参考借鉴少年宫乒乓球活动记录docxWord文档下载推荐.docx

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李格

活动地点

操场

参加人员

小组成员

过

程

1、学习营山县骆市小学少年宫活动的要求及注意事项。

2、学习打乒乓球的意义。

3、队列安排。

4、热身锻炼。

5、示范握拍法。

6、分组练习。

7、集合总结。

8、放学安全教育。

活动

效果

好

乡村学校少年宫”活动记载

第2次

1、列队清点人数。

2、热身锻炼。

3、复习持拍动作。

4、准备动作要领。

5、分组练习。

6、集和作总结。

7、回家安全事项。

第3次

1、集合清点，组织上课。

2、预热锻炼。

3、复习准备动作要领，纠正错误。

4、基本步伐要领。

5、分组训练。

6、集合总结。

第4次

1、集合列队，清点人数。

2、复习步伐要领。

2、学习接发球。

3、分组训练。

4、集中总结。

5、讲安全事项。

第5次

1、列队清点人数，组织上课。

2、课前预热练习。

3、复习接发球。

4、学习挡球。

6、集中训话。

7、讲清安全注意事项。

好。

第6次

2、热身活动。

3、强化挡球训练。

4、学习推球

6、集合作总结。

第7次

2、预热准备练习。

3、巩固推挡球。

4、学习正手攻球球。

5、分组训练，实地巡查指导。

6、集合训话。

7、讲清回家安全注意事项。

第8次

2、课前热身准备。

3、复习前一次课。

4、学习反手攻球。

6、集合总结。

7，讲安全。

第9次

1、清点人数，组织上课。

2、热身。

3、复习前一次课。

4、阶段性复习和巩固

5、集合，总结。

6、安全事项。

第10次

4、学习快搓球。

5、分组练习。

6、集合，总结。

7、安全事项。

第11次

4、学习慢搓球。

第12次

4、学习正手反削。

第13次

4、学习反手削球。

第14次

2、热身练习。

3、复习反手削球。

4、阶段性复习巩固。

7、讲清安全注意事项。

第15次

1、清点人数。

2、热身。

3、综合训练。

4、分组练习

5、集合，总结。

5、讲清安全注意事项。

第16次

3、学期成果展。

4、集合，总结及评价。

5、讲安全注意事项。

第17次

1、清点人数，组织上课。

2、课前活动及准备练习。

3、勾绷脚尖练习。

4、地面开胯练习。

5、地面压正腿练习。

6、地面压旁腿练习。

7、地面压后腿练习。

8、地面弯腰练习。

9、一子把上练习。

10、古典舞身韵：

提沉

11、讲清安全注意事项。

第18次

9、古典舞身韵：

10、讲清安全注意事项。