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黑暗,寒冷,孤寂的极夜中,是日记里阳光下的故事,温暖彼此的心,让大家走出鬼门关。

常在心中留一缕阳光,保持乐观心态,克服所有困难。

1、常心中留一缕阳光,让单调的生活变得悦耳。

(文革时一位音乐家下放到农村锄草,仍保持乐观心态,说是按2/4拍锄草的。

---具体论证)

2、常心中留一缕阳光,让可怕的困难变得可爱。

(海伦凯勒,霍金,邰丽华-----点例成段)

3、常心中留一律阳光,让卑微的生命变得厚重。

(巴金,路遥在文革中积极面对---假说设证)

结尾:

从某种意义说人不是生活在物质里,而是生活在自己的精神里,如果精神的柱子断了,倒塌了,就没人能救你。

切记:

常在心中留一缕阳光,以乐观的心态,给自己一个微笑,给自己一片蓝天。

2、面对黑暗(高三7班王见英)

黑暗是可怕的,但在北极考察队员声情并茂的朗读中,人们感受到的是暖和的阳光突破乌云,美丽的雪原闪着银光,成群的企鹅奔跑着……一切都是那么美好。

是的,面对黑暗,只要我们以正确的态度,总会迎来第一缕阳光刺穿黑夜帷幕的时刻。

1、面对黑暗,我们需要积极乐观的心态。

(苏轼,艾金森,霍金)

2、面对黑暗,我们需要直面困厄的勇气。

(雄鹰展翅,骏马奔腾,梅花傲雪;

史太龙,贝布托)

3、面对黑暗,我们需要用不气馁的恒心。

(越王勾践的卧薪尝胆,司马迁的史家绝唱;

李时珍的本草纲目)

带着一份不畏黑夜的决心,紧握一个羞涩美丽的梦想,心怀无数真挚的微笑,我翻开日记本大声朗读,暖和的阳光穿破层云,美丽的雪原闪着银光,成群的企鹅奔跑着。

3、希望的力量(高三7班 

尹晓茵)

希望是石,点燃尾尾之火,点燃熄灭的灯;

希望是灯,照亮前进的路,北极考察队在艰苦孤寂的路途中,正当想放弃之时,是日记中阳光的故事点燃了他们的希望,掌握着他们的步伐,希望是一个人最宝贵的财富,任何时候都不能放弃希望。

1、希望能弥补身体的缺陷,让人享受同样的阳光。

(海轮凯勒,史铁生顽强生存,希望不灭)

2、希望能抹去心灵的伤痕,让人又见到雨后的阳光(罗曼罗兰,假如有一双眼睛陪我哭,我甘愿为生命受苦;

苏轼乐观豁达,对生活充满希望,莎利文的鼓励为带来希望,使他坚强地生存)

3、希望能踏平崎岖的道路,让人到达理想的彼岸(司马迁受尽折磨,仍不灭希望,铸成史记;

凡高遭遇挫折后,心存希望使他坚持理想;

艾金森母亲的鼓励给小艾金森对生活充满希望,最后成为闻名世界的演员)

在不幸面前,你不能放弃希望;

在挫折面前,你不能放弃希望,在生活面前,你不能放弃希望,因为路就在前方,心怀希望,拨开荆棘,经历风雨,有见彩虹。

4、不一样的财富(高三7班邓慧芬)

孤寂使北极考察队的队员疯狂,然而,当他们耳边响起他们在阳光日记中记下的的故事时,他们的心被那美丽的憧憬与回忆占据。

原来,他们“储蓄”的回忆,可以在冰冷的孤寂中给他们带来一丝温暖。

不一样的储蓄,创造不一样的美好境界。

1、如果说储蓄是一种投资,投入你的每一份关爱,你将收获一颗温暖的心。

(当别人寒冷、饥饿、失落……时,每一份……哪怕……也……)

2、如果说储蓄是一种投资,投入你每一份坚忍,你将问鼎事业的辉煌。

(布鲁诺、哥白尼、勾践、宋濂)

3、如果说储蓄是一种投资,投入你的每一份努力,你将收获充实的人生。

(举例:

残奥会上有缺陷却高大的身影,在他们取得辉煌成绩背后的付出。

不一样的“储蓄”收获了不一样的人生。

愿你生命中储满美好与幸福来创造生命中一个最美丽的黄昏。

即便经历孤独,但仍温暖。

5、储存一缕阳光(高三7班 

冯嘉祺)

在黑暗寒冷的极夜,孤寂一点点地吞噬着考察队员的热情和理智。

但日记本中那些与阳光有关的故事,驱赶了难熬的孤寂,将温暖洒向心灵。

美好的回忆就如同一缕灿烂的阳光,它会在你陷入困难的时候转化成为抗击黑暗的力量。

1、为自己储存一缕阳光,在黑暗中仍能拥有光明,在黑暗中仍能感受温暖。

举例:

美国加州一名十三岁的男童患有严重的眼疾,他决定在失明之前进行一次跑遍加州的长跑。

失明后,面对人们的叹惋,他说:

“我的世界并不黑暗,因为里面充满了家乡的阳光。

”(评论)

2、为自己储存一缕阳光,也是在为生命注入抵抗苦难的韧性。

文革苦难的日子里,不少文人选择结束生命,而钱钟书一家却努力分享回忆中的趣事,戏称这为“数石子”,苦难中不缺乐观与坚强的笑声。

(评论)

3、为自己储存一缕阳光,需要懂得平凡生活中的美,对生活怀一颗感恩之心。

彩线串珠+联系材料

在明媚的日子里不妨为自己储存一缕阳光,那么即使在黑夜,内心仍能被美丽的憧憬回忆填满,仍能有足够的力量抵抗黑暗。

6、让心灵充满阳光(高三18班林沛雯)

寂寞的春天因为鲜花的争奇斗艳而生机盎然,肃穆的夜晚因为星光闪烁而美丽迷人,冷清的泉水因为鱼儿惬意游弋而热闹非凡。

而黑暗的心灵因为美丽的回忆与憧憬变得阳光明媚。

1、美丽的回忆助人们忍受黑暗。

例:

①北极考察队员面对孤寂重读日记;

②小公主面对艰难苦境回忆往事;

2、美丽的憧憬助人们走出黑暗。

①司马迁—宫刑—发奋著述—史记;

②哥伦布—恶劣天气—历尽艰辛—新大陆;

③红军—五次围剿—不畏艰险—解放人民。

3、相反,如果心中没有美好的回忆憧憬,则会被黑暗侵蚀,一事无成。

①因为项羽失去重整旗鼓的憧憬,自刎乌江。

②梵高因为失去憧憬,吞枪自杀。

黑暗并不可怕,可怕的是没有美好的憧憬和回忆让我们摆脱黑暗,心中充满美好的憧憬回忆,收获美好未来。

7、铭记那些花儿(高三17班萧建中)

在北极考察队考察北极时,队长吩咐队员们每天用日记的形式记录下阳光下的景物,当这支考察队滞留北极时,他们在黑暗和寒冷中倾听那时记录下的景物,心里不再寂寞,有的只是美丽的憧憬与回忆。

那些曾经美丽的回忆有勇气和魄力支撑下去,也使他们看到未来的希望。

人如果失去了这些美好的回忆,人生就会变得枯燥无味。

请铭记生活中那些美好而幸福的片断,那将是一生的幸福。

1、请铭记孩童时期那天真无邪的笑。

(用安徒生童话和格林童话里的故事构段)

2、请铭记青年时期那羞涩的笑。

(徐志摩的诗歌及他与林徽音的爱情故事,一位老人寻找初恋情人的故事)

3、请铭记中年时期经历沧桑变幻后舒心的笑。

(诗文增色。

苏轼、陶渊明)

4、在我们白发苍苍时,有这样的笑,这样多的美好回忆陪伴我们,我们不会是寂寞的。

那些人,那些事,即使不再重演,它们仍鲜活地在我们的记忆中,那是多么幸福的晚年。

人生在世,不外乎生老病死,铭记那些在生命中绽放过异样光彩的花儿,它们将会是我们勇敢走向未来,并回首过去珍惜现在的保证。

铭记那些幸福的花儿,我们终将拥有幸福。

8、希望是飞向明天的翅膀(高三11班黄璐)

在北极考察遭遇意外事故的队员只能在黑暗中度过漫长的时间,但是因为队员们在寂寞中朗读日记里描写的美丽景象,才带来队员们重生的希望。

希望是飞向明天的翅膀。

1、希望驱散黑暗与孤寂(材料中“日记带来希望”,海伦凯勒,史铁生。

2、希望击败困难与挫折(二战间丘吉尔“永不放弃”的演说,探险家们凭借希望在困境中坚持了下来。

3、希望带来生命的欢愉与前进的动力(霍金“有生命就有希望”,基督山伯爵“人生的全部智慧,都包含在这两个字里了——等待与希望。

探险队能战胜寂寞,他们的力量来源于希望。

9、让心中充满阳光(高三12班 

张璇)

通过阅读在阳光下景物的日记,北极科考队员们度过了在极夜那段难熬的日子。

是队员们心中的阳光帮助他们战胜了极夜的孤寂,寒冷与黑暗。

因此,面对生活中的挫折与困难,我们必须要让心中充满阳光。

1、心中充满阳光,让人在挫折中重新奋起。

(面对多年的实验数据被大火毁于一旦,爱迪生只是平静的说:

“灾难也是一笔财富,我们又可以重新开始了。

”火灾后不到三个星期,他就推出了新发明。

2、心中充满阳光,让人突破先天的缺陷。

(去年“星光大道”年度冠军盲人歌手杨光先天失明,但他开朗,乐观,充分发挥自己的歌唱天赋,赢得了千万观众的喜爱,找到了属于自己那条路)

3、心中充满阳光,让人在困境中也能有收获。

(科学家雅各布曾经失手打破一个名贵的古董花瓶,为此还赔了巨款,但乐观的他从花瓶的碎片中发现了修复古董与陨石的方法)

“假如生活欺骗了你,不要忧伤,不要愤慨”。

只要我们心中充满阳光,不断努力,就一定能战胜生活中的黑暗,走向快乐美好的明天。

10、精神的依靠(高三15班张润瑜)

在极度寒冷极度黑暗的南极,考察队队员克服不了的是内心极度的孤独。

但当他们读到对南极美景的描绘,一丝丝的憧憬让他们度过了这个寒冷的季节,精神的依靠让他们又有了生存的斗志。

1、精神的依靠,让生命倍增勇气。

(凡高依靠向日葵;

雪莱与西风颂;

梭罗与瓦尔登湖;

2、精神的依靠,为社会带来道德。

(儒学;

佛教;

3、精神的依靠,让国家更加团结。

(圣火的传递;

“一个中国”的理念;

人在社会上如果没有精神的家园,那只能叫活着而不能叫生活。

精神的依靠,让人心里有了踏实感,有了一份温暖。

因此,在日落西山之时不妨找一个精神依靠,祈祷明天太阳的升起。

11、孤寂·

希望(高三15班曾锋)

队长贝德无疑是一个聪明人,他让队员在面对黑暗、寒冷和孤寂时不至于绝望,是的,正是日记中精彩的描述,让希望陪伴每一个队员,使队员们在孤寂中怀有一颗憧憬、坚强和乐观的心。

1、在孤寂中看到希望,让我们在困难中仍能怀有一颗憧憬的心。

2、在孤寂中看到希望,让我们在困难中仍有一份坚强的意志。

(诗文增色:

司马迁究天人之际,通古今之变;

千磨万击还坚劲,任尔东西南北风;

长风破浪会有时,只挂云帆济沧海)

3、在孤寂中看到希望,让我们在困难中仍能持一种乐观的心态。

(点例排比:

感动中国人物黄舸;

海伦凯勒;

霍金)

坚强在左,乐观在右,走在希望之路上,一边播种,一边收获,将这漫漫长途点缀得花香弥漫,让穿枝拂叶的行人踏着荆棘仍能憧憬美好的未来。

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