老年保健知识竞赛试题Word文件下载.docx

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　　7、健康长寿四要素：

　　A.合理膳食

　　B.适量运动

　　C.戒烟限酒

　　D.低脂多糖

　　E.心理平衡

A,B,C,E

　　8、古人养生八•八诀是：

　　A.少食多嚼（餐）、少肉多菜

　　B.少盐多醋、少糖多果

　　C.少欲多施、少烦多眠

　　D.少医多药、少动多静

　　E.少（适）衣多容、少车多步

　　9、老年自我保健要点有哪些（）？

　　A.每年进行体格检查，或重点疾病检查，早期发现疾病危害，进行合理治疗减少并发症；

　　B.坚持自我保健事项，注意饮食营养，保证蛋白质、钙和微量元素的饮食摄取；

　　C.坚持适宜自身的运动锻炼，退休以后仍应从事力所能及的公益活动和家务劳动，有利于保持肌肉张力和关节灵活；

　　D.心绪平和，避免大喜大悲适应环境变化，宽容多于计较，开朗多于孤寂；

　　E.坚持良好的文化娱乐活动，比如读书、写作、绘画、制作、对弈、养鱼、种花、种菜，以及音乐、戏剧等活动益身心；

不要长时间看电视、迷恋麻将桌伤身心。

A,B,C,D,E

　　10、老年人为什么不宜常吃炸油条（）？

　　A.老年人牙不好

　　B.油条中含有明矾，长期食用会增加体内铝的积累，容易导致老年痴呆症的发生

　　C.高温油可产生致癌物质。

　　D.老年人消化力弱

　　E.油条中含有盐

B,C,D

　　11、对于定型包装的食品和食品添加剂，必须在包装标识或产品说明书上标出的是：

　　A.保质日期

　　B.食用或者使用方法

　　C.品名、地名、厂名、生产日期

　　D.生产单位负责人

　　E.批号或者代号

　　12、老年人晨练要注意的事项：

　　A.老年人晨练时间不宜太早；

要避开上班车流和人流高峰，运动量不要太大。

　　B.不宜空腹运动；

.要根据气候变化，适时增减衣服，并携带擦汗用的毛巾、手帕或纸巾。

　　C.冬天路面结冰、雨天路面积水时不宜户外运动，以免摔伤。

晨练最好有家人陪伴或与参加晨炼的邻居结伴而行。

　　D.高血压病人在晨炼前要先吃药，控制好病情。

　　E.随身携带一个身份卡片，上面写清姓名、住址、联系人、联系方式、相关病史及有关事项等，尤其是安装有心脏起搏器的老年人一定要注明。

　　13、长寿老人的心理特征有：

　　A.开朗乐观，自得其乐，遇事想得开，少回忆不幸的往事，能苦中求乐，多向前看。

　　B.性情温和，情绪稳定。

豁达，宽容大度，不计较小事，不生闷气，不嫉妒别人。

　　C.善与人沟通，有事说出来，不闷在心里。

知足常乐，淡薄名利，无奢望。

　　D.忠厚善良，与人为善，助人为乐。

　　E.意志坚强，不怕困难。

善于自我调节，转化病态心理。

　　14、预防高血压的健康行为有哪些（）？

　　A.少盐，日摄入量在6克以下

　　B.少运动，多喝饮料

　　C.合理膳食，低热量，低脂肪，适当运动，保持健康体重

　　D.不饮酒或适量饮低度酒

　　E.注意有劳有逸，提高应付紧张压力的能力。

A,C,D,E

　　15、预防沙眼和结膜炎的方法：

　　A.不用脏手揉眼睛

　　B.外出回家要洗净双手

　　C.不与别人共用毛巾、脸盆

　　D.到泳场游泳前后要滴眼药水

　　E.少看书少用眼

A,B,C,D

　　16、老年性聋的危险因素有：

　　A.年龄

　　B.疾病

　　C.药物

　　D.消化

　　E.运动过少

A,B,C

　　17、美国提出用“老年护理学”概念代替“老年病护理”概念是（）年A.1957B.1967C.1977D.1987E.1997

　　18、老年护理的目标包括（）

　　A.增强自我照顾能力

　　B.延缓恶化及衰退

　　C.提高生活质量

　　D.满足需求，整体护理

　　E.做好临终关怀

　　19、下列哪种理论认为成功老化也是一种有制度、有秩序、平稳的权力与义务的转移（）

　　A.次文化理论

　　B.预期寿命和功能健康理论

　　C.年龄阶层理论

　　D.活跃理论

　　E.隐退理论

E

　　20、有关免疫理论的描述，正确的是（）

　　A.老化现象是由于大脑和内分泌腺体的改变所致

　　B.老化与免疫功能减退有关

　　C.自身免疫在老化过程中起到重要作用

　　D.脑萎缩的发生率也随着年龄的增长而增高

　　E.随着年龄的增长，下丘脑发生明显的老年性改变

B,C

　　21、在社区老年人群心理健康普查中，应用最为广泛的抑郁量表为（）

　　A.汉密顿抑郁量表

　　B.老年抑郁量表

　　C.流调中心用抑郁量表

　　D.Zung的抑郁自评量表E.Beck抑郁量表

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　　22、目前我国老年人养老的主要方式是（）

　　A.自我独立

　　B.家庭养老

　　C.社会福利保健机构照顾

　　D.原工作单位照顾

　　E.社会保险养老

B

　　23、老年保健原则是开展老年保健工作的行动准则，它包括（）

　　A.全面性原则

　　B.区域性原则

　　C.费用分担原则

　　D.独立性原则

　　E.功能分化原则

　　24、人类认知过程的最高形式且更为复杂的心理过程是（）

　　A.感觉

　　B.知觉

　　C.记忆力

　　D.思维

　　E.人格

　　25、老年男性，60岁，某机关干部，退休在家，感到整日无所事事，别人不再叫他某某领导，感觉很不适应。

这位老人的主要心理矛盾是（）

　　A.角色转变与社会适应的矛盾

　　B.老有所为与身心衰老的矛盾

　　C.老有所养与经济保障不充分的矛盾

　　D.安度晚年与意外刺激的矛盾

　　E.以上都不是

A[多项选择题]

　　26、关于老年人的智力，下列描述正确的是（）

　　A.包括晶体智力和液体智力

　　B.晶体智力与个体的生理结构和功能有关

　　C.液体智力与后天的知识、文化和经验有关

　　D.对词汇、常识的理解能力随增龄可有提高

　　E.对事物整合能力可随增龄提高

A,D,E

　　27、在与老年人进行非语言沟通时，最容易被接受的触摸部位是（）

　　A.手

　　B.头部

　　C.胳膊

　　D.背部

　　E.肩部

A

　　28、正常情况下，老年人每日适宜的饮水量（除去饮食中的水）为（）A.1000mlB.1500mlC.2000mlD.2500mlE.3000ml

　　29、关于老年人皮肤的一般护理，以下正确的是（）

　　A.沐浴时避免使用碱性肥皂

　　B.沐浴时的室温调节在24～26℃为宜

　　C.选择药效化妆品时，应以治疗效果为前提

　　D.要注意保持皮肤卫生，特别是皱褶部位如腋下、肛门、外阴等

　　E.保持皮肤酸碱度（pH值）在6.5左右较为适合

A,B,D

　　30、下列哪种药物在老年人体内的代谢减少（）

　　A.阿米卡星

　　B.庆大霉素

　　C.普萘洛尔

　　D.地高辛

　　E.卡托普利

　　31、影响老年人胃肠道药物吸收的因素有（）

　　A.胃酸分泌减少导致胃液pH升高

　　B.胃排空速度减慢

　　C.肠肌张力增加和活动减少

　　D.胃肠道减少

　　E.肝血流减少

　　32、老年人窦房结内的起搏细胞数目减少到年轻时的（）A.50%B.60%C.70%D.80%E.90%

　　33、关于老年人的疼痛，正确的是（）

　　A.疼痛域值下降

　　B.急性疼痛多见

　　C.骨关节病引起多见

　　D.以急性病多见

　　E.准确表达自身疼痛

　　34、加重或促使尿失禁的药物不包括（）

　　A.红霉素

　　B.安定

　　C.阿米替林

　　D.苯海索E.吗啡

　　35、在为老人作听力检查时应（）

　　A.先用耳塞塞住听力较差侧耳朵

　　B.测试者面对老人的眼睛

　　C.测试者声音由弱至强

　　D.距离老人一米左右

　　E.小声发出两音节的数字

　　36、老年期消化道的老化表现有（）

　　A.唾液分泌减少，使口腔粘膜干燥

　　B.对咸味感觉迟钝，酸甜苦味敏感

　　C.食道下段括约肌压力下降，胃十二指肠内容物易发生反流

　　D.胃平滑肌萎缩，弹性降低，胃腔扩大

　　E.直肠对扩张的敏感性增加

A,C,D

　　37、与老年性聋有关的疾病因素为（）

　　A.高血压

　　B.冠心病

　　C.骨关节炎

　　D.高脂血症

　　E.糖尿病

A,B,D,E

　　38、有关AD的病因、发病机制以下哪项错误（）

　　A.AD患者脑部乙酰胆碱明显缺乏，乙酰胆碱酯酶和胆碱乙酰转移酶活性降低

　　B.AD患者脑中某些神经递质的含量一般减少，如去NE、5-HT、谷氨酸等

　　C.AD发病与遗传因素有关

　　D.载脂蛋白E（APOE）基因是AD的重要危险基因E.80％左右的AD患者为家族性常染色体显性遗传（FAD）的患者

E[单项选择题]

　　39、关于老年期抑郁症的描述，下列哪项不正确（）

　　A.多发生于60岁以上

　　B.表现为情绪低落

　　C.可缓解

　　D.一般有人格缺损

　　E.易复发

　　40、老年女性，70岁，丧偶2年，独居，不爱出门，不愿与人交往，沉默寡言，对外界动向无动于衷，有时偷偷流泪，睡眠质量差，靠催眠药维持。

下列护理措施中，哪项不正确（）。

　　A.让其亲朋好友经常看望老年人

　　B.保证睡眠，睡前可温水洗脚

　　C.遵医嘱服药，不可乱吃药

　　D.鼓励子女与老年人同住

　　E.因老人无自杀言行，不必担心自杀

　　41、下列哪项不是老年人慢性阻塞性肺部疾病的并发症（）

　　A.肺心病

　　B.休克

　　C.电解质紊乱

　　D.呼吸性碱中毒

　　E.DIC

　　42、陈先生，68岁，诊断为糖尿病2年，因发热、腹泄2日，突发抽搐、昏迷。

血糖56.6mmol/L，血钠156.6mmol/L，血浆渗透压356mmol/L，尿糖＋＋＋，尿酮＋。

诊断考虑（）

　　A.感染性昏迷

　　B.应激性高血糖

　　C.脑血管意外

　　D.糖尿病酮症酸中毒

　　E.高渗性非酮症糖尿病昏迷

　　43、白先生，65岁，高血压史3年，因紧张、劳累出现头痛、焦虑、恶心呕吐、烦躁不安、心悸、多汗、面色苍白、间或潮红、视力模糊，测血压为260／120mmHg，心率120次／min，两肺底湿性啰音。

此时诊断为（）

　　A.恶性高血压

　　B.高血压脑病

　　C.高血压危象

　　D.肾性高血压

　　E.老年人高血压

　　44、林女士，62岁，因胸闷、恶心、冷汗及濒死感2小时而急诊入院。

体检：

心率114次／min，律齐，交替脉。

心电图显示有急性广泛前壁心肌梗死。

治疗此病人最有效的方法是（）

　　A.药物治疗

　　B.溶栓治疗

　　C.介入治疗

　　D.手术治疗

　　E.一般治疗

　　45、下列哪些措施有助于老年期痴呆病人提高记忆力？

（）

　　A.回忆过去生活经历

　　B.参加适当的社交活动

　　C.挂放日历

　　D.设立提醒标志

　　E.制定作息计划

　　46、对有胃食管反流病的老人，在饮食上有哪些禁忌（）

　　A.尽量减少脂肪的摄入量

　　B.减少高糖的摄入

　　C.减少高酸性食物

　　D.减少刺激性食物

　　E.减少盐的摄入

A,C,D[多项选择题]

　　47、引起老年人脑梗死危险性增加的疾病有（）

　　B.糖尿病

　　C.短暂性脑缺血发作

　　D.无瓣膜病变的房颤

　　E.冠心病

C,D

　　48、老年人丧偶后，心理反应一般要经过哪些阶段（）

　　A.认可

　　B.麻木

　　C.内疚

　　D.怀念

　　E.恢复

B,C,D,E

　　[填空题]49运动的作用有哪些？

　　1）运动能增加身体的力量2）运动能使人年轻3）运动能抗衰老4）运动能防治疾病

　　[填空题]50世界卫生组织衡量一个人是否健康的标准。

　　1）精力充沛2）处事乐观、态度积极3）善于休息、睡眠好4）应变能力强5）身体抵抗力强6）体重适当、身体匀称7）眼睛明亮、反应敏捷8）牙齿清洁9）头发有光泽，无头屑10）肌肉丰满，皮肤有弹性

　　[填空题]51运动员心脏

坚持长期有效锻炼的人，他的心脏肌纤维非常健壮，弹力极好，体积较其冠状动脉口径变出，毛细血管增多，心功能很好，心脏跳动一次就能输出大量的血液。

参加较重的体力活也不是很吃力。

　　[填空题]52老年保健

指在平等享用卫生资源的基础上，充分利用现有的人力、物力，以维持和促进老年人健康为目的，发展老年保健事业，使老年人得到基本的医疗、康复、保健、护理等服务。

　　[填空题]53体育旅游

老年人在自身身体情况允许的情况下，通过自己亲力亲为外出游玩，并在旅游中得到身体锻炼的一种方式。

　　[填空题]54肺气肿除了由慢性支气管炎导致外，老年人还可因为肺功能的（）、肺泡（）而形成老年性肺气肿。

生理性衰退；

膨胀破裂

　　[填空题]55在公元前400年左右，我国经典的医学著作《皇帝内经》中，首次提出应用（）和（）来治疗疾病。

按摩；

导引

　　[填空题]56肩周炎有（）、（）、（）三大症状。

肩痛、肩部活动有限、肩周肌肉萎缩

　　[填空题]57适合老年人的运动有（）、（）、（）、（）、（）。

散步、游泳、慢跑、跳舞、太极拳、气功

　　[填空题]58老年人运动应遵循（）、（）、（）三个原则。

选择合适的锻炼项目、循序渐进、持之以恒[填空题]59（）的平衡动态是维持人体正常生理活动的基础。

阴阳

　　[填空题]60（）是人体的支架，是运动的杠杆。

骨骼