小学生预防近视眼基本的知识点Word格式.docx

小学生预防近视眼基本的知识点Word格式.docx

《小学生预防近视眼基本的知识点Word格式.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学生预防近视眼基本的知识点Word格式.docx（7页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

间休息时要注意放松眼睛，应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

二、注意用眼卫生

1、望远训练少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。

如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。

2、读书写字姿势正确读书写字时应坚持“三要”、“三不要”。

“三要”：

读书写字姿势要端正，眼与书本距离要保持在33厘米左右，连续读书一小时左右要休息片刻或向远处眺望一会儿；

“三不要”：

不要在光线暗弱和直射阳光下看书，不要边吃饭边看书，不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。

同时，学生看电视、玩电脑要节制，每次时间不宜过长，距离不要过近。

3、良好的采光、照明在采光最好的地方安放写字桌，防止阳光直射，应备有能开启的窗帘。

灯具的安装要合理。

桌面照度最好在150勒克斯以上，如果有专供学习用的台灯则更好。

4、坚持做眼保健操通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。

每天至少两次，做到穴位准确，坚持经常。

5、劳逸结合，睡眠充足学校要合理安排学习与作息制度，严格控制学生在校学习时间。

保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。

因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最

充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。

所以，家长和教师都应当重视学生睡眠，保证学生有充足的休息时间。

6、注意营养，加强锻炼，增强体质为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。

食糖过多造成血钙减少，助长了近视发生和发展，多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品（如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏）对预防近视有益。

多到户外活动，多参加球类运动，多观察树木花草，多享受大自然的青山绿水，使眼睛睫状肌得到休息。

睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。

小学生要每天睡眠10小时，初中生每天睡眠9小时，高中生每天睡眠8小时。

7、定期检查要定期到专科医院检查视力，

赠送以下资料

英语万能作文（模板型）

Alongwiththeadvanceofthesocietymoreandmoreproblemsarebroughttoourattention,oneofwhichisthat

随着社会的不断发展，出现了越来越多的问题，其中之一便是

Astowhetheritisablessingoracurse,however,peopletakedifferentattitudes.

然而，对于此类问题，人们持不同的看法。

（Holddifferentattitudes持不同的看;

Comeupwithdifferentattitudes有不同的看法）

Associetydevelops,peopleareattachingmuchimportanceto

随着社会的发展，人们开始关注

Peopleareattachingmoreandmoreimportancetotheinterviewduringjobhunting

求职的过程中，人们慢慢意识到面试的重要性。

Astowhetheritisworthwhile,thereisalong-running

controversialdebate.Itisquitenaturalthatpeoplefromdifferentbackgroundsmayhavedivergentattitudestowardsit.

关于是否值得的问题，一直以来争论不休。

当然，

不同的人对此可能持不同的观点。

Intheprocessofmodernurbandevelopment,weoftenfindourselvesinadilemma.

在都市的发展中，我们往往会陷入困境。

Recentlythephenomenonhasarousedwideconcern,somepeopleareinalarmthat

最近，这种现象引起了人们的广泛关注，有人开始担心

Thehumanracehasenteredacompletelynewstageinitshistory,withtheincreasinglyrapideconomicglobalizationandurbanization,moreproblemsarebroughttoourattention.

人类进入了一个历史的崭新的阶段，经济全球化、都市化的速度不断加快，随之给我们带来了很多问题

playssuchanimportantrolethatitundeniablybecomesthebiggestconcernofthepresentworld,therecomesaquestion,isitablessingoracurse?

"

显得非常重要而成为当今世界所关注的最大的问题，这是无可厚非的。

不过，问题是：

"

我们该如何抉择?

Nowweareenteringanewera,fullofopportunitiesandchallenges,现在我们正在进入一个充满机会和挑战的新时代。

Peoplefromdifferentbackgroundswouldputdifferentinterpretations

onthesamecase.

不同行业的人对同一种问题的解释不尽相同。

Thecontroversialissueisoftenbroughtintopublicfocus.Peoplefromdifferentbackgroundsholddifferentattitudestowardstheissue.

这中极具争议性的话题往往很受社会的关注。

不同的人对此问题的看法也不尽相同。

Whenasked...,somepeoplethinkwhilesomeprefer...

说到，有人认为，而另一些人则认为。

Justasthesayinggoes:

somanypeople,somanyminds"

.Itisquiteunderstandablethatviewsonthisissuevaryfrompersontoperson.

俗话说，"

。

不同的人对此有不同的看法是可以理解的。

Tothisissue,differentpeoplecomeupwithvariousattitudes.

对于这个问题，不同的人持不同的观点。

Thereisagoodsideandabadsidetoeverything,itgoeswithoutsayingthat...

万事万物都有其两面性，所以，勿庸置疑，。

Whenitcomesto...,mostpeoplebelievethat...,butotherpeopleregard...as

提到问题，很多人认为，不过，一些人则认

为是.

Whenfacedwith,quiteafewpeopleclaimthat,butother

peoplethinkas...

提到问题，仅少数人认为，但另一些人则认

为。

ThereisapubliccontroversynowadaysovertheissueofThere

whocriticize...arguethat,theybelievethat...,butpeoplewhofavor..,

ontheotherhand,arguethat...

目前，问题争议较大。

批判的人认为，他们认为

，不过，另一方面，赞同的人则认为。

Somepeopleareoftheopinionthat..有些人认为。

Manypeopleclaimthat...很多人认为。

Amajorityof绝大多数

Alargenumberof很多人

Somepeoplecontendthat...hasprovedtobringmanyadvantages（disadvantages）

有些人认为有很多有利之处（不利之处）。

Thosewhoarguefor...saythat...economicdevelopmentofthecities.

觉得的人认为，城市的经济发展。

Somepeopleadvocatethat

有些人在坚持认为。

Theyholdthat...他们认为。

People,whoadvocatethat...,havetheirsoundreasons（grounds）坚持认为的人也有其说法（依据）。

Thosewhohavealreadybenefitedfrompracticingitsinghighpraiseofit.那些从中受益的人对此大家褒奖。

Thosewhostronglyapproveof...havecogentreasonsforit.强烈认同的人有很多原因。

Manypeoplewouldclaimthat...有人会认为。

Peoplewhosupport...givesomeorallofthefollowingreasons.那些支持观点的人列出了如下原因：

。

Butothersholdtheviewthat...但是，另外一些人则认为。

观点的用词：

Attitude,opinion,与其搭配的动词以及词组：

Take,have,comeupwith，setforth,putforward等。

Butontheotherhand,therearealsoquiteafewpeoplewhostronglyadvocatethat..,.

不过，另一方面，也有少部分人坚持认为。

Butpeoplewhoare...,ontheotherhand,maintainthat...

不过，另一方面，的人认为。

However,therearealargenumberofpeoplewhoholdadifferentviewconcerningthiscase.

然而，很多人对此有不同的看法。

问题用词：

Issue,phenomenon，后接介词,on,over等。

However,someothersarguethat...然而，另一些人则认为。

However,therearealsosomeotherswhocontendthat...然而，也有人认为。

Butotherpeoplesetforthcompletelytotallydifferentargumentconcerningthiscase.

不过，对于此，另一些人则持完全不同的观点。

Somepeopleexaminethisissuefromanotherangle.有的人用另一角度来看这一问题。

Ontheotherhand,therearealsomanyopponentswhostrongly...另一方面，也有很多反对的人，他们认为。

Accordingtomypersonalityandfondness,Iwouldprefer...ratherthan...

根据我的个性以及兴趣，我选择而不会选择。

Personally,Isidewiththelatter（former）opinion...

就我个人而言，我支持后者（前者）。

Personally,Iaminfavoroftheformerpointofview.就我个人而言，我较同意前一种看法。

Tomypointofview我认为

Tomymind,theadvantagesfaroverweighthedrawbacks（disadvantages,shortcomings）

我认为，优点胜过缺点。

Formypart,Istandonsideofthelatteropinionthat..就我而言，我较赞同后一种观点。

AsfarasIamconcerned,Iaminclinedtobeonthesideofthelatterview.

在我看来，我较同意后一种观点。

Afterathoroughconsideration,formypart,Iaminfavorofthelatterviewthat...

经过深思熟虑，我较支持后一种看法，亦即。

Ifaskedtomakeadecision,Iwouldprefer...如果真的需要作出选择，我宁愿。

展现问题篇

问题的常用词：

question,problem,issue

Recently,theissueofhasbeenbroughtintopublicfocus.近来，的问题引起了社会的广泛关注。

Nowweareenteringabrandnewerafullofopportunitiesandinnovations,andgreatchangeshavetakenplaceinpeople'

asttitudetowardssometraditionalpractice.

现在我们进入了一个充满机遇和创新的崭新时代，很多人对某些传统的看法也发生了很大改变。

Recentlytheissueofwhetherornot...hasbeeninthelimelightandhasarousedwideconcerninthepublic.

近来，是否的问题已经非常明确而且引起了社会的广泛关

注。

Theissuewhetheritisgoodornottohasarousedaheated

discussionalloverthecountry.

的利与弊已在全国范围内引起热烈的讨论。

Atpresent,somepeoplethinkwhileothersclaim...Bothsides

havetheirmerits.

目前，一些人认为而另一些人则认为。

其实，两种观

点都其可取之处。

Peoplerarelyreachanabsoluteconsensusonsuchacontroversialissue.对于这种极具争议的话题，我们很难作出绝对的回答。

Peoplefromdifferentbackgroundswouldputdifferentinterpretationsonthesamecase.

Tothisissue,differentpeoplecomeupwithvariousattitudes.对于这个问题，不同的人持不同的观点。

提到问题，很多人认为，不过，一些人则认为是.

Whenfacedwith,quiteafewpeopleclaimthat,butotherpeople

thinkas...提到___问题，仅少数人认为___，但另一些人则认为.