4乡村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表Word文档格式.docx

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1）攻球动作练习 

2）攻球练习（直线）

2、推挡练习（直线）

3、游戏：

定点攻球（斜线、直线定点位置攻球）

4、身体素质练习：

仰卧起坐（10x2组）

备注

2016年4月18日

2016-4-18

2）攻球练习

2016年4月26日

2016-4-26

1、球感的训练

1）颠球练习 

2）对墙击球练习

2、攻球动作练习

3、攻球练习（斜线）

2016年5月5日

2016-5-5

2016年5月14日

2016-5-14

村少年宫乒乓球兴趣小组活动记录表

2016年5月20日

2016-5-20

2、推挡练习（斜线）

3、“左推右攻”练习

2016年5月26日

2016-5-26

乡村少年宫篮球兴趣小组活动记录表

篮球 

武俊日期：

2016年4月8日

2016-4-8

篮球场

15人

接传球交叉步

1.出示黑板，请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。

2.提示持球突破要点：

蹬跨有力，侧身探肩快，加速突然。

3、提高要求：

能否从左边突破？

4、分组，巡视辅导，纠正动作。

5、适时示范动作，解决共性问题，并进行解答。

6、.哨音集合学生

7、启发诱导：

持球突破后被防守队员补防，这时持球队员该如何处理。

2016年4月15日

2016-4-15

突分配合

1、给各组发放图解及笔，

巡视察看各组自练情况，

适时提示启发学生：

持球队员的“三威胁”，即：

传、运、投。

2、分组集合，出示图解板。

A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。

B.补充完“突分配合战术”要点

方法：

1号位传球至2号位，2号位持球突破（左右不限）运球至3号位分球给插上的1号位队员，1号位队员上篮。

要点：

分球和插入时机，即人到球到。

分组辅导，明确动作要点，纠正错误。

2016年4月20日

2016-4-20

2016年4月30日

2016-4-30

球性练习

1）讲解游戏方法及要求

躲闪拍球

每人抱一球，当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球，被拍的次数少，拍到的次数多为胜，

要求：

不能推，拉，抱，撞等犯规动作。

运球躲闪拍球

二人一组在运球同时去拍对方的球，被拍到的次数少，拍到的次数多为胜，

同上要求。

2）教师发信号，同时在游戏

（1）中共同参与

1.鸣哨靠拢在教师前方，

让学生左右前后有一定活动距离。

2.讲解练习内容并示范动作，同时在学生练习中提高要求。

3.手势，哨音与口令相结合指挥练习。

2016年5月9日

2016-5-9

2016年5月19日

2016-5-19

2016年5月25日

2016-5-25

乡村少年宫棋类兴趣小组活动记录表

五子棋 

2016年4月14日

2016-4-14

教室

12人

1、学习五子棋的术语

2、练习

长连　在棋盘上的阳线和阴线任意一条线上，形成的5个以上同色棋子不间隔的相连，见图7。

图7

2016年5月6日

2016-5-6

一、行棋

1.下法

对局双方各执一色棋子，黑先、白后交替下子，每次只能下一子。

（五手两打和指定开局除外）。

棋子下在棋盘的交叉点上，棋子下定后，不得向其它点移动，不得从棋盘上拿起另落别处。

黑方的第一枚棋子应下在天元上。

指定开局（参看定义和术语章节）。

三手可交换（参看定义和术语章节）。

盘面第4手棋着法不限。

五手两打法（参看定义和术语章节）。

二、练习

2016年5月16日

2016-5-16

落子　棋子应直接落于棋盘的空白交叉点上。

如棋子无意掉落棋盘上，允许拣起后任选着点，但给予适当处罚。

（参看纪律与处罚章节）。

对局中途如发现前边已下在棋盘上的子有移动，在征得对局者一致意见后，可判移动之子：

（1）挪回原位。

（2）移子有效。

在对局者意见不一致，又无记录可查时，裁判员应立即报请裁判长处理，裁判长可根据移动之子对棋局进程的影响程度，判：

（1）移动之子挪回原位。

（3）和棋。

（4）重下。

如属故意移子，应判移子者为负。

2016年5月25日

一、先后手的确定

每局棋先手者均执黑先行。

1.确定先后手的方法可由大会抽编或对局前猜先。

（1）一局制比赛，只有两名棋手对赛时，猜先。

（2）两局制或两局以上制比赛，均采用分先方法确定先后手。

先按一局制先后手确定方法，确定第一局的先手，以后各局则互换先后手。

乡村少年宫足球兴趣小组活动记录表

足球 

2016年4月7日

2016-4-7

校内足球场

1．慢跑400米 

2．准备活动：

1头部运动 

2 

扩胸、振臂运动 

3 

摆腿运动 

4 

压 

腿 

5 

膝关节运动 

6手、踝关节运动 

3．技术：

外脚背带球 

4．游戏：

运球比赛 

5．放松活动 

6．下课，总结 

2016年4月19日

2016-4-19

2016年4月27日

2016-4-27

挺胸接球 

抢球游戏 

6．下课，总结

2016年5月4日

2016-5-4

动名称：

2016年5月16日

正脚背带球 

曲线运球 

2016年5月25日

脚弓带球 

颠球