教学设计生殖健康教育精品教案文档格式.docx

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教学内容提纲：

一、青春期概念

二、青春期特点

（一）青春期生理特点

（二）青春期心理特点

三、青春期常见心理卫生问题

四、培养健全人格

教学过程：

　　引言：

人的一生成长经历了哪几个时期?

（生：

略）

　　师：

（采用投影）胎儿期→乳儿期（0-1岁）→婴儿期（1-3岁）→幼儿期（3-6岁）→小学期（6、7-11、12）→青春发育期（10-20）→青年期（18-25）→成年期→壮老年期

　　初中生年龄一般在11-12岁到15-16岁之间。

从人的生理发展来看，这一时期正好处于什么时期?

我们初中生正处于青春期发育期。

这时我们进入了人生发育的第二次“生长高峰”。

（利用投影展示人生的两次“生长高峰”）

从图中可看出：

人生的两次“生长高峰”分别是哪两个时期?

第一次是在人出生后的第一年，即乳儿期。

（人出生时体重一般在3kg左右，一周岁可增加3倍。

身高：

出生时大约50cm左右，一岁时可达77cm-82cm）第二次生长高峰就是青春期。

　　这一时期，不仅人的身高、体重增长迅速，而且内部机能也发生着质的变化，由不具生殖能力逐步走向性成熟。

同时心理上也发生着巨大变化，进入“心理断乳期”或“暴风骤雨”期。

　　什么叫青春期?

　　青春期是青春发育期的简称，是指从儿童到成年人的过渡时期。

是生理和心理趋向成熟的时期。

　　进入青春期年龄每个人都不一样，有早有晚，早的可以9岁，晚的可16岁平均年龄11-13岁，一般女生比男生早。

　　青春期是人生的一个非常重要时期，了解它的特点，对保持青春期卫生，加强青春期自我保健有积极意义。

（一）青春期生理特点

　1、身体外形变化

身高和体重的迅速增长是这一时期的显著特征。

（展示幻灯片上男女身高、体重增长曲线）。

身高每年增长6-8cm，多则增长10-13cm，体重：

每年增加5-6kg，多达8-10kg，女性身高多半长到19-23岁，男性长到23-26岁便基本定型。

　2、内部机能的变化

　　①脑的发育。

脑重量增加不多”。

10岁时脑重、容积均已达成人95%，12岁时与成人相等。

脑机能发生很大变化：

脑沟、回增多、加深，对人体调节功能大大增强，思考能力进一步加深，理解、分析、推理、判断能力逐步提高。

可塑性强，但大脑皮层兴奋性较高，易冲动，思维意志力较差，所以，必须努力学习，进一步完善我们的大脑机能。

　　②心脏的成长。

心肌增厚→收缩力加强；

心脏重量增加（是新生儿2倍），血压、脉搏逐渐接近成年人，所以心脏功能增强。

　　③肺功能加深。

肺活量增加，（展示男女生肺活量的发展图的幻灯片）

　　④生殖器官和性功能的发育。

青春期是生殖器官开始发育到性成熟的阶段，因此，性器官的发育是青春期最重的变化之一，也是最突出的特征。

男女在外形上也出现明显区别，即出现了男、女第二性征。

请看一段录像；

男女生殖系统组成及男女第二性征。

　　问：

男性生殖系统主要由什么组成?

男性第二性征有哪些表现?

组成男性生殖系统包括（展示挂图）

　　睾丸：

男性主要性器官，男性性腺产生精子，分泌雄性激素，附睾：

贮存和输送精子

　　输精管：

输送精子

　　精囊腺

　　前列腺分泌粘液+尿道球腺分泌粘液+精子=精液

　　阴囊、阴茎

　　男性第二性征：

　　喉头突起、音调变低、出现胡须等等，出现遗精（14-15岁）……遗精：

睡梦中，精液自尿道遗出的现象。

青春期正常生理现象。

女性生殖系统由哪几部组成?

进入青春期女性有哪些第二性征?

略）

女性生殖系统包括：

（展示女性生殖系统挂图）

　　卵巢：

一对，产生卵细胞，分泌雌性激素。

　　输卵管：

输送卵细胞

　　子宫：

胚胎发育场所

　　阴道：

月经排出和胎儿产出的通道

　　外阴：

女性第二性征：

　　音调变尖、乳房隆起、骨盆变宽，出现月经……

什么叫月经?

什么叫初潮?

　　月经：

女性进入青春期后，每月会子宫出血一次（子宫内膜脱落造成）。

初潮：

当少女开始出现第一次生理性子宫出血时，俗称月经初潮。

它是女性成熟过程中一个非常重要的标志，也是衡量女孩进入青春期重要界限。

　　初潮年龄一般在9-15岁之间。

　　男女生殖器官是男女第一性征。

　　男女第二性征的出现与性成熟因人而异。

　　进入青春期，男女除具以上不同特征外，还会出现许多不同特征，请同学们参考课本P23。

有问题可以提问。

第二课时：

身体外形的剧变，内部机能和性的成熟等，对初中生的心理也产生了巨大影响，表现出许多不同儿童期的特征。

（二）青春期的心理特征

　1、成人感与独立性的产生

由于身体的迅速发育和性机能开始成熟，体力和精力都十分旺盛，加之参加一定的学习和社会活动，具有一定知识技能和独立工作能力，逐渐意识到自己已长大成人，有了成人感，希望独立，无拘无束地生活，希望能自己处理自己身边心事，反感限制，约束。

　2、好结团交友

　　这是由独立性发展而发生的一种现象。

不愿与父母或成年人交往，愿意与同龄人亲近，甚至结伙。

　3、“闭锁性”心理

　　不再象儿童时那样心直口快，心地坦率，遇事好告诉父母，希望自己有个小天地，把属于自己东西锁起来，不给人看（包括父母）。

　4、自我意识增强

　　好胜心、自尊心强

　5、情绪波动大

　　情绪表现比较强烈，带一定冲动性即错综复杂，又变化异常，带明显两极性：

时而热情、激动、振奋、时而消沉、愤怒、悲痛。

女生常表现为强烈反抗和温顺，服从并存，抑制和含蓄的内心世界与外露表演性并存，男生常表现沉默、冷淡与顶牛、暴露，故意损坏东西，歇斯底里等，儿童未成熟心理与近似成人的成熟心理并存、渴望别人认可、赞许、亲热、希望受人注意。

　6、性意识的觉醒

　　随第二性征出现，男女性别的分化明显，青少年对性意识由不自觉到自觉。

青春期开始阶段，处于暂时疏远期，男女出现隔核，突然泾渭分明，互不干涉，一旦有较多接触，马上会流言四起：

“他们要好了”“谈朋友了”等等。

但随性机能发育和知识增强，男女生又开始产生好感开始注意对方反应，并关注异性，愿望与异性一起学习，娱乐。

（初一、二年级）想一想，我们有没有这样的经历?

你在学习时，劳动、郊游时希望与男生（或女生）在一起吗?

（讨论）

　　生：

略

三、青春期常见的心理卫生问题

　　青春期是儿童向成人过渡的时期。

生理发展和心理发展存在异时性，儿童模式被打破，而成人模式尚未建立，因此心理上出现不平衡，种种矛盾心理表现出来。

　1、独立性和依赖性矛盾

　　独立性意向、自尊心十分强烈。

一方面竭立想摆脱父母管教，希望家长和成人不要把自己当小孩看待，希望得到尊重，理解。

但经济尚未独立，心理、行为上对父母仍然十分眷恋、依赖、独立工作，生活能力很差。

出现了上述矛盾心理。

　2、成熟外貌与思维幼稚矛盾

　　青少年虽然独立意向发展快，但认识能力跟不上，分析问题肤浅，片面性大，易受事物感性现象影响（如事物新奇性，趣味性，刺激性影响），模仿性、受暗示性强，易以新奇为美好，评价人的能力不高等。

　3、闭锁性与交往需求矛盾

　　由于不轻易向别人吐露真情、在交往中要求增高，选择条件苛刻。

因此，不仅与父母、教师不易达到心理相通，在同辈人中也难找到“心心相印”、“相互理解”，可以产生共鸣的知音，因而常感不被人理解，心理上产生孤独感。

　　另一方面又强烈想与人交往，想结交知心朋友。

想得到别人关往，想向能理解自己的人敞开心灵大门，故常导致青少年不易被人理解，又不易理解别人，因而心理上常失去平衡。

　4、性意识的觉醒带来的苦恼

进入青春期，突出生理特点，提醒中学生正向成熟阶段过渡。

对性的认识由朦胧意识到对性知识发生兴趣，这是一个正常转变。

但有个别少年，缺乏必要的卫生知识，心中疑问得不到解答，又不愿意告诉父母、老师，利用不正当途径探索有关两性知识（如黄色书籍、录像）反受其害，如有些男生出现手淫习惯，便深感恐慌，焦虑，女生对乳房发育、月经感焦虑。

束胸，视月经为“倒霉”，对痤疮、肥胖深感苦恼等，故常找一些不正确方法解决，影响健康。

第三课时：

四、青春期卫生及保健：

（一）适应新的生理变化。

　1、正确看待自己的身体变化，愉快接纳自己的性身份。

　　①、为少女初潮而欢呼

　　月经初潮是女性成熟开始的象征。

是女性发育过程中的一个重大转折，也是人生的生命规律。

是光明正大，值得高兴的事，不要有心理包袱。

克服羞怯感、厌恶感、恐惧感，注意卫生，记住这珍贵日子，满怀信心地走向成熟。

　　②、祝贺你长成男子汉

　　遗精：

是跨入青春期门槛的男子汉们均会碰到的事情。

是男性自然的生理现象，是男孩进入性成熟期的重要标志。

不用担惊受怕。

　2、防止手淫

　　正确认识手淫。

“不以好奇去尝试，不以发生而懊恼”。

手淫是指用手或其他东西玩弄外生殖器，自我发泄性欲的举动。

男女均可能发生。

偶而发生不会影响身体，但过度会影响健康，已习惯者要以理智，意志去克服。

　3、不宜“早恋”

　　“早恋”是青春期的一种生理和心理反应，是由于性成熟而产生的对异性的敏感、新奇、兴奋和要求。

不过很大程度上只是异性吸引，常有相当大冲动性和盲目性。

因而在受感情与社会压力下，会导致心理障碍，影响学业。

另外，中学生不具备恋爱条件，成功率很低。

不宜恋爱。

在青春期，青少年要学会正确对待性信息。

学会与异性正常交往；

培养理智，做感情主人，学会克制自己，专心学习，用知识充实自己。

（二）培养健全人格

青少年只有在实践中有意识陶冶和培养自己的人格，才能符合社会需要和实现人生的追求。

　　什么是人格?

健全人格?

　　利用幻灯打出“健全人格”、“人格概念如何培养健全人格?

　1、要做到自尊、自重、自爱、自制。

如穿戴不过分坦露，打扮不要太花俏，举止不应随便和轻浮；

遇事不顺心和挫折不要自暴自弃，更不要赌气离家出走，和异性相处把握分寸。

控制好自己感情，对黄色书刊录像坚决抵制。

俗话说：

“臭蛋才招蝇”，如果你品行端正，坏分子难以对你下手。

　2、建立和谐人际关系

　　学习孔子“吾日三省吾身”；

设身处地，推已及人，平等待人，礼貌待人；

学会取长补短；

　　扩大交往范围，主动与人交往，积极参加各项集体活动；

养成良好个性。

　3、面对现实、正视现实、不断进取。

　4、在实践中锻炼意志

　　从小立大志（周恩来从小志愿）自己事自己做，今日事今于毕，从小事做起，积极参加体育锻炼。

缺乏恒心和毅力是青少年成才的大敌。

一个有志气的中学生，应该培养坚韧不拔，百折不挠的精神，只有这样，才能战胜困难，完成成史赋予我们的重任。

小结，面对青春期遇到的问题，最重要的是保持良好的心理状态和情绪，树立自信，保持健康心态，主动与人沟通，获取帮助。

关于青春期的话题，我们就讨论到这里，如果这节课能帮助你解决一些困惑和疑虑，使你有所收获，老师将非常高兴，如果同学们还有什么问题，可以向老师家长倾诉，也可以向有关专业人事咨询。

最后，祝同学们愉快地度过青春期！

朝阳县柳城高中