演讲稿之演讲比赛有什么好处Word格式.docx
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你的演讲稿紧扣主题，安排有序；
经过反复演练，你已能恰到好处地把握演讲时间；
你对自己的仪表和临场表现有充分信心；
你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。
2、适应变化。
如果你原计划给二三十人作演讲，到场后发现听众有二三百人，你会怎么办？
你准备了一份非常正式的演讲稿，走上演讲台你却发现大家都穿着牛仔服和t恤衫之类的衣服，你将如何想？
你准备了长达两个小时的内容，可上场前主持人告诉你你只有十五分钟的演讲时间，你又该怎么办？
诸如此类的情况在演讲中绝非偶然事情。
所以，如果你被邀去演讲，不要忘了事先收集如下信息：
1有无固定论题？
论题范围？
2听众成分（包括人数、年龄、性别、受教育程度、宗教信仰、工作性质以及参加演讲的原因等）；
3演讲地点（包括其地理位置、场地大小、有无话筒等内部设施），如果有可能，最好亲自去演讲地点看一看，作到心中有数；
4演讲时间；
5有无听众提问。
3、练习放松。
演讲前，如果你仍感到紧张，下面几种方法有助于你放松：
（1）深呼吸。
作深呼吸的目的是供给你充分的氧气，帮助你在演讲中更好地控制自己的声音。
这里所讲的“呼吸”当然指的是腹呼吸而不是肺呼吸。
歌唱家和演员们都知道腹呼吸在控制声音方面的重要性。
（2）肌力均衡运动。
肌力均衡运动是指有意识地让身体某一部分肌肉有规律地紧张和放松。
比如你可以先握紧拳头，然后松开；
你也可以固定脚掌，作压腿，然后放松。
作肌力均衡运动的目的在于让你某部分肌肉紧张一段时间，然后你便不仅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整个身心。
（3）转移注意力。
演讲前要积极听取主办人和听众意见，这样你便可以暂时转移注意力，更好地放松身体和思想。
4、带点幽默感。
幽默是演讲中的食盐。
优秀的演讲人和有吸引力的演讲内容只有加上恰到好处的幽默才能创造出成功的演讲。
所以当你遇到怯场心理的袭击时，不妨将之“幽默”而去，在听众轻松的笑声中解脱自己。
演讲是冒险。
冒险家的事业中总是存在着恐惧，但成功的冒险家都有对付恐惧的办法。
作演讲应时刻铭记这一点。
演讲技巧
1.何谓善用空间的演讲
所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。
演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。
例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。
反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢？
恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉？
因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。
2.演讲时的姿势如何
演说时的姿势（posture）也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。
虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。
要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。
过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。
决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。
另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。
例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。
3.演讲时的视线
在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。
当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。
尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。
尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。
克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲；
一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。
并且无视于那些冷淡的眼光。
此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。
4.演讲时的脸部表情
演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。
紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。
演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。
控制脸部的方法，首先“不可垂头”。
人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。
另一个方法是“缓慢说话”。
说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以
放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。
5.有关服饰和发型
服装也会带给观众各种印象。
尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。
轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。
不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服（tuxedo）、以及燕尾服为宜。
其次，发型也可塑造出各种形象来。
长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。
站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象？
希望各位好好地思量一番。
6.声音和腔调
声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。
不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。
根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。
因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。
尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。
总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。
即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。
说话的速度也是演讲的要素。
为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。
标准大致为5分钟三张左右的a4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众会睡觉的。
演讲演讲者面对广大听众，以口头语言为主要形式、非口头语言为辅助形式，就某一问题发表自己的意见，或阐说某一事理，并互相交流信息的真实的社会活动过程，也叫演说或讲演。
1．熟悉场地。
争取熟悉你要发表演讲的环境。
提早到达并巡视讲台，练习使用麦克风和其他辅助视觉设施。
2．熟悉听众。
在听众进入会场时向他们致意。
向一群友好的人演讲总比对一群陌生人演讲来得容易些。
3．熟悉你的讲稿。
如果你不熟悉你的稿子或者对它不满意，你的紧张感就会增强。
演练你的演讲稿，并且做必要的修改。
4．放松自己。
做些准备活动松弛紧张的神经
5．设想你自己演讲时的情景。
想象你自己在侃侃而谈，声音洪亮、吐字清晰、充满自信。
倘能设想自己成功，你就一定会成功。
6．要意识到在场的人们希望你成功。
听众希望你的讲话兴味昂然、催人向上、旁征博引且风趣幽默。
他们不愿看到你把事情搞砸。
7．不要道歉。
假使你说到你的紧张或为你觉得任何讲稿中感到不妥的地方表示歉意，你就可能是在提醒听众注意一些他们其实并未意识到的东西。
对此绝口不提就是。
8．集中注意力于内容上，而不是形式。
把你的注意力从内心的焦虑上解脱出来，转向外在的演讲内容和听众。
然后你的紧张感就会逐渐消失。
9．把紧张转化为积极的动力。
要控制你的紧张情绪并把它变成活力和热情。
10．积累经验。
经验会带来自信，后者是演讲取得成效的关键。
加入司仪俱乐部你就能学到你需要的经验。
一、演讲的内涵
演讲又称演说或讲演。
词典上说：
演说就是“就某个问题对听众说明事理，发表见解。
”解放前的《演讲学大纲》上说：
“演讲者，运用姿态、声音，以感动听众之有组织之陈述也”。
著名演讲家邵守义先生给演讲下的定义是：
“演讲者在特定的时境中，借助有声语言（为主）和态势语言（为辅）的艺术手段，针对社会的现象和未来，面对广大听众发表意见、抒发情感，从而达到感召听众并促使其行为的一种现实的信息交流活动，这就是演讲”。
古今中外的不少演讲家也对此做了很多有益的探讨。
在这里我不想对其定义搞什么“刷新”，只想把我对演讲的理解告诉给朋友们。
首先，演讲是一门独立的语言艺术。
它重于用口语“讲”，但并不是所有的“讲话”“说话”都是演讲；
演讲有“演”的万分，但不属于表演范畴。
演讲者站在台上，是以自己的真实姓名，真实身份来进行阐述事理，抒发感情的，而不是戴着“面具”或以演员的身份为观众表演。
因此，讲故事、朗诵等都不能算是演讲。
演讲应是以“讲”为主、以“演”为辅的和谐统一的传递信息的活动。
第二，演讲是一门以“真”感人的艺术。
它可以借鉴相声的幽默，也可以吸收诗歌朗诵的激情，故事的曲折，但绝不可越出“真人、真事、真情、真理”的轨道。
否则，演讲意义也就随之消失。
第三，演讲是借助主体形象，有声语言和态势语言，有中心、有条理地把自己的看法和观点与听众进行巧妙沟通的语言艺术，而不是站在台上“侃大山”或自顾自地念稿、背稿。
（一）有声语言。
它是由语言和声音构成的，是演讲活动中主要表达手段。
对有声语言的要求，除了吐字清楚、准确、响亮外，还要注意要根据内容的需要使语气、节奏、语调有所变化；
有时舒缓，有时急促，有时如“惊涛拍岸”，有时又似“小溪潺潺”，这样才能使演讲悦耳动听，才能给听众美的享受。
（二）态势语言。
这是指演讲者的资态、动作、手势、表情等，它是辅助有声语言来表达思想和感情的。
很难想象，板着一副苦瓜脸讲“微笑”的人，会收到好效果。
运用态势语要注意以下几点：
第一，演讲中动作、手势，甚至一颦一笑都要和演讲内容紧密配合（初学演讲的人，常常犯动作和内容不协调的毛病）。
第二，要自然、真诚，不要为了动作而生硬地举办、伸拳。
第三，不能不动，也不能多动、乱动。
有的人每一段话甚至每一句话都加手势，这样不仅不能增加演讲效果，相扫，还会使听众“眼花缭乱”，产生“烦感”、反感。
（三）立体形象。
即听众最直观的演讲者的形象。
它包括演讲者的衣冠、发型、举止、神态等。
整个主体形象的好与差，直接影响着听众的心理及演讲者思想感情的传达。
记得一位讲《继续发扬艰苦奋斗的作风》的演讲者，上台时穿着时髦，还戴着大耳环、金项链，她刚一报题目，台下便发出一片笑声。
还有一位影视班的学生参加学习会竞选时，上穿一件印着骷髅的汗衫，下穿大花裤衩子，脚上穿着拖鞋，而且上台时摇头晃脑，他站在台上还未开口讲话，听众就撇嘴摇头。
因此，演讲者要想给听众好的印象，应该注意着装朴素、自然、得体。
其举止应该大方、优雅。
一句话，要让人看着顺眼。
三、演讲的特征
演讲具有现实性、沟通性、鼓动性、时限性、艺术性、临场性、口语性等特征，这里主要介绍前几种。
（一）现实性
演讲是一种较强现实性的社会实践活动。
演讲的主题是紧密结合现实并具有时代感的。
演讲者不能无病呻吟讲些与现实无关的话题，古今中外的演讲家都是面对现实和着时代的脉搏向广大听众发表自己的看法，从而使演讲成为了斗争的武器、教育的手段和传播科学文化的工具。
（二）沟通性
演讲是演讲者和听众共同完成的活动。
演讲者面对的是较多的听众，那就必须考虑多数人的心理需求，要注意用自己的语言、思想、情感、目光和听众进行交流。
不管是使人信、使人服、使人激，还是使人动、使人乐，都要注意听众的感受，这样才能让听众的心和你一起跳动。
（三）鼓动性
有人说，没有鼓动性，就不成其为演讲。
这话并不夸张。
战前一番演讲，能使战士们不怕牺牲冲锋向前；
抗洪中的演讲，可鼓起人们重建家园的斗志；
听完“血，生命之源”的演讲，不少人高喊着“输我的”，并坚定地向医生伸出了胳膊……即使是一般教育性的演讲，也应该点燃听众热爱生活的激情。
（四）时限性
这是指演讲时间宜短不宜长。
在演讲比赛中每人不应超过10分钟，事迹演讲不要超过16分钟。
即使是演讲家的专题演讲也最好不要超过一个半小时。
如果把听众集中在一起，听一个人讲上几个钟头，肯定会有人坐不住的。
亲爱的朋友，当你初步了解了什么是演讲之后，你就迈上了演讲艺术的第一个台阶。
相信吧：
入门既不难，提高也是办得到的！
演讲稿的主题要鲜明，例证要动人，感情要深厚，结构要清晰、完整，并注意跌宕。
力求灵活、朴实、形象、幽默、并善于运用警句。
种类
1。
叙述式：
向听众陈述自己的思想、经历、事迹，转述自己看到、听到的他人的事迹或事件时使用的。
叙述当中，也可夹用议论和抒情。
2。
议论式：
摆事实、讲道理，既有事实材料，又有逻辑推断，立场坚定，旗帜鲜明。
3。
说明式：
对听众说明事理，通过解说某个道理或某一问题来达到树立观点的目的。
写作格式
要写好演讲稿，首先必须要了解听众对象，了解他们的心理、愿望和要求是什么，使演讲有针对性，能解决实际问题。
同时，要注意讲话人的身份。
不同的身份，口吻、语言应有所不同。
演讲稿没有严格的、固定的格式，一般分标题和正文两部分。
标题可以是：
标明会议性质、演讲内容。
正面提出自己的观点。
前两者的结合。
正文部分有开头，主体，结尾。
开头除了对不同对象加上不同的称呼外，开头一句要开门见山提出全文的中心论点或主要内容，说明演讲意图。
主体要突出和强调讲话的中心问题，不可轻重不分，面面俱到。
结尾要总结全文，给听众留下深刻的印象，可以给人以启示，充满激情给人以鼓舞，提出奋斗口号，发出号召，展示美好前景等。
写作要求
演讲，首先要了解听众，注意听众的组成，了解他们的性格、年龄、受教育程度、出生地，分析他们的观点、态度、希望和要求。
掌握这些以后，就可以决定采取什么方式来吸引听众，说服听众，取得好的效果。
一篇要有一个集中、鲜明的主题。
无中心、无主次、杂乱无章的演讲是没有人愿听的。
一篇演讲稿只能有一个中心，全篇内容都必须紧紧围绕着这个中心去铺陈，这样才能使听众得到深刻的印象。
好的演讲稿，应该既有热情的鼓动，又有冷静的分析，要把抒情和说理有机地结合起来，做到动之以情，晓之以理。
【篇二：
怎么样才能在演讲比赛中表现的更好呢】
怎么样才能在演讲比赛中表现的更好呢？
有什么演讲技巧呢？
精彩回答
?
舍弃ppt
用ppt来做演讲报告实属普遍，但这真的是表达你自己想法的最好方式吗？
用ppt的最大弊端是它将你紧紧束缚住了——你不得不按着屏幕上写好的来说。
听众们看着幻灯片，根本不需要听你在讲什么。
大多数用ppt的陈述报告总是有大量的幻灯片，幻灯片上的信息也过多，这实在枯燥无聊。
试着将你的想法压缩成几个点，然后直接表达出来。
看着你的听众，对着他们讲话，用少数几张甚至完全不用幻灯片。
用你的直接和热情来代替ppt。
发自内心的表达
没有什么比激情更能说服人了——所以，对于你的想法持有激情吧。
个人经历和强烈的情感总是比干巴巴的事实和数据更能吸引你的听众。
当然，你也可以将你的个人情感赋予数据支持，这样会更好。
但是，从你个人开始，你要注意的是怎样将这个经历跟自己产生联系的同时还要跟你听众产生联系。
从个人经历延伸到跟听众的生活与职业息息相关的报告，是有趣而富有力量的，也最能吸引他们的注意。
富有幽默感
许多演讲者对讲笑话总是感到害羞，觉得自己的笑话会得不到任何回应，不过这确实值得一试。
听众一般会比较欣赏那些愿意去取悦他们的演讲者，而不是那个在台上做简单陈述的人。
仔细选择好你笑话的台词，多排演几次，记个时间，这样你再讲时就能满怀信心了。
自嘲性质的笑话总是保险的。
开开会场上有名气的几个人的玩笑也是不错的选择，但是之前要先问过他们。
还有，跟种族、性有关或富有攻击性的笑话则要回避。
边走边讲
不使用ppt的另一个好处就是你不用一直待在讲台上，不停地按着鼠标。
你可以在讲台上来回走动。
当你走动时，一定要直视台下的听众，确保与他们有眼神接触。
这种方式可以传送出的活力和说服力是躲在讲台后怎样也不可能做到的。
变换你的音调
许多演讲者在讲话时都很单调——从头到尾一模一样的节奏，一模一样的声量，一模一样的音调。
要是你能在演讲过程中变换你的声音，听众们一定更感兴趣。
你的音调一定要丰富而清晰——时而大声时而轻柔都是必要的。
有时候，最有力的观点可以用非常轻柔的声音表达出来的，伴随着听众的呼吸声让他们接收。
而一个演讲者最有力的却又常常未被充分利用的武器，就是暂停。
适时的运用暂停可以使关键信息达到预期的效果，赋予冲击力且印象持久。
保持简单
告诉听众他们会听到什么，以及听到内容很重要的原因。
比如，“我将给出四个要点，这可以帮助你们今年的市场份额翻一番”。
接着你就可以开始说了，最后再总结和重复你的主要观点，结尾时的总结要富有力量和激发性。
冗长、复杂的
报告看起来很尖端，但往往引不起听众的兴趣，说完了也没什么可以记住的。
优秀的报告会向听众呈现清晰的观点，而这往往富有启发性，富有力量，同时容易让人记住。
个性化（personal）
使你的演讲显出个性。
有一次，我在一家公司观看了一个关于工作场所安全的展示（该公司从事危险性工作）。
这个展示非常了不起，开始时，展示者使用了一些高分率的可爱小孩图片。
讨论完“我们的小孩”（大部分观众都有小孩）是多么的重要后，他告诉大家屏幕上的小孩是他的。
生活中他最关心的事就是长时间跟孩子在一起，照顾他们。
为了我们的家庭和我们自己，他说，我们都有责任确保自身仔细注意工作安全的规程和规则，这样，孩子就不会在某天被告知他们的妈妈或爸爸不会再回家了。
这是一个有感染力的、个性化的、跟主题密切相关的开始。
它吸引了大家的注意，为接下来的展示打下了基础。
而如果仅仅以要点的形式把安全规则列出来，这样的展示效果会怎么样呢？
像现在这样就明显更加个性化。
展示一些出人意料的东西。
做或者说一些出乎观众意料的事来吸引他们的注意。
避开那些平常的、预料的（并且无聊的）常规开始，例如感谢天下所有人、表达你在这里展示是多么的令人高兴，等等。
不要用这么常规和缓慢的开始，而考虑引用一段令人震惊的话、问一个答案令人吃惊的问题、提一个有启发性的统计数据；
这些异于传统的方式都可用于展示的开始。
做或者说一些可以引起观众惊奇感的事情，这种惊奇感会提高他们的警觉度，使他们集中注意力。
“一定要有令人吃惊的事物?
?
有些关键点不是人们通常所说的那样，而是有悖常理的。
”管
新颖（novel）
展示或告诉大家一些新颖的事物。
介绍一些新的东西来吸引观众的注意。
例如，用一张未展示过的、富有冲击力的照片，说一个未听过的、跟主题相关的短篇故事，秀一个来自新的研究数据报告中的新观点。
你的观众都是天生的探险者。
他们渴望发现，他们被新的、未知的事物吸引着。
而这，就是你的机会。
新颖的东西不见得总是讨人喜欢的，如果你能确认这是一个容易愿意接受新鲜事物的环境，而且你的新鲜不是老套的新鲜，何不让观众享受你的新颖。
挑战性（challenging）
挑战传统观点或观众的想法。
可以这样挑战观众的想象力：
“怎样才能在2小时内从纽约飞到东京？
这是不可能的吗？
不，专家认为这是有可能的！
”也可以问观众一些刺激性的问题，挑战他们的智力，迫使他们思考。
许多演讲和讲座失败的原因是：
演讲者仅仅试图把信息传递给观众，而没有把观众当成积极主动的参与者。
而当你叫他们动脑——甚至身体——去做一些可以开发和利用他们天生的好奇心的事情，此时他们的注意力最为集中。
幽默（humorous）
通过幽默使观众开怀大笑，从而在情绪上吸引观众的注意。
笑声有很多好处。
它可以传染，当观众一起欢笑，他们彼此的关系、他们和你的关系都会更加紧密，这还会在展示现场营造一个积极的整体氛围。
笑声会让观众会释放内啡肽，放松身体，甚至可以小小地改变他们的洞察力。
古老的谚语说：
如果他们在笑着，他们就是在认真听着。
这是对的，但这并不意味他们有学到知识，因此，幽默最重要的是幽默要与你的手上的话题直接相关，或者能与你的演讲内容连贯在一起，而不会分散或转移演讲的目标。
那些为了引起笑声的讲笑话是老套的，所使用的笑话大部分也都是蹩脚的。
通常那种笑话充其量只能得到礼貌性的、出于同情的笑声，而最坏的情况下，这种笑话则完全是无聊的，甚至会冒犯观众。
总之，那样的展示一开始就有了坏兆头。
所以忘掉那些笑话吧！
利用具有讽刺意味的评论、奇闻轶事或者短篇幽默故事，来关联主题、介绍话题和确立观点，都是一些可行的开始类型。
请试一试
有许多方法可用于开始演讲，但无论选择什么方法，都不要浪费开始那宝贵的两、三分钟用一些客套话来给观众“热身”；
而应该有力地开始展示。
组成punch的五要素并不是唯一要考虑的，但如果你的开始包含了以上两到三种方法，那么你将得到一个有冲击力的开始。
当然，延用旧的演讲方式会更安全，但是新的方式意味着创新，与众不同和制造影响力。
而与众不同和制造影响力总是需要冒险的。
【篇三：
演讲比赛需注意的事项】
演讲比赛需注意的事项（2009-07-0408:
53:
33）转载▼
上次,写了一点演讲稿的部分内容,今天,我想把我的一点演讲小心得写出来和大家分享一下。
演讲要注意以下哪几方面的问题？
我也一度比较困惑，之前就很想得到这方面的知识，但上网查了一下，不多，也都在大同小异。
现在，我就以我切身经历，写点自己的小体会吧。
这都是实践中摸索出来的，相信对大家会有所帮助。
演讲要注意以下几方面的问题，主要是以女士为视点：
一、仪表；
这个仪表主要是指人的着装以及人的整个精神面貌。
1、着正装。
夏天，如果单位发有制式服装，就要按正规的着装标准穿着，如果有制式皮鞋，就一定要穿制式的皮鞋，如果没有，女式一定要切记穿包住脚趾的深色的中跟鞋，这样显得庄重挺拔；
切记，千万不要穿式样各异的凉鞋，搭配制服非常不严肃，也并不好看。
如果制服上在配有领带，一般也要打领带，这样显得更精神，也更正规。
2、做好发型。
穿制服一定要把头发梳成发髻，额头不要留头发，保护面部的光洁整齐，让人看上去神清气爽，既不能披散着头发，也不能别出心裁做出什么有创意的发型。
2、化点淡妆。
一定要化一点人家能看出来的淡妆，这已经成为共识，哪怕在我们这个小地方，领导也在强调这点。
由于演讲前比较紧张，如果出汗，会使之前的妆容化掉，这时，一定要及时补妆，以示对演讲活动的重视以及对观众的礼貌。
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