下篮球兴趣小组活动记录Word格式.docx
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活动内容
熟悉球性练习
活动人数
20
活动过程
1、观察学生的课堂常规,并进行安全教育。
2、讲解篮球知识。
3、组织学生做准备活动。
4、让学生自己去摸球,按照自己的方法去玩球。
5、讲解示范双手抛接球、交接球、挥摆球、滚球练习。
6、学生练习双手抛接球、交接球、挥摆球、滚球,相互观摩、讨论,找出改进方法。
7、做得好的学生做观摩表演,同学们进行观摩、评价。
8、小结。
活动小结
通过本次活动的学习,同学们对篮球运动有了一定的认识,通过熟悉球性的练习,同学们对篮球运动产生了浓厚的兴趣。
第三四周
基本站立姿势和持球方法及熟悉球性练习
活动人数
2、带领学生做准备活动。
①篮球操
②篮球场折返跑3、学生进行上次活动的熟悉球性的练习4、基本站立姿势和持球的方法①老师讲解并示范基本站立姿势和持球的方法。
②同学们集体模仿练习
③同学们分组练习,相互观摩,相互指正。
5、小结本次活动情况。
通过本次活动的练习,同学们基本掌握了篮球的基本站立和持球的方法,并进一步熟悉了球性。
活动时间
第五六周
原地运球
②篮球场折返跑3、要求学生按照自己的想法去原地运球。
4、原地运球①老师总结同学们原地运球中出现的问题并讲解示范原地运球的方法,掌握好击球部位及用力。
②同学们进行原地运球练习,并进行相互观摩。
③同学样进行分组原地运球比赛。
5、小结本次活动情况
通过本次活动的练习,同学们基本上掌握了原地运球的方法,包括高姿运球、低姿运球。
篮球场
第七八周
活动内容
行进间直线运球
活动过程
②篮球场折返跑3、复习上次活动的原地运球。
4、让同学们按照自己的方法去进行行进间直线运球。
5、行进间直线运球
①老师总结同学们行进间直线运球出现的问题,并讲解示范行进间直线运球,注意触球部位。
②同学们分组练习行进间直线运球,并相互观摩。
③同学样相互讨论,并提出疑问,老师帮着解决。
6、小结本次活动情况。
通过本次活动的练习,同学们基本上掌握了行进间直线运球的方法,触球部位也相当不错。
能走直线。
第九十周
行进间曲线运球
②篮球场折返跑3、复习上次活动的行进间直线运球。
4、让同学们按照自己的方法去进行行进间曲线运球。
①老师总结同学们行进间曲线运球出现的问题,并讲解示范行进间曲线运球,注意触球部位的变换。
②同学们分组练习行进间曲线运球,并相互观摩。
通过本次活动的练习,同学们基本上掌握了行进间风线运球的方法,触球部位的变换也相当不错。
第十一、十二周
体前变向换手运球
活动过程
、课堂常规12、导入、篮球运动队训练:
球性练习,原地运球。
3、体前变向换手运球:
运球高度降低,蹬跨,转体探肩迅4速,注意保护球。
运用所学体前变向换手运球技5、“比一比、赛一赛”:
术过障碍。
通过本次活动的练习,同学们更好地掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展。
第十三、十四周
行进间单手低手投篮
、热身活动12、熟悉球性练习:
任意运球,原地单手运球。
、行进间单手低手投篮:
、挑、拨球练习、直接三步上篮3完整行进间单手低手投篮练习、练习、一次运球上篮练习、传接球直接上篮、行进间单手低手投篮接力赛。
通过本次活动的练习,同学们能掌握初步篮球技能,促进身体机能和谐发展。
活动地点
第十五、十六周
接传球交叉步
1、请学生积极回忆学过内容
2、提示持球突破要点:
蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。
3、提高要求:
能否从左边突破?
4、分组,巡视辅导,纠正动作。
、适时示范动作,解决共性问题,并进行解答。
5
通过本次活动的练习,同学们基本上掌握了接传球交叉步的方法。
第十七、十八周
突分配合
1、给各组发放图解及笔:
持球队员的“三威胁”,即:
传、运、投。
2、分组集合,出示图解板:
A.请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。
B.补充完“突分配合战术”要点。
要点:
分球和插入时分组辅导,明确动作要点,纠正错误。
机,即人到球到。
通过本次活动的练习,同学们基本上掌握了行进间风线运突分配合的方法。