陪伴0.docx

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陪伴0

陪伴

　　篇一：

陪伴是最长情的告白,等待是最极致的思念

　　陪伴是最长情的告白，等待是最极致的思念

　　2016-09-14飞飞飞翔时代

　　遇见你时，我从未想过你会离开，天真如我无忧也确实可爱。

多年来，感谢你默默地带给我许多关怀，任我撒娇抱怨你都能接受和忍耐。

我恳请你还要陪着我，此生此世不离开。

　　这个世界上，有太多事物彼此依恋着，分不开脱。

好像前世纠结而来的牵绊非要留到现在，牵扯着，触碰着，美得不可方物，美得超越现实。

　　我不能没有你，你是否也非得有我呢？

　　世上没有一种感情天生恒久的，命运的交割总有它自身的排场。

　　只是不能忽视的是，岁月的更迭让感情这条线越拉越细了，细到卑微。

　　常常我会自问，你会忘了我吗？

　　你一定也在忧愁着，我是否还记得你？

　　我们必然善忘，有太多事情不能自己。

缘分这条线也在繁复的生活中

　　消隐了，感情的丰盈被剥夺了，生活如刀，把我们雕刻成它想要的样子，我们都承受下来了，遍体鳞伤。

谁还会心思细腻的去想你和我哪一个会先忘了彼此呢？

我们连给自己的那点时间都要吝啬，我们连喘息都要躲在墙缝里。

　　事实是，我们都太累了。

　　你一定也曾怀念吧？

像我怀念你和过去的岁月一样，怀念那种心灵触碰的感觉，怀念那种用眼神交流，用沉默倾诉的默契，怀念那种涉世未深，狂放不羁的傲劲憨劲。

　　可那都是很久以前的事了。

　　是你变心了吗？

不是。

　　是我善变了吗？

不是。

　　人的感情奢求远没有想象的那么挑剔和严格，因为真正的爱，只要有你这个人陪着，谁还稀罕其它附庸呢？

　　黑夜不会觉得孤单，是因为每天都有黎明的陪伴。

　　花草不会觉得孤单，是因为每天都有阳光的陪伴。

　　我不会觉得孤单，是因为每天我都有你的陪伴。

虽然你不常在我身边，虽然你一直不曾告白你的爱，但有你默许的陪伴那就是爱。

　　有人说，陪伴，是最长情的告白。

　　那么，我觉得，等待，是最极致的思念。

　　篇二：

陪伴是最长情的告白,相守是最浪漫的情话

　　这个初春，爱上了走路，家到单位六、七里地的路程，每天上午赶时间骑车，下午便换了轻便的鞋子一路走着去。

时光在脚下溜走，而一些风景却驻足眼中。

同样的路段，同样的风景，走路与骑车却大不相同。

骑车，风驰电掣，一路狂奔，许多风景只是路过，并不能真正的享受品味。

而走路，可以不急不缓，把自己喜欢的风景一一收入眼底。

说风景，对于北国的初春来说实在是有些尴尬难为情，树木裹着冬的萧瑟，花草蒙着冬的枯竭，万物依然睡在冬的懒床上，仿佛除了南来北往的人流，还有流光溢彩的门店再无其他。

喜欢走那条南北通向的宽敞的道路，车流不多，人流也不多，干干净净的路面，偶尔有几片错过季节的叶子在落。

春寒料峭，天气湿冷，有阳光的日子便足以令人欢喜。

有一段时间，天空晴好，霾气消散，下午两点钟左右，太阳笑盈盈的挂在天空，一路走来，整个人都暖洋洋的，倍觉身心舒畅。

走在路上，几乎每天都能看到一对老夫妻，大约五、六十岁的样子吧，他们牵着手散步，很慢很慢。

走近些，才觉察出是男人在牵着女人的手，一路相扶，一路相伴。

男人并不高大，想来年轻时也不帅气，黑灿灿的面庞，却一脸的憨厚；相比之下，女人就高挑秀气些，白净的面容，虽然漂染了岁月的风霜，却依然遮不住俊俏的眉眼。

他们时而走，时而停，女人的右脚抬起、落下都显得木讷，不灵活，应该是栓塞所至。

男人身板硬朗，身姿健硕，腿脚灵活，相比之下，男人就高大了许多。

如果不是刻意牵着女人的手慢慢走，相信男人的一步定会迈出好远。

忽然想起父母亲。

多么像走在我前面的老夫妻。

我上中专那年，父亲就患了脑血栓，那年他刚刚四十七岁。

生性倔强的父亲，不配合医生的治疗，我行我素，在一次次反复犯病后，病情一次次加重。

是母亲不知挨了父亲多少的责骂，流了多少委屈的泪水，一次次搀扶着父亲努力的站起来，一次次的鼓励他行走，向前。

那时，自己正处于青春期，有时被父亲无缘由的骂一顿，竟委屈的两天不搭理他。

母亲总是语重心长的劝慰我，：

你爸有病，这种病容易发脾气，他也是心里急，嫌自己年纪不大就得上这种病，拖累这个家。

每次看着母亲眼眶湿，我的泪便也扑簌簌的往下落。

我明白母亲的苦，父亲在，家就在，如果父亲倒下，整个家也便倾斜了。

将近二十年的时间，父亲病倒无数次，是母亲搀扶着父亲，像小孩子学走路一样，慢慢的教他站立，一步步行走，直到自己能踉跄着走路。

一二年秋，叶子还在恋着树的温暖，而母亲却终因肾衰竭，入院一个多月后病逝。

我们痛不欲生的同时，直到母亲下葬，父亲都没有流一滴眼泪。

我知道父亲不是铁石心肠，他是把泪藏在了心底。

三个月后，母亲离开不足百天，父亲再一次犯病，而且相比母亲在世时更严重。

母亲走了，父亲的心便死了，倔强的他拒绝一切康复治疗，多少次念叨着要去找母亲……去年春天，所有的阳光都升上枝头，所有的花儿都开出最美的容颜，就在那个最美的人间四月天，父亲却悄悄地去了，在沉睡了十几个日夜后就再也没有醒来。

我想，父亲是习惯了母亲的支撑与依靠吧，这许多年来。

没有了母亲的陪伴与相守，子女的爱再浓也浸润不到心底的干涸。

父母这一生算不得多么幸福，日子里也没有海誓山盟的动人故事，只是默默的付出与给予，如母亲对父亲的关怀与照顾，细水流长，涓涓不息。

忘记在哪听过一句话，陪伴是最长情的告白，相守是最浪漫的情话。

我想这就是父母爱情吧，不轰轰烈烈却细润绵长。

人生一世，草木一秋。

两个人走在一起，是缘分也是命运，终究要追着日子一路走来，风霜雪雨一起。

浪漫的爱情谁都想拥有，而婚姻里的平凡相守却是最美味的面包。

生活里没有对与错之分，如果太挑剔，太苛求付出与得到多少，那一定会与幸福背道而驰，偏离婚姻的坐标。

婚姻里，不需要多么浪漫的告白，也不需要多么甜蜜的情话，就这样相携相扶，相依相伴，默默前行，也是一种低到尘埃里的极致的爱。

彼此搀扶，用心相守才能一起走更长的路，一起去看更美的风景，一如眼前的这对老夫妻，无形中已成为这个初春最美的一道风景。

　　篇三：

2015-2016学年“陪伴,是最长情的告白”心理班会策划

　　车辆工程学院团总支学生会

　　重庆理工大学车辆工程学院2015-2016学年第一学期

　　“陪伴，是最长情的告白”心理班会策划

　　一、活动主题

　　陪伴,是最长情的告白

　　二、活动目的

　　1.体会高质量陪伴的意义，不仅仅是时间与空间上的陪伴，更是心灵上的高质量陪伴；

　　2.生活中我们难免独处，如何在独处的时候处理孤独，高质量的自我陪伴值得我们深思；

　　3.“陪伴，是最长情的告白”，通过这个活动，不仅要让同学们理解与朋友恋人的陪伴，更为重要的是陪伴我们正在老去的父母；

　　4.因为高质量的陪伴，我们才不会孤独。

不会身在咫尺，心却各在天边。

学会高质量的陪伴，才可以拥有简单的幸福，健康的人生；

　　三、活动背景

　　你每天都随身带着手机吗？

　　你有多久没有给父母好好打过一个电话了？

　　你和多少个曾经好朋友逐渐淡去了联系？

　　现在的你会感到孤独和无助吗？

　　你希望有人能聆听并陪伴着你吗？

　　在当下，无论我们是处于忙碌时的短暂空闲，还是空闲时的百无聊赖，都会感到孤独突然地袭来并笼罩着自身。

这时候，我们迫切地需要他人的陪伴和支持，表达自己的想法。

而我们的父母还有身边的同学朋友也如此，需要我们的用心的陪伴，带去爱和温暖，带领他们走出孤独和迷惘。

当然，我所言的陪伴，不是仅仅两个人的空间距离很近，却彼此各执手机，相对无言。

我们所说的是心灵上的高质量陪伴，心灵上的交流。

　　四、心理学背景

　　陪伴的心理含义：

　　人是社会的动物,人又是孤独感极强的动物。

在很多时候，我们有很强的孤独感，希望有人在身边,如果没有人陪伴,我们会非常难受。

因此，我们更多的是要陪伴自己。

一个人只有在独处的时候更好的接纳了自己，通过那些适合自己，自己喜欢的方式去犒劳自己，宠爱

　　车辆工程学院团总支学生会

　　自己，不失为一种高质量的陪伴。

另一方面，我们去陪伴他人，不需要太多的言语交流，就能够帮助他人减少孤独感。

在一些情况下，不需要多说，这就是一种通心。

通心也不失为一种高质量的陪伴。

　　交往与陪伴：

　　在交往和独处这两种方式中,陪伴属于交往的方式。

上面是指狭义的交往和陪伴,即一个活人与另外的活人的陪伴。

广义的交往和陪伴,是指活人能够感觉到已经去世的人,其他生物,以及大自然对自己的陪伴。

学会了与大自然以及其他生物的交往,能够感觉到这种陪伴,是一种充实性的独处,是人格成熟、强大的标志。

　　五、活动引入思路

　　在我们一生中，会遇到那么多人：

　　有擦肩而过可能再也不会见到的人，如陌生人······

　　有在一段期间内会有紧密关系的人，如老师同学······

　　有陪伴我们一生，可互相依偎的人，如爱人······

　　有和我们血浓于水，永远不会伤害我们的人，如父母······

　　还有就是永远在你身旁在你最需要的时候给你勇气，鼓励安慰和支持的人，如朋友······

　　但，千万别忘记了自己，你也要给自己最温柔的陪伴。

　　在这短暂的几十年里，希望大家好好珍惜自己还有身边的每一个人。

陪伴，是最长情的告白。

　　六、活动内容

　　1、各班围绕“陪伴，是最长情的告白”这一主题，在班导师的指导下自行策划、组织班会。

本资料中提供相关内容，以供班会设计参考；

　　2、通过学习体会自我陪伴的精髓，可以让同学们自如的应对生活中的独处；找一些关于高质量陪伴的故事或者视频，让大家意识到自己对父母的陪伴太少，现在还是大学都这样，以后工作会更少陪伴，而且让大家明白，陪伴不仅仅是空间距离的缩小。

同时学会感谢陪伴自己的朋友，大家一起好好过一辈子。

尽量多找几组视频，并请大家分享看法与感受；

　　3、请自认为有感触的同学分享自己独处或和父母与朋友的故事。

此举目的是为了让大家意识到自己现在没来的及珍惜的一切都是那么的易逝；

　　4、由同学自己来发表感受，今后怎么对待父母，以及珍惜陪伴自己那么久的朋友。

谈

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　　谈自己的感想以及对他（她）们的感谢和想说的话，感谢身边的每一个人。

　　七、班会时间：

　　2015年10月11日18:

30-19:

30

　　八、班会地点：

　　各班班会教室

　　九、主题班会评分标准

　　学校及学院相关检查人员根据班会组织及效果，到场人数，现场布置，班导师到场情况，班会参与互动程度等进行评判。

　　十、班会资料

　　方案一：

陪伴，是最长情的告白

（一）陪我们一生的人个人独白篇

　　1.一个人的独处，两个“人”的陪伴

　　当我们迈着了忙碌的步伐，度过了白天的喧嚣，夜幕降临留待我们静静地思考。

　　从早到晚的忙碌，想起有一件事情还没有告诉自己，那是一件什么事情呢？

那一定是一件你内心深处想要得到抚慰的事。

这是一种渴求，是无论处于喧闹的白昼还是寂静的黑夜都能让我们感受到充盈的满足感，是一种自我的认知，自我的陪伴。

认识这种渴求，你首先需要面对自己，一个人来场“两个人”的对白。

在这个世界上离我们最近的人就是自己，如果我们连如此“亲密的自己”都不敢面对，那我们怎么可能面对其他人、事、物，怎么可能经营好各种关系。

陪伴好自己，是陪伴别人的基础。

你喜欢蓝天你就对他呼喊，你热爱大海你就朝他奔跑，你仰慕高山就向着他攀登，不必躲藏，不用害羞，大胆地向你热爱的自己索求快乐，就让这个大胆表达心中的“你”一直陪伴着自己吧！

　　2.两个“人”的陪伴，一个人的疯狂追逐

　　一个人陪伴着自己的时候，他需要我们自己真真正正的和另一个“自己”进行交谈。

我们无法舍弃他，毕竟它们是我们的，是我们的一部分。

不管什么样的另一半，我们必须学会接受。

接受这样的自己，让这样的自己一直相伴是一种勇气，也是一种胸怀！

更是我们一个人去追逐以后的利器！

　　接受自己吧！

学会在自我独处中了解自己，接受自己，慰劳自己，宠爱自己！

　　和自己私奔吧！

去到没有时间没有地点没有情节的旷野上，享受少有的艳烈时光，连一杯茶都嫌多余！

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　　绽放自己吧！

欢欣地追逐自己的太阳，大胆地做着自己喜欢的事吧！

　　3.欣赏并邀请同学朗诵诗歌，在朗诵中寻找自己内心深处的陪伴。

　　我要在夜晚把白天这本书打开

　　检阅有多少存在是落入虚无

　　而在虚无里又长出怎样的真实

　　——是的我是被现实

　　一步一步践踏着

　　而伸向远方的道路

　　我要成为自己的源头

　　奔流出灵魂的遥远

　　不断用明天的眼睛

　　回望今日

　　我是春天结出的所有疼痛

　　经历夏天的层层包裹

　　在秋天

　　获得苹果的美丽容颜

　　4.组织大家收听FM调频

　　资料地址：

　　/programs/view/VQkeYPHPv0E/?

tpa=dW5pb25faWQ9MTAzMDkzXzEwMDAwMl8wMV8wMQ（建议从5分钟以后开始看）

（二）陪我们一生的人父母篇

　　1.主持人跟大家谈一下我们和父母的相处

　　每个人都在期待那个将会陪伴自己一生一世的人出现，越早出现越好，但是却忽略了已经陪我们走过了大约二十年时光的父母。

你开心时，能看到他们欣慰满足的笑脸；你难过时，可以发现他们一直默默地关注呵护你，就是这样无声无息地将全部精力投放在我们身上，陪伴我们成长。

　　长大了，我们都说自己很爱父母。

是的，很爱很爱，爱在心里。

可是，开心的时候，多少次是陪伴父母的？

幼年的时候，喜欢跟小伙伴玩，跟同学玩，跟朋友玩，渐渐不再黏腻在

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　　父母身边。

长大了，跟心爱的人在一起，只要有时间，都巴不得两个人能一直腻在一起。

成家了，又天天想着爱人和孩子。

倒是父母，只能老两口相依为命了。

其实，父母需要什么，我们知道吗？

父母需要的是陪伴，倾听，以及被需要！

　　曾经在网上看到一篇文章，写着亲情计算个题，如果我们不在父母身边，我们能陪父母多少次？

如果是在一个城市，也许有些人天天到父母家里吃饭，那么天天都能看见。

　　如果在一个城市，不天天到父母那蹭饭，那么一个星期能看一次到两次或者是一个月一次。

　　如果父母还能活四十年，天天见的，就365*40=14600天。

　　一周一次的，4*12*40=1920天。

　　一周两次的，8*12*40=3840天，

　　一个月一次的，12*40=480天。

　　如果是外地的，一年回来一次的，40天，两次的，80天。

你就会突然地发现，原来我们能陪伴在他们身边的时间原来那么少！

　　2.由主持人引导大家关灯静静地思考两分钟，想一下自己在这目前的人生中怎样对待父母的，跟他们的相处融洽与否。

　　3.组织大家观看视频“陪我们一生的人”

　　视频资料：

　　陪我们一生的人/programs/view/pAcMoFAgOfQ/isRenhe=1

　　4.提问环节：

（1）你每天都随身带着手机吗？

（2）你有多久没有给父母好好打过一个电话了？

　　（3）让每位同学回想一下最近一次给父母打电话的时间；

　　（4）计算一下自己跟父母联系的频率；

　　（5）想一下每次跟父母联系的内容是什么，是关心他们还是提要求；

　　5.组织大家写下想对父母说的话，在自己合适的时候拿给父母

　　6.主持人总结并让大家做好清洁，有序离场。

　　（三）陪我们一生的人朋友同学篇

（1）什么是高质量的陪伴？

　　情形一：