小学乒乓球兴趣小组活动计划第二学期Word文档下载推荐.doc

小学乒乓球兴趣小组活动计划第二学期Word文档下载推荐.doc

《小学乒乓球兴趣小组活动计划第二学期Word文档下载推荐.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《小学乒乓球兴趣小组活动计划第二学期Word文档下载推荐.doc（2页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

2、初步学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，提高学生的身体素质。

三、训练任务：

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间：

周四课外活动

五、训练地点：

乒乓球台

五、具体训练内容：

乒乓球训练内容安排表

周次

授课内容

第一周

学习握拍方法、正手发球技术

第二周

推挡球技术

第三周

介绍球台球拍球网发球技术脚步动作

第四周

发球练习，正反手发球

第五周

进一步提高推挡球技术

第六周

提高推挡球技术复习正手发球技术

第七周

学习正手攻球技术

第八周

接发球练习，推挡球。

第九周

复习正手攻球技术和推挡球技术

第十一周

复习正手攻球技术和推挡球技术学习发旋转球

第十二周

进一步提高推挡球技术提高正手攻球技术

第十三周

进一步提高推挡球技术和正手攻球技术

第十四周

攻球、对打练习

第十五周

第十六周

比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

第十七周