人教版七年级上册道德与法治知识点梳理Word文档下载推荐.docx
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带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。
（4）学习伴随着我们的成长。
人有学习的天性，从牙牙学语到能言善辩，从懵懂儿童到明理少年，都是一个不断学习和发展的过程。
（5）学习没有终点。
我们终生都在学习，终生都需要学习，即使离开了学校，也要不断地学习，不断地充实自己。
只有善于抓住和利用各种机会去学习，才能适应不断发展的社会。
2、我们为什么要学习？
（学习的重要性）
①学习，不仅让我们能够生存，而且可以让我们有更充实的生活。
学习，打开了生命的视窗，让我们面前的世界变得更广阔、更精彩；
学习，拓展了新的通道，让我们体验不同的生活方式；
学习，改变了思维方式和行为，提升我们的能力和智慧；
学习，带来了更多的选择，让我们变得更加独立和自由；
等等。
②学习就是给生命添加养料。
如果不学习，人的生命将会枯萎。
③学习点亮我们内心不熄的明灯，激发前进的持续动力。
在学习中，我们分享生命经验，获得成长，同时也增益他人，服务社会，为幸福生活奠基。
二、享受学习
1、如何体味学习中的苦与乐？
（1）学习中有快乐。
对某方面的知识有强烈兴趣时，自己解决某个问题时，学习中找到志趣相投的同伴时，发现自己的潜能时……我们都可以体味到学习带来的快乐。
（2）学习中也有辛苦。
尽管抱有兴趣和探索欲望，学习也并不是轻而易举的事情。
学习过程中需要集中注意力、耗费精力，遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪等，这些都需要我们凭借坚强的意志作出努力。
2、如何学会学习？
①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
3、学习兴趣与个人的学习目的有什么关系？
学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣就会浓厚而持久。
即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
了解：
①“知之者，不如好之者；
好之者，不如乐之者。
”——学习兴趣②“工欲善其事，必先利其器。
”——学习方法③“独学而无友，则孤陋而寡闻。
”——合作学习
第三课发现自己
一、认识自己
1、我们为什么要认识自己？
①正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2、我们可以从哪些角度来认识自己？
我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：
①可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；
②可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；
③可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
3、我们通过什么途径认识自己？
①我们可以通过自我评价
②他人评价来认识自己。
4、我们应如何正确对待他人的评价？
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
正确对待他人评价的方法：
①用心聆听。
②勇于面对。
③平静拒绝。
二、做最好的自己
1、我们怎样接纳自己？
①接纳自己，需要接纳自己的全部。
既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；
既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；
既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。
②接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。
2、我们怎样欣赏自己？
①我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。
②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。
欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；
既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。
3、我们如何做更好的自己？
①做更好的自己，就要扬长避短。
②做更好的自己，需要主动改正缺点。
③做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
④更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。
4、改正缺点的方法有哪些？
①具体描述自己的缺点。
②从最容易改正的缺点开始。
③及时肯定或奖励自己改正缺点的努力。
④请一个自己信任的人来协助。
⑤在公开场合做出改正缺点的承诺。
⑥运用自己以前改正缺点的成功经验。
5、如何发掘自己的潜能？
①通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；
②通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；
③通过积极合作，与他人共同完成任务……
第二单元友谊的天空
第四课友谊与成长同行
1、朋友对我们有什么影响？
①朋友对一个人的影响很大，我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影响。
朋友正在做的事情，我们会关注；
朋友觉得有趣的事情，我们会去尝试。
与乐观开朗的朋友相处，我们会变得豁达；
与乐于助人的朋友相处，我们会变得富有爱心。
②朋友，见证了我们一起走过的成长历程，我们需要真诚友善的朋友。
因为朋友，我们少了几分孤独，多了些许温暖，活得更加自在；
因为朋友，我们感受到自身的价值，多了一份对自己的欣赏；
因为朋友，我们学会了更好地与人相处，享受交往的快乐。
③与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。
朋友丰富了我们的生活经验，友谊让我们更深刻地体悟生命的美好。
二、深深浅浅话友谊
1、友谊的特质有哪些？
（如何正确认识友谊？
）
①友谊是一种亲密的关系。
每个人对友谊的理解和需要不尽相同，我们都希望在友谊中得到理解和支持、忠诚和信任、肯定和关心。
和朋友在一起，这种感觉能让我们获得认可，在精神上得到满足。
②友谊是平等的、双向的。
接受帮助，也学习帮助对方；
感受关怀，也学习关怀对方。
我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感。
③友谊是一种心灵的相遇。
友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学习成绩等。
志同道合、志趣相投的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼。
2、友谊的澄清
（1）友谊是一成不变的吗？
友谊不是一成不变的。
自己变了，对方变了，或者环境变了……在这些改变中，有些友谊得到保持，而有些友谊则逐渐淡出。
我们要学会接受一段友谊的淡出，坦然接受新的友谊。
（2）竞争会伤害友谊吗？
竞争并不必然伤害友谊，关键是我们对待竞争的态度。
如果我们能坦然接受并欣赏朋友的成就，就不会沉溺于失利的痛苦。
在竞争中自我反省和激励，我们会收获更多。
（3）朋友相处需要原则吗？
友谊不能没有原则。
友谊需要信任和忠诚，但“讲义气”、“够朋友”并不等于不加分辨地为朋友做任何事。
其实，当朋友误人歧途，不予规劝甚至推波助澜，反而会伤害朋友，伤害友谊。
第五课交友的智慧
一、让友谊之树常青
1、如何建立友谊？
①建立友谊，需要开放自己。
建立友谊的过程中，会有惊喜，也会有意外，还有一点儿冒险。
无论怎样，敞开心扉，主动表达，朋友才不会彼此错过。
②建立友谊，需要持续的行动。
在行动前要有恰当的期待，即使对方拒绝，也并不意味着自己不好。
如果一次尝试不成功，别气馁，只要真诚待人，我们就有找到朋友的机会。
2、有助于建立友谊的方法有哪些？
①面带微笑。
②记住对方的名字。
③真诚夸赞。
④寻找共同之处。
⑤做一个耐心的倾听者。
⑥保持好奇心。
3、如何呵护友谊？
答：
①呵护友谊，需要用心去关怀对方。
②呵护友谊，需要学会尊重对方。
③呵护友谊，需要学会正确处理冲突。
④呵护友谊，需要学会正确对待交友中受到的伤害。
4、处理冲突的基本策略有哪些？
①保持冷静。
②坦诚交流。
③及时处理。
④勇担责任。
⑤换位思考。
二、网上交往新时空
1、网络交往有什么特点？
（1）网络上的交往具有虚拟、平等、自主等特点，它把天涯海角、素不相识的人连在一起，让人们自由地宣泄内心的快乐、烦恼、孤独、痛苦，舒缓压力，拓展人际交往圈。
（2）网络开启了通往世界的又一个窗口，但是有时却关闭了与他人沟通的心灵之门。
2.我们如何做到慎重结交网友？
（怎样进行正确的网络交往？
①网络上交友，需要考虑对自己学习和生活的影响，学会理性辨别、慎重选择。
②虚拟世界的交往，带有很多不确定的因素，我们要有一定的自我保护意识。
③将网上的朋友转化为现实中的朋友，需要慎重。
④我们不可能只停留在虚拟世界中，我们要学会在现实中与同伴交往。
3、网上交往如何增强自我保护意识？
①对陌生人的邀请，不轻易接受；
②对个人的家庭住址、经济状况、联系方式等，要注意保密；
③遇到问题时，要学会求助。
4、为什么不能沉迷于网络中？
在网络中交往，可以满足我们的一些心理需要，并且不必承担现实交往中那么多的压力和责任。
但是，虚拟的交往难以触摸到生活中的真实。
第三单元师长情谊
第六课师生之间
一、走近老师
1、教师的工作有什么特点？
①教师是一个古老的职业。
人类数千年文明的延续，在很大程度上靠教育来传承。
教师作为教育工作者，是人类文明的主要传承者之一。
②在现代社会，教师已发展成为一种专门职业。
教师是履行教育教学职责的专业人员，承担教书育人的使命。
2、时代对教师有什么要求？
时代在发展，教师的工作理念和工作方式发生了很大变化，也对教师提出了更高的要求。
今天的教师要努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好教师。
3、正确对待风格不同的老师？
（面对风格不同的老师，我们该怎么办？
①承认老师的差别。
②发现不同风格老师的优点。
③了解老师教育行为的目的。
④主动交往。
二、师生交往
1.教学相长的内涵。
（我们为什么要与老师相互交流？
古人云:
“教学相长。
"
教与学是师生相互陪伴、相互促进、共同成长的过程。
一方面,我们的学习离不开老师的引领和指导；
另一方面,我们与老师交流互动，也可以促进老师更好地“教”。
2、怎样建立教学相长的师生关系？
（我们怎样与老师交流？
①面对老师的引领和指导，主动参与、勤学好问的态度有助于我们与老师相互交流。
真诚、恰当地向老师表达自己的观点和见解，既是对老师的积极反馈，也是师生共同学习的新资源；
与老师分享自己的学习感受、学习成果，可以促进师生共同进步。
②学会正确对待老师的表扬和批评，是我们成长的重要内容。
老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展；
老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，可以帮助我们反省自己，改进不足。
对待老师的批评，我们要把注意力放在老师批评的内容和用意上，理解老师的良苦用心。
3、师生交往的良好状态是怎样的？
学生乐于学习，老师寓教于乐，师生之间彼此尊重、相互关心、携手共进，是师生交往的良好状态。
4、如何与老师建立良好的关系？
①彼此尊重，是我们与老师建立良好关系的开始。
师生彼此尊重，意味着尊重对方的人格尊严、个性差异、劳动成果等。
②在平等相待、相互促进的师生交往中，我们可以和老师成为朋友。
我们应该主动关心老师、理解老师。
5、与老师发生矛盾怎么办？
①自我反思，冷静、客观地分析原因。
②相信善意，多些宽容和理解。
③坦诚相待，注意沟通方式。
④求同存异，主动关心。
第七课亲情之爱
一、家的意味
1、什么是家庭？
一般来说，家庭是由婚姻关系、血缘关系或收养关系结合成的亲属生活组织。
2、家对我们有什么意义？
①家是我们身心的寄居之所。
②家是我们心灵的港湾。
3、我们为什么要孝敬父母？
①在中华文化中，家有着深厚的意味、丰富的内涵。
在中国人的心目中，家是代代传承、血脉相连的生活共同体，是甜蜜、温暖、轻松的避风港。
②在中国的家庭文化中，“孝”是重要的精神内涵。
孝亲敬长是中华民族的传统美德，也是每个中国公民的法律义务。
4、我们如何孝亲敬长？
①尽孝在当下。
孝敬双亲长辈，关爱家人，不仅仅是长大成人以后的事，从现在开始，我们就应该用行动表达孝敬之心。
②A.尊敬。
尊敬双亲长辈，听取他们的意见和教导。
如有不同见解，不急于反驳，理性地与他们沟通。
B.倾听。
与双亲长辈保特亲近、融洽的关系，倾听他们的心声。
双亲长辈不在身边时，要经常和他们保持联系。
C.感恩。
知恩、感恩，用行动表达感恩之情。
认真争习，不辜负父母的期望，是一种感恩；
了解双亲长辈的喜好，体谅他们的辛劳，平日主动承担力所能度的家务劳动，和家人一起建设家庭，也是感恩。
二、爱在家人间
1、我们如何体味亲情？
（1）每个人的内心都有一份对家人割舍不断的情感。
这份情感，或是因为他们给了我们生命，或是因为他们为我们的生活操劳，或是因为他们分享了我们的喜悦、分担了我们的忧伤，或是因为他们是我们生命中重要的影响者，或是因为他们是我们成长的陪伴者和见证者……这种情感就是家庭中的亲情之爱。
（2）亲人之间的爱，有的是细致入微的照顾，有的是脉脉温情的牵挂，有的是设身处地的体谅……每个家庭的亲情表现不同，有的温馨和睦，有的磕磕绊绊，有的内敛深沉，有的自然随和……有时我们可能因为它的平常而忽略它，有时我们似乎感受不到自己渴望的亲情，甚至因此否认亲情的存在。
（3）现实生活中，由于亲人的离开、新成员的出现，我们的家庭结构也会因之改变。
但是，只要我们用心感悟就会发现，家中的亲情仍在，尽管它的表现形式可能会发生变化。
2、我们与父母发生“爱的碰撞”的原因？
（我们为什么会与父母产生冲突？
）①中学生自我独立意识增强与依赖心理之间矛盾。
进入初中的我们意识到自己长大了，和家人的关系也发生了微妙的变化。
一方面，我们希望父母像对待成人一样尊重我们，不要过多干涉我们的生活；
另一方面，面对父母的信任和放手，有时我们又觉得失落和不安，期望得到更多的关注和呵护。
②我们开始审视父母给予我们的爱，开始质疑父母，甚至挑战父母的权威与经验，亲子之间的碰撞增多了，有时伴着甜蜜，有时出现紧张，甚至发生冲突。
这是我们成长中难以回避的问题。
③作为两代人，由于我们与父母在心智、学识、经历等方面差异较大，对问题的理解、感受等方面必然存在差异，冲突难以避免。
如果处理不好，亲子冲突就会伤害双方的感情，影响家庭的和睦。
有效地化解冲突，既需要父母做出榜样，也需要我们自己努力。
3、我们如何与父母沟通？
（和父母沟通的技巧有哪些？
爱是需要呵护的。
互动沟通的技巧和应对冲突的智慧，是亲子之间爱的润滑剂。
爱在沟通中加深，亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。
如果和父母发生冲突，我们可以选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。
我们可以试着去接纳父母的做法，理解父母行为中蕴含的爱。
我们可以尝试让父母了解我们的变化和需要，用他们能接受的方式表达我们的爱。
①注意事实。
②把握时机。
③留意态度。
④选择方式。
⑤考虑环境。
三、让家更美好
1、现代家庭发生了哪些变化？
①随着社会历史的演进，现代家庭的结构、规模、观念等都发生了不同程度的变化。
家庭变得越来越小，家庭关系也越来越简单，从过去儿孙满堂的大家庭，到今天家庭不断趋向小型化，中国的家庭结构在过去几十年间发生了重大变化。
②随着人口的迁移和流动、现代沟通手段的丰富，家庭成员的交流、沟通方式发生了较大的变化。
③家庭氛围越来越平等、民主。
2、现代家庭生活的重要内容有哪些？
关心世界和国家大事，探讨社会和人生问题，学习现代科学文化知识，创建学习型家庭，参与社区活动，这些已成为现代家庭生活的重要内容。
3、怎样建立和谐家庭？
①这需要家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。
②有效交流和沟通，可以增进理解，化解矛盾和冲突。
③以良好的心态面对家庭发展中的问题。
4、当家庭成员之间发生矛盾或冲突时，我们可以充当“黏合剂”：
①帮助家庭成员舒缓情绪。
②明确自己是不偏不倚的中立者。
③引导家庭成员看到对方的优点。
④帮助家庭成员走出“面子”困境。
第四单元生命的思考
第八课探问生命
一、生命可以永恒吗
1、如何正确看待生命？
（为什么要珍惜生命？
①生命来之不易。
②生命是独特的。
③生命是不可逆的。
④生命也是短暂的。
“人生不售来回票，一旦动身，绝不能复返。
”——生命是不可逆的“人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。
”——生命是短暂的
2、如何正确看待死亡？
我们每个人都难以抗拒生命发展的自然规律。
死亡是人生不可避免的归宿，它让我们感激生命的获得。
向死而生，让我们拥有一份好好活着的感动，从容面对生命的不可预知，更加热爱生命。
我们要珍惜生命，不可轻生或自残。
生命是大自然的奇迹，个体的生命是在无数的偶然性中产生的。
每个人的生命都来之不易，生命是属于我们自己的幸运。
在时间的长河中，个人的生命很短暂，我们应该珍惜生命的每一寸时光，让每天都过得充实，不错过美好的青春年华。
3、生命的接续有什么意义？
①在历史的长河中，个人的生命虽然短暂，但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
在人类生命的接续中，我们总能为自己的生命找到一个位置，担当一份使命。
②生命的接续，使得每个人的生命不仅仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。
在生命的传承关系中，我们能更好地认识和面对自己的生命。
③在生命的接续中，人类生命不断发展，人类的精神文明也不断积累和丰富。
因此，生命对于我们而言，不仅仅是身体的生命，还包括社会关系中的生命、精神信念上的生命；
我们每个人都不仅仅是在身体上接续祖先的生命，也在精神上不断继承和创造人类的精神文明成果。
二、敬畏生命
1、生命至上的内涵（为什么要敬畏生命？
①生命是脆弱的、艰难的，生命是坚强的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。
②我们的生命都是宝贵的，生命价值高于一切。
③生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
2、怎样理解生命价值高于一切？
当我们对生命怀有敬畏之心时，我们就会珍视它。
我们的生命都是宝贵的，每个人的生命都比金钱、权势等更重要。
在这些外在的东西面前，生命价值高于一切。
3、我们为什么要珍爱他人的生命？
生命至上，并不意味着只看到自己生命的重要性，我们也必须承认别人的生命同样重要。
“仁者爱人”“推己及人”，具备这样的情怀，理解这样的道理，才会让我们自觉地珍爱他人的生命，如同珍爱自己的生命一样。
4、我们应如何敬畏生命？
（我们应该如何正确对待自己和他人的什么？
①敬畏生命，让我们从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀，使我们意识到每个人都需要与他人共同生活。
②敬畏生命体现在不漠视自己和他人的生命，尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。
③当对生命的敬畏并不是谁的命令，而是内心的自愿选择时，我们就走向了道德的生活。
第九课珍视生命
一、守护生命
1、怎样爱护自己的身体？
①养成健康的生活方式。
（合理的饮食、有规律的作息和充足的睡眠、适量的运动、良好的卫生习惯、注意保护视力、远离毒品、了解自己对哪些药物过敏、了解家庭成员的健康信息、定期做身体检查）
②珍视自己的肉体生命。
③增强安全意识、自我保护意识，提高安全防范能力，掌握—些基本的自救自护方法。
2、我们为什么要养护精神？
①我们每个人活着，除了要关注生理需要和身体健康，还要过精神生活，满足精神需求。
精神风貌反映着我们的生活状态，守护生命需要关注并养护我们的精神。
②我们的精神发育，需要物质的支持，但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。
一方面，过度的物质追求、物质攀比，容易使我们丧失对真、善、美的体验，丢失精神世界的财富。
另一方面，即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下，只
要我们守住自己的心灵，仍然可以看到真、善、美。
③守护精神家园，我们不能丢失优秀的民族文化，需要在个人精神世界的充盈中发扬名族精神。
3、怎样守护生命？
①爱护身体。
②养护精神。
二、增强生命的韧性
1.生活难免有挫折
1、什么是挫折？
生活的道路并不总是平坦的，在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败。
这些阻碍、失利和失败，就是人们常说的挫折。
2、不同的态度，不同的结果
面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；
即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也是不同的；
同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。
产生这些不同感受和行为反应的主要原因，是人们对挫折的认识和态度不同。
3、如何正确对待挫折？
①树立正确的人生目标
②正确认识挫折，采取恰当的解决办法
③激发探索创新的热情
④学会自我疏导
4、挫折对人生的影响？
生活中的挫折是我们生命成长的一部分。
得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；
失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。
5、如何发掘生命的力量？
①我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。
②我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。
③学会与他人建立联系，向他人寻求帮助。
6、增强生命韧性的方法有哪些？
①欣赏、培养幽默感。
②和自己信任的人谈一谈。
③考虑并接受最糟糕的结果。
④关心、帮助他人。
⑤培养某方面的兴趣。
第十课绽放生命之花
一、感受生命的意义
1、什么是有意义的生命？
（怎样的一生是值得过的？
①能够活出自己的人生，实现自我价值，这样的一生是值得的；
②在看到别人的需要时付出自己的爱心，无论事情大小，都能承担起自己的责任，这样的一生是值得的；
③将个人追求建立在人类共同需要的基础上，这样的一生是值得的。
二、活出生命的精彩
1、怎样理解生命是一个逐渐丰富的过程？
在同样的时间里，也有人热爱学习，乐于实践，在探索中扩展生活的阅历，让生命充满色彩与活力。
当我们敞开自己的胸怀，不断尝试与他人、
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