人教新课标五年级下册语文18各单元检测卷含答案Word文档下载推荐.docx

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"上海市家庭居室装饰装修施工合同@#@Thehappiestseemstobethosewhoarehappyfornoparticularreason.Theyarehappyonlybecauseofhappiness.通用参考模板（页眉可删）@#@上海市家庭居室装饰装修施工合同@#@上海市家庭居室装饰装修施工合同1@#@　　发包人（简称甲方）@#@　　承包人（简称乙方）@#@　　依照《中华人民共和国合同法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》以及其他有关法律法规的规定，结合本工程的具体情况，甲、乙双方在遵循自愿、平等、公平、诚信原则的基础上，经双方协商一致，签订本合同。

@#@@#@　　第一条工程概况和造价@#@　　1．甲方装饰装修（以下简称装饰）的住宅系合法拥有。

@#@@#@　　甲方承诺有权对该住宅进行装饰，由此而产生的一切后果由甲方承担责任。

@#@@#@　　乙方为经工商行政管理部门核准登记的企业，企业资质情况。

@#@@#@　　2．装饰施工地址区（县）路弄（村）号楼室。

@#@@#@　　3．住宅结构房型房厅厨卫阳台，套内施工面积平方米。

@#@@#@　　4．装饰施工内容：

@#@见附件一《装饰施工内容表》。

@#@@#@　　5．承包方式（包工包料、清包、部分承包）。

@#@@#@　　6．总价款￥元，@#@　　人民币（大写）元。

@#@@#@　　总价款是甲、乙双方对设计方案、工程报价确认后的金额，在一般情况下，竣工结算的上下增减幅度在没有项目变更的情况下不超过总价款（预算价）的5％。

@#@@#@　　合同签订生效后，如变更施工内容、变更材料，这部分的工程款应当按实计算。

@#@@#@　　7．工期：

@#@@#@　　自年月日开工，至年月日竣工，工期天。

@#@@#@　　第二条材料供应@#@　　1．甲方提供的材料、设备：

@#@见附件二《甲方提供材料、设备表》。

@#@@#@　　甲方提供的材料、设备，应是符合设计要求的合格产品，如需委托乙方安装并保管，应按时送达现场。

@#@同时，甲、乙双方应办理验收交接手续，保管费根据参考费率支付，由于保管或安装不当造成的损失，由乙方负责赔偿；@#@如果甲方未委托乙方保管或安装，则乙方不得收取保管费。

@#@@#@　　2．甲方提供的材料、设备，均应用于本合同规定的住宅装饰，非经甲方同意，乙方不得挪作他用。

@#@如乙方违反此规定，按挪用材料、设备价款的双倍补偿给甲方。

@#@@#@　　3．乙方提供的材料、设备：

@#@见附件三《工程主材料报价单》。

@#@@#@　　乙方提供的材料、设备，应提前天通知甲方验收。

@#@未经甲方验收及不符合工程主材料报价单要求的，应禁止使用。

@#@如已使用，对工程造成的损失由乙方负责。

@#@甲方不按时验收，应视作验收，但不免除乙方不按工程主材料报价单选购及使用材料所引起的责任。

@#@@#@　　4．施工中如乙方发现甲方提供的材料、设备有质量问题或规格差异，应及时向甲方提出。

@#@甲方仍表示使用的，由此造成工程质量问题，责任由甲方承担。

@#@@#@　　5．甲方或者乙方提供的材料应当符合《室内装饰装修材料有害物质限量10项强制性国家标准》。

@#@@#@　　第三条工程质量及验收@#@　　1．本工程执行国家现行的《住宅装饰装修工程施工规范》、本市现行的《住宅装饰装修验收标准》和《住宅装饰装修服务规范》，并应符合国家现行的《住宅设计规范》及《特殊装置或场所的要求》。

@#@@#@　　2．本工程由方设计，提供施工图纸一式份。

@#@@#@　　3．甲方提供的材料、设备质量不合格而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

@#@@#@　　4．由于乙方原因造成质量事故，其返工费用由乙方承担，工期不变。

@#@@#@　　5．在施工过程中，甲方提出变更修改设计、增减工程项目或者变更材料设备，须提前与乙方联系，在签订《工程项目变更单》（见附件四《工程项目变更单》）后，方能进行施工，由此影响竣工日期的，由甲、乙双方商定。

@#@凡甲方私自与施工人员或其他管理人员商定更改施工内容、增加施工项目所引起的一切后果，由甲方自负；@#@给乙方造成损失的，甲方应予赔偿。

@#@@#@　　6．甲、乙双方应及时办理隐蔽工程和中间工程的检查与验收手续，甲方不能按预约日期参加验收，由乙方组织人员进行验收，甲方应予承认。

@#@事后，若甲方要求复验，乙方应按要求办理复验。

@#@若复验通过，其复验及返工费用由甲方承担，工期也予顺延；@#@复验不通过，其返工费用由乙方承担，工期不变。

@#@@#@　　7．工程竣工后，乙方应通知甲方在七日内组织验收。

@#@验收通过的，办理验收移交手续（见附件五《工程质量验收单》），并由甲方按照约定付清全部价款。

@#@如果甲方在规定时间内不能组织验收，须及时通知乙方，另定验收日期。

@#@如竣工验收通过，甲方应承认原竣工日期，并承担乙方的看管费用和其他相关费用。

@#@装饰工程未经验收或验收不通过的，甲方有权拒收，乙方承担返工及延期交付的责任。

@#@@#@　　8．工程竣工验收通过，甲方付清工程尾款后，乙方向甲方提供《工程保修单》（见附件七《工程保修单》）。

@#@保修期按示范文本《使用说明》的第十条内容协商约定为年，乙方同时提供管线竣工图等资料。

@#@凭保修单实行保修，保修期从竣工验收通过签字或盖章之日算起。

@#@@#@　　9．室内空气质量检测费用的支付，由甲乙双方在本合同第十条中约定。

@#@@#@　　第四条安全生产和防火@#@　　1．甲方提供的施工图纸或施工说明及施工场地应符合防火、防事故的要求，主要保证电气线路、燃气管道、给排水和其它管道畅通、合格。

@#@乙方在施工中应采取必要的安全防护和消防措施，保障作业人员及相邻居民的安全，防止相邻居民住宅的管道堵塞、渗漏水、停水停电、物品毁坏等事故发生。

@#@如遇上述情况发生，属甲方责任的，甲方负责修复或赔偿；@#@属于乙方责任的，乙方负责修复或赔偿。

@#@@#@　　2．甲、乙双方共同遵守装饰装修和物业管理的有关规定，施工中不得擅自改变房屋承重结构，拆、改共用管线和设施。

@#@@#@　　第五条工程价款及结算@#@　　1．双方约定按下列第种方式支付工程款：

@#@@#@　　

（1）工程款付款按下表支付：

@#@@#@　　工程款付款时间表@#@　　工程进度@#@ @#@@#@　　付款时间@#@ @#@@#@　　付款比例@#@ @#@@#@　　金额@#@ @#@@#@　　对预算、设计方案认可@#@ @#@@#@　　合同签订当日@#@ @#@@#@　　％@#@ @#@@#@　　元@#@ @#@@#@　　施工过程中@#@ @#@@#@　　水、电、管线隐蔽工程@#@ @#@@#@　　通过验收@#@ @#@@#@　　％@#@ @#@@#@　　元@#@ @#@@#@　　工期过半@#@ @#@@#@　　油漆工进场前@#@ @#@@#@　　％@#@ @#@@#@　　元@#@ @#@@#@　　竣工验收@#@ @#@@#@　　验收通过当天@#@ @#@@#@　　％@#@ @#@@#@　　元@#@ @#@@#@　　增加工程项目@#@ @#@@#@　　签订工程项目变更单时@#@ @#@@#@　　％@#@ @#@@#@　　元@#@ @#@@#@　　

（2）工程款付款双方协商约定：

@#@@#@　　1．甲方付款乙方应开具收据，甲方应予以保存，竣工结算后乙方收回收据并应开具税务统一发票交甲方。

@#@@#@　　2．工程结算：

@#@见附件六《工程结算单》。

@#@@#@　　第六条施工配合@#@　　1．甲方工作：

@#@@#@　　

（1）在装饰施工前，向施工所在地的物业管理企业申报登记。

@#@@#@　　

（2）甲方应在开工前三日全部或者部分腾空房屋，清除影响施工的障碍物。

@#@对只能部分腾空的房屋中所滞留的家具、陈设等应当采取保护措施。

@#@向乙方提供施工所需的水、电等必备条件，并说明使用注意事项。

@#@@#@　　（3）做好施工中因临时占用公用部位操作而影响邻里关系等协调工作。

@#@@#@　　（4）工程开工前，甲方应将房屋分户钥匙交乙方保管。

@#@工程交付时，甲方提供新锁，由乙方当场负责安装后交付使用。

@#@@#@　　（5）施工所在地的物业管理企业如有收取押金的项目，甲方应予以先行支付。

@#@如在整个施工过程中，由于乙方原因造成甲方所支付的押金被物业没收，乙方应对被没收部分进行全额赔偿。

@#@@#@　　（6）甲方应告知施工所在地物业管理企业的有关物业管理规定，以便乙方遵守执行。

@#@@#@　　2．乙方工作：

@#@@#@　　

（1）在开工前检查水、电、燃气、管道、楼（地）面、墙面，发现问题应及时通知甲方，由甲方负责解决和协调。

@#@@#@　　

（2）早上7时前及晚上7时后不得进行有噪声的施工作业。

@#@@#@　　（3）组织有甲方参加的施工图纸或施工说明的现场交底。

@#@@#@　　（4）乙方负责清运施工中产生的垃圾，并按照物业管理企业指定的地点堆放。

@#@@#@　　（5）指派为乙方驻工地代表，全权负责合同履行，按要求组织施工，保质、保量、按期完成施工任务。

@#@如更换人员，乙方应及时通知甲方。

@#@@#@　　3．由于甲方原因造成在施工中大量增加施工项目或变更施工内容、装饰材料及设备的`，甲方应及时和乙方协商相应顺延工期。

@#@@#@　　第七条违约责任@#@　　1．因乙方原因致使工程质量不符合约定的，甲方有权要求乙方在合理期限内无偿修理或者返工。

@#@经过修理或者返工后，造成逾期交付的，乙方应当承担违约责任。

@#@@#@　　2．因乙方原因造成工程逾期交付的，每逾期一天，乙方应赔偿给甲方元。

@#@@#@　　3．乙方擅自拆改房屋承重结构或共用管线和设施，由此发生的损失或事故（包括罚款），由乙方负责并承担责任。

@#@@#@　　4．乙方提供的材料、设备是假冒伪劣产品的，应按材料、设备价款的双倍赔偿甲方。

@#@@#@　　5．甲方未办理有关手续，强行要求乙方拆改原有房屋承重结构或共用管线和设施，乙方应拒绝施工。

@#@乙方未拒绝施工而发生损失或事故（包括罚款）的，乙方承担连带责任。

@#@@#@　　6．由于甲方原因造成延期开工或中途停工，乙方可以顺延工程竣工日期，并有权要求赔偿停工、窝工等损失。

@#@每停工、窝工一天，甲方应赔偿给乙方元。

@#@@#@　　7．甲方如未按约定对隐蔽工程、竣工工程进行验收，乙方可以顺延工程竣工和交付日期，并有权要求赔偿停工、窝工等损失。

@#@每逾期一天，甲方应赔偿给乙方元。

@#@@#@　　8．甲方未按合同约定时间付款的，每逾期一天，甲方应赔偿给乙方元，工期顺延。

@#@@#@　　9．工程未办理验收、结算手续，甲方提前使用或擅自入住，由此造成无法验收和损失的，由甲方负责。

@#@@#@　　第八条争议解决方式@#@　　双方发生争议的，可协商解决，或向有关部门申请调解；@#@也可选择以下第项方式解决：

@#@@#@　　1．提请仲裁委员会仲裁。

@#@@#@　　2．依法向人民法院提起诉讼。

@#@@#@　　第九条合同的变更和解除@#@　　1．合同经双方签字生效后，双方必须严格遵守。

@#@任何一方需变更合同内容，应经协商一致后，重新签订补充协议。

@#@合同签订后施工前，一方如要终止合同，应以书面形式提出，并按合同总价款％支付违约金，办理终止合同手续。

@#@@#@　　2．施工过程中任何一方提出终止合同，须向另一方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止合同协议，并由责任方按合同总价款％赔偿，解除本合同。

@#@@#@　　第十条其它约定@#@　　第十一条附则@#@　　1．本合同由甲乙双方签字或盖章后生效。

@#@@#@　　2．本合同签订后，工程不得转包。

@#@@#@　　3．本合同一式份，甲、乙双方各执一份，合同附件为本合同的组成部分，具有同等的法律效力。

@#@@#@　　第十二条合同附件@#@　　附件一：

@#@装饰施工内容表（地面部位、墙面部位、天棚部位、门窗部位、家具、卫生间、厨房、强电弱电、水管、其它要求）；@#@@#@　　附件二：

@#@甲方提供材料、设备表（材料或设备名称品牌、规格型号、质量等级、单位、数量、送达时间、送达地点、备注）；@#@@#@　　附件三：

@#@工程主材料报价单（装饰内容及装饰材料规格、型号、品牌、等级、数量、单位、单价、合价）；@#@@#@　　附件四：

@#@工程项目变更单（变更内容、原价格、新价格、增减金额）；@#@@#@　　附件五：

@#@工程质量验收单（日期、检验项目名称、检验结果、甲方签名、乙方签名）；@#@@#@　　附件六：

@#@工程结算单（工程合同造价、变更增加项目、变更减少项目、工程结算总额、甲方已付金额、甲方应付乙方金额、乙方应付甲方金额）；@#@@#@　　附件七：

@#@工程保修单（公司名称、联系电话、用户姓名、联系电话、合同编号、装饰工程地址、施工单位负责人、工地负责人、开竣工日期、竣工验收日期、工程交付日期、保修期限）。

@#@@#@　　合同附件上均应有甲乙双方的签名及具体签署日期。

@#@如企业另有合同附件的，其内容应当包括上列合同示范文本附件内容。

@#@@#@　　甲方（签字盖章）：

@#@乙方（签字盖章）：

@#@@#@　　身份证号码：

@#@法定代表人（签字）：

@#@@#@　　委托代理人（签字）：

@#@委托代理人（签字）：

@#@@#@　　通讯地址：

@#@@#@　　电话：

@#@电话：

@#@@#@　　邮编：

@#@邮编：

@#@@#@　　签订日期：

@#@年月日@#@　　签订地点：

@#@@#@上海市家庭居室装饰装修施工合同2@#@　　发包方（简称甲方）：

@#@___________________________@#@　　承包方（简称乙方）：

@#@___________________________@#@　　根据《民法典》、《建筑安装工程承包合同条例》、《中华人民共和国消费者权益保护法》、《中华人民共和国价格法》、《上海市保护消费合法权益条例》，中华人民共和国建设部（1997）92号文《家庭居室装饰装修管理试行办法》以及其他有关法律法规规定的原则，为保护双方的合法权益，结合本工程的具体情况，双方达成如下协议，共同遵守。

@#@@#@　　一、概况@#@　　1、甲方装饰住房系合法居住。

@#@乙方为本市经工商行政管理机关核准登记并经市建委有关部门审定具有民用装饰《资质证书》的企业法人。

@#@@#@　　2、装饰施工地点：

@#@______________区（县）___路___弄（村）___号__楼___室。

@#@@#@　　3、住房结构：

@#@_________________房型____房___厅___套，施工面积___平方米。

@#@@#@　　4、装饰施工内容：

@#@____________详见附件一《装饰施工内容表》。

@#@@#@　　5、承包方式：

@#@_________________（包工包料、清包工、部分承包）。

@#@@#@　　6、总价款：

@#@____________￥____元，大写（人民币）：

@#@_________________其中：

@#@____________@#@　　材料费：

@#@__________________，人工费：

@#@__________________@#@　　管理费：

@#@__________________，设计费：

@#@__________________@#@　　垃圾清运费：

@#@__________________，税金（3.41%）：

@#@________________其他费用：

@#@__________________@#@　　经双方认可，变更施工内容，变更部分的工程款按实另计。

@#@@#@　　7、工期：

@#@____________自___年___月___日开工，至___年___月___日竣工，工期___天。

@#@@#@　　二、关于材料供应的约定：

@#@@#@　　1、甲方提供的材料：

@#@详见附件二《甲方提供材料、设备表》。

@#@本工程甲方负责采购供应的材料、设备，应为符合设计要求的合格产品，并应按时供应到现场，乙方应办理验收手续。

@#@如甲方供应的材料、设备发生质量问题或规格差异，乙方应及时向甲方书面提出，甲方仍表示使用的，由此造成工程损失的，责任由甲方承担。

@#@甲方供应的材料抵现场后，经乙方验收，由乙方负责保管，乙方可收取甲方提供材料价款保管费，费率由双方约定，由于保管不当造成的损失，由乙方负责赔偿。

@#@@#@　　2、乙方提供的材料：

@#@详见附件三《主材料报价单》。

@#@@#@　　3、乙方对甲方采购的装饰材料、设备，均应用于本合同规定的住宅装饰，非经甲方同意，不得挪作他用。

@#@如乙方违反此规定，应按挪用材料、设备价款的双倍补偿给甲方。

@#@@#@　　4、乙方供应的材料、设备，如不符合质量要求或规格有差异，应禁止使用。

@#@如已使用，对工程造成的损失由乙方负责。

@#@如乙方提供的材料、设备系伪劣商品，应按材料、设备价款的双倍补偿给甲方。

@#@@#@　　三、关于工程质量及验收的约定：

@#@@#@　　1、本工程执行DBJ08-62-97《住宅建筑装饰工程技术规程》、DB31/T30-1999《住宅装饰装修验收标准》和市建设行政主管部门制定的其它地方标准、质量评定验收标准。

@#@@#@　　2、本工程由___方设计施工方案。

@#@@#@　　3、甲方提供的材料、设备质量不合格而影响工程质量，其返工费用由甲方承担，工期顺延。

@#@@#@　　4、由于乙方原因造成质量事故，其返工费用由乙方承担，工期不变。

@#@@#@　　5、在施工过程中，甲方提出设计修改意见及增减工程项目时须提前与乙方联系，在签订《工程项目变更单》（详见附件见）后，方能进行该项目的施工，由此影响竣工日期甲、乙双方商定。

@#@凡甲方私自与工人商定更改施工内容所引起的一切后果，甲方自负，给乙方造成损失的，甲方应予赔偿。

@#@@#@　　6、工程验收。

@#@甲、乙双方应及时办理隐蔽工程和中间工程的检查与验收手续，甲方不能按预约规定日期参加验收，由乙方组织人员进行验收，甲方应予承认。

@#@事后，若甲方要求复验，乙方应按要求办理复验。

@#@若复验合格，其复验及返工费用由甲方承担，工期也予顺延。

@#@@#@　　7、工程竣工：

@#@乙方应提前三天通知甲方验收，甲方应自接到通知三日内组织验收，并办理验收移交手续（详见附件《工程质量验收单》）。

@#@如甲方在规定时间内不能组织验收须及时通知乙方，另定验收日期。

@#@如通过竣工验收，甲方应承认原竣工日期，并承担乙方的看管费用和其他相关费用。

@#@@#@　　四、有关安全生产和防火约定：

@#@____________@#@　　甲方提供的施工图纸做法说明及施工场地应符合防火、防事故的要求，主要包括电气线路、煤气管道、自来水和其它管道畅通、合格。

@#@乙方在施工中应采取必要的安全防护和消防措施，保障作业人员及相邻居民的安全，防止相邻居民住房的管道堵塞、渗漏水、停电、物品毁坏等事故发生。

@#@如遇上述情况发生，属甲方责任的，甲方负责和赔偿;@#@属于乙方责任的，乙方负责修复和赔偿。

@#@@#@　　五、关于工程价款及结算的约定：

@#@____________@#@　　1、工程款付款方式如下：

@#@____________@#@　　2、工程结算：

@#@详见附件六《工程结算单》。

@#@@#@　　3、工程保修期壹年。

@#@须工程款全部结清，甲、乙双方方能签订《工程保修单》（详见附件七），保修期从竣工验收签章之日起算。

@#@@#@　　4、双方款项往来，均应出具收据，施工结束须开具发票。

@#@@#@　　六、其它事项@#@　　1、甲方工作：

@#@

（1）甲方应在开工前一天，向乙方提供经物业管理部门认可的施工图纸或做法说明____份，并向乙方进行现场交底。

@#@全部腾空或部分腾空房屋，清除影响施工的障碍物。

@#@对只能部分腾空的房屋中所滞留的家具、陈设等应采取保护措施。

@#@向乙方提供施工需用的水、电等必备条件，并说明使用注意事项。

@#@@#@　　

（2）做好施工中因临时性使用公用部位操作以及产生影响邻里关系等的协调工作。

@#@@#@　　（3）如确实需要拆改原建筑结构或设计管线，负责到所在地房管部门或物业管理部门办理相应审批手续，并承担承担有关费用。

@#@@#@　　2、乙方工作：

@#@@#@　　

（1）参加甲方组织的施工图纸或做法说明现场交底。

@#@@#@　　

（2）指派____为乙方驻工地代表，负责合同履行。

@#@按要求组织施工，保质、保量、按期完成施工任务，解决由乙方负责的各项事宜，对其行为乙方应予认可。

@#@如更换人员，乙方应及时书面通知甲方。

@#@（3）未经甲方同意和所在地房管或物业管理部门批准，不得随意拆改原有建筑承重结构及各种共用设备管线。

@#@@#@　　七、违约责任：

@#@@#@　　1、由于甲方原因导致延期开工或中途停工，甲方应补偿乙方因停工、窝工所造成的损失，每停工或窝工一天，甲方付乙方__元;@#@甲方未按合同的约定付款的，每逾期一天，按逾期未付款的__%支付违约金。

@#@@#@　　2、由于乙方原因逾期竣工的，每逾期一天，乙方按甲方已付款的___%向甲方支付违约金。

@#@@#@　　3、甲方未办理有关手续，强行要求乙方拆改原有建筑承重结构及共用设备管线，由此发生的损失或事故（包括罚款）由甲方负责并担责任。

@#@@#@　　4、乙方擅自拆改原有建筑承重结构或共用设备管线，由此发生的损失或事故（包括罚款），由乙方负责并承担责任。

@#@@#@　　八、纠纷处理方式：

@#@@#@　　1、因工程质量双方发生争议时，凭本合同文本和施工企业开具的统一发票，可向上海市建筑装饰协会家庭装饰委员会商请调解，也可向所在区、县建设行政主管部门或消费者协会投拆。

@#@@#@　　2、当事人不愿通过协商、调解解决，或协商、调解解决不成时，可以按照本合同约定向______市仲裁委员会申请仲裁或者向____________人民法院提起诉讼。

@#@（将不选定的解决方式划出）@#@　　九、合同的变更和解除：

@#@@#@　　1、合同经双方签字（在有形市场签订的合同须经市场管理部门盖章见证）生效后，双方必须严格遵守。

@#@任何一方需变更合同内容，应经协商一致后，重新签订补充协议。

@#@如要终止合同，提出终止合同一方，要以书面形式提出，应按合同总价款___%支付违约金，并办理终止合同手续。

@#@@#@　　2、施工过程中任何一方提出终止合同，须向另一方以书面形式提出，经双方同意办理清算手续，订立终止合同协议，可视为本合同解除。

@#@@#@　　十、其它约定：

@#@____________@#@　　1.@#@　　2.@#@　　3.@#@　　4.@#@　　5.@#@　　十一、本合同一式_____份，甲、乙双方各执______份，具有同等法律效力。

@#@合同附件为本合同的组成部分。

@#@@#@　　甲方（签章）：

@#@____________乙方（签章）：

@#@____________@#@　　委托代理人：

@#@____________法定代表人：

@#@____________@#@　　住址：

@#@________________________@#@　　电话：

@#@____________电话：

@#@____________@#@　　邮编：

@#@____________邮编：

@#@____________@#@　　签订日期：

@#@_________年______月______日@#@　　签订地点：

@#@____________@#@";i:

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"上下半年全国教师资格考试《教育教学知识与能力小学》真题及解析合集@#@2018上半年教师资格《教育教学知识与能力（小学）》真题及答案@#@【真题解析>@#@>@#@】@#@一、单项选择题@#@1、人是共性与个性的统一体。

@#@教育作为培养人的社会活动,既要坚持统一要求,又要注意（）@#@A.学生自主@#@B.教师主导@#@C.教学相关@#@D.因材施教@#@正确答案:

@#@D.因材施教@#@2、面向全体学生,实现城乡、区域和校际的均衡发展,这体现义务教育具有（）@#@A.公共性@#@B.民主性@#@C.免费性@#@D.强制性@#@正确答案:

@#@A.公共性@#@3、人的身心发展是由低级到高级、连续的、不可逆的过程。

@#@这反映人的身心发展具有（）@#@A.阶段性@#@B.整体性@#@C.顺序性@#@D.差异性@#@正确答案:

@#@C.顺序性@#@4、小学德育基本途径是（）@#@A.课外活动和校外活动@#@B.少先队活动@#@C.品德课和各科教学@#@D.班主任工作@#@正确答案:

@#@C.品德课和各科教学@#@5、班主任李老师常常与学生协育处理各项班级事务,并鼓励学生积极参与对话互动交流,敢于质疑,这种班级管理方式属于（）@#@A.专制型@#@B.民主型@#@C.放任型@#@D.对抗型@#@正确答案:

@#@B.民主型@#@6、作为青年教师,除了自我学习以外,也应该通过集体备课,同事研讨教研组活动,分享教学经验,提高教学水平,这突出体现教师专业能力是（）@#@A.沟通与合作能力@#@B.激励与评价能力@#@C.教育教学设计能力@#@D.组织与实践能力@#@正确答案:

@#@A.沟通与合作能力@#@7、如果学生被蜜蜂蜇伤,教师应在第一时间向伤口涂抹（）@#@A.肥皂水@#@B.蒸馏水@#@C.食用醋@#@D.稀盐酸@#@正确答案:

@#@A.肥皂水@#@8、悦耳美妙的轻音乐能使人产生春风拂面之感。

@#@这种心理现象属于（）@#@A.直觉@#@B.错觉@#@C.幻觉@#@D.联觉@#@正确答案:

@#@D.联觉@#@9、小英想当班干部为同学服务,又怕当不好被同学嘲笑。

@#@这种心理现象属于（）@#@A.双趋冲突@#@B.双避冲突@#@C.趋避冲突@#@D.多重趋避冲突@#@正确答案:

@#@C.趋避冲突@#@10、为了记住学过的生字词,小蓉反复抄写了很多遍。

@#@她在学习中运用的是（）@#@A.监督策略@#@B.复述策@#@C.计划策略@#@D.组织策略@#@正确答案:

@#@B.复述策略@#@11、小学生学习“三角形的内角和是180度”,这在奥苏泊尔有意义学习分类中属于（）@#@A.概念学习@#@B.符号学习@#@C.表征学习@#@D.命题学习@#@正确答案:

@#@D.命题学习@#@12、教师经常会采用“换位思考”的方式进行心理辅导,其背后的心理机制是（）@#@A.激情@#@B.共情@#@C.热情@#@D.反移情@#@正确答案:

@#@B.共情@#@13、苏格拉底的“产婆术”主要体现的教学原则是（）@#@A.直观性原则@#@B.启发性原则@#@C.科学性原则@#@D.思想性原则@#@正确答案:

@#@B.启发性原则@#@14、为验证二氧化碳不支持燃烧,老师让学生分组合作,把点燃的火柴放进二氧化碳气体的瓶中,并观察瓶中的变化。

@#@这种教学方法属于（）@#@A.实验法@#@B.练习法@#@C.演示法@#@D.探究法@#@正确答案:

@#@A.实验法@#@15、学生课文《两个铁球同时落地》后,学生对伽利略不迷信权威、追求真理的精神有深刻理解,这达成的教学目标属于（）@#@A.知识与技能@#@B.思维与创新@#@C.过程与方法@#@D.情感、态度与价值观@#@正确答案:

@#@D.情感、态度与价值观@#@16、关于现代教育技术在课堂教学中的作用,下列说法正确的是（）@#@A.对课堂教学不可或缺@#@B.可完全取代传统教学手段@#@C.对课堂教学起辅助作用@#@D.必然能提高课堂教学效率@#@正确答案:

@#@C.对课堂教学起辅助作用@#@17、针对班级学生基础较差,学习兴趣不高的情况,周老师上课时对教学内容进行删减,增加一些趣味性知识,这一课程实施符合（）@#@A.忠实取向@#@B.创生取向@#@C.技术取向@#@D.相互适应取向@#@正确答案:

@#@D.相互适应取向@#@18、为弥补班级授课制不足,把大班上课、小组谈论、个人自学结合在一起的教学组织形式是@#@A.特朗普制@#@B.文纳特卡制@#@C.道尔顿制@#@D.贝尔一兰卡斯特制@#@正确答案:

@#@A.特朗普制@#@19.现代课程论认为,制约课程内容选择的因素主要包括（）@#@A.知识、技能与情感@#@B.难度、广度与深度@#@C.社会、儿童与学科@#@D.政治、经济与文化@#@正确答案:

@#@C.社会、儿童与学科@#@20、某学校开发一门介绍当地风俗、物产与人物的课程,该课程属于（）@#@A.地方课程@#@B.校本课程@#@C.隐性课程@#@D.分科课程@#@正确答案:

@#@B.校本课程@#@二、简答题@#@21、教师建立良好师生关系的基本要求有哪些?

@#@（10分）@#@正确答案:

@#@

（1）要树立正确的学生观;@#@@#@

（2）建立教师威信;@#@@#@（3）要善于同学生交往;@#@@#@（4）发扬教育民主，倾听学生意见;@#@@#@（5）提高教师自身素质;@#@@#@（6）正确处理师生矛盾。

@#@@#@22、简述学习迁移的影响因素。

@#@（10分）@#@正确答案:

@#@学习迁移的影响因素主要有以下三个方面：

@#@@#@

（一）相似性1.学习材料之间的共同要素或相似性2.学习目标与学习过程的相似性3.学习情境的相似性@#@

（二）原有认知结构1.学习者是否具有相应的背景知识（迁移产生的基本前提条件）2.原有知识经验的概括程度（概括水平）3.认知技能或认知策略@#@（三）学习心向与定势心向与定势常常指的是同一种现象，即先于一定的活动而又指向该活动的一种动力准备状态。

@#@定势对迁移的影响表现为两种：

@#@促进和阻碍。

@#@除前面所涉及的影响迁移的一些基本因素外，诸如年龄、智力、学习者的态度、教学指导、外界的提示与帮助等等都在不同程度上影响着迁移的产生。

@#@@#@23、调查问卷的问题设计有哪些基本要求?

@#@（10分）@#@正确答案:

@#@调查问卷的问题设计有以下几点要求：

@#@1.内容与表述第一，要选适当的问题类型，问题的结构合理、逻辑性强。

@#@第二，应回避询问有关社会禁忌、爱好和个人隐私之类的问题。

@#@第三，每题只能包含一个观点，避免两个或两个以上的观点在同一题中出现，造成题目似是而非。

@#@第四，问题的文字表达要准确，简明扼要，通俗易懂，容易回答，避免使用反问句、双重否定句等。

@#@用词上，要避免使用模棱两可、晦涩的词汇以及方言等。

@#@2.题目的数量问卷的长度要适度，一份问卷作答时间一般以20-30分钟为宜。

@#@3.题目的排列问题的排列顺序要做到分类清楚、层次分明和合乎逻辑。

@#@通常情况下是：

@#@第一，在指导语之后，是关于被调查者基本情况的问题。

@#@第二，先简单熟悉的问题，后复杂陌生的问题。

@#@第三，先一般问题，后具体问题。

@#@第四，先封闭式问题，后开放式问题。

@#@第五，先普通问题，后敏感问题。

@#@第六，如果问卷含有检验性问题，要把这些问题分开排列，不可集中排在一起，否则易被识破，影响所获信息的准确性。

@#@第七，对于涉及时间顺序的问题，要依据一定顺序排列，如先近后远。

@#@第八，对非等级问题选项的排列必须保证是随机的，否则容易造成被调查者的活动定势，不认真作答。

@#@@#@三、材料分析题@#@24、材料:

@#@@#@四年级班主任李老师做了一项调查,发现班上多数学生在家几乎从来不干家务活,过着衣来伸手,饭来张口的生活,有些家长对学生劳动也不支持,认为学习才是孩子的主要任务,劳动不仅浪费时间,而且没有必要,家长完全可以代劳。

@#@在班级开展的一些劳动活动中,李老师发现,学生不仅缺乏一般的劳动技能习惯,而且缺乏芳动意识,甚至讨厌劳动。

@#@@#@问题：

@#@@#@

（1）结合材料谈谈对小学生进行劳动教育的必要性?

@#@（10分）@#@

（2）如果你是李老师,将如何在班级开展劳动教育?

@#@（10分）@#@参考答案：

@#@@#@

（1）学生进行劳动教育的必要性分析如下：

@#@@#@①通过劳动教育能够培养学生的自觉性和独立性。

@#@材料中家长认为让学生参加劳动会耽误学生的学习时间,其实是错误的,因为学生在劳动中可以帮助学生摆脱脆弱性和依赖性,形成强大的自我约束能力,学生的自制力一旦形成,将会应用到学习中去。

@#@@#@②通过劳动教育能够培养学生各方面的素质。

@#@材料中的家长不让学生干家务活,使学生缺乏劳动技能,不利于良好素质的培养。

@#@学生在劳动中能够养成良好的品德,获得更多的知识,锻炼身体。

@#@@#@③通过劳动能够培养学生良好的劳动习惯。

@#@材料中有些学生过着饭来张口,衣来伸手的生活,不利于他们劳动习惯的形成。

@#@从小培养学生的劳动习惯,树立爱劳动的意识,激发对不劳而获的厌恶感,能够珍惜自己和别人的劳动果实。

@#@@#@总之,应该从小培养学生的劳动习惯,树立强烈的劳动观念,促进学生基本素质的提高。

@#@@#@

（2）如果我是李老师,我会通过以下方式开展劳动教育:

@#@@#@①通过节日、班会等对学生进行渗透教育;@#@@#@②家校配合共同开展劳动教育;@#@@#@③3开展多种活动让学生积极主动参与劳动;@#@@#@④4开展劳动课程,有效搭建活动载体;@#@@#@通过激励评价,激励学生热爱劳动;@#@@#@总之,我会通过多种方式,运用恰当的评价手段,开展劳动教育。

@#@@#@25、材料:

@#@@#@沈老师在教学《第一场雪》时,问学生:

@#@“雪景很美,谁能把它美美地读出来,他读的@#@时候,大家闭着眼晴听,体会他能不能把你带到那么美的雪景中去。

@#@”第一个学生读完后，沈老师问:

@#@“你们是不是感觉走到雪野中去了?

@#@”大多数学生很犹豫。

@#@沈老师笑着说:

@#@“刚走到雪野的边上,是不是?

@#@”大家都笑起来。

@#@沈老师说:

@#@“看看我能不能把大家领进去。

@#@”接着示范读了一遍,然后问:

@#@“往前走几步没有?

@#@”学生都点头说:

@#@“走了。

@#@”沈老师继续说道：

@#@@#@“相信有同学会比老师读的更好。

@#@谁领着大家继续往前走?

@#@”…后面的学生果然越读越好。

@#@@#@问题：

@#@@#@

（1）评析这一教学片段中,沈老师的教学行为（10分）@#@

（2）结合材料谈谈沈老师如何在教学过程中发挥主导作用（10分）@#@参考答案：

@#@@#@

（1）沈老师的教学行为体现了新课改的理念,值得我们学习,具体分析如下:

@#@@#@①创设的情境激发了学生的学习兴趣。

@#@材料中沈老师让学生自己体会走在雪景里,激发了学生的兴趣,调动学生参与到课堂的积极性。

@#@@#@②沈老师践行了以学生为主体的理念。

@#@学生是具有独立意义的人,在教学中应该尊重学生。

@#@材料中的沈老师在教学中发挥学生主体参与教学的能动性,调动了学生的积极性,引发了学生情感共鸣。

@#@@#@③沈老师充分发挥了自己在教学中的主导地位。

@#@材料中,沈老师在课堂作为教学活动的领导者和组织者,引导学生的学习方向和内容,规范和评价学生。

@#@@#@总之,教师在教学中应该尊重学生,调动学生的积极性,引导学生参与到课堂中来。

@#@@#@

（2）教师在教学过程中可以通过以下几个方面发挥教师主导作用:

@#@@#@①决定学生学习的方向、内容、进程、结果和质量,并起着引导、规范、评价和纠正的作用;@#@@#@②对学生的学习方式以及学习态度发挥作用;@#@@#@③影响学生的个性以及人生观、世界观的形成;@#@@#@④学生学习的指导者和学习质量的检查者。

@#@@#@四、教学设计题（本大题有6小题,任选1小题作答,多答只按第1小题计分,40分。

@#@考生可按照所学专业方向,选择作答。

@#@26为中文与社会,27为数学与科学,28为英语,29为音乐,30为体育,31为美术）请用2B铅笔在答题卡上将所选题目的题号涂黑,未涂或多涂均无分。

@#@@#@26、请认真阅读下列材料,并按要求作答。

@#@@#@根据上述材料完成下列任务:

@#@@#@

（1）如指导二年级小学生学习本课,试拟定教学目标。

@#@（10分）@#@

（2）设计“甚至”一词的教学过程。

@#@（220分）@#@（3）设计本科板书。

@#@（10分）@#@【答案解析】@#@

（1）根据学情、教材内容、课标要求,我从知识与能力、过程与方法和情感态度价值观三个维度设置本课教学目标：

@#@@#@1、认识7个生字,会写8个字,理解“浅水洼”“蒸干”等词语的意思@#@2、正确、流利、有感情地朗读课文,体会小鱼对自己生命的“在乎”及小男孩对小鱼生命的“在乎”。

@#@@#@3、进一步树立保护小动物、珍惜生命的意识@#@

（2）一、揭题读题,释题引入@#@1.揭题:

@#@今天我们要学习一个发生在海滩边的故事,题目叫——（课件出示）@#@2.释题:

@#@见过浅水洼吗?

@#@（出示词卡）@#@3.读题:

@#@再读课题。

@#@@#@二、自学把握生词@#@1.自主学习:

@#@浅水洼里的小鱼遇到了什么事呢?

@#@请大家再读课文,碰到难读的词语用横线画出,然后多读几遍@#@2.交流难读的词语@#@如:

@#@甚至、蒸干、继续、在乎、叨念等（平翘舌、前后鼻、轻声等）@#@教师指导:

@#@课件出示:

@#@甚至shenzhi蒸干zhenggan@#@学生朗读,注意翘舌音,分清前后鼻音。

@#@@#@3.交流反馈,巩固识字@#@“至”,减法记忆,“到处”的“到”减去立刀旁。

@#@@#@三、回归课文,感悟理解@#@1.将词语放入课文,自读感悟。

@#@@#@被困的小鱼,也许有几百条,甚至有几千条。

@#@@#@2.师生交流:

@#@被困在水洼里的小鱼有多不多?

@#@@#@明确:

@#@作者用了一个“甚至”把“几百条”和“几千条”连接起来,告诉我们被困的小鱼有很多很多。

@#@@#@3.朗读感受,指导读出小鱼的多、小鱼的可怜。

@#@@#@4.这么多的小鱼,你能用上一个四字词语来表达吗?

@#@（课件出示:

@#@被困的小鱼）@#@许许多多、成百上千、不计其数、数不胜数。

@#@@#@四、巩固拓展@#@师:

@#@被困的小）鱼,也许有几百条,甚至有几千条,太阳渐渐升高,浅水洼里的水越来越少了。

@#@有的小鱼已经喘不过气来,有的小鱼快死了…,.…如果你就是浅水洼里的这条小鱼,你想说些什么呢?

@#@@#@指名学生回答,师随机评价。

@#@@#@（3）板书设计:

@#@@#@28浅水洼里的小鱼@#@捡小男孩小鱼得救扔@#@保护动物,珍惜生命@#@27、请认真阅读下列材料,并按要求作答。

@#@@#@根据上述材料完成下列任务@#@

（1）简述学生从算数思维过渡到代数思维的过程。

@#@（8分）@#@

（2）如何指导高年级学生学习这一内容,试拟定教学目标。

@#@（10分）@#@（3）依据拟定的教学目标,设计本节课主要教学环节并说明理由。

@#@（22分）@#@【参考解析】@#@

（1）从算术思维向代数思维过渡,是学生认知发展的飞跃。

@#@算术思维着重的是利用数量计算求出笞案的过程,这个过程具有情境性、特殊性、计算性的特点,甚至是直观的。

@#@而代数思维就其本质而言是一种关系思维,它的要点是发现关系和结构,以及明确这些关系与结构之间的关系。

@#@代数思维的运算过程是结构性的,侧重的是关系的符号化及其运算,是无法依赖直观的。

@#@结构化、符号化抽象化及概括化是代数思维的特点。

@#@“用字母表示数”,既用字母表示出了数,又准确地表示出了数量之间的关系。

@#@“字母表示数”的引出莫定了积极而充分的情感基础。

@#@这个过程既是新知识的学习过程,更是学生由原有的算术思维水平不断向代数思维水平迈进的过程。

@#@从数字运算到字母运算,在此过程中,教师要紧紧把握好符号意识。

@#@@#@

（2）知识与技能目标:

@#@学生在具体情境中初步理解并学会用字母表示数的方法,会用含有字母的式子表示简单的数量、数量关系。

@#@@#@过程与方法目标:

@#@学生经过用含有字母的式子表示简单的数量、数量关系和计算公式的过程,体会用字母表示数的意义和优越性,发展符号感。

@#@@#@情感、态度与价值观目标:

@#@使学生在运用简单符号语言进行表达和交流的过程中,进一步体会数学与实际生活的密切关系,培养学生用字母表示数的意识和兴趣。

@#@@#@（3）教学过程@#@一、经验导入@#@1.出示扑克牌,说说其中的A、J、Q、K所表示的值。

@#@@#@2.揭示课题:

@#@扑克牌中的这几个字母分别表示几个确定的数,字母可不可以表示变化的数呢?

@#@今天这节课我们就一起来研究《用字母表示数》@#@【设计理由】游戏开式能引起学生的内容学习动机,并且用字母表达数字的基本形式为这节课的学习做好铺垫。

@#@@#@二、新授环节@#@1.提出可题,小组讨论。

@#@@#@根据小红爸爸比小红大30岁,请同学们思考如何表达数量关系。

@#@小组讨论,填写表格。

@#@@#@小红的年龄爸爸的年龄@#@131@#@232@#@333@#@424@#@……@#@启发学生思考如何表达小红和爸爸年龄的数量关系:

@#@方案一:

@#@小红的年龄+30=爸爸的年龄。

@#@方案二:

@#@用一个字母来替代小红的年龄a,a+30表示小红爸爸的年龄。

@#@@#@教师提问:

@#@用不同的式子表示爸爸的年龄,哪个更合理,更简洁呢?

@#@@#@组织学生讨论得出:

@#@小红的年龄的变化的,但是爸爸比小红大30岁是不变的,所以可以用字母表示爸爸的年龄@#@【设计理由】以小红和爸爸的年龄可题切入,贴近学生的生活实际,引导学生自主探索用含有字母的式子表示数和数量关系的方法,让学生经历符号化、形式化的过程,将学生的思维由具体引向抽象概况。

@#@@#@2.感受实际应用@#@教师提问:

@#@这里的a可以表示任何一个数字吗?

@#@表示200可以吗?

@#@@#@教师小结:

@#@用含有字母的式子表达生活中的数量时,字母所取得数要符合生活实际。

@#@@#@【设计理由】用字母表示数量关系是学生学习的难点。

@#@结合年龄问题感受用字母示数时需要符合实际情况。

@#@@#@三、巩固练习@#@如果用a表示同学们的你领,用含有字母的式子表示你们爸爸妈妈的年龄,写好之后同桌交流汇报。

@#@@#@【设计理由】学生在巩固练习环节感受用字母表示数的优越性。

@#@@#@四、回顾总结@#@教师提问:

@#@这节课课大家掌握了什么?

@#@@#@学生总结出字母表示数的基本方法还有日常生活应用@#@五、作业布置@#@回家朗诵儿歌:

@#@一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,三只青蛙三张嘴,六只眼睛十二条腿。

@#@如果继绩编大家试一试,用字母表达规律。

@#@@#@【设计理由】寓教于乐的作业形式学生可以感受学习数学的乐趣。

@#@@#@28、请认真阅读下述材料,并按要求作答。

@#@@#@

（1）简述学生综合语言运用能力形式的基础。

@#@（10分）@#@

（2）如指导小学生学习,试规定教学目标。

@#@（10分）@#@（3）依据拟定的教学目标,设计导入和新授环节的教学活动并说明理由。

@#@（20分）@#@【参考解析】@#@

（1）英语课程标准总目标是培养学生的综合语言运用能力,形成综合语言运用能力的基础是培养学生的语言知识,语言技能,学习策略,情感态度和文化意识五个方面。

@#@@#@

（2）知识与技能目标:

@#@通过阅读和听本节课的主要内容,学生确切的掌握各个国家如:

@#@中国,英国,新加坡,泰国,日本庆祝儿童节的具体日期有所不同,获得大意和具体信息,并根据听到和读到的文章信息完成课后的判断对错和其他教师设置的问题如问答等,以提高学生的阅读和听力水平,培养正确的听力和阅读的策略。

@#@@#@过程与方法目标:

@#@通过观看图片,回答教师问题,两两合作和小组合作,提高学生仔细观察事物的能力和与人合作的能力。

@#@@#@情感态度价值观目标:

@#@通过本节课的学习,学生了解各个国家儿童节的不同日期和不同庆祝方式,拓宽学生的国际视野,培养学生的跨文化交际意识,并提高学生学习英语的兴趣。

@#@@#@（3）导入@#@教师利用多媒体展示庆祝儿童节的视频,视频中小猪佩奇和乔治正在和朋友们庆祝自己的节日-儿童节。

@#@并提问同学喜欢儿童节码?

@#@引导同学们积极参与话题讨论导入新课。

@#@然后引导同学观看文中配图猜测文章主要讨论内容@#@设计意图:

@#@利用学生喜爱的动画形象激发学生的学习动机和讨论欲望,为接下来的阅读和听力材料介绍背景信息,顺利导入新课。

@#@@#@新授@#@学生听istenandread的主要内容,回答可题:

@#@IsChildrenDayonthesamedayaroundthewor1d?

@#@找同学回答问题来检测导入中根据图片猜测文章大意是否正确并及时给与反馈和激励性评价。

@#@@#@学生仔细阅读文章五个部分并完成TureorFa1se,以回答问题的形/式检测学生是否通过阅读找寻到了具体题目对应信息,过程中教师讲引导学生通过阅读找寻国家关键词的方式快速找出正确笞案。

@#@@#@学生再次听录音,熟悉文章内容了解各个国家在不同的日期庆祝儿童节设计意图:

@#@培养学生泛听主旨的能力提高听的技能和阅读细节內容的阅读策略，并在这个过程中提高学生的国际视野,实现本节课的教学目标。

@#@@#@29、请认真阅读下述材料,并按要求作答。

@#@@#@请根据上述材料完成下列任务@#@

（1）简要分析歌曲特点（10分）@#@

（2）如指导低年级小学生学唱本歌曲,试拟定教学目标（10分）@#@（3）依据拟定的教学目标,结合歌曲的学习,设计“节奏练习”教学环节并说明理由（20分）@#@【参考解析】@#@

（1）简要分析歌曲特点（10分）@#@《火车开啦》,大调式,一段体,由四个乐句组成。

@#@歌曲第一第二句为完全重复,第三句在高音区进行,配以舒展的节奏,与前面的乐句形成对比,最后一个乐句现在大调式主和弦上分解进行,而后级进下行至c大调主音。

@#@@#@

（2）教学目标@#@1.用欢快、活泼的情绪、自豪的情感演唱歌曲,感受描述火车的音乐形缘象,体验童年生活的欢乐情绪。

@#@@#@2.通过聆听、模唱、律动的方式指导学生参与演唱、体验歌曲,让学生主动参与课堂实践活动,提高学唱歌曲的兴趣@#@3.用轻巧的声音、清晰、准确的演唱曲。

@#@知道歌曲中采用了重复的手法。

@#@@#@（3）依据拟定的教学目标,结合歌曲的学习,设计“节奏练习”教学环节并说明理由（20分）@#@【解析】教学环节@#@一、激趣导入@#@师:

@#@你]坐过火车吗?

@#@（坐过）那你们体验或观察过火车的启动过程吗?

@#@请你们想一想,火车要出站时的情景（鸣笛、启动、奔跑、飞驰）@#@师:

@#@请你们用手中的纸和笔来设计火车出站的过程,可以用任何的图形和符号,然后说一说你的想法。

@#@@#@学生展示并说出自己是怎么想的。

@#@@#@教师总结:

@#@老师把你们的设计总结一下@#@x-|x-|Wuwu@#@xx|xX|Honglonghonglong@#@XXXX|XXXX|kachakachakachakacha@#@教师和学生一起模读节奏,模仿火车的声音@#@二、节奏练习@#@汽笛—wu—单手握拳向下拉动,二分音符@#@大轮子—honglong——双手同向90度角摆动,四分音符。

@#@@#@小轮子—kachakacha—双手连续摆动,八分音符。

@#@@#@配合歌曲伴奏,在每个声部中挑选带领部分学生走出座位模仿火车开动。

@#@@#@理由:

@#@通过模仿火车的叫声“wuwuwu”,做师生合作游戏式的发声练习。

@#@感受歌唱时的状态和腹部气息的支持。

@#@@#@三、师生配合,学习歌曲：

@#@@#@1、聆听范唱。

@#@@#@师:

@#@我们走了这么久,火车开到了哪儿呢?

@#@噢,原来是美丽的欧洲国家一一匈牙利（大屏出示有关匈牙利的图片,让学生简单了解这个欧洲国家）为欢迎我们远道而来的朋友,列车广播站特地送上了一首好听的歌曲,快来听一听!

@#@（放范唱录音）@#@2、简介歌曲,揭示课题@#@师:

@#@歌曲表现了什么内容,谁来给它取个合适的名字?

@#@@#@学生回答,师揭示课题并小结:

@#@这是一首匈牙利儿歌,表达了活泼、欢快的情绪。

@#@@#@然后,引导学生学习歌曲。

@#@@#@3、再听范唱,师生边听边拍手感受四二拍节奏特点（用前面三种节奏给歌曲伴奏）@#@4、按节秦读歌词。

@#@（注意提示学生第一句和第二句歌词的区别,第一句有四个喀嚓,第二句只有两个喀嚓@#@5、师范唱:

@#@老师是用怎样的声音和情绪来演唱的呢?

@#@让学生在模仿中体会活泼而又弹性的声音和情绪表达。

@#@@#@6、师生接唱,练习歌曲。

@#@@#@四、巩固歌曲,游戏拓展@#@1、布置游戏@#@师:

@#@歌曲学会学会了,接下来,我们该开着火车去欣赏匈牙利美丽的风景了,为了安全,这列火车由老师来开,有星星车票的同学（在课堂中为激励学生发放的红星）优先乘坐,谁想上来赶紧出示你的车票吧!

@#@（组成一列小火车）@#@这一路我们要经过高高的山洞、长长的的大桥（师带领“小火车”尝试穿越,边走边提示其他学生扮演山洞和大桥）。

@#@@#@2、师生开火车游戏,大家共同唱歌曲进行游戏。

@#@@#@3、拓展渗透德育。

@#@@#@（一轮游戏之后）,师:

@#@接下来你想开着火车去哪儿呢?

@#@学生发言:

@#@去北京天安门、去给老师送礼物.学生在游戏中巩固歌曲,并抒发情感@#@五、游戏结束,课堂小结:

@#@@#@这真是一次愉快而有意义的旅行,同学们,你们觉得呢?

@#@让我们开着火车返回我们可爱的家乡吧!

@#@同学们,再见!

@#@（学生跟着音乐,排队开火车走出教室）@#@30.请认真阅续下列教材,并按要求作答@#@行进间体前变向换手运球@#@动作方法:

@#@右手运球向左侧变向突破时,突然改变球的方向,拍按球的右侧上方,使球从身体右侧弹冋左前侧,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转,前倾并探身,换左手拍按球的左后侧继续卖加速前进。

@#@@#@

（1）简要说明“行进间体前变向换手运球”的教学重点、难点。

@#@（10分）@#@

（2）如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。

@#@（10分）@#@（3）依据拟定的教学目标,设计不少于二种行进间体前变向换手运球的练习方法,并说明理由。

@#@（20分）@#@【参考解析】@#@

（1）重点:

@#@掌握行进间运球的准备姿势和运球动作。

@#@@#@难点:

@#@按拍球的部位@#@

（2）如果指导水平三的学生练习,试拟定教学目标。

@#@（10分）@#@【解析】知识技能目标:

@#@通过学习,学生了解变向运球的用处,80%同学初步掌握变向运球动作要领,20%同学能够灵活运用。

@#@@#@";i:

2;s:

10951:

"设备维修记录@#@2月份开始日常的维修工作，各人按《设备维修记录的范本》的格式进行记录填写。

@#@@#@每月初以电子文档的形式发到我这里汇总。

@#@@#@请转告。

@#@@#@毕可顺@#@@#@设备维修记录（填写范本）@#@@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@数车@#@设备编号@#@016-072@#@系统@#@FANUCSeriesoi-T@#@维修人@#@XXX@#@报修时间@#@2010.2.29：

@#@30@#@修理结束时间@#@2010.2.210：

@#@20@#@ @#@@#@故障现象@#@1、Z轴对刀设置后，程序运行时Z轴刀具点偏差过大@#@2、无报警@#@故障@#@分析@#@1、机床机械部分间隙大@#@2、刀具表设置错误@#@3、Z轴的工件平移设置错误@#@故障@#@处理过程@#@1、检查机床机械部分间隙无问题@#@2、检查刀具表设置正确@#@3、发现Z轴的工件平移设置时的方法错误@#@4、对Z轴的工件平移进行重新设置@#@更换元器件型号（数量）@#@无@#@结果@#@故障消除@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@WOAN3@#@设备编号@#@004-003@#@系统@#@Sinuerik880me@#@维修人@#@报修时间@#@2010.2.9@#@修理结束时间@#@2010.2.11@#@ @#@@#@故障现象@#@B轴无法旋转并产生9018（进给设备AN5不能工作）报警@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@检查控制线路，更换B21-F44保险@#@更换元器件型号（数量）@#@保险（1个）VDE0636/23@#@100A-aR@#@~1000V@#@结果@#@故障消除@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@数车@#@CK6145@#@设备编号@#@016-073@#@系统@#@FANUC-oi-T@#@维修人@#@报修时间@#@2010.2.19@#@修理结束时间@#@2010.2.19@#@ @#@@#@故障现象@#@414X轴误差过大@#@2015chuckpressswoff@#@液压泵不工作@#@故障@#@分析@#@124V电源无输出@#@2液压泵控制电路故障或主电路故障@#@3卡盘压力开关不闭合或无信号输入@#@故障@#@处理过程@#@1检查24V无输出，脱开测量有24V输出，24V输出线路短路@#@查电气图检查线路发现台尾与Z轴连接位置SQ65接地@#@2查PLCX1008.3无信号输入，检查压力开关SP50插头松动@#@更换元器件型号（数量）@#@24V电源模块（1个）@#@结果@#@故障消除@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@WOTAN3@#@设备编号@#@004-003@#@系统@#@Sinuerik880me@#@维修人@#@报修时间@#@2010.2.21@#@修理结束时间@#@2010.2.21@#@ @#@@#@故障现象@#@刀具无法松开并产生9194报警@#@故障@#@分析@#@液压无压力输出@#@故障@#@处理过程@#@外接液压泵联轴节磨损，油泵电机空转，无压力输出，修复联轴节@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@数车CK6154@#@设备编号@#@016-071@#@系统@#@FANUC0i-T@#@维修人@#@报修时间@#@2010.2.25@#@修理结束时间@#@2010.2.25@#@ @#@@#@故障现象@#@尾座缩回后指示灯无显示，主轴无法旋转@#@无报警@#@故障@#@分析@#@尾座缩回无信号输出@#@故障@#@处理过程@#@检查行程开关损坏，更换行程开关@#@更换元器件型号（数量）@#@LXW5-11Q1（行程开关2个）@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@日发立加@#@设备编号@#@004-008@#@系统@#@-M@#@维修人@#@报修时间@#@2010.2.25@#@修理结束时间@#@2010.2.27@#@ @#@@#@故障现象@#@Y轴移动时产生异响，并震动，无报警@#@故障@#@分析@#@导轨润滑不良@#@Y轴镶条过紧@#@丝杠故障@#@故障@#@处理过程@#@检查Y轴润滑良好，@#@Y轴镶条正常，@#@检查Y轴丝杆联轴器，运动时打艮，丝杠两端轴承损坏，更换轴承@#@更换元器件型号（数量）@#@7206B.TVP.UO轴承（6个）@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@卧加@#@650x100x100@#@设备编号@#@004-008@#@系统@#@FANUC18i-MB@#@维修人@#@报修时间@#@2010.3.1@#@修理结束时间@#@2010.3.3@#@ @#@@#@故障现象@#@刀具无法松开@#@故障@#@分析@#@松刀机构故障@#@继电器电磁阀以及相关线路@#@故障@#@处理过程@#@按下松刀开关，油缸有动作但刀具无法松开。

@#@拆下油缸发现六个连接螺钉折断，更换新的螺钉重新安装。

@#@@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@故障消除@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@数车7150A@#@设备编号@#@016-082@#@系统@#@FANUC0iMate-TC@#@维修人@#@报修时间@#@2010.3.4@#@修理结束时间@#@2010.3.4@#@ @#@@#@故障现象@#@PMC报警ER32没有I/O设备@#@故障@#@分析@#@无24V电源@#@I/O板故障@#@故障@#@处理过程@#@检查24V电源有输出，但I/O板电源指示灯不亮@#@检查I/O板发现保险（FU2）熔断，更换保险@#@更换元器件型号（数量）@#@大1ALM-69@#@保险1个@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@数控车@#@设备编号@#@016-073@#@系统@#@FANUC-oi-T@#@维修人@#@报修时间@#@2010.3.12@#@修理结束时间@#@2010.3.12@#@ @#@@#@故障现象@#@X轴回参考点是产生500X正向超程，无法回零@#@故障@#@分析@#@行程开关故障@#@X参考点挡块松动@#@故障@#@处理过程@#@检查行程开关，挡块无故障@#@观察回参考点动作发现行程开关未到达零点挡块就产生报警，增大X轴正向软限位，故障消失@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@结构@#@设备名称@#@TOS-Ⅱ镗铣床@#@设备编号@#@系统@#@数显@#@维修人@#@报修时间@#@2010.3.21@#@修理结束时间@#@2010.3.22@#@ @#@@#@故障现象@#@W,Z,Y轴无法正常移动@#@故障@#@分析@#@轴移动进、退手柄接触不良故障@#@导轨润滑不良@#@伺服驱动故障@#@故障@#@处理过程@#@检查进、退手柄开关无故障，@#@导轨润滑良好，@#@脱开电机与丝杠之间的连接，发现电机仍慢速旋转，检查发现Y/Z/W轴无驱动模拟信号，Y/Z/W轴驱动及电机无给定信号（171A），171A连接线断路，换线后故障解除@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@WOTAN3@#@设备编号@#@004-003@#@系统@#@Sinuerik880me@#@维修人@#@报修时间@#@2010.3.27@#@修理结束时间@#@2010.3.27@#@ @#@@#@故障现象@#@油泵电机不运转@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@油泵电机线圈短路，更换备用电机@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@是@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@箱桥@#@设备名称@#@立加@#@设备编号@#@系统@#@FANUC-oi-T@#@维修人@#@报修时间@#@2010.4.13@#@修理结束时间@#@2010.4.13@#@ @#@@#@故障现象@#@手轮倍率只有X10档位@#@故障@#@分析@#@首轮开关故障，线路短路，信号传输错误@#@故障@#@处理过程@#@检查手轮倍率档位信号发现无信号输入，测量开关24V线路无输出，检查线路发现262号线路断路，连接后故障消失@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@钢结构@#@设备名称@#@TOS2@#@设备编号@#@系统@#@数显@#@维修人@#@报修时间@#@2010.5.2@#@修理结束时间@#@2010.5.2@#@ @#@@#@故障现象@#@W轴无论前进后退进给止只有后退动作@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@检查前进后退手柄开关，发现快退开关保持常闭状态，调整开关行程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@钢结构@#@设备名称@#@启亚镗床@#@设备编号@#@系统@#@FANUC-oi-T@#@维修人@#@报修时间@#@2010.5.2@#@修理结束时间@#@2010.5.2@#@ @#@@#@故障现象@#@伺服和主轴放大器风扇打开失败@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@根据报警检查伺服和主轴放大器散热风扇，发现风扇上有大量油泥，清理后故障仍存在，检查电源内部电路板散热风扇，风扇不旋转，产生过电流，更换风扇@#@更换元器件型号（数量）@#@MODEL@#@1606KL-05W-B49@#@24VDC0.07A@#@结果@#@故障消失@#@是否申请外修@#@否@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@设备名称@#@设备编号@#@系统@#@维修人@#@报修时间@#@修理结束时间@#@ @#@@#@故障现象@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@是否申请外修@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@设备名称@#@设备编号@#@系统@#@维修人@#@报修时间@#@修理结束时间@#@ @#@@#@故障现象@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@是否申请外修@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@设备名称@#@设备编号@#@系统@#@维修人@#@报修时间@#@修理结束时间@#@ @#@@#@故障现象@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@是否申请外修@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@设备名称@#@设备编号@#@系统@#@维修人@#@报修时间@#@修理结束时间@#@ @#@@#@故障现象@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@是否申请外修@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@设备名称@#@设备编号@#@系统@#@维修人@#@报修时间@#@修理结束时间@#@ @#@@#@故障现象@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@是否申请外修@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@设备名称@#@设备编号@#@系统@#@维修人@#@报修时间@#@修理结束时间@#@ @#@@#@故障现象@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@是否申请外修@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@设备名称@#@设备编号@#@系统@#@维修人@#@报修时间@#@修理结束时间@#@ @#@@#@故障现象@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@是否申请外修@#@部门领导签字@#@设备维修记录@#@分厂@#@设备名称@#@设备编号@#@系统@#@维修人@#@报修时间@#@修理结束时间@#@ @#@@#@故障现象@#@故障@#@分析@#@故障@#@处理过程@#@更换元器件型号（数量）@#@结果@#@是否申请外修@#@部门领导签字@#@";i:

3;s:

29807:

"社交礼仪01@#@社交礼仪@#@培训教材@#@一、前言@#@在现代社会，人们追求着现代衣装，现代语言，现代汽车，现代住房，周身上下都体现着有品位和高尚。

@#@@#@不过这品位和高尚还需要多一点有品位和高尚的言行举止，也就是现代礼仪。

@#@@#@礼仪，是经过不断的传承和淘汰，随着时代生活方式的改变而逐渐约定俗成的。

@#@礼仪是有时代性的，那些陈腐的，过于旧式的礼仪与现代格格不入了。

@#@@#@礼仪虽然没有特殊的机构制定和监管，却有出色的礼仪专家，收集整理社会中好的礼仪方式，不断地教育和传播，形成了人们约定俗成的礼仪规则。

@#@@#@礼仪既没有法规保障，也没有权力强制，却可以在相应空间里广泛流传。

@#@左右这其中的是人的面子和尊严。

@#@越是社会上层的人越需要礼仪，当然其中也有虚荣。

@#@@#@因此，礼仪的核心是给人舒适和尊重，也无疑显出了彼此的面子和尊严。

@#@@#@二、为什么要学习社交礼仪@#@

（一）学习社交礼仪有利于提高社会心理承受力。

@#@@#@没有谁能够与世隔绝，于是就有了交际。

@#@人在社会化过程中，需要学习的东西很多，而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。

@#@因为，礼仪是整个人生旅途中的必修课。

@#@任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。

@#@@#@　　自觉地接受社会礼仪约束的人，就被人们认识为“成熟的人”，符合社会要求的人。

@#@反之，一个人如果不能遵守社会生活中的礼仪要求，他就会被该社会中的人视为“警世骇俗”的“异端”，就会受到人们的排斥，社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束。

@#@@#@　　一个具有良好的心理承受力人，在交际活动中遇到各种情况和困难时，都能始终保持沉着稳定的心理状态，根据所掌握的信息，迅速采取最合理的行为方式，化险为夷，争取主动。

@#@相反，一些缺乏良好的心理承受力的人，在参加重大交际活动前，常会出现惊慌恐惧，心神不定，坐卧不安的状况，有的在交际活动开始后，甚至会出现心跳加快，四肢颤抖，说话声调不正常的现象。

@#@@#@　　学习社交礼仪教育，不仅满足你走向社会的需要；@#@而且，还可以培养你适应社会生活的能力，提高你的社会心理承受力。

@#@@#@　　

（二）学习社交礼仪可以提高人文素质。

@#@@#@文化素质教育主要是指通过人文学科的教育去塑造和培养你的内在品格和修养，也就是塑造你具有高尚的精神境界和高品位的文化境界。

@#@人文教育有明显的教化功能，它作用于人的情感状态，影响和改变人的价值观、人生观、个性等，最终目标是教会你学会与他人相处，学会做文明人。

@#@而社交礼仪教育涵盖了中国民族的文化教育和道德教育。

@#@可见，社交礼仪教育更能直接地教会你如何与人相处，如何做文明人。

@#@@#@　　（三）明学习社交礼仪与有利于强化文行为，提高文明素质。

@#@@#@　　学习社交礼仪，让你明确言谈、举止、仪表和服饰的最佳表现，能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌。

@#@然而每个人的文明程度不仅关系到自己的形象，同时也影响到整个社会的精神文明。

@#@@#@通过社交礼仪教育进一步提高你的礼仪修养，培养你应对酬答的实际能力，养成良好的礼仪习惯，具备基本的文明教养，让文明之花遍地开放。

@#@如果人人讲礼仪，我们的社会将充满和谐与温馨。

@#@由此可见，社交礼仪的根本目标是要教育、引导全体公民自觉遵循社会主义礼貌道德规范以及相应的社交礼仪形式，提高人们的文明意识，养成人们文明行为的习惯，促使良好社会风尚形成，使人与人之间、人与社会之间达到高度和谐与有序@#@三、仪表礼仪@#@

（一）仪容礼仪@#@和他人交往接触，第一眼给人留下的礼仪印象来自于你的外表和举止，也就是仪容礼仪，包括你的仪表、着装、举止等。

@#@一个人的仪表不但可以体现个人的文化修养，也可以反映审美趣味。

@#@穿着得体，不仅能赢得他人的信赖，给人留下良好的印象，而且还可能提高与人交往的能力。

@#@我们首先应该牢记的是，不要仅仅为了某一天而刻意饰自已，而且平时就要注意收拾自已的头发、面容、体形等等。

@#@因为好的仪表是一种习惯，一种惯穿在点滴行为中的修养。

@#@@#@1、发部：

@#@初次见面，对方最先注意的是你想不到的“头部和脚部”。

@#@无论穿着多么漂亮的衣服，但是头发乱蓬蓬的，鞋子也很脏，看起来也会给人邋遢印象。

@#@通常，职业人士应当以整齐、简单、明快、较少修饰的发型为主，平时要注意以下几点：

@#@@#@

（1）梳好、剪好和清理好头发，每天应流发，如果有头屑应该尽快治疗处理。

@#@女性应该定期对头发做修剪和保养。

@#@@#@

（2）发型发色应当简洁自然，不宜烫染过天夸张的发型发色。

@#@女士的头发最好不挡住眼眼，出席正式商务活动最好将长发挽束好。

@#@@#@（3）头发佩戴过分花哨夸张的发饰品。

@#@@#@2、面容：

@#@保持面部的清洁是日常最重要的工作，其中包括牙齿的清洁和口腔的清新。

@#@如果要出席双较重要的社交场合，之前不能食用蒜、葱、韭菜、腐乳等有强烈气息的食品，餐后应清洁口腔，如果有口气，可以使用漱口水或口香糖等去除气味，保持口腔的整体清洁。

@#@但在他人面前嚼口香糖是不礼貌的，特别是与人交谈时，更不应嚼口香糖。

@#@面部保养要注意以下几点：

@#@@#@

（1）面部保养，人们的面部皮肤总是暴露在空气中，空气中的飘浮着的污物、尘埃、细菌，会吸附在皮肤表面，而皮肤自身也会分泌油脂，汗液及产生代谢后的死细胞，如果不及时清除会影响皮肤正常生理功能的发挥，使皮肤失去光泽，出现肤色灰暗，肤质粗糙，甚至引起皮肤感染，造成皮肤发炎，产生痤疮及斑疹等问题。

@#@因此，清洁是面部皮肤保养的关健。

@#@@#@

（2）得体的化妆，现今的社交礼仪中，女性化妆是一个基本的礼貌，礼貌的妆容要遵循三W原则，即WHEN（什么时间）\WHERE（什么场合）\WHAT（做什么）.不同场合化不同的妆容,是得体形象的定位与诠释。

@#@不分场合的妆容是不礼貌的，比如正式商洽签约的场合以前卫冷傲的妆容出席，会给人傲慢无礼轻浮的印象；@#@而在聚会中，过于简朴的谈妆出席，则有缺少热情、不合群、孤傲藐视的嫌疑。

@#@@#@（3）整理自已的仪容切忌在大庭广众的公共场合，女性当着他人的面化妆或补妆都是非常来雅观的行为。

@#@@#@3、手部：

@#@从某种意义上说，手是人的第二张脸，也是我们在社交场合中动作比较多的部位，所以手部的整洁很重要。

@#@手部保护要注意的几点：

@#@@#@

（1）勤洗双手，保护手部的洁净是最基本的礼貌。

@#@不能有红肿粗糙、生疮、生癣、皲裂的现象。

@#@@#@

（2）不留长指甲，指甲的长度不应超过手指尖。

@#@定期清理修剪指甲，修指甲时，指甲沟附近的“暴皮”要同时剪去，不能用牙齿啃指甲。

@#@指甲要保持整洁和有光泽，不要在指甲上涂颜色过于突兀的指甲油。

@#@特别值得提出的是，在任何公共场合修剪指甲，都是不文明、不雅观的举止。

@#@@#@（3）女性在穿着无袖上装时，腋毛不宜为人所观察。

@#@如果手部有过于另类的文剌图案，在正式的社交场合会降雨量低你在别人心目中的印象分值。

@#@@#@4、表情：

@#@在人际交往中，表情占有相当大的比重。

@#@它是心理状态的外在表现，有时能起到言语所起不到的作用。

@#@表情所要注意的几点：

@#@@#@

（1）微笑，善用微笑是人际交往中一个礼仪环节。

@#@微笑是一种面露喜色，而又不发出明显的笑声的面容表情。

@#@真诚自欺欺人然的微笑应该是五官不发生显著的颤动和位移，额部肌肉收缩，使眉位提高，眉毛展开略成变月型，面部笑肌有意识地收缩，双唇的开合不易过大，牙齿以不露出为佳，嘴角稍用力向两侧拉直使嘴角呈船形。

@#@@#@

（2）眼神，“眼睛是心灵的窗口”，视线的角度、注视时间，都能表现出你的礼仪分值。

@#@一般情况下，视线的落点应该在对方的发际以下，下颌之上。

@#@注视其他区域会让对方不舒服，是不礼貌的注视方法。

@#@在问候、致意、告别、表示同意、强调自已见解的时候，一定要看着对方的眼睛。

@#@在与别人正面交谈时，视线停留在对方面部的时间不少于总时间的三分之一，以表示敬重对方，切忌目光东移西转，这样会让对方感到你心不在焉。

@#@但如果长时间地盯着对方，也是失礼的行为，可以有意识地将[视线不时转换一下，站对方可以放松。

@#@视线的角度也很重要，正视表示平等、友好、尊重；@#@仰视表示尊重、友好、盼望、思考；@#@俯视表示爱护、教训、尊严和先发制人；@#@斜视表示轻蔑。

@#@在交谈过程中，如果是想向对方询问什么，可以用目光自下而上注视对方；@#@如果是表示专注倾听别人说话，可以头部微微倾斜，目光自上而下注视对方。

@#@@#@5、体味：

@#@在正式的社交场合，身体的气味也是仪容礼仪中的一个重要环节，保证身体气味的清爽是前提条件，如果带有汗味或者其他异味会被视为失礼。

@#@在这个基础上，可以适当使用香水。

@#@但要注意如下几点：

@#@@#@

（1）喷洒香水不要使用过量，在一米左右所散发的香味，是最能使人接受的香味，也是最能使人着迷的标准，如果有一米外就能闻到你身上的香水味，那么更靠近时就容易让人觉得剌鼻，相当于侵占了公共的空气，就不太好了。

@#@@#@

（2）去医院探病或就诊，参加严肃会议，在相对封闭的工作间，出度宴会，注意使用比较淡的香水。

@#@@#@（3）香水要喷于不容易出汗、脉搏跳动明显的部位，如耳后、脖子、手腕及膝后；@#@一次喷洒不甘落后宜过多，少量多处喷洒效果比较好。

@#@@#@

（二）着装礼仪@#@在社交场合中正确着装是一个礼仪要素，着装的原则是要与时间、季节相吻合，要与所处场合、环境，与不同国家、区域、民族的不同习俗相吻合；@#@符合自已的身份；@#@要根据不同的交往目的、交往对象选择服饰，从而给人留下良好的印象。

@#@@#@1、正装，常用于会议、活动、办公室上班时的服装，要求符合职业服装的标准；@#@形象优美，干净合体，整洁端庄。

@#@@#@2、个性化服装，出席一些非正规的社交聚会，着装原则要符合个人的个性、年龄、身材、气质、爱好、职业等特点。

@#@@#@3、办公室职业装，女性应选择正式的职业套裙。

@#@男士应穿质地较好的西装，配以整洁的衬衫和领带。

@#@可显示出人们的职业能力。

@#@@#@4、女性切忌在办公室穿着：

@#@领子低到可以看见胸部；@#@裙边高于膝盖的超短裙；@#@过于轻薄逶明的服装；@#@紧身到让身体每一处线条都曲线毕露的服装；@#@有非常醒目突出的图案的服装；@#@有过多蕾丝花边和装饰特的服装；@#@过于肥大宽松的服装；@#@脏、破旧、有污渍有异味的服装。

@#@@#@（三）举止礼仪@#@在社交场合中，礼貌的举止应该是落落大方，端庄稳重，表情有自然诚恳，蔼然可亲。

@#@站立时，身子不要歪靠在一旁。

@#@坐时，不半坐在桌子或椅子背上。

@#@坐时，腿不摇，脚不跷。

@#@坐在沙发上不要摆出懒散的姿态。

@#@在公共场所不要趴在桌子上、躺在沙发上。

@#@谈话时，手势不要过多，不在放声大笑或高声喊人。

@#@@#@1、优雅的行走和站姿，行走时，步态应该自然轻松，目视前方，身体挺直，双肩自然下垂，不摇晃肩膀和上半身，膝关节与脚尖正对前进方向。

@#@行走的步子大小适中。

@#@自然稳健，节奏与着地的重力一致。

@#@多人一起行走时，不要排成横队，不要色肩搭背。

@#@标准的站立姿势要求挺胸收腹，两腿平齐，双臂自然下垂。

@#@双腿靠拢，脚尖张开约60度，或双脚可后撤半步，但上体仍须保持垂直，身体重心在两腿正中。

@#@@#@2、优雅的坐姿，入座时要轻而缓，走到座位面前转身，轻稳地坐下。

@#@女士落座时，应用手把裙摆向前拢一下再坐。

@#@坐下后，上身保持挺直，头部端正，目光平视前方。

@#@坐稳后，身子一般只占座位的2/3。

@#@两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直，两脚不落地面，两膝两面三刀脚并扰为好。

@#@无论哪种坐姿，都不可仰头靠在座位上或低头注视地面；@#@身体不可前俯后仰，或歪向一侧；@#@双腿不断宜敞开过大，也不要把小腿搁在大腿上。

@#@更不要把两腿直伸开去，或不断地抖动。

@#@这些都是缺乏教养的傲慢的表现。

@#@@#@3、手的摆放，当需要将双手放在桌面时，比起随随便便把手张开放着，将手指尖并扰看起来理典雅。

@#@@#@4、放置物品要注意，把物品放在桌子上之前，先用小拇指接触桌面，以防发出大的声响。

@#@把杯子放到小碟上的时候，也在先用小拇指支撑一下。

@#@@#@5、如何指示方向，在给别人指点场所或者方向时，用手掌（掌声心向上）而不是手指，是很有礼貌的行为。

@#@@#@6、怎样传递物品，应该用双手把东西递给对方，如果是文件或者书籍，要注意把便于阅读的方向朝向对方，避免直接塞给对方，同时轻柔地向上划一道小弧线，这样做是最典雅的。

@#@接取物品时，不要用单手，一定要双手接过来，即使是小的物品，也要一只手垫在另一只手下面接住。

@#@@#@7、怎样开关门，开门或者关门时，不是只用一只手拉门把手，另一只手也要轻轻扶着门，慢慢开门，尽量不发出大的声响。

@#@@#@四、会面礼仪@#@

（一）介绍礼仪@#@在社交场合，我们往往有为不相识者互相引见的义务，这便是为他人作介绍。

@#@为他人作介绍有几点礼仪要求：

@#@@#@1、什么时候该作介绍@#@

（1）与家人外出，路遇家人不相识的人士，而对方又跟自已打了招呼；@#@@#@

（2）你的接待对象遇见了不相识的人士，而对方又跟自己打了招呼；@#@@#@（3）在家中或办公地点，接待彼此不相识的客人或来访者；@#@@#@（4）打算推介某人加入某一方面的交妹圈；@#@@#@（5）受到为他人作介绍的邀请；@#@@#@（6）陪同上司、长者、来宾时，遇见了其不相识者，而对方又跟自已打了招呼；@#@@#@（7）陪同亲友前去拜访亲友不相识的人；@#@@#@2、谁该做介绍，在公务交往中，介绍人应由公关人员、秘书担任；@#@在社交场合，东道主、长者、女主人、身份较高者或被介绍的双方均有一定交情者都可以担任介绍人。

@#@@#@3、按照什么顺序介绍，受尊敬的一方有优先了解另一方的权利。

@#@所以通常我们必须掌握的介绍顺序是：

@#@@#@

（1）先将男士介绍给女士；@#@@#@

（2）先瘵晚辈介绍给长辈；@#@@#@（3）先将下级介绍给上级；@#@先将客人介绍给主人；@#@@#@（4）先将迟到者介绍给先到者；@#@@#@（5）先将熟悉的人介绍给不熟悉的人；@#@@#@（6）先将未婚者介绍给已婚者；@#@@#@（7）先将家人介绍给同事朋友；@#@@#@4、集体介绍的礼仪顺序是：

@#@@#@

（1）先介绍人数少的一方或者个人，后介绍人数多的一方；@#@@#@

（2）如果被介绍的一方年长或者地位、身份尊贵，则最后介绍；@#@@#@（3）在会议、比赛、会见、演讲、报告时，可以只将主角介绍给大家，而不需要一一相互介绍。

@#@@#@

（二）名片交换礼仪@#@1、选择适当的时候交换名片是名片交换礼节的第一步，除非对方要求，否则不要在年长的主管面前主动出示名片，对于陌生人或巧遇的人，不要在谈话中过早发送名片。

@#@@#@2、不要在一群陌生人中到处传发自己的名片，会让人误以为你想推销什么物吕，反而不受重视。

@#@@#@3、处在一群彼此不认识的人当中，最好等别人先发送名片。

@#@名片的发送可在刚见面时或告别时，但如果自己即将发表意见，则在说话之前发名片给周围的人，可以帮助他们认识你。

@#@@#@4、出席重大的社交活动，一定要记住带名片，交换名片时如果名片用完，可用干净的纸代替，在上面写下个人资料。

@#@@#@5、递交名片忌随意，递名片时要郑重其事，应该起身站立，走上前去，用双手或者右手将名片正面面对对方，交与对方，不要以手指夹着名片给人。

@#@切勿以左手递交名片，不要将名片背面递给对方或是颠倒着递给对方，不要将名片举得高于胸部，也不能低于腰部以下。

@#@@#@6、将名片递给他人时，应该说“请多指教”，“多多关照”，“今后保持联系”，“我们认识一下吧”，或是先作一下自我介绍。

@#@@#@7、如果是与多人交换名片，应讲究先后次序，或由近而远，或由尊而卑，一定要依次进行。

@#@切勿挑三拣四，采用“跳跃式”，否则容易被人误认为厚此薄彼。

@#@地位较低的人或是来访者的人要先递出名片。

@#@@#@8、接受名片要恭敬，当他人要递名片给自己或交换名片时，应立即停止手上所做的一切事情，如果手上有东西应该立刻放下，起身站立，面含微笑，目视对方。

@#@接受名片时应该双手捧接，或以右手接过，切勿单用左手接过。

@#@接过名片后，当即要用半分钟左右时间，认真默读一遍，表示重视对方。

@#@并口头道谢，不可一言不发。

@#@看过名片后，应细心地放入上衣口袋或者名片夹中，不要在手头玩或放在桌上，也不要装入臀部后面的口袋，或交给他人，都是失礼的。

@#@@#@9、名片不可在用餐时发送；@#@切忌折皱或在别我名片上做标记，也是不礼貌的。

@#@@#@（三）握手礼仪@#@1、握手时，双方距离一米为宜，双腿立正，上身略略前倾。

@#@手掌和地面垂直，手尖稍稍向下，从身体的侧下方伸出右手。

@#@伸出的手不宜抬得过高或太低。

@#@@#@2、伸手时,四指并拢，拇指适当张开，再以手掌与对方的手掌相握（拇指适当相抵），上下摇动1-3次。

@#@握手时注意力度，过轻或过重都是失礼的。

@#@握手的时间一般以1-3秒为宜，如果表示鼓励、慰问和热情，而且又是熟人的情况，时间可以稍微延长，但最长也不应长过30秒。

@#@对特别尊敬或老友重逢时，可用双手迎握。

@#@@#@3、如果遇对方手部有伤，对方手上提着重物，对方正在忙于他事（如打电话、用餐、喝饮料、主持会议、与他人交谈等等），对方与自己距离较远，对方所处环境不适合握手的情况下，则不适宜握手。

@#@@#@4、握手应注意按以下次序：

@#@@#@

（1）应由职位或身份高者先伸出手；@#@@#@

（2）女士先向男士伸手；@#@@#@（3）已婚者先向未婚者伸手；@#@@#@（4）长辈先向晚辈伸手；@#@@#@（5）上级先向下级伸手；@#@@#@（6）主人先向客人伸手；@#@@#@（7）客人告辞时，应先伸出手来与主人相握。

@#@@#@（8）和多人握手，由尊至卑的次序握手；@#@在工作场合，根据对方的职位，身份来依次握手；@#@在社交场合，根据对方的年龄、性别、婚否来判断自己握手的次序。

@#@@#@5、握手应注意的几点：

@#@@#@

（1）在外交场合遇见身份高的领导人，应有礼貌地点头致意或表示欢迎，不要主动上前握手问候，只有在领导人主动伸手时，才能向前握手问候。

@#@@#@

（2）在任何情况下拒绝对方主动要求握手的举动都是失礼的。

@#@@#@（3）如果在抽烟时需要与人握手，千万不要换手持烟去握手，而是应该把烟放下，再伸手相握。

@#@@#@（4）与别人握手时不能三心二意、东张西望；@#@不要用左手与他人握手；@#@不要在握手时争先恐后。

@#@@#@（5）不要在握手时戴着手套；@#@不要戴墨镜；@#@不要将另外一只手插在衣袋里；@#@不要面无表情，不置一词。

@#@@#@（6）不要在握手时长篇大论；@#@不要把对方的手拉过来推过去；@#@不要以脏手与他人相握。

@#@与人握手后，不要立即揩拭自己的手。

@#@@#@（三）会议礼仪@#@1、出席会议时，着装得体。

@#@@#@2、会议中，手机应处于静音状态或关机。

@#@@#@3、会议中，不要随便离开会场，坐在椅子上不要弄出声响。

@#@@#@4、会议时，应该做好笔记，不能交头接耳。

@#@@#@五、交谈礼仪@#@在社交场合中，人们交往的兴趣不是认识的人，而是不认识的人，这其实应该是社交的真正意义。

@#@每个人要乐于和别人交谈，乐于走近他人，乐于给予别人帮助，帮助自己和他人消除在新环境的不适与陌生。

@#@与人交谈是社交活动中的重要内容，通过谈话，双方可以增进感情交流和相互发解。

@#@@#@1、交谈时，应该做到以下几点：

@#@@#@

（1）表情认真，在倾听时，要目视对方，全神贯注，不要东张西望，心不在焉的表情会让对方感到很不舒服。

@#@但也不要目不转睛地盯着对方的眼睛。

@#@@#@

（2）动作配合，自己接受对方的观点时，应以微笑、点头等动作表示同意。

@#@身体后仰、抱着胳膊、翘着腿，歪着脑袋，摇头晃脑，坐着时不停地抖腿、转动手中的笔、两手紧握弄得关节嘎嘎作响，都是不好的习惯。

@#@@#@（3）语言合作，在听别人说话的过程中，不妨用“嗯”或“是”等词加以回应。

@#@表示自己在认真倾听。

@#@@#@（4）用词要委婉，在交谈中，应当力求言语含蓄温和。

@#@@#@（5）礼让对方，在交谈中，应以对方为中心，处处礼让对方，尊重对方，不随便插话。

@#@@#@2、交谈时，语言的礼仪细节：

@#@@#@

（1）发音要准确，读错音、说错字、口齿不清、含含糊糊会让人听起来费劲，也有失身份。

@#@@#@

（2）口气要谦和，不等待人，切忌随便教训、指责别人。

@#@@#@（3）内容要简明，不讲废话。

@#@@#@（4）要用文明语言，不讲粗话、脏话、黑话、荤话、怪话、气话。

@#@@#@3、选择愉悦的交谈话题，可遵循以下规则：

@#@@#@

（1）适合讨论别人有兴趣的话题。

@#@@#@

（2）适合讨论知识性的话题。

@#@@#@（3）适合讨论天气、体育新闻等中性话题。

@#@@#@（4）适合讨论有品位的个人爱好。

@#@@#@（5）适合讨论别人的优点和喜讯。

@#@@#@4、应该避免交谈一些较为敏感的话题@#@

（1）打探对方的隐私，包括收入、年龄、婚姻、健康、经历等。

@#@@#@

（2）不要嘲笑其他人的糗事，谈论朋友的身体特征。

@#@@#@（3）禁止在社交场合讲黄色故事，@#@（4）在别人不幸时不要讨论自己的好运气，不要在背后议论领导、同事、同行的坏话。

@#@@#@5、交谈时礼貌用语@#@

（1）问候要亲切，在被介绍给他人之后，应当问候对方。

@#@若只向对方点点头，或是只握一下手，通常会被理解为不想与之交谈，不愿意与之结交。

@#@碰上熟人，也应当问候。

@#@如果视而不见，不置一辞，则显得自己妄自尊大。

@#@比较常见的问候词有：

@#@“早上好”、“下午好”、“晚上好”、“您好”、“很高兴认识您”、“请多多指教”、“请多关照”等。

@#@@#@

（2）感谢要真心，表示感谢时，最重要的莫过于要真心实意。

@#@常见感谢语有：

@#@“谢谢您了”、“多谢了”、“感谢您的帮助”等等。

@#@@#@（3）道歉要诚恳，向对方致歉要用：

@#@“对不起”、“请原谅”、“很抱歉”、“请稍后”、“请多包涵”等词语。

@#@接受别人的致谢、致歉时应该用：

@#@“别客气”、“不用谢”、“没关系”、“请不要放在心上”等词语回应。

@#@@#@（4）祝贺要热情，祝贺的方式有多种多样。

@#@口头祝贺、电话祝贺、书信祝贺、贺卡祝贺、贺电祝贺、点播祝贺、赠礼祝贺、设宴祝贺等等。

@#@一般说来，口头祝贺是商界人士用到最多的一种祝贺方式，通常用语有：

@#@“恭喜”、“我真为您高兴”、“事业成功”、“学习进步”、“工作顺利”、“身体健康”、“心情愉快”、“生活幸福”、“阖家平安”、“心想事成”、“恭喜发财”之类的吉祥话。

@#@@#@祝贺开业时，常用语有：

@#@“事业兴旺”、“大展宏图”、“日新月异”、“生意兴隆”、“财源茂盛”等。

@#@@#@祝贺生日时一般用：

@#@“生日快乐”，祝老年人生日就用：

@#@“福如东海，寿比南山”。

@#@@#@祝福新婚夫妇，应该使用：

@#@“天长地久”、“比翼齐飞”、“白头偕老”、“百年好合”、“互敬互爱”、“早生贵子”等。

@#@@#@6、礼仪常用客套词：

@#@@#@初次见面说“久仰”，分别重逢说“久违”。

@#@@#@征求意见说“指教”，求人原谅说“包涵”。

@#@@#@求人帮忙说“劳驾”，求人方便说“借光”。

@#@@#@麻烦别人说“打扰”，向人祝贺说“恭喜”。

@#@@#@求人解答用“请问”，请人指点用“赐教”。

@#@@#@托人办事用“拜托”，看望别人用“拜访”。

@#@@#@赞人见解用“高见”，宾客来临用“光临”。

@#@@#@送客出门说“慢走”，与客道别说“再来”。

@#@@#@陪伴朋友说“奉悦”，中途离开说“失陪”。

@#@@#@等候客人用“恭候”，请人勿送用“留步”。

@#@@#@欢迎购买叫“光顾”，归还物品叫“奉还”。

@#@@#@六、电话礼仪@#@随着科学技术的发展，现代人的沟通和交往在极大程度上已经依赖于各式各样的便捷通讯工具，电话就是一种。

@#@拨打和接听电话都要有相应的礼仪。

@#@@#@1、拨打电话时必须遵守以下几点：

@#@@#@

（1）要选择对方方便的时间，每天上午7点之前、晚上10点之后、午休和用餐时间都不宜打电话。

@#@@#@

（2）打电话时需要先说“你好”，声音清晰明快。

@#@@#@（3）要长话短说，执行“三分钟原则”，将每次通话时间控制在三分钟内。

@#@@#@（4）规范内容，通话之前要做好准备，说话要条理清晰，简明扼要。

@#@@#@（5）注意举止，打电话时，不要打电话夹在脖子上，也不要扒着、仰着、坐在桌子角上；@#@挂电话时应轻放话筒。

@#@@#@2、礼貌耐心接电话@#@

（1）接听电话应在第二声铃响后接听，铃响不要超过三声。

@#@@#@

（2）要有礼貌，在礼貌问候对方后，应自报家门，切忌不要拿起电话劈头就问：

@#@“喂，找谁？

@#@”。

@#@@#@（3）接电话要有耐心，对打错电话者不要训斥。

@#@@#@3、打电话时注意语调，应平稳柔和，千万不要边打边嚼口香糖或吃东西。

@#@@#@七、位次礼仪@#@良好的礼仪能够增强彼此交往的认可度和信任度，而位次是商务礼仪的重要部分，反映出个人或公司的基本素养，是规模较大的公司或者高端人士需要特别注意的。

@#@通过恰当妥善的位次安排，来宾能感受到被认可和尊重的地位，以及细致的工作作风和态度。

@#@1、行进时：

@#@@#@与客人并排行进时要求是中央高于两侧，内侧高于外侧，一般情况下，应该让客人走在中央或内侧；@#@现客人单行行进时，即成一条线行进时，标准的做法是前方高于后方，以前方为上，如果没有特殊情况，应该让客人在前面行进。

@#@@#@2、上下楼时：

@#@@#@与客人上下楼时，应单行行进，以前方为上；@#@男女同行时，宜女士居上。

@#@@#@客人不认路的情况下，陪同引导人员要在前面带路，陪同引导标准位置是客人左前方1-1.5米，也就是一步之遥，别离太远和太近，行进时，身体侧向客人，用左手引导。

@#@@#@3、共乘电梯时：

@#@@#@陪同客人或长辈到电梯门前后，先按电梯按钮，门打开时，若客人不止一人，可先行进入电梯，一手按“开门”按钮，另于手拦住电梯侧门，礼貌地说“请进”，请客人或长辈进入电梯。

@#@在电楼梯内尽量侧身面对客人。

@#@@#@到达";i:

4;s:

33512:

"身体求救信号@#@身体求救信号！

@#@你知多少？

@#@@#@心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。

@#@@#@肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。

@#@@#@肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。

@#@@#@脾胃出现问题时———偏头痛。

@#@@#@附：

@#@五脏排毒最简单有效的方法@#@ @#@@#@ @#@@#@身体器官工作表一览，睡觉别太晚了@#@任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

@#@@#@一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

@#@@#@二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

@#@@#@三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

@#@@#@四、凌晨3-5点，肺的排毒。

@#@此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；@#@不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

@#@@#@五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

@#@@#@六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。

@#@疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。

@#@@#@七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！

@#@！

@#@@#@ @#@@#@ @#@@#@一、心脏有问题时@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1。

@#@呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2。

@#@严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@3。

@#@心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@4。

@#@心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；@#@因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@5。

@#@心脏有问题，火毒（心火）就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@6。

@#@另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；@#@所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；@#@有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的"@#@凸眼症"@#@。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@7。

@#@火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫"@#@偏头"@#@，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛的受不了。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@8。

@#@慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；@#@水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@9。

@#@心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做"@#@胃酸"@#@。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@10。

@#@心脏有问题，养份不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物会带来大量的糖份，排除糖份都靠肝脏、肾脏，过多的糖份会导致肝、肾衰竭，很容易得"@#@糖尿病"@#@。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@11。

@#@心脏有问题，人的神经就会衰退，一点事情就会紧张，就会受到惊吓，晚上睡觉不易入睡，睡着以后就做恶梦，恶梦会延续，所谓的"@#@恶梦连连"@#@。

@#@@#@二、肝脏有问题时——尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1。

@#@右上腹闷痛。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2。

@#@右后腰酸痛。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@3。

@#@右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@4。

@#@小腿晚上睡觉时容易抽筋。

@#@@#@肝脏出现问题时我们的身体会产生的现象会有：

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1。

@#@肝脏像拳头一样，有正面，有背面正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；@#@如果在背后，会造成右腰酸痛@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2。

@#@肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；@#@起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。

@#@平常为食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；@#@走路走个两步小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@3。

@#@肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；@#@不小心割伤了，伤口也不容易愈合。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@4。

@#@喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了。

@#@或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@三、当肾脏出现问题时——我们的身体会产生的现象会有：

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1。

@#@肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@第一条从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来；@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"@#@精明穴"@#@，气不到会觉两眼干涩。

@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@第二条从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须"@#@干咳"@#@来减缓它。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2。

@#@气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@3。

@#@看东西的瞳孔部份叫做"@#@视觉"@#@，就是由肾脏直接控制，肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做"@#@飞蚊症"@#@，久了以后压力会越来越大，造成"@#@青光眼"@#@。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@4。

@#@早上起床，脚后跟会不舒服因为，人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身，由于肾脏不好，气太弱，血液来的太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@5。

@#@人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉就会不想说话，因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@6。

@#@想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为"@#@过敏性鼻炎@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@7。

@#@男性朋友的摄护腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年龄，摄护腺就会肥大；@#@妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，排不干净都还滞留在子宫里，每个月经血都要出来，不能完全排掉都停留在子宫里，久了难免造成血块堆积，形成肿瘤，称为"@#@子宫肌瘤"@#@。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@8。

@#@每个月经血出不来，在里面来回撞击，子宫的内膜会受不了这些经血会受不了这些经血在里面的推挤，就会变形、异位，称为"@#@子宫内膜异位"@#@；@#@慢慢的内分泌就会混乱，过多的分泌物，赤白带就会形成。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@9。

@#@时间久了，肾脏越来越不好，气越来越弱，手脚就会开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。

@#@慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒，纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，天天都很累。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@四、脾胃出现问题时——我们的身体会产生的现象会有：

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1。

@#@肩膀疼痛可能的症状：

@#@右肩经常痛时"@#@肝脏"@#@有问题。

@#@左肩酸痛时"@#@心脏"@#@与"@#@胃"@#@有问题。

@#@两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"@#@消化器官"@#@出了问题。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2。

@#@偏头痛：

@#@你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊。

@#@吃药还是无效，你可能同时还伴有便秘。

@#@排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。

@#@这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@3。

@#@一般人都以为"@#@便秘"@#@及"@#@腹泻"@#@是两件分开的事，可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退。

@#@腹部胀气。

@#@胸部有压迫感或心悸。

@#@呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱。

@#@肌肉消瘦，又查不出原因，有以上现象，你可能已罹患"@#@慢性肠炎"@#@，不赶快处理可能会造成致命的腹膜炎@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@4。

@#@小肠与淋巴系统：

@#@不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿。

@#@按摩也只能站时纾解，此现象请多注意"@#@小肠"@#@与"@#@淋巴系统"@#@已亮起红灯。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@5。

@#@大肠：

@#@当你经常觉得口干。

@#@口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞。

@#@流鼻涕；@#@平时没有蛀牙，但牙齿会痛。

@#@脖子两侧会胀大些。

@#@不舒服。

@#@无法提重的东西，以上在告诉我们"@#@大肠"@#@已亮起红灯。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@@#@@#@五、糖尿病@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1。

@#@糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治。

@#@而且易造成其他病变如：

@#@肾脏衰竭、中风、失明、截肢……@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2。

@#@糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。

@#@三多（吃多、喝多、尿多）一少（体重减少）。

@#@@#@糖尿病患者可能发生下列几项症状：

@#@@#@1。

@#@视力异常：

@#@因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。

@#@@#@2。

@#@易疲劳：

@#@因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。

@#@@#@3。

@#@皮肤抵抗力差：

@#@体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易愈合、易化脓、也易引起牙周病、香港脚。

@#@@#@4。

@#@神经障碍：

@#@肌肉和神经组织得不到滋养，因此阻塞循环不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。

@#@@#@5。

@#@伤口不易愈合：

@#@糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易愈合，有时甚至需截肢以延续生命。

@#@@#@六、头痛@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@头痛不是病，痛起来要人命，根据调查显示，全台至少60万人有头痛情形，头痛药越吃越多，但却越吃越无效，头痛情形更加恶化，还有部分民众每月至少头痛15天以上，3成以上因而滥服头痛药，结果头痛依旧，却养成吃药成瘾的恶习。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@其实头痛和内脏有一定关系。

@#@依位置来说：

@#@前额反射心脏，两侧太阳穴附近肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。

@#@@#@七、便秘@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往有便秘，却无法正常排便，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@其实，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的关系，火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。

@#@而若蠕动太快，水分来不及被吸收，则会变成腹泻。

@#@甚至心火往下到直肠肛门而形成痔疮。

@#@便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。

@#@@#@八、肩膀或颈部酸痛@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@不通则痛，痛则不通。

@#@主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害，五十肩，韧带发炎。

@#@。

@#@。

@#@等单纯原因而已。

@#@所以，为什么民众花了时间和金钱，长期复健，痛点注射类固醇，或服用止痛药，达不到效果之外，精神的煎熬更为痛苦其实，酸痛的位置可反射出内脏问题，像是长期左边颈部和肩膀酸痛，@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题自然会出现气血阻塞，就会有左边颈部或肩膀僵硬，酸痛，转动不灵活，或常常习惯落枕。

@#@。

@#@。

@#@至会延伸至左肩胛骨酸痛。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@同样的，肝脏位于人体右方，当肝阳上亢，肝火上升时，刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。

@#@有时酸痛位置会跑，会由单侧变为两侧，因为长期心肝火气都未消除，火往下传动后，会造成肠胃蠕动障碍，而肩膀两侧即是反射肠胃。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@如果每天能利用一点方法，把身体里面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除！

@#@@#@在中医看来，我们体内有很多毒素，凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”，例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。

@#@这些毒素堆积在五脏之内，就会加速五脏的衰老，然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

@#@虽然毒素深藏，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹，不同的样貌代表毒素藏在哪里，现在，我们要找出毒素的藏身处，尽快把它赶出身体。

@#@@#@如果肝脏有了毒素表现在@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。

@#@中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。

@#@乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@3.情绪容易抑郁。

@#@肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。

@#@脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

@#@@#@怎么排毒更顺畅@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1.吃青色的食物。

@#@按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。

@#@中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2.枸杞提升肝脏的耐受性。

@#@除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。

@#@这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。

@#@食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@3.按压肝脏排毒要穴。

@#@这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。

@#@用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。

@#@不要用太大的力气，两只脚交替按压。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@4.眼泪排毒法。

@#@相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。

@#@中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。

@#@作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。

@#@所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。

@#@@#@如果心脏有了毒素表现在@#@1.舌头溃疡。

@#@中医认为舌和心脏的关系最为密切，所以溃疡长在舌头上，通常认为是心脏有内火，或是火毒。

@#@@#@2.额头长痘。

@#@额头是心脏管辖的一个属地，心火旺盛成为火毒时，这个属地也会沸腾，于是此起彼伏地出现很多痘痘。

@#@@#@3.失眠，心悸。

@#@心脏处于不停的工作中，当火毒停留于心而无法排除时，睡眠不会安稳。

@#@@#@4.胸闷或刺痛。

@#@心脏内出现瘀血也是一种毒素，就像是在公路上堵车，轻一些的是胸闷，重一些的则会出现刺痛。

@#@@#@怎么排毒更顺畅@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@1.吃苦排毒。

@#@首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。

@#@可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@2.按压心脏排毒要穴。

@#@这是指少府穴，位置在手掌心，第4、5掌骨之间，握拳时小指与无名指指端之间。

@#@按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。

@#@@#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@ @#@3.绿豆利尿排毒。

@#@绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

@#@@#@心脏最佳排毒时间：

@#@中午11———13点是心脏最强的时间，可以吃些保心、助排毒的食物，例如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。

@#@@#@如果脾脏有了毒素表现在@#@1.面部长色斑。

@#@长斑的女性通常消化系统能力弱一些。

@#@@#@2.白带过多。

@#@脾主管体内排湿，如果湿气过多，超出了脾的能力，就会出现体内湿气过盛，白带增多是其中的一个体现。

@#@@#@3.脂肪堆积。

@#@脂肪在中医里另有一个名字：

@#@痰湿，是由于脾的消化功能不佳，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。

@#@有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做，否则就会反弹。

@#@@#@4.口气明显，唇周长痘或溃疡。

@#@口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。

@#@@#@怎么排毒更顺畅@#@1.吃酸助脾脏排毒。

@#@例如乌梅、醋，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，可以增强肠胃的消化功能，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。

@#@同时酸味食物还具有健脾的功效，可以很好地起到“抗毒食品”的功效。

@#@@#@2.按压脾脏排毒要穴。

@#@这是指商丘穴，位置在内踝前下方的凹陷中，用手指按揉该穴位，保持酸重感即可，每次3分钟左右，两脚交替做。

@#@@#@3.饭后走一走。

@#@运动可以帮助脾胃消化，加快毒素排出的速度，不过需要长期坚持，效果才会更好。

@#@@#@脾脏最佳排毒时间：

@#@餐后是最容易产生毒素的时刻，食物如果不能及时的消化或是吸收，毒素就会积累很多。

@#@除了饭后走一走，因为甘味健脾，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，帮助健脾、排毒。

@#@@#@如果肺脏有了毒素表现在@#@1.皮肤呈锈色，晦暗。

@#@中医认为肺管理全身的皮肤，皮肤是否润泽、白皙，都要依靠肺的功能良好。

@#@当肺中毒素比较多时，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，使肤色看起来没有光泽。

@#@@#@2.便秘。

@#@中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。

@#@@#@3.多愁善感，容易悲伤。

@#@毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。

@#@@#@法@#@怎么排毒更顺畅@#@1萝卜是肺脏的排毒食品。

@#@在中医眼中，大肠和肺的关系最密切，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅，萝卜能帮助大肠排泄宿便，生吃或拌成凉菜都可以。

@#@@#@2百合提高肺脏抗毒能力。

@#@肺脏向来不喜欢燥气，在燥的情况下，容易导致积累毒素。

@#@蘑菇、百合有很好的养肺滋阴的功效，可以帮肺脏抗击毒素，食用时加工时间不要过长，否则百合中的汁液会减少，防毒效果要大打折扣。

@#@@#@3按压肺脏排毒要穴。

@#@有利肺脏的穴位是合谷穴，位置在手背上，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处，可以用拇指和食指捏住这个部位，用力按压。

@#@@#@4排汗解毒。

@#@肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来。

@#@除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。

@#@@#@5深呼吸。

@#@每次呼吸时，肺内都有残余的废气无法排出，这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲，也是一种毒素。

@#@只需几个深呼吸，就能减少体内废气的残留。

@#@@#@肺脏最佳排毒时间：

@#@肺脏最强的时间是早7点～9点，此时最好能够通过运动排毒。

@#@在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺排出毒素的功能。

@#@@#@如果肾脏有了毒素表现在@#@1.月经量少，或经期短，颜色暗。

@#@月经的产生和消失，都是肾功能是否旺盛的表现，如果肾脏中有很多毒素，经血就会减少。

@#@@#@2.水肿。

@#@肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。

@#@@#@3.下颌长痘。

@#@脸部下颌部位由肾管辖，肾的排毒不足，多余的毒素会表现在下颌部位。

@#@@#@4.容易疲倦。

@#@身体内的毒素消耗了肾的能量，肾脏提供的能量减少，于是出现体倦，神疲思睡，四肢无力。

@#@@#@怎么排毒更顺畅@#@1.肾脏排毒食品：

@#@冬瓜。

@#@冬瓜富含汁液，进入人体后，会刺激肾脏增加尿液，排出体内的毒素。

@#@食用时可用冬瓜煲汤或清炒，味道尽量淡一些。

@#@@#@2.肾脏抗毒食品：

@#@山药。

@#@山药虽然可以同时滋补很多脏器，但最终还是以补肾为主，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。

@#@拔丝山药是很好的一种食用方法，用焦糖“炮制”过的山药，抗毒的功效会相应增强。

@#@@#@3.按压肝脏排毒要穴：

@#@涌泉穴。

@#@这是人体最低的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。

@#@涌泉穴位置在足底的前1/3处（计算时不包括足趾），这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。

@#@@#@肾脏最佳排毒时间：

@#@肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来最好喝一杯白水，冲刷一下肾脏@#@黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。

@#@日本医学家说，70%的健康问题脸上都有体现。

@#@想了解身体状况？

@#@看看你的脸就知道！

@#@@#@眼睛告诉你的6个密码@#@黑眼圈：

@#@一早起来，发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑？

@#@小心了！

@#@这可能是血液中沉积太多废物的缘故。

@#@下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。

@#@想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳？

@#@支配泌尿和生殖器官的肾功能失调，也会让眼周变黯沉。

@#@澳大利亚医学专家说，少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法！

@#@@#@眼皮浮肿：

@#@即使睡前没喝多少水，早上起来眼皮仍肿得厉害？

@#@你可能体液失调了！

@#@造成水分代谢失调的原因很多，如果除眼皮浮肿，还感到下身无力、口干舌燥，可能是你的肾在“捣鬼”。

@#@健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。

@#@别着急，赶快喝上几大杯水，很快就能恢复一双电眼！

@#@@#@脂肪颗粒：

@#@美容师常常建议用某种不含油分的眼霜，对付眼睛下面的脂肪颗粒。

@#@但医学专家则认为，脂肪颗粒是体内胆固醇过高的警讯。

@#@从食谱中删去油炸食品和动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人小颗粒很快就会不见！

@#@@#@红血丝：

@#@眼睛明显充血，可能是血液循环不畅导致。

@#@别忙着滴眼药水，活动一下头、颈、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一觉，让眼睛得到充分休息，可以在后颈部和肩部涂一些维生素C乳液，维生素C有助疏导血液循环，红血丝很快就能减少。

@#@@#@针眼：

@#@别把长针眼不当回事！

@#@日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。

@#@如果反复长针眼，最好去医院做一次全面的健康检查。

@#@常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底“分手”。

@#@@#@眼白泛黄：

@#@如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。

@#@胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流向血液，让眼白泛黄。

@#@好在胆汁能分解体内多余脂肪，有了充分胆汁，短期内不用再为体重发愁！

@#@@#@嘴巴告诉你的6个密码@#@嘴唇过白：

@#@嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。

@#@如果你的唇色变浅，可能是血红细胞不足，建议改变食谱，多吃动物肝脏和豆腐，从而减轻贫血症状。

@#@@#@嘴唇过红：

@#@唇红齿白也要有个限度！

@#@如果你的双唇过于鲜红，先别忙着欢呼，可能是你正被红色代表的“热症”困扰。

@#@中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。

@#@当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。

@#@多吃新鲜水果、喝大量的水，能帮助你化解体内过剩热量，让唇色恢复正常。

@#@@#@嘴角破裂：

@#@如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。

@#@当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。

@#@不要怕，80%的早期";i:

5;s:

21815:

"神河高速自检和抽检的检测频率确定@#@附件：

@#@@#@ @#@@#@神河高速公路施工工序检验项目及检验频率@#@（路基、桥隧、防护）@#@ @#@@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@路基土石方工程　　　　　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@1@#@施工放样@#@中线偏位@#@逐桩检查@#@20个/KM@#@这里只列单幅双车道@#@检测频率，若路基宽度增加，则检验频率应乘以按车道折算而成的系数@#@　@#@@#@@#@@#@　@#@　@#@　@#@　@#@2@#@原地面处理@#@压实度@#@每压实层测2点/1000㎡@#@或不小于2点@#@每压实层测2点/3000㎡@#@或不小于2点@#@路基压实度的检验@#@频率为施工过程中@#@的频率，路基成型@#@后的检验频率见@#@《公路工程质量检验评定标准》@#@　@#@中线偏位@#@每200m测2点，弯道加HY、YH两点@#@每200m测1点，弯道加HY、YH两点@#@　@#@　@#@　@#@　@#@3@#@土方路基@#@压实度@#@每压实层测2点/1000㎡@#@或不小于2点@#@每压实层测2点/2000㎡@#@或不小于2点@#@弯沉@#@路基96区顶每双车道每公里检测100点,有怀疑的地方加密@#@路基96区顶每双车道每公里检测100点,有怀疑的地方加密@#@纵断高程@#@1断面/50M@#@1断面/100M@#@中线偏位@#@每200m测4点，弯道加HY、YH两点@#@每200m测2点，弯道加HY、YH两点@#@宽度@#@1处/50M@#@1处/150M@#@　　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@路基土石方工程@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@3@#@土方路基@#@平整度@#@2处×@#@10尺/200M@#@2处×@#@10尺/500M@#@　@#@横坡@#@1断面/50M@#@1断面/100M@#@　@#@边坡度@#@1处/50M@#@1处/100M@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@4@#@石方路基@#@压实度@#@1个断面/40m，@#@每断面测5-9点@#@1个断面/40m，@#@每断面测3点@#@　@#@纵断高程@#@1断面/50M@#@1断面/100M@#@　@#@中线偏位@#@1点/50M，弯道加HY、YH两点@#@1点/100M，弯道加HY、YH两点@#@　@#@宽度@#@1处/50M@#@1处/100M@#@　@#@平整度@#@2处×@#@10尺/200M@#@2处×@#@10尺/500M@#@　@#@横坡@#@1断面/50M@#@1断面/100M@#@　@#@边坡度@#@1处/50M@#@1处/100M@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@路基土石方工程　　　　　　　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@5@#@软土地基治理@#@压实度@#@4处/200M，不少于4点@#@2处/200M，不少于2点@#@　@#@砂垫层厚度@#@4处/200M@#@4处/500M@#@　@#@砂垫层宽度@#@4处/200M@#@4处/500M@#@　@#@过滤层设置@#@4处/200M@#@4处/500M@#@　@#@桩（井、板）间距@#@抽查3%@#@抽查1%@#@　@#@桩（井、板）长度@#@查施工记录@#@监理记录@#@　@#@桩（井、板）直径@#@抽查3%@#@抽查1%@#@　@#@竖直度@#@抽查3%@#@抽查1%@#@　@#@灌砂量@#@查施工记录@#@监理记录@#@　@#@单桩喷粉量（含灰量）@#@查施工记录@#@监理记录@#@　@#@强度@#@抽查5%@#@抽查2%@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@排水工程　　　　　　　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@5@#@软土地基治理@#@下承层平整度、拱度@#@4处/200M@#@2处/200M@#@　@#@搭接宽度@#@抽查2%@#@抽查1%@#@　@#@搭接缝错开距离@#@抽查2%@#@抽查1%@#@　@#@搭接处透水点@#@每缝@#@每逢@#@　@#@粘结力@#@抽查2%@#@抽查1%@#@　@#@6@#@　@#@施工放样@#@　@#@中线偏位@#@逐桩检查@#@20个/KM@#@　@#@@#@@#@@#@　@#@7@#@浆砌排水沟@#@砂浆强度@#@2组/工作班@#@1组/工作班@#@　@#@混凝土强度@#@2组/工作班@#@1组/工作班@#@　@#@轴线偏位@#@5处/200M@#@2点/200M@#@　@#@沟底高程@#@5点/200M@#@2点/200M@#@　@#@墙面顺直度@#@2处/200M@#@1处/200M@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@排水工程　　　　　　　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@7@#@浆砌排水沟@#@断面尺寸@#@4处/200M@#@1处/200M@#@铺砌厚度@#@4处/200M@#@1处/200M@#@基础垫层宽度@#@4处/200M@#@1处/200M@#@基础垫层厚度@#@4处/200M@#@1处/200M@#@　@#@　@#@　@#@　@#@8@#@边坡急流槽@#@砂浆强度@#@1组/工作班@#@1组/工作班@#@　@#@断面尺寸@#@4处/200M@#@1点/200M@#@　@#@铺砌厚度@#@4点/200M@#@1点/200M@#@　@#@垫层宽、厚@#@4点/200M@#@1点/200M@#@　@#@坡度@#@4点/200M@#@1点/200M@#@　@#@墙面顺直度@#@4处/200M@#@1处/200M@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@小桥@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@9@#@施工放样@#@中线偏位@#@每墩台或每桩检查1点@#@每墩台或每桩检查1点@#@　@#@距离偏差@#@每墩台或每桩检查1点@#@每墩台或每桩检查1点@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@10@#@基坑开挖@#@基础宽度@#@每基坑3处@#@每基坑1处@#@　@#@　@#@基础长度@#@每基坑3处@#@每基坑1处@#@　@#@　@#@基底标高@#@每基坑8处@#@每基坑2处@#@　@#@　@#@基底承载力@#@每基坑不少于3处@#@每基坑不少于3处@#@设计上如有承载力要求　@#@　@#@轴线偏位@#@每基坑纵横各2处@#@每基坑纵横各2处@#@　@#@11@#@桩基@#@混凝土强度@#@每桩或每工作班至少2组，桩长20米以上每桩不少于3组，桩径大、浇筑时间长不少于4组@#@每桩2组@#@　@#@桩位@#@每桩检查@#@每桩检查@#@　@#@倾斜度@#@查灌注前记录@#@查灌注前记录@#@　@#@钢筋骨架底面高程@#@每桩测量@#@每桩抽查@#@沉淀厚度@#@每桩测量@#@每桩抽查@#@孔深@#@每桩测量@#@每桩抽查@#@孔径@#@每桩测量@#@每桩抽查@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@小桥　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@12@#@基础@#@混凝土（砂浆）强度@#@每工作班或每单元2组@#@每工作班或每单元1组@#@轴线偏位@#@纵横各2点@#@纵横各1点@#@平面尺寸@#@长宽各3处@#@长宽各1处@#@顶面高程@#@测8点@#@测2点@#@基底高程@#@测8点@#@测2点@#@13@#@承台@#@混凝土抗压强度@#@每工作班或每单元2组@#@每工作班或每单元1组@#@　@#@断面尺寸@#@长、宽、高各2点@#@长、宽、高各1点@#@　@#@顶面高程@#@测5点@#@测2点@#@　@#@轴线偏位@#@纵横各2点@#@纵横各2点@#@　@#@14@#@墩、台身@#@混凝土（砂浆）抗压强度@#@每墩、台或工作班2组@#@每墩、台或每工作班1组@#@　@#@断面尺寸@#@检查3个断面@#@检查2个断面@#@　@#@垂直度或斜坡@#@检查2点@#@检查2点@#@　@#@顶面高程@#@测3处@#@测3处@#@　@#@轴线偏位@#@纵横各2点@#@纵横各2点@#@　@#@大面积平整度@#@竖直和水平方向每20㎡测1处，每处2点@#@竖直和水平方向每60㎡测1处，每处2点@#@　@#@预埋件位置@#@逐个检查@#@逐个检查@#@　@#@节段间错台@#@每节4处@#@每节4处@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@小桥　　　　　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@15@#@墩、台帽@#@混凝土强度@#@每墩台帽或工作班2组@#@每墩台帽或工作班1组@#@　@#@断面尺寸@#@检查3个断面@#@检查1个断面@#@　@#@轴线偏位@#@纵横各2点@#@纵横各2点@#@　@#@支座处顶面高程@#@每支座检查1点@#@每支座检查1点@#@　@#@支座位置@#@逐个检查@#@逐个检查@#@　@#@预埋件位置@#@逐个检查@#@逐个检查@#@　@#@支座四角高差@#@逐个检查@#@逐个检查@#@　@#@支座垫石预留位置@#@每个@#@每个@#@　@#@16@#@洞口建筑@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@砌体长度@#@检查2处@#@检查1处@#@　@#@砌体宽度@#@检查2处@#@检查1处@#@　@#@竖直度或坡度@#@检查2点@#@检查1点@#@顶面高程@#@检查2点@#@检查1点@#@轴线偏位@#@纵横各2点@#@纵横各1点@#@大面积平整度@#@检查4处@#@检查1处@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@小桥@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@17@#@空心板预制@#@混凝土强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@梁板长度@#@每板1处@#@每板1处@#@宽度@#@每板3处@#@每板2处@#@高度@#@每板2处@#@每板2处@#@预埋件@#@每件@#@抽查30%@#@平整度@#@每板每侧面每10米梁长测1处@#@自检频率的30%@#@18@#@空心板安装@#@支座中心偏位@#@每孔检查6个支座@#@每孔检查2个支座@#@　@#@倾斜度@#@每孔检查3片梁@#@每孔检查1片梁@#@　@#@相邻板顶面高差@#@每相邻板@#@每相邻板@#@　@#@板顶面纵向高程@#@每孔2片，每片3点@#@每孔1片，每片3点@#@　@#@19@#@桥面混凝土@#@浇筑@#@混凝土强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@平整度@#@平整度仪检查，每车道连续@#@平整度仪检查，每车道@#@　@#@横坡度@#@每100米3个断面@#@每100米1个断面@#@　@#@厚度@#@每100米5处@#@每100米2处@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@小桥　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@20@#@搭板@#@混凝土浇筑@#@混凝土强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@尺寸@#@长、宽、高各4处@#@长、宽、高各1处@#@顶面高程@#@每块检查5点@#@每块检查2点@#@板顶纵坡@#@5处@#@2处@#@轴线偏位@#@纵横各2点@#@纵横各2点@#@21@#@钢筋@#@加工及安装@#@受力钢筋间距@#@每构件检查2个断面@#@每构件检查1个断面@#@　@#@箍筋、横间水平钢筋、螺旋筋间距@#@每构件检查10个间距@#@每构件检查5个间距@#@　@#@钢筋骨架尺寸@#@按骨架总数30%抽查@#@按骨架总数10%抽查@#@　@#@弯起钢筋位置@#@每骨架抽查30%@#@每骨架抽查10%@#@　@#@绑扎或搭接长度@#@逐个检查@#@抽查30%@#@　@#@保护层厚度@#@每构件沿模板周边检查8处@#@每构件沿模板周边检查2处@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@小桥@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@22@#@钢筋网片@#@网片长、宽@#@长、宽尺量总数的30%@#@长、宽尺量总数的10%@#@网眼尺寸@#@检查3个网眼尺寸@#@抽查30%@#@对角线差@#@检查3个网眼对角线@#@抽查30%@#@绑扎、焊接长度@#@逐个检查@#@抽查30%@#@23@#@先张法预应力筋的加工和张拉@#@钢绞线长度相对差@#@每批抽查2束@#@每批抽查2束@#@　@#@张拉应力值@#@每束@#@每束@#@　@#@张拉伸长率@#@每束@#@每束@#@　@#@同一构件内断丝根数不超过钢丝总数的百分数@#@每束@#@每束@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@涵洞@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@24@#@施工放样@#@中线偏位@#@每涵台检查2点@#@每涵台检查2点@#@　@#@距离偏差@#@每涵台检查2点@#@每涵台检查2点@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@25@#@基坑开挖@#@基础宽度@#@每基坑2处@#@每基坑2处@#@　@#@基础长度@#@每基坑2处@#@每基坑2处@#@　@#@基底标高@#@每基坑4处@#@每基坑4处@#@　@#@基底承载力@#@0#台,1#台方向各1处,每处不少于3点@#@0#台,1#台方向各1处,每处不少于3点@#@　@#@轴线偏位@#@每基坑纵横各2处@#@每基坑纵横各2处@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@26@#@管涵@#@混凝土强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@轴线偏位@#@纵横向各检查2点@#@纵横向各检查2点@#@　@#@涵底流水面高程@#@检查4点@#@检查4点@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@涵洞　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@26@#@管涵@#@管座尺寸@#@宽、厚各检查3处@#@宽、厚各检查3处@#@　@#@涵管长度@#@检查2处@#@检查2处@#@　@#@相邻管节底面错口@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@27@#@混凝土基础@#@混凝土强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@轴线偏位@#@纵横各2点/基础@#@纵横各2点/基础@#@　@#@平面尺寸@#@长、宽各3处@#@长、宽各1处@#@　@#@顶面高程@#@测3点@#@测3点@#@　@#@基底高程@#@测8点@#@测3点@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@28@#@混凝土台身@#@混凝土抗压强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@断面尺寸@#@检查4个断面@#@检查1个断面@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@涵洞@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@28@#@混凝土台身@#@垂直度或斜坡@#@检查2点@#@检查1点@#@　@#@顶面高程@#@测3处@#@测1处@#@　@#@轴线偏位@#@纵横各2点@#@纵横各2点@#@　@#@大面积平整度@#@检查4处@#@检查1处@#@　@#@预埋件位置@#@逐个检查@#@逐个检查@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@29@#@盖板预制@#@混凝土强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@梁板长度@#@每板检查2侧@#@每板检查2侧@#@　@#@宽度@#@每板检查3处@#@每板检查1处@#@　@#@高度@#@每板检查3处@#@每板检查1处@#@　@#@预埋件@#@每件@#@抽查30%@#@　@#@平整度@#@每板检查1处@#@每板检查1处@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@涵洞@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@30@#@钢筋加工@#@及安装@#@受力钢筋间距度@#@每构件检查2个断面@#@每构件检查1个断面@#@　@#@箍筋、横间水平筋、螺旋盘间距@#@每构件检查10个间距@#@每构件检查3个间距@#@　@#@钢筋骨架尺寸@#@按骨架总数30%抽查@#@按骨架总数10%抽查@#@　@#@弯起钢筋位置@#@每骨架抽查30%@#@每骨架抽查10%@#@　@#@绑扎或搭接长度@#@逐个检查@#@抽查30%@#@　@#@保护层厚度@#@每构件沿模板周边检查8处@#@每构件沿模板周边检查4处@#@　@#@31@#@洞口建筑@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@砌体长度@#@检查2处@#@检查1处@#@　@#@砌体宽度@#@检查2处@#@检查1处@#@　@#@竖直度或坡度@#@检查2点@#@检查1点@#@　@#@顶面高程@#@检查2点@#@检查1点@#@轴线偏位@#@纵横各检查2点@#@纵横各检查1点@#@大面积平整度@#@检查4处@#@检查1处@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@涵洞@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@32@#@盖板涵@#@混泥土强度或砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@轴线偏位@#@纵横各检查2处@#@纵横各检查2处@#@　@#@结构尺寸@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@涵底流水面高程@#@检查4处@#@检查2处@#@　@#@长度@#@检查2处@#@检查1处@#@　@#@孔径@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@顶面高程@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@33@#@浆砌基础@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@轴线偏位@#@纵横各2点/基础@#@纵横各2点/基础@#@平面尺寸@#@长、宽各3处@#@长、宽各1处@#@顶面高程@#@测3点@#@测3点@#@基底高程@#@测3点@#@测3点@#@34@#@浆砌台身@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@轴线偏位@#@纵横各检查2点@#@纵横各检查2点@#@墩、台长宽@#@检查3个断面@#@检查2个断面@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@涵洞@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@34@#@浆砌台身@#@竖直度或坡度@#@纵横各检查2点@#@纵横各检查2点@#@墩、台顶面高程@#@检查3点@#@检查1点@#@大面积平整度@#@检查4处@#@检查1处@#@35@#@拱圈@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@轴线和砌体外侧平面偏位@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@拱圈厚度@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@相邻镶面石砌块表面错位@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@内弧线偏离设计弧线@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@36@#@石拱涵@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@轴线偏位@#@纵横各2处@#@纵横各2处@#@　@#@拱圈尺寸@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@涵台尺寸@#@检查5处@#@检查2处@#@　@#@涵底流水面高程@#@检查4处@#@检查2处@#@　@#@跨径@#@检查3处@#@检查2处@#@　@#@长度@#@检查2处@#@检查2处@#@大面积平整度@#@检查5处@#@检查2处@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@砌筑工程@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@37@#@施工放样@#@轴线偏位@#@逐断面检查@#@抽查30%@#@　@#@距离偏差@#@逐断面检查@#@抽查30%@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@38@#@基坑开挖@#@基础宽度@#@每基坑3处@#@每基坑2处@#@　@#@基础长度@#@每基坑3处@#@每基坑2处@#@　@#@基底标高@#@每基坑8处@#@每基坑2处@#@　@#@基底承载力@#@每基坑1处@#@每基坑1处@#@　@#@轴线偏位@#@每基坑纵横各2处@#@每基坑纵横各2处@#@　@#@39@#@浆砌挡土墙@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@平面位置@#@检查3点/20M@#@检查1点/20M@#@　@#@顶面高程@#@检查1点/20M@#@检查1点/50M@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@砌筑工程@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@39@#@浆砌挡土墙@#@断面尺寸@#@检查2个断面/20M@#@检查1个断面/20M@#@　@#@竖直度或坡度@#@2点/20m@#@1点/20m@#@　@#@表面平整度@#@检查3处两个方向/20m@#@检查1处两个方向/20m@#@　@#@底面高程@#@1点/20m@#@1点/50m@#@　@#@40@#@浆砌护坡@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@顶面高程@#@检查3点/20M@#@检查3点/40M@#@　@#@表面平整度@#@3处*3尺/50m@#@1处*3尺/50m@#@　@#@坡度@#@3点/50m@#@1点/50m@#@　@#@厚度@#@3处/100M@#@检查1点/100M@#@　@#@底面高程@#@检查3处/50M@#@检查1点/50M@#@　@#@41@#@截水沟@#@砂浆强度@#@2组/工作班@#@1组/工作班@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@砌筑工程@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@41@#@截水沟@#@混凝土强度@#@2组/工作班@#@1组/工作班@#@　@#@轴线偏位@#@5点/200M@#@5点/500M@#@　@#@沟底高程@#@5点/200M@#@5点/500M@#@　@#@墙面顺直度@#@2点/200M@#@2点/500M@#@　@#@断面尺寸@#@2点/200M@#@2点/500M@#@　@#@铺砌厚度@#@2点/200M@#@2点/500M@#@　@#@基础垫层宽、厚@#@2点/200M@#@2点/500M@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@42@#@急流槽@#@砂浆强度@#@2组/工作班@#@1组/工作班@#@　@#@断面尺寸@#@2点/200M@#@2点/500M@#@　@#@铺砌厚度@#@2点/200M@#@2点/500M@#@　@#@垫层宽、厚@#@2点/200M@#@2点/500M@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@砌筑工程　@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@42@#@急流槽@#@坡度@#@2点/200M@#@2点/500M@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@43@#@浆砌护面墙@#@砂浆强度@#@每工作班2组@#@每工作班1组@#@　@#@顶面高程@#@检查3点/20M@#@检查1点/20M@#@　@#@表面平整度@#@5处*3尺/20M@#@1处*3尺/20M@#@　@#@坡度@#@3处/20M@#@1处/20M@#@　@#@断面尺寸@#@检查2处/20M@#@检查1处/20M@#@　@#@底面高程@#@检查3处/50M@#@检查1处/50M@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@大型挡土墙@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@44@#@施工放样@#@轴线偏位@#@逐断面检查@#@抽查30%@#@　@#@距离偏差@#@逐断面检查@#@抽查30%@#@　@#@　@#@　@#@　@#@　@#@45@#@浆砌基础@#@砂浆强度@#@2组/工作班@#@1组/工作班@#@　@#@轴线偏位@#@纵横向各2点@#@纵横向各2点@#@　@#@平面尺寸@#@检查3处/20M@#@检查1处/20M@#@　@#@顶面高程@#@测8点@#@测4点@#@　@#@基底高程@#@测8点@#@测4点@#@　@#@46@#@浆砌墙身@#@砂浆强度@#@2组/工作班@#@1组/工作班@#@　@#@平面位置@#@检查3点/20M@#@检查3点/50M@#@　@#@顶面高程@#@检查1点/20M@#@检查1点/50M@#@　@#@神河高速公路路基桥隧工程施工工序检验项目及检验频率表@#@分部工程：

@#@大型挡土墙@#@序号@#@工序名称@#@检查项目@#@检查点数@#@备注@#@承包人@#@监理人员@#@46@#@浆砌墙身@#@竖直度或坡度@#@检查2处/20M@#@检查2处/50M@#@　@#@底面高程@#@检查1点/20M@#@检查1点/50M@#@　@#@表面平整度@#@检查3处/20M，纵、竖两个方向@#@检查3处/50M";i:

6;s:

23483:

"生产实习报告范文@#@生产实习报告@#@ @#@@#@2015.7.31@#@实习报告@#@一、实习时间@#@2018年4月16日至4月26日。

@#@@#@二、实习地点@#@江苏南京@#@三、实习单位@#@中国石化集团南京化学工业有限公司@#@四、实习目的@#@1、学生能在生产实际中应用和检验所学的生产理论知识,通过理论联系实际提高工作能力和为以后学习专业课打下基础。

@#@生产实习也是学校向企业和社会展示形象的机会。

@#@@#@2、通过实习，可以培养学生的专业兴趣，增强学生的事业心、责任感及开拓创新精神。

@#@@#@3、通过在机械工厂或实习基地的生产实践，使学生能将所学的理论和实践相结合，巩固消化所学的知识，拓宽知识面，培养实践操作技能，着重培养自己的实际工作能力，建立生产优化及生产流程等概念，并为后继课教学及毕业环节打下基础，达到对学生进行工程师基本素质的训练及进行爱国爱岗教育的目的。

@#@@#@4、通过参观工厂生产过程，学习先进的生产技术，感悟创意生活，培养自我动手能力，加强设计联系生活，生活点缀设计，更好的做好设计。

@#@@#@五、实习报告:

@#@@#@1、企业概况@#@1.1、南化简介：

@#@@#@南化公司前身是近代著名爱国实业家范旭东先生始创于1934年的永利化学工业公司錏厂，是中国最早的化工基地之一。

@#@曾先后创造了中国第一包肥田粉、第一代硫酸生产用钒催化剂、第一台多层包扎式压力容器、第一套磷酸磷铵中试装置、第一台2.8米尿素合成塔等30多项“中国化工之最”。

@#@原南京化工厂前身是始创于1947年的中华民国国民政府资源委员会中央化工厂筹备处京厂，是中国橡胶助剂、有机中间体的发源地，是全国重要的精细化工生产基地。

@#@2005年5月23日，南化公司与南京化工厂进行了重组合并，成立了新的南京化学工业有限公司。

@#@@#@南化公司是国内无机化工、有机化工、精细化工的生产基地。

@#@主要产品有三大系列：

@#@以煤、盐、硫磺为原料的合成氨、硫酸、硝酸、硝酸铵、纯碱、烧碱、高浓度硫基复合肥等无机化工和化肥产品；@#@以苯为原料的苯胺、硝基苯、环己酮、己内酰胺、氯化苯、硝基氯苯等有机化工产品；@#@以橡胶助剂为主体的RT、防老剂等精细化工产品。

@#@@#@南化公司还是国内石油化工、精细化工科研、设备制造基地。

@#@有以气体净化、铜系催化剂研发为主的化工研究院；@#@有以石油化工压力容器制造为主，作为中国石化大型非标设备制造基地的化工机械厂。

@#@@#@在中国石化集团公司的正确领导下，南化公司团结一致，挑战自我，赶超先进，争创一流，正沿着创新发展、绿色发展、安全发展、和谐发展的道路奋勇前行，创造新的辉煌！

@#@@#@1.2、南化企业文化@#@企业文化是构成企业核心竞争力的关键所在，是企业发展的原动力。

@#@以“爱我中华、振兴石化”的企业精神和“三老四严”、“苦干实干”、“精细严谨”等优良传统为重要内涵的企业文化在中国石化的改革发展中起到了有力的引领与支撑作用，是激励中国石化攻坚克难、不断前进的制胜法宝。

@#@为扎实培育和践行社会主义核心价值观，有效落实中央“创新、协调、绿色、开放、共享”的发展理念，积极适应市场化和国际化发展要求，中国石化企业文化需要在继承优良传统的基础上不断创新与发展，以进一步凝聚广大员工干事创业的精神力量，引领与推动公司持续健康发展。

@#@@#@企业使命:

@#@为美好生活加油@#@企业使命表明公司存在的根本目的和理由。

@#@中国石化坚持把人类对美好生活的向往当作企业发展的方向,致力于提供更先进的技术、更优质的产品和更周到的服务，为社会发展助力加油；@#@坚持走绿色低碳的可持续发展道路，加快构建有利于节约资源和保护环境的产业结构和生产方式，为推进生态文明建设做贡献；@#@坚持合作共赢的发展理念，使公司在不断发展壮大的同时，为各利益相关方带来福祉。

@#@@#@企业愿景:

@#@建设世界一流能源化工公司@#@企业愿景是企业的长远发展目标，表明企业发展方向和远景蓝图。

@#@为实现上述愿景，中国石化将致力于以下四方面实践：

@#@@#@致力于成为可持续发展企业。

@#@全面实施“价值引领、创新驱动、资源统筹、开放合作、绿色低碳”发展战略，迅速适应环境变化，加快转方式调结构、提质增效升级，使公司在已领先的竞争领域和未来的经营环境中努力保持持续的盈利增长和能力提升，保证公司长盛不衰。

@#@@#@致力于成为利益相关方满意企业。

@#@更加突出技术进步和以人为本，努力提供优质的产品、技术和服务，展现良好的社会责任形象，让员工、客户、股东、社会公众以及业务所在国（地区）的民众满意，努力成为高度负责任、高度受尊敬的卓越企业。

@#@@#@致力于成为绿色高效能源化工企业。

@#@以能源、化工作为主营方向，做好战略布局和业务结构优化，在发展好传统业务的同时，不断开发和高效利用页岩气、地热、生物质能等新兴产业。

@#@开发绿色低碳生产技术，研发生产环保新材料，促进煤炭资源清洁化利用，努力成为绿色高效的能源化工企业。

@#@@#@致力于成为世界一流企业。

@#@世界一流企业不仅需要一流的规模，更需要一流的质量和效益，一流的企业文化管理和品牌形象，以及一流的市场化、国际化竞争能力。

@#@中国石化要对照世界一流企业的标准，通过艰苦不懈的努力，成为治理规范、管理高效、文化先进、市场化程度高、国际化经营能力强、拥有世界一流技术、人才和品牌的先进企业。

@#@@#@核心价值观：

@#@人本、责任、诚信、精细、创新、共赢@#@企业价值观是全体员工共同遵循的，在企业制定战略和进行生产经营行为时必须坚守的原则和标准。

@#@@#@人本——以人为本，发展企业。

@#@从广大客户和社会公众的需要出发，确定企业发展方向，研发一流产品，提供一流服务。

@#@把员工作为企业发展的主体力量，为员工全面发展创造条件，让员工生活得更加幸福。

@#@@#@责任——报国为民，造福人类。

@#@继承弘扬“爱我中华、振兴石化”的企业精神，切实履行好国有企业的经济、政治和社会责任。

@#@同步贡献业务所在国（地区），履行好相关的经济、法律和社会责任。

@#@全体员工坚守“有岗必有责，上岗必担责”，为企业发展拼搏奉献。

@#@@#@诚信——重信守诺，合规经营。

@#@把信用立企作为企业的发展之基，依法经营，规范运作，做到“每一滴油都是承诺”，为企业树立良好品牌形象。

@#@@#@精细——精细严谨，止于至善。

@#@以严格的要求和一丝不苟的态度，养成精细严谨的工作作风，追求生产上精耕细作、经营上精打细算、管理上精雕细刻、技术上精益求精，努力提升生产经营管理水平。

@#@@#@创新——立足引领，追求卓越。

@#@坚持创新驱动，把发展动力转到依靠创新驱动上来，大力推进科技创新、管理创新和商业模式创新，引领市场发展，打造行业标杆，成就卓越品质。

@#@@#@共赢——合作互利，共同发展。

@#@坚持开放包容、精诚合作、互惠和谐。

@#@遵循和尊重业务所在国（地区）法律法规、文化习俗，汲取、融汇合作方的优秀文化和先进经验。

@#@帮助客户提升价值，企业发展惠及周边社区民众，与利益相关方共同发展、互利共赢。

@#@@#@企业作风：

@#@严、细、实@#@企业作风是企业在长期的生产经营活动中形成的工作风气，是企业内质的外在表现。

@#@中国石化坚持弘扬“苦干实干”、“三老四严”等石油石化优良传统，将“严细实”贯穿到企业经营管理的全过程。

@#@@#@严：

@#@就是“严字当头”。

@#@对待工作，有严格的要求、严密的组织、严肃的态度、严明的纪律。

@#@@#@细：

@#@就是“细字当先”。

@#@工作中要始终拿着“放大镜”，对每个节点、每个工序、每个需要检查或注意的地方，一丝不苟，一点一点去做好过程控制和节点控制。

@#@@#@实：

@#@就是“实字当家”。

@#@坚持当老实人、说老实话、办老实事，踏踏实实工作，清清白白做人，静下心来谋发展，沉下身子做事情。

@#@@#@2、实习进程@#@2.1、入厂安全教育：

@#@@#@“安全就是效益”，这种观点应根植于每个人（包括我自己）的心中。

@#@首先武装好自己，熟知熟会各项操作规程安全制度，认真学习安全有关法律法规;@#@其次养成良好的安全操作习惯，杜绝习惯性违章，敢于同身边的甚至是上级的不安全行为较真儿;@#@第三是勤于检查，及时发现整改事故隐患。

@#@一线岗位安全隐患和死角多，习惯性违章较普遍，如果只在形式上讲安全，应付检查，那么即使是投入再大，付出再多，安全环境也不能得到本质改善，安全管理水平永远不能得到本质提升!

@#@如果每位员工在每日的工作中相互监督、相互提醒、相互检查，查找漏洞和薄弱环节，防止不安全的因素存在，杜绝事故隐患，从小事做起，就能筑起安全大堤。

@#@无危则安，无损则全。

@#@安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。

@#@@#@2.2、压力容器设计：

@#@@#@压力容器设计浅谈 @#@张 @#@维 @#@@#@2.3、产品工艺@#@工艺流程：

@#@下料——>@#@成型——>@#@焊接——>@#@无损检测——>@#@组对、焊接——>@#@无损检测——>@#@热处理——>@#@耐压实验@#@一、选材及下料@#@

（一）压力容器的选材原理@#@1．具有足够的强度，塑性，韧性和稳定性。

@#@@#@2．具有良好的冷热加工性和焊接性能。

@#@@#@3．在有腐蚀性介质的设备必须有良好的耐蚀性和抗氢性。

@#@@#@4．在高温状态使用的设备要有良好的热稳定性。

@#@@#@5．在低温状态下使用的设备要考虑有良好的韧性。

@#@@#@

（二）压力容器材料的种类@#@1．碳钢，低合金钢@#@2．不锈钢@#@3．特殊材料：

@#@①复合材料（16MnR+316L）@#@②刚镍合金@#@③超级双向不锈钢@#@④哈氏合金（NiMo:

@#@78%20%合金）@#@（三）常用材料@#@常用复合材料：

@#@16MnR+0Gr18Ni9@#@A：

@#@按形状分：

@#@钢板、棒料、管状、铸件、锻件@#@B：

@#@按成分分：

@#@@#@碳素钢：

@#@20号钢20RQ235@#@低合金钢：

@#@16MnR、16MnDR、09MnNiDR、15CrMoR、16Mn锻件、20MnMo锻件@#@高合金钢：

@#@0Cr13、0Cr18Ni9、0Cr18Ni10Ti@#@尿素级材料：

@#@X2CrNiMo18.143mol（尿素合成塔中使用，有较高耐腐蚀性）@#@二、下料工具与下料要求@#@

（一）下料工具及试用范围：

@#@@#@1、气割：

@#@碳钢@#@2、等离子切割：

@#@合金钢、不锈钢@#@3、剪扳机：

@#@＆≤8㎜L≤2500㎜切边为直边@#@4、锯管机：

@#@接管@#@5、滚板机：

@#@三辊@#@

（二）椭圆度要求：

@#@@#@内压容器：

@#@椭圆度≤1%D；@#@且≤25㎜@#@换热器：

@#@DN≤1200㎜椭圆度≤0.5%DN且≤5㎜@#@DN﹥1200㎜椭圆度≤0.5%DN且≤7㎜@#@塔器：

@#@@#@DN@#@（500，1000）@#@（1000，2000）@#@（2000，4000）@#@（4000，+∞）@#@椭圆度@#@±@#@5㎜@#@±@#@10㎜@#@±@#@15㎜@#@±@#@20㎜@#@多层包扎内筒：

@#@椭圆度≤0.5%D，且≤6㎜@#@（三）错边量要求：

@#@见下表@#@（四）直线度要求：

@#@@#@一般容器：

@#@L≤30000㎜直线度≤L/1000㎜@#@L﹥30000㎜直线度按塔器@#@塔器：

@#@L≤15000㎜直线度≤L/1000㎜@#@L﹥15000㎜直线度≤0.5L/1000+8㎜@#@换热器：

@#@L≤6000㎜直线度≤L/1000且≤4.5㎜@#@L﹥6000㎜直线度≤L/1000且≤8㎜@#@三、焊接@#@

（一）焊前准备与焊接环境@#@1、焊条、焊剂及其他焊接材料的贮存库应保持干燥，相对湿度不得大于60%。

@#@@#@2、当施焊环境出现下列任一情况，且无有效防护措施时，禁止施焊：

@#@@#@A）手工焊时风速大于10m/s@#@B）气体保护焊时风速大于2m/s@#@C）相对湿度大于90%@#@D）雨、雪环境@#@

（二）焊接工艺@#@1、容器施焊前的焊接工艺评定，按JB4708进行@#@2、A、B类焊接焊缝的余高不得超过GB150的有关规定@#@3、焊缝表面不得有裂纹、气孔、弧坑和飞溅物@#@（三）焊缝返修@#@1、焊逢的同一部位的返修次数不宜超过两次。

@#@如超过两次，返修前均应经制造单位技术总负责人批准，返修次数、部位和返修情况应记入容器的质量证明书。

@#@@#@2、要求焊后热处理的容器，一般应在热处理前进行返修。

@#@如在热处理后返修时，补焊后应做必要的热处理@#@四、无损探伤@#@

（一）理论@#@1．定义：

@#@借用于现今的手段和一起在不损坏和破坏材料机器及其结构的情况下对它们的化学性质、机械性能以及内部结构进行检测。

@#@@#@2．目的：

@#@①确保工件和设备的质量，保证设备的正常运行。

@#@@#@射线：

@#@RT超声波UT（焊缝、锻件）磁粉MT（检查铁磁性表面）渗透PT（表面开口缺陷）@#@②改善制造工艺@#@③降低成本@#@④提高设备的可靠性@#@3.应用特点：

@#@@#@①无损检测要与破坏性试验相结合。

@#@@#@②正确的选用最适当的无损检测。

@#@@#@③正确使用无损检测的时机@#@④综合应用各种无损检测方法@#@4.应用范围：

@#@@#@①组合件的内部结构或内部组成的检查，不破坏对象，利用射线检查内部情况。

@#@@#@②材料，铸、锻件和焊缝间检查。

@#@@#@③材料和机械的质量检测。

@#@@#@④表面测厚@#@5.焊缝缺陷：

@#@①裂纹：

@#@有冶金因素和应力因素或者是由组织因素和致脆因素、氢等的综合作用所引起的局部断裂。

@#@@#@②气孔：

@#@焊接过程中溶入液体金属的气体在金属凝固结晶时来不及逸出而留在焊缝内形成的空纹。

@#@@#@③夹渣：

@#@焊接过程中，溶池内冶金反应所生成的非金属夹杂物，由于各种原因来不及浮出表面而留在焊缝内。

@#@@#@④未焊透：

@#@是焊缝金属与母材或焊缝金属之间未被热源熔化而留下来的局部空隙。

@#@@#@⑤夹钨@#@

（二）射线照相探伤法@#@1.X射线@#@2.γ射线Ir19274天＜100mm@#@Co605.3年＜200mm@#@射线性质：

@#@①都是电磁波@#@②具有两重性：

@#@波动性、粒子性@#@射线特性：

@#@①不可见@#@②直线传播，有衍射，绕射能穿透物质，使物质电离，能使胶片感光，也能使增感材料产生荧光，伤害有生命的细胞。

@#@@#@防护学：

@#@①时间②距离③躲避@#@（三）超声波探伤法@#@利用超声波在组件中的传播，经反射接收后根回波判断是否有缺陷的方法。

@#@@#@（四）MT磁粉探伤：

@#@@#@①操作简单，直观。

@#@@#@②铁磁性材料（表面和内表面）首先MT@#@③检测缺陷位置和表面长度而不能确定深度。

@#@@#@特点：

@#@检查静表面缺陷@#@（五）PT渗透@#@涂上渗透液→进入毛细管→清洗→回渗@#@检测：

@#@开口缺陷，表面光洁度@#@五、压力容器的热处理：

@#@@#@

（一）正火@#@①目的：

@#@细化晶粒，提高母材及常化处理焊缝的综合机械性能，消除冷作硬化，便于切削加工。

@#@@#@②方法：

@#@把要正火的零件放入加热炉中加热到一定温度按每毫米1.5分～2.5分保温出炉空冷，风冷或雾冷。

@#@@#@③应用：

@#@16MnR高温保温时间过长，使奥氏体晶粒大（正火）35﹟锻件（正火）封头，筒体（正火）@#@

（二）调质处理：

@#@@#@①目的：

@#@提高零件的综合机械性能。

@#@@#@②方法：

@#@淬火+高温回火（500℃以上）。

@#@得到索氏体。

@#@@#@③应用：

@#@封头，筒体，法兰，管板等。

@#@20MnMo20MnMoNb13MnNiMoNb900℃～950℃2分～3.5分/mm水冷+空冷。

@#@@#@螺栓螺母：

@#@①35CrMoA25Cr2MoVA35CrMoVA@#@②30Mn40Mn35CrMoA@#@硬度HB=187～229用亚温淬火。

@#@@#@（三）固溶处理：

@#@（针对奥氏体不锈钢）即在室温条件下保留奥氏体。

@#@@#@①目的：

@#@将零件加热使碳化物溶到奥氏体中，再以足够快的冷却速度将碳化物固定在奥氏体中。

@#@具有最低的强度、最高塑性、最好的耐蚀性。

@#@@#@②应用：

@#@封头@#@③方法：

@#@加热到1000℃～1150℃，以2分到4分/㎜保温后快冷，然后水冷，再进行空冷。

@#@@#@（四）焊后热处理：

@#@（消除应力，退火）PWHT@#@一般热处理：

@#@SRISR@#@①目的：

@#@A.改善焊接接头及热影响区的组织和性能。

@#@@#@B.消除焊接和冷作硬化的应力。

@#@@#@C.防止产生焊接裂纹。

@#@@#@②方法：

@#@A.优先采用炉内整体消除应力方法（另一法：

@#@把容器视为加热炉，在设备内部加热外壳保温）@#@99版压力容器规则：

@#@（高压容器、中压反应器、储存容器、石油液化器储罐）不能用内部加热法。

@#@@#@B.分段热处理：

@#@一端在炉内，采取适当保温措施以防有害的温度梯度（重复加热的长度≥1.5m）Φ3.6m加氢反应器，长26m@#@C.对环缝进行局部消除应力处理→加热宽度：

@#@焊缝中心线每侧2倍板厚。

@#@@#@③焊后热处理工艺：

@#@@#@A.炉温400℃以下装炉@#@B.升温速率5000℃/T（有效厚度）/h且≤200℃/h@#@C.保温时间T≤50mm，25mm/hT＞50mm保温时间=（150+T）/100（h）@#@D.降温速率：

@#@400℃以上，6500/T℃/h且≤260℃/h@#@④压力容器焊后热处理的注意事项@#@

（1）容器整体消应力处理须在整体制造完经检验合格后，水压试验之前进行。

@#@@#@

（2）严禁火焰直射工作产生过热或过烧。

@#@@#@（3）产品试板（含母材试板）挂片试样等应与容器同炉PWHT@#@六、压力试验和气密性试验@#@

（一）压力试验@#@压力试验按试验介质不同分为液压试验及气压试验。

@#@@#@1、液压试验@#@液压实验一般采用水，需要时也可采用不会导致发生危险的其他液体。

@#@试验时液体的温度应低于其闪点或沸点。

@#@奥氏体不锈钢制压力容器用水进行液压试验后应将水渍清楚干净。

@#@当无法达到这一要求时，应控制水的氯离子含量不超过25mg/L。

@#@@#@液压试验方法：

@#@@#@a）试验时容器顶部应设排气口，充液时应将容器内的空气排尽。

@#@试验过程中，应保持容器观察表面的干燥；@#@@#@b）试验时压力应缓慢上升，达到规定试验压力后，保压时间一般不少于30min。

@#@然后将压力降至规定试验压力的80%，并保持足够长时间对所有焊接接头和连接部位进行检查。

@#@如有渗漏，修补后重新试验；@#@@#@c）对于夹套容器，先进行内筒液压试验，合格后再焊夹套，然后进行夹套内的液压试验；@#@@#@d）液压试验完毕后，应将液体排尽并用压缩空气将内部吹干。

@#@@#@2、气压试验@#@气压试验应有安全措施。

@#@该安全措施需经试验单位技术总负责人批准，并经本单位安全部门监督检查。

@#@试验所用气体为干燥、洁净的空气、氮气或其他惰性气体。

@#@@#@气压试验时压力应缓慢上升，至规定试验压力的10%，且不超过0.05MPa时，保压5min，然后对所有焊接接头和连接部位进行初次泄漏检查，如有泄漏，修补后重新试验。

@#@初次泄漏检查合格后，再继续缓慢升压至规定试验压力的50%，其后按每级为规定压力的10%的级差逐级增至规定试验压力。

@#@保压10min后将压力降至规定试验压力的87%，并保持足够长的时间后再次进行泄漏检查。

@#@如有泄漏，修补后再按上述规定重新试验。

@#@@#@

（二）气密性试验@#@容器需经液压试验合格后方可进行气密性试验。

@#@试验压力、试验介质和检验要求按照图样上的注明。

@#@试验时压力应缓慢上升，达到规定试验压力后保压10min，然后降至设计压力，对所有焊接接头和连接部位进行泄漏检查。

@#@小型容器亦可浸入水中检查。

@#@如有泄漏，修补后重新进行液压试验和气密性试验.@#@六、实习心得@#@通过十天左右的企业实习，我觉得实践能力和理论知识都挺重要，有理论没时间不行，有时间没正确的理论亦不可以，所以对我们来说，抓住机会学好理论，为以后的实践打下坚实的基础。

@#@我也明白了在工作中要有良好的学习能力，要有一套学习知识的系统，遇到问题自己能通过相关途径自行解决能力，才能成为一名合格的企业型人才。

@#@因为在工作中遇到问题各种各样，并不是每一种情况都能把握，在这个时候要想把工作做好一定要有良好的学习能力，通过不断的学习从而掌握相应技术，来解决工来中遇到的每一个问题，这样的学习能力，一方面来自向师傅们的学习，向工作经验丰富的人学习；@#@另一方面就是自学的能力，在没有另人帮助的情况下自己也能通过努力，寻找相关途径来解决问题。

@#@@#@同时发现自己有很多不足的地方。

@#@例如：

@#@缺乏实践经验，缺乏对相关技能知识的标准掌握等。

@#@所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎实的理论知识的同时加强实践，做到理论联系实际；@#@另一方面要不断的加强学习，学习新知识、新技术更好的为人民服务。

@#@时间匆匆而过，下午大家恋恋不舍的踏上了回家的火车。

@#@这几天虽然短暂，但是大家都感受到了很多有关学习之外的东西，对于今后的工作环境、工作能力等都有了一定的认识。

@#@作为一名即将毕业的大学生，我深感自己能力的不足，通过此次实习，我知道了自己要作为一名合格的设计师需要具备哪些能力，在短短一年时间里，我要格外努力，为自己打造一个美好的明天。

@#@@#@虽然实习时间不长，却让我收获了很多。

@#@这次实习让我有了很多感悟，他不仅是一种工作更是一种阅历，是我人生中弥足珍贵的财富。

@#@在实习期间，我锻炼了自己专业知识的具体应用，又调整了自身下心态。

@#@通过这次实习，我对自己有了更深的了解，这让我相信自己的实力和潜能，对于未来信心十足。

@#@@#@ @#@@#@[此文档可自行编辑修改，如有侵权请告知删除，感谢您的支持，我们会努力把内容做得更好]@#@";i:

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11008:

"生物考前50天生物知识65问@#@【生物】考前50天生物知识65问@#@1.@#@原核细胞与真核细胞相比最主要特点？

@#@没有核膜包围的典型细胞核。

@#@@#@2.@#@构成蛋白质的氨基酸的主要特点是？

@#@（a-氨基酸）都至少含一个氨基和一个羧基，并且都有一氨基酸和一个羧基连在同一碳原子上。

@#@@#@3.@#@核酸的主要功能？

@#@一切生物的遗传物质，对生物的遗传性，变异性及蛋白质的生物合成有重要意义。

@#@@#@4.@#@细胞膜的主要成分是？

@#@蛋白质分子和磷脂分子。

@#@@#@5.@#@选择透过性膜主要特点是？

@#@水分子可自由通过，被选择吸收的小分子、离子可以通过，而其他小分子、离子、大分子却不能通过。

@#@@#@ @#@@#@6.@#@线粒体功能？

@#@细胞进行有氧呼吸的主要场所。

@#@@#@ @#@@#@7.@#@叶绿体色素的功能？

@#@吸收、传递和转化光能。

@#@@#@8.@#@细胞核的主要功能？

@#@遗传物质的储存和复制场所，是细胞遗传性和代谢活动的控制中心。

@#@新陈代谢主要场所：

@#@细胞质基质。

@#@@#@9.@#@细胞有丝分裂的意义？

@#@使亲代和子代保持遗传性状的稳定性。

@#@@#@10.@#@ATP的功能？

@#@生物体生命活动所需能量的直接来源。

@#@@#@11.@#@与分泌蛋白形成有关的细胞器？

@#@核糖体、内质网、高尔基体、线粒体。

@#@@#@12.@#@能产生ATP的细胞器（结构）？

@#@线粒体、叶绿体、（细胞质基质（结构））。

@#@@#@13.@#@能产生水的细胞器（结构）？

@#@线粒体、叶绿体、核糖体、（细胞核（结构））。

@#@@#@14.@#@能碱基互补配对的细胞器（结构）？

@#@线粒体、叶绿体、核糖体、（细胞核（结构））。

@#@@#@15.@#@渗透作用必备的条件是？

@#@一是半透膜；@#@二是半透膜两侧要有浓度差。

@#@@#@16.@#@矿质元素是指？

@#@除C、H、O外，主要由根系从土壤中吸收的元素。

@#@@#@17.@#@内环境稳态的生理意义？

@#@机体进行正常生命活动的必要条件。

@#@@#@18.@#@呼吸作用的意义是？

@#@

（1）提供生命活动所需能量；@#@

（2）为体内其他化合物的合成提供原料。

@#@@#@19.@#@促进果实发育的生长素一般来自？

@#@发育着的种子。

@#@@#@20.@#@利用无性繁殖繁殖果树的优点是？

@#@周期短；@#@能保持母体的优良性状。

@#@@#@21.@#@有性生殖的特性是？

@#@具有两个亲本的遗传物质，具更大的生活力和变异性，对生物的进化有重要意义。

@#@@#@22.@#@减数分裂和受精作用的意义是？

@#@对维持生物体前后代体细胞染色体数目的恒定性，对生物的遗传和变异有重要意义。

@#@@#@23.@#@高等动物胚胎发育过程包括？

@#@受精卵→卵裂→囊胚→原肠胚→组织分化、器官形成→幼体@#@24.@#@羊膜和羊水的重要作用？

@#@提供胚胎发育所需水环境具防震和保护作用。

@#@@#@25.@#@生态系统中，生产者作用是？

@#@将无机物转变成有机物，将光能转变化学能，并储存在有机物中；@#@维持生态系统的物质循环和能量流动。

@#@@#@26.@#@分解者作用是？

@#@将有机物分解成无机物，保证生态系统物质循环正常进行。

@#@@#@27.@#@DNA是主要遗传物质的理由是？

@#@绝大多数生物的遗传物质是DNA，仅少数病毒遗传物质是RNA。

@#@@#@28.@#@DNA规则双螺旋结构的主要特点是？

@#@

（1）DNA分子是由两条反向平行的脱氧核苷酸长链盘旋成的双螺旋结构。

@#@

（2）DNA分子中的脱氧核糖和磷酸交替连接，排列在外侧，构成基本骨架；@#@碱基排列在内侧。

@#@（3）DNA分子两条链上的碱基通过氢键连接成碱基对，遵循碱基互补配对原则。

@#@@#@29.@#@DNA结构的特点是？

@#@稳定性——DNA两单链有氢键等作用力；@#@多样性——DNA碱基对的排列顺序千变万化；@#@特异性——特定的DNA分子有特定的碱基排列顺序。

@#@@#@30.@#@什么是遗传信息？

@#@DNA（基因）的脱氧核苷酸排列顺序。

@#@@#@31.@#@什么是遗传密码或密码子？

@#@mRNA上决定一个氨基酸的三个相邻的碱基。

@#@@#@32.@#@DNA复制的意义是什么？

@#@使遗传信息从亲代传给子代，从而保持了遗传信息的连续性。

@#@DNA复制的特点是什么？

@#@半保留复制，边解旋边复制@#@33.@#@基因的定义？

@#@控制生物性状的遗传物质的基本单位，是有遗传效应的DNA段。

@#@@#@34.@#@基因的表达是指？

@#@基因使遗传信息以一定的方式反映到蛋白质的分子结构上，从而使后代表现出与亲代相同的性状。

@#@包括转录和翻译两阶段。

@#@@#@35.@#@基因自由组合定律的实质？

@#@位于非同源染色体上的非等位基因的分离或组合是互不干扰的。

@#@在进行减数分裂形成配子的过程中，同源染色体上的等位基因彼此分离，同时，非同源染色体上非等位基因自由组合。

@#@（分离定律呢？

@#@）@#@36.@#@基因突变是指？

@#@由于DNA分子发生碱基对的增添，缺失或改变，而引起的基因结构的改变。

@#@发生时间？

@#@有丝分裂间期或减数第一次分裂间期的DNA复制时。

@#@意义？

@#@生物变异的根本来源，为生物进化提供了最初原材料。

@#@@#@37.@#@基因重组是指？

@#@在生物体进行有性生殖的过程中，控制不同性状的基因的重新组合。

@#@@#@38.@#@发生时间？

@#@减数第一次分裂前期或后期。

@#@意义？

@#@为生物变异提供了极其丰富的来源。

@#@这是形成生物多样性的重要原因之一，对生物的进化有重要意义@#@39.@#@可遗传变异的三种来源？

@#@基因突变、基因重组、染色体变异。

@#@@#@40.@#@性别决定？

@#@雌雄异体的生物决定性别的方式。

@#@@#@41.@#@染色体组型（核型）指什么？

@#@是指某一种生物体细胞中全部染色体的数目、大小和形态特征。

@#@染色体组？

@#@细胞中的一组非同源染色体，它们在形态和功能上各不相同，但是携带着控制一种生物生长发育、遗传和变异的全部信息，这样的一组染色体叫一个染色体组。

@#@@#@42.@#@单倍体基因组？

@#@由24条双链的DNA组成（包括1-22号常染色体DNA与X、Y性染色体DNA）人类基因组？

@#@人体DNA所携带的全部遗传信息。

@#@@#@43.@#@人类基因组计划主要内容？

@#@绘制人类基因组四张图：

@#@遗传图、物理图、序列图、转录图。

@#@@#@44.@#@DNA测序是测DNA上所有碱基对的序列。

@#@@#@45.@#@人工诱导多倍体最有效的方法？

@#@用秋水仙素来处理，萌发的种子或幼苗。

@#@@#@46.@#@单倍体是指？

@#@体细胞中含本物种配子染色体数目的个体。

@#@单倍体特点？

@#@植株弱小，而且高度不育。

@#@单倍体育种优点？

@#@明显缩短育种年限。

@#@@#@47.@#@诱变育种的意义？

@#@@#@提高变异的频率，创造人类需要的变异类型，从中选择、培育出优良的生物品种。

@#@@#@48.@#@现代生物进化理论基本观点是什么？

@#@种群是生物进化的基本单位，生物进化的实质是种群基因频率的改变。

@#@突变和基因重组，自然选择及隔离是物种形成过程的三个基本环节，通过它们的综合作用，种群产生分化，最终导致新物种形成。

@#@在这个过程中，突变和基因重组产生生物进化的原材料，自然选择使种群的基因频率定向改变并决定生物进化的方向，隔离是新物种形成的必要条件。

@#@@#@49.@#@物种的定义？

@#@指分布在一定的自然区域，具有一定形态结构和生理功能，而且在自然状态下能相互交配和繁殖，并能够产生可育后代的一群生物个体。

@#@@#@50.@#@达尔文自然选择学说意义？

@#@能科学地解释生物进化的原因，生物多样性和适应性。

@#@@#@51.@#@局限：

@#@不能解释遗传变异的本质及自然选择对可遗传变异的作用。

@#@@#@52.@#@种群是指？

@#@生活在同一地点的同种生物的一群个体。

@#@@#@生物群落是指？

@#@在一定自然区域内，相互之间具有直接或间接关系的各种生物的总和。

@#@生态系统？

@#@生物群落与它的无机环境相互作用而形成的统一整体。

@#@生物圈？

@#@地球上的全部生物和它们的无机环境的总和，是最大的生态系统。

@#@@#@53.@#@生态系统能量流动的起点是？

@#@生产者（光合作用）固定的太阳能。

@#@流经生态系统的总能量是？

@#@生产者（光合作用）固定太阳能的总量。

@#@@#@54.@#@研究能量流动的目的是？

@#@设法调整生态系统中能量流动关系，使能量持续、高效地流向对人类最有益的部分。

@#@如：

@#@草原上治虫、除杂草等。

@#@@#@ @#@@#@55.@#@生态系统物质循环中的“物质”是指？

@#@组成生物体的C、H、O、N、P、S等化学元素；@#@“循环”是指在：

@#@生物群落与无机环境之间的循环；@#@生态系统是指：

@#@生物圈，所以物质循环带有全球性，又叫生物地球化学循环要求能写出碳循环、氮循环、硫循环图解。

@#@@#@ @#@@#@56.@#@能量循环和能量流动关系？

@#@同时进行，彼此相互依存，不可分割。

@#@@#@ @#@@#@57.@#@生态系统的结构包括？

@#@生态系统的成分，食物链和食物网。

@#@@#@ @#@@#@58.@#@生态系统的主要功能？

@#@物质循环和能量流动@#@ @#@@#@59.@#@食物网形成原因？

@#@许多生物在不同食物链中占有不同的营养级。

@#@@#@60.@#@生态系统稳定性是指什么？

@#@生态系统所具有的保持或恢复自身结构和功能相对稳定的能力。

@#@包括：

@#@抵抗力稳定性和恢复习稳定性等方面。

@#@@#@61.@#@生态系统之所以具有抵抗力稳定性的原因是什么？

@#@是因为生态系统内部具一定的自动调节能力。

@#@生态系统总是在发展变化，朝着物种多样化，结构复杂化、功能完善化方向发展，它的结构和功能能保持相对稳定。

@#@@#@62.@#@池塘受到轻微的污染时，能通过物理沉降、化学分解和微生物的分解，很快消除污染。

@#@@#@63.@#@生物的多样性？

@#@由地球上所有植物、动物和微生物，它们所拥有的全部基因以及各种各样的生态系统共同构成，包括遗传多样性，物种多样性和生态系统多样性。

@#@意义：

@#@人类赖以生存和发展的基础，是人类及其子孙后代共有的宝贵财富。

@#@@#@64.@#@生物的富集作用？

@#@指不易分解的化合物，被植物体吸收后，会在体内不断积累，致使这类有害物质在生物体内的含量超过外界环境。

@#@随食物链的延长而加强。

@#@@#@65.@#@富营养化是？

@#@指因水体中N、P等植物必需的矿质元素含量过多而使水质恶化的现象。

@#@@#@";i:

8;s:

28965:

"人教部编二年级下语文素材全册课文原文@#@部编二年级语文下全册课文原文@#@①古诗二首@#@村居@#@[清]商高@#@草长莺飞二月天,@#@拂堤杨柳醉春烟。

@#@@#@儿童散学归来早，@#@忙趁东风放纸鸢。

@#@@#@咏柳@#@[唐]贺知章@#@碧玉妆成一树高,@#@万条垂下绿丝绦。

@#@@#@不知细叶谁裁出，@#@二月春风似剪刀。

@#@@#@②找春天@#@　　春天来了！

@#@春天来了！

@#@@#@　　我们几个孩子，脱掉棉袄，冲出家门，奔向田野，去寻找春天。

@#@@#@　　春天像个害羞的小姑娘，遮遮掩掩，躲躲藏藏。

@#@我们仔细地找啊，找啊。

@#@@#@　　小草从地下探出头来，那是春天的眉毛吧？

@#@@#@　　早开的野花一朵两朵，那是春天的眼睛吧？

@#@@#@　　树木吐出点点嫩芽，那是春天的音符吧？

@#@@#@　　解冻的小溪丁丁冬冬，那是春天的琴声吧？

@#@@#@　　春天来了！

@#@我们看到了她，我们听到了她，我们闻到了她，我们触到了她。

@#@她在柳枝上荡秋千，在风筝尾巴上摇啊摇；@#@她在喜鹊、杜鹃嘴里叫，在桃花、杏花枝头笑……@#@③开满鲜花的小路@#@邮递员黄狗在门口喊：

@#@“鼹鼠先生，你有包裹单。

@#@”@#@原来,长颈鹿大叔给鼹鼠先生寄来了一个包襄。

@#@@#@鼹鼠先生赶紧骑着摩托车,到邮局去领包裹。

@#@他回家后打开包裹,看见一堆小颗粒,可认不出是什么东西。

@#@@#@鼹鼠先生拿着包裹,来到松鼠太太家。

@#@他问松鼠太太:

@#@“长颈鹿大叔寄来一个包裹,请您看看是什么东西?

@#@”@#@松鼠太太拿过来一看,里面空空的,什么也没有。

@#@原来,包裹破了,里面的东西不见了。

@#@看来都漏在来时的路上啦!

@#@鼹鼠先生很懊丧。

@#@@#@春天来了,鼹鼠先生要去松鼠太太家做客。

@#@啊，通往松鼠太太家的路,成了一条开满鲜花的小路。

@#@@#@鼹鼠先生路过刺猬太太家,正巧,刺猬太太走出门。

@#@看到门前开着一大片绚丽多彩的鲜花,她惊奇地说:

@#@“这是谁在我家门前种的花?

@#@多美啊!

@#@”@#@鼹鼠先生回答:

@#@“我不知道!

@#@”@#@鼹鼠先生经过狐狸太太家,正巧,狐狸太太走出门。

@#@看到门前开着一大片五颜六色的鲜花,她奇怪地问:

@#@“这是谁在我家门前种的花?

@#@真美啊!

@#@”@#@鼹鼠先生回答:

@#@“我不知道!

@#@”（本资料来自P）@#@鼹鼠先生来到松鼠太太门前。

@#@松鼠太太走出门,花香扑鼻,她看见门前的小路上花朵簇簇。

@#@小松鼠、小刺猬和小狐狸在那里快活地蹦啊跳啊。

@#@@#@松鼠太太对鼹鼠先生说:

@#@“我知道了,去年长颈鹿大叔寄给你的是花籽。

@#@这是多么美好的礼物啊!

@#@”@#@④邓小平爷爷植树@#@　　1985年的植树节，是个令人难忘的日子。

@#@@#@　　这天，碧空如洗，万里无云。

@#@在天坛公园植树的人群里，81岁高龄的邓小平爷爷格外引人注目。

@#@只见他手握铁锹，兴致勃勃地挖着树坑，额头已经满是汗珠，仍不肯休息。

@#@@#@　　一个树坑挖好了。

@#@邓爷爷精心地挑选了一棵茁壮的柏树苗，小心地移入树坑，又挥锹填了几锹土。

@#@他站到几步之外仔细看看，觉得不很直，连声说：

@#@“不行，不行！

@#@”他又走上前把树苗扶正。

@#@@#@　　一棵绿油油的小柏树栽好了，就像战士一样笔直地站在那里。

@#@邓爷爷的脸上露出了满意的笑容。

@#@@#@　　今天，邓小平爷爷亲手栽种的柏树已经长大了，成了天坛公园一处美丽的风景。

@#@@#@我爱阅读：

@#@笋芽儿@#@　　沙沙沙，沙沙沙。

@#@春雨姑娘在绿色的草丛中弹奏着乐曲，低声呼唤着沉睡的笋芽儿：

@#@“笋芽儿，醒醒啊，春天来啦！

@#@”@#@　　笋芽儿被叫醒了。

@#@她揉了揉眼睛，伸了伸懒腰，看看四周仍一片漆黑，撒娇地说：

@#@“是谁在叫我呀？

@#@”@#@　　轰隆隆！

@#@轰隆隆！

@#@雷公公把藏了好久的大鼓重重地敲了起来。

@#@他用粗重的嗓音呼唤着笋芽儿。

@#@@#@　　笋芽儿扭动着身子，一个劲儿地向上钻。

@#@（本资料来自puXuewaNG.com）@#@　　妈妈见了，忙给笋芽儿穿上一件又一件衣服，还不停地唠叨：

@#@“千万别着凉。

@#@”@#@　　笋芽儿终于钻出了地面。

@#@她睁开眼睛一看，啊，多么明亮、多么美丽的世界呀！

@#@桃花笑红了脸，柳树摇着绿色是长辫子，小燕子唧唧喳喳地叫着……笋芽儿看看这儿，看看那儿，怎么也看不够，她高兴地说：

@#@“多美的春光啊！

@#@我要快快长大！

@#@”@#@　　春雨姑娘不断地爱抚她，滋润她。

@#@太阳公公照耀她，给她温暖。

@#@笋芽儿脱下了一件件衣服，长成了一株健壮的竹子。

@#@她站在山冈上自豪地喊着“我长大啦！

@#@”@#@手牵着手,最快乐;@#@心连着心,最美好。

@#@让我们伸出双手,献上爱心。

@#@@#@⑤雷锋叔叔，你在哪里@#@沿着长长的小溪，@#@寻找雷锋的足迹。

@#@@#@雷锋叔叔，你在哪里，@#@你在哪里？

@#@@#@小溪说：

@#@@#@昨天，他曾路过这里，@#@抱着迷路的孩子，@#@冒着蒙蒙的细雨。

@#@@#@瞧，那泥泞路上的脚窝，@#@就是他留下的足迹。

@#@@#@顺着弯弯的小路，@#@寻找雷锋的足迹。

@#@@#@雷锋叔叔，你在哪里，@#@你在哪里？

@#@@#@小路说：

@#@@#@昨天，他曾路过这里，@#@背着年迈的大娘，@#@踏着路上的荆棘。

@#@@#@瞧，那花瓣上晶莹的露珠，@#@就是他洒下的汗滴。

@#@@#@乘着温暖的春风，@#@我们四处寻觅。

@#@@#@啊，终于找到了——@#@哪里需要献出爱心，@#@雷锋叔叔就出现在哪里。

@#@@#@⑥千人糕@#@一天,爸爸对孩子说:

@#@“今天我们来吃千人糕吧”@#@“爸爸,什么是千人糕?

@#@”孩子好奇地问。

@#@@#@“需要很多很多人才能做成的糕。

@#@”爸爸回答。

@#@@#@孩子想:

@#@这糕要很多很多人才能做成,一定特别大,也许比桌子还大吧?

@#@@#@爸爸端来一块糕,那糕看上去跟平时吃的糕没有什么两样。

@#@难道它的味道很特别吗?

@#@孩子急忙尝了尝,笑了:

@#@“这就是平常吃过的米糕嘛!

@#@您给我买过。

@#@”@#@爸爸说:

@#@“是的,就是平常吃的米糕。

@#@你知道这糕是怎么做成的吗?

@#@”@#@孩子说:

@#@“是把大米磨成粉做的,还加了糖。

@#@”（本资料来自P）@#@爸爸说:

@#@“是啊,大米是农民种的稻子加工出的。

@#@农民种稻子需要种子、农具、肥料、水….”@#@爸爸接着说:

@#@“糖呢,是用甘蔗汁、甜菜汁熬出来的。

@#@甘蔗、甜菜也要有人种。

@#@熬糖的时候,要有工具,还得有火….…就算米糕做好了,还得要人包装、送货、销售,这些又需要很多人的劳动。

@#@”@#@爸爸拿起面前的糕,说:

@#@“你想想,一块平平常常的糕,经过很多很多人的劳动,才能摆在我们面前。

@#@@#@孩子听了爸爸的话,仔细想了想,说:

@#@“爸爸这糕的确应该叫‘千人糕’啊!

@#@”@#@⑦一匹出色的马@#@　　一个春天的傍晚，妈妈牵着妹妹，爸爸牵着我，一起到郊外去散步。

@#@我们沿着一条小河走。

@#@河水碧绿碧绿的,微风吹过,泛起层层波纹。

@#@河岸上垂下来的柳叶,拂过妈妈和爸爸的头发,我和妹妹看着都笑了。

@#@@#@　　路的一边是田野,葱葱绿绿的,非常可爱,像一片柔软的绿毯。

@#@@#@　　春天的郊外,景色异常美丽。

@#@我们一边看,一边走,路已经走了不少,却还恋恋不舍,不想回去。

@#@@#@　　当我们往回走的时候,妹妹求妈妈抱她:

@#@“我很累,走不动了,抱抱我。

@#@”@#@　　妈妈摇摇头,回答说:

@#@“不行啊,我也很累,抱不动你了。

@#@”@#@　　妹妹转过头求爸爸。

@#@爸爸不作声,他松开我的手,从路旁一株柳树下,拾起一根又长又细的枝条,把它递给了妹妹,说:

@#@“这是一匹出色的马,你走不动了,就骑着它回家吧。

@#@”@#@　　妹妹高兴地跨上“马”,蹦蹦跳跳地奔向前去。

@#@等我们回到家时,她已经在门口迎接我们,笑着说:

@#@“我早回来啦!

@#@”@#@我爱阅读：

@#@一株紫丁香@#@　　踮起脚尖儿，@#@　　走进安静的小院，@#@　　我们把一株紫丁香，@#@　　栽在老师窗前。

@#@@#@　　老师，老师，@#@　　就让它绿色的枝叶，@#@　　伸进您的窗口，@#@　　夜夜和您做伴。

@#@@#@　　老师——@#@　　绿叶在风里沙沙，@#@　　那是我们给您唱歌，@#@　　帮您消除一天的疲倦。

@#@@#@　　老师——@#@　　满树盛开的花儿，@#@　　那是我们的笑脸，@#@　　感谢您时时把我们挂牵。

@#@@#@　@#@　　夜深了，星星困得眨眼，@#@　　老师，休息吧，@#@　　让花香飘进您的梦里，@#@　　那梦啊，准是又香又甜。

@#@@#@识字@#@汉字里藏着很多秘密,大家一起来探索,分享自己的发现。

@#@@#@①神州谣@#@我神州,称中华,@#@山川美,可入画。

@#@@#@黄河奔,长江涌，@#@长城长,珠峰耸。

@#@@#@台湾岛,隔海峡,@#@与大陆,是一家。

@#@@#@各民族,情谊浓，@#@齐奋发,共繁荣。

@#@@#@识字@#@②传统节日@#@春节到,人欢笑,@#@贴窗花,放鞭炮。

@#@@#@元宵节,看花灯,@#@大街小巷人如潮。

@#@@#@清明节,雨纷纷,@#@先人墓前去祭扫。

@#@@#@过端午,赛龙舟,@#@粽子艾香满堂飘。

@#@@#@七月七,来乞巧,@#@牛郎织女会鹊桥。

@#@@#@过中秋,吃月饼,@#@十五圆月当空照。

@#@@#@重阳日节,要敬老,@#@踏秋赏菊去登高。

@#@@#@转眼又是新春到,@#@全家团圆真热闹。

@#@@#@识字@#@③“贝”的故事@#@一些生活在水里的动物,用贝壳保护自己的身体。

@#@甲骨文中的“贝”字,画的就是贝类的两扇壳张开的样子。

@#@@#@古时候,人们觉得贝壳很漂亮,很珍贵,喜欢把它们当作饰品戴在身上。

@#@而且贝壳可以随身携带,不容易损坏,于是古人还把贝壳当作钱币。

@#@所以,用“贝”作偏旁的字大多与钱财有关,比如,“赚、赔、购、贫、货”。

@#@@#@识字@#@④中国美食@#@凉拌菠莱香煎豆腐红烧茄子@#@烤鸭水煮鱼@#@葱爆羊肉小鸡炖蘑菇@#@蒸饺炸酱面小米粥蛋炒饭@#@我爱阅读@#@小柳树和小枣树@#@　　院子里有一棵小柳树和一棵小枣树。

@#@@#@　　小柳树的腰细细的，树枝绿绿的，真好看。

@#@小柳树看看小枣树，树枝弯弯曲曲的，一点儿也不好看。

@#@小柳树说：

@#@“喂，小枣树，你的树枝多难看哪！

@#@你看我，多漂亮！

@#@”@#@　　春天，小柳树发芽儿了。

@#@过了几天，小柳树的芽变成小叶子，她穿上一身浅绿色的衣服，真美！

@#@她看看小枣树，小枣树还是光秃秃的。

@#@小柳树说：

@#@“喂，小枣树，你怎么不长叶子啊？

@#@你看我，多漂亮！

@#@”@#@　　又过了好些日子，小枣树才长出了小小的叶子。

@#@这时候，小柳树的叶子已经长得又细又长了。

@#@她在微风里得意地跳起舞来。

@#@@#@　　到了秋天，小枣树结了许多又大又红的枣子。

@#@人们把枣子打下来，坐在院子里，高高兴兴地吃起来。

@#@@#@　　小柳树看看自己，什么也没结。

@#@她想：

@#@从前我总是说枣树不好看，这回她该说我啦！

@#@可是过了一天又一天，小枣树什么也没说。

@#@小柳树实在忍不住了，她问小枣树：

@#@“你怎么不说我呀？

@#@”小枣树不明白，问道：

@#@“说你什么呀？

@#@”小柳树低下头，说：

@#@“说我不会结果子呗……”@#@　　小枣树温和地说：

@#@“你虽然不会结果子，可是一到春天，你就发芽长叶，比我绿得早；@#@到了秋天，你比我落叶晚。

@#@再说，你长得也比我快，等你长大了，人们在树荫下乘凉，那有多好哇！

@#@”@#@　　小柳树听了，不好意思地笑了。

@#@@#@插上想象的翅膀,世界会变得那么奇妙。

@#@来吧，做个彩色的梦,编织一个美丽的童话。

@#@@#@⑧彩色的梦@#@我有一大把彩色的梦,@#@有的长,有的圆,有的硬。

@#@@#@他们躺在铅笔盒里聊天,@#@一打开,就在白纸上跳蹦。

@#@@#@脚尖滑过的地方,@#@大块的草坪,绿了;@#@@#@大朵的野花,红了;@#@@#@大片的天空,蓝了，@#@蓝一得—透—明!

@#@@#@在葱郁的森林里,@#@雪松们拉着手，@#@请小鸟留下歌声。

@#@@#@小屋的烟囱上，@#@结一个苹果般的太阳,@#@又大——又红!

@#@@#@我的彩色铅笔，@#@是大森林的精灵。

@#@@#@我的彩色梦境,@#@有水果香,有季节风,@#@还有紫葡萄的叮咛,@#@在溪水里流动......@#@⑨枫树上的喜鹊@#@我们村的渡口旁有一棵枫树，我很喜欢它。

@#@它好像一把很大又很高的绿色太阳伞,一直打开着。

@#@它的绿荫遮蔽了村里的渡口。

@#@枫树上有一个喜鹊的窝,我喜欢极了。

@#@@#@是的,我喜欢站在枫树下,抬头看喜鹊的窝。

@#@我常常觉得喜鹊会跟我说话,我像童话书里那样,在心中称呼她是我的喜鹊阿姨。

@#@@#@我真是喜欢极了。

@#@上个星期天早上,我正要撑着渡船到对岸的树林里去打柴,发现喜鹊阿姨的鸟窝里有六只小喜鹊了。

@#@@#@我真是像童话书里那样,在心中称呼小喜鹊是我的喜鹊弟弟。

@#@@#@从那天起,我一有空,便来到渡口边,站在枫树下看望我的喜鹊弟弟。

@#@喜鹊弟弟长得真快,好极了。

@#@我看见喜鹊阿姨站在窝边,一会儿教喜鹊弟弟唱歌,一会儿教喜鹊弟弟做游戏,一会儿教他们自己发明的拼音字母……@#@“鹊!

@#@鹊!

@#@鹊!

@#@”喜鹊阿姨教道。

@#@（本资料来自Www.PuxueW）@#@我知道,这便是a、o、e。

@#@@#@喜鹊弟弟也跟着学:

@#@“鹊,鹊,鹊……”@#@今天早上,太阳从渡口对岸山冈后面升上来了，我看见喜鹊阿姨站在窝边,指着上升的太阳,问喜鹊弟弟:

@#@“鹊!

@#@鹊鹊鹊?

@#@”@#@我懂得,她问话的意思是:

@#@“看!

@#@那是什么?

@#@”@#@喜鹊弟弟一齐快乐地回答:

@#@“鹊!

@#@鹊鹊!

@#@鹊鹊鹊！

@#@”@#@我懂得,喜鹊弟弟很快给出了答案:

@#@“妈妈,那是太阳!

@#@太阳升上来了!

@#@”@#@我真高兴啊!

@#@@#@⑩沙滩上的童话@#@海边的沙滩是我们的快乐天地。

@#@@#@在沙堆上，我们垒起城堡，城堡周围筑起围墙，围墙外再插上干树枝，那是我们的树。

@#@@#@不知道谁说了一句:

@#@“这城堡里住着一个凶狠的魔王。

@#@”@#@有人接着补充:

@#@“他抢去了美丽的公主!

@#@”@#@第三个小伙伴说:

@#@“你们快听,公主在城堡里哭呢!

@#@”@#@就这样,我们编织着童话。

@#@『本资料来自wWw.pUxuewA』@#@转眼间,我们亲手建造的城堡成了一座魔窟，我们也成了攻打魔窟的勇士。

@#@@#@我们一起商量怎样攻下那座城堡。

@#@@#@一个小伙伴说:

@#@“我驾驶飞机去轰炸。

@#@”@#@有人反驳:

@#@“那时候还没有飞机呢!

@#@”@#@我说:

@#@“挖地道,从地下装上火药,把城堡炸平。

@#@”@#@我的办法得到了大家的赞赏。

@#@于是我们趴在沙滩上,从四面八方挖着地道。

@#@@#@挖呀,挖呀,我们终于挖到了城堡下面,然后用手往上一抬,就把城堡给轰塌了。

@#@@#@我们欢呼着胜利,欢呼着炸死了魔王,欢呼着救出了公主。

@#@@#@但公主在哪儿?

@#@@#@忽然,我发现妈妈就站在我们身后,微笑着望着我们。

@#@@#@我大声说:

@#@“公主被我们救出来了,救出来了!

@#@在这儿,在这儿!

@#@”我抱住了妈妈。

@#@@#@大家跟着一起叫喊着,欢呼着。

@#@@#@真的,那时候,连我也忘记了她是我的妈妈!

@#@@#@⑪我是一只小虫子@#@当一只小虫子好不好?

@#@我的伙伴们都说:

@#@“当一只小虫子,一点儿都不好。

@#@”@#@我们蹦蹦跳跳的时候,一定要看准地方,不然屁股会被苍耳刺痛的。

@#@一不留神,我们会蹦进很深很深的水里,被淹得昏头昏脑。

@#@其实,那深水只是小狗撒的一泡尿。

@#@孩子们都觉得毛茸茸的小鸟很可爱,但我们小虫子没有谁会喜欢小鸟。

@#@@#@不过,我觉得当一只小虫子还真不错。

@#@@#@早上醒来,我在摇摇晃晃的草叶上伸懒腰,用一颗露珠把脸洗干净,把细长的触须擦得亮亮的。

@#@如果能小心地跳到狗的身上,我们就可以到很远的地方去旅行。

@#@这可是免费的特快列车呀!

@#@@#@我有很多小伙伴,每一个都特别有意思。

@#@@#@走在外面一定要小心,别被屎壳螂撞伤,因为他们搬运食物的时候,从来不看路。

@#@螳螂很贪吃,总想把我吃掉,但真幸运,他不会像我一样跳。

@#@有些虫子脾气不太好,比如天牛,每次我说“天牛大婶,早上好”,她总是想顶我一下。

@#@@#@我喜欢当一只小虫子。

@#@当我很快乐的时候,会使劲叫哇叫,所以,如果你在夜晚听见草地里的歌声——你就一定能找到我!

@#@@#@我爱阅读@#@手影戏@#@妈妈到夜市商店去买东西,宁宁在街灯下等妈妈。

@#@他站着没劲,独自玩起了手影戏。

@#@@#@他双手一屈一伸,在灯光前一照,墙壁上马上映出个黑影来:

@#@走路一顿一顿,尖嘴巴一张一合,这是一只找鸡妈妈的小鸡崽。

@#@@#@忽然,小鸡的对面也出现了一个手影。

@#@一对长耳朵个短尾巴,噗,噗,跳过来。

@#@哎呀,不能再跳过来,跳要压着小鸡了。

@#@可是兔子挺霸道的,还在跳过来。

@#@噗噗!

@#@宁宁回头一看,一个陌生的男孩也在做手影。

@#@@#@哼,谁怕你？

@#@宁宁手一变，墙上出现一只猫，喵，喵，向兔子扑去。

@#@@#@那个男孩吓了一跳,连忙将兔子狗咬猫变成了狗。

@#@汪汪汪,狗咬猫。

@#@@#@呜哇,呜哇,猫变成了大熊。

@#@@#@啊鸣,啊鸣,老虎要吃熊。

@#@@#@比老虎厉害的还有什么?

@#@宁宁想不起来,他差点儿哭了。

@#@@#@嗯,干吗要跟人吵架?

@#@还是跟他和好吧。

@#@宁宁马上出一只鸽子来:

@#@尖尖的嘴,长长的翅膀,扑棱棱,鸽子飞了起来。

@#@@#@那个男孩愣了一阵,也变只鸽子。

@#@@#@看，现在两只鸽子偎依在一起了。

@#@@#@妈妈出来了,她看见宁宁与一个陌生的男孩玩得正欢，两个人还挺亲热呢。

@#@@#@遇到问题怎么办?

@#@动动脑筋,我们会找到解决题的好办法。

@#@@#@12.寓言二则@#@揠苗助长①@#@古时候有个人,他巴望自己田里的禾苗长得快些,天天到田边去看。

@#@可是,一天,两天,三天,禾苗好像一点儿也没有长高。

@#@他在田边焦急地转来转去,自言自语地说:

@#@“我得想个办法帮它们长。

@#@”@#@一天,他终于想出了办法,就急忙跑到田里,把禾苗一棵一棵往高里拔。

@#@从中午一直忙到太阳落山,弄得筋疲力尽。

@#@@#@他回到家里,一边喘气一边说:

@#@“今天可把我累坏了!

@#@力气总算没白费,禾苗都长高了一大截。

@#@”@#@他的儿子不明白是怎么回事,第二天跑到田里看,禾苗都枯死了。

@#@@#@亡羊补牢①@#@从前有个人,养了几只羊。

@#@一天早上,他去放羊,发现羊少了一只。

@#@原来羊圈破了个窟窿,夜里狼从窟窿钻进去,把羊叼走了。

@#@@#@街坊劝他说:

@#@“赶紧把羊圈修一修,堵上那个窟窿吧!

@#@”@#@他说:

@#@“羊已经丢了,还修羊圈干什么?

@#@”@#@第二天早上,他去放羊,发现羊又少了一只。

@#@原来狼又从窟窿钻进去,把羊叼走了。

@#@@#@他很后悔没有接受街坊的劝告,心想,现在修还不晚。

@#@他赶紧堵上那个窟窿,把羊圈修得结结实实的。

@#@从此,他的羊再也没丢过。

@#@@#@13.画杨桃@#@　有一次上图画课，老师把两个杨桃摆在讲桌上，要同学们画。

@#@我的座位在前排靠边的地方。

@#@讲桌上那两个杨桃的一端正对着我。

@#@我看到的杨桃根本不像平时看到的那样，而像是五个角的什么东西。

@#@我认认真真地看，老老实实地画，自己觉得画得很准确。

@#@@#@　　当我把这幅画交出去的时候，班里有几个同学看见了，哈哈大笑起来。

@#@@#@　　“杨桃是这个样子的吗？

@#@”@#@　　“倒不如说是五角星吧！

@#@”@#@　　老师看了看这幅画，走到我的座位坐下来，审视了一下讲桌上的杨桃，然后回到讲桌前，举起我的那页画纸，问大家：

@#@@#@　　“这幅画画得像不像？

@#@”@#@　　“不像！

@#@”@#@　　“它像什么？

@#@”@#@　　“像五角星！

@#@”@#@　　老师的神情变得严肃了。

@#@半晌，他又问道：

@#@“画杨桃画成了五角星，好笑吗？

@#@”@#@　　“好—笑！

@#@”有几个同学抢着答道，同时发出嘻嘻的笑声。

@#@@#@　　于是，老师请这几个同学轮流坐到我的座位上。

@#@他对第一个坐下的同学说：

@#@“现在你看看那杨桃，像你平时看到的杨桃吗？

@#@”@#@　　“不……像。

@#@”@#@　　“那么，像什么呢？

@#@”@#@　　“像……五……五角星。

@#@”@#@　　“好，下一个。

@#@”@#@　　老师让这几个同学回到自己的座位上，然后和颜悦色地说：

@#@“大家发现了吗？

@#@看的角度不同，杨桃的样子也就不一样。

@#@因此，当我们看见别的人把杨桃画成五角星的时候，不要忙着发笑，要看看人家是从什么角度看的。

@#@”@#@　　老师的教诲让我终生难忘。

@#@@#@14.小马过河@#@　　马棚里住着一匹老马和一匹小马。

@#@@#@　　有一天，老马对小马说：

@#@“你已经长大了，能帮妈妈做点事吗？

@#@”小马连蹦带跳地说：

@#@“怎么不能？

@#@我很愿意帮您做事。

@#@”老马高兴地说：

@#@“那好啊，你把这半口袋麦子驮到磨坊去吧。

@#@”@#@　　小马驮起口袋，飞快地往磨坊跑去。

@#@跑着跑着，一条小河挡住了去路，河水哗哗地流着。

@#@小马为难了，心想：

@#@我能不能过去呢？

@#@如果妈妈在身边，问问她该怎么办，那多好啊！

@#@可是他离家已经很远了。

@#@@#@　　小马向四周望望，看见一头老牛在河边吃草，小马嗒嗒嗒嗒跑过去，问道：

@#@“牛伯伯，请您告诉我，这条河，我能蹚过去吗？

@#@”老牛说：

@#@“水很浅，刚没小腿，能蹚过去。

@#@”@#@　　小马听了老牛的话，立刻跑到河边，准备蹚过去。

@#@突然，从树上跳下一只松鼠，拦住他大叫：

@#@“小马！

@#@别过河，别过河，你会淹死的！

@#@”小马吃惊地问：

@#@“水很深吗？

@#@”松鼠认真地说：

@#@“深得很哩！

@#@昨天，我的一个伙伴就掉在这条河里淹死的！

@#@”@#@　　小马连忙收住脚步，不知道怎么办才好。

@#@他叹了口气说：

@#@“唉！

@#@还是回家问问妈妈吧！

@#@”@#@　　小马甩甩尾巴，跑回家去。

@#@妈妈问：

@#@“怎么回来啦？

@#@”小马难为情地说：

@#@“有一条河挡住了去路，我……我过不去。

@#@”妈妈说：

@#@“那条河不是很浅吗？

@#@”小马说：

@#@“是啊！

@#@牛伯伯也这么说。

@#@可是松鼠说河水很深，还淹死过他的伙伴呢！

@#@”妈妈说：

@#@“那么河水到底是深还是浅？

@#@你仔细想过他们的话吗？

@#@”小马低下了头，说：

@#@“没……没想过。

@#@”妈妈亲切地对小马说：

@#@“孩子，光听别人说，自己不动脑筋，不去试试，是不行的。

@#@河水是深是浅，你去试一试就知道了。

@#@”@#@　　小马跑到河边，刚刚抬起前蹄，松鼠又大叫起来：

@#@“怎么？

@#@你不要命啦！

@#@”小马说：

@#@“让我试试吧！

@#@”他下了河，小心地蹚到了对岸。

@#@原来河水既不像老牛说的那样浅，也不像松鼠说的那样深。

@#@@#@我爱阅读@#@好天气和坏天气@#@一天,老奶奶去看她在外生活约两个儿子。

@#@@#@她先来到大儿子家。

@#@大儿子是做蜜饯的,他门口的大片地上,正晒着各种各祥的果脯呢。

@#@老奶奶看到儿子这么勤快,心里很高兴。

@#@老奶奶问:

@#@“儿子啊,你现在最盼望什么?

@#@”儿子说:

@#@“我最盼望有太阳的好天气,最害怕下雨的坏天气。

@#@有了好天气，我的果脯就干得快啊。

@#@”@#@接着,老奶奶又去了小儿子家。

@#@小儿子是做雨伞的,他正在家里忙着呢。

@#@老奶奶问:

@#@“儿子啊,你最盼望什么?

@#@”小儿子说:

@#@“我最盼望下雨的好天气，最害怕有太阳的坏天气。

@#@有了天天下雨的好天气，我的伞就好卖了。

@#@”@#@老奶奶回家以后,不知道怎么办才好,天天在家里哭。

@#@@#@老爷爷问她:

@#@“你为什么哭啊?

@#@”老奶奶说:

@#@“下雨天是坏天气,因为大儿子不能晒果脯了;@#@大睛天也是坏天气，因为小儿子的雨伞就卖不出去了。

@#@”@#@老爷爷哈哈大笑起来,他说:

@#@“你不会倒过来想吗?

@#@你想,天晴是好天气，晒果脯的大儿子会高兴;@#@下雨也是好天气,做伞的小儿子会高兴。

@#@”@#@面对神奇的大自然、神秘的太空,会有问不完的“为什么”,好奇心引领着我们去观察,去思考。

@#@@#@15.古诗二首@#@晓出净慈寺送林子方@#@[宋]杨万里@#@毕竟西湖六月中，@#@风光不与四时同。

@#@@#@接天莲叶无穷碧，@#@映日荷花别样红。

@#@@#@绝句@#@[唐]杜甫@#@两个黄鹂鸣翠柳，@#@一行白鹭上青天。

@#@@#@窗含西岭千秋雪，@#@门泊东吴万里船。

@#@@#@16.雷雨@#@满天的鸟云,黑沉沉地压下来。

@#@树上的叶子一动不动,蝉一声也不叫。

@#@@#@忽然一阵大风,吹得树枝乱摆。

@#@一只蜘蛛从网上垂下来,逃走了。

@#@@#@闪电越来越亮,雷声越来越响。

@#@@#@哗,哗,哗,雨下起来了。

@#@@#@雨越下越大。

@#@往窗外望去,树啊,房子啊,都看不清了。

@#@@#@渐渐地,渐渐地,雷声小了,雨声也小了。

@#@@#@天亮起来了。

@#@打开窗户,清新的空气迎面扑来。

@#@@#@雨停了。

@#@太阳出来了。

@#@一条彩虹挂在天空。

@#@蝉叫了。

@#@蜘蛛又坐在网上。

@#@池塘里水满了,青蛙也叫起来了。

@#@@#@17.要是你在野外迷了路@#@要是你在野外迷了路，@#@可千万别慌张。

@#@@#@大自然有很多天然的指南针,@#@会帮助你辨别方向。

@#@@#@太阳是个忠实的向导，@#@它在天空给你指点方向。

@#@@#@中午的时候它在南边,@#@地上的树影正指着北方。

@#@@#@北极星是盏指路灯,@#@它永远高挂在北方。

@#@@#@要是你能认出它,@#@就不会在黑夜里乱闯。

@#@@#@要是碰上阴雨天,@#@大树也会来帮忙。

@#@@#@枝叶稠的一面是南方,@#@枝叶稀的一面是北方。

@#@@#@雪特别怕太阳,@#@沟渠里的积雪会给你指点方向。

@#@@#@看看哪边雪化得快,哪边化得慢,@#@就可以分辨北方和南方。

@#@@#@要是你在野外迷了路,@#@可千万别慌张。

@#@@#@大自然有很多天然的指南针,@#@需要你细细观察,多多去想。

@#@@#@18.太空生活趣事多@#@你知道航天员在太空中怎样生活吗?

@#@说起来还挺有趣呢!

@#@@#@在宇宙飞船里，站着睡觉和躺着睡觉一样舒服。

@#@不过，要想睡上一个安稳觉，宇航员必须把自己绑在睡袋里。

@#@不然，翻一个身，就会飘到别处去了。

@#@@#@喝水的时候,如果用普通的杯子,即使把杯子倒过来,水也不会往下流。

@#@因为在宇宙飞船里,水失去了重量。

@#@航天员要想喝到水,得使用一种带吸管的饮水袋。

@#@@#@在宇宙飞船里走路更有趣。

@#@人稍一用力碰到舱体就会飘到半空中,咳嗽一声就有可能后退好几步。

@#@为了能平稳地走路,航天员都穿鞋底带钩的鞋子,好牢牢地钩住带网格的地板。

@#@@#@在宇宙飞船里洗澡可不是一件容易的事,从喷头喷出的水总是飘浮在空中。

@#@为了解决这个难题,科学家把淋浴室做成一个密封浴桶,或是一个密封浴罩,在淋浴室下边安装吸管,它可以把喷头喷出来的水朝一个方向吸。

@#@另外,航天员还需要把双脚固定起来,否则水一冲,就得翻跟头。

@#@@#@你看,在太空中生活,是不是很有趣?

@#@@#@我爱阅读@#@最大的“书”@#@一天,爸爸带川川去爬山。

@#@爬到半腰,他们看见一位地质勘探队员,正在一块大石头上看着什么。

@#@川川走过去,奇怪地问:

@#@“叔叔,您在看什么?

@#@”@#@“我在看‘书’呢！

@#@”@#@“哪里有书啊?

@#@”@#@“岩石就是书啊!

@#@你看,这岩石层层的,不就像一册厚厚的书吗?

@#@”@#@川川认真地问:

@#@“这上面有字吗?

@#@”@#@“有。

@#@你来看,这是雨点儿留下的脚印,叫雨痕;@#@这是波浪的足迹,叫";i:

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144:

"人教新课标五年级下册语文18各单元检测卷含答案@#@2018年（人教新课标）@#@五年级下册语文各单元检测试卷@#@";}