队形队列训练动员大会发言稿Word文档下载推荐.docx
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情感态度与价值观：
认识到队列队形重要性。
（范本）教学重点：
向后转教学难点：
向后要领教法：
示范法学法：
练习法教学准备：
教学过程：
一、整队，课前准备。
1、集合整队，清查人数；
2、师生问好，宣布课的内容；
3、准备活动：
6.明确本节任务：
向后转练习
二、新授：
动作训练向后转训练
（1）讲解要领。
向后转时，右脚跟着地，脚尖微翘。
左脚尖着地，脚跟微微抬起，是向右转基础上多转90度。
（2）老师示范。
（范本）向后转和向右转相似，多转四分之一圈，向右转了180度。
（3）学生练习
要求：
①学生精神饱满；
②动作一致做到快，齐，静；
③互相学习指正缺点；
（4）___个别学生演示，老师个别指导，强调。
（5）继续练习
三、学生自主学习、合作探究。
向右转___分组练习，探讨向右转要领。
2.评比，哪组掌握得最好3.___练习
四、课堂达标___个别演示2.小组演示
五、小结、解散。
教后反思。
第三篇：
队列队形训练方案队列队形训练方案
为培养同学们良好的精神风貌，让同学们养成良好的身体姿势，建立和谐的人际关系，促进学校各项工作管理规范、有序发展。
本着寓教于乐、灵活施训的原则，以队列队形练习为内容特制定本方案。
一、具体目标：
1、每班培养___名优秀指挥员。
2、养成良好的身体姿势。
3、培养良好的精神风貌。
二、主要内容：
1、立正、稍息。
2、停止间（原地）转法。
3、看齐，报数。
4、齐步走及立定。
5、成广播体操队形散开及向右（左、中间）看齐。
三、队列练习内容。
1、立正及稍息。
立正：
口令“立正”
动作要领概括起来为‘三挺三收一睁一顶’“三挺”指挺颈、挺胸、挺腿；
“三收”指收下颌、收腹、收臀；
“一睁”眼要睁大，并直视前向方；
“一顶”就是头要向上顶”要领：
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；
两腿挺直；
小腹微收，自然挺胸；
上体正直，微向前顷；
两肩要平，稍向后张；
两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，拇指尖贴于食指第二节，中指贴于裤缝头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
动作要点：
方向要正，两腿挺直，上体正直，两肩后张，两臂下垂，中指贴于裤线，挺胸收腹，肩平头正收颌闭口，目视前方。
常犯毛病及纠正方法：
1、两腿挺不直、有缝隙。
纠正时，应强调膝盖里合、后压、裆部夹紧。
2、两肩不平、头歪。
纠正时，应强调两肩放松、两臂下垂、自然伸直，两肩微向后张、头正直向上顶，脖颈贴紧后衣领。
3、上体前倾过大或过小。
纠正时，应强调身体重心落在两脚掌上第三衣扣垂直在两脚尖的正中央。
4、手型不正确。
纠正时，应强调手指并拢，自然微曲，拇指贴于食指第二节，中指贴于裤缝。
稍息：
口令“稍息”
要领。
听到口令，左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两脚自然伸直，上体保持立正姿式，身体重心大部分落于右脚，稍息过久，可以自行换脚。
动作要点。
左脚沿脚尖方向向前伸出大半脚（约三分之二），两脚在立正基础上稍放松，两腿自然伸直，均匀支撑上体，上体保持立正姿势。
常犯毛病及纠正方法
（1）稍息出脚方向不正，距离过大或过小。
纠正时，强调利用脚腕爆发力，顺脚尖方向迅速伸出约全脚的三分之二，防止脚跟外展，保持脚的方向不变。
（2）换脚时改变上体姿势。
纠正时，强调换脚上体保持上变，培养自觉制约自己的能力。
训练步骤：
（1）稍息出脚定位练习。
立正站好后，沿左脚内侧的延伸方向划一直线，在左脚尖前的全脚三分之二距离上划一横线，尔后反复练习出脚收脚。
（2）主正、稍息互换练习
2、停止间（原地）转法（l）向右（左）转。
口令：
“向右（左）——转”
要领：
听到口令，以右（左）脚跟为轴，右（左）脚跟和左（右）脚掌前部同时用力，使身体协调一致向右（左）转90度。
体重落在右（左）脚，成立正姿势。
转动和靠脚跟时，两腿挺直，上体保持立正姿势。
（2）向后转口令：
“向后——转”要领：
按照向右转时的要领向后转180度。
听到预令，上体稍放松。
听到动令，两脚配合使身体向规定的方向突然用力转动，脚、腿、腰肩、头以爆发力转至规定的方向位置。
同时，头部向上顶拨，先于身体快速转至新的方向并停稳。
两腿挺直（向后转时加紧）。
脚掌扒紧地面，稳住上体。
靠脚有力。
特别注意转动快，用力猛，转动与靠腿之间有短暂停顿，动要快，停要稳，节奏一定要分明。
常犯毛病与纠正方法：
（1）转体时不迅速、身体不协调。
纠正时，强调转体、扭腰和拧腰要协调一致。
转体时，腰杆要当家。
（2）转体时上体不稳，改变姿势。
纠正时，腰部保持绷力，全身形成整体，同时转动，转向新方向后，负重脚迅速扒地、上体前倾，体重移于负重脚。
（3）靠脚时弯腿、撂脚、跺脚。
纠正时，强调不提垮，蹬脚跟跷脚尖，取捷径迅速靠脚，两腿挺直。
（4）转体后方向不正、角度不佳。
纠正时，强调在保持正的基础上，以脚跟为轴，脚跟和脚掌前部都同时用力向新的方向，负重脚扒地要准，反复练习。
（5）转体时两臂外张。
纠正时，两臂紧贴身体，中指贴于裤缝，协调上体用力。
（1）分解动作练习：
动作要领：
听到动令转向新的方向不靠脚；
听到“二”的口令后，后脚取捷径向下用力靠拢前脚，成立正姿势。
（2）连续动作练习：
老师应该注意规范好单个动作，不要急于___合练。
3、看齐、报数。
（1）向右（左）看齐。
口令。
“向右（左）看——齐”
基准学生不动，其他学生向右（左）转头，眼睛看右（左）邻人的腮部，前四各能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人以右（左）第三名学生为度。
后列学生，先向前对正后看齐。
（2）向中看齐。
“以___为基准，向中看——齐”。
当指挥员指定“以___为基准”时，基准学生左手握拳高举，听到“向中看——齐”的动令，将手放下，其他学生按照向右（左）看齐的要领实施。
向右（左）看齐及向中看齐完成后要喊“向前——看”。
报数
报数。
横队从右至左（纵队由前向后）依次以短促洪亮的声音转头（纵队向左转头）报数，最后一名不转头。
数列横队时，后列最后一名报“满伍”或“缺___名”。
4、齐步走与立定。
齐步走：
口令“齐步——走”
听到口令，左脚向正前方迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；
上体正直，微向前倾；
手指轻轻握拢，拇指贴于时值第二节；
小臂自然向里合。
手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与最___衣扣同高（着夏季服时，与第四衣扣同高；
着冬季服时，与第五衣扣同高）。
离身体约25厘米；
向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
行进速度每分钟116—122步。
教法：
练习以班（队）形式为主，可配合口令“
一、
二、一”或用进行曲伴奏。
立定：
口令“立—定”
齐步走时听到“立定”口令后，左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。
跑步时听到“立定”口今后，继续跑两步，然后左脚向前大半步（不摆臂），右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。
踏步时，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。
上体保持正直。
第一步要迈出去，步履稳健，摆臂自然到位，行进时尽力保持身体高度不变。
步幅、步速都要达到规定标准。
结合不同的步法分别进行练习。
（1）摆臂不定位。
纠正时应在前后摆臂的正确位置拉好控制线，尔后反复练习，以达到定位的目的。
同时应强调肩关节和大臂要放松，臂到位后手腕要挺住。
（2）行进中身体上下起伏不稳，上体晃。
纠正时，腰部适当绷紧，收腹挺胸，脚跟先着地，脚腕稍用力，体重向前移，感觉行进轻松平稳，两腿用力。
（3）先进时“八字脚”行进方向不正。
纠正时应强调在行进的正直方划一直线，选定与眼同高的参照物，两脚尖内合（外八字）或向外稍用力（内八字），使两脚内侧
行进在同一直线上，行进时按照脚跟脚掌顺序着地，挺胸抬头向前看选定参照物。
（4）臂腿不协调，摆臂不自然（木偶动作）。
纠正时，强调迈脚摆臂同时动作，脚跟着地同时，臂正好到位，摆臂时，肘部弯曲，肩关节放松并反复练习。
（5）步幅、步速控制不准，时大时小，时快时慢。
（6）立定时靠脚无力，靠脚放臂不一致。
5、成广播体操队形散开，向右（左）靠拢。
以右（左、中间___）为基准散开
“以右（左、中间___）为基准——散开”
以___为基准为例，听到动令后，其准生（第一列排头）不动，左臂侧举，后各列排头左臂侧举，右臂前举（后面离前面排头稍大于一臂距离），其余学生两臂侧举，迅速散开至到达预定位置，先对正，后看齐将臂放下成立下姿势。
靠拢
以右（左、中间）翼为基准向右（左、中间）看齐。
听到动令后，其准学生不动，其余学生迅速向其准学生靠拢，先对正，后看齐成立正姿势。
散开和看齐采用什么步法，可根据学生水平、教学需要选定，如果口令中指明某种步法时，学生必须用规定的步法正确、迅速地散开或靠拢。
散开和靠拢的步法除了采用便步、侧关步和跑步外，根据学生水平也可采用跑跳步、踏跳步等动作。
四、学生在队列练习中要做到：
1、集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；
2、保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；
五、训练要求
1、寓教于乐，适合学生特点。
2、要制定出相应的训练方案。
六、队列口令下达要领：
1、短促口令：
只有动令，不论几个字，中间不拖音不停顿，通常按音节（字数）平均分配时间，有时最后一个字稍长，发音短促有力，如：
“停”“报数”
2、断续口令：
预令和动令之间有停顿，如：
“第___名，出列”。
3、连续口令：
预令的拖音与动令相连，有时预令与动令之间有微歇，预令拖音稍长，其长短视___大小而定。
动令短促有力。
如：
“立------定”“向右------转”行进间动令通常落在右脚
4、符合口令：
兼有断续口令和连续口令的特点，如：
“以___为准，向中看------齐”
5、下达口令的基本要领：
发音部位要正确，下达口令用胸音或腹音，胸音多用于下达短促口令，腹音多用与下达带拖音的口令，掌握好音节，下达口令要有节拍，预令和动令、微歇有明显的节奏使队列人员能够听清楚，注意音色，音量不要平均分配，下达口令一般起音要低，由低向高拔音，如：
“向右看——齐”“齐”字发音要高，突出主音，下达口令时把重点字的音量加大，如：
“向后——转”要突出“后”字，“向前___步——走”要突出数字。
第四篇：
队列队形队列队形
1、使学生掌握队列队形的动作要领。
2、学会并形成正确姿势的走。
3、培养正确的身体姿势，发展准确、协调一致的___动作能力。
4、培养___性、纪律性和___主义精神，高尚的情操和审美观。
教学内容
一、准备部分
1、整队、报告人数、师生问好。
（图一）
___
2、布置本课内容和要求。
3、安排见习生。
4、慢跑___m。
5、徒手操。
二、基本部分
1、教师讲解示范跳远的动作要领
（1）立正
教学重点。
①身体正直。
②重心上提。
③手臂位置正确。
④眼有神。
（2）稍息
①上体保持立正姿势。
②出脚方向和距离正确。
③重心在两脚之间。
（3）整齐：
向右看—齐
①转头迅速一致。
②碎步调整看齐快。
③前后对正，左右一线
④间隔符合要求。
（4）报数
①报数准确迅速。
②声音短促宏亮。
（5）解散
听到口令后，迅速离开原位。
（6）集合
①快—全体集合学生跑步要快，基准学生和排头站位要快，看齐要快。
②静—集合时不说笑，不打闹。
③齐---左右看齐，前后对正看齐，队形整齐。
（7）向左/右转
①转体时上体正直，重心稳。
②轴心脚明确。
③方向正。
④两腿挺，并腿齐。
（8）齐步---走
①精神面貌---精神饱满。
②第一步---大而有力，是向前迈出去的。
③臂的动作---自然摆臂。
④上体----正直。
⑤步速均匀中速行进。
2、学生进行模仿练习
3、学生听口令练习
4、教师纠正错误动作后，学生再进行练习（分组）
三、结束部分
1.___学生放松。
2.总结本次课的情况。
3.要求学生回去要认真思考和练习。
4.收回器材。
第五篇。
队列队形就在昨天下午，我们学校的三年级至六年级在操场上举行了一学期才举行一次的队列队形比赛，还让我们吸取了一个教训。
首先上场的是三年级二班，他们刚上场就赢来了阵阵掌声，你看他们走步的样子雄赳赳气昂昂的样子，让我们羡慕不已。
在他们表演的过程中，我数了数，他们一共迎来七次掌声。
该我们上场了，我们喊着口号，怀着激动的心情走向操场中心，刚进场我们就迎来阵阵掌声，这使我们信心百倍。
当到向左向右转的时候，我认真的听着就害怕我给转错了，可惜的是，我们班的祸害，李迪到紧要关头给转错了，真可惜。
我们全部都表演完了，有陈校长为前三名班级颁奖，我认真地听着，六年级二班第一名，五年级一班第二名，我们竟然是第三名，听到这话，我们很不得找个地缝钻进去。
这次的队列队形比赛真激烈。
今天上午，老师告诉我们下午要举行队形队列比赛，要我们统一穿校服、白衬衫、白球鞋。
同学们一听，高兴得一蹦三尺高。
吃完午饭，大家一个个精神抖擞的来到学校。
不一会儿，上课铃响了，全体学生都端着板凳坐在教学楼前，观看表演。
首先上场的是一年级新生，别看他们年龄小，但走过的步伐却很整齐。
他们一个个昂首挺胸、信心十足的样子，就像威风凛凛的小卫兵……
终于轮到我们班了。
我的心情紧张得像一只被捕的兔子。
我望了望周围的同学，他们一个个神情自若、庄严威武的样子，我就强压住激动的心情，逐渐平静下来。
我们的校队员声音响亮地喊道：
“齐步走。
”霎时，四路纵队变成了两路纵队。
在同学们嘹亮的口号声中，我们又表演了交叉队形、两路纵队变一路纵队、两路纵队变四路纵队，我们的队形变换既迅速又整齐，赢得了同学们一阵阵热烈的掌声。
不知不觉中，表演结束了，同学们端着板凳向教室走去。
有的同学问：
“我们能得第几。
”有的满怀信心地说：
“第一”。
这时，老师走过来，对同学们语重心长地说。
“同学们，名次对我们来说，并不重要，重要的是自己努力了没有。
如果你努力了，名次是多少都无所谓。
是呀，老师说的话的确有道理。
我们不管做什么事，最重要的是要积极参与，竭尽全力地去做，并用心去体验生活，这样才能把事情干好，也能在我们人生路上留下美好的回忆
星期四下午，风和日丽。
我校举行了一年一度的队列广播操比赛。
由于我第一次参加，心里有些紧张，就像十五只吊桶打水——七上八下。
如果是我一不小心出错了，岂不就要影响班里的成绩了。
来自：
作文大全
比赛前，我们女生用老师发的几条丝带扎小辫，系上彩带的小辫子像一只只漂亮的、金黄色的“黄蝴蝶”，在教室里翩翩起舞。
“叮铃”，下课铃响后我心里像抱着一只小兔子怦怦直跳，心都快跳到嗓子眼了。
比赛开始了。
第一个上场的是三年级（5）班的同学，我们班排第二。
三年级（5）班一上场，就在运动进行曲声中和口令的指挥下，整齐、严肃、认真地走完操场一周，他们步伐有力、队列整齐、精神饱满，报数声音宏亮清晰，我真担心班里比不上他们。
突然，五班的雨铭忘口令啦。
像木头人似的站着一动不动。
我看见他们全班同学几乎都冒出冷汗，一副大难临头的样子。
“嘻嘻，他们班要扣分了。
耶。
”坐在我旁边的同学幸灾乐祸地悄悄对我说。
一眨眼的功夫，便轮到我们班上场了。
同学们个个抬头挺胸，朝气蓬勃，雄赳赳，气昂昂，迈着整齐的步伐走遍了整个操场。
在进行队列操时，我们都非常严格认真、动作齐整、步调一致，反映了我们班的团队精神。
我觉得这样的情况我们班赢得比赛胜利的机会很大。
突然，班长把“向右转”喊成了“向左转”。
顿时，大家一片混乱。
我急得像热锅上的蚂蚁团团转，我想，这次失误肯定要扣分的。
其他班级的同学也都团结认真，严肃整齐地进行比赛，操场上真是又紧张又热烈。
有的同学在比赛中更是别具姿态，二班的班长前脚绊了
后脚，差点摔了个四脚朝天；
有的同学鞋子差点被踩掉；
有的做体侧运动时象在翻筋斗……每个班或多或少都出现一些小错误。
这次队列广播操比赛，是很成功的。
虽然有一些令人捧腹大笑的动作，但总的来说还是很精彩的，因为我知道同学们练了很长时间才迎来了今天的这场比赛，这里面包含着同学们的每一颗汗珠，才能使比赛这么精彩，这么好看，这么令人难忘。
它让我懂得一个好的___必须靠每个人同心协力才能做到。
今天下午，我校举行了一次队形队列比赛。
当老师说出这个消息时，全班立刻沸腾了，大家都在商量着怎样才能取胜。
到了下午，我们身着整洁的白衬衫、牛仔裤、白球鞋，脖子上系着鲜红的红领巾，排着整齐的队伍来到了操场上，准备进行比赛。
在去操场的途中，我们都在回想着昔日训练时的一幕幕：
每天下午的活动课和最后一节课，无论天气有多炎热，无论倦意有多强烈，我们都得进行刻苦的队形队列训练。
伴随着“一二一，一二一”的音乐声，我们无数次的转弯，千万次的摆臂，数不清的暂停、倒退、重来。
豆大的汗珠顺着脸庞滑下，却只是随手一抹，又继续训练。
这为的是什么啊。
为的，不就是今天的胜利吗。
此刻，我们的心中只有一个念头：
不能出错，一定要赢。
随着音乐的响起，我们标准地踏起了步，自信地扬起了头。
耳边萦绕着老师在训练时那一边又一遍的叮咛——“不能快，步子要小。
”、“转过弯后三个三个立即对齐。
”、“不要贴在一起，每个人之间要隔一臂的距离。
”·
·
这些要求，我们都尽力去达到了。
回到了教室，老师高兴的夸我们走的很棒。
我出了一口气，心想：
“总算没有辜负平时的训练啊。
不论比赛的结果怎样，我都不会后悔，因为我已经尽力了。
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