糖尿病宣传文宣Word格式.docx
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眼睑下长有黄色扁平新生物（黄斑瘤）；
（6） 皮肤：
下肢、足部溃疡经久不愈；
或有反复的皮肤、外阴感染；
皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎；
（7） 血管：
动脉硬化、高血压、冠心病；
（8） 生殖：
女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。
建议你学会自查糖尿症
有的人自我感觉是健康的。
比如说体重下降。
糖尿病的症状大概是两大块。
一块叫做三多一少，二多是什么意思呢？
叫作尿得多，吃得多，喝得多。
都比正常人或比原来的情况要多。
同时又有体重和体力下降。
体重和体力下降叫做一少。
多数糖尿病人不见得消瘦，就是体重比最重的时候下降一点。
只要你发现你现在吃饭比原来多，喝水比原来多，但体力并不好,很多人这时候实际血糖已经到糖尿病的标准了。
那么第二个就是有的人餐前低血糖，他没有什么口渴多饮多尿症状。
但他就是饭前觉得非常饿，这顿饭等不到下顿饭。
不吃点东西就觉得饿得心慌。
有人这样说，他下班骑车的时候,路上必须得买点东西吃，否则就到不了家了。
这很可能是胰岛素分泌迟缓了。
胰岛素分泌迟缓和血糖高不同步了。
血糖低的时候胰岛素反而高了而造成这个症状。
还有一些属于并发症的。
比如皮肤搔痒，容易长疳子，还有一种叫做胫前黑斑的表征。
腿上一碰黑一块。
很快消不掉，还没消掉，又一块，又是黑的。
腿前面都是黑的。
糖尿病人很多人都有这样的表现。
还有是视力不好。
远处近处都看不清楚，它并不见得是眼科并发症。
而是因为血糖高了，眼睛受害了，病人总是看不清楚。
当然也有一些并发症，像白内障，视网膜病变。
还有生长发育受到影响，如小孩得糖尿病就影响生长发育。
有这些蛛丝马迹千万不要放弃，实际上只要有糖尿病只有想不到的，没有查不出来的。
想要查一滴血就能查出来,千万不要耽误。
任何一种病，包括爱滋病，都说早晚有一天能根治。
糖尿病早晚有一天会被根治的，但不是现在。
现在说它能根治，那是夸大其辞，或者就是巫医假药，就是骗人的。
第二天宣传的内容
糖尿病诊断标准
（一） 糖尿病症状（多饮、多食、多尿、体重下降）加上随机血糖^ll.lmmol/L（200mg/dl）
（二） 空腹血糖N7.0mmol/L或（126mg/dl）或126毫克/分升
（三） 葡萄糖负荷后2小时血糖^ll.lmmol/L（200mg/dl）。
无糖尿病症状者，需另日重复测定血糖以明确诊断。
一.糖尿病早期症状解读：
糖尿病早期症状，初期有隐匿性，约10%~30%的患者无明显糖尿病早期症状，但仍有一些先兆表现。
许多患者经常伴有口渴、口干、口粘、口内有炽热感，或口腔粘膜出现瘀斑、瘀点、水肿等糖尿病早期症状；
有的病人舌体上可见黄斑瘤样的小结节，或牙龈肿痛、出血,牙周袋影响牙齿松动等糖尿病早期症状。
叩痛，X线检查可见牙槽骨吸收现象。
二.疾病伴随的糖尿病早期症状：
1、胆道感染：
糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，而且可不伴有胆石症，有时还会伴有胆囊会发生坏疽及穿孔等糖尿病早期症状。
2、体力：
疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖这些均是糖尿病早期症状;
3、 尿液：
糖尿病早期症状表现为：
4、 眼睑：
眼睑下长有黄色扁平新生物（黄斑瘤）这些均是糖尿病早期症状；
5、 口腔：
口干、口渴、饮水多、口腔粘膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉，这些均是糖尿病早期症状；
6、 皮肤：
糖尿病早期症状在皮肤中表现比较明显：
或有反复的皮肤、外阴感染；
皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎；
7、 血管：
动脉硬化、高血压、冠心病这些均是糖尿病早期症状；
8、 生殖：
糖尿病早期症状极为严重，包括：
女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。
巨大胎儿者。
第三天宣传的内容
2型糖尿病高危人群判定标准
2型糖尿病高危人群判定标准为具备下列一项或以上危险因素者：
（1） 糖调节受损史（负荷后2小时血糖7.8~<
ll.lmmol/L和/或空腹血糖6.1~<
7.0mmol/L）；
（2） 超重或肥胖（体重指数BMlN24kg/m2和/或腰围男性N90cm,女性*5cm）；
（3） 静坐生活方式（工作、出行和休闲时间不进行或少量进行体力活动）；
（4） 2型糖尿病家族史（一级亲属）；
（5） 有妊娠糖尿病史或巨大儿（出生体重N4Kg）分娩史；
（6） 血脂异常（高密度脂蛋白胆固醇HDL-C<
35mg/dl（0.91mmol/L）和/或甘油二酯TGN
200mg/dl（2.22mmol/L）或正在接受调脂治疗）；
（7） 动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者（冠心病、缺血性脑卒中等）；
（8） 高血压患者（血压N140/90mmHg或正在接受降压治疗）；
（9）有一过性类固醇糖尿病史;
（10） 多囊卵巢综合征患者；
（11） 长期接受抗精神病药物和/或抗抑郁药物治疗的患者;
（12） 年龄N40岁。
第四天宣传的内容
2型糖尿病高危人群干预方法
一、合理膳食
（一） 糖尿病高危个体应控制总热量摄入，每日膳食总热量至少减少400~500kcal；
合理均衡分配各种营养素，达到代谢控制目标，并尽可能满足个体饮食喜好；
（二） 脂肪供能不超过总热量30%,其中饱和脂肪酸不超过总热量7%,避免或限制肥肉、全脂食品、油炸食品、花生油和棕桐油摄入；
适当提高单不饱和脂肪酸摄入量，供能比宜达到总脂肪的10%〜20%"
多不饱和脂肪酸摄入不宜超过总热量10%,适当增加富含n-3脂肪酸的摄入；
不宜摄入反式脂肪酸，每日胆固醇摄入量不超过300mg,每日食油量不超过25g；
（三） 碳水化合物供能应占总热量的50%〜60%,对碳水化合物的计量、评估或体验是血糖控制的关键环节。
以复合碳水化合物为主，尤其是膳食纤维含量高的蔬菜、豆类、全麦谷物和燕麦等，推荐每II膳食纤维摄入量达到14g/1000kcal；
蔗糖供能不超过总热量10%,建议选用低血糖指数食物，可适量摄入糖醇和非营养性甜味剂；
每日定时进餐，尽量保持碳水化合物均匀分配；
（四） 肾功能正常者蛋白质供能可占总热量10%〜15%,选择富含优质蛋白的鱼类、瘦肉、禽肉、低脂奶制品、坚果和豆类等，保证优质蛋白质摄入超过50%；
有微量白蛋白尿者每日蛋白摄入量应限制在0.8〜1.0g/kg体重，有显性蛋白尿者摄入量宜限制在0.8g/kg体重以下；
出现肾小球滤过率下降即应实施低蛋白饮食，推荐蛋白质摄入量0.6g/kg,可补充复方a一酮酸制剂以防止发生蛋白质营养不良；
单纯摄入蛋白质不易引起血糖升高，但可能增加胰岛素分泌反应；
（五） 限制钠盐摄入，每人每日食盐量不超过6克，合并高血压者更应严格限制钠盐摄入;
烹调少放盐、酱油、味精等盐份含量高调味品，限制含盐量高的加工食品、腌熏食品等摄入，尽量选择含盐量低的食品；
（六）限制酒精摄入，提倡不饮酒，避免饮高度酒和空腹饮酒，如饮酒应把酒精热量计算入总热量，男性和女性每H酒精摄入量不超过25克和15克（约合40度白酒50ml和25ml）,每周不超过2次；
糖尿病高危个体应限制含糖饮料的摄入。
二、适量运动
（一） 糖尿病高危个体应保持适当的体力活动,坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动,建议运动频度和持续时间为每周5次、每次30分钊运动时心率达到50%〜70%最大心率，以自我感觉有点用力、心跳和呼吸加快但不急促为宜；
（二） 运动形式要与个体年龄、病情、社会文化背景以及体质相适应，将有益的体力活动融入到日常生活中；
中等强度有氧运动包括快走、太极拳、骑车、乒乓球、羽毛球和高尔夫球，较强有氧运动包括舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳、上坡骑车等；
如无禁忌症，每周最好进行2次轻或中度抗阻运动，如阻力为轻或中度的举重训练；
（三） 注意事项：
运动前要进行必要的评估，特别是心肺功能和运动功能的医学评估；
运动时避免发生运动低血糖，运动前后加强血糖监测，运动量大或激烈运动时应临时调整饮食治疗方案；
注意运动禁忌症，合并急性感染、增殖性视网膜病、严重肾病、严重心脑血管疾病
（不稳定性心绞痛、严重心律失常、一过性脑缺血发作）等情况下禁忌运动，病情控制稳定后方可逐步恢复运动。
二、控制体重
（一）糖尿病高危个体应通过合理膳食和适量运动维持合理体重，努力将体重指数控制在
18.5~23.9kg/m2范围；
（二）建议超重或肥胖者在3〜6个月期间减轻体重5%〜10%,消瘦者应通过均衡的营养计划恢复并长期维持理想体重。
四、戒烟
（一） 宣传吸烟的危害，吸烟会增加糖尿病患者大血管病变、微血管病变、过早死亡的风险，劝导有吸烟嗜好的糖尿病高危个体戒烟，帮助其树立戒烟信心；
（二） 提供戒烟方法和技能指导，对烟瘾小者可采取一次性完全戒断法，对烟瘾大者逐步减少吸烟量，戒断症状明显的可用尼古丁替代疗法，通过运动锻炼等方法改变生活方式，辅助防止复吸，尽量不用零食代替烟草以免引起血糖升高和超重肥胖；
（二）鼓励高危个体争取周围人群的支持与配合，避免参与往常习惯吸烟的场所或活动，避免被动吸烟。
第五天宣传的内容
糖尿病并发症
随着经济快速发展及人口老龄化，我国糖尿病患病人数逐年增加，患病率已高达11.6%,患病人数居世界第一。
糖尿病的各种急慢性并发症严重威胁患者的生活质量及生存寿命。
糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷和或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。
严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和高渗昏迷。
糖尿病的慢性并发症以心血管并发症较多，并且是患者主要死因之一。
一般出现的血管病是动脉粥样硬化，这种病发生较早，病状较重，尤以肥胖型病人发病率较多。
糖尿病的并发症,多山长期的高血糖、高血脂、血液高凝高粘、内分泌失调，特别是高胰岛素血症，尤其是动脉硬化和微血管病变引起，涉及范围广，种类较多，常见的并发症有：
糖尿病酮症酸中毒、非酮症性高渗性昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病性心脏病、糖尿病性脑血管病变、糖尿病性肢端坏疽、糖尿病性神经病变、糖尿病性肾病、糖尿病性视网膜病变，以及糖尿病引起的多种感染，其中，又以糖尿病大血管病变和微血管病变最为常见。
具体地说，影响糖尿病患者身体、工作、生活和寿命的糖尿病并发症主要有：
1、 感染：
糖尿病病人的高血糖状态，有利于细菌在体内生长繁殖，同时也抑制了白细胞吞噬细菌的能力，使病人的抗感染能力下降。
常见的有泌尿道感染、呼吸道感染、皮肤感染等。
2、 酮症酸中毒：
它多发生于胰岛素依赖型糖尿病未经治疗、治疗中断或存在应激情况时。
糖尿病病人胰岛素严重不足，脂肪分解加速，生成大量脂肪酸。
大量脂肪酸进入肝脏氧化,其中间代谢产物酮体在血中的浓度显著升高，而肝外组织对酮体的利用大大减少，导致高酮体血症和尿酮体。
由于酮体是酸性物质，致使体内发生代谢性酸中毒。
3、 糖尿病肾病：
是糖尿病常见而难治的微血管并发症，为糖尿病的主要死因之一。
4、 心脏病变:
糖尿病人发生冠心病的机会是非糖尿病病人的2〜3倍,常见的有心脏扩大、心力衰竭、心律失常、心绞痛、心肌梗塞等。
5、 神经病变：
在高血糖状态下，神经细胞、神经纤维易产生病变。
临床表现为四肢自发性疼痛、麻木感、感觉减退。
个别患者出现局部肌无力、肌萎缩。
植物神经功能紊乱则表现为腹泻、便秘、尿潴留、阳痿等。
6、眼部病变：
如果糖尿病病程超过10年，大部分病人会合并不同程度的视网膜病变。
常见的病变有虹膜炎、青光眼、白内障等。
7、糖尿病足：
糖尿病病人因末梢神经病变，下肢供血不足及细菌感染，常会引起足部疼痛、溃疡、肢端坏疽等病变，统称为糖尿病足。
第六天宣传的内容
糖尿病应该怎样监测血糖
患上糖尿病之后最重要的是对血糖进行监测，根据人体血糖的波动时间，血糖的监测时间一般是三餐前、三餐后2小时、睡前，总共是七次，血糖控制比较平稳之后，监测的次数则可以相应的减少，一般空腹血糖正常值为3.9-6.1毫摩/升，餐后2小时正常血糖值为小于或等于7.8毫摩/升。
血糖自我监测可以及时全面地掌握病人血糖的控制情况，为指导病人合理饮食、运动及调整用药提供科学依据，是糖尿病整体治疗的一个重要组成部分。
那么为何要监测不同时点的血糖？
血糖值是直接反映糖尿病患者体内胰岛功能受损情况及治疗效果极为敏感的指标。
检测空腹及餐前血糖，有利于发现低血糖；
检测三餐后2小时血糖，能较好地反映进食及降糖药是否合适；
检测晚上睡觉前血糖，有助于指导加餐，防治夜间低血糖，保证睡眠安全；
检测凌晨1〜3时的血糖，有助于发现有没有夜间低血糖，明确空腹高血糖的真正原因。
1.空腹血糖
严格地讲，空腹血糖是指隔夜禁食8〜12小时之后于次日早餐前所测的血糖（通常不超过早晨8点），午餐和晚餐前的血糖不在此列。
空腹血糖的意义：
反映患者在无糖负荷刺激状态下的基础胰岛素的分泌情况；
可以反映头一天晚间用药是否可以控制血糖到次日晨，它受到黎明现象与苏木杰反应的干扰；
空腹血糖也是诊断糖尿病的指标之一。
注意：
测空腹血糖最好在清晨6~8点取血，采血前不用降糖药、不吃早餐、不运动。
如果空腹抽血的时间太晚，所测的血糖值很难真实反映患者的治疗效果，其结果可能偏高或偏低。
2.餐后2小时血糖
餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时，2小时后准时采血所测得的血糖值，它主要反映患者胰岛B细胞的储备功能（增加糖负荷后机体追加胰岛素分泌的能力）以及饮食控制和药物治疗的综合疗效。
测定餐后2小时血糖有助于2型糖尿病的早期诊断，因为许多早期糖尿病患者空腹血糖并不高，但因其胰岛素分泌功能已经受损，受高糖刺激后反应较差，因而表现为餐后血糖明显升高。
此外，餐后高血糖还是导致糖尿病慢性并发症的重要因素。
提示:
如检查目的是为了确定有无糖耐量异常，应给予标准餐负荷，进食100克馒头或米饭；
如检查目的是为了观察糖尿病治疗效果，了解糖尿病控制程度，检查日应按平时进食和治疗用药，不要改变原有治疗方法。
3.餐前血糖
指午餐和晚餐前的血糖，反映胰岛B细胞分泌功能的持续性。
餐前血糖可指导患者调整将要吃入的食物总量和餐前注射胰岛素（或口服药）的量。
正常人餐后2小时血糖和午餐前血糖之差应大于1.0毫摩尔/升，若差值大，表示胰岛后续功能好；
若差值小，表示胰岛后续功能差，或药量不足。
对餐前高血糖的治疗与餐后2小时高血糖相同，只是药量应大一些。
4.睡前血糖
反映胰岛B细胞对进食晚餐后高血糖的控制能力。
监测睡前血糖主要是为了指导夜间用药或注射胰岛素剂量，以避免夜间发生低血糖。
5.凌晨3点的血糖
监测凌晨3点血糖有助于鉴别空腹高血糖的原因，究竟是“黎明现象”还是“苏木杰反应”,这两种情况的临床处理截然不同。
【注：
苏木杰反应是指午夜低血糖后出现早晨高血糖的现象，多见于1型糖尿病的患者。
其发生的主要原因是由于胰岛素过量后诱发低血糖，机体自身的负反馈调节，促使体内胰升血糖素、生长激素、肾上腺皮质激素及肾上腺素均显著分泌增加，故每次低血糖后会出现高血糖及尿糖增加。
糖尿病患者出现苏木杰反应大多见于胰岛素用量不当，或没有按时加餐，或病情控制较好时体力活动增加。
临床上有的糖尿病患者胰岛素用量很大，常有低血糖反应，有的患者夜间尿糖很少，次日早晨血尿糖显著增加且尿酮体阳性；
有的患者夜间发生不自觉的低血糖，而次日早晨尿糖阴性，仅表现为尿酮体阳性；
还有的糖尿病患者在家里发生低血糖时，不能立即到医院查血糖，等到医院检查时血糖总是很高。
对以上种种情况，医生应认真分析产生血糖增高尿糖增多的原因，如果午夜1~3时血糖很低，即可诊断，应减少胰岛素用量以防止低血糖的发生。
】
对糖尿病人来说，凌晨3点的血糖不应＜3.9毫摩尔/升，若低于该值，表示夜间可能出现过低血糖。
6.随机血糖
随机血糖是指一天中任何时候测得的血糖，在怀疑有低血糖或明显高血糖时随时检查。
正常人随机血糖不超过11.1毫摩尔/升。
糖尿病人如何正确监测血糖
现在很多糖尿病人都不能定期监测血糖，有的患者甚至一年才监测一两次，没有症状时干脆就不监测。
其实，糖尿病人应该提高自我保健意识，不仅要定期监测“手指血糖”，还要测量“糖化血红蛋白”，只有这样才能反映近三个月来的平均血糖水平。
误区一：
不上医院、无症状就不测血糖
很多糖尿病患者去医院测了血糖后才发现血糖控制不好。
当医生问起有没有定期监测血糖时,很多“糖友”都表示去医院看病时才会测血糖，如果平时没有什么症状就不会测，算下来有时一年才测两次。
专家认为，如果患者偶尔去医院测血糖然后开药，会对医生造成一定程度的误导，医生很可能会根据一次血糖指数而增加药量，而一次的血糖指数并不能完全反映患者平时的血糖状况。
误区二：
只测空腹或早餐后血糖
如果患者次日去医院做检查、开药，部分“糖友”会在检查前一天刻意少吃饭，且加强运动，第二天只测一下餐后血糖，血糖指数还可以，但却不是平常的状态。
专家认为，如果一个月测一次血糖就等于没有测。
还有一部分患者血糖高，本应在早餐前打胰岛素，可是如果第二天要测血糖，就不打胰岛素了，病人说想知道自己不打针不吃药时的血糖情况，其实这对医生的诊断很不利。
误区三：
光测“手指血糖”
“糖友”在测血糖的时候不能光测“手指血糖”，还要测“糖化血红蛋白”，这样才能反映最近三个月来的平均血糖水平，这更有利于医生判断病情。
“手指血糖”和“糖化血红蛋白”就好比一个班级的两个成绩，“手指血糖”反映了一次考试的成绩，而“糖化血红蛋白”反映的是3个月来这个班级的平均成绩。
自我血糖监测要注意什么？
1.家用血糖仪应定期到医院或售后服务点进行校正核准，特别是当血糖监测结果与病人临床症状或糖化血红蛋白明显不符时，建议抽取静脉血测定血糖。
2. 当近期经常出现低血糖时，最好监测餐前血糖和夜间血糖；
而当近期血糖常常较高时，应该监测空腹及餐后2小时血糖，这样更能准确地反映出血糖升高的程度。
3. 隔一段时间在某一天的不同时间测血糖要比在每天的同一时间监测血糖效果好。
因为前者更容易反映出一天24小时中血糖的变化规律，而如果每天都在同一时间测血糖，您总是不知道一天中其他时间血糖水平控制如何。
第七天宣传的内容
糖尿病饮食指南
糖尿病人的饮食治疗是控制糖尿病的首要手段，其重要性不亚于药物治疗。
民以食为天，糖尿病人并不是吃得越少越好，重要的是合理搭配，平衡饮食，既享受吃的快乐，保证充足的营养，又不增加身体的负担，维持理想体重。
糖尿病患者不宜食用：
香烟、蜂蜜、含糖酸奶、咖啡、可乐等饮料、糖果、荤油。
尽量少食用：
稀饭、核桃、瓜子、花生、巧克力。
饮酒只宜礼节性：
每周白酒3钱、红酒1两，啤酒1杯。
并不是主食（馒头、米饭、面条）吃得越少越好，每天必须保证一定量的碳水化合物摄入,因此每天主食总量应大约4两〜6两。
荤菜要限量，尽量不吃肥肉，可适量食用瘦肉、鱼、虾等优质动物蛋白和豆浆、豆腐等植物蛋白，每天可以吃1个鸡蛋，喝1杯牛奶。
蔬菜也不是吃的越多越好，土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必须适量。
青菜、菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素，可以适当多食用，黄瓜、西红柿等富含水分，也可以适当多吃。
用粗粮代替精加工的主食可增加胰岛素敏感性，但是不减少主食、或者大量食用粗粮、南瓜等也会升高血糖，因为它们同样含有淀粉。
如果您的血糖控制不佳，请不要吃水果。
如果控制良好，可以在减少部分主食的前提下，每日分次（不要一次吃完）少量食用琳猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、苹果等水果，每天不超过200克。
糖尿病人适宜少吃多餐，将平常三餐进餐的量各减少1/3左右，放到早餐后两小时、中午午睡后、晚上十点前后进行小的加餐。
同样饮食规律非常重要，不要经常随意改变饮食的量和进餐的时间，更不要随意改变降糖药与进餐间隔的时间。
糖尿病是糖的利用发生障碍才导致高血糖并出现饥饿感，但更多的饮食只会导致恶性循环。
所以饮食控制保持轻度的饥饿感是必须的，只有适当控制饮食，同时在运动、药物的协同作用下打断糖尿病导致高血糖的链条，让身体各个器官能够正常利用血糖,才能走上良性循环。
糖尿病人食谱及禁忌
糖尿病人最好少吃以下几种食品:
1、 甜品基本不碰、米饭不能吃饱，水果不能吃多。
禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高;
也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等;
最好也不要饮酒。
2、 花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品，比如花生、瓜子和核桃，所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，间接地影响血糖和血压的控制。
3、 易于使血糖迅速升高的食物：
白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
4、 易使血脂升高的食物：
牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
对糖尿病患者来说，糖尿病的危害并不可怕。
值得警惕的是由于长期高血糖造成的糖尿病并发症的危害。
因此，对于糖尿病的危害，既要重视它，又要藐视它，树立起战胜疾病的坚定信念，坚持长期控制，克服各种对糖尿病治疗的不利因素，掌握自我防治措施，在医生正确指导下积极配合治疗，这样就能延缓和减少糖尿病的危害的发生，病人可以保持正常的工作及生活，并与正常人一样长寿。
平时有应酬时、做辅助治疗或保健时，应在一天之中的两个时段服用食养国方衡源玉米须压片糖果各两片，修复胰腺细胞，增强胰岛素的敏感性。
同时饮用食养国方的本元茶达到健脾护肝，固本培元只目的。
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