幼儿园中班健康教案Word格式文档下载.docx
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袋鼠宝宝们学得可真棒!
我有礼物要奖励给们,想不想要?
(出示跳袋)这是什么?
可以怎么玩呢?
双手提着袋子的耳朵,一只脚踩进来,另一只脚再踩进来,然后拉紧小耳朵,用力往上跳。
(1)请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。
(2)提问:
刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了,可是还有些小朋友不大会跳,有的还差点摔倒。
到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢?
'
小结:
我们先将双脚站在布袋中,再用双手紧紧抓住袋口两边的把手,将布袋拉直,双脚并拢,腿稍微弯曲,用力向前跳。
这样才能跳得又稳又好呢,那你们想不想再来试一试?
提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲,身体前倾但不能倾得太厉害,避免摔倒。
阶段放松:
针对腿部进行捶、拍等放松。
三、宣布游戏规则
分4人一组进行竞赛游戏听,这是什么声音?
森林运动会要开始啦!
你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。
四、放松整理
1.教师小结,并带领幼儿坐下,将跳袋收到筐中。
2.师幼一起做放松运动。
幼儿园中班健康教案篇2
活动目标:
1、通过比较,了解自己身高的变化。
2、能用响亮的声音表达自己的想法,感受长高的快乐。
活动准备:
搜集幼儿出生时的身高、记录幼儿现在身高的小卡片、各种用品(A3大小的纸、较大型的积木、树枝、小棒、牙膏盒、瓶子、绳子)皮尺、调查表(师生共同完成)、墙面上用颜色较深的绳子拉出一条离地面50厘米的长线条活动过程:
一、说一说:
自己现在的身高和出生时的身高。
1、师:
前段时间我们量了一下自己的身高,谁愿意来说一说自己有多高?
2、请幼儿介绍自己的身高。
3、师:
你们都想来介绍,那可以和同伴说一说自己的身高,然后把记录身高的小卡片贴在自己的名字旁边。
4、师幼一起观看身高记录表。
5、找一找班级里谁最高?
你是怎么知道的?
(提升一些比较高矮及高矮排序的方法)6、师:
这是你们现在的身高,可是你们知道自己刚出生时的身高是多少厘米吗?
二、比一比:
分别选择幼儿熟悉的物品、自己和出生时的高度相比,体验自己在长高。
1、(出示皮尺)展示幼儿出生时的高度。
2、请幼儿选一样物品,和50cm比一比,是高还是矮?
3、交流幼儿比较的结果。
4、幼儿和出生时高度进行比较。
5、交流结果。
(1)你是怎么比的?
(2)50cm到你身体哪里?
6、小结:
多吃饭、喝水,还要有充足的睡眠,多做运动,都能让我们长高。
三、想一想
1、你们还想长高吗?
想长得像谁一样高?
长那么高有什么用?
2、小结:
只要我们注意营养,多运动,我们每个幼儿都可能长得比我们的爸爸妈妈还要高。
我们长高了,我们也长大了,多好啊!
幼儿园中班健康教案篇3
目标:
1、通过课件营养金字塔,使幼儿理解食物合理的饮食结构。
2、在挑选自助餐的过程中,学会用轮流、适当等待等方法挑选自助餐,并主动和同伴交流。
3、对食物搭配感兴趣,养成不偏食、挑食,少吃或不吃不利于健康的食品的科学进餐的好习惯。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、能够将自己好的行为习惯传递给身边的人。
1、健康金字塔课件。
2、各种食物图片、盘子,营养师服装。
3、布置好自助餐场景。
活动过程:
(一)幼儿尝试第一次挑选自助餐
1、教师以营养师的角色将幼儿带入游戏情境:
小朋友,这里是哈哈餐厅,我是哈哈餐厅的营养师,为了欢迎你们的到来,我们哈哈餐厅特意为你们准备了美味的自助餐,有谷类食品区,水果蔬菜区、荤菜区、牛奶豆类区、油炸食品区你们想不想到哈哈餐厅挑选一份自助餐呢?
那谁知道挑选自助餐应该注意些什么呢?
2、师幼讨论挑选自助餐的规则?
(教师在幼儿回答的基础上进行小结:
在挑选自助餐的时候要排队,不推不挤、不大声喧哗、最好每个区的食物都挑选到,但数量不要太多,要是自己吃得下的,不能浪费)
3、幼儿挑选自助餐。
请小朋友每人手拿一只餐盘,依次排队到我的餐厅为自己挑选一份自助餐吧,挑选后做到位子上与你身边的小同伴交流一下。
(教师注意观察幼儿的挑选情况,并将几名幼儿的自助餐拍成照片。
)
4、播放照片,初步分析幼儿挑选的自助餐是否合理。
我看到有几个小朋友挑选的食物与其他小朋友不一样,我们来看一看他们挑选的是什么呢?
5、营养师对幼儿挑选食物的情况进行小结小结:
刚才我们看了几位小朋友挑选的自助餐,搭配得不太合理,为什么呢?
接下来请小朋友们看看"
健康饮食金字塔"
,听了营养师的介绍就知道了。
(二)借助课件"
营养金字塔"
,逐层介绍"
。
1、出示图片,介绍健康饮食金字塔这是健康饮食金字塔,共有几层呢?
(1)介绍第一层这是金字塔的第一层,是我们平时进餐中最重要、也是吃得最多的食物。
想一想家里、幼儿园里每天吃得最多的都吃的是什么呢?
(出示最底层图片)底层食物是谷类食物,谷类食物有哪些呢?
为什么要吃谷类食物?
谷类食物能为我们提供人体所需要的能量,让我们有足够的精神和力气来生活和运动,所以我们离不开谷类食物。
小朋友在挑选自助餐的时候记得一定要选谷类食物。
(2)介绍第二层第一层是谷类食物,第二层会是什么食物呢?
(出示课件)你知道哪些水果和蔬菜?
你知道吃蔬菜水果有好处吗?
除了小朋友刚刚讲的有许多营养外,蔬菜和水果还是我们人体内的环保卫士,能帮助我们清除体内垃圾,促进食物消化,所以也必须多吃一些。
小朋友在挑选自助餐的时候记得蔬菜水果也要选。
(3)介绍第三层金字塔的第三层又是什么呢?
(出示课件)第三层是什么食物?
这些食物能不能多吃?
为什么?
这些荤菜虽然有丰富的营养,但是多吃了会给身体造成负担,还会影响其他营养的吸收,所以只能每天适量换着吃。
什么叫换着吃呢?
就是今天吃鱼,明天吃肉,后天吃虾什么的,小朋友在挑选自助餐的时候记得只能挑选其中的一样就可以了。
(4)介绍第四层除了谷类食物、蔬菜水果、荤菜,每天还应该给身体补充些什么呢?
就在金字塔的第四层上。
我们一起看一看(出示课件)这一层是什么食物?
喝了牛奶,我们会怎样?
(长个子、身体强壮)(指豆腐)这是什么?
豆腐是用什么做的?
你还吃过哪些豆制品?
奶类和豆类都含有丰富的蛋白质,所以每天都要吃一点。
小朋友在挑选自助餐的时候记得也要选,但不要太多。
(5)介绍第五层现在已经到了金字塔的第几层?
(第五层)也就是塔尖上,这里的食物就是平时尽量少吃或者最好不吃的,看看是什么?
这类食物能不能多吃?
油炸、烧烤类食品不仅不卫生,还会刺激胃肠道,引发腹痛、腹泻。
长期食用还会导致肥胖、营养不良的现象,所以我们应该尽量少吃,最好不吃。
小朋友在挑选自助餐的时候记得不挑或者尽量少挑。
2、总结:
这座金字塔告诉我们,在进餐挑选食物时要营养全面,还要合理搭配:
我们的饮食中首先必须要有谷类食品,可以选择其中的一种或者两种,比如吃饭、吃面或者吃点饭吃点饺子等等;
其次要有蔬菜和水果,当然也要适量,并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全,然后,再搭配些适量的肉或者鱼这样的荤菜换着吃;
另外每天牛奶和豆制品也要补充些。
而刚刚提到的油炸和烧烤食品要不吃或者尽量少吃,这样我们的饮食才是健康合理的。
(三)鼓励幼儿对已选自助餐进行合理的调整,引导幼儿自主设计一份营养餐。
1、选一名幼儿学做小小营养师,设计一份营养餐。
听了营养师的介绍,你们知道怎么搭配自助餐了吗?
现在谁愿意当营养师,设计一份营养餐给其他小朋友和客人老师看看?
(出示金字塔图,教师帮助幼儿将挑选的食物粘贴到图上)
2、小朋友介绍自己的营养餐,师幼评价。
你们觉得这个小朋友设计的营养餐合理吗?
3、引导幼儿根据健康饮食金字塔标准,调整所选食物,提出操作要求。
刚才有的小朋友挑选的自助餐不合理,现在按照营养金字塔的标准调整一下自助餐。
(四)帮助幼儿整理和拓展经验,教育幼儿养成健康饮食好习惯。
今天在哈哈餐厅,你们学到了营养知识,为自己设计了搭配合理的营养餐,营养师真为你们高兴!
希望你们以后在生活中能做到不挑食、不偏食,养成科学进餐的好习惯。
(五)向客人老师介绍营养餐现在,我们把设计的营养餐向客人老师介绍一下吧。
介绍的时候要有礼貌,可以这样说:
客人老师您好:
这是我设计的营养餐,有米饭、我设计的合理吗?
反思
能够从幼儿游戏是发现有价值的`教育契机与内容,并转为集体教育活动,较好地满足了幼儿的需要,有效地促进了幼儿的发展。
活动中幼儿感受了每天应该吃有营养的食物,每种食物都有不同的营养,每样都吃,不挑食,才能成为健康宝宝。
小百科:
营养指人体消化、吸收、利用食物或营养物质的过程,也是人类从外界获取食物满足自身生理需要的过程,包括摄取、消化、吸收和体内利用等。
幼儿园中班健康教案篇4
一、活动目标:
1、了解吸烟有害健康、污染环境等的害处。
2、引导幼儿理解吸烟真的有害健康。
3、幼儿能大胆的说己的想法。
二、活动准备:
录象、图片、幼儿画画的纸和笔。
三、活动过程:
1、看录象引出主题
这个叔叔在干吗?
他来到了什么地方?
为什么不让这个叔叔进幼儿园呢?
2、认识禁止吸烟标志
A、这是什么标志?
B、你是怎么知道的?
C、为什么禁止吸烟?
D、吸烟真的有害健康吗?
(1)、一根点燃了的香烟表示在吸烟,加上一个红色的斜线表示不能、禁止吸烟的意思。
(2)、让幼儿理解吸烟的害处,引导幼儿了解吸烟有害健康。
3、为什么在这些地方要有这个标志呢?
这个标志有什么用?
4、看图片了解吸烟的害处
A、吸烟好吗?
为什么不好?
(生病、咳嗽、)
B、老师这里有些图片,我们一看:
C、吸烟人生病了。
D、吸烟引起火灾。
5、师生一起边看边互相说一说。
吸烟有这么多的害处所以我们——禁止吸烟!
6、小小宣传员
如果你周围有人在吸烟,如你的爸爸、爷爷、或者客人,你会怎么做呢?
我们想什么办法帮助提醒他们,让他们不吸烟呢?
7、幼儿自己设计禁止吸烟的标志或图片。
教师把幼儿的作品展示出来,并互相介绍说一说。
四、活动:
教师针对幼儿的表现,给予恰当的,鼓励和表扬那些在活动中表现积极的幼儿。
同时,注意增强那些能力相对较弱的幼儿的自信心。
五、活动延伸:
幼儿把自己的标志张贴在家中或幼儿园里,当一名禁烟的宣传员。
幼儿园中班健康教案篇5
(1)认识蛔回病的症状;
(2)了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理;
(3)引起对蛔虫病的关注。
有关蛔虫的幻灯片或图片。
Ⅰ导入
(1)情景导入,引起幼儿对蛔虫病的关注。
向幼儿介绍某位小朋友突然肚子疼得厉害,父母带他去检查,发现肚子里有蛔虫的事例,引起幼儿对蛔虫病的关注。
提问:
小朋友得了什么病?
Ⅱ幼儿第一次操作
(2)小组讨论:
蛔回病的症状、得病的痛苦及其危害。
①"
蛔虫病有什么症状?
②"
得病后会怎样?
重点指导幼儿说出蛔虫病的症状。
Ⅲ分享经验
(3)出示幻灯片或图片,介绍蛔虫生长变化的过程。
蛔虫是怎样生长的?
重点指导幼儿了解蛔虫的生长变化过程。
Ⅳ幼儿再次操作
(4)请保健医生讲讲为什么会得蛔虫病,了解饮食卫生与人体健康密切相关以及病从口入的简单道理。
重点指导幼儿了解饮食卫生,预防蛔虫病。
例如:
饭前便后要洗手,不用脏手拿东西吃,生的瓜果要洗干净后再吃
延伸活动:
把幼儿讨论的结果写出来,配上画,贴在本班的宣传栏内,向其他班幼儿和家长进行宣传,并请家长协助。
自编或选择一首有关的儿歌教给幼儿,以巩固认识并转变为行为。
幼儿园中班健康教案篇6
一、活动目标
1、知道喜怒哀乐的情绪。
体验友谊的温馨感。
2、运用形体动作表现不同的情绪。
3、知道保持愉快的心情有利于健康。
二、活动准备
1、铃鼓、节奏轻快的音乐带、录音机。
2、挂图:
《千变人》
三、活动过程
1、展示挂图《千变人》。
请幼儿看挂图,找一找,看哪两个表情是一样的?
借此玩配对游戏。
教师表演几种表情或动作让幼儿想想:
这样的表情或动作,让人感受到的是快乐、生气、还是害怕呢?
请幼儿说一说,自己在什么情况下会高兴、害怕、害羞或者生气。
2、幼儿讨论:
(1)什么时候会高兴。
(2)什么时候会生气。
(3)什么时候会哭。
(4)什么时候会害怕。
幼儿回答后师小结。
3、拓展幼儿思维
快乐的时候还可以用什么表情或动作表达,害怕的时候又可用何种表情或动作表达;
生气的时候可用何种表情或动作表达。
4、播放音乐或用铃鼓打节奏,请幼儿随着节奏在教室中自由走、爬、跑、跳,音乐停止,教师就说出一种情绪,请幼儿用形体动作表现出来。
5、说一说:
什么情绪对小朋友的身体好?
四、活动结束
1、评价
2、总结
幼儿园中班健康教案篇7
1、在活动中感知小脚的特点和功能,产生初步的探索兴趣。
2、通过操作活动,让幼儿懂得如何保护自己的小脚。
1、场景布置:
小脚丫乐园(有沙子、地砖、鹅卵石、海绵);
2、小组操作材料:
毛巾、肥皂、钉子、火、笑娃、哭娃等等五套
3、律动磁带:
《大鞋和小鞋》
一、脚步律动导入,引起兴趣。
师:
今天老师和我们小朋友一起用小脚来跳个舞,好吗?
二、赤足坐在地毯上,认识双脚的结构。
1、脱袜子(儿歌)。
2、初步认识脚趾、脚背、脚心。
3、小脚为什么会有臭味?
怎样让我们的小脚变得香香的呢?
三、通过体验和感受,引导幼儿认识脚的功能。
1、小脚有什么本领呢?
请幼儿去小脚丫乐园走一走、踩一踩会是什么样的感觉。
2、幼儿赤脚体验踩在沙地、海绵、鹅卵石、地砖上的感觉。
3、活动后谈话小结:
我们的小脚真有用,除了能帮我们做很多的事情,还能感觉冷、暖、硬、软、光滑和粗糙等。
四、通过小组操作,引导幼儿知道如何保护好自己的小脚。
1、(出示笑的小脚和哭的小脚图片)小脚为什么会笑?
小脚碰到哪些东西会哭呢?
哪些东西是小脚喜欢的?
哪些东西是小脚不喜欢的?
分别送到它们的身边。
2、幼儿小组合作操作送卡片。
3、和幼儿一起讲述。
4、引导幼儿讨论在生活中该如何保护好自己的小脚。
五、结束活动。
1、穿袜子(儿歌)
2、摸过脚,脚上的细菌都到手上了,怎么办?
我们一起去洗手吧!
活动延伸:
组织幼儿印脚印。
看看自己的小脚印和别人的小脚印有什么不一样,可以告诉老师和你的好朋友。
幼儿园中班健康教案篇8
1、使幼儿知道每天洗脸的重要性,养成每天洗脸的好习惯。
2、知道洗脸的步骤,了解怎么样洗得更干净,尤其是一些难洗的部位。
娃娃一个、小毛巾每人一条、图片(洗脸的宝宝)、自编儿歌《宝宝爱洗脸》
一、设置情境,故事导入
1、“呜呜~~~,听,谁在哭啊?
原来是娃娃!
我们去看看娃娃为什么哭?
”
2、一起问:
“娃娃,你怎么了?
为什么哭啊?
3、“原来娃娃在外面玩,把小脸弄脏了,娃娃可爱漂亮了,你们说怎么办啊?
引出应该洗干净。
二、引发讨论
你每天洗脸吗?
谁帮你洗的?
你自己洗的,那你是怎么洗的?
(幼儿讨论,讲述)谁来洗洗?
(个别幼儿演示)
说一说,刚才是怎么洗的?
你会吗?
大家一起来洗洗你的小脸。
三、进一步置疑
1、娃娃怎么还在哭啊?
听听怎么了?
引出进一步讨论。
“看看有没有帮她洗干净啊?
难洗的部位应该怎么洗?
2、出示图片(对于难洗的部位进行放大,比如眼窝、耳窝、耳根、鼻翼)
3、幼儿再次尝试,教师进行个别指导。
4、教师正确示范,幼儿模仿。
四、我们大家来洗脸
一边播放儿歌,一边和孩子们一起洗脸。
五、说一说
怎么样让我们的小脸每天都白白的,香香的?
(每天洗脸)