最新一二年级女子社团活动足球课程教案资料Word格式文档下载.docx
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1、集合整队，师生问好，清点人数。
2、准备活动：
a热身跑2圈b各关节的活动
二、基本部分组织：
1、讲解足球发展历史，现代足球运动，╳╳╳╳╳╳╳╳
介绍我们的训练目标。
╳╳╳╳╳╳╳╳
2分组进行折回跑、小步跑素质练习。
△
3、老师初步教授带球球动作，学生分组练习。
△
三、结束部分╳╳╳╳╳╳╳╳
1、
放松操╳╳╳╳╳╳╳╳
2、
集合小结。
╳╳╳╳╳╳╳╳
3、宣布下课╳╳╳╳╳╳╳╳
学生练习情况较好，积极性高。
第三课时
课题：
带球训练
增强对于足球的基本认识，提升兴趣，熟悉教练员。
一、准备部分
1、按照第一节课的队形，由代理小队长带领进行热身运动。
（慢跑200米，健身操：
头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。
）
2、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。
二、基本部分
1、教授小碎步跑动，为带球训练作准备，之后讲授运球方法。
2、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式，并挑选优秀同学示范。
3、进行带球接力比赛。
△
三、结束部分╳╳╳╳╳╳╳╳
训练有个别学生偷懒在聊天没认真练习，训练效果不是很理想。
第四课时
复习带球训练
本课的教学任务是在上节课的基础上让大部分学生掌握运球动作的要领基本方法；
发展学生身体的协调，力量，等素质，提高身体机能；
让学生在课堂学习中能展示自我，能表现较高的学习热情；
培养团结合作的精神。
1、按照队形，由代理小队长带领进行热身运动。
（慢跑400米，）
2、关节活动：
头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。
3、分成三队进行往返赛跑比赛，使热身充分。
3、复习小碎步跑动，为带球训练作准备。
4、发放足球进行分组带球练习，适当纠正带球方式增加带球工程中的触球次数。
5、进行带球接力比赛。
△
△教法与步骤：
教师讲解运球的动作技术要领并示范。
╳╳╳╳╳╳╳╳
学生集体练习。
3、组织学生分组练习并纠错╳╳╳╳╳╳╳╳
4、请做得好的同学上前展示。
三、结束部分
放松操2、
集合小结3、师生再见要求：
节奏一致，动作放松。
带球技术有待进一步提高。
第五课时
脚弓传球训练复习带球
1、对足球基本功中的组成大项传球有一定基本了解，增加球感，提升对于足球的兴趣。
2.通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。
3.培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。
一、准备部分
1慢跑400米组织：
广播体操队形
2准备操：
1、宣布根据表现，小队长可以转正。
2、按照队形，由小队长带领进行碎步跑、折回跑练习。
3、进行小游戏（木头人）,让身体活动起来。
4、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。
5、讲授脚弓传球方法（小腿发力，支撑脚站法），同时讲授停球。
6、进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势（特别是正脚背触
球的或者其它部位触球要进行纠正）。
7、收球，进行放松训练。
组织教法：
１．教师讲解角弓传球方法，并做示范。
要求：
学生认真观察教师的动作师范，在脑中形成初步动作表象。
2、先集体进行练习，老师纠错，然后分组练习，同伴之间相互纠正动作。
听统一口令，服从指挥，按照老师所奖动作要领进行练习，上下肢用力协调，动作快速连贯。
三、游戏：
丢手绢
四、结束部分△
放松操╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳3、师生再见╳╳╳╳╳╳╳╳
╳╳╳╳╳╳╳╳
80%人能够掌握技术动作，基本功动作有点变形。
第六课时
复习脚弓传球训练
在上节课的基础上增加训练强度，让学生能规范动作，掌握一定程度的传球能力（准确度，力道），养成良好的训练习惯同时增加球感，提升对于足球的兴趣锻炼学生的意志品质，培养学生的集体主义精神。
体委整队，报告人数。
师生问好。
二、基本部分
1、按照队形，由小队长带领进行热身运动慢跑400米。
2、健身操：
头部、扩胸、腰部运动，弓步压腿、测压，膝关节踝关节运动等。
3、进行小游戏（老鹰捉小鸡）,使热身充分。
4、分发足球，进行带球接力的训练，复习带球，增强球感。
5、随后根据哨音进行传球的接力，对力度与准确性进行严格要求。
6、再次进行两人一组的传球训练，逐个纠正传球姿势以及传球出现的问题。
7、收球，进行放松训练。
1、认真听讲解2、分成两组同时进行
三、结束部分
放松操2、
3、师生再见
进一步加强动作，现状都掌握了希望她们能够回家进一步加强巩固。
第七课时
脚内侧踢球
发展身体协调性，提高学生的控球能力
一、课堂常规组织：
△
师生问好。
╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
3、
提出本课教学内容。
4、
检查服装，安排见习生。
要求：
服装整洁，集合快、静、齐╳╳╳╳╳╳╳╳
1慢跑400米
组织：
1、伸展运动△
2、扩胸运动╳╳╳╳╳╳╳╳
3、踢腿运动
4、体侧运动╳╳╳╳╳╳╳╳
5、全身运动
6、跳跃运动╳╳╳╳╳╳╳╳
7、整理运动
技术要领支撑脚置于球的一侧，距球约15CM左右，脚尖朝向传球方向。
踢球脚在触球时，脚外传并使脚内侧对准传球方向踝关节要保持紧张，触球时眼睛要看球。
１．教师讲解脚内侧踢球的动作要领，并做示范。
游戏：
老鹰抓小鸡
三、结束部分组织：
╳╳╳╳╳╳╳╳
3、回收器材╳╳╳╳╳╳╳╳
4、师生再见╳╳╳╳╳╳╳╳
能够认真练习，基本功有待加强，没能够掌握球的方向。
脚弓球须进一步加强。
第八课时
复习脚内侧踢球
1、认知目标：
积极参与活动和练习，能在学习中体验乐趣，在运动中展示自我，增强自信。
2、技能目标：
大部分学生能正确运用技术完成踢球动作。
3、情感目标：
学习利用足球运动锻炼身体的方法，学会与同伴合作，发挥团队精神，提高人际交往能力。
△
╳╳╳╳╳╳╳╳
服装整洁，集合快、静、齐╳╳╳╳╳╳╳╳
1慢跑400米
2准备操
脚内侧踢定位球
直线助跑，支撑脚踏在球侧，膝关节微屈，脚趾指向出球方向。
踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，膝关节外展，脚尖稍翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近球体上方时，小腿加速前摆，击球刹那，脚跟前顶，脚型固定，用脚内侧击球的后中部。
1、无球模仿练习要求：
初步体会动作感受，确立击球脚型和踢球摆方式。
2、踢固定球练习采用一人把球踩在脚下，另外一个人用脚的内侧踢球，感受脚的触球部位。
3、踢定位球练习要求：
在模仿练习的基础上，加深学生对触击球的动作体会。
喊数抱团
四、结束部分组织：
放松操╳
╳
╳
╳
3、师生再见△
╳
╳
基本功有所改善，但动作还须加强。
底子不扎实以后训练很被动。
第九课时
原地双脚交替踩球
1、了解足球原地双脚交替踩球动作要领，初步掌握踩球的技术动作方法。
2、通过丰富多样的学习内容，提高综合素质并对足球运动产生浓厚的兴趣。
3、在练习中学会团队合作，增强自信和创新能力。
一、准备部分慢跑400米
二、基本部分原地双脚交替踩球
教师：
示范动作，并讲解动作要领。
1、球在身前×
×
2、前脚掌触球的位置（球的上方）○○○○○○○○○○
3、脚尖上翘，重心靠上★
4、双脚交换要快，注意抬头。
○○○○○○○○○○
5、老师巡回指导，发现错误及时纠正学生：
×
1、学生认真观察老师动作，明确动作要求。
2、明确要求，认真开展踩拨球练习。
3、注意观察周围的同伴，努力做到不干扰，不丢球。
三、结束部分师生再见
都能够掌握动作，只是纯在练习的速度的快慢。
第十课时
原地双脚踩拨球
1、了解足球脚底踩拨球的动作要领，初步掌握脚底拨球的技术动作方法。
2、通过丰富多样的学习内容，提高综合素质并对足球运动产生浓厚的兴趣。
3、在练习中学会团队合作，增强自信和创新能力。
1慢跑400米组织：
教师讲解示范，讲解动作要领。
要领：
1、球的位置，前脚掌触球
2、踩拨球的位置（球的侧上方）
3、注意抬头，重心靠上老师巡回指导，发现错误及时纠正学生：
1、认真听讲，仔细模仿，领会动作要领。
2、学生四列横队或按要求进行练习：
3、注意观察周围的同伴，进行相互纠错。
三、结束部分
动作掌握良好，教学思路有待改善。
第十一课时
行进间双脚踩拨球
1慢跑400米2准备操
1、教师讲解示范，讲解动作要领。
2、指导学生开展练习，教师巡回辅导。
3、表扬鼓励先进，请表现好的同学在前面做示范。
教法与步骤：
1.
讲解示范2.
认真
分组轮换,全班分四组
有个别须加强
第十二课时
足球兴趣游戏
在游戏中提升球感以及对足球的兴趣，发展学生身体的协调，力量等素质，提高身体机能，让学生在游戏中能展示自我，能表现较高的学习热情，培养团结合作的精神。
一、准备部分
1慢跑400米2准备操：
1、按照队形，由小队长带领进碎步跑、折回跑。
2、进行“松鼠採食”游戏
4、进行躲避球游戏（5*10米范围内十人，两端各两人进行传球，框内十人进行躲避）。
5、进行拿球比赛（10米放置足球，每组一名同学蒙眼前行，解开蒙布用脚盘球带回，比谁拿球多）。
4、进行三人一组抢教练球的游戏。
5、收球，进行放松训练。
第十三课时
传球训练+折返跑训练
巩固传球方法，并进行一定程度的折返跑，提升其反应能力及身体素质。
通过教学练习，发展学生上、下肢力量、身体的协调性和灵敏性以及反应能力，提高学生跑的能力。
培养学生积极参与活动，学会团结、学会竞争，提高学生适应社会的能力。
二、基本部分
1、按照队形，由小队长带领进行高抬腿练习。
2、进行小游戏（多人抱团）,使热身充分。
组织：
3、进行两人一组的相对传球练习。
△
4、根据哨音，进行往返跑（10米折返，╳╳╳╳╳╳╳╳
2X10米折返，3X10米折返，各一组）。
5、进行放松小游戏。
6、进行（30米）跑动中听哨音折返训练╳╳╳╳╳╳╳╳
第十四课时
脚背正面颠球
了解脚背正面颠球的练习方法。
基本掌握单脚脚背正面颠技术动作。
培养学生练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助的品质。
慢跑400米准备操
1）示范、讲解脚背正面颠球的动作方法，重点提示脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一个向内的旋转。
（2）组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习，然后持球自抛单脚自颠练习。
（3）分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性问题，请做得好的学生出列演示，教师点评。
3、后一个同学给前一个同学帮助完成
4、遵守比赛规则，体现团体精神。
学生：
（1）观察教师示范，了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力应适中的要领。
（2）分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习，体会动作的协调性。
两人一球（如条件有限，可多人一球）自抛单脚自颠练习时，相互观察、相互指正，体验颠球用力适中的感觉。
（3）通过教师对问题的分析，观察练得好的同学，相互评议，明确自己努力的方向
第十五课时
复习脚背正面颠球
熟练脚背正面颠球的练习方法。
能试做单脚或左右脚颠球动作，熟悉球性。
培养学生在练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。
1慢跑400米2准备操
教师讲解每节操的动作并示范。
1、分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性问题，强调脚背迎球，触球一刹那脚尖上稍给一些力，使球有一个向内的旋转。
2、颠球时必须全身放松，千万不要让脚僵硬。
要击球的底部中央，用正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜，然后踢球的正下方。
不要太大力，当然也不要太小力，脚腕相对放松，颠球时脚要有意识的轻轻往回勾一些，这样球就不容易飞。
3、在练习过程中，尽量两只脚都练习，左右脚轮换颠球，不要只用一只脚。
尽量让球回旋，向你的身体方向。
2、基础颠球的时候一定要集中注意力，用力要适当。
3、请做得好的学生出列演示，教师点评。
讲解示范2、注意纠正学生在练习时的错误动作。
╳
△
╳
3、回收器材╳
4、师生再见╳
第十六课时
球性练习
通过课的学习，让80%的学生能在练习运用所学知识并养成用脚踢球而不用手触球的意识和习惯，熟悉球性培养足球运动兴趣，在学习中提高学生的身体素质发展学生的体能并培养学生顽强果断的意志品质，以及合作学习的能力。
1慢跑400米2准备操
1：
球性练习
★原地颠球自己手坠的下落球。
组织：
四列横队（一到四）
★原地踩球练习。
★原地踩拨球练习。
★原地两只脚交替颠球。
△
世界上的每一个国家和民族都有自己的饰品文化，将这些饰品汇集到一起再进行新的组合，便可以无穷繁衍下去，满足每一个人不同的个性需求。
教法：
⑴学生每人一个球，进行球性练习
然而影响我们大学生消费的最主要的因素是我们的生活费还是有限，故也限制了我们一定的购买能力。
因此在价格方面要做适当考虑：
我们所推出的手工艺制品的价位绝大部分都是在50元以下。
一定会适合我们的学生朋友。
⑵教师巡视观察，对动作错误的同学进行指导
五、创业机会和对策分析要求：
⑴、学生注意认真观察。
3、你是否购买过DIY手工艺制品？
⑵、练习时注意及时改正不良的动作。
“碧芝”最吸引人的是那些小巧的珠子、亮片等，都是平日里不常见的。
据店长梁小姐介绍，店内的饰珠有威尼斯印第安的玻璃珠、秘鲁的陶珠、奥地利的施华洛世奇水晶、法国的仿金片、日本的梦幻珠等，五彩缤纷，流光异彩。
按照饰珠的质地可分为玻璃、骨质、角质、陶制、水晶、仿金、木制等种类，其造型更是千姿百态：
珠型、圆柱型、动物造型、多边形、图腾形象等，美不胜收。
全部都是进口的，从几毛钱一个到几十元一个的珠子，做一个成品饰物大约需要几十元，当然，还要决定于你的心意尽管售价不菲，却仍没挡住喜欢它的人。
2．脚背正面运球练习
动作要领：
跑动中运球脚提起时踝关节弯曲，脚跟提起，再迈步前伸着地前，用脚被正面推拨球前进。
附件
（二）：
教学步骤：
⑴教师讲解并示范，重点指出易犯的错误动作
大学生购买力有限，即决定了要求商品能价廉物美，但更注重的还是在购买过程中对精神文化爱好的追求，满足心理需求。
⑵将全班分成若干组，带球跑20米在运回来
一步一触球，增加脚触球次数，注意动作的协调性
三、
四、然而影响我们大学生消费的最主要的因素是我们的生活费还是有限，故也限制了我们一定的购买能力。
游戏抱球跑
（3）个性体现游戏方法：
排成人数相同的纵队，在排头前各放三个球，听到信号后马上将球抱起跑至预定的目标将球放下，然后跑回原处。
下个同学在快跑将球抱回交给下一个同学，依次进行，先完成的小组获胜
培养动手能力□学一门手艺□打发时间□兴趣爱好□教法：
教师讲解游戏方法和规则
必须将球一次全放到指定位置
四、结束部分
升级会员 