期刊上发表过相关论文，可列出并作简单介绍，前提是研究报告或论文里有你的署名；
5.如果有海外留学经历的，可单独列出。
*特别提醒：
即使你就读是最好的学校、研究的是最牛的课程、师从的是最有名的老师，也不要在简历中花笔墨去介绍你的学校、课程和老师等等……因为这些并不能反映你自己的能力，而且HR也不会对你得学校、课程和老师产生兴趣。
奖励和证书
1.所获奖项最远追述到大学，按照时间倒序排列，部分特殊奖项可简述获奖原因；
2.奖学金，列出校级和以上级别的即可，注明等级，但不用写金额；
3.证书贵在精不在多，罗列与你应聘岗位相关的职业技能类证书即可，并标明获得的时间。
如果你有很多的证书，建议进一步地细分类别，归为IT技能证书、语言能力证书、职业技能证书等等。
一些几乎人人都有的证书，如汉语普通话等级证书，如果你不是去应聘播音员或主持人岗位，建议不要写；
4.划分等级的证书，如语言类的证书，有高级的就不要再写初级的了，如果考分高建议标明考试分数；
5.不要写上与应聘岗位丝毫无关的奖项和证书，比如献血证。
如果你有幸获得了面试机会，用人单位有时会要求你提供部分证书的原件或复印件以核实。
所以，一定要保留好你早前获得的各类证书，以免在简历上写到了，面试时却拿不出来。
校内工作情况（学生会、社团等）
1.如果你曾担任过学生会部长、社团部长、班长等职务，或者有过组织策划校级以上大型活动的经历，可在简历中按时间倒序列出；
2.在职务头衔后，选择1-2件你干过的特别闪光的工作加以简述；
3.用前后对比法说明你的工作给团体或活动带来的变化，如能数字化体现最佳；
4.不要在无事实依据的情况下空谈能力，特别是领导力、组织力等，以免贻笑大方；
5.不要让你的学生会（社团）工作经历在简历上“喧宾夺主”，以至于让人觉得你在校期间尽忙于工作、无暇学习。
不少应届生求职者会比较看重校内工作经历这一项，担心自己没有的话会落于人后，进而想夸大一下已有的，乃至伪造一些莫须有的。
可要是为了一段并不吃重的校内经历而坏了诚信，就太得不偿失了。
第三招：
前程无忧论坛（）的一项调查就显示，78%的网友都不会贸然在简历上标明自己的薪资要求，很多人担心，在简历中提出的要求越多，则自己获得工作机会的概率就越小，不如先争取到一个面试机会再说。
其实，求职者与HR要就薪资展开博弈，从简历就可以开始了。
简历上的期望薪资，并非如大家想象的，是“洪水猛兽”。
相反，如果你能有水平地填写期望薪资，还会让HR对你产生更大的兴趣。
期望薪资只是你寻找新工作的条件之一，并不是固定不变的条件。
如果你找新工作时目标非常明确，那写上薪资反而可以帮你过滤掉一些无法达到条件的公司，免得白跑一趟。
很多人在写期望薪资时往往有种“前怕狼后怕虎”的感觉，填高了，怕简历被直接丢进垃圾桶；
填低了，又担心自己吃亏。
那期望薪资到底应该怎么填？
如何衡量自己到底值多少钱？
前程无忧职场专家给出以下建议：
某个职能在某个地区的薪资范围。
这样，你给出的薪资要求也算是“有凭有据”，而不是乱写一通，以致丧失机会。
给出范围在了解自己的目标职能在行业里的大致薪酬之后，结合你自己之前某个职能在某个地区的薪资范围。
给出范围在了解自己的目标职能在行业里的大致薪酬之后，结合你自己之前的薪资，给出一个大致的范围。
范围不要框得太小，要可高可低，这样你谈起薪来也可以收放自如。
划定底线简单来说，就是问自己“我到底有多爱这个公司？
”如果你纯粹为了赶紧找到一份工作，又或是因为太崇拜这个公司而不顾一切想进去，那可能要在薪资上做一些让步了。
如果你对自己非常自信，并且把握十足，那完全可以填一个让自己满意的期望薪资；
但如果你没有把握的话，写上自己的最低薪资要求也是个不错的选择。
活用“年薪”和“税前”如果希望在谈薪时让自己有足够的余地，那可以在简历上写上你的目标年薪。
毕竟HR对于年薪的可操作空间比月薪更大，如果你真是对方中意的人，即便你的薪资要求有点超出对方的预期，还是可以“见面再谈”。
另外，“税前”和“税后”也是有区别的。
在面试时，如果HR对你的薪资要求面露难色，而你又非常想谈成时，就可以表示简历上的薪资是“税前”的。
干脆不写如果用人单位在招聘启事中没有明确要求求职者写明期望薪资，而你对行业内外的薪资水平又真的不了解，那建议你还是保守地选择不写，或者是写“面议”。
最后，前程无忧职场专家还是要提醒各位求职者：
如果你在找工作时，对于行业、职能等有太多的不确定，那还是不要过早亮出自己的底牌，那样只会让你以最快的速度出局。
毕竟，HR阅人无数，你值多少价，他们心里早已清清楚楚。
第四招：
冗长且毫无重点的简历怎能抓住HR的心？
简历上写什么才能吸引HR的眼球？
当然是让人眼前一亮的能力特长，或是恰好与该职位匹配的技能。
在看简历时最为看重的要素。
不少求职者会把“工作经验”部分写成“个人编年史”，疏于对信息量进行梳理，导致内容庞杂、缺乏重点，不能突出自己的长项，自然无法引起HR的关注。
对此，前程无忧给出的建议如下：
能力即卖点，突出重点要突出你具备了解决哪些问题的能力；
事实是证据，少用形容词用事实定义，客观准确地表达你曾经解决了哪些问题；
展示特长，少即是多呈现结果，突出关键字，尤其是和应聘职位要求相符的关键字，不要堆积材料。
写工作经验要有“主线”概念
要有“主线”概念——你是来自什么行业的？
从事什么职位？
你之前的工作需要你担当哪些职责？
每日、每周、每月你要完成哪些工作？
……围绕着工作职责和工作内容，你需要阐述自己在过往工作中所积累的经验、技能、知识，以说明你正是用人单位正在寻找的人，你完全能胜任这份工作，除你之外，没人更适合这份工作！
亮出你的突出贡献，如：
你为公司增加了多少利润和收益，节约了多少开支，开拓了多少份额的新客户群，降低了多少员工流失率，削减了多少库存，减低了多少次品率，让公司品牌在多少知名媒体曝过光……以上这些，均可用数字加以说明；
把你所参加，尤其是在其中承担重要角色的任务以列名的方式表达出来。
尤其当客户中有知名企业时，更要着重标注；
你有什么方法和建议曾被公司、部门或是上司采用过？
如有，请简要说明，并用数据进一步说明当这些方法和建议被采纳后，给公司或部门带来里哪些收益，如“实施此项方案后，库存量降低了23%”；
描述你所遇到过的紧急任务或风险管理；
如果你培训过员工，要简要说明培训方法和流程，并用数字进一步说明培训后的效果。
遵循“5W1H”和“PAR”法则
要在简历中突显自己的“卖点”，可采用5W1H（即Who、What、Why、Where、When和How）的写作方式，剖析自己过往的工作经历、工作内容、工作职责。
某一项工作的执行情况时，可采用“PAR”法则，“P”即问题（Problem）、“A”即采取的行动（Action）、“R”即工作的结果和业绩（Result）。
从这三方面，你可以用简洁清晰地陈述事件，精炼又到位。
而数字和专业术语，会是你的好帮手。
用数字说话
用数字来表现工作量、工作效率以及工作成果，会更有说服力和吸引力。
滥用形容词，比如“骨干力量”、“进步最快”、“重要贡献”、“成功的方案”、“显著提高”……这些描述性词语并没有说服力。
“显著提高”，不如“半年月内将产量提高130%”、“次品率从9%下降为2%”、“节省成本5%”等能给HR留下更深的印象，后者你在面试时也可以进一步阐述。
用专业术语表述
用专业术语，自然是要让自己更显专业。
例如，一位求职者在工作经验部分写上“有过分析客户需求的案例”，虽然在这项工作经历中，该求职者并无特别显著的成绩，但还是可以把工作过程中实现目标的方法写出来；
如果把这一经历改成“创造和实施了一种全面的需求评估机制，来协助对服务和员工预测的需求”，HR可能会对求职者另眼相看了。
针对招聘信息填写工作经验
在填写工作经验前，首先要学会读懂招聘信息，掌握其传递出的讯息。
在一条招聘信息中，最重要的无疑是职位描述和职位要求，因此，求职者在写工作经验这一项时就该“投其所好”。
工作经验中的任何信息都要围绕你应聘的职位展开，尽可能充实一些、丰富一些，而与此招聘岗位无关的内容可以尽量少些。
如果你应聘的是营销类职位，就不要赘述你会网页设计，这和你的目标职位没太大关系；
若你有论坛或者社交网站推广的经验，那倒是可以详述下。
针对不同行业突出自己在相关领域的工作、实践经验和学习经历
如，针对IT行业，你应该在工作经验中突出软硬件应用和开发能力；
针对市场、咨询业，你应该突出一些成功的咨询项目；
针对房地产行业，应该突出一些房产开发经验，重点描述自己参与的房产开发项目；
针对广告业，应该突出有一定影响力的广告策划案例。
工作经验中要包含招聘岗位关键词
因为不少HR在浏览简历的前15秒，实则是在做关键词扫描。
所以，“路人甲”型的求职者，不妨在工作经验中适当添加一些与应聘职位相关的关键词。
例如“团队意识、创造力、抗压力”等，这些关键词可以从企业发布的职位招聘信息中获得。
转行者如何写工作经验？
转行者，大多会面临之前的工作经验，无论有多丰富，无法在新岗位上接续的窘境。
这一点会让HR对转行者能否胜任岗位心存顾虑。
要想成功转行，求职者就得争取从简历开始，就让HR逐步打消顾虑。
侧重兴趣爱好
你可以详细阐述了自己对目标岗位的兴趣，以及自己长期以来接触相关领域的心得体会。
如果你有在原岗位时与你的目标岗位从业人员有过业务接触，就更要好好利用了。
着眼职业规划
没有哪个HR会不欢迎一个对自己的职业生涯有规划的人。
为何要转岗转行？
你走这步是心血来潮还是考虑慎重后作出的决定？
用职业规划来打消HR心中的疑虑，你能获得更多的关注。
展现思路
如果你担任此职，你会有怎样的工作想法？
让HR知道，你是做过功课的，而不是对未来的工作一无所知、仅凭冲动就来了。
另外，在整理你过往的工作经验时，你可以避轻就重，转化叙述的角度。
比如原本你是从事技术岗位的，如今要转入市场岗位，一个是重技术，一个是重沟通，那你在写工作经验时，可以弱化你的技术背景和成就，着重强调你在项目组中与同事的协作、沟通经验，并且强化你对流程的熟悉和项目的管理经验，这样就可以让HR相信你能与市场岗位无缝对接。
没有工作经验也能写出好简历
如果你是一个刚毕业的大学生，还没有正式的工作经验，该在简历中写哪些呢？
实践/实习经历
大学生可以把实习当作正式的工作经验来写。
因为在实习期间，大学生往往需要自主完成多项任务。
此外，如果大学生在校时学过与应聘工作有关的知识，有必要在简历的其它栏目中体现出来。
如果你熟悉某一领域最新的趋势与技术，更应毫不谦虚地写出来。
当然，如果你有在其他行业的工作经历，也不要省略。
这些经历或许与你应聘的工作没有直接关系，但你从中获取的经验同样可用于支持你对自身能力的描述，至少，它能够证明你有学习、研究并尽快适应各种工作的能力。
培训经历
列出你曾经受到过的职业教育和培训，以及受训后取得的成绩。
如果你把培训所得应用到了社会实践中，取得了成绩，更要写上。
第五招：
在前程无忧论坛（）日前举办的专家在线点评简历活动中，几乎90%以上的简历都存在一个严重问题，即求职者会把岗位职责和日常工作内容填在“工作经历”一栏中，而对于自己工作的业绩和成果，却只字未提。
罗列出你之前做过什么并不是最重要的，最重要的是让HR知道你的绩效如何，有哪些工作成果。
可偏偏不少人就在这最重要的一项上败下阵来。
区分“岗位职责”和“岗位业绩”
在简历中“工作经历”一栏里填的都是岗位职责，对HR来说几乎毫无参考和评估的价值。
对于这一项，一定要转变表述方式，体现过去的工作成果是你的首要任务，而岗位职责和工作内容是工作中人人都要遵从的标准，并不能说明你在岗时创造的价值。
区分这两个概念，是你写好这部分内容的关键。
找到你的核心竞争力
列出你过去的岗位业绩，是为了展现你的核心竞争力。
你在之前的工作中到底取得了哪些有价值的成绩？
积累了哪些关键技能？
这些问题是需要你从过往经历中认真提炼和挖掘出答案的。
很多求职者不清楚自己的核心竞争力，最主要的原因就是职业规划没做好，面对目标岗位到底该展现什么、能展现什么，一无所知。
量化你的岗位业绩
用数字来阐述岗位业绩，例如：
每个月你的销售额是多少；
你帮助客户解决了多少问题或获利多少；
你谈下多少客户；
完成某个项目，你为公司节省多少成本等。
量化岗位业绩，不仅是写简历的重要技巧，在日常工作你也要树立这样的意识，对提升能力和效率大有益处。
Tips：
1.要尽量提供个人简历中提到的业绩和能力的证明资料，并作为附件附在个人简历的后面。
一定要记住是复印件，千万不要寄原件给招聘单位，以防丢失。
2.在能力或业绩总结中要突出自己主要的“卖点”和成功案例——这一切都应当与你想要应聘的职位有关系。
3.你可以用头衔、嘉奖来突出所取得的成就。
头衔意味着你在公司的地位，更意味着你的职责；
嘉奖意味着他人给予的客观肯定。
4.对于业绩平平的“路人甲”型求职者，该怎么抓牢HR的目光呢？
答案是呈现细节，展现自己解决问题的能力。
第六招：
简历上如何写如何在简历中写好“兴趣爱好”
简历上要不要写兴趣爱好？
写了HR会不会看，会不会参考？
前程无忧此前就“简历上是否应该写兴趣爱好”这个话题针对HR网友进行过调查，结果有95%的受访者表示会把求职者的兴趣爱好作为招人的参考条件。
所以，各位求职者，请放心大胆地写上你们的兴趣爱好吧！
至于简历上的兴趣爱好部分该如何写？
前程无忧给出如下的建议：
1.写与应聘岗位有关的兴趣爱好
“兴趣引领工作”。
现如今，用人单位在招聘时希望寻觅一个对工作抱有热情的人。
如果你的兴趣和工作相符合，那是再好不过的了——对企业来说，你更有可能会把兴趣化作工作动力，更有可能对工作保持热情，也更有可能长久地待下去！
所以，当你认为自己的工作经验等其他项目已经无法再为自己增光添彩了，写上兴趣爱好吧！
也许这就是你找工作的突破口！
2.不要写太多，列二、三项为宜
如果你兴趣爱好广泛，动如打篮球、踢足球、滑雪、溜冰等，静如看电影、阅读、书法等你都有涉猎，是不是要把它们全部写上来显示你的多才多艺呢？
大错特错！
显露过多的兴趣爱好，会被HR觉得你花费了太多的精力在副业上，而有可能会忽略了本职工作。
试问，一个总想着其他事情的员工，还有多少精力留给工作呢？
3.有实绩的兴趣爱好为佳
在书写工作经验时要量化自己的业绩一样，你在罗列兴趣爱好时，如果能佐以实绩就更好了。
空谈兴趣不算数，只能算消遣，你写在简历上的兴趣最好是自己为之做出过成绩的。
如，你喜欢跳舞，可以说说自己在业余时间参与的演出或者活动，再如，你爱好旅游，可以说说你从旅游中收获了哪些知识技能能为你所用的……当你把一项兴趣爱好当作一份工作经验来写，写出收获和长进，写出你的能力，会更有说服力。
4.过于偏门的兴趣爱好，不写为宜
如果你的爱好并不常见，是诸如歌特、盗墓之类的偏门，那还是不写为宜，否则你还需要“添油加醋”地用专业术语来解释它们，并且可能会让HR觉得你与团队乃至社会的主流价值观“格格不入”，从而对你产生抵触感。
此外，喜爱宅、睡觉等“消极”的兴趣爱好也不宜出现在简历中，这些会让你显得没有活力。
所以，不管你是不是视上述几点为自己的最大爱好，或者唯一爱好，也最好不要把它们写在简历上。
如果你真的其他的“主流”兴趣爱好了，还不如不写。
第七招：
在简历中，自我评价部分经常是紧随个人基本信息部分呈现的。
对于这一部分，很多求职者苦恼于翻来覆去还是那几个词，实在是词穷了！
而另一方面，不少HR似乎对于求职者简历中的自我评价部分也有点“不屑一顾”。
前程无忧论坛（）曾有调查数据显示，有16.67%的HR表示自己从来不看简历中的自我评价（如下图）。
这其中很
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