6月24日世界预防中风日PPT预防中风保持身体健康PPT课件（带内容）.pptx

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世界预防中风日,世界预防中风日20XX年6月24日,PART01,纪念日起源,请在此处输入您的文字内容，请在此处输入您的文字内容,世界预防中风日是在20XX年6月24日在加拿大温哥华举行的第五届“世界中风研讨会”，订立每年5月25日为世界预防中风日，加强人们认识中风及相关问题，预防中风。

纪念日起源,纪念日起源,世界中风日源自于世界中风学会20XX年于加拿大举办的年会，当时为了制定中风的整体议程而举办了一个工作坊；在2006年，这个议程在南非开普敦举行年会上，由世界中风宣言发声。

订立每年5月25日为世界预防中风日，加强人们认识中风及相关问题，预防中风。

纪念日起源,纪念日起源,PART02,中风基本知识,请在此处输入您的文字内容，请在此处输入您的文字内容,国内流行病学调查显示：

每人一生中有1/6的几率患中风；全球每2秒会有1人发生中风；中国居民每年因中风死亡人数约200万这一组组数据无一不让人觉得胆战心惊，中风又称脑卒中，发生的时候往往会让人措手不及。

中风的基本知识,中风基本知识,“中风”一名由来已久，古时中国医学认为，人得到“邪风”便会导致突然失去局部感觉和行动能力。

“中风”一词在古医学文献上通行。

在伤寒论中，中风是太阳病的分类之一，属太阳表虚证（另一个是伤寒）。

伤寒论第2条说：

“太阳病，发热，汗出，恶风，脉缓者，名为中风。

”其主要病机是：

外邪袭表，卫不外固，营不内守，营卫不和。

在太阳中风的主要脉证中，以汗出最具特征，能区别于太阳伤寒的无汗。

中风的基本知识,中风基本知识,对于中风专业的解释是脑部的血管破裂或者阻塞，导致了血液不能正常流入大脑而引起的一组疾病，分为缺血性和出血性两大类。

中风的基本知识,中风基本知识,出血性中风：

俗称“爆血管”或“脑溢血”，由于高血压或脑血管疾病，例如脑血管肿瘤而导致脑血管破裂。

缺血性中风，又叫脑梗塞，因脑血管硬化导致血管狭窄及闭塞，或因血凝块流到脑血管造成闭塞。

中风分类,中风基本知识,中风趋于年轻化,在很多人的印象里似乎都觉得脑卒中应该是老年人的事，年纪大的人需要多注意。

事实上，随着社会经济的发展和生活水平的提高，脑卒中已经悄悄来到了“年轻人”的身边，不再是老年人的“专利”。

当然，这里所说的“年轻人”还主要是指的比老年人相对年轻一点的40-60左右的中年人。

从近些年的统计数据来看，40岁以上的脑卒中人群中，有50%在65岁以下。

而二三十岁的人也不是完全没有风险，因为不良生活习惯和工作学习压力，这部分人群的脑卒中的发病率也在上升。

中风基本知识,眩晕明显：

突然感觉天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至失去平衡摔倒在地；剧烈头痛：

无明显诱因，逐渐由间断性转为持续性，伴有恶心、呕吐等现象；一侧麻木：

突感感到一侧面部、手臂、指头麻木，特别是无名指；经常呛咳：

喝水或进食过程中出现呛咳；单眼失明：

一只眼睛忽然视物不清，或视物成双影；白天嗜睡：

非常疲惫，觉得睡不够，甚至在白天也睡意明显；哈欠连天：

不分时间、地点而情不自禁地频打哈欠；握力下降：

手臂突然失去握力，致使手中工具落地，有时还伴有讲话不清；舌根发硬：

忽然感觉舌根部僵硬，舌头胀大，说话不清楚。

中风先兆,中风基本知识,哪些人容易发生中风,血粘度高者：

血液流变的失调是近几年医务界所供认的脑中风的风险目标。

脑动脉硬化者：

脑动脉硬化是脑中风中发作的基础，现在认为跟着血中服固醇和低密度脂蛋白的增加，动脉硬化性脑梗塞的发病率也增加。

高血压者：

80%以上的脑中风病人有高血压史;舒张压急剧增加、血压动摇较大、顽固性高血压、不进行医治和医治无效的高血压用者,更简单发作脑中风。

中风基本知识,哪些人容易发生中风,小中风者：

短暂性脑缺血发作（小中风）是预告性中风较清晰的信号,据统计，小中风发作病人发展为脑卒中的可能性比无此病症者高16倍。

因而,曾经有过小中风发作，但并未充分注重,也没有及时诊治的中老年人也是脑中风发作的高危人群。

心脏病者：

患有冠心病、风湿性心脏病及心律失常的中老年人均为易患人群。

冠心病常同时有脑动脉理化，风湿性心脏病，尤其是发作心房纤颤,员简单导致脑接塞。

中风基本知识,PART03,中风急救,请在此处输入您的文字内容，请在此处输入您的文字内容,（Face脸）:

脸部一侧可能发生面瘫，患者无法微笑，嘴巴或眼睛下垂。

“FAST”10秒识别中风,F,A,S,T,（Arm手臂）:

疑似中风患者无法顺利举起单手或双手。

或者单手或双手无力麻木而动弹不得。

（Speech说话）:

患者无法流利对答或说话含糊不清，尽管处于清醒状态，却无法说话。

（Time时间）:

如果发现上述三条中的一条或多条症状，应立即拨打急救电话。

中风急救,救命黄金3小时记住两件事突发脑中风是一种急性且十分危险的脑血管疾病，3小时内救治的意义十分重大，不仅意味着最佳救治时间，而且在此期间救治能够将危险降到最低。

中风急救,切记2件事是指:

中风急救,家庭急救办法有哪些?

中风急救,让病人静卧不动，解开衣领、皮带。

切忌推摇病人、垫高枕头或晃动其头部。

尽快拨打120急救;,必须转移病人时，应多人协作，一人稳托头部，水平移动病人身体。

使病人平卧，尽量减少搬动，以免再次出血;,检查病人的生命体征，如呼吸、心跳,对丧失意识者，应取去枕头平卧，并注意保暖,病人发生呕吐，让其脸转向一侧，取出老人口内的假牙，并用手指伸进其口内清除呕吐物，以防堵塞气道，引起窒息;,病人发生抽搐时，可将手帕卷成条状，垫在其上下牙之间，以防咬伤舌头。

中风急救,PART04,如何预防中风,请在此处输入您的文字内容，请在此处输入您的文字内容,1控制好“三高”尤其是高血压、糖尿病和高血脂症患者，要有良好的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，定期体检。

2积极、适度做锻炼运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环，改善脑供血。

年轻人可选择适合自己的跑步、游泳等健身运动；老年人运动是不可太剧烈，可选择散步等方式锻炼身体。

如何预防中风,如何预防中风,3良好的饮食习惯避免进食含胆固醇高的动物内脏，鸡蛋黄等食物，多吃含钾的土豆、香蕉，可以稳定情绪，保护脑血管，另外，豆类、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜都是含镁的“富矿”，能显著降低脑卒中之害。

如何预防中风,4限制酒精摄入若大量酒精进入体内，会造成动脉粥样硬化，尤其提醒，高血压患者服用降压药后，不能喝酒，因为饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，容易引起突发性低血压，又发其他疾病。

如何预防中风,5不抽烟、不吸二手烟吸烟会增加血液黏度和血小板聚集，易引起脑动脉硬化斑块处血栓堵塞。

平时不抽烟，并尽量避开“吸烟区”。

如何预防中风,6避免情绪激动情绪突然激动，可刺激交感神经兴奋，促使末梢动脉收缩，血压骤然升高，脑血管已有病理改变的患者，极易发生脑血管破裂导致中风。

因此，遇事心态平和，避免过度兴奋与悲伤。

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