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三、巩固新知

1、教师指导学生带着问题进行讨论

2、学生开展讨论,相互交流,相互评论

 

小学体育课安全教育

坚持安全第一,健康第一的指导思想,贯彻执行中小学体育与健康课程标准,根据小学生的年龄生理、心理的特点,以素质、创新教育为中心,强化小学生体育运动安全意识,落实安全措施,着重进行科学锻炼、心理健康、安全常识等教育教学活动,让学生懂得在体育运动中如何保障人身安全,进一步减少、避免体育活动中伤害事故的发生。

  一、教材分析:

  体育运动存在着风险,体育运动安全常识的教学是让学生“加强防范,学会自护”的教育思想,通过体育运动安全常识的学习,能够增强学生的体育运动安全防范意识,掌握必要的体育运动安全防范知识与技能,提高自我保护能力,促进学生在体育运动中能够合理活动、科学锻炼,最大限度地预防运动事故的发生和减少安全事件对学生造成的伤害。

  二、学情分析:

  在小学生体育运动安全常识教学中,主要让学生树立安全观念,了解安全基本常识,具备对危险的初步判断能力,掌握躲避危险和自我保护的简易方法,不断提高学生的自我安全意识、自律意识和自护能力,最大限度地预防和减少体育安全事故的发生。

充分利用小学生的心理与学习特点,采用多种形式的课堂教学模式,培养学生养成良好的学习、思维和交流习惯,通过丰富多彩的课堂实践活动,充分刺激学生的视觉、触觉、听觉,使学生获得感性认识和技能的形成过程。

  三、教学目标:

  1、认知目标:

了解体育运动伤害发生的原因及防范常识。

  2、技能目标:

知道体育运动伤害事故的防范方法,学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

  3、情感目标:

对安全科学的锻炼身体有认识,明白体育运动要做到科学、合理、安全,有自我保护意识。

  四、重点难点:

体育运动安全意识得到深化,防范知识技能在今后的体育运动中能够自主运用。

  五、教学过程:

(一)导入  

1、导言:

同学们,听过这则故事之后,有什么感受?

  学生各叙己见。

  2、引导学生自主探索:

运动伤害发生的原因。

  学生讨论交流,各自发表。

  1)认识不足

  对运动伤害预防的重要性认识不足,未能积极有效地采取预防措施,或措施不当,及易导致运动伤害的发生。

  2)准备活动不足

  a、不做准备活动就进行激烈的体育活动,及易造成肌肉损伤、肌腱扭伤,韧带拉伤等运动伤害;

  b、准备活动不充分,在运动系统和神经系统的功能尚未达到适宜水平,就进行运动,易对器官功能造成伤害;

  c、准备活动内容不得当或准备活动过量,致使准备活动无效或身体功能有所下降。

  3)心理状态不良

  在活动中由于急燥,恐惧、害羞、麻痹、缺乏经验或不自量力,也容易导致伤害事故。

  4)气候因素

  过高的气温和潮湿的天气,导致大量出汗失水;

在冰雪寒冷的冬季易发生冻伤或其它伤害事故。

  5)身体素质弱,体育基础差,一时不能适应体育活动的需要,容易发生伤害事故。

  6)违反课堂纪律、活动要求和规定,也是造成身体伤害事故的原因。

  3、体育课与体育活动应该注意那些安全事项?

  学生发表自己的见解。

  4、教师归纳出示课题:

小学生体育运动安全常识

  

(二)探究新知

  活动一:

运动前应该注意那些事项?

(演示文稿)

  1、检查自己的身体情况

  参加体育活动,首先要了解自己的身体状况,要学会自我监督,随时注意身体功能状况变化,若有不良症状要及时向教师反映情况,采取必要的保健措施。

切忌有心脏病或其他不适合参与体育活动的疾病而隐瞒病情,勉强参加活动。

  学生有以下疾病或症状,禁止参加体育活动:

  ①体温增高的急性疾病;

  ②各种内脏疾病(心、肺、肝、肾和胃肠疾病)的急性阶段;

  ③凡是有出血倾向的疾病,如肺及支气管咳血,鼻出血,伤后不久而有出血危险,消化道出血后不久等;

  ④恶性肿瘤;

  ⑤传染病及慢性疾病,如乙肝等。

  ⑥患有心脏病、高血压等疾病的学生,禁止参加长跑等长时间剧烈运动的项目锻炼

  2.为什么运动之前要做准备活动

  人体是各器官系统构成的有机整体。

进行体育活动时,看起来好像只有肌肉在活动,其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。

做准备活动正是为了提高大皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高,使肌肉、肌腱都处于良好的状态,弹性、伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。

  3、怎样正确使用体育器械

  

(1)在进行单、双杠活动时,先要检查一下器械是否完好,是否会晃动,器械下面必须备好厚度符合要求的体操垫。

  

(2)在做跳箱、跳马、山羊等跳跃活动时,器械前要放起跳板,器械后要铺海绵垫,同时老师要在器械旁站立保护。

在动作未掌握时,当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。

  (3)进行投掷时,如投手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等,一定要按老师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。

  (4)跳高、跳远时,必须严格按体育老师的技术指导,跳跃前必须掘松沙坑并耙平,防止落地蹬伤或扭脚。

背越式跳高,要备好厚度、宽度与长度符合要求的海绵包,防止落地时受伤。

  4.运动时发生伤害怎么办?

 扭伤(当关节活动范围超过正常限度时,附在关节周围的韧带、肌腱、肌肉撕裂面造成)

重度扭伤处理:

应先止血、止痛。

可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。

不要乱揉,防止增加出血。

然后在伤处垫上棉花,用绷带加压包扎。

受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。

擦伤(皮肤表面受到磨擦后的损伤)

处理:

A、轻度擦伤:

伤口干净者一般只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

B、重度擦伤:

(首先需要止血)冷敷法、绷带加压包扎法;

冷敷法:

可使血管收缩,减少局部充血,降低组织温度抑制神经的感觉,因而有止血、止痛、防肿的作用,常用于急性闭合性软组织损伤。

鼻出血(鼻部受外力撞击而出血)

应使受伤者坐下,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。

关节脱位(由于直接或间接的暴力作用,使关节面脱离了正常的位置。

动作要轻巧,不可乱伸乱扭。

可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治。

运动性腹痛(多出现在各种奔跑项目中)

处理:

轻度腹痛可减慢速度继续活动,同时用手压住痛点做深呼吸,疼痛即可缓解,如仍不能缓解时,应停止运动,请医生诊治。

肌肉痉挛(是肌肉持续不自主的强直收缩。

(三)拓展延伸

歌谣

体育运动安全心中记

课间活动不拥挤,游戏安全要注意。

课堂常规牢心记,追逐打闹伤和气。

学习认真加努力,准备活动不抛弃。

天寒夏暑要保暖,饥饱交迫莫用力。

安全意识待培养,危险地带非儿戏。

整理放松是百益,安全成长人人期。

自然地形跑

积极参与游戏活动,轻松自然地进行自然地形跑。

学习内容:

游戏自然地形跑

学习重点:

游在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节

在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去

学习步骤:

一、游戏活动,积极参与

教师活动:

1、组织学生集队、队列练习。

2、和学生一起复习贴烧饼游戏规则。

3、组织学生围成一个圈进行游戏,学生游戏时老师及时提醒要求,巩固学生对规则的理解。

4、提出分组要求,组织学生分组游戏。

(由指定的学生全权负责。

5、组织学生柔韧练习。

学生活动:

1、体育委员整队,检查出席人数。

2、深入熟悉游戏规则,知道游戏要求。

3、全班围成一个圆按规则进行游戏。

4、全班分成两组,由指定的同学负责游戏,扩大活动的比例。

5、在小组长的带领下进行正压腿、弓步压腿、坐压腿三种柔韧练习。

组织:

六列横队、小组分散

******

******

二、自主选组、自主练习

1、讲解分组要求(按体能分组,3—6人一组;

选好组长;

纵队排好,组长在前。

)组织学生分组。

2、提出自然地形跑的要求:

(组员听从组长,组长履行职责;

合理选择场地和速度;

合理控制路程;

注意跑时纪律;

注意呼吸,轻松自然;

时间由老师控制。

3、观看和指导学生进行自然地形跑。

4、向小组长了解每一组的完成情况。

5、组织学生柔韧放松。

6、小结整节课的学习情况。

1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,选好组长,排好队。

2、认真了解自然地形跑的要求。

3、在小组长的带领下进行自然地形跑,体验不同地形的跑步动作。

4、小组长交流自己一小组的跑步情况,管理感受。

5、听口令进行柔韧放松。

6、认真听,积极参与讲。

小组分散、席地而坐、六列横队

场地器材:

校园、操场

课后反思:

大渔网、黄河长江、绕物接力

积极参与游戏活动,发展跑的能力

游戏:

大渔网、黄河长江、绕物接力

学习重点、难点:

在大渔网、黄河长江、绕物接力中的反应能力对游戏的影响程度最大,身体的协调发展能力也影响学习绕物接力更好的进行。

一、游戏活动,激发兴趣

2、组织学生进行大渔网游戏。

3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习,并巡回指导。

2、听口令进行二路纵队行进走。

3、分成两大组进行游戏,体验很多人一起合作游戏的方法。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习,充分活动各关节。

二、黄河长江练反应

1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组。

2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。

3、组织学生进行游戏。

4、向学生阐述这个游戏的作用。

1、仔细听好分组要求,自主选择伙伴,找到位置站好。

2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。

3、积极参与游戏,体验快速起动。

4、认真了解这个游戏对短跑的作用。

二列横队

************

三、绕物接力练奔跑

1、启发学生制定游戏规则。

2、组织学生尝试游戏。

3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。

1、积极参与规则的制定。

2、按次序尝试游戏,体验轻松自然的快跑。

3、合理地安排好每个队员的比赛次序,努力争取比赛胜利。

障碍赛跑

积极参与游戏活动,掌握障碍赛跑的方法。

障碍赛跑

学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响

二、游戏活动,积极参与

2、组织学生利用跳绳进行准备活动。

3、组织学生柔韧练习。

2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。

3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。

4、听口令进行柔韧练习。

二、尝试练习,体验成功

1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。

2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。

3、提示学生调整障碍。

4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。

1、按要求取器材,并把场地布置好。

2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习,选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。

3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离,为游戏比赛作准备。

4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。

5、总结自己一小组过障碍跑的情况。

分三大组进行

*************

体育馆、跳箱、体操凳、垫子

课后反思

接力跑

1.在合作学习中掌握“上挑式”和“下压式”传接棒中的一种传接棒方法。

2.发展跑的能力。

接掌握“上挑式”和“下压式”串接棒技术及其运用

式掌握确定标志线的方法和队员之间的默契配合

一、游戏活动,充分热身

2、带领学生进行游戏。

2、小组长带领自己一小组进行裂队和并队的练习,做到动作正确、有精神。

3、积极地跟着老师进行模仿活动,并按老师提示的信号做动作,听到停后立即静止,听到数字后立即找到相应的小伙伴。

4、在小组长的带领下进行柔韧练习,进行踢腿和加速跑练习。

六列横队、集体围圈、小组分散

二、合作学习,掌握动作

1、通过讲解让学生明白传接棒在接力跑中的重要性。

2、请一位学生配合讲解示范“上挑式”和“下压式”传接棒的方法,提示动作要点。

3、提出要求(想一想用哪只手、想一想怎样才能使又快又稳地进行传接棒,并指导小组长带领学生进行尝试练习。

4、组织学生进行比赛,为学生作好裁判。

5、引导学生作好小结和点评,引导学生说一说自己一小组在接力跑中的优势和不足。

1、了解传接棒的重要性,仔细观察了解动作过程,认真听明动作要求,初步建立动作印象。

2、带着问题在小组长的带领下进行传接棒的尝试练习,提高动作的熟练性的同时能找到最适宜自己的传接棒方法。

3、积极参加比赛,为自己一小组争得荣誉。

4、积极参与点评,说出自己一小组在比赛中的优势和不足。

小组均匀分配各人的站位

操场、接力棒六根

50米跑

在相互鼓励中自信地完成考核任务。

50米跑(考核)

50改善步频、步幅的技术动作及学练方法

跑得自然、协调,摆蹬地有力,摆臂自然

二、自主活动,充分热身

2、提出准备活动的要求,巡视指导学生进行准备活动(自己选择活动内容,活动时间十分钟,充分活动,注意安全)。

2、了解准备活动的要求,自主地进行准备活动,把上下肢充分活动开,检查好鞋子、服装。

六列横队、自主分散

******

二、了解标准,积极参考

1、讲解50米跑的考核方法和考核标准。

2、组织学生进行考核。

3、统计成绩,做好记录,并对考核作出评价,提出要求。

1、认真了解50米跑的考核方法和考核标准,树立信心。

2、两人一组进行考核,每人进行考核二次,努力跑出自己的最好成绩。

3、记录成绩,了解班级的整体考核情况。

分组考核

田径场

三、自主活动,充分热身

投掷垒球

在复习中体验出投掷垒球的快速挥臂动作。

投掷:

投掷垒球

学习重点:

投掷垒球时的出手角度

学习难点:

蹬转与挥臂动作衔接连贯协调

一、自主活动,充分热身

2、组织学生游戏:

老鹰和小鸡

3、组织学生两人一组活动关节韧带。

2、全班分成六个小组进行游戏,充分活动。

3、两个人一组进行互推、压肩、互背练习。

1、提出要求,组织学生集体练习原地侧向投掷动作。

2、组织学生一个个过关。

3、示范上步投掷动作,提出要求后组织学生继续练习。

1、按老师的要求和信号进行投掷练习。

2、一个个进行投掷,了解自己的投掷情况。

3、按老师提出的要求,进行上步投掷垒球。

田径场、垒球、卷尺

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