一年级第一学期队列和体操队形单元计划表Word格式.docx
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设计意图
课堂
导入
1、教师自我介绍。
2、欢迎小朋友。
3、宣布本课内容要求。
1、认识新老师。
2、了解上课内容及要求。
营造宽松和谐的课堂氛围,增进师生关系。
室
内
引
导
1、畅谈体育锻炼对身体的好处。
2师重点讲解体育课的常规内容及要求。
3、介绍本学期的学习内容及考核项目、小型竞赛项目、体质达标项目。
1学生畅谈体育锻炼对身体的好处。
2、学生认真听课堂常规及要求,并牢记在心。
3、学生认真听并记住本学期的学习内容、考核项目、小型竞赛项目及体质达标项目。
1、使学生懂得体育锻炼对身体的好处,激发锻炼兴趣,喜欢上体育课。
2从一年级开始养成良好的行为习惯,认真上好每一堂课。
3、让学生知道学习内容、考核项目等,认真锻炼。
舒缓情绪
课堂小结
1、小游戏(讲解示范)。
2、小结上课的情况。
1、学生按照游戏的规则、方法,认真完成,积极参与。
2、交流学习心得,认真听小结。
活跃情绪
放松心情
场地器械
各班教室
反思重建
一、基本队列:
立正、稍息
二、游戏
第2课时
1.知道队列练习的基本动作和要求,并能初步掌握正确的动作。
能做出立正、稍息的正确动作。
能在集体行动中,动作迅速、整齐、遵守纪律。
主题导入
激发兴趣
1、师生问好。
2、宣布课的内容,提出要求。
3、带领学生做小游戏。
2、认真倾听,注意力集中。
3、尽情游戏。
明确上课的要求,激发学生活动的兴趣,培养灵敏、反应速度。
掌握技能
体验成功
1.老师将队列和体操队形的基本术语及预令、动令。
2.队列动作的讲解示范,并教儿歌。
A:
立正:
口令“立正”。
B:
稍息:
口令“稍息”。
*教师边讲解边示范边教儿歌。
*了解教学情况。
*同桌互帮互学,老师巡回指导。
*集体听口令练习。
*每一小组展示、交流。
1.学生认真倾听并记住队列队形和体操队形的基本术语及要求。
2.学生边做动作边学儿歌。
小小胸部要挺起,两只眼睛向前看,五指并拢靠大腿,脚跟并拢脚尖分。
小小胸部要挺起,两只眼睛向前看,左手紧握右手腕,左脚一步同肩宽。
1.二人一组互帮互学,共同进步。
2.听口令集体完成动作。
3.比一比,看哪一组做得最好。
1.学生能按照老师打出的手势排成规定的队伍,排队时做到快、静、齐
2.通过儿歌教学领悟立正、稍息动作的基本要求,并能迅速完成
3.通过互帮互学,共同进步
4.通过展示体验成功的快乐
1.带领学生做小游戏
2.总结本课的学习情况,表扬鼓励,布置下节课的学习内容
1.学生按照游戏规则、方法积极参与
2.交流学习心得
3.明确下节课的任务
放松身心
一、队列练习:
向前看齐、原地踏步
二、编组
第3课时
知道队列练习的基本动作和要求,并能初步掌握正确的动作。
通过编组排队练习,使学生掌握排队的方法,明确自己的站队位置,有利于室外排队整齐,保证上课秩序,培养学生组织纪律性,做到一切行动听指挥。
教学环节
1.师生问好。
2.宣布课的内容,提出要求。
3.带领学生做小游戏。
2.认真倾听,注意力集中。
3.尽情游戏。
明确上课的内容及要求,培养机智、灵活。
一、队列:
立正、稍息(复习)
1.集体听口令练习,及时纠正错误动作。
2.表扬、鼓励
二、队列练习:
1.师边讲解边示范,集体练习。
2.同学互帮互学,老师巡回指导、评分。
3.每小组展示、交流。
三、编组:
排队练习
1.师讲解排队的要求、方法。
2.老师把学生的名字安排队顺序编号登记。
1.跟着老师边背儿歌边完成立正、稍息的动作。
2.学生跟着老师练习。
(1)互帮互助,共同进步。
(2)边完成动作边叫口号。
(3)比一比,看哪组做的最好。
3.认真倾听排队的要求和方法:
(1)男女生各排成一路纵队,从高到矮1-2报数,男女生各成两路纵队。
(2)记住自己所排小组的位置
1.通过复习,学生能更好的完成动作。
2.能按照动作要领认真并能迅速完成动作。
3.互帮互学,共同进步:
(1)通过展示体验成功的快乐
(2)通过编组练习,明确自己所站队伍的位置。
1.总结本课的学习情况,表扬鼓励。
2.布置下节课的学习内容。
1.认真听取老师的总结。
2.明确下节课的任务
通过总结,加强对本节课重点的把握、努力的方向,放松身心。
反思和重建
一、队列队形
二、游戏:
“快快集合”
第4课时
知道队列队形的动作方法,知道游戏的名称、方法和要求,学生能按照老师的规定信号散开或集合站队,学会站队的方法,培养学生遵守纪律的好习惯,发展灵敏,反应速度。
1.整队,师生问好。
3.带领学生做热身活动。
一、复习所教队列队形动作。
(1)师简讲示范各动作
(2)集体练习听口令,及时纠正错误的动作,及时评分。
二、模仿练习:
“小鸟飞”、“小白兔跳”
(1)老师提问,学生展示一起模仿练习,教会小白兔跳的儿歌。
三、小游戏:
(1)师讲解游戏的方法和要求。
(2)选一组在教师指导下示范表演
(3)组织学生散开,模仿小鸟飞、小白兔跳,用哨声或击掌表示“快快集合”的游戏
(4)比一比,哪一组集合做到快、静、齐,及时表扬。
1.学生认真倾听,仔细观察。
2.听口令集体练习,认真完成动作,体验成功喜悦。
3.学生认真模仿小鸟飞、小白兔跳的动作(学会小白兔跳的儿歌)。
4.学生认真倾听游戏的方法和要求,仔细观察示范表演。
5.根据老师的哨声或击掌做散开和集合游戏。
6.遵守游戏规则,与同伴密切配合完成游戏。
(1)通过反复练习,巩固动作,体现精神风貌。
(2)通过模仿练习,激发活动兴趣。
(3)通过“快快集合”的游戏,增强排队意识,培养团结协作,体验成功的快乐。
1.带领学生做放松练习。
2.总结本课的学习情况,表扬鼓励。
3.布置下节课的内容
1.学生尽情放松。
2.交流学生心得。
3.明确下节课的任务。
操场
一、队列队形(考核)
第5课时
知道队列队形的考核方法和要求,能按照老师的口令迅速完成队列队形的正确动作,能按照规定信号迅速排好队,培养良好的行为习惯。
2.宣布课的内容,提出考核要求。
明确考核的要求、方法,积极投入、参与。
(1)师简讲示范各动作。
(2)集体练习听口令,及时纠正错误动作。
二、2人一组互帮互学,老师巡回指导。
三、分组进行考核,老师及时评分。
2.听口令集体练习,认真完成动作,要求:
精神饱满,动作正确到位。
3.互帮互学,共同进步。
4.认真参加考核,争取好成绩,体验成功的快乐
通过考核,进一步巩固掌握正确动作,形成良好的行为习惯。
2.总结考核情况,表扬鼓励。
3.布置下节课的内容,和回家锻炼的任务。
3.明确任务。
一年级跑走单元教学计划
教材分析
跑走是人体最基本的活动能力之一,对增进健康,增强体质的作用很大。
一年级跑的教学主要是通过自然的奔跑,使学生跑的姿势端正,能够两臂弯曲,前后自然摆动,用前脚掌着地(脚尖向前)放松向前跑进,在保持跑的正确姿势和跑得直的情况下,逐渐加快速度,要求跑得轻快
学情分析
一年级学生活泼好动,喜欢在户外做游戏和玩耍,想象力丰富,模仿能力强。
但奔跑能力相对而言比较差。
本单元采用主题式或情景教学方法,充分发挥游戏活动的作用,激发学生的运动兴趣,让每个学生身心得到充分锻炼,使每个学生在愉快的情绪和浓厚的兴趣中提高奔跑能力。
掌握跑的正确姿势,发展速度,灵敏,协调和一般耐力等身体素质
单元学习目标
了解跑对身体锻炼的意义,对各种跑的练习产生浓厚的兴趣,掌握手臂自然摆动,前脚掌跑,直线跑,快速跑,站立式起跑及耐久跑的动作方法。
通过多种形式的跑,形成跑的正确姿势,提高自然奔跑的能力,发展反应、灵敏和协调能力,能随同集体完成各种练习,在游戏和练习中互帮互学,团结合作,体验进步的快乐
跑走课时计划
序号
教学要求
1
1.走:
自然走
2.游戏:
踩点走
两臂前后自然摆动,抬头挺胸
2
直线走,对准目标走
看谁走得直
知道直线走的方法,学会对准目标走
3
1.跑:
自然快跑
换物赛跑
跑时能做到两臂自然摆动,用前脚掌着地向前自然快跑
4
直线跑
开火车跑
体会沿直线跑的正确姿势,做到用前脚掌着地快跑
5
听信号快速反应练习,站立式起跑
2:
看谁先起跑
能用自然站式起跑动作起跑,做到起跑迅速
6
1.跑:
迎面接力跑
2.接力跑比赛
能在跑动中相互配合,掌握传接棒的正确方法
7
不同姿势的起跑,站立式起跑
2.游戏:
能用不同的姿势快速跑动,进行自然快跑的练习,掌握正确的传接棒动作
8
30米快速跑
钻山洞
知道快速跑的动作要求,能做出两臂前后自然摆动。
前脚掌着地的快速跑
9
跑:
30米跑(考核)
自然用前脚掌着地的自然跑,完成考核任务
10
走跑交替
初步做到走与跑动作协调,呼吸自然,提高耐力
一、走、自然走
知道前后摆臂自然走的最佳摆臂方法,走步时能做到上体正直,自然挺胸,两臂前后自然摆动。
敢于在同伴面前展示自己的动作。
1明确上课的内容及要求
2激发兴趣
★教学广播操(1-2节)
①教师讲解示范
②学生模仿练习
一.小朋友怎样走路最神气?
①组织学生尝试练习
②请学生展示选出一种最佳走路姿势
二.学习两臂前后摆动自然走
②学生模仿散点练习
③请做得好的同学表演点评
④二人一组或几人一组互帮互学
⑤小组展示
⑥组织学生游戏:
踩点走
★1.认真倾听,仔细观察
2.分解动作模仿学习
3.完整动作练习
1.学生散点、尝试、体验
2.学生展示、观察、比较
3.模仿学习正确的走路姿势
4.二人一组或几人一组互帮互助
5.进行小组、展示、评比
6.遵守游戏规则,尽情游戏
★学会做广播操
1.学生通过亲自体验知道正确的走路姿势
2.互帮互助,共同进步
3.通过展示,体验成功喜悦
4.通过游戏,激发走路兴趣,掌握正确走路的方法
3.布置下节课的内容和家锻任务
一走:
直线走对准目标走
二游戏:
知道沿直线走或对准目标走的动作方法。
通过观察,比较,学会沿直线走或对准标志物走的方法,乐于和同伴一起重复走的练习。
1.成四列横队站立,认真倾听,注意力集中。
2.积极参与,认真做活动
1.队伍整齐,精神饱满,明确上课要求。
2.激发学生活动兴趣,充分伸展身体各关节,避免活动时受伤。
☆复习广播操(1-2节)学习第三节
①教师讲解
②学生模仿练习
提出问题
1.小朋友怎样走路才能走成直线?
☆学生散点尝试练习
☆教师巡回观察
呈现资源并交流:
☆学生展示,观察,比较哪一种走直线的方法好。
正确的直线走,对准目标练习
1.学生散点练习
2.教师巡回指导
3.学生展示点评
4.小组合作,互帮互学
5.游戏:
☆简讲游戏规则和方法,并示范
☆组织学生进行游戏
☆巡回指导,参与学生游戏
☆1.认真倾听,仔细观察
通过自我体验,比较分析,知道正确的走直线的方法
☆学生学习正确的直线走,对准目标走(散点)
☆学生展示交流
☆小组合作,互帮互学,共同进步。
☆分成4组,进行游戏比赛
☆必须遵守游戏规则
☆与同伴密切配合完成游戏
☆学会做广播操
学生通过亲自体验,通过观察比较,知道正确的直线走的方法
学生通过学习,展示交流,掌握直线走,对准目标走的正确方法
通过游戏,激发兴趣,巩固动作。
1.带领学生做放松练习
2.总结上课情况,表扬鼓励
①学生尽情放松
②交流学生心得
③明确下节课任务
一年级跳跃单元计划
跳跃是人体的基本活动能力之一,是锻炼身体的重点教材。
根据一年级学生的年龄特点,通过体育教学,要教会学生最基本的,比较简单的跳跃方法,逐步提高学生的跳跃能力,培养学生勇敢、果断和克服困难等优良品质。
一年级学生活泼好动,他们的认知能力和技能尚处于较低水平,但想象力丰富,模仿能力强。
本单元采用一些情景教学和游戏活动,激发学生的运动兴趣,促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展;
增强学生的弹跳力以及灵敏、速度,协调等身体素质的发展,培养学生在游戏和练习中,互帮互助,团结合作的精神。
学生对各项跳跃活动感兴趣,积极参加各项练习;
掌握双脚连续跳、跳上、跳下、立定跳远等动作方法。
通过多种练习,发展跳跃能力,勇于克服困难,有自我挑战的精神,能与同伴合作完成游戏活动。
跳跃课时计划
1.跳跃:
模仿小白兔跳
双脚连续向前跳
兔跳接力赛
在连续跳跃中提高跳跃能力
模仿各种动物跳跃
青蛙过河跳荷叶
跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地
立定跳远
青蛙过河
初步掌握立定跳远的正确动作方法
猜拳跳
学习用力蹬地起跳、用力摆臂向前和轻巧落地、动作配合协调
5
2游戏;
接力跑
熟练掌握立定跳远动作,用力蹬地起跳,用力摆臂向前轻巧落地,动作配合协调。
立定跳远考核
2游戏:
自主创编
熟练掌握立定跳远动作,认真完成考核仼务,努力争取好成绩。
一跳跃:
模仿小兔跳,双脚连续向前跳
能知道双脚连续跳的动作方法,在连续跳跃中提高跳跃能力,发展力量、灵敏、协调素质,能在练习与游戏中与同伴友好合作。
2.激发学生活动兴趣。
1.小朋友你们知道小白兔是怎样跳的吗?
☆请小朋友展示小白兔跳的动作,让学生观察,比较哪一只小白兔跳的动作是正确的。
学习双脚连续向前跳
①学习小兔跳的儿歌
②散点练习,教师巡回指导
③请跳得好的学生表演讲评
④集体练习双脚连续向前跳的动作(要求:
跳跃动作连贯、协调)
☆游戏兔跳接力赛
①简讲游戏规则和方法,并示范。
②组织游戏(强调安全)
学生散点自己尝试小白兔的动作
通过自我体验,比较、分析,知道小白兔双脚跳的正确动作。
①学生模仿正确动作、散点练习。
(边跳边背儿歌)
②学生展示交流
③四人一组听哨音依次练习双脚连续跳动作,体会跳跃动作的连贯性
④学生相互观察,比一比,评一评,哪个组连续跳跃最好。
①分四组进行游戏比赛
②必须遵守游戏规则
③与同伴密切配合完成游戏
通过尝试体验比较分析,知道小白兔双脚的正确动作
通过学习。
展示交流。
进一步提高对正确动作的认识
通过展示,评比体验成功的快乐
通过游戏激发学生跳的兴趣,培养团结协作,增进竞争意识
4.带领学生做放松练习
5.总结上课情况,表扬鼓励
6.布置下节课的内容和家锻任务
能说出几种动物跳跃的动作方法,跳跃时能做到双脚同时起跳并轻巧落地,对练习有浓厚的兴趣,并用于大胆展示。
1.组织学生模仿各种动物跳,分散练习,体验前脚掌用力蹬地动作。
2.启发学生:
有哪些动物的跳跃方法相同
3.模仿练习:
启发学生怎样轻巧落地?
4.小组合作,互帮互学,教师巡回指导
5.学生展示,交流
6.组织青蛙过河跳荷叶游戏
①简讲游戏规则和方法,并示范
②强调游戏时的安全
③分组进行游戏
1.学生分散在指定的范围内,模仿各种动物跳跃,体会前脚掌用力蹬地动作。
2.尝试说出几种动物的跳跃方法是相同的
3.学生仔细观看示范,知道怎样跳才能轻巧落地。
4.小组合作,互帮互学,共同进步。
5.请跳的好的学生展示、交流
6.一组一组展示、评比
①分成4组进行游戏比赛
③与同伴密切配合,完成游戏
通过模仿各种小动物的跳跃方法。
找到哪些小动物的跳跃方法是相同的。
通过观察、体验、互帮互学,掌握双脚同时起跳并轻巧落地的正确方法
通过游戏激发跳跃兴趣,巩固跳跃动作培养团结合作精神
7.带领学生做放松练习
8.总结上课情况,表扬鼓励
9.布置下节课的内容和家锻任务
青蛙过河
知道立定跳远的动作方法,初步掌握立定跳远的正确动作。
在练习中不断实现开放目标,激发练习热情。
1.队伍